giáo án thể dục 4 dầy đủ
Giáo án Thể dục lớp TUẦN 1: Ngày soạn:……………………… Ngày dạy: ……………………… Bài 1: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ CHỨC LỚP TRỊ CHƠI “CHUYỀN BĨNG TIẾP SỨC” (Tiết 1) A/ Mục tiêu: - Phổ biến nội dung chương trình lớp Yêu cầu HS biết số nội dung chương trình có thái độ học tập - Một số quy định nội quy, yêu cầu tập luyện Yêu cầu HS biết điểm để thực tốt Biên chế tổ, chọn cán mơn - Trị chơi: “Chuyển bóng tiếp sức” Yêu cầu tham gia tương đối chủ động vào trò chơi B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường - Vệ sinh khu vực học - Phương tiện: Cịi, bóng nhựa - Học sinh: Trang phục gọn gàng C/ Các hoạt động dạy học: NỘI DUNG ĐL/Phút I Phần mở đầu: * Nhận lớp: - Tập hợp lớp, KTra sĩ số học sinh, phổ biến nội dung, yêu cầu học * Khëi ®éng :- Đứng chỗ vỗ tay hát - Nh hình bªn: - Trị chơi: “Tìm người huy” II Phần bản: 1/ Giới thiệu chương trình TD lớp - Biên chế tổ chức tập luyện, chọn cán môn (Lớp trưởng cán môn TD, có nhiệm vụ quản lý chung, Tổ trưởng có nhiệm vụ tổ chức tổ tập luyện) - Thời lượng học tiết/tuần, học 35 tuần, năm học 70 tiết - Nội dung bao gồm: DDHĐN, TD phát triển chung, tập RLKN vận động bản, trị chơi có mơn học tự chọn như: Đá cầu, Ném bóng 2/ Phổ biến nội quy, yêu cầu tập luyện - Trong học, quần áo phải gọn gàng khuyến khích mặc quần áo thể thao, khơng dép lê, phải đeo giầy dép có quai sau Khi muốn vào lớp nghỉ tập phải xin phép GV 3/ Biên chế tổ tập luyện: - Chia tổ đồng nam nữ, trình độ sức khoẻ em tổ Tổ trưởng em tín nhiệm bầu 4/ Trị chơi “chuyển bóng tiếp sức” - Biết cách chơi tham gia vào trò chơi tương đối chủ động - Gviên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi cho HS chơi thử, chơi thức - Cách 1: Xoay người qua trái qua phải sau chuyển bóng cho - Cách 2: Chuyển bóng qua đầu cho - Lần 1: Chơi thử - Lần 2: Cho em chơi thực theo tổ III/ Phần kết thúc: * Đứng chỗ vỗ tay hát.- Thả lỏng - GV HS hệ thống lại - GV nhận xét, đánh giá kết qủa học 6-10 18 - 22 3-4 PHƯƠNGGiáo PHÁP TỔ CHỨC án Thể dục lớp - HS đứng theo đ/hình hàng ngang - Thực theo GV, CS - HS đứng theo hàng ngang - Thực theo GV - HS biết số nội dung chương trình có thái độ học tập Có thái độ học tập chọn BCS theo tinh thần dân chủ 2-3 2-3 - Tập hợp HS thành vòng tròn - Thực theo GV 6-8 (Cán môn tổ chức tập trung lớp sân, trang phục học phải đảm bảo) - HS thực tốt quy chế lớp học 4-6 1-2 - HS thực theo giáo viên - HS thực nghiêm túc Giáo án Thể dục lớp ĐIỀU CHỈNH – BỔ SUNG …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… Giáo án Thể dục lớp TUẦN 1: Ngày soạn:……………………… Ngày dạy: ……………………… BÀI (Tiết 2): TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ - TRÒ CHƠI: “CHẠY TIẾP SỨC” A/ Mục tiêu: - Củng cố nâng cao kỹ thuật ĐHĐN học lớp Yêu cầu tập hợp nhanh, trật tự, động tác điểm số, nghiêm, nghỉ phải đều, dứt khốt, lệnh - Trị chơi: “Chạy tiếp sức” Biết cách chơi tham gia chơi mức chủ động Yêu cầu học sinh tham gia trò chơi luật B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường lớp học - Phương tiện: Còi-Học sinh: Trang phục gọn gàng C/ Các hoạt động dạy học: ĐL/Phút NỘI DUNG I Phần mở đầu: - 10 - Nhận lớp: Tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học, Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện - Khởi động: Xoay khớp, đứng chỗ vỗ tay hát - Trị chơi: “Tìm người huy” II Phần bản: 18 – 22 1/ Ơn tập hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng phút nghiêm, đứng nghỉ: 8-10 -Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm -GV phổ biến cách thực hướng dẫn HS tập luyện Lần 1-2 GV điều khiển, lần sau CS điều khiển giáo viên q/sát, sửa sai *Điểm số: GV phổ biến cách thực h/dẫn HS tập luyện Lần 1-2 GV điều khiển, 8-10 lần sau CS điều khiển, giáo viên q/sát, sửa sai 2/ Trò chơi “ Chạy tiếp sức” 4-6 * GV nêu tên trò chơi,cách chơi, luật chơi, làm mẫu.Cho HS chơi thử chơi thức III/ Phần kết thúc: (4 phút) - Thả lỏng - GV HS hệ thống lại PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC - hàng ngang - Thực theo GV, CS - Thực tương đối xác động tác - Thực tương đối xác động tác - hàng dọc - Thực theo GV, CS - HS ý lắng nghe thực Giáo án Thể dục lớp *Củng cố, dặn dò: (2 phút) - - Biểu dương học sinh tốt rút kinh nghiệm ND học sau: Quay phải, trái, dàn hàng, dồn hàng – Trò chơi: “thi xếp hàng nhanh” ĐIỀU CHỈNH – BỔ SUNG …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… Giáo án Thể dục lớp TUẦN 2: Ngày soạn:……………………… Ngày dạy: ……………………… BÀI (Tiết 1): QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, DÀN HÀNG, DỒN HÀNG TRÒ CHƠI: “THI XẾP HÀNG NHANH” A/ Mục tiêu: - Củng cố nâng cao kĩ thuật quay phải (trái), dàn hàng, dồn hàng Yêu cầu thực tương đối xác động tác, thực lệnh - Trò chơi: “Thi xếp hàng nhanh” Yêu cầu học sinh tham gia trò chơi luật, trật tự B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường - Vệ sinh khu vực học - Phương tiện: Còi, cờ đuôi nheo - Học sinh: Trang phục gọn gàng C/ Các hoạt động dạy học: NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I Phần mở đầu - Nhận lớp: Cán lớp tập chung lớp báo cáo sĩ số - GV nhận lớp phổ biến n/dung yêu cầu học - Khởi động:Xoay khớpắtđng vỗ tay hát - Giậm chân chỗ đếm theo nhịp 1-2, 1-2 II Phần 1/ Đội hình đội ngũ: + Ôn quay phải, quay trái; dàn hàng,dồn - Nhắc lại kĩ thuật quay phải (trái) - Tổ chức cho hs tập luyện - Lần 1:Gv thực lại kĩ thuật quay phải,trái - Lần 2: Cả lớp quan sát Gv làm theo 2/ Trò chơi: “Thi xếp hàng” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi - Nhận xét – Tuyên dương 6-10 phút Đội hình nhận lớp III/ Phần kết thúc: (4 phút) - HS thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV HS hệ thống lại * Củng cố, dặn dò: (2 phút) - Biểu dương học sinh tốt rút kinh nghiệm - ND học sau: Quay sau- Trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh” 18-22 10-12 - Lần 3: Cả lớp thực * Đội hình trị chơi: – - Lần 1: Hs chơi thử - Lần 2:Cả lớp chơi thức có thi 4-6 Giáo án Thể dục lớp ĐIỀU CHỈNH – BỔ SUNG …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… Giáo án Thể dục lớp TUẦN 2: Ngày soạn:……………………… Ngày dạy: ……………………… BÀI (Tiết 2): ĐỘNG TÁC QUAY SAU - TRÒ CHƠI: “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH” A/ Mục tiêu: - Củng cố, nâng cao kĩ thuật:Quay phải, quay trái, ,động tác với k/hiệu - Học động tác quay sau.Yêu cầu nhận biết hướng xoay người, quay sau - Trò chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh” Y/c hs tham gia trò chơi luật, nhanh, trật tự B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường lớp học - Phương tiện: Còi - Học sinh: Trang phục gọn gàng C/ Các hoạt động dạy học: NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I Phần mở đầu 6-10 Đội hình nhận lớp: - Nhận lớp: Cán lớp tập chung lớp báo cáo phút sĩ số.GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập - Khởi động: Xoay khớp theo vòng tròn - Chơi trị chơi: “Diệt vật có hại” II Phần 18-22 1, Đội hình đội ngũ: 10-12 Đội hình - Ơn quay phải, quay trái, đều: - - Từng tổ lên thực hiện, tổ + GV quan sát, nhận xét, đánh giá, sửa chữa khác quan sát, nhận xét: sai sót,biểu dương tổ thi đua tập tốt - Học kĩ thuật động tác quay sau: - Khẩu lệnh: “Đằng sau… quay” 7–8 - Gv làm mẫu động tác , vừa làm mẫu vừa giảng giải yêu lĩnh động tác - Gv nhận xét, sửa chữa sai sót cho hs 6-8 2, Trò chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh” - Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi - Gv q/sát, nhận xét, biểu dương tổ thắng 4-6 - Lần 1: Gv làm mẫu động tác - Lần 2: Cho HS lên làm thử - Lần 3-4: Cả lớp thực Đội hình trị chơi: Giáo án Thể dục lớp III Phần kết thúc - GV HS hệ thống * Củng cố, dặn dò: (2 phút) - Biểu dương học sinh tốt rút kinh nghiệm - GV nhận xét tiết học giao BTVN - CB nội dung buổi học sau: Đi đều, đứng lại, quay sau – Trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ” - HS thường thả lỏng, hồi tĩnh ĐIỀU CHỈNH – BỔ SUNG …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… Giáo án Thể dục lớp TUẦN 3: Ngày soạn:……………………… Ngày dạy: ……………………… BÀI (Tiết 1): ĐI ĐỀU, ĐỨNG LẠI, QUAY SAU - TRÒ CHƠI: “KÉO CƯA LỪA XẺ” A/ Mục tiêu: - Củng cố, nâng cao kĩ thuật đứng lại quay sau Yêu cầu thực tương đối xác, quay hướng, thực lệnh - Trò chơi:“kéo cưa lừa sẻ”.Yêu cầu hs th/gia trò chơi luật, hào hứng chơi B/ Chuẩn bị: - Địa điểm:Sân trường hay lớp học,vệ sinh nơi học, đảm bảo an tồn luyện tập - Phương tiện: Cịi - Học sinh: Trang phục gọn gàng C/ Các hoạt động dạy học: NỘI DUNG I Phần mở đầu - Nhận lớp:CS lớp tập chung lớp báo cáo sĩ số - GV nhận lớp phổ biến n/d yêu cầu học - Khởi động: Khởi động xoay khớp * Trò chơi: “Làm theo lệnh” - Đứng chỗ vỗ tay hát II Phần 1, Đơi hình đội ngũ: - Ôn đều, đứng lại, quay sau: - Lần 1-2: Gv hướng dẫn, tổ làm mẫu tổ khác quan sát.Lần 3-4: Cả lớp thực - Gv hs quan sát, nhận xét, biểu dương thi đua tổ 2/Trò chơi “ kéo cưa lừa sẻ” - Biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động - Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi cho HS chơi thử, chơi thức III Phần kết thúc - GV cho HS lớp chạy đều, nối tiếp ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 6-10 - Đội hình chia tổ phút 18-22 - 10 - 10 3-4 Đô - 10 4-6 - HS thường thả lỏng, hồi tĩnh 10 Giáo án Thể dục lớp ĐIỀU CHỈNH – BỔ SUNG …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… 127 Giáo án Thể dục lớp TUẦN 32: Ngày soạn:……………………… Ngày dạy: ……………………… BÀI 64 (Tiết 2): MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN – NHẢY DÂY A/ Mục tiêu: - Ôn số nội dung môn tự chọn Yêu cầu biết cách thực thực động tác nâng cao thành tích - Ơn nhảy dây kiểu chân trước chân sau Yêu cầu nâng cao thành tích B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường lớp học - Giáo viên: Còi, dây nhảy, cầu - Học sinh: Trang phục gọn gàng C/ Các hoạt động dạy học: TL (Phút) Hoạt động dạy Hoạt động học I Phần mở đầu 6-10 - Đội hình tập hợp: - Nhận lớp: Ổn định lớp, tập hợp báo cáo sĩ số 1-2 - GV phổ biến nội dung yêu cầu học - Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng địa hình tự 1-2 nhiên theo hàng dọc - Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu -Xoay khớp,vai, tay,chân, cổ - HS tập TD *Ôn số đ/tác TD phát triển chung * Kiểm tra cũ: (ND GV chọn)1 phút - HS đá cầu II Phần 18 - 22 + Tập theo đội hình vịng - 11 a.Mơn tự chọn: - Đá cầu trịn + Ơn tâng cầu đùi, tập theo nhóm 3-5 người 4-5 + Ơn chuyền cầu theo nhóm 2-3 người GV chia HS thành nhóm 2-3 người địa điểm khác GV giúp HS ổn định địa điểm - Ném bóng: 5-6 + Ơn cầm bóng, đứng chuẩn bị, ngắm đích, ném bóng vào đích Đội hình tập luyện GV chọn + Thi ném bóng trúng đích, HS ném Mỗi ném thử quả, ném thức quả, tính số trúng đích số điểm đạt – 11’ b.Nhảy dây - GV cho HS nhảy dây cá nhân kiểu chân trước chân sau theo đội hình vịng tròn 1-2 II Phần kết thúc - Thả lỏng, hồi tĩnh GV HS hệ thống - GV nhận xét tiết học giao b/tập nhà 128 Giáo án Thể dục lớp ĐIỀU CHỈNH – BỔ SUNG …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… 129 Giáo án Thể dục lớp TUẦN 33: Ngày soạn:……………………… Ngày dạy: ……………………… BÀI 65 (Tiết 1): MƠN THỂ THAO TỰ CHỌN – TRỊ CHƠI “DẪN BĨNG” (Nội dung 63 SGV) A/ Mục tiêu: - Ôn học số nội dung môn tự chọn Yêu cầu biết cách thực thực động tác nâng cao thành tích - Trị chơi “Dẫn bóng” Yêu cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi tương đối chủ động, để rèn luyện khéo léo, nhanh nhẹn B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường lớp học - Giáo viên: Còi, cầu - Học sinh: Trang phục gọn gàng C/ Các hoạt động dạy học: TL (Phút) Hoạt động dạy Hoạt động học I Phần mở đầu 6-10 - Đội hình tập hợp: - Nhận lớp: Ổn định lớp,tập hợp b/cáo sĩ số 1-2 - GV phổ biến nội dung yêu cầu học - Khởi động: -Xoay khớp,vai, tay,chân, cổ 1-2 - Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên - Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu *Ôn số đ/tác TD phát triển chung - HS tập TD * Kiểm tra cũ: (ND GV chọn)1 phút II Phần + Tập theo đội hình hàng a.Mơn tự chọn: - Đá cầu 18 - 22 ngang - 11 + Ơn tâng cầu đùi, tập theo nhóm 3-5 người + Thi tâng cầu đùi GV cho thi đồng loạt 4-5 chọn HS thực tốt Như 62 - Ném bóng: 5-6 - Ơn cầm bóng, đứng chuẩn bị, ngắm đích, ném bóng vào đích Đội 60 - GV nêu động tác, cho HS thực động tác, GV nhắc lại điểm động tác + Thi ném bóng trúng đích, HS ném b.Trị chơi vận động “Dẫn bóng” - GVnêu tên trị chơi, nhắc lại cách chơi, luật – 11’ chơi, cho HS chơi thử, sau chơi thức GV nhắc nhở HS bảo đảm an toàn II Phần kết thúc 1-2 - Thả lỏng, hồi tĩnh GV HS hệ thống - GV nhận xét tiết học giao b/tập nhà 130 Giáo án Thể dục lớp ĐIỀU CHỈNH – BỔ SUNG …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… 131 Giáo án Thể dục lớp TUẦN 33: Ngày soạn:……………………… Ngày dạy: ……………………… BÀI 66 (Tiết 2): MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN - NHẢY DÂY (Nội dung 64 SGV) A/ Mục tiêu: - Ôn số nội dung môn tự chọn Yêu cầu biết cách thực thực động tác nâng cao thành tích - Ơn nhảy dây kiểu chân trước chân sau Yêu cầu nâng cao thành tích B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường lớp học - Giáo viên: Còi, dây nhảy, cầu - Học sinh: Trang phục gọn gàng C/ Các hoạt động dạy học: TL (Phút) Hoạt động dạy Hoạt động học I Phần mở đầu 6-10 - Đội hình tập hợp: - Nhận lớp: Ổn định lớp, tập hợp báo cáo sĩ số 1-2 - GV phổ biến nội dung yêu cầu học - Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng địa hình tự 1-2 nhiên theo hàng dọc - Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu -Xoay khớp,vai, tay,chân, cổ - HS tập TD *Ôn số đ/tác TD phát triển chung * Kiểm tra cũ: (ND GV chọn)1 phút - HS đá cầu II Phần 18 - 22 + Tập theo đội hình vịng - 11 a.Mơn tự chọn: - Đá cầu trịn + Ơn tâng cầu đùi, tập theo nhóm 3-5 người 4-5 + Ơn chuyền cầu theo nhóm 2-3 người GV chia HS thành nhóm 2-3 người địa điểm khác GV giúp HS ổn định địa điểm - Ném bóng: 5-6 + Ơn cầm bóng, đứng chuẩn bị, ngắm đích, ném bóng vào đích Đội hình tập luyện GV chọn + Thi ném bóng trúng đích, HS ném Mỗi ném thử quả, ném thức quả, tính số trúng đích số điểm đạt – 11’ b.Nhảy dây - GV cho HS nhảy dây cá nhân kiểu chân trước chân sau theo đội hình vịng trịn 1-2 II Phần kết thúc - Thả lỏng, hồi tĩnh GV HS hệ thống - GV nhận xét tiết học giao b/tập nhà 132 Giáo án Thể dục lớp ĐIỀU CHỈNH – BỔ SUNG …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… 133 Giáo án Thể dục lớp TUẦN 34: Ngày soạn:……………………… Ngày dạy: ……………………… BÀI 67 (Tiết 1): NHẢY DÂY - TRỊ CHƠI “LĂN BĨNG BẰNG TAY” A/ Mục tiêu: - Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau Yêu cầu thực động tác nâng cao thành tích - Trị chơi “Lăn bóng tay” Yêu cầu tham gia vào trị chơi tương đói chủ động để rèn luyện khéo léo, nhanh nhẹn B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường lớp học - Giáo viên: Còi, bóng, dây nhảy - Học sinh: Trang phục gọn gàng C/ Các hoạt động dạy học: TL (Phút) Hoạt động dạy Hoạt động học I Phần mở đầu 6-10 - Đội hình tập hợp: - Nhận lớp: Ổn định lớp, tập hợp báo cáo sĩ số 1-2 ) ) ) ) ) - GV phổ biến nội dung yêu cầu học - Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng địa hình tự 1-2 nhiên theo hàng dọc sân trường - Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu *Ơn số đ/tác TD phát triển chung - HS ôn TD phát triển * Trò chơi khởi động (do GV chọn)1 phút chung chơi trò chơi II Phần 18 - 22 - HS ôn theo hướng dẫn a.Nhảy dây: - 11 + Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chân trước chân sau theo đội hình vịng trịn - GV làm mẫu nhắc lại cho HS cách nhảy dây 4-5 - GV chia tổ địa điểm, nêu yêu cầu kỹ thuật, thành tích kỷ luật tập luyện - GV giúp đỡ tổ chức uốn nắn động 5-6 - HS uốn nắn động tác tác sai cho HS sai b.Trò chơi vận động – 11’ - Trị chơi “ Lăn bóng tay ” - Tham gia vào trò chơi tương đối chủ động để rèn luyện khéo léo, nhanh nhẹn * Cách tiến hành : Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi cho HS chơi thử, - HS chơi thử, chơi chơi thức thức II Phần kết thúc - Thả lỏng, hồi tĩnh GV HS hệ thống 1-2 - HS thả lỏng, hồi tĩnh - GV nhận xét tiết học giao b/tập nhà 134 Giáo án Thể dục lớp ĐIỀU CHỈNH – BỔ SUNG …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… 135 Giáo án Thể dục lớp TUẦN 34: Ngày soạn:……………………… Ngày dạy: ……………………… BÀI 68 (Tiết 2): NHẢY DÂY - TRỊ CHƠI “DẪN BĨNG” A/ Mục tiêu: - Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau Yêu cầu thực động tác nâng cao thành tích - Trị chơi “Dẫn bóng” u cầu tham gia vào trị chơi tương đói chủ động để rèn luyện khéo léo, nhanh nhẹn B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường lớp học - Giáo viên: Cịi, bóng - Học sinh: Trang phục gọn gàng C/ Các hoạt động dạy học: TL (Phút) Hoạt động dạy Hoạt động học I Phần mở đầu 6-10 - Đội hình tập hợp: - Nhận lớp: Ổn định lớp, tập hợp b/cáo sĩ số 1-2 ) ) ) ) ) - GV phổ biến nội dung yêu cầu học - Khởi động: * Chạy nhẹ nhàng hàng dọc 1-2 theo vòng tròn - Xoay khớp gối, hơng, cổ, vai, - Ơn số đ/tác TD phát triển chung - HS ôn TD phát triển * Trò chơi khởi động: (do GV chọn) chung chơi trò chơi * Kiểm tra cũ: (do GV chọn) phút 18 - 22 - HS ôn theo hướng dẫn II Phần - 11 a.Nhảy dây: + Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau - GV làm mẫu nhắc lại cho HS cách nhảy dây 4-5 - GV chia tổ địa điểm, nêu yêu cầu kỹ thuật, thành tích kỷ luật tập luyện - GV giúp đỡ tổ chức uốn nắn động 5-6 - HS uốn nắn động tác tác sai cho HS b.Trò chơi vận động – 11’ sai - Trò chơi “Dẫn bóng ” - Tham gia vào trị chơi tương đối chủ động để rèn luyện khéo léo, nhanh nhẹn * Cách tiến hành : Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi cho HS chơi thử, chơi thức 1-2 II Phần kết thúc - Thả lỏng, hồi tĩnh GV HS hệ thống - HS chơi thử, chơi thức - GV nhận xét tiết học giao b/tập nhà 136 Giáo án Thể dục lớp - HS thả lỏng, hồi tĩnh ĐIỀU CHỈNH – BỔ SUNG …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… 137 Giáo án Thể dục lớp TUẦN 35: Ngày soạn:……………………… Ngày dạy: ……………………… BÀI 69 (Tiết 1): DI CHUYỂN TUNG, BẮT BĨNG - TRỊ CHƠI “TRAO TÍN GẬY” A/ Mục tiêu: - Ôn di chuyển tung bắt bóng Yêu cầu thực động tác nâng cao thành tích - Trị chơi “Trao tín gậy” u cầu tham gia vào trị chơi tương đối chủ động để rèn luyện khéo léo, nhanh nhẹn B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường lớp học - Giáo viên: Cịi, tín gậy - Học sinh: Trang phục gọn gàng C/ Các hoạt động dạy học: TL (Phút) Hoạt động dạy Hoạt động học I Phần mở đầu 6-10 - Đội hình tập hợp: - Nhận lớp: Ổn định lớp, tập hợp b/cáo sĩ số 1-2 - GV phổ biến nội dung yêu cầu học - Khởi động: * Chạy nhẹ nhàng hàng dọc 1-2 theo vịng trịn - Ơn đ/tác tay, chân, lưng, bụng, toàn thân nhảy TD phát triển chung - HS tập TD * Trò chơi khởi động: (do GV chọn) * Kiểm tra cũ: (do GV chọn) phút 18 - 22 II Phần - 11 + Đội hình hàng dọc a.Di chuyển tung chuyền bắt bóng:: - GV nhắc lại kỹ thuật, lần đầu giáo viên điều khiển, lần sau cán lớp điều khiển GV quan 4-5 sát, sửa sai - GV chia tổ địa điểm, nêu yêu cầu kỹ thuật, thành tích kỷ luật tập luyện 5-6 - GV giúp đỡ tổ chức uốn nắn động tác sai cho HS – 11’ - Đội hình tham gia vào trò b.Trò chơi vận động chơi: - Trò chơi “Trao tín gậy ” - Tham gia vào trị chơi tương đối chủ động để rèn luyện khéo léo, nhanh nhẹn * Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi cho HS chơi thử, chơi thức II Phần kết thúc - Thả lỏng, hồi tĩnh GV HS hệ thống 1-2 - GV nhận xét tiết học giao b/tập nhà 138 Giáo án Thể dục lớp ĐIỀU CHỈNH – BỔ SUNG …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… 139 Giáo án Thể dục lớp TUẦN 35: Ngày soạn:……………………… Ngày dạy: ……………………… BÀI 70 (Tiết 2): TỔNG KẾT MÔN HỌC A/ Mục tiêu: - Tổng kết môn học TD lớp Yêu cầu HS hệ thống kiến thức, kỹ học năm Đánh giá cố gắng điểm hạn chế HS, phát huy em hồn thành tốt nhiệm vụ mơn học B/ Chuẩn bị: - Địa điểm: Sân trường lớp học - Giáo viên: Còi - Học sinh: Trang phục gọn gàng - Kẻ bảng: HỆ THỐNG KIẾN THỨC KỸ NĂNG Đội hình đội ngũ 1.Ơn số nội dung học lớp Học mới: - Quay sau Đi vòng phải (trái)… đứng lại Đổi chân sai nhịp Bài thể dục phát triển chung Gồm có động tác: - Vươn thở - Tay - Chân - Lưng - Bụng - Toàn thân - Thăng - Nhảy - Điều hoà Bài tập RLTTCB Ôn: - Ôn số nội dung học lớp Học mới: - Bật xa, Phối hợp chạy, nhảy Phối hợp chạy, mang vác Nhảy dây kiểu chân trước, chân sau Di chuyển tung bắt bóng Mơn tự chọn Trị chơi vận động Các động tác: Đá cầu -Học : Tâng cầu đùi, Chuyền cầu mu bàn chân, Chuyền cầu theo nhóm người Ơn: Ơn số trò chơi học lớp Học mới: : Nhảy lướt sóng Chạy theo hình tam giác Thăng bằng.Lăn bóng tay Đi qua cầu Con sâu đo Kiệu người Chạy tiếp sức ném bóng vào rỗ Trao tín gậy Dẫn bóng *Xen kẽ để vài HS lên minh họa Nhận xét Trong năm học đa số HS có tinh thần tham gia học tơt mơn, nhiệt tình, có tinh thần tập luyện, có ý thức tổ chức kỹ luật Bên cạnh dịp hè em cần phải luyện tập thêm tập RLTT KNVĐCB để rèn luyện sức khoẻ cần luyện tập phương pháp C/ Các hoạt động dạy học: TL (Phút) Hoạt động dạy Hoạt động học I Phần mở đầu 6-10 - Nhận lớp: 1-2 - Đội hình tập hợp: - Ổn định lớp, tập hợp b/cáo sĩ số ) ) ) ) ) - GV phổ biến nội dung yêu cầu học 1-2 140 Giáo án Thể dục lớp - Khởi động: - Vỗ tay, hát : 1-2 phút * Trò chơi khởi động: (do GV chọn) 1-2 phút II Phần - GV HS hệ thống lại nội dung học năm - Cho số HS lên bục thực hành động tác - GV công bố kết học tập tinh thần thái độ HS năm môn thể dục - Nhắc nhở số hạn chế cần khắc phục - Tuyên dương số tổ, cá nhân có thành tích tinh thần học tập, rèn luyện tốt II Phần kết thúc - Đứng chỗ, vỗ tay hát: 2-3 phút - Trò chơi (do GV chọn) 1-2 phút - GV dặn dị HS tự ơn tập dịp hè, giữ gìn vệ sinh đảm bảo an tồn tập luyện 18 - 22 - 11 4-5 - HS ôn TD phát triển chung chơi trị chơi - HS ơn theo hướng dẫn 5-6 – 11’ ĐIỀU CHỈNH – BỔ SUNG …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… - …………………………………………………………………………………………… 141 ... hình hàng ngang 1-2 18 22 14 15 - Mỗi động tác thực 2x8 nhịp - Đội hình : 4- 5 4- 6 34 Giáo án Thể dục lớp - HS thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV HS hệ thống *Củng cố, dặn dò: (4 phút) - GV nhận xét tiết... giao tập nhà 1-2 18 - 22 12 - 14 - Cán lớp điều khiển (mỗi động tác thực 2x8 nhịp) 4- 5 Đội hình trị chơi 4- 6 - Lần 1: Hs chơi thử - Lần 2: Cả lớp chơi 42 Giáo án Thể dục lớp ĐIỀU CHỈNH – BỔ SUNG... thả lỏng, hồi tĩnh 3 -4 PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC - hàng ngang - Thực theo GV - hàng dọc thực theo - Đi đến chỗ vòng không lệch hàng, biết đổi chân sai nhịp 4- 5 4- 6 24 Giáo án Thể dục lớp - GV HS hệ thống