giáo án thể dục lớp 11 tham khảo
GIÁO ÁN TUẦN BÀI TẬP PHÁT TRIỂN CHUNG VÀ TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG Thời gian: ngày 27 tháng 01 năm 2010 Lớp: 11A1 Trường Trung học Thực Hành Đại học Sư Phạm TPHCM Số tiết: 9,10 Địa điểm: Nhà thi đấu ĐHSP Giáo viên: Nguyễn Đỗ Minh Sơn Mục tiêu học tập: 1.1 Thái độ: − Học tập nghiêm túc thực hiện đầy đủ các yêu cầu của giáo viên − Không đùa giỡn lúc học tránh xảy chấn thương thể thao 1.2 Kỹ năng: − Biết cách tập trung lớp thành đội hình đội ngũ theo hiệu lệnh, điểm danh sỉ số − Nắm đươc các quy định về tác phong trang phục, giày dép, giờ giấc 1.3 Tri thức: − Nắm được các phương pháp tập luyện các tố chất thể lực (nhanh, mạnh bền, dẻo và PHVĐ) môn thể dục − Khái quát chung về 50 động tác bài thể dục phát triển chung Khái quát nội dung bài học: − Giới thiệu chung về bài Thể dục Phát Triển Chung − Phương pháp tập luyện các tố chất thể lực (nhanh, mạnh bền, dẻo và PHVĐ) môn thể dục − Trò chơi vận động “Người thừa thứ ba” Phương pháp dạy học chủ yếu: − Phương pháp thảo luận − Phương pháp giảng giải − Phương pháp sửa sai − Phương pháp phân nhóm tập luyện − Phương pháp lấy học sinh làm trung tâm Phương tiện, tài liệu học tập: − Đồng hồ bấm giờ, còi − Trang phục thể thao − Giáo án, tài liệu tham khảo (tranh ảnh, video minh họa (nếu có)) Tiến trình hoạt động: Các bước/ thời gian Mở đầu (15 phút) - Ổn định lớp, phổ biến nội dung bài học (5 phút) - Khởi động (10 phút) KĐ chung (Các khớp cổ tay, chân, Nội dung Hoạt động của giáo viên - Lớp trưởng tập trung lớp báo cáo sỉ số - GV nhận lớp phổ biến yêu cầu nội dung của bài học - GV hướng dẫn GV GV phổ biến nội dung bài học Hoạt động của học sinh toàn thân) KĐ chuyên môn (Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đạp sau) các em khởi động GV HS tập luyện theo mô hình GV hướng dẫn HS khởi động Yêu cầu thực hiện đúng kỹ thuật Các hoạt động học tập (65 phút) - Giới thiệu chung về bài Thể dục phát triển chung 50 động tác, mục đích của bài tập - Phương pháp tập luyện các tố chất thể lực (nhanh, mạnh bền, dẻo và PHVĐ) môn thể dục - Trò chơi vận động “Người thừa thứ ba” - Giúp học sinh nắm được nội dung môn học - Tổng quát các khái niệm và cách phát triển các tố chất vận động Cho học sinh tập trung thành vòng tròn Mỗi nhóm người trước, người sau, nhóm nọ cách nhóm 2-3m Cách tiến hành người chỉ huy chọn hai người đuổi bắt Người bị bắt cố gắng chạy luồn lách qua chỗ trống giữa các nhóm và đứng trước mỗi nhóm Người sau cùng lúc này chính là người thừa thứ ba và tiếp tục đuổi bắt - Giáo viên giảng giải - Học sinh lắng nghe GV GV - Giáo viên phổ biến trò chơi Cho học sinh tập trung thành vòng tròn Mỗi nhóm người trước, người sau, nhóm nọ cách nhóm 2-3m Học sinh thực hiện theo mô hình sau Từ đội hình hàng ngang tập trung thành vòng tròn người đứng trước người đưng 1sau cách 2-3m GV Giáo viên cho học sinh tập trung thành vòng tròn Mỗi nhóm người trước, người sau, nhóm nọ cách nhóm 2-3m Tổng kết (10phút) - Thả lỏng, hồi phục - Nhận xét - Dặn dò - Xuống lớp - Tại chỗ thả lỏng các cơ, khớp, tim mạch - Nhận xét đánh giá chung - GV hô “Giải tán” HS hô “Khỏe” - GV đưa nhận xét - HS chý ý lắng nghe buổi học - Thực hiện các yêu - GV nhắc nhở HS ôn cầu của GV tập thường xuyên ở nhà Tự nhận xét: …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… Giáo viên hướng dẫn Phạm Đức Minh Thành phố Hồ Chí Minh Ngày 27 tháng năm 2010 Người biên soạn Nguyễn Đỗ Minh Sơn GIÁO ÁN TUẦN BÀI TẬP PHÁT TRIỂN CHUNG VÀ TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG Thời gian: ngày 27 tháng 01 năm 2010 Lớp: 11A1 Trường Trung học Thực Hành Đại học Sư Phạm TPHCM Số tiết: 9,10 Địa điểm: Nhà thi đấu ĐHSP Giáo viên: Nguyễn Đỗ Minh Sơn Mục tiêu học tập: 1.1 Thái độ: − Học tập nghiêm túc thực hiện đầy đủ các yêu cầu của giáo viên − Không đùa giỡn lúc học tránh xảy chấn thương thể thao 1.2 Kỹ năng: − Thực hiện đúng kỹ thuật động tác từ - của bài Thể dục Phát Triển Chung 1.3 Tri thức: − Học mới động tác của bài Thể dục Phát Triển Chung Khái quát nội dung bài học: − Học động tác từ - của bài Thể dục Phát Triển Chung − Bài tập bổ trợ Phương pháp dạy học chủ yếu: − Phương pháp thảo luận − Phương pháp giảng giải − Phương pháp sửa sai − Phương pháp phân nhóm tập luyện − Phương pháp lấy học sinh làm trung tâm Phương tiện, tài liệu học tập: − Đồng hồ bấm giờ, còi − Trang phục thể thao − Giáo án, tài liệu tham khảo (tranh ảnh, video minh họa (nếu có)) 10 Tiến trình hoạt động: Các bước/ thời gian Nội dung Hoạt động của giáo viên Mở đầu (15 phút) - Ổn định lớp, phổ biến nội dung bài học (5 phút) - Khởi động (10 phút) KĐ chung (Các khớp cổ tay, chân, toàn thân) KĐ chuyên môn (Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đạp - Lớp trưởng tập trung lớp báo cáo sỉ số - GV nhận lớp phổ biến yêu cầu nội dung của bài học - GV hướng dẫn các em khởi động GV GV phổ biến nội dung bài học Hoạt động của học sinh HS tập luyện theo mô hình sau) GV GV hướng dẫn HS khởi Yêu cầu thực hiện động đúng kỹ thuật Các hoạt động học tập (65 phút) Học động tác - Giáo viên làm mẫu thị phạm toàn bộ bài tập để học sinh có khái niệm về bài tập GV Hình giáo viên làm mẫu động tác GV Đội hình làm mẫu động tác - Giáo viên phân tích Giáo viên phân tích giảng giải từng động tác - Phân chia từng động tác ĐT 1: kiễng chân, Động tác từ 1- hai tay thẳng từ dưới-sang nganglên cao bàn tay vỗ vào lần ĐT2: tay đưa thẳng từ caosang ngang-xuống dưới, hạ gót về TTCB ĐT3: ĐT1 vỗ tay lần ĐT4: động tác Động tác từ 5-7 ĐT5,6: tay đan chéo trước thân đưa từ dưới lên cao ĐT7: hạ hai bàn tay thành giang ngang, bàn tay ngửa căng thân, đầu ngửa mắt hình Học sinh chú ý quan sát Học sinh lắng nghe GV Học sinh thực hiện theo hướng dẫn của Giáo viên chếch lên cao Chia nhóm tập luyện Tổng kết (10phút) - Thả lỏng, hồi phục - Nhận xét - Dặn dò - Xuống lớp Giáo viên chia nhóm - Tại chỗ thả lỏng các cơ, khớp, tim mạch - Nhận xét đánh giá chung - GV hô “Giải tán” HS hô “Khỏe” GV Học sinh tự luyện tập - GV đưa nhận xét buổi học - GV nhắc nhở HS ôn tập thường xuyên ở nhà - HS chý ý lắng nghe - Thực hiện các yêu cầu của GV Tự nhận xét: …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… Giáo viên hướng dẫn Phạm Đức Minh Thành phố Hồ Chí Minh Ngày 27 tháng năm 2010 Người biên soạn Nguyễn Đỗ Minh Sơn GIÁO ÁN TUẦN BÀI TẬP PHÁT TRIỂN CHUNG VÀ TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG Thời gian: ngày 03 tháng 02 năm 2010 Lớp: 11A1 Trường Trung học Thực Hành Đại học Sư Phạm TPHCM Số tiết: 9,10 Địa điểm: Nhà thi đấu ĐHSP Giáo viên: Nguyễn Đỗ Minh Sơn 11 Mục tiêu học tập: 1.1 Thái độ: − Học tập nghiêm túc thực hiện đầy đủ các yêu cầu của giáo viên − Không đùa giỡn lúc học tránh xảy chấn thương thể thao 1.2 Kỹ năng: − Thực hiện đúng kỹ thuật động tác từ - 14 của bài Thể dục Phát Triển Chung 1.3 Tri thức: − Học mới động tác của bài Thể dục Phát Triển Chung 12 Khái quát nội dung bài học: − Ôn động tác từ - của bài Thể dục Phát Triển Chung − Học mới động tác từ - 14 của bài Thể dục Phát Triển Chung − Bài tập bổ trợ 13 Phương pháp dạy học chủ yếu: − Phương pháp thảo luận − Phương pháp giảng giải − Phương pháp sửa sai − Phương pháp phân nhóm tập luyện − Phương pháp lấy học sinh làm trung tâm 14 Phương tiện, tài liệu học tập: − Đồng hồ bấm giờ, còi − Trang phục thể thao − Giáo án, tài liệu tham khảo (tranh ảnh, video minh họa (nếu có)) 15 Tiến trình hoạt động: Các bước/ thời gian Mở đầu (15 phút) - Ổn định lớp, phổ biến nội dung bài học (5 phút) - Khởi động (10 phút) KĐ chung (Các khớp cổ tay, chân, toàn thân) KĐ chuyên môn (Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đạp Nội dung Hoạt động của giáo viên - Lớp trưởng tập trung lớp báo cáo sỉ số - GV nhận lớp phổ biến yêu cầu nội dung của bài học - GV hướng dẫn các em khởi động GV GV phổ biến nội dung bài học Hoạt động của học sinh HS tập luyện theo mô hình sau) GV GV hướng dẫn HS khởi động Các hoạt động học tập (65 phút) Ôn tập động tác đã học Học động tác - Giáo viên làm mẫu thị phạm toàn bộ bài tập để học sinh có khái niệm về bài tập - Giáo viên phân tích giảng giải từng động tác - Phân chia từng động tác Động tác từ 8-10 Động tác từ 11-12 Hình giáo viên làm mẫu động tác Yêu cầu thực hiện đúng kỹ thuật GV Đội hình ôn tập GV Đội hình ôn tập GV Học sinh chú ý quan sát Đội hình làm mẫu động tác ĐT 8: tay giơ chếch cao, căng thân, đầu ngửa mắt Giáo viên phân tích nhìn chếch cao, lòng bàn tay hướng vào ĐT 9: ĐT ĐT 10: chân trái bước một bước rộng vai, gập thân về phía trước, hai tay dang ngang, bàn tay sấp, đầu ngẩng, căng thân, mắt nhìn thẳng ĐT 11: quay người sang trái, tay phải lăng thẳng xuống dưới, bàn tay phải chạm mu bàn chân trái Tay trái lăng thẳng lên trên, bàn tay duỗi thẳng ĐT 12: quay người GV Học sinh lắng nghe GV Học sinh thực hiện theo hướng dẫn của Giáo viên Động tác từ 13-14 sang phía, tay trái lăng thẳng xuống dưới, bàn tay trái chạm mu bàn chân phải Tay phải lăng thẳng lên trên, bàn chân duỗi thẳng ĐT 13: ĐT 11 ĐT 14: ĐT 12 Chia nhóm tập luyện Tổng kết (10phút) - Thả lỏng, hồi phục - Nhận xét - Dặn dò - Xuống lớp - Tại chỗ thả lỏng các cơ, khớp, tim mạch - Nhận xét đánh giá chung - GV hô “Giải tán” HS hô “Khỏe” Giáo viên chia nhóm Học sinh tự luyện tập GV - GV đưa nhận xét buổi học - GV nhắc nhở HS ôn tập thường xuyên ở nhà - HS chý ý lắng nghe - Thực hiện các yêu cầu của GV Tự nhận xét: …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… Giáo viên hướng dẫn Phạm Đức Minh Thành phố Hồ Chí Minh Ngày 03 tháng 02 năm 2010 Người biên soạn Nguyễn Đỗ Minh Sơn GIÁO ÁN TUẦN BÀI TẬP PHÁT TRIỂN CHUNG VÀ TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG Thời gian: ngày 03 tháng 02 năm 2010 Lớp: 11A1 Trường Trung học Thực Hành Đại học Sư Phạm TPHCM Số tiết: 9,10 Địa điểm: Nhà thi đấu ĐHSP Giáo viên: Nguyễn Đỗ Minh Sơn 16 Mục tiêu học tập: 1.1 Thái độ: − Học tập nghiêm túc thực hiện đầy đủ các yêu cầu của giáo viên − Không đùa giỡn lúc học tránh xảy chấn thương thể thao 1.2 Kỹ năng: − Thực hiện đúng kỹ thuật động tác từ - 14 của bài Thể dục Phát Triển Chung 1.3 Tri thức: − Học mới động tác của bài Thể dục Phát Triển Chung 17 Khái quát nội dung bài học: − Ôn tập động tác từ - 14 của bài Thể dục Phát Triển Chung − Học mới động tác từ 15 - 21 của bài Thể dục Phát Triển Chung − Bài tập bổ trợ 18 Phương pháp dạy học chủ yếu: − Phương pháp thảo luận − Phương pháp giảng giải − Phương pháp sửa sai − Phương pháp phân nhóm tập luyện − Phương pháp lấy học sinh làm trung tâm 19 Phương tiện, tài liệu học tập: − Đồng hồ bấm giờ, còi − Trang phục thể thao − Giáo án, tài liệu tham khảo (tranh ảnh, video minh họa (nếu có)) 20 Tiến trình hoạt động: Các bước/ thời gian Mở đầu (15 phút) - Ổn định lớp, phổ biến nội dung bài học (5 phút) - Khởi động (10 phút) KĐ chung (Các khớp cổ tay, chân, toàn thân) KĐ chuyên môn Nội dung Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh - Lớp trưởng tập trung lớp báo cáo sỉ số - GV nhận lớp phổ biến yêu cầu nội dung của bài học - GV hướng dẫn các em khởi động GV GV phổ biến nội dung bài học HS tập luyện theo mô hình nâng cao đùi, đạp sau) GV GV hướng dẫn HS khởi động Các hoạt động học tập (65 phút) Ôn tập động tác đã học GV Học động tác mới - Giáo viên làm mẫu thị phạm toàn bộ bài tập để học sinh có khái niệm về bài tập Hình giáo viên làm mẫu động tác - Giáo viên phân tích giảng giải từng động tác - Phân chia từng động tác Động tác từ 29-30 Động tác từ 31-33 Yêu cầu thực hiện đúng kỹ thuật GV Đội hình ôn tập Đội hình ôn tập GV GV Đội hình làm mẫu động tác Học sinh lắng nghe Giáo viên phân tích kỹ thuật Học sinh chú ý quan sát ĐT29: ĐT27, đổi chân ĐT30: thu chân phải về thành tư thế nghiêm ĐT31: lăng chân trái mạnh và thẳng sau, hai tay lăng chếch cao, sau, thân căng hình cánh cung, mắt nhìn theo tay Chân phải duỗi thẳng ĐT32: thu chân trái về thành tư thế đứng nghiêm ĐT33: động tác Học sinh thực hiện theo hướng dẫn của Giáo viên GV Động tác từ 34-35 31, đổi chân ĐT34: thu chân, gập thân thành tư thế ngồi xổm tì nửa trước bàn chân, hai tay chống đất ĐT35: duỗi chân đồng thời bước chân trái sang trái, thành tư thế gập thân hai tay giang ngang, bàn tay sấp, chân rộng bằng vai, lưng thẳng, mắt nhìn trước Chia nhóm tập luyện Tổng kết (10phút) - Thả lỏng, hồi phục - Nhận xét - Dặn dò - Xuống lớp - Tại chỗ thả lỏng các cơ, khớp, tim mạch - Nhận xét đánh giá chung - GV hô “Giải tán” HS hô “Khỏe” Giáo viên chia nhóm Học sinh tự luyện tập GV - GV đưa nhận xét buổi học - GV nhắc nhở HS ôn tập thường xuyên ở nhà - HS chý ý lắng nghe - Thực hiện các yêu cầu của GV Tự nhận xét: …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… Giáo viên hướng dẫn Phạm Đức Minh Thành phố Hồ Chí Minh Ngày tháng năm 2010 Người biên soạn Nguyễn Đỗ Minh Sơn GIÁO ÁN TUẦN BÀI TẬP PHÁT TRIỂN CHUNG VÀ TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG Thời gian: ngày tháng năm 2010 Lớp: 11A1 Trường Trung học Thực Hành Đại học Sư Phạm TPHCM Số tiết: 9,10 Địa điểm: Nhà thi đấu ĐHSP Giáo viên: Nguyễn Đỗ Minh Sơn 41 Mục tiêu học tập: 1.1 Thái độ: − Học tập nghiêm túc thực hiện đầy đủ các yêu cầu của giáo viên − Không đùa giỡn lúc học tránh xảy chấn thương thể thao 1.2 Kỹ năng: − Thực hiện đúng kỹ thuật động tác từ 36-42 của bài Thể dục Phát Triển Chung 1.3 Tri thức: − Học mới động tác của bài Thể dục Phát Triển Chung 42 Khái quát nội dung bài học: − Ôn tập động tác từ 29-35 của bài Thể dục Phát Triển Chung − Học mới động tác từ 36-42 của bài Thể dục Phát Triển Chung − Bài tập bổ trợ 43 Phương pháp dạy học chủ yếu: − Phương pháp thảo luận − Phương pháp giảng giải − Phương pháp sửa sai − Phương pháp phân nhóm tập luyện − Phương pháp lấy học sinh làm trung tâm 44 Phương tiện, tài liệu học tập: − Đồng hồ bấm giờ, còi − Trang phục thể thao − Giáo án, tài liệu tham khảo (tranh ảnh, video minh họa (nếu có)) 45 Tiến trình hoạt động: Các bước/ thời gian Mở đầu (15 phút) - Ổn định lớp, phổ biến nội dung bài học (5 phút) - Khởi động (10 phút) KĐ chung (Các khớp cổ tay, chân, toàn thân) KĐ chuyên môn (Chạy bước nhỏ, Nội dung Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh - Lớp trưởng tập trung lớp báo cáo sỉ số - GV nhận lớp phổ biến yêu cầu nội dung của bài học - GV hướng dẫn các em khởi động GV GV phổ biến nội dung bài học HS tập luyện theo mô hình nâng cao đùi, đạp sau) GV GV hướng dẫn HS khởi động Các hoạt động học tập (65 phút) Ôn tập động tác đã học GV Học động tác mới - Giáo viên làm mẫu thị phạm toàn bộ bài tập để học sinh có khái niệm về bài tập - Giáo viên phân tích giảng giải từng động tác - Phân chia từng động tác Động tác từ 36-38 Động tác 39 Yêu cầu thực hiện đúng kỹ thuật GV Đội hình ôn tập Đội hình ôn tập GV GV Đội hình làm mẫu động tác Học sinh lắng nghe Giáo viên phân tích kỹ thuật Học sinh chú ý quan sát Hình giáo viên làm mẫu động tác ĐT36: thu chân trái, thành tư thế ngồi xổm tì nửa trước bàn chân, hai tay chống đất (như ĐT34) ĐT37: động tác 35 đổi bên ĐT38: thu chân phải thành tư thế ngồi xổm hai nửa trước bàn chân, hai tay chống hông ĐT39: bật về trước Học sinh thực hiện theo hướng dẫn của Giáo viên GV Động tác 40 ĐT40: bật về sau Động tác từ 41-43 ĐT41: duỗi thẳng hai chân thành tư thế gập thân, hai chân khép Hai tay duỗi thẳng, các ngón tay chạm mũi bàn chân ĐT42 - 43: quay thân, vòng từ dưới - lên cao theo chiều từ trái - qua phải Khi quay người hai tay di chuyển theo thân, mắt nhìn theo tay, hai chân duỗi thẳng Động tác này được thực hiện liên tục gộp hai động tác Kết thúc động tác 42 ở tư thế đứng thẳng, hai tay lên cao Kết thúc động tác 43 ở tư thế gập thân, các ngón tay chạm mũi bàn chân Chia nhóm tập luyện Tổng kết (10phút) - Thả lỏng, hồi phục - Nhận xét - Dặn dò - Xuống lớp - Tại chỗ thả lỏng các cơ, khớp, tim mạch - Nhận xét đánh giá chung - GV hô “Giải tán” HS hô “Khỏe” Giáo viên chia nhóm Học sinh tự luyện tập GV - GV đưa nhận xét buổi học - GV nhắc nhở HS ôn tập thường xuyên ở nhà - HS chý ý lắng nghe - Thực hiện các yêu cầu của GV Tự nhận xét: …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… Giáo viên hướng dẫn Phạm Đức Minh Thành phố Hồ Chí Minh Ngày tháng năm 2010 Người biên soạn Nguyễn Đỗ Minh Sơn GIÁO ÁN TUẦN 10 BÀI TẬP PHÁT TRIỂN CHUNG VÀ TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG Thời gian: ngày tháng năm 2010 Lớp: 11A1 Trường Trung học Thực Hành Đại học Sư Phạm TPHCM Số tiết: 9,10 Địa điểm: Nhà thi đấu ĐHSP Giáo viên: Nguyễn Đỗ Minh Sơn 46 Mục tiêu học tập: 1.1 Thái độ: − Học tập nghiêm túc thực hiện đầy đủ các yêu cầu của giáo viên − Không đùa giỡn lúc học tránh xảy chấn thương thể thao 1.2 Kỹ năng: − Thực hiện đúng kỹ thuật động tác từ 42-50 của bài Thể dục Phát Triển Chung 1.3 Tri thức: − Học mới động tác của bài Thể dục Phát Triển Chung 47 Khái quát nội dung bài học: − Ôn tập động tác từ 36-42 của bài Thể dục Phát Triển Chung − Học mới động tác từ 42-50 của bài Thể dục Phát Triển Chung − Bài tập bổ trợ 48 Phương pháp dạy học chủ yếu: − Phương pháp thảo luận − Phương pháp giảng giải − Phương pháp sửa sai − Phương pháp phân nhóm tập luyện − Phương pháp lấy học sinh làm trung tâm 49 Phương tiện, tài liệu học tập: − Đồng hồ bấm giờ, còi − Trang phục thể thao − Giáo án, tài liệu tham khảo (tranh ảnh, video minh họa (nếu có)) 50 Tiến trình hoạt động: Các bước/ thời gian Mở đầu (15 phút) - Ổn định lớp, phổ biến nội dung bài học (5 phút) - Khởi động (10 phút) KĐ chung (Các khớp cổ tay, chân, toàn thân) KĐ chuyên môn (Chạy bước nhỏ, Nội dung Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh - Lớp trưởng tập trung lớp báo cáo sỉ số - GV nhận lớp phổ biến yêu cầu nội dung của bài học - GV hướng dẫn các em khởi động GV GV phổ biến nội dung bài học HS tập luyện theo mô hình nâng cao đùi, đạp sau) GV GV hướng dẫn HS khởi động Các hoạt động học tập (65 phút) Ôn tập động tác đã học GV Học động tác mới - Giáo viên làm mẫu thị phạm toàn bộ bài tập để học sinh có khái niệm về bài tập - Giáo viên phân tích giảng giải từng động tác - Phân chia từng động tác Yêu cầu thực hiện đúng kỹ thuật GV Đội hình ôn tập Đội hình ôn tập GV GV Đội hình làm mẫu động tác Học sinh lắng nghe Giáo viên phân tích kỹ thuật Học sinh chú ý quan sát Hình giáo viên làm mẫu động tác Động tác từ 43-45 ĐT42 - 43: quay thân, vòng từ dưới - lên cao theo chiều từ trái - qua phải Khi quay người hai tay di chuyển theo thân, mắt nhìn theo tay, hai chân duỗi thẳng Động tác này được thực hiện liên tục gộp Học sinh thực hiện theo hướng dẫn của Giáo viên GV hai động tác Kết thúc động tác 42 ở tư thế đứng thẳng, hai tay lên cao Kết thúc động tác 43 ở tư thế gập thân, các ngón tay chạm mũi bàn chân ĐT44 - 45: động tác 42-43 theo chiều từ phải qua trái Động tác 46-48 ĐT46: gập gối và thân thành tư thế ngồi xổm hai nửa trước bàn chân, hai tay chống đất ĐT47: bật nhảy lên cao quay người 180 độ theo chiều từ phải - qua trái, hai tay cao Kết thúc động tác hai chân chụm, khuỵu gối ĐT48: ĐT 47 Động tác từ 49-50 ĐT49: bật nhảy căng thân, chân và tay đưa thẳng phía sau, đầu ngửa ĐT50: rơi xuống đất thành tư thế đứng co gối, tựa hai nửa trước bàn chân, hai tay chếch trước, mắt nhìn theo tay Duỗi chân và thân thành tư thế đứng nghiêm Chia nhóm tập luyện Tổng kết (10phút) - Thả lỏng, hồi phục - Nhận xét - Dặn dò - Xuống lớp - Tại chỗ thả lỏng các cơ, khớp, tim mạch - Nhận xét đánh giá chung - GV hô “Giải tán” HS hô “Khỏe” Giáo viên chia nhóm Học sinh tự luyện tập GV - GV đưa nhận xét buổi học - GV nhắc nhở HS ôn tập thường xuyên ở nhà - HS chý ý lắng nghe - Thực hiện các yêu cầu của GV Tự nhận xét: …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… Giáo viên hướng dẫn Phạm Đức Minh Thành phố Hồ Chí Minh Ngày tháng năm 2010 Người biên soạn Nguyễn Đỗ Minh Sơn GIÁO ÁN TUẦN 11 BÀI TẬP PHÁT TRIỂN CHUNG VÀ TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG Thời gian: ngày tháng năm 2010 Lớp: 11A1 Trường Trung học Thực Hành Đại học Sư Phạm TPHCM Số tiết: 9,10 Địa điểm: Nhà thi đấu ĐHSP Giáo viên: Nguyễn Đỗ Minh Sơn 51 Mục tiêu học tập: 1.1 Thái độ: − Học tập nghiêm túc thực hiện đầy đủ các yêu cầu của giáo viên − Không đùa giỡn lúc học tránh xảy chấn thương thể thao 1.2 Kỹ năng: − Thực hiện đúng kỹ thuật động tác từ – 50 của bài Thể dục Phát Triển Chung 1.3 Tri thức: − Ôn tập các động tác từ 1- 50 Thể dục Phát Triển Chung 52 Khái quát nội dung bài học: − Ôn tập động tác từ - 50 của bài Thể dục Phát Triển Chung 53 Phương pháp dạy học chủ yếu: − Phương pháp thảo luận − Phương pháp giảng giải − Phương pháp sửa sai − Phương pháp phân nhóm tập luyện − Phương pháp lấy học sinh làm trung tâm 54 Phương tiện, tài liệu học tập: − Đồng hồ bấm giờ, còi − Trang phục thể thao − Giáo án, tài liệu tham khảo (tranh ảnh, video minh họa (nếu có)) 55 Tiến trình hoạt động: Các bước/ thời gian Mở đầu (15 phút) - Ổn định lớp, phổ biến nội dung bài học (5 phút) - Khởi động (10 phút) KĐ chung (Các khớp cổ tay, chân, toàn thân) KĐ chuyên môn (Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đạp sau) Nội dung Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh - Lớp trưởng tập trung lớp báo cáo sỉ số - GV nhận lớp phổ biến yêu cầu nội dung của bài học - GV hướng dẫn các em khởi động GV GV phổ biến nội dung bài học HS tập luyện theo mô hình GV GV hướng dẫn HS khởi động Yêu cầu thực hiện đúng kỹ thuật Các hoạt động học tập (65 phút) Ôn tập 50 động tác đã học Chia nhóm tập luyện Động tác từ - GV Đội hình ôn tập GV Đội hình ôn tập Động tác từ - 14 Động tác từ 15-21 Động tác từ 22-28 Giáo viên chia nhóm Học sinh tự luyện tập Tự nhận xét: …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… Thành phố Hồ Chí Minh Ngày tháng năm 2010 Người biên soạn Giáo viên hướng dẫn Phạm Đức Minh Nguyễn Đỗ Minh Sơn GIÁO ÁN TUẦN 12 BÀI TẬP PHÁT TRIỂN CHUNG VÀ TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG Thời gian: ngày tháng năm 2010 Lớp: 11A1 Trường Trung học Thực Hành Đại học Sư Phạm TPHCM Số tiết: 9,10 Địa điểm: Nhà thi đấu ĐHSP Giáo viên: Nguyễn Đỗ Minh Sơn 56 Mục tiêu học tập: 1.1 Thái độ: − Học tập nghiêm túc thực hiện đầy đủ các yêu cầu của giáo viên − Không đùa giỡn lúc học tránh xảy chấn thương thể thao 1.2 Kỹ năng: − Thực hiện đúng kỹ thuật động tác từ – 50 của bài Thể dục Phát Triển Chung 1.3 Tri thức: − Kiểm tra động tác từ 1- 50 Thể dục Phát Triển Chung 57 Khái quát nội dung bài học: − Kiểm tra động tác - 50 của bài Thể dục Phát Triển Chung − Trò chơi vận động “Cướp cờ” 58 Phương pháp dạy học chủ yếu: − Phương pháp thảo luận − Phương pháp giảng giải − Phương pháp sửa sai − Phương pháp phân nhóm tập luyện − Phương pháp lấy học sinh làm trung tâm 59 Phương tiện, tài liệu học tập: − Đồng hồ bấm giờ, còi − Trang phục thể thao − Giáo án, tài liệu tham khảo (tranh ảnh, video minh họa (nếu có)) 60 Tiến trình hoạt động: Các bước/ thời gian Mở đầu (15 phút) - Ổn định lớp, phổ biến nội dung bài học (5 phút) - Khởi động (10 phút) KĐ chung (Các khớp cổ tay, chân, toàn thân) KĐ chuyên môn (Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, đạp sau) Nội dung Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh - Lớp trưởng tập trung lớp báo cáo sỉ số - GV nhận lớp phổ biến yêu cầu nội dung của bài học - GV hướng dẫn các em khởi động GV GV phổ biến nội dung bài học HS tập luyện theo mô hình GV GV hướng dẫn HS khởi động Yêu cầu thực hiện đúng kỹ thuật Các hoạt động học tập (65 phút) Cho học sinh ôn tập 50 động tác đã học GV Đội hình ôn tập Kiểm tra động tác từ 1-50 của bài thể dục phát triển chung Tổng kết (10phút) - Thả lỏng, hồi phục Giáo viên chia nhóm kiểm tra GV Đội hình ôn tập Học sinh làm theo hướng dẫn của giáo viên GV - Tại chỗ thả lỏng các cơ, khớp, tim mạch - Nhận xét đánh giá - GV đưa nhận xét - HS chý ý lắng buổi học nghe - GV nhắc nhở HS ôn - Thực hiện các yêu - Nhận xét - Dặn dò - Xuống lớp chung - GV hô “Giải tán” HS hô “Khỏe” tập thường xuyên ở nhà cầu của GV Tự nhận xét: …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… Giáo viên hướng dẫn Phạm Đức Minh Thành phố Hồ Chí Minh Ngày tháng năm 2010 Người biên soạn Nguyễn Đỗ Minh Sơn [...]... …………………………………………………………………………………………… Giáo viên hướng dẫn Phạm Đức Minh Thành phố Hồ Chí Minh Ngày tháng năm 2010 Người biên soạn Nguyễn Đỗ Minh Sơn GIÁO ÁN TUẦN 11 BÀI TẬP PHÁT TRIỂN CHUNG VÀ TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG Thời gian: ngày tháng năm 2010 Lớp: 11A1 Trường Trung học Thực Hành Đại học Sư Phạm TPHCM Số tiết: 9,10 Địa điểm: Nhà thi đấu ĐHSP Giáo viên: Nguyễn Đỗ Minh Sơn 51 Mục tiêu... Minh Thành phố Hồ Chí Minh Ngày tháng năm 2010 Người biên soạn Nguyễn Đỗ Minh Sơn GIÁO ÁN TUẦN 6 BÀI TẬP PHÁT TRIỂN CHUNG VÀ TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG Thời gian: ngày tháng năm 2010 Lớp: 11A1 Trường Trung học Thực Hành Đại học Sư Phạm TPHCM Số tiết: 9,10 Địa điểm: Nhà thi đấu ĐHSP Giáo viên: Nguyễn Đỗ Minh Sơn 26 Mục tiêu học tập: 1.1 Thái độ: − Học tập nghiêm túc... Minh Thành phố Hồ Chí Minh Ngày tháng năm 2010 Người biên soạn Nguyễn Đỗ Minh Sơn GIÁO ÁN TUẦN 7 BÀI TẬP PHÁT TRIỂN CHUNG VÀ TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG Thời gian: ngày tháng năm 2010 Lớp: 11A1 Trường Trung học Thực Hành Đại học Sư Phạm TPHCM Số tiết: 9,10 Địa điểm: Nhà thi đấu ĐHSP Giáo viên: Nguyễn Đỗ Minh Sơn 31 Mục tiêu học tập: 1.1 Thái độ: − Học tập nghiêm túc... tháng năm 2010 Giáo viên hướng dẫn Người biên soạn Phạm Đức Minh Nguyễn Đỗ Minh Sơn GIÁO ÁN TUẦN 8 BÀI TẬP PHÁT TRIỂN CHUNG VÀ TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG Thời gian: ngày tháng năm 2010 Lớp: 11A1 Trường Trung học Thực Hành Đại học Sư Phạm TPHCM Số tiết: 9,10 Địa điểm: Nhà thi đấu ĐHSP Giáo viên: Nguyễn Đỗ Minh Sơn 36 Mục tiêu học tập: 1.1 Thái độ: − Học tập nghiêm túc... Minh Thành phố Hồ Chí Minh Ngày tháng năm 2010 Người biên soạn Nguyễn Đỗ Minh Sơn GIÁO ÁN TUẦN 9 BÀI TẬP PHÁT TRIỂN CHUNG VÀ TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG Thời gian: ngày tháng năm 2010 Lớp: 11A1 Trường Trung học Thực Hành Đại học Sư Phạm TPHCM Số tiết: 9,10 Địa điểm: Nhà thi đấu ĐHSP Giáo viên: Nguyễn Đỗ Minh Sơn 41 Mục tiêu học tập: 1.1 Thái độ: − Học tập nghiêm túc... Thành phố Hồ Chí Minh Ngày tháng năm 2010 Người biên soạn Nguyễn Đỗ Minh Sơn GIÁO ÁN TUẦN 10 BÀI TẬP PHÁT TRIỂN CHUNG VÀ TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG Thời gian: ngày tháng năm 2010 Lớp: 11A1 Trường Trung học Thực Hành Đại học Sư Phạm TPHCM Số tiết: 9,10 Địa điểm: Nhà thi đấu ĐHSP Giáo viên: Nguyễn Đỗ Minh Sơn 46 Mục tiêu học tập: 1.1 Thái độ: − Học tập nghiêm túc... Thành phố Hồ Chí Minh Ngày 3 tháng 02 năm 2010 Người biên soạn Nguyễn Đỗ Minh Sơn GIÁO ÁN TUẦN 5 BÀI TẬP PHÁT TRIỂN CHUNG VÀ TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG Thời gian: ngày tháng năm 2010 Lớp: 11A1 Trường Trung học Thực Hành Đại học Sư Phạm TPHCM Số tiết: 9,10 Địa điểm: Nhà thi đấu ĐHSP Giáo viên: Nguyễn Đỗ Minh Sơn 21 Mục tiêu học tập: 1.1 Thái độ: − Học tập nghiêm túc... năm 2010 Người biên soạn Giáo viên hướng dẫn Phạm Đức Minh Nguyễn Đỗ Minh Sơn GIÁO ÁN TUẦN 12 BÀI TẬP PHÁT TRIỂN CHUNG VÀ TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG Thời gian: ngày tháng năm 2010 Lớp: 11A1 Trường Trung học Thực Hành Đại học Sư Phạm TPHCM Số tiết: 9,10 Địa điểm: Nhà thi đấu ĐHSP Giáo viên: Nguyễn Đỗ Minh Sơn 56 Mục tiêu học tập: 1.1 Thái độ: − Học tập nghiêm túc