thể dục lớp 11 toàn tập

... vừa có điều kiện phát huy chơi, tập nhà với người phát triển rộng khắp Đề tài: Các tập bổ trợ phương pháp tập luyện nâng cao thành tích mơn đá cầu thể dục lớp 11 lý tơi chọn đề tài để nghiên ... chọn đề tài: Các tập bổ trợ phương pháp tập luyện nâng cao thành tích mơn đá cầu thể dục lớp 11 - Học sinh năm học 2017 - 2018 trường THPT Hậu Lộc Sáng kiến áp dụng học sinh khối 11 trung học phổ ... tập bổ trợ phương pháp tập luyện nâng cao thành tích môn đá cầu thể dục lớp 11 '' phát huy tính tích cực học tập em giúp đạt kết cao, tạo hứng thú tiếp thu kỹ thuật buổi tập , phát triển lực em

Ngày tải lên: 22/10/2019, 07:49

... “Một số tập nhằm phát triển thể lực môn cầu lông cho học sinh lớp 11A3, 11A4 trường THPT Vĩnh Tường” Mục đích nghiên cứu Tìm hiểu, nghiên cứu PPCT, SGK thực tiễn dạy học môn cầu lông lớp 11 trường ... phần vào việc nâng cao thể lực lực làm việc học sinh sau tốt nghiệp THPT Đối tượng nghiên cứu Tôi chọn lớp 11, với 120 em/1 năm, tỷ lệ nam nữ lớp tương đương với Thể lực lớp lúc chọn vào ngẫu ... trình giáo dục thể chất THPT nói chung nội dung cầu lơng nói riêng yếu tố thể lực học sinh quan trọng Trong 3 - - môn thể thao kể VĐV chuyên nghiệp yếu tố mà VĐV trang bị thể lực Vì thể lực mà

Ngày tải lên: 03/08/2022, 21:40

... MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT ĐỀ CƯƠNG KHỐI 11 – HKII CHẠY BỂN Chạy bền địa hình tự nhiên theo nhóm sức khoẻ giới tính Để nâng cao hiệu chạy bền, không nên cho lớp thực tập với khối lượng cường ... mạnh Có thể dễ nam, lại sức nữ) Bởi vậy, nhiều trường hợp, GV cần chia lớp theo nhóm sức khoẻ giới tính Ví dụ, chia em nam thành nhóm : - Nhóm : Gồm em nam vượt trội với lớp thể hình, thể lực ... động tinh thần, sợ tập phát triển sức bền, lười tập HS khơng thể có sức bền tốt Đổ khắc phục tấc động dã nêu trên, GV phải cho HS hồi tĩnh đầy đù cuối buổi tập sức bền (thường sau tập sức bền, HS

Ngày tải lên: 21/03/2023, 09:06

... MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT ĐỀ CƯƠNG KHỐI 11 – HKII CHẠY BỂN Chạy bền địa hình tự nhiên theo nhóm sức khoẻ giới tính Để nâng cao hiệu chạy bền, không nên cho lớp thực tập với khối lượng cường ... mạnh Có thể dễ nam, lại sức nữ) Bởi vậy, nhiều trường hợp, GV cần chia lớp theo nhóm sức khoẻ giới tính Ví dụ, chia em nam thành nhóm : - Nhóm : Gồm em nam vượt trội với lớp thể hình, thể lực ... động tinh thần, sợ tập phát triển sức bền, lười tập HS khơng thể có sức bền tốt Đổ khắc phục tấc động dã nêu trên, GV phải cho HS hồi tĩnh đầy đù cuối buổi tập sức bền (thường sau tập sức bền, HS

Ngày tải lên: 04/06/2023, 10:03

... có gậy tập luyện đầy đủ  TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức 6 - 8 phút I/ PHẦN MỞ ĐẦU 1Phút 1/ Ổn định tổ chức lớp - Tập hợp, điểm số, báo cáo - Giáo viên nhận lớp, kiểm ... thước dây tập luyện đầy đủ  TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức 6 - 8 phút I/ PHẦN MỞ ĐẦU 1Phút 1/ Ổn định tổ chức lớp - Tập hợp, điểm số, báo cáo - Giáo viên nhận lớp, kiểm ... thao, có gậy tập luyện đầy đủ  TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức 6-8 I/ PHẦN MỞ ĐẦU phút 1/ Ổn định tổ chức lớp 1Phút - Tập hợp, điểm số, báo cáo - Giáo viên nhận lớp, kiểm

Ngày tải lên: 25/05/2015, 21:22

... dung phần thể dục 2) Kỹ năng: - Giáo dục HS có ý thức kỉ luật, tinh thần tập thể, tự giác tích cực tập luyện năng cao thể lực và tinh thần 3) Thái độ: - Yêu câu học sinh tập chung, ... trong tập luyện TDTT. C. Phần kết thúc ( 3 phút ) - Nhận xét giờ học - Bài tập về nhà : Về nhà tự tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. 5 6 Ngày soạn: Ngày dạy: Dạy Lớp : Tiết 3 - Thể dục: ... bản: xét cho điểm 23 1 Thể dục: 1.1,Ôn ND đã học a Thể dục nhịp điệu dành cho nữ ĐH ôn tập và hớng dẫn động tác mới *cs x x GV hớng dẫn,chỉ đạo hs x x HS nghiêm túc tập luyện x x x x *gv

Ngày tải lên: 25/05/2015, 21:23

... Lớp 11a : - GV nhận xét tinh thần, ý thức giờ KTra - Lớp 11a : - HS: giải tán- khoẻ - Lớp 11a : - Lớp 11a : Ngày soạn: / / 2 011 Tiết 16 : Lý thuyết: Một số nguyên tắc trong luyện tập ... lên lớp: Nội dung I Phần mở đầu: Định lợng Phơng pháp tổ chức SL TG 6- Đội hình nhận lớp 1.Nhận lớp: Lớp: Ngày giảng: Sĩ số: 11A1: 11A2: 11A3: HS: Cán sự tập hợp, báo cáo - GV: nhận lớp, ... Nhận lớp: Lớp: Ngày giảng: Sĩ số: 11A4: 11A5: 11A6: 11A7: - HS : Cán sự tập hợp, báo cáo - GV: Nhận lớp, hỏi về tình hình sức khoẻ của học... hợp đợc 4 ngời trong 1 đội 3 Thái độ: Giáo dục

Ngày tải lên: 25/05/2015, 21:23

... Ngày soạn: 14.08.2 011 Ngày giảng: 15.08.2 011 TIẾT 1 BÀI THỂ DỤC I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Giới thiệu mục tiêu, nội dung chương trình Thể dục lớp 11. - Học các ĐT 1-2 (Nữ) và ĐT ... 011 TIẾT 9 KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC I MỤC TIÊU: 1 Kiến thức: - Kiểm tra bài thể dục của Nam và Nữ 2 Kỹ năng: - Thực hiện cơ bản đúng toàn bài 3 Thái độ: - Tự giác, tích cực học môn Thể dục, ... chương trình Thể dục lớp 11. Cả lớp chú ý lắng nghe. - Giáo viên phân tích, làm mẫu động tác rồi hướng dẫn, tổ chức chia nhóm cho học sinh tập luyện. - Cử nhóm trưởng hô cho nhóm tập luyện. -

Ngày tải lên: 25/05/2015, 21:26

... Trửụứng THPT Haứm Giang Theồ Duùc 11 Tun: 1 Tit: 1 Ngy son: 05-8-2 011 GIO N S 1 BI TH DC I/ MC CH: Gii thiu ng tỏc 1, 2 ca bi th dc nhip iu n v ng ... thut ỳng GV dn dũ v nhn xột chung tit hc - 2 - Trửụứng THPT Haứm Giang Theồ Duùc 11 Tun: 1 Tit: 2 Ngy son: 05-8-2 011 GIO N S 2 BI TH DC CHY TIP SC I/ MC CH: Bi TD: cng c li ni dung ó hc tit 1, ... c: thc hin T 13 (n) v T 115 (nam) HS tp trung thnh 4 hng ngang GV Gi 2 HS (n, nam) lờn thc hin sau ú nhn xột v cho iờm. - 5 - Trửụứng THPT Haứm Giang Theồ Duùc 11 - Ph bin ni dung v yờu

Ngày tải lên: 25/05/2015, 21:26

... chiều,vừa tập vừa hô nhòp để HS làm theo, lúc đầu chậm sau đó hô nhòp nhanh hơn *Cán sự lớp hô nhòp cả lớp tập GV quan sát sửa sai Có thể em tập giỏi đứng ở trên Cán sự lớp quản lí nhóm nữ tập. .. ... nhòp để HS tập, lúc đầu chậm sau đó hô nhòp nhanh hơn. *Cán sự lớp hô nhòp cả lớp tập GV quan sát sửa sai. Có thể em tập giỏi đứng ở trên Trêng THPT Thong Nhat Gi¸o ¸n thĨ dơc líp 11 Động tác ... Líp:11A2 ngµy hsv¾ng 11A3ngµy hsv¾ng , 11A4ngµy hsv¾ng - ,11A5gµy hsv¾ng 11A7ngµy hsv¾ng III – Tiến trình lên lớp ( Nội dung và phương pháp lên lớp ) Đònh Phương pháp tổ chức tập Nội dung & giảng

Ngày tải lên: 25/05/2015, 21:31

... hơn *Cán sự lớp hô nhòp cả lớp tập GV quan sát sửa sai Có thể em tập giỏi đứng ở trên Cán sự lớp quản lí nhóm nữ tập. .. em có thể tập giữ theo nhóm cho đến lúc kiểm tra Có thể bấm giờ ... líp: Líp:11A2 ngµy hsv¾ng 11A3ngµy hsv¾ng , 11A4ngµy hsv¾ng - ,11A5gµy hsv¾ng 11A7ngµy hsv¾ng III – Tiến trình lên lớp ( Nội dung và phương pháp lên lớp Đònh Phương pháp tổ chức tập Nội dung ... Líp:11A2 ngµy hsv¾ng 11A3ngµy hsv¾ng , 11A4ngµy hsv¾ng Trêng THPT Thong Nhat Gi¸o ¸n thĨ dơc líp 11 - ,11A5gµy hsv¾ng 11A7ngµy hsv¾ng III – Tiến trình lên lớp ( Nội dung và phương pháp lên lớp

Ngày tải lên: 25/05/2015, 21:37

... bị của HS: Trang phục thể thao, có gậy tập luyện đầy đủ  TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức 6 - 8 phút I/ PHẦN MỞ ĐẦU 1Phút 1/ Ổn định tổ chức lớp - Tập hợp, điểm số, báo ... Trang phục thể thao, có gậy, bàn đạp, thước dây tập luyện đầy đủ  TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức 6 - 8 phút I/ PHẦN MỞ ĐẦU 1Phút 1/ Ổn định tổ chức lớp - Tập hợp, điểm ... bị của HS: Trang phục thể thao, có gậy tập luyện đầy đủ  TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức 6-8 I/ PHẦN MỞ ĐẦU phút 1/ Ổn định tổ chức lớp 1Phút - Tập hợp, điểm số, báo cáo

Ngày tải lên: 25/05/2015, 21:39

... Cán sự lớp hô nhòp nhóm nam tập GV quan sát sửa sai. Có thể em tập giỏi đứng ở trên Cự ly giãn cách GV  10 [...]... hô nhòp cả lớp tập GV quan sát sửa sai Có thể em tập giỏi ... người nhận tín gậy 4 ngêi 3l GV Lớp tập họp ngồi 4 hàng ngang có thể 31 Gi¸o ¸n ThĨ Dơc 11 GV: Ngun ThÞ Thanh Hun a Luật Trang 52,53 sách GV TD lớp 11 b Tập như điều kiện thi đấu ( nếu ... nhòp. *GV đứng cùng chiều,vừa tập vừa hô nhòp để HS làm theo, lúc đầu chậm sau đó hô nhòp nhanh hơn. *Cán sự lớp hô nhòp cả lớp tập GV quan sát sửa sai. Có thể em tập giỏi đứng ở trên *GV giới

Ngày tải lên: 25/05/2015, 21:41

... *Cán sự lớp hô nhòp cả lớp tập GV quan sát sửa sai Có thể em tập giỏi đứng ở trên Cán sự lớp quản lí nhóm nữ tập. ..    Lớp tập họp ngồi 4 hàng ngang có thể giảng ... thĨ dơc líp 11 Ngµy th¸ng 08 n¨m 2 011 TiÕt 3 : CHẠY TIẾP SỨC – BÀI THỂ DỤC I – Mục tiêu - Học sinh nắm được cách trao và nhận tín gậy ( tại chỗ ) Bài tập 1 và 2. - Học bài Thể dục + Nhòp ... học -Tập trao – nhận tín gậy nhóm 4 em,một lượt tập 2 nhóm ,tập với tốc độ cao,các em có thể tập giữ theo nhóm cho đến lúc kiểm tra Có thể bấm giờ để tính thành tích + kó thuật -Bố trí lớp

Ngày tải lên: 25/05/2015, 21:54

... tháng 02 năm 2010 Lớp: 11A1 Trường Trung học Thực Hành Đại học Sư Phạm TPHCM Số tiết: 9,10 Địa điểm: Nhà thi đấu ĐHSP Giáo viên: Nguyễn Đỗ Minh Sơn 11 Mục tiêu học tập: 1.1 ... biên soạn Nguyễn Đỗ Minh Sơn GIÁO ÁN TUẦN 11 BÀI TẬP PHÁT TRIỂN CHUNG VÀ TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG Thời gian: ngày tháng năm 2010 Lớp: 11A1 Trường Trung học Thực Hành Đại học Sư ... biên soạn Nguyễn Đỗ Minh Sơn GIÁO ÁN TUẦN 11 BÀI TẬP PHÁT TRIỂN CHUNG VÀ TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG Thời gian: ngày tháng năm 2010 Lớp: 11A1 Trường Trung học Thực Hành Đại học Sư

Ngày tải lên: 04/09/2016, 15:20

... MÔN THỂ DỤC KHỐI 11 (Phạm Quốc Đạt _ GVTD) Dẫn Nhập ! Môn học thể dục môn khoa học giúp cho học sinh khỏe thể chất mạnh mẽ tinh thần góp phần gúp học sinh cải thiện suất lao động, suất học tập, ... để giải vấn đề) Cụ thể mô hình thể sau tiết dạy (mỗi buổi lên lớp) sau: 1/ Xây dựng ý tưởng: Mỗi nội dung giảng dạy có ý tưởng thiết kế khác chương trình giảng dạy khối lớp 11 dạy cầu lông nội ... tâm thân thể từ trái chuyển tới trước chân phải bước lên trước, chuẩn bị cho bước sau trở trung tâm HỆ THỐNG CÁC BÀI TẬP ĐÁNH CẦU CAO SÂU 2./ Các tập đánh cầu cao sâu: a/ Các Quy ước tập luyện:

Ngày tải lên: 21/01/2017, 22:15

... GIÁO ÁN SỐ: MÔN: THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG CẦU LÔNG I NHIỆM VỤ: Giới thiệu khái quát chương trình TD lớp 11 Bài thể dục: TDNĐ nữ động tác 1,2, TD phát triển ... gian : 90 phút Lớp : 11 IV TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHẦN VÀ NỘI DUNG I Phần chuẩn bị - Nhận lớp Lớp trưởng tập trung báo cáo sĩ số lớp GV phổ biến nội dung yêu cầu của buổi tập, HS ý lắng nghe ... làm mẫu Thể dục nhịp điệu - Học động tác 9: Kiểng gót từng chân (2x8 nhịp 4x8 nhịp) GV phân tích làm mẫu b Thể dục phát triển chung : Thể dục phát triển chung Ôn động tác – 30 Thể dục phát

Ngày tải lên: 12/09/2020, 15:38

... (1)TRƯỜNG TIỂU HỌC ĐÔ THỊ VIỆT HƯNG THỂ DỤC 2: TUẦN – TIẾT 18 ÔN BÀI TDPTC ĐIỂM SỐ 1-2, 1-2 THEO ĐH HÀNG NGANG (2)I Khởi động (3)II ... (8)(9)(10)3 Kết thúc - Thả lỏng - Em nhắc lại nội dung học ngày hôm nay? - Nêu tên động tác TDPTC? (11) (12)CHÚC CÁC EM HỌ

Ngày tải lên: 17/02/2021, 15:07

... trình thể dục lớp 11 - Chương I: Nguyên tắc vừa sức và nguyên tắc hệ thống tập luyện thể dục thể thao - Chương II: Bài thể dục nam và bài thể cục nữ ... khối 11 Tuần: 01 Tiết: 01 BÀI THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU NỮ BÀI THỂ DỤC NAM I Mục tiêu bài: * Kiến thức - Giới thiệu mục tiêu, nội dung trương trình thể dục lớp 11 ... để HS tập, lúc đầu chậm sau đó hô nhịp nhanh *Cán lớp hô nhịp lớp tập GV quan sát sửa sai Có thể em tập giỏi đứng trên Đội hình tập *GV

Ngày tải lên: 02/04/2021, 06:35

... tác 1- 15( Bài thể dục thể hình) Nữ: Từ động tác 1- 3 (Thể dục nhịp điệu) Chạy: Học bài tập 1 và 2 một số động tác bổ trợ 2/ yêu cầu : - Học sinh ổn định tổ chức lớp . - Tích cực tập luyện . - ... tác 1-15 ( Bài thể dục thể hình) Nữ: Từ động tác 1-3 (Thể dục nhịp điệu) - Giáo viên làm mẫu các kĩ thuật động tác và phân tích kĩ thuật - Sau đó giáo viên tổ chức cho học sinh tập luyện - Trong ... Dụng cụÃ : - BÃi tập - Vôi - Dây đích 2/ Đồ dùng dạy học: - Gậy tiếp sức Nội dung TG Phơng pháp A/ Chuẩn bị: - Lớp trởng tập hợp lớp và báo cáo sĩ số - Giáo viên nhận lớp và kiểm tra bài...

Ngày tải lên: 14/09/2013, 00:10