phối hợp kt 4 gđ chạy đà giậm nhảy trên không tiếp đất
LỰA CHỌN MỘT SỐ BÀI TẬP KHẮC PHỤC NHŨNG SAI LẦM THƯỜNG MẮC TRONG KỸ THUẬT CHẠY ĐÀ, GIẬM NHẢY
... nhỏ quá) Giậm nhảy bước không chuẩn, không thuận lợi cho giai đoạn không Lựa chọn số bài tập sửa chữa những sai lầm thường mắc học kỹ thuật chạy đà, giậm nhảy kỹ thuật nhảy xa kiểu ... thấp) Không tạo tư chuẩn bị cho giậm nhảy Giậm nhảy không hết Giậm nhảy bị lao (góc độ giậm nhảy nhỏ quá) Giậm nhảy bước bộ không chuẩn, không thuận lợi cho giai đoạn không Tổng hợp ... thuật giai đoạn chạy đà, giậm nhảy kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi Lựa chọn số bài tập sửa chữa những sai lầm thường mắc học kỹ thuật chạy đà, giậm nhảy kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi: Ứng...
- 13
- 2,169
- 9
ứng dụng và đánh giá hiệu quả một số bài tập sửa chữa sai lầm thường mắc trong học kỹ thuật chạy đà, giậm nhảy của kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi
... bộ không chuẩn, không thuận lợi cho giai đoạn không Tổng hợp tài liệu chuyên môn giảng dạy huấn luyện nhảy xa, lựa chọn tập sửa chữa sai lầm thường mắc học kỹ thuật giai đoạn chạy đà, giậm nhảy ... sau: Chạy đà đặt chân giậm không chính xác Tốc độ chạy đà không cao (dẫn đến giậm nhảy hiệu quả thấp) Không tạo tư chuẩn bị cho giậm nhảy Giậm nhảy không hết Giậm nhảy bị lao ... giá hiệu quả một số bài tập sửa chữa sai lầm thường mắc học kỹ thuật chạy đà, giậm nhảy kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi: Sau lựa chọn được các bài tập nhằm sửa chữa sai lầm thường...
- 5
- 1,393
- 2
Lựa chọn một số bài tập bổ trợ thể lực cho giai đoạn chạy đà – giậm nhảy ở môn nhảy xa kiểu ngồi của học sinh nam khối 8 trường THCS mỹ hoá – thị xã bến tre
... 24 25 26 27 HỌ VÀ TÊN Lê Hồng Dỗn Anh Trần Thái Dương CHẠY 30m LẦN LẦN 4. 74 4.67 4. 58 4. 52 4. 39 4. 32 4. 14 4.07 4. 09 4. 04 4.55 4. 49 4. 63 4. 58 4. 48 4. 44 4.58 4. 68 4. 54 4 .48 4. 64 4.63 4. 38 4. 36 4. 18 ... 1.80 1.83 3.10 3.23 4. 09 4. 54 4.62 4. 48 4. 72 4. 52 4. 69 4. 43 4. 23 4. 87 4. 59 4. 29 4. 4 4. 35 3.98 4. 47 4. 52 4. 37 4. 35 4. 45 4. 51 4. 23 4. 07 4. 67 4. 52 4. 16 4. 02 4. 18 1.80 1.80 3.15 3 .40 2.00 2.07 3.85 ... 1.89 3.75 3.92 4. 3 4. 54 4.3 4. 2 4. 3 4. 85 6. 04 4.59 4. 89 4. 57 4. 99 4. 88 4. 57 4. 06 4. 43 3.92 4. 05 4. 02 4. 32 5.01 4. 49 4. 77 4. 40 4. 45 4. 64 4.35 2.03 2. 04 3.36 3. 64 1.92 1.93 3.33 3 .47 1.93 1.90 3.13...
- 38
- 1,278
- 0
nghiên cứu các bài tập bổ trợ kỹ thuật chạy đà – giậm nhảy trong nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh nam lớp 11
... luyện, thực tế giảng dạy học sinh Từ xây dựng hệ thống tập bổ trợ kỹ thuật chạy đà – giậm nhảy nhảy cao “Nằm nghiêng” 4. 4.- Phương pháp kiểm tra sư phạm: Chúng dùng phương pháp để kiểm tra thành ... thập, tổng hợp tài liệu, chọn lọc test sư phạm tiến hành lập phiếu vấn HLV chuyên gia 03 Xử lý kết vấn 11/2005 THPT BC Trần.V Thời 04 Xác định tập bổ trợ kỹ thuật chạy đà giậm nhảy kỹ thuật nhảy cao ... giá kỹ thuật chạy đà dậm nhảy nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh THPT ban đầu sau thực nghiệm gồm test sau: Luận văn tốt nghiệp • Chạy 30m xuất phát cao (giây) • Bật xa bước khơng đà (cm) •...
- 7
- 1,918
- 8
SKKN lựa chọn một số bài tập khắc phục những sai lầm thường mắc trong học kỹ thuật chạy đà giậm nhảy của kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi cho học khối THCS
... sức mạnh kết hợp kĩ thuật chạy đà, bước chạy kết hợp với đánh tay, phân phối sức giậm nhảy, tiếp đất Dạy học cho học sinh q trình rèn luyện để có kĩ thuật chạy đà giậm nhảy góp phần phát triển ... em Nhảy xa hoạt động phức tạp thực từ chạy đà đến tiếp đất Thành tích nhảy xa phụ thuộc vào kĩ thuật sức lực người nhảy Về kĩ thuật yếu tố định thành tích nhảy xa sức nhanh, sức mạnh kết hợp ... chuẩn không thuận lợi cho giai đoạn không Tổng hợp tài liệu chuyên môn giảng dạy huấn luyện nhảy xa lựa chọn tập sửa chữa sai lầm thường mắc học kỹ thuật giai đoạn chạy đà, giậm nhảy kỹ thuật nhảy...
- 21
- 971
- 4
SKKN biện pháp khắc phục những sai lầm thường mắc trong nhảy xa khi học ở giai đoạn chạy đà, giậm nhảy cho học sinh THCS
... học kỹ thuật chạy đà - giậm nhảy học môn nhảy xa sai lầm : Tốc độ chạy đà giảm dần, độ ngã thân chạy không hợp lý, nhịp độ chạy đà không ổn định, giậm nhảy bị tụt hông, giậm nhảy không duỗi hết ... thuật nhảy xa chia làm bốn giai đoạn : Chạy đà – giậm nhảy – không tiếp đất ; tơi ngun cứu hai giai đoạn là: Giai đoạn chạy đà giai đoạn giậm nhảy Giai đoạn chạy đà: Giai đoạn trình tự bắt đầu chạy ... người thực Tốc độ chạy đà giảm dần Đà ngắn không kịp phát huy tốc độ đà bước cuối Độ ngã thân chạy không hợp lý Độ dài 4- 6 bước cuối không ổn định Nhịp độ chạy đà không ổn định Giậm nhảy khơng tích...
- 13
- 5,320
- 27
SKKN Thể dục: MỘT SỐ BÀI TẬP KHẮC PHỤC NHỮNG SAI LẦM KHI CHẠY ĐÀ, GIẬM NHẢY CỦA KĨ THUẬT NHẢY XA KIỂU NGỒI CỦA HỌC SINH
... chân giậm không ván giậm nhảy Bước đưa đặt chân giậm nhảy ngắn, dài cục Giậm nhảy yếu khơng có lực Sự phối hợp chân lăng tay không đồng Không tạo tư chuẩn bị tốt cho giậm nhảy Giậm nhảy không ... chân giậm không ván giậm nhảy 2.Bước đưa đặt chân giậm nhảy ngắn, dài cục Giậm nhảy yếu khơng có lực Sự phối hợp chân lăng tay không đồng Không tạo tư chuẩn bị tốt cho giậm nhảy Giậm nhảy không ... sau: 1 .Chạy đà khơng xác, tốc độ chạy đà không cao Nhịp điệu không ổn định bước chạy đà cuối dẫn tới việc đặt chân giậm không ván giậm nhảy 2.Bước đưa đặt chân giậm nhảy ngắn, dài cục Giậm nhảy...
- 43
- 689
- 1
Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập khắc phục những sai lầm thường mắc trong học kỹ thuật chạy đà giậm nhảy của kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi cho học sinh THCS
... điểm giậm nhảy chân giậm nhảy) Tốc độ chạy đà không tốt (dẫn đến giậm nhảy hiệu thấp) Không tạo tư chuẩn bị cho giậm nhảy Giậm nhảy không hết Giậm nhảy bị lao (góc độ giậm nhảy nhỏ quá) Giậm nhảy ... cho giậm nhảy Giậm nhảy không hết Giậm nhảy bị lao (góc độ giậm nhảy nhỏ quá) Giậm nhảy bước không chuẩn, không thuận lợi cho giai đoạn không Tổng hợp tài liệu chuyên môn giảng dạy huấn luyện nhảy ... ván giậm chạy tiếp qua hố cát (cự ly 35 - 45 m) ễn luyện nhịp điệu bước cuối Tập phối hợp giậm nhảy bước lặp lại Thực lặp lại chạy đà ngắn giậm nhảy chạm vào vật chuẩn treo cao Tập giậm nhảy, ...
- 35
- 922
- 0
Báo cáo sáng kiến Phương pháp giảng dạy kĩ thuật chạy đà - giậm nhảy của nhảy cao kiểu bước qua
... chân giậm nhảy (Nếu giậm nhảy chân trái đứng bên phải giậm nhảy chân phải đứng bên trái theo hướng quay mặt xà) - Xác định hướng chạy đà góc độ chạy đà (góc độ chạy đà chếnh với xà khoản 38- >45 0) ... sàng đánh tay hỗ trợ với giậm nhảy (Như hình vẽ) * Giai đoạn giậm nhảy: "Giậm nhảy giai đoạn quan trọng giai đoạn kĩ thuật nhảy cao" Lúc bàn chân giậm nhảy bước đà cuối tiếp đất gót, sau nhanh chóng ... lực nâng thể lên cao Chú ý cần phối hợp xác, ăn nhịp chạy đà với giậm nhảy góc độ hợp lí đạt thành tích cao Để giảng dạy đạt kết cao giai đoạn kĩ thuật "chạy đà giậm nhảy" , việc năm động tác kĩ...
- 11
- 848
- 1
LỰA CHỌN MỘT SỐ BÀI TẬP KHẮC PHỤC NHỮNG SAI LẦM THƯỜNG MẮC TRONG KỸ THUẬT CHẠY ĐÀ, GIẬM NHẢY CỦA NHẢY XA KIỂU NGỒI CỦA HỌC SINH KHỐI 8,9
... không chính xác ( điểm giậm nhảy chân giậm nhảy) Tốc độ chạy đà không tốt (dẫn đến giậm nhảy hiệu quả thấp) Không tạo tư chuẩn bị cho giậm nhảy Giậm nhảy không hết Giậm nhảy bị ... TL kỹ thuật nhảy xa liên quan đến sức nhanh – sức mạnh – khéo léo, muốn giậm nhảy tốt giai đoạn chạy đà lại định KT giậm nhảy định đến thành tích lần nhảy Chạy đà đặt chân giậm không chính ... nhỏ quá) Giậm nhảy bước không chuẩn, không thuận lợi cho giai đoạn không Lựa chọn số bài tập sửa chữa những sai lầm thường mắc học kỹ thuật chạy đà, giậm nhảy kỹ thuật nhảy xa kiểu...
- 39
- 559
- 0
SKKN một số bài tập khắc phục điểm sai thường mắc phải trong kỷ thuật chạy đà, giậm nhảy của nhảy xa kiểu ngồi học sinh khối 8, 9
... chính xác ( điểm giậm nhảy chân giậm nhảy) 1.2 Tốc độ chạy đà không tốt (dẫn đến giậm nhảy hiệu quả thấp) 1.3 Không tạo tư chuẩn bị cho giậm nhảy 1 .4 Giậm nhảy không hết 1.5 Giậm ... ứng u cầu cơng nghiệp hóa, đại hóa đất nước - Về thực tiễn muốn chạy đà, giậm nhảy tốt cần đưa sâu vào luyện tập tập chủ yếu cụ thể hai giai đoạn chạy đà giậm nhảy vấn đề đưa giải cách để, cụ thể ... tập luyện nhằm đem lại hiệu quả: + Chạy đà không tốt làm để em chạy đà tốt + Đặt chân giậm khơng xác làm để em học sinh đặt chân giậm nhảy tốt Phương pháp tổng hợp phân tích tài liệu Để thực...
- 33
- 793
- 0
SKKN Một số bài tập bổ trợ cho chạy đà giậm nhảy trong kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi ở lớp 8
... là: chạy đà, giậm nhảy, không tiếp đất H Kỹ thuật chạy đà - giậm nhảy Người thực hiện: Nguyễn Tuấn Sơn - THCS Nguyễn Tất Thành- Nam Dong Đề tài: Một số tập bổ trợ cho chạy đà - giậm nhảy ... ngồi", tổng hợp sai lầm thường mắc học sinh sau: Chạy đà không ổn định nên đặt chân giậm không ván giậm nhảy Tốc độ chạy đà không cao (dẫn đến giậm nhảy hiệu quả thấp) Không tạo tư ... tài: Một số tập bổ trợ cho chạy đà - giậm nhảy kỹ thuật nhảy xa "kiểu ngồi" lớp Ôn luyện nhịp điệu bước cuối Tập phối hợp giậm nhảy bước bộ lặp lại Thực lặp lại chạy đà ngắn giậm nhảy chạm...
- 13
- 710
- 0
Dự phòng chảy máu tái phát do vỡ tĩnh mạch thực quản ở bệnh nhân xơ gan bằng thắt búi giãn phối hợp Propranolol tại Bệnh viện Đa khoa Trung ương Thái Nguyên
... 6,10 313 ,40 48 ,57 48 ,91 Protein (g/l) 14, 50 93,00 63,61 12 ,48 Albumin (g/l) 17,00 86,00 29 ,48 9,28 Xét nghiệm Nhận xét: - Các xét nghiệm sinh hóa cho thấy bilirubin toàn phần tăng 48 ,57 ± 48 ,91 ... lƣợng n(68) % 21 - 40 14 20,58 41 – 60 48 70,58 > 60 8, 84 Tuổi Tuổi trung bình 48 ,91 ± 10,29 Nhận xét: Đối tượng nghiên cứu chủ yếu gặp độ tuổi trung niên, nhóm tuổi từ 41 – 60 chiếm tỷ lệ ... tháng 6/2009 Kết có 48 trường hợp xuất huyết tiêu hóa nội soi chẩn đốn giãn vỡ TMTQ Trong có 45 trường hợp xử trí cầm máu thành cơng qua nội soi 40 trường hợp xử trí thắt trường hợp xử trí tiêm histoacryl...
- 76
- 902
- 1
KH phoi hop H D GD co so
... chuyên môn chất lợng học tập K ,2,3 - Đ/C Trần Văn át (Tổ trởng chuyên môn K4,5) phụ trách chuyên môn chất lợng học tập K4,5 -Đ/C Phạm Thị Kim Định( TPT ) phụ trách HĐNGLL đội sao,nhi đồng giúp ... nắm đợc việc làm đợc cha làm đợc học kỳ I đề phơng hớng cần khắc phục tiếp tục thực học kỳ II + Qua lần họp cha mẹ HS kết hợp với trung tâm học tập cộng đồng hớng dẫn cho phụ huynh kèm cặp, giáo ... hoà xã héi chđ nghÜa viƯt nam υ - ================ §éc lËp – Tù Hạnh phúc Kế hoạch phối kết hợp thực nhiệm vụ giáo dục nhà trờng với hội đồng giáo dục sở Năm học 2008 - 2009 A/Nội dung...
- 18
- 291
- 0
BÀI 7 ĐẶC ĐIỂM PHÁT TRIỂN KT-XH CHẤU Á ( ĐÃ GIẢM TẢI)
... /ngêi (USD) Møc thu nhËp 1,5 32,1 66 ,4 0 ,4 33 .40 0,0 Cao - 58,0 41 ,8 1,7 19. 040 ,0 Cao Hµn Quèc 4, 5 41 ,4 54, 1 8.861,0 Trung bình Ma-lai-xi-a 8,5 49 ,6 41 ,9 0 ,4 3.680,0 Trung bình Trung Quốc 15 52,0 ... 23,8 29,7 46 ,5 3,5 1.081,0 Trung bìnhđới Udơbêkixtan 36 21 ,4 42,6 44 9,0 Thấp Lào 53 22,7 24, 3 5,7 317,0 Thấp Cô-oet Xi-ri Møc thu nhËp Quèc gia, vïng l·nh thæ Thu nhËp cao - N1 Nhật, Đài loan, ... phát triển Nhóm Giàu nhng trình độ phát KT XH cha cao Đặc điểm phát triển Kinh tế Nền KT XH phát triển toàn diện Mức độ công nghiệp hoá cao nhanh - Nền KT chủ yếu dựa vào nông nghiệp - Tốc độ...
- 21
- 275
- 0
Kinh nghiệm trong việc tham mưu , chỉ đạo và phối hợp với các đoàn thểcủa Ban giám hiệu trong công tác duy trì sĩ số
... lớp, xây dựng kế hoạch phối hợp chặt chẽ với lực lượng giáo dục đơn vị thường xuy ên phối hợp nhằm hạn chế học sinh bỏ học - Chỉ đạo cho Chi đoàn xây dựng kế hoạch phối hợp với Chi đồn ấp cơng ... kịp thời trường hợp có tượng bỏ học để kịp thời vận động báo cáo cho Nhà trường Đây khâu quan trọng để quản lý học sinh có dấu hiệu bỏ học 3.2 Công thác phối hợp a Công tác phối hợp với Ban Đại ... trọng mà Nhà trường cần có kế hoạch phối hợp cụ thể trước năm học hợp bàn với Ban Đại diện Cha mẹ học sinh lần họp định kì, họp đột xuất để đưa nội dung cần phối hợp vào kế hoạch Ban Đại diện cha...
- 11
- 683
- 0
Quyche phoi hop 25.4
... Quyết định gửi cho bộ, ngành, địa phương liên quan để phối hợp thực theo quy định Nghị định số 41 /2016/NĐ-CP Trong trường hợp sau họp Bộ không thống ý kiến hồ sơ đề nghị cấp phép, Bộ Tài nguyên ... ý hay không đồng ý thay đổi lấy ý kiến Bộ trước định việc đồng ý hay không đồng ý thay đổi so với nội dung cấp phép Trường hợp lấy ý kiến, trách nhiệm Bộ Tài nguyên Môi trường Bộ phối hợp xem ... nhanh chóng Việc phối hợp Bộ thơng qua phận đầu mối theo hình thức: tổ chức họp lấy ý kiến, gửi công văn, gọi điện thoại gửi thư điện tử (trong trường hợp văn mật) Điều Phối hợp trao đổi, chia...
- 10
- 98
- 0
Tìm thêm: xác định các mục tiêu của chương trình khảo sát các chuẩn giảng dạy tiếng nhật từ góc độ lí thuyết và thực tiễn xác định thời lượng học về mặt lí thuyết và thực tế tiến hành xây dựng chương trình đào tạo dành cho đối tượng không chuyên ngữ tại việt nam điều tra đối với đối tượng giảng viên và đối tượng quản lí điều tra với đối tượng sinh viên học tiếng nhật không chuyên ngữ1 khảo sát thực tế giảng dạy tiếng nhật không chuyên ngữ tại việt nam khảo sát các chương trình đào tạo theo những bộ giáo trình tiêu biểu nội dung cụ thể cho từng kĩ năng ở từng cấp độ xác định mức độ đáp ứng về văn hoá và chuyên môn trong ct mở máy động cơ lồng sóc mở máy động cơ rôto dây quấn các đặc tính của động cơ điện không đồng bộ hệ số công suất cosp fi p2 đặc tuyến hiệu suất h fi p2 đặc tuyến tốc độ rôto n fi p2 động cơ điện không đồng bộ một pha từ bảng 3 1 ta thấy ngoài hai thành phần chủ yếu và chiếm tỷ lệ cao nhất là tinh bột và cacbonhydrat trong hạt gạo tẻ còn chứa đường cellulose hemicellulose chỉ tiêu chất lượng theo chất lượng phẩm chất sản phẩm khô từ gạo của bộ y tế năm 2008 chỉ tiêu chất lượng 9 tr 25