dạy học theo dự án thể dục lớp 11

BÁO CÁO ỨNG DỤNG PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC THEO DỰ ÁN VÀO TRONG GIỜ HỌC CẦU LÔNG CỦA MÔN THỂ DỤC KHỐI 11 (Phạm Quốc Đạt _ GVTD) Dẫn Nhập ! Môn học thể dục môn khoa học giúp cho học sinh khỏe thể chất mạnh mẽ tinh thần góp phần gúp học sinh cải thiện suất lao động, suất học tập, khả sức chịu đựng trước yếu tố tác động ngoại cảnh, cung cấp cho HS kiến thức sức khỏe, giá trị sức khỏe, nét đẹp thẩm mỹ niềm đam mê người tham gia chơi TDTT Do phương pháp đặc thù môn quan sát, thực hành động tác Việc quan sát học sinh dựa nhiều yếu tố (mô hình, động tác mẫu giáo viên thể hiện, hình vẽ, video clip v.v….) học sinh phát thông tin Tuy nhiên tranh vẽ, sơ đồ, mẫu hay mô hình giúp HS phát thông tin khái quát, mà không giúp học sinh phát chế cụ thể (các tố chất vận động, phối hợp vận động để đánh cầu, di chuyển hợp lý, đánh cầu v.v…) Trong học TD kiến thức đặc thù môn cầu lông giúp học sinh sinh hiểu thực động tác phối hợp vận động, đánh cầu, di chuyển, cắt cầu, đập cầu, bỏ nhỏ.v.v… GV thường phải giảng giải nhiều, học sinh phải nghe nhiều, học trở nên nặng nề Để tránh tình trạng này, thử nghiệm chương trình dạy học theo dự án (chương trình dạy học lấy hoạt động HS làm trung tâm, hướng HS đến việc lĩnh hội kiến thức kĩ thông qua việc đóng hay nhiều vai để giải vấn đề) Cụ thể mô hình thể sau tiết dạy (mỗi buổi lên lớp) sau: 1/ Xây dựng ý tưởng: Mỗi nội dung giảng dạy có ý tưởng thiết kế khác chương trình giảng dạy khối lớp 11 dạy cầu lông nội dung đánh cầu cao sâu cuối sân học 12 tiết học, đề nhiệm vụ cụ thể (bảng) nhóm chia (8 học sinh/nhóm) 2/ Kế hoạch tổ chức: a/ Tổ chức nhóm: Chúng phân chia nhóm theo hình thức xen kẽ học sinh giỏi nhóm với học sinh TB, yếu, nhóm học sinh có khoảng  người b/ Giao nhiệm vụ cho nhóm: Sau nội dung (trong phần nhiệm vụ học tập) tiến hành giao nhiệm vụ cho nhóm với chủ đề vào (video clip, hình mẫu, tài liệu hỗ trợ học tập, SGK), nhóm tự thảo luận tiến hành tập luyện, nhiệm vụ nhóm phần đánh cầu cao sâu bao gồm:     Làm việc chung lớp Giáo viên nêu vấn đề, xác định nhiệm vụ nhận thức Tổ chức nhóm, nêu nhiệm vụ nhận thức Hướng dẫn làm việc, hạn chế thời gian        Làm việc theo nhóm: Phân công nhóm Cử nhóm trưởng điều khiển hoạt động nhóm Cử thư ký ghi chép, trình bày ý kiến nhóm Thảo luận vấn đề kỹ thuật, phối hợp, góc độ đánh cầu, vận dụng tố chất thể lực (mạnh, nhanh, bền, dẻo )  đưa kết luận Tìm hiểu, vận dụng, phối hợp lối đánh cầu cao sâu chiến thuật Áp dụng lối đánh cầu cao sâu vào học tập nhóm c/ Tài liệu hỗ trợ học tập cho HS: Tài liệu hỗ trợ cho học sinh gồm nhiều nguồn:     Photo phần học SGK, Phần giáo viên soạn thảo theo dàn bài, giảng Powerpoint… Các đường link video trực tuyến YouTube, đoạn video clip Các đường link kết nối Internet… liên quan đến học 3/ Tổ chức thực hiện: Chúng tiến hành tổ chức thực sau:   Theo dõi đôn đốc học sinh thực giúp đỡ hỗ trợ nhóm yếu, phân tích, thị phạm giúp đỡ cá nhân nhóm yếu Ghi nhận phản hồi từ nhóm từ tổng kết giải thích cụ thể giải thích chung vào cuối buổi học 4/ Nghiệm thu sản phẩm: Chúng tiến hành nghiệm thu sản phẩm tiết dạy thông qua nội dung sau: a Trình bày sản phẩm:  Đại diện nhóm báo cáo kết  Giáo viên tổng kết, giúp học sinh hoàn thiện đặt vấn đề  Các kết thảo luận nhóm học sinh trình bày trước giáo viên nhóm khác, sản phẩm bao gồm (các mô tả, hình vẽ minh họa, hình mẫu thị phạm biểu diễn …)  Các cá nhân, nhóm thực thị phạm kỹ đánh cầu cao sâu (phần bắt buộc)  Các tập chiến thuật mà nhóm thống soạn thảo dựa tập mẫu giáo viên b Góp ý nhận xét:  Giáo viên điều hành nhóm, cá nhân, nhận xét hoạt động lực nhận thức, thị phạm nhóm với  Giáo viên đưa quan điểm cuối nhận xét chốt lại kết thúc vấn đề, đưa mặt mạnh, mặt hạn chế tồn khách quan thực động tác tập chiến thuật  Bổ sung thiếu sót cắt hoạt động dư thừa c Đánh giá cho điểm  công nhận sản phẩm nhóm: Từ kết nhận xét giáo viên, học sinh tiến hành cho điểm nhóm công nhận sản phẩm nhóm Kết luận hoàn thành tiết học:  Giáo viên đánh giá thảo luận tổng kết trước lớp  Giao nhiệm vụ buổi học HỆ THỐNG CÁC BÀI TẬP ĐÁNH CẦU CAO SÂU PHỤ LỤC TÀI LIỆU GIẢNG DẠY MÔN HỌC TD MÔN HỌC CẦU LÔNG (Phần Đánh Cầu Cao Sâu) (Phạm Quốc Đạt _ GV TD) *** 1/ Khái quát đánh cầu cao tay đánh cầu cao sâu Khi điểm đánh cầu đầu ta vị trí động tác đánh cầu gọi đánh cầu cao tay Vị trí đánh thường cuối sân, dùng lối đánh công, khống chế đối phương, giành quyền chủ động Đánh cầu cao tay chia thành loại: Đánh cầu cao xa thuận tay, đánh cầu cao xa trái tay, đánh cầu cao xa đầu, đánh cầu cao xa bị động trái tay, đánh cầu cao xa trước lưới, treo cầu thuận tay, trái tay đầu * Yếu lĩnh động tác chuẩn bị: Trước tiên phải phán đoán xác hướng bay điểm rơi cầu Ở tư trọng tâm dồn vào chân phải, chân sau kiển gót, hai tay nâng lên gần ngang vai, mắt nhìn theo cầu, đồng thời cầm vợt xác để mặt vợt hướng phía lưới * Yếu lĩnh động tác giơ vợt: Giơ vợt lên hướng phía sau, khiến thân người cong lại hình cung, đồng thời thân người xoay sang trái, mặt vợt hướng lưới cầu Lúc khuỷu tay co lại để khung vợt phía sau người, hình thành khoảng cách lớn vung vợt * Yếu lĩnh động tác vung vợt: Động tác vung vợt phải, điểm tiếp xúc cầu vợt diện Khi đánh cầu vai nghiêng sau, nâng khủy tay (cùi chỏ) lên, tay đưa nhanh lên duỗi thẳng, lòng bàn tay hướng lên trên, cổ tay nhanh chóng gập xuống cho điểm tiếp xúc vợt cầu vị trí cao Trong thời điểm đánh cầu chủ yếu dựa vào lòng bàn tay hướng lên trước, cổ tay cổ tay nhanh chóng gập xuống cho điểm tiếp xúc vị trí cao Lực bột phát cổ tay tốc độ vung vợt sản sinh trình vung vợt Lúc cổ tay trạng thái gập xuống, đồng thời nắm chặc cán vợt, vận dụng ngón tay ngón tay trỏ ép với để sản sing lực bột phát lớn Điểm cầu rơi vai, cánh tay cầm vợt duỗi thẳng, dùng mặt vợt diện đánh vào đế cầu để cầu bay Tay trái phối hợp đưa xuống bên giúp cho động tác xoay người * Yếu lĩnh động tác kết thúc: Sau đánh cầu, tay phải thuận hướng xuống dưới, giảm tốc độ, cuối đưa trước người, trọng tâm thân thể từ trái chuyển tới trước chân phải bước lên trước, chuẩn bị cho bước sau trở trung tâm HỆ THỐNG CÁC BÀI TẬP ĐÁNH CẦU CAO SÂU 2./ Các tập đánh cầu cao sâu: a/ Các Quy ước tập luyện: STT Hình Vẽ  Mô Tả Các số tự nhiên (1, 2, 3, 4) Hình tia chớp Đoạn thẳng uốn lượn  Hình cánh Quy Ước Thứ tự đánh cầu mà người tập luyện phải thực Thực động tác nhanh tốc độ Tập với dây đàn hồi (dây cao su) Tập luyện với dụng cụ bổ trợ Hình mũi tên đoạn thẳng đường cong ngăt quãng Hình đoạn thẳng đơn có mũi tên Hình đoạn thẳng kép đầu có mũi tên Hình đoạn thẳng kép đầu có mũi tên Người phục vụ thực động tác đánh cầu Người tập luyện đánh cầu Người tập luyện di chuyển Người tập luyện thực di chuyển tịnh tiến b/ Hệ thống tập liên quan đến đánh cầu cao sâu (cầu lông) NỘI DUNG Di chuyển đánh cầu thẳng đánh cầu chéo sân từ nửa phần sân bên phải (thuận tay) Di chuyển đánh cầu thẳng đánh cầu chéo sân từ nửa phần sân bên phải (trái tay) MÔ TẢ BÀI TẬP HÌNH MINH HỌA Người tập luyện đứng từ sân thực bước phía trước bước, sau nhanh chóng lùi nhanh phía cuối sân bên phải (bên thuận tay) thực luân phiên đánh cầu thẳng cuối sân đánh cầu chéo cuối sân, sau 20 lần tịnh tiến đánh cầu thuận tay thực xong nhanh chóng vị thực động tác tốc độ 30s tính số trí ban đầu để thực nội dung lần (cường độ TB) Các nhóm thông qua hình ảnh minh họa nội dung mô tả mẫu giáo viên (nội dung trên) tiến hành thảo luận viết mô tả…… 20 lần tịnh tiến đánh cầu trái tay thực động tác tốc độ 30s tính số lần (cường độ TB) Ghi Giáo viên thị phạm làm mẫu diễn giải phân tích yếu lĩnh kỹ thuật Gần cuối tiết học đại diện nhóm trình bày thị phạm HỆ THỐNG CÁC BÀI TẬP ĐÁNH CẦU CAO SÂU Đứng chỗ gập duỗi cao tay trước với dây đàn hồi (dây cao su) () Người tập luyện đứng tạy chỗ chân trước chân sau (tay cầm dây cao su chân đứng sau, dây cao su có đầu nối cố định) Thực giơ tay cao đồng thời mở vai gập duỗi tay liên tục Bài tập nhà 20 lần gập duỗi thuận tay thực gập duỗi tay tốc độ 30s tính số lần (cường độ TB) Cầm vợt Di chuyển tịnh tiến cầm vợt tennis nặng di chuyển tịnh tiến gập duỗi tay () vợt cầu lông có vỏ bọc da (bỏ thêm sách nhỏ vào để tăng thêm độ nặng vợt_ hình) đánh cầu liên tục 20 lần thực tốc độ nhanh 30s (cường độ TB) Bài tập nhà Bỏ thêm sách nhỏ vào bao vợt để tăng thêm sức nặng vợt Di chuyển tịnh tiến đánh cầu thuận tay cao sâu, cầu bỏ thấp phía trước cầu treo cao phía sau theo đường thẳng đánh cầu chéo sân Di chuyển tịnh tiến đánh cầu cao sâu vị trí cầu cao/thấp thuận tay (khi cầu bỏ thấp phía trước cầu treo Các nhóm thông qua hình ảnh minh họa nội dung mô tả mẫu giáo viên (nội dung trên) tiến hành thảo luận viết mô tả…… Các nhóm thông qua hình ảnh minh họa nội dung mô tả mẫu giáo viên (nội dung trên) tiến hành thảo luận viết mô tả…… Thực 20 lần đánh cầu lần đánh quả, tập đánh tốc độ 30s tính số lần (cường độ TB) 20 lần đánh (thuận tay) phía trước, 20 lần đánh phía sau tập tốc độ 30s tính số lần (cường độ TB) Gần cuối tiết học đại diện nhóm trình bày thị phạm Gần cuối tiết học đại diện nhóm trình bày thị phạm HỆ THỐNG CÁC BÀI TẬP ĐÁNH CẦU CAO SÂU cao phía sau) theo đường thẳng chéo sân Di chuyển tịnh tiến đánh cầu cao sâu vị trí cầu cao/thấp trái tay (khi cầu bỏ thấp phía trước cầu treo cao phía sau) theo đường thẳng chéo sân Di chuyển tịnh tiến ngang sân đánh cầu thuận tay đánh cầu trái tay thẳng, cầu treo cao sân Di chuyển tịnh tiến ngang sân đánh cầu thuận tay đánh cầu trái tay chéo sân, cầu treo cao sân Các nhóm thông qua hình ảnh minh họa nội dung mô tả mẫu giáo viên (nội dung trên) tiến hành thảo luận viết mô tả…… Các nhóm thông qua hình ảnh minh họa nội dung mô tả mẫu giáo viên (nội dung trên) tiến hành thảo luận viết mô tả…… Các nhóm thông qua hình ảnh minh họa nội dung mô tả mẫu giáo viên (nội dung trên) tiến hành thảo luận viết mô tả…… 20 lần đánh (trái tay)phía trước, 20 lần đánh phía sau (trái tay) tập tốc độ 30s tính số lần (cường độ TB) 40 lần đánh cầu cao sâu cao thẳng sân (thuận tay), 40 lần đánh cầu cao sâu cao thẳng sân (trái tay) tập tốc độ 1phút tính số lần (cường độ TB) 40 lần đánh cầu cao sâu cao chéo sân (thuận tay), 40 lần đánh cầu cao sâu cao chéo sân (trái tay) tập tốc độ 1phút tính số lần (cường độ TB) Gần cuối tiết học đại diện nhóm trình bày thị phạm Gần cuối tiết học đại diện nhóm trình bày thị phạm Gần cuối tiết học đại diện nhóm trình bày thị phạm HỆ THỐNG CÁC BÀI TẬP ĐÁNH CẦU CAO SÂU 10 Di chuyển tịnh tiến ngang sân đánh cầu thuận tay đánh cầu trái tay thẳng sân, cầu bỏ thấp gần lưới 11 Di chuyển tịnh tiến ngang sân đánh cầu thuận tay đánh cầu trái tay chéo sân, cầu bỏ thấp gần lưới 12 Đứng đánh cầu vào tường Các nhóm thông qua hình ảnh minh họa nội dung mô tả mẫu giáo viên (nội dung trên) tiến hành thảo luận viết mô tả…… Các nhóm thông qua hình ảnh minh họa nội dung mô tả mẫu giáo viên (nội dung trên) tiến hành thảo luận viết mô tả…… Các nhóm thông qua hình ảnh minh họa nội dung mô tả mẫu giáo viên (nội dung trên) tiến hành thảo luận viết mô tả…… 40 lần bung cầu cao sâu thẳng sân (thuận tay), 40 lần bung cầu cao sâu thẳng sân (trái tay) tập tốc độ 1phút tính số lần (cường độ TB) 40 lần bung cầu cao sâu chéo sân (thuận tay), 40 lần bung cầu cao sâu chéo sân (trái tay) tập tốc độ 1phút tính số lần (cường độ TB) Gần cuối tiết học đại diện nhóm trình bày thị phạm Gần cuối tiết học đại diện nhóm trình bày thị phạm Thực 50 lần đánh cầu vào tường đánh tốc độ vào tường phút tính số lần (cường độ TB) CÁC BÀI TẬP PHỐI HỢP ĐÁNH CẦU VÀO ĐIỂM ĐỊNH TRƯỚC Bài tập phối hợp đánh cầu cao sâu vị trí khác sân vị trí bên phải người đánh Các nhóm thông qua hình ảnh minh họa nội dung mô tả mẫu giáo viên (nội dung trên) tiến hành thảo luận viết mô tả…… Thực 20 lần đánh (mỗi lần đánh quả) tập liên tục phút tính số vào ô cuối sân Gần cuối tiết học đại diện nhóm trình bày thị phạm HỆ THỐNG CÁC BÀI TẬP ĐÁNH CẦU CAO SÂU Bài tập phối hợp đánh cầu cao sâu vị trí khác sân vị trí bên trái người đánh Bài tập phối hợp đánh cầu cao sâu vị trí khác sân vị trí định trước Bài tập phối hợp đánh cầu cao sâu vị trí khác sân vị trí định trước bên phải người đánh Bài tập phối hợp đánh cầu cao sâu vị trí khác sân vị trí định trước bên trái người đánh Các nhóm thông qua hình ảnh minh họa nội dung mô tả mẫu giáo viên (nội dung trên) tiến hành thảo luận viết mô tả…… Các nhóm thông qua hình ảnh minh họa nội dung mô tả mẫu giáo viên (nội dung trên) tiến hành thảo luận viết mô tả…… Các nhóm thông qua hình ảnh minh họa nội dung mô tả mẫu giáo viên (nội dung trên) tiến hành thảo luận viết mô tả…… Các nhóm thông qua hình ảnh minh họa nội dung mô tả mẫu giáo viên (nội dung trên) tiến hành thảo luận viết mô tả…… Thực 20 lần đánh (mỗi lần đánh quả) tập liên tục phút tính số vào ô cuối sân (cường độ TB) Thực 20 lần đánh (mỗi lần đánh quả) tập liên tục phút tính số vào ô cuối sân (cường độ TB) Thực 15 lần đánh (mỗi lần đánh quả) tập liên tục phút tính số vào ô cuối sân (cường độ TB) Thực 15 lần đánh (mỗi lần đánh quả) tập liên tục phút tính số vào ô cuối sân (cường độ TB) Gần cuối tiết học đại diện nhóm trình bày thị phạm Gần cuối tiết học đại diện nhóm trình bày thị phạm Gần cuối tiết học đại diện nhóm trình bày thị phạm Gần cuối tiết học đại diện nhóm trình bày thị phạm HỆ THỐNG CÁC BÀI TẬP ĐÁNH CẦU CAO SÂU Bài tập phối hợp đánh cầu cao sâu vị trí khác sân vị trí thẳng sân định trước (bên phải bên trái người đánh) Bài tập phối hợp đánh cầu cao sâu vị trí khác sân vị trí định trước chéo sân Bài tập phối hợp đánh cầu cao sâu vị trí khác sân vị trí bên phải người đánh vị trí bên trái người đánh Bài tập phối hợp đánh cầu cao sâu trái tay vị trí khác sân vị trí bên trái người đánh Các nhóm thông qua hình ảnh minh họa nội dung mô tả mẫu giáo viên (nội dung trên) tiến hành thảo luận viết mô tả…… Các nhóm thông qua hình ảnh minh họa nội dung mô tả mẫu giáo viên (nội dung trên) tiến hành thảo luận viết mô tả…… Các nhóm thông qua hình ảnh minh họa nội dung mô tả mẫu giáo viên (nội dung trên) tiến hành thảo luận viết mô tả…… Các nhóm thông qua hình ảnh minh họa nội dung mô tả mẫu giáo viên (nội dung trên) tiến hành thảo luận viết mô tả…… Thực 15 lần đánh (mỗi lần đánh quả) tập liên tục phút tính số vào ô cuối sân (cường độ TB) Thực 15 lần đánh (mỗi lần đánh quả) tập liên tục phút tính số vào ô cuối sân (cường độ TB) Thực 15 lần đánh (mỗi lần đánh quả) tập liên tục phút tính số vào ô cuối sân (cường độ TB) Gần cuối tiết học đại diện nhóm trình bày thị phạm Gần cuối tiết học đại diện nhóm trình bày thị phạm Gần cuối tiết học đại diện nhóm trình bày thị phạm Gần cuối tiết học đại diện nhóm trình bày thị phạm HỆ THỐNG CÁC BÀI TẬP ĐÁNH CẦU CAO SÂU 10 Bài tập phối hợp đánh cầu cao sâu trái tay vị trí khác sân vị trí bên trái người đánh Các nhóm thông qua hình ảnh minh họa nội dung mô tả mẫu giáo viên (nội dung trên) tiến hành thảo luận viết mô tả…… Gần cuối tiết học đại diện nhóm trình bày thị phạm PHỤ LỤC PHẦN ĐÁP ÁN (Phạm Quốc Đạt _ GV TD) Đây phần đáp án giải thích kỹ thuật hình vẽ tập đánh cầu cao sâu mà giáo viên giao cho học sinh thảo luận học tập Mỗi đáp án mô tả tập tổng hợp chuyển cho nhóm vào cuối tiết học (sau nhóm thảo luận xong) để cá nhân, nhóm làm tư liệu học tập NỘI DUNG MÔ TẢ BÀI TẬP Di chuyển đánh cầu thẳng đánh cầu chéo sân từ nửa phần sân bên phải (thuận tay) Người tập luyện đứng từ sân thực bước phía trước bước, sau nhanh chóng lùi nhanh phía cuối sân bên phải (bên thuận tay) thực luân phiên đánh cầu thẳng cuối sân đánh cầu chéo cuối sân, sau thực xong nhanh chóng vị trí ban đầu để thực nội dung Người tập luyện đứng từ sân thực bước phía trước bước, sau nhanh chóng lùi nhanh phía cuối sân trái (trái tay) thực luân phiên đánh cầu thẳng cuối sân đánh cầu chéo cuối sân, sau thực xong nhanh chóng vị trí ban đầu để thực nội dung Di chuyển đánh cầu thẳng đánh cầu chéo sân từ nửa phần sân bên phải (trái tay) Đứng chỗ gập duỗi cao tay trước với dây đàn hồi (dây cao su) () HÌNH MINH HỌA 20 lần tịnh tiến đánh cầu thuận tay thực động tác tốc độ 30s tính số lần (cường độ TB) 20 lần tịnh tiến đánh cầu trái tay thực động tác tốc độ 30s tính số lần (cường độ TB) Người tập luyện đứng tạy chỗ chân trước chân sau (tay cầm dây cao su chân đứng sau, dây cao su có đầu nối cố định) Thực giơ tay cao đồng thời mở vai gập duỗi tay liên tục Ghi Đáp án giáo viên kèm theo thị phạm Đáp án giáo viên kèm theo thị phạm Bài tập nhà 20 lần gập duỗi thuận tay thực gập duỗi tay tốc độ 30s tính số lần (cường độ TB) PHỤ LỤC PHẦN ĐÁP ÁN (Phạm Quốc Đạt _ GV TD) Cầm vợt Di chuyển tịnh tiến cầm vợt tennis nặng di chuyển tịnh tiến gập duỗi tay () vợt cầu lông có vỏ bọc da (bỏ thêm sách nhỏ vào để tăng thêm độ nặng vợt_ hình) đánh cầu liên tục Bài 20 lần thực tốc độ tập nhanh 30s nhà (cường độ TB) Bỏ thêm sách nhỏ vào bao vợt để tăng thêm sức nặng vợt Di chuyển tịnh tiến đánh cầu thuận tay cao sâu, cầu bỏ thấp phía trước cầu treo cao phía sau theo đường thẳng đánh cầu chéo sân Di chuyển tịnh tiến đánh cầu cao sâu vị trí cầu cao/thấp thuận tay (khi cầu bỏ thấp phía trước cầu treo cao phía sau) theo đường thẳng chéo sân Người tập luyện đứng từ sân thực bước phía trước  bước đánh thuận tay cao sâu cầu bỏ phía trước, sau nhanh chóng lùi nhanh phía cuối sân bên phải (bên thuận tay) thực đánh cầu cao sâu phía sau Cứ luân phiên đánh cầu thẳng cuối sân đánh cầu chéo cuối sân, sau thực Thực 20 lần đánh cầu lần đánh xong nhanh chóng vị trí ban quả, tập đánh tốc độ 30s tính số đầu để thực nội dung lần (cường độ TB) Người tập luyện đứng từ sân thực bước phía trước  bước đánh thuận tay cao sâu cầu bỏ phía trước, sau nhanh chóng lùi nhanh phía cuối sân bên phải (bên thuận tay) thực đánh cầu cao sâu phía sau Cứ luân phiên đánh cầu thẳng cuối sân đánh cầu chéo 20 lần đánh (thuận tay) phía trước, 20 cuối sân, sau thực xong lần đánh phía sau tập tốc độ 30s nhanh chóng vị trí ban đầu để tính số lần (cường độ TB) thực nội dung Đáp án giáo viên kèm theo thị phạm Đáp án giáo viên kèm theo thị phạm PHỤ LỤC PHẦN ĐÁP ÁN (Phạm Quốc Đạt _ GV TD) Di chuyển tịnh tiến đánh cầu cao sâu vị trí cầu cao/thấp trái tay (khi cầu bỏ thấp phía trước cầu treo cao phía sau) theo đường thẳng chéo sân Di chuyển tịnh tiến ngang sân đánh cầu thuận tay đánh cầu trái tay thẳng, cầu treo cao sân Người tập luyện đứng từ sân thực bước phía trước  bước đánh trái tay cao sâu cầu bỏ phía trước, sau nhanh chóng lùi nhanh phía cuối sân bên phải (bên trái tay) thực đánh cầu cao sâu phía sau Cứ luân phiên đánh cầu 20 lần đánh (trái tay)phía trước, 20 lần thẳng cuối sân đánh cầu chéo đánh phía sau (trái tay) tập tốc độ cuối sân, sau thực xong 30s tính số lần (cường độ TB) nhanh chóng vị trí ban đầu để thực nội dung Di chuyển tịnh tiến ngang sân đánh cầu thuận tay đánh cầu trái tay chéo sân, cầu treo cao sân 10 Di chuyển tịnh tiến ngang sân đánh cầu thuận tay đánh cầu trái tay thẳng Người tập luyện đứng từ sân thực di chuyển phía trái  bước sau nhanh chóng di chuyển phía phải  bước đánh trái tay cao sâu thuận tay trái tay chéo sân cầu treo cuối sân 40 lần đánh cầu cao sâu cao chéo sân (thuận tay), 40 lần đánh cầu cao sâu cao chéo sân (trái tay) tập tốc độ 1phút tính số lần (cường độ TB) Người tập luyện đứng từ sân thực di chuyển phía trái  bước sau nhanh chóng di chuyển phía phải  bước đánh trái tay cao sâu thuận tay trái tay thẳng sân cầu treo cuối sân 40 lần đánh cầu cao sâu cao thẳng sân (thuận tay), 40 lần đánh cầu cao sâu cao thẳng sân (trái tay) tập tốc độ 1phút tính số lần (cường độ TB) Người tập luyện đứng từ sân thực di chuyển phía trái  bước sau nhanh chóng di chuyển phía phải  bước bung cầu trái tay cao sâu thuận tay trái tay sau theo đường thẳng Đáp án giáo viên kèm theo thị phạm Đáp án giáo viên kèm theo thị phạm Đáp án giáo viên kèm theo thị phạm Đáp án giáo viên kèm theo PHỤ LỤC PHẦN ĐÁP ÁN (Phạm Quốc Đạt _ GV TD) sân, cầu bỏ thấp gần lưới 11 Di chuyển tịnh tiến ngang sân đánh cầu thuận tay đánh cầu trái tay chéo sân, cầu bỏ thấp gần lưới 12 Đứng đánh cầu vào tường sân cầu bỏ thấp gần 40 lần bung cầu cao sâu thẳng sân (thuận lưới tay), 40 lần bung cầu cao sâu thẳng sân (trái tay) tập tốc độ 1phút tính số lần (cường độ TB) Người tập luyện đứng từ sân thực di chuyển phía trái  bước sau nhanh chóng di chuyển phía phải  bước bung cầu trái tay cao sâu thuận tay trái tay sau theo đường thẳng sân cầu bỏ thấp gần 40 lần bung cầu cao sâu chéo sân (thuận lưới tay), 40 lần bung cầu cao sâu chéo sân (trái tay) tập tốc độ 1phút tính số lần (cường độ TB) Người tập luyện đứng cách bờ tường 1.5m  2m thực đánh cầu cao liên tục vào tường Thực 50 lần đánh cầu vào tường đánh tốc độ vào tường phút tính số lần (cường độ TB) thị phạm Đáp án giáo viên kèm theo thị phạm Đáp án giáo viên kèm theo thị phạm CÁC BÀI TẬP PHỐI HỢP ĐÁNH CẦU VÀO ĐIỂM ĐỊNH TRƯỚC Bài tập phối hợp đánh cầu cao sâu vị trí khác sân vị trí bên phải người đánh Người tập luyện đứng từ sân thực di chuyển phía sau bên phải thực đánh cầu cao sâu, sau nhanh chóng di chuyển ngang bên trái sân đánh cầu cao sâu chéo sân, sau nhanh chóng lao lên trước đánh cầu thấp Thực 20 lần đánh (mỗi lần đánh gần phía lưới cao sâu chéo sân quả) tập liên tục phút tính số phía sau Sau thực xong vào ô cuối sân nhanh chóng lui thực tiếp chu trình tập Đáp án giáo viên kèm theo thị phạm PHỤ LỤC PHẦN ĐÁP ÁN (Phạm Quốc Đạt _ GV TD) Bài tập phối hợp đánh cầu cao sâu vị trí khác sân vị trí bên trái người đánh Người tập luyện đứng từ sân thực di chuyển phía sau bên trái thực đánh cầu cao sâu, sau nhanh chóng di chuyển ngang bên phải sân đánh cầu cao sâu chéo sân, sau nhanh chóng lao lên trước đánh cầu thấp gần phía lưới cao sâu chéo sân Thực 20 lần đánh (mỗi lần đánh phía sau Sau thực xong quả) tập liên tục phút tính số nhanh chóng lui thực tiếp vào ô cuối sân (cường độ TB) chu trình tập Người tập luyện đứng từ sân thực di chuyển phía sau bên phải thực đánh cầu cao sâu, sau nhanh chóng di chuyển ngang bên trái sân đánh cầu cao sâu thẳng sân, sau nhanh chóng lao lên trước đánh cầu thấp gần phía lưới cao sâu thẳng phía sau Sau thực xong nhanh chóng lui thực tiếp chu trình tập Bài tập Người tập luyện đứng từ sân phối hợp thực di chuyển phía sau đánh cầu bên phải thực đánh cầu cao cao sâu sâu, sau nhanh chóng di chuyển vị trí thẳng lên đánh cầu thấp gần khác phía lưới (đánh cầu cao sâu góc sân vị trí phải thẳng sân), sau nhanh định chóng lùi chéo phía trái đánh trước bên cầu cao sâu chéo sân, tiếp tục lao phải người lên đánh cầu thấp gần lưới cao sâu chéo sân phía sau Sau đánh thực xong nhanh chóng lui thực tiếp chu trình tập Bài tập Người tập luyện đứng từ sân phối hợp thực di chuyển phía sau đánh cầu bên trái thực đánh cầu cao cao sâu sâu, sau nhanh chóng di chuyển vị trí thẳng lên đánh cầu thấp gần khác phía lưới (đánh cầu cao sâu góc sân vị trí phải thẳng sân), sau nhanh định chóng lùi chéo phía trái đánh trước bên cầu cao sâu chéo sân, tiếp tục lao trái người lên đánh cầu thấp gần lưới cao sâu chéo sân phía sau Sau đánh Bài tập phối hợp đánh cầu cao sâu vị trí khác sân vị trí định trước Đáp án giáo viên kèm theo thị phạm Thực 20 lần đánh (mỗi lần đánh quả) tập liên tục phút tính số vào ô cuối sân (cường độ TB) Đáp án giáo viên kèm theo thị phạm Thực 15 lần đánh (mỗi lần đánh quả) tập liên tục phút tính số vào ô cuối sân (cường độ TB) Đáp án giáo viên kèm theo thị phạm Thực 15 lần đánh (mỗi lần đánh quả) tập liên tục phút tính số vào ô cuối sân (cường độ TB) Đáp án giáo viên kèm theo thị phạm PHỤ LỤC PHẦN ĐÁP ÁN (Phạm Quốc Đạt _ GV TD) thực xong nhanh chóng lui thực tiếp chu trình tập Bài tập Người tập luyện đứng từ sân phối hợp thực di chuyển phía sau đánh cầu bên trái thực đánh cầu cao cao sâu sâu, sau nhanh chóng di chuyển vị trí thẳng lên đánh cầu thấp gần khác phía lưới (đánh cầu cao sâu góc sân phải thẳng sân), sau nhanh vị trí Thực 15 lần đánh (mỗi lần đánh thẳng sân chóng lùi chéo phía trái đánh quả) tập liên tục phút tính số cầu cao sâu chéo sân, tiếp tục lao vào ô cuối sân (cường độ TB) định trước lên đánh cầu thấp gần lưới cao sâu chéo sân phía sau Sau (bên phải bên trái thực xong nhanh chóng lui người thực tiếp chu trình tập đánh) Bài tập phối hợp đánh cầu cao sâu vị trí khác sân vị trí định trước chéo sân Người tập luyện đứng từ sân thực di chuyển phía trước bên phải thực đánh cầu cao sâu (đánh thuận tay), tiếp tục nhanh chóng di chuyển lùi phía sau đánh cầu đánh cầu cao sâu (đánh thuận tay) góc phải thẳng sân, tiếp tục nhanh chóng tiến chéo sân phía trái đánh cầu cao sâu chéo sân (đánh trái tay), tiếp tục lùi sau phía trái đánh cầu cao sâu chéo sân (đánh trái tay) Sau thực xong nhanh chóng lui để thực tiếp chu trình tập Bài tập Người tập luyện đứng từ sân phối hợp thực di chuyển phía sau đánh cầu bên phải thực đánh cầu cao cao sâu sâu (đánh thuận tay), tiếp tục vị trí nhanh chóng di chuyển chéo khác phía trước đánh cầu đánh cầu sân thấp sát lưới cầu cao sâu phái vị trí sau (đánh trái tay) góc phải bên phải chéo sân, tiếp tục nhanh chóng di người đánh chuyển ngang đánh cầu thấp chéo sân phía trái (đánh thuận vị trí bên trái người tay Sau thực xong nhanh đánh chóng lui để thực tiếp chu trình tập Thực 15 lần đánh (mỗi lần đánh quả) tập liên tục phút tính số vào ô cuối sân (cường độ TB) Thực 15 lần đánh (mỗi lần đánh quả) tập liên tục phút tính số vào ô cuối sân (cường độ TB) Đáp án giáo viên kèm theo thị phạm Đáp án giáo viên kèm theo thị phạm Đáp án giáo viên kèm theo thị phạm PHỤ LỤC PHẦN ĐÁP ÁN (Phạm Quốc Đạt _ GV TD) Người tập luyện đứng từ sân thực di chuyển phía sau bên phải thực đánh cầu cao sâu (đánh trái tay), tiếp tục nhanh chóng di chuyển chéo phía trước đánh cầu đánh cầu thấp sát lưới cầu cao sâu (đánh trái tay) góc trái thẳng sân, tiếp tục nhanh chóng di chuyển lùi sau đánh cầu cao sâu phía sau (đánh trái tay) góc trái thẳng sân Sau thực xong nhanh chóng lui để thực tiếp chu trình tập 10 Bài tập Người tập luyện đứng từ sân phối hợp thực di chuyển phía sau bên đánh cầu phải thực đánh cầu cao sâu (đánh cao sâu thuận tay), tiếp tục nhanh chóng di trái tay chuyển thẳng phía trước đánh cầu vị trí khác đánh cầu thấp sát lưới cầu cao sâu (đánh thuận tay) góc phải thẳng sân vị sân, tiếp tục nhanh chóng di chuyển trí bên trái lùi sau đánh cầu cao sâu phía người sau (đánh thuận tay) góc phải thẳng đánh sân Sau thực xong nhanh chóng lui để thực tiếp chu trình tập Bài tập phối hợp đánh cầu cao sâu trái tay vị trí khác sân vị trí bên trái người đánh Đáp án giáo viên kèm theo thị phạm Đáp án giáo viên kèm theo thị phạm ...1/ Xây dựng ý tưởng: Mỗi nội dung giảng dạy có ý tưởng thiết kế khác chương trình giảng dạy khối lớp 11 dạy cầu lông nội dung đánh cầu cao sâu cuối sân học 12 tiết học, đề nhiệm vụ cụ thể (bảng)... trái tay sau theo đường thẳng Đáp án giáo viên kèm theo thị phạm Đáp án giáo viên kèm theo thị phạm Đáp án giáo viên kèm theo thị phạm Đáp án giáo viên kèm theo PHỤ LỤC PHẦN ĐÁP ÁN (Phạm Quốc... trước lớp  Giao nhiệm vụ buổi học HỆ THỐNG CÁC BÀI TẬP ĐÁNH CẦU CAO SÂU PHỤ LỤC TÀI LIỆU GIẢNG DẠY MÔN HỌC TD MÔN HỌC CẦU LÔNG (Phần Đánh Cầu Cao Sâu) (Phạm Quốc Đạt _ GV TD) *** 1/ Khái quát đánh