... tài “ giúp học sinh học tốt kỹthuậtnhảycao nằm nghiêng . Cuối cùng tôi đã rút được những nội dung chính cần phải làm để giảng dạytốt, học tốt kỷthuậtnhảycao nằm nghiêng . Cuối cùng tôi đã ... đoạn phim hướng dẫn luyện tập kỹthuậtnhảy cao nằm nghiêng, giảng giải rõ ràng và dễ hiểu toàn bộ kỷthuậtcao nằm nghiêng giúpcác em học sinh nắm vững toàn bộ kỹ thật trước khi tiến hành tập ... giảng giải rõ kỹthuật cho học sinh hiểu, đặc biệt giai đoạn giậm nhảy là giaiđoạn quan trọng nhất của kỹthuậtnhảy cao, có tác dụng quyết định và trực tiếp đếnthành tích nhảy cao. Khi thị...
... phim hướng dẫn luyện tập kỹthuậtnhảycao nằm nghiêng , giảng giải rõ ràng và dễ hiểu toàn bộ kỹthuậtnhảycao nằm nghiêng giúp cácem học sinh nắm vững toàn bộ kỹthuật trước khi tiến hành ... tài♦> Để học sinh học tốt kỹthuậtnhảycao nằm nghiêng, nhanh chóng nắm vững kỹ thuật nhảycao thì trước tiên phải nắm được thật vững chắc kỹthuật giậm nhảy. Khi giảng dạygiáo viên cần ... nâng cao thành tích các môn thể thao khác .Qua nhiều năm công tác dạy lớp ở trường phổ thông, tôi nhận thấy kỹthuậtnhảy cao của học sinh còn yếu, đặc biệt là kỹthuậtnhảycao kiểu nằm nghiêng, ...
... u:ậ ầ-Ôn: M t s đ ng tác b tr nh y cao, m t s bài t p ộ ố ộ ổ ợ ả ộ ố ậphát tri n th l c. ã K thu t nh y cao: ậ ả-Ôn t p: m t s đ ng tác b tr nh y cao, m t s bài ậ ộ ố ộ ổ ợ ả ộ ốt p phát ... bài ậ ộ ố ộ ổ ợ ả ộ ốt p phát tri n th l c.ậ ể ể ựTi t 41: Đá c u - Nh y cao ầ ả Ti t 41: Đá c u - Nh y cao ầ ảA. M c tiêu:ụA. M c tiêu:ụ1. Ki n th c:ế ứ1. Ki n th c:ế ứ-Bi ... u:ầ* Ôn t p:ậ- Di chuy n, tâng búng c u.ể ầ- Chuy n c u b ng mu bàn chân.ề ầ ằb. Nh y cao: ảb. Nh y cao: ả* Ôn t p:ậ- Th c hi n ch y đà gi m nh y – đá lăng - ti p ự ệ ạ ậ ả ếđ t(không qua...
... Hình nhảycao kỹ thuật kiểu bước qua Kỹ thuật chạy đà Chạy đà chính diện co chân lăng qua xà thấp Kỹ thuật qua xà và tiếp đất Kỹ thuật đặt chân và giậm nhảy Tư thế...
... Kỹ thuật qua xà và tiếp đất Kỹ thuật chạy đà chính diện duỗi chân lăng qua xà thấp Tư thế chuẩn bị chạy đà Hình nhảycao kỹ thuật kiểu bước qua Chạy ... cao kỹ thuật kiểu bước qua Chạy đà chính diện co chân lăng qua xà thấp Kỹ thuật đặt chân và giậm nhảy ...
... niệm, hiểu biết về nhảycao nóichung, nhảycao kiểu " Bớc qua " nói riêng.+ Giới thiệu tóm tắt về lợi ích tác dụng của nhảy cao, các kiểu nhảy cao, kỷ lục nhảy cao Hội khoẻ Phù Đổng, ... BN:a. Nhảy cao - Hoàn thiện kỹthuậtnhảycao kiểu bớc qua+ Chạy đà tự do nhảycao ( đà 5-7-9 bớc ) nâng cao thành tích. - Mức xà đợc nâng dần, mỗi lần 5cm- Nhóm 1 tập luyện nâng cao thành ... trong tập luyện, có nhiều thời gian tập luyện kỹ thuật nhảycao hơn, giúp các em nhanh chóng hình thành được các kỹ năng, kỹ sảotrong kỹthuậtnhảycao kiểu " Bước qua ". Nhận thức được...
... GIẢNG: KỸTHUẬTNHẢYCAO KIỂU BƯỚC QUATrường THCS Thống Nhất GV: Nguyễn Huy MạnhI. Khái niệm.II. Lịch sử và ý nghĩa môn nhảy cao III. Đặc điểm môn nhảy cao. IV. Phân tích kỹthuật môn nhảycao ... kỹthuật mới " ;Nhảy úp bụng". Thời đó người ta gọi kiểu nhảy Stê-Pa-Nốp.1968 Đại hội Olympic lần thứ 19 tại Mêhicô, vận động viên Plot (Mỹ) cho ra đời kỹthuật mới: Kỹthuật nhảy ... môn nhảy tại Hy Lạp,Kỷ lục Olympic đầu tiên của môn nhảy cao là vận động viên E-clac với thành tích 1m81 bằng cao là vận động viên E-clac với thành tích 1m81 bằng Kỹ thuật bước qua. Kỹ thuật...
... Thành tích nhảycao phụ thuộc vào kỹ thuật và sức lực của người nhảy. Về kỹthuật các yếu tố quyết định thành tích nhảycao là: tốc độ ban đầu (tốc độ tổng hợp của chạy đà và giậm nhảy) ; góc ... môn nhảycao nói riêng sẽ được nâng cao. 2. Cơ sở thực tiễn:Năm học: 2011 - 2012 3Trường THCS Thiện Thuật Nhảycao kiểu bước qua có kỹthuật tương đối đơn giản, tuy nhiên khi thực hiện kỹ thuật ... nhau. Trong đó kỹthuậtnhảycao kiểu bước qua tuy thành tích không cao bằng kiểu úp bụng hay lưng qua xà, nhưng đối với học sinh THCS thì kỹ thuật bước qua là tối ưu. Đây là kỹthuật rất thông...
... GIẢNG: KỸTHUẬTNHẢYCAO KIỂU BƯỚC QUATrường THCS Quỳnh Lập GV: Lê Trần Thanh CôngI. Khái niệm.II. Lịch sử và ý nghĩa môn nhảy cao III. Đặc điểm môn nhảy cao. IV. Phân tích kỹthuật môn nhảycao ... kỹthuật mới " ;Nhảy úp bụng". Thời đó người ta gọi kiểu nhảy Stê-Pa-Nốp.1968 Đại hội Olympic lần thứ 19 tại Mêhicô, vận động viên Plot (Mỹ) cho ra đời kỹthuật mới: Kỹthuật nhảy ... môn nhảy tại Hy Lạp,Kỷ lục Olympic đầu tiên của môn nhảy cao là vận động viên E-clac với thành tích 1m81 bằng cao là vận động viên E-clac với thành tích 1m81 bằng Kỹ thuật bước qua. Kỹ thuật...
... Xây dựng ga kỹ thuật, một số tuyến tàu điện ngầm nội đô và tuyến ngã tư bốn xã – Bình Quới Thanh Đa. − Xây dựng tuyến monorail Suối Tiên - Bến xe Miền Tây. − Xây dựng đường cao tốc từ Thủ ... phố Hồ Chí Minh. Giám đốc Chi nhánh Công ty cổ phần Đầu tư hạ tầng kỹthuật ệp Dịch vụ thu phí. ổ phần Đầu tư hạ tầng kỹ ồ Chí Minh- Xí nghiệp Dịch vụ thu phí. 03 Ngày th`áng ... Thủ Thiêm sang Nhơn Trạch, Đồng Nai. − Xây dựng đường cao tốc Thành phố Hồ Chí Minh – Trung Lương (Mỹ Tho) - Cần Thơ. − Xây dựng đường cao tốc Thành phố Hồ Chí Minh – Long Thành – Dầu Giây....