III. Hoạt động ngoài trờ
B.Chơi tập cú chủ đớch (buổi sỏng) PTTC
PTTC
VĐCB: Đi đều bước
TCVĐ: Dung dăng dung dẻ I. Mục đớch-yeu cau
1.Kiến thức:
+ Trẻ nắm được tờn vận động cơ bản, tờn BTPTC, tờn trũ chơi.
+ Trẻ thực hiện được BTPTC, VĐCB, chơi thành thạo TCVĐ cựng cỏc bạn. 2. Kỹ năng:
+ Phỏt triển sự nhanh nhẹn, khộo lộo. + Phỏt triển cơ bắp.
+ Phỏt triển khả năng chỳ ý lắng nghe ở trẻ. 3.Thai do
- Rốn luyện thúi quen tập TDTT, trẻ biết tập thể dục giỳp cơ thể khỏe mạnh, trẻ vui vẻ tập luyện. II. Chuẩn bị: *Cụ - Vạch xuất phỏt, xắc xụ. - Phũng tập sạch sẽ, mũ thỏ, mũ cỏo. *Trẻ - Quần ỏo gọn gàng sạch sẽ
III. Phương phỏp hướng d n ẫ
1.Ổn định, gõy hứng thỳ:
- “ Xỳm xớt, xỳm xớt”.
- Cỏc con ơi, hụm nay trời nắng rất đẹp, thỏ mẹ sẽ dẫn thỏ con cựng đi chơi nhộ!
1. Khởi động:
Cụ và trẻ làm đoàn tàu đi vũng trũn kết hợp cỏc kiểu đi ( nhanh – chậm, nhấc cao chõn).
Trẻ đứng thành vũng trũn. 2. Trọng động::
a. BTPTC
- Động tỏc 1: Thỏ vươn vai ( 4 – 5 lần).
TTCB: Trẻ đứng chõn ngang vai, tay để sau lưng. Cụ núi “ thỏ vươn vai”: trẻ vươn cao 2 tay lờn đầu rồi hạ xuống.
- Động tỏc 2: Thỏ nhổ cà rốt. ( 3-4 lần)
cỳi người, 2 tay chạm đất.
- Động tỏc 3: Thỏ nhảy ( 3 – 4 lần).
TTCB: Trẻ đứng chõn ngang vai, 2tay chống hụng. Cụ núi “ thỏ nhảy”, trẻ bật cao.
2.Nội dung
VĐCB: Đi đều bước.
- Cụ làm mẫu:
Lần 1: Cụ làm mẫu khụng giải thớch.
Lần 2: Cụ làm mẫu kết hợp với phõn tớch cỏc thao tỏc.
( Cụ vung đều hai tay sang phải, đồng thời chõn trỏi cụ co lờn, tiếp tục cụ vung hai tay sang trỏi, chõn phải co lờn và tiến về phỏi trước. Cụ khụng cỳi đầu, thẳng lưng, mắt nhỡn về phớa trước).
Lần 3: Cụ làm mẫu nhấn mạnh những điểm cần lưu ý ( Cụ khụng cỳi đầu, vung hai tay sang phải rồi sang trỏi)
Cụ và cỏc con vừa thực hiện vận động gỡ? - Trẻ thực hiện vận động:
+ cỏ nhõn trẻ lờn thực hiện vận động( 2-3 trẻ). + Từng tổ lờn thực hiện vận động.
+ Nhúm lờn thực hiện vận động. Hỏi lại trẻ vừa thực hiện vận động gỡ?