bài thể dục lớp 11 nữ

... t¸c 2 nam §éng t¸c 3 §éng t¸c 3 nam @ẹoọng taực :10 vaứ 11 Nửừ (ẹT10) (ẹT11) @ẹoọng taực :10 vaứ 11 Nam (ẹT10) (ẹT11) @ẹoọng taực :12 vaứ 13 Nửừ (ẹT12) (ẹT13) §éng t¸c 5 ... ch¹y 80m Nam :80m §iÓm N÷ :80m 10’’4 - 10’’7 10 13’’0 - 13’’5 10’’8 -11 ’0 9 13’’6 -14’’0 11 ’1 -11 ’5 8 14’’1 -14’’5 11 ’6 -12’’0 7 14’’6 -15’’2 12’’1 -12’’5 6 15’’3 -15’’8 12’’6 -13’’0 5 ... ngang böôùc cheùo Động tác 1 6nữ (ẹT1) (ẹT 2) (ẹT 3) * ẹoọng taực 1,2,3 (Nam) (ẹT 1) (ẹT 2) @ẹoọng taực :4 vaứ 5 Nửừ @Động tác :10 và 11 Nam (ĐT12) (ĐT13) ...

Ngày tải lên: 16/09/2013, 05:11

... Thể dục: Ôn: Nam từ động tác 1- 15( Bài thể dục thể hình) Nữ: Từ động tác 1- 3 (Thể dục nhịp điệu) Chạy: Học bài tập 1 và 2 một số động tác bổ trợ 2/ yêu cầu : - Học sinh ổn định tổ chức lớp ... Nguyn Thnh Nội dung TG Phơng pháp Thể dục: Nam: Ôn: Nam từ động tác 1-15 ( Bài thể dục thể hình) Nữ: Từ động tác 1-3 (Thể dục nhịp điệu) - Giáo viên làm mẫu các kĩ thuật động tác và phân tích ... và bài tập phát triển thể lực TTTC : Thực hiện kế hoạch dạy học của giáo viên 2/ yêu cầu : - Học sinh ổn định tổ chức lớp . 43 THPT akrụng Giao Vien : Nguyn Thnh Nội dung TG Phơng pháp Thể dục: ...

Ngày tải lên: 14/09/2013, 00:10

Ngày tải lên: 29/09/2013, 13:10

Ngày tải lên: 23/10/2013, 06:11

Ngày tải lên: 21/01/2014, 01:20

Ngày tải lên: 05/07/2014, 23:00

Ngày tải lên: 09/07/2014, 13:20

Ngày tải lên: 17/07/2014, 12:45

Ngày tải lên: 07/11/2013, 17:15

Ngày tải lên: 09/07/2014, 00:21

... Hằng - Đơn vị: Trường Tiểu học Tân Minh Bài soạn Thể dục lớp 1 Thứ , ngày tháng năm 200 Bài 22 : BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI I. MỤC TIÊU: _Ôn 4 động tác thể dục đã học . Học động tác bụng.Yêu cầu ... HS hệ thống bài. - Khen những tổ, cá nhân học - 13 - Giáo viên: Phạm Thị Nguyệt Hằng - Đơn vị: Trường Tiểu học Tân Minh Bài soạn Thể dục lớp 1 Thứ , ngày tháng năm 200 Bài 10 : THỂ DỤC RÈN LUYỆN ... hàng dọc - GV cùng HS hệ thống bài và chuẩn bị cho kiểm tra bài thể - 45 - Giáo viên: Phạm Thị Nguyệt Hằng - Đơn vị: Trường Tiểu học Tân Minh Bài soạn Thể dục lớp 1 _ Lần2- 3: Để cán sự điều...

Ngày tải lên: 09/06/2013, 01:26

... tổ với nhau 1 lần. Bài thể dục phát triển chung I) Mục tiêu: - Ôn tập và kiểm tra bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng từng động tác và thứ tự toàn bài. II) Địa điểm, ph ... 22 / - Đội hình hàng ngang a) Ôn bài thể dục phát triển chung 10 - 12 / - Tập cả 8 động tác - Sửa sai cho HS - Chia tổ tự ôn - Các tổ trình diễn b) Kiểm tra bài thể dục phát triển chung 16 - 18 / - ... tại chỗ thả lỏng 1 - 2 / - Hệ thống lại bài 2 - 3 / - Giáo viên nhận xét, giao bài tập về nhà. 1- 2 / Tit 3: Th dc: Bi 24 Ôn tập 5 động tác của bài thể dục phát triển chung I. MC CH YấU CU: -...

Ngày tải lên: 11/06/2013, 01:25

... tốt các động tác khởi động. -Lớp trởng tập hợp lớp báo cáo sỹ số . x x x x x gv x x x x x -Đội hình khởi động 1 vòng tròn. Cơ Bản B, Nội dung bài giÃng: a. Bài cũ: Em hÃy thực hiện kỹ ... Động. -GV nhận lớp nắm sỹ số, Phổ biến nội dung yêu cầu bài học. -Khởi động. Chạy kếy hợp xoay tay. Đi bớc nhỏ kết hợp nâng cao đùi.xoay các khớp.ép dây chằng. 7" 3L -Đội hình nhận lớp 4 hàng ... tròn. Cơ Bản B, Nội dung bài giÃng: a. Bài cũ: Em hÃy thực hiện kỹ thuật nhảy cao kiểu bớc qua? b. Bài mới: a, Nhảy cao: Ôn ĐT bổ trợ - Nhảy lò cò . -Tại chổ bật nhảy. -Đà một bớc , ba bớc giậm nhảy...

Ngày tải lên: 28/07/2013, 01:28

... của bài thể dục phát triển chung 3-5 Phút - Cán sự điều khiển và cùng GV hệ thống bài học Soạn: Giảng: Tuần 26: Bài 26 Bài thể dục trò chơi I. Mục tiêu: 1. Kiến thức: - Ôn bài thể ... bài học Soạn: Giảng: Tuần 20: Bài 20: Bài thể dục trò chơi I. Mục tiêu: 1. Kiến thức: - Ôn 2 động tác vơn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Học động tác chân -Điểm số hàng ... (GV) Soạn: Giảng: Tuần 19: Bài 19: Bài thể dục trò chơi I. Mục tiêu: 1. Kiến thức: - Học 2 động tác vơn thở và tay của bài thể dục phát triển chung -Ôn trò chơi Nhảy ô tiếp sức 2....

Ngày tải lên: 13/09/2013, 09:10

... lệnh" 1-2' 1-2' 1' 4 hàng dọc vòng tròn • Phần cơ bản 1. Kiểm tra bài cũ :n bài thể dục 2. Bài mới : - Ôn bài thể dục phát triển chung với hoa - Cả lớp ôn bài thể dục 8 động tác 2-3 lần (tập liên hoàn 2x8 nhịp) ... ÁN LỚP 3 Thứ ngày tháng năm 200 TUẦN 27 THỂ DỤC – BÀI : 54 ÔN BÀI THỂ DỤC VỚI HOA HOẶC CỜ – TRÒ CHƠI “HOÀNG ANH –HOÀNG YẾN” I MỤC TIÊU: - Ôân bài thể dục phát triển chung với hoa: Y/c thuộc bài ... VĨNH PHƯỚC 1 - GIÁO ÁN LỚP 3 Thứ ngày tháng năm 200 TUẦN 27 THỂ DỤC - BÀI : 53 ÔN BÀI THỂ DỤC VÀ PHÁT TRIỂN CHUNG Thứ , ngày tháng năm 200 . I MỤC TIÊU: - Ôn bài thể dục phát triển chung 8 động...

Ngày tải lên: 15/09/2013, 20:10

... TIỂU HỌC VĨNH PHƯỚC 1 - GIÁO ÁN LỚP 3 Thứ ngày tháng năm 200 TUẦN 13 THỂ DỤC – BÀI 26 ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG – TRÒ CHƠI “ĐUA NGỰA” I. Mục Tiêu : -Ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu ... 1 - GIÁO ÁN LỚP 3 Thứ ngày tháng năm 200 TUẦN 28 THỂ DỤC – BÀI : 56 ÔN BÀI THỂ DỤC VỚI HOA – TRÒ CHƠI “NẢY Ô TIẾP SỨC” I. MỤC TIÊU : Ôn bài TD Phát triển chung với hoa HS thuộc bài và thực ... 1 - GIÁO ÁN LỚP 3 Thứ ngày tháng năm 200 IÁO VIÊN: LÊ THỊ SEN TRƯỜNG TIỂU HỌC VĨNH PHƯỚC 1 - GIÁO ÁN LỚP 3 Thứ ngày tháng năm 200 TUẦN 30 THỂ DỤC – BÀI : 59 HOÀN THIỆN BÀI THỂ DỤC VỚI HOA...

Ngày tải lên: 15/09/2013, 20:10

... Giáo án :Thể dục lớp 2 Thứ. ngày .tháng năm 200 Giáo án Bài 1 Giới thiệu chơng trình - tổ chức lớp trò chơi diệt các con vật có hại I MụC tiêu - Giới thiệu chơng trình Thể dục lớp 2. Yêu ... đà nói. xxxxxxxxx Lớp trởng* 3- 5 m GV * Khi lên lớp giờ Thể dục, quần áo phải gọn gàng. Giáo viê n : Lê Tuấn Phong Trang 1 Trờng Tiểu học Tri Trung Giáo án :Thể dục lớp 2 - Trình diễn: c) ... các em ôn bài thể dục. - Đội hình xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x * GV Giáo viê n : Lê Tuấn Phong Trang 16 Trờng Tiểu học Tri Trung Giáo án :Thể dục lớp 2 - Trình...

Ngày tải lên: 17/09/2013, 20:10

... Hồi tĩnh thả lỏng - Hệ thống lại bài. + Những lỗi sai khi thực hiện các động tác quay cách kết hợp khẩu lệnh. - Nhận xét cuối buổi học ra bài tập về nhà. - Xuống lớp. 4 - 6 ’ 1 - 2 ’ 1 - 2 ’ 1 ... Xuống lớp. 4 - 6 ’ 1 - 2 ’ 1 - 2 ’ 1 - 2 ’ cách chơi điều kiển HS chơi 2 lần sau đó cho cán sự lớp điều khiển HS chơi. - Các em cúi người thả lỏng, rủ tay chạy nhẹ tại chỗ hít thở sâu - Giáo...

Ngày tải lên: 19/09/2013, 17:10

... 2009 LỚP: 5 BÀI: 3 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “ CHẠY TIẾP SỨC” I. Mục tiêu: - Giúp học sinh ôn để củng cố và nâng cao KT ĐHĐN cách chào và báo cáo khi bắt đầu bài học cách xin phép ra vào lớp. ... kết thúc bài học cách xin phép ra vào lớp. Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay trái, phải, quay sau. 6-10 ’ 1 - 2 ’ 1 - 2 ’ 2 - 3 ’ 18 -22 ’ 10-12 - Lớp trưởng ... 2 ’ 2 - 3 ’ 18 -22 ’ 10-12 - Lớp trưởng điều khiển lớp tập hợp thành 3 hàng ngang. - Giáo viên giúp đỡ cán sự lớp tập hợp. - Giáo viên nhận lớp. GV X X X X X X X X X XLT X X X X X X X X...

Ngày tải lên: 19/09/2013, 17:10

... thống lại bài. + Những lỗi sai khi thực hiện các động tác quay sau cách kết hợp khẩu lệnh. - Nhận xét cuối buổi học ra bài tập về nhà. - Xuống lớp. 6-8 4 - 6 ’ 1 - 2 ’ 1 - 2 ’ 1 - 2 ’ lớp tập ... giá. GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi điều cho nhóm HS chơi thử 2 lần sau đó cho cán sự lớp điều khiển HS chơi. - Các em cúi người thả lỏng, rủ tay chạy nhẹ tại chỗ hít thở sâu - Giáo...

Ngày tải lên: 19/09/2013, 17:10