giao an the duc 7 hoc ki 1

... TUẦN: 1 TIẾT: 1 Lý Thuyết: MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP TẬP LUYỆN PHÁT TRIỂN SỨC NHANH (Mục 1) I/MỤC TIÊU : 1/ ki? ??n thức:- Giúp cho học sinh hiểu về sức nhanh và phương pháp tập luyện để phát triển sức nhanh ... TIÊU: 1/ ki? ??n thức: -TD: n từ nhòp 1- 17 Chạy ngắn: một số động tác bổ trợ kó thuật, trò chơi “chạy đuổi”, xuất phát cao chạy nhanh 30- 60m. Cách ki? ??m tra mạch trước, sau khi chạy và ki? ??m tra ... TIÊU: 1/ ki? ??n thức: -Thể dục: ôn từ 1- 8, học từ nhòp 9- 17 -Chạy ngắn: Một số động tác bổ trợ kó thuật, trò chơi phát triển sức nhanh. 2/ Kĩ năng: - rèn luyện cho hs tư thế đúng,tác phong, nhanh

Ngày tải lên: 15/08/2014, 12:56

... soạn: * Tiết PPCT: 1- 2. Tuần: 01 Ngày Dạy: * Khối: 7 TÊN BÀI: MỤC TIÊU - NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH I/-Mục tiêu – Yêu cầu: 1/ . Mục tiêu: Mục tiệu, nội dung chương trình TD lớp 7. Phòng tránh chấn ... dục kh i 7: Giáo viên NGUYỄN TẤN HỮU 34 TRƯỜNG THCS PHƯƠNG TRÀ Ngày soạn: Ngày Dạy: GIÁO ÁN * Tiết PPCT: 13 Tuần: 07 * Kh i: 7 TÊN B I: Đ I HÌNH Đ I NGŨ – CHẠY NHANH – CHẠY BỀN ... 13 TRƯỜNG THCS... tán!”HS: “ khỏe!”./ Giáo án thể dục kh i 7: Giáo viên NGUYỄN TẤN HỮU 28 TRƯỜNG THCS PHƯƠNG TRÀ Ngày soạn: Ngày Dạy: GIÁO ÁN * Tiết PPCT: 11 Tuần: 06 * Kh i: 7

Ngày tải lên: 23/10/2014, 08:00

... hông - Ôn theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang - Mỗi tổ biểu diễn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang - Lần 1+ 2: GV ... RLTTCB - Ôn theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông - Ôn theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang - Mỗi tổ biểu diễn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, theo 28’ ... Ngày… Tháng… Năm 2 013 GV:Nguyễn Đình Nghĩa Tiết 35: ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY TRÒ CHƠI “CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC” I.MỤC TIÊU: - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, nhanh chuyển sang chạy Yêu cầu thực

Ngày tải lên: 30/03/2016, 16:56

... động + Ôn trò lớp 1- 4 + Học mới: Ai nhanh khéo hơn, chạy nhanh theo số, chạy tiếp sức theo vòng tròn, bóng chuyền sáu, trồng nụ trồng hoa, qua cầu tiếp sức, chuyền nhanh-nhảy nhanh, chuyền bắt ... Địa điểm - Phương tiện: 1 Địa điểm: Sân trường sạch sẽ, thoáng mát, bằng phẳng đảm bảo an toàn tập luyện 2 Phương tiện: Còi, tranh động tác,... vào các ô 1- 4 -7 -10 - Bật tách chân vào các ... Tập theo nhó Nội dung – Yêu cầu 28’ - Lần - 2: GV điều khiển lớp tập, sửa động tác sai cho HS - Lần - 5: Tổ trưởng điều khiển, GV quan sát, nhận xét, sữa sai - Lần - 7: tổ trình diễn, GV HS quan

Ngày tải lên: 30/03/2016, 16:57

... 2 012 Người soạn: Vũ Thị Thanh Xuân C:\tempconvert\6 519 _the_ duc_ bai _the_ duc_ nhip_dieu_L12SmcKur0vcoRY_0406 57. doc Lop10.com (11 ) Tiết THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – CHẠY NGẮN I.MỤC TIÊU: 1 .Ki? ??n ...  Ngày 01 tháng 09 năm 2 012 Người soạn: Vũ Thị Thanh Xuân C:\tempconvert\6 519 _the_ duc_ bai _the_ duc_ nhip_dieu_L12SmcKur0vcoRY_0406 57. doc Lop10.com ( 17 ) Tiết THỂ DỤC NHỊP ... 2 012 Người soạn: Vũ Thị Thanh Xuân C:\tempconvert\6 519 _the_ duc_ bai _the_ duc_ nhip_dieu_L12SmcKur0vcoRY_0406 57. doc Lop10.com (13 ) Tiết THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – CHẠY NGẮN I.MỤC TIÊU: 1 .Ki? ??n

Ngày tải lên: 02/04/2021, 22:39

... (1) Trường tiểu học Cẩm Sơn Giáo án thể dục lớp Năm học 2 010 - 2 011 Ngày soạn: Ngày giảng: 15 /8/2 010 17 /8/2 010 TUẦN 1: KẾ HOẠCH BÀI HỌC BÀI 1: GIỚI ... – HK1 19 Lop3.net Bùi Văn Chức (20) Trường tiểu học Cẩm Sơn Giáo án thể dục lớp Năm học 2 010 - 2 011 Ngày soạn: 01 /10 /2 010 Ngày giảng: 04-05 /10 /2 010 TUẦN 7: ... – HK1 18 Lop3.net Bùi Văn Chức (19 ) Trường tiểu học Cẩm Sơn Giáo án thể dục lớp Năm học 2 010 - 2 011 Thời lượng Hoạt động dạy Hoạt động học ( phút ) 12 - 14 *H? ?1: Ôn

Ngày tải lên: 29/03/2021, 15:22

... LíP 7 Ngµy so¹n :15 .11 .2 010 TiÕt 12 : HỌC HÁT: BÀI KHÚC HÁT CHIM SƠN CA a/ mơc tiªu: - Qua d¹y h¸t, gióp HS biÕt ®ỵc giai ®iƯu cđa bµi h¸t Khúc hát chim sơn ca BiÕt h¸t... bµi tËp sè 1- ... bµi tËp s 1, 2 ë s¸ch GK - ChÐp nh¹c vµ lêi bµi T§N vµo vë Häc thc lêi ca vµ giai ®iƯu bµi - TËp h¸t tr×nh diĨn bµi h¸t kÌm mét sè ®éng t¸c móa phơ ho¹ Ngày soạn: 11 .10 .2 010 TIẾT 7 NG¦êI ... hai trong s¸ch GK NG¦êI SO¹N: TrÇn nh©n t×nh GI¸O ¸N M¤N ¢M NH¹C LíP 7 Ngy soản : 08 .11 .2 010 - ƠN TẬP BÀI HÁT: TIÃÚT 11 CHÚNG EM CẦN HỒ BÌNH - ÄN TÁÛP TẬP ĐỌC NHẠC: - ÁM NHẢC THỈÅÌNG THỈÏC

Ngày tải lên: 26/10/2013, 15:11

... miệng. N3 Tay như nhòp 1. N4 Về tư thế CB. N 5,6 ,7, 8 như N 1, 2,3,4 như đổi chân. - Tay: N1 Bước chân trái sang ngang, 2 tay sang hai bên lên cao vỗ vào nhau, mắt nhìn theo tay. N2 Co 2 tay, ... củng cố - - Học: Tập hợp hàng ngang. Khẩu lệnh: “ Thành 1 2, 3, 4 hàng ngang tập hợp”. Động tác: Chỉ huy đứng nghiêm đưa tay trái sang ngang tổ trưởng tổ 1 đi nhanh về đứng ngay đầu tay người ... như nhòp 1, bàn tay ngửa. N4 Về TTCB. N 5,6 ,7, 8 như N 1, 2,3,4 - Bụng: N1 Bước chân trái sang ngang, 2 tay đưa ra trước lên cao song song , lòng bàn tay hướng vào nhau, mắt nhìn theo tay.

Ngày tải lên: 23/10/2014, 08:00

... + GV nhắc lại 1 số yếu lónh k/thuật HS thực hiện còn yếu. thò phạm củng cố sau đó cho HS l/ tập. Học: Tập hợp hàng ngang. Khẩu lệnh: “ Thành 1 2,3,4 hàng ngang tập hợp”. 8 đến 10 phút ( 2 lần ... + GV nhắc lại 1 số yếu lónh k/thuật HS thực hiện còn yếu. thò phạm củng cố sau đó cho HS l/ tập. Học: Tập hợp hàng ngang. Khẩu lệnh: “ Thành 1 2,3,4 hàng ngang tập hợp”. 8 đến 10 phút ( 2 lần ... NGUYỄN TẤN HỮU 31 TRƯỜNG THCS PHƯƠNG TRÀ Ngày soạn: Ngày Dạy: GIÁO ÁN * Tiết PPCT: 13 Tuần: 07 * Kh i: 8 TÊN B I: CHẠY NHANH – B I THỂ DỤC - CHẠY BỀN I/ -Mục tiêu – Yêu cầu: 1/ Mục tiêu: Chạy

Ngày tải lên: 23/10/2014, 08:00

... Đằng sau quay”. - Tập hợp hàng ngang. Khẩu lệnh: “ Thành 1 2,3,4 hàng ngang tập hợp”. Động tác: chỉ huy đứng ngiêm đưa tay trái sang ngang tổ trưởng tổ 1 đi nhanh về đứng ngay đầu tayngười chỉ ... chuyền. Ôn tập ki? ??m tra HK cuối năm, ki? ??m tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể. 2/ Đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc Khẩu lệnh: “ Thành 1. 2,3,4 hàng dọc tập hợp. Động tác: tổ trưởng tổ 1 đi nhanh về đứng ... Phương Tiện: GV chuẩn bò 1 còi, III. Tiến trình Dạy – Học: NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A/ PHẦN MỞ ĐẦU: 1. Nhận lớp : * GV nhận lớp, ki? ??m tra só số, chónh đốn trang phục, ki? ??m tra sức khoẻ học

Ngày tải lên: 23/10/2014, 08:00

... ph©n tÝch kü tht 1 - Nh¶y xa: (12 p) cho häc sinh thùc hiƯn - Ôn kó thuật nhảy xa ki? ??u “ ngồi - GV quan s¸t,... * Ki? ??m tra bài cũ: Gọi1- 2 HS thực hiện KT nhảy xa, đá cầu 8- 10 (P) 2x8nhip 3x20m ... quen víi cÇu.(T84, 85) 3 - Ch¹y bỊn: - Trò chơi chạy theo tín hiệu ATGT Xanh: chạy nhanh Vang: chạy chậm Đỏ: đứng lại 28-30(P) (12 p) (12 p) (6 p) - BCS diều khiển * * * * * * * * * ... GIÁO ÁN SỐ: 41 Tuần: 21 Dạy: 8 NHẢY XA - ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN. I- NhiƯm vơ -Yªu cÇu: 1- Nhiệm vụ: - Nh¶y xa: Ôn một số đông tác bổ trợ đã học ở lớp 6 ,7 như: đà 1, 3 bước đá lăng; đà 1, 3 bước

Ngày tải lên: 25/11/2014, 20:59

... 28-30 phót 12 -14 phót 15 m 15 m 15 m 14 -16 phót 15 m 15 m 15 m *ủng cố:PHẦN KẾT ÚC : - Mỗi lần ki? ??m tra 3, 4 em §éi h×nh lun tËp 0 3 6 9 3 6 9 * * * * * * 0 * xt ph¸t 21 2 * 4 * 0 ... 28-30 phót 12 -14 phót 15 m 15 m 15 m 15 m 14 -16 phót 15 m 14 * * * * * * GV * * * ĐH Bổ trợ GV ***** ***** ***** * * * * * * * * * Trêng THCS Hai Bµ Tr ng Gi¸o ¸n ThĨ dơc 7 + Chạy nâng ... phải - Quay đằng sau 2. Chạy nhanh «ân: + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy gót chạm mông 7 – 10 phót 1L (4 x 8) 28-30phót 8 -10 phót 12 -14 phót 15 m 15 m 15 m - Líp trëng tËp hỵp líp,

Ngày tải lên: 23/05/2015, 21:46

... nghĩa phúc Năm Học :2 010 - 2 011 Phòng giáo dục & đào tạo tân kỳ Trờng thcs nghĩa phúc -* ** @* ** Tuần 1 Ngày soạn 16 /8/2 010 Tiết: 01 bài dạy Ngày dạy 17 / 8/2 010 Lợi ích tác dụng ... :2 010 - 2 011 Tuần 1 Ngày soạn 20/8/2 010 Tiết: 02 bài dạy Ngày dạy 21/ 8/2 010 ĐHĐN-CHạY NHANH -CHạY BềN ĐHĐN: - Cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng và điểm số (Điểm số theo chu kỳ 1- 2và từ 1 đến hết ) ... nhà ôn tập -Xuống lớp Tuần 7 bài dạy Tiết: 13 Ngày soạn 30/9/2 010 Ngày dạy 1/ 10/2 010 ĐHĐN-chạy nhanh chạy bền ĐHĐN: +Tiếp tục hoàn thiện những kỹ năng đã học Chạy nhanh : Ôn một số bài tập bổ

Ngày tải lên: 04/06/2015, 21:00

... triển sức nhanh, sức mạnh tay - Luyện tập chạy 60m, chạy bền 300 m Soạn 16 /10 /2 010 Dạy 20 /10 /2 010 Tiết 17 : Chạy nhanh- ném bóng - chạy bền I- Mục tiêu: a- Ki n thức: - Chạy nhanh: Biết cách ... đầy đủ trang phục Soạn 3/9/2 010 dạy 10 /9/2 010 Tiết 6: Đội hình đội ngũ- chạy nhanh I- Mục tiêu: Giáo án thể dục 7- Nguyễn Thị Hờng- THCS Gia Khánh- Năm học 2 010 -2 011 10 2- Chạy nhanh - Ôn ... nhanh; Các động tác và bài tập phát triển sức mạnh tay; Chạy bền 5 phút Soạn 22 /10 /2 010 Dạy 26 /10 /2 010 Tiết 18 : Chạy nhanh- ném bóng ( Ki m tra 15 ph) I- Mục tiêu: a- Ki n thức: - Chạy nhanh:...

Ngày tải lên: 10/10/2013, 23:11

... = 8 Bài 18 / 21: Chieàu cao TBC chieàu cao Taàn soá 10 5 11 0 – 12 0 12 1 – 13 1 13 2 – 14 2 14 3 – 15 3 15 5 10 5 11 5 12 6 1 37 14 8 15 5 1 7 35 45 11 1 N = 10 0 Tiết 56: ĐA THỨC A. Mục tiêu: Nhận biết được ... -2x ta coù : y 0 = -2. 3 = -6 b) Xét điểm B (1. 5 3 ) 300 30 31 310 5 1 3 1 2 1 5 1 3 1 3 1 == ++ ++ === cbacba 300 30 31 310 5 1 3 1 2 1 5 1 3 1 3 1 == ++ ++ === cbacba thức đại số chỉ gồm một ... theo đúng sự hướng dẫn của sách giáo khoa. Ki m tra bài cũ: Bài 14 /20 x 3 4 5 6 7 8 9 10 n 1 3 3 4 5 11 3 5 N = 35 N nx nxnx X kk2 211 +++ = = 35 50 278 8352 415 123 +++++++ ≈ 7, 26 (ph) Bài 15 /20: Dấu...

Ngày tải lên: 08/06/2013, 01:25

... 38; 40; 47; 53; 58; 72 ; 75 ; 80; 85; 86; 90; 91; 93; 94; 10 0; 10 5; 12 0; 16 5 Tần số tương öùng: 1; 1; 1; 1; 1; 1; 1; 1; 2; 2; 1; 1; 1; 1; 1; 1; 1; 1; 1; - 3 - 3 21 GIÁO ÁN ĐAI SỐ LỚP 7 các đơn ... phối ghép lớp. b) x n x.n 10 5 1 105 11 5 7 805 12 6 35 4 410 1 37 45 616 5 14 8 11 16 28 15 5 1 155 10 0 13 268 13 268 10 0 13 2,68 X = = Vậy chiều cao TB của HS vào khoảng 13 2,68cm IV HƯỚNG DẪN HỌC Về nhà ... Số lượng HS nữ trong một trường THCS được ghi lại bảng dưới đây: 17 18 20 17 15 24 17 22 16 18 16 24 18 15 17 20 22 18 15 18 a/ Dấu hiệu cần tìm ở đây là gì? b/ Có bao nhiêu giá trị của dấu...

Ngày tải lên: 08/06/2013, 01:25

... mới : Trang 1 Ngày soạn: 2. Củng cố: (15 ’) - Gọi HS làm miệng bài 1. - Cả lớp làm bài 4/SGK, bài 2/SBT. 3. Dặn dò: - Học bài. - Làm bài 5/SGK, 8/SBT. V. Rút kinh nghiệm: Trang 2 Hoạt động ... quan hệ giữa 3 tập hợp N, Z, Q. II. Phương pháp: - Đàm thoại, gợi mở. - Hoạt động nhóm. III. Chuẩn bị: - GV: SGK, thước thẳng. - HS: SGK, thước, bảng phụ. IV. Tiến trình: 1. Bài mới : Trang ... Ngaứy soaùn: Tuan I: Tieỏt 1: CHệễNG I SO HệếU Tặ. SO THệẽC Baứi 1: TAP HễẽP Q CAC SO HệếU Tặ. I Muùc ủớch yêu cầu : - Học sinh hiểu...

Ngày tải lên: 08/06/2013, 01:25

... phát. C. Phần kết thúc 1. Thả lỏng, hồi tĩnh: Rũ chân, tay, lng, vai. 2. Giáo viên nhận xét lớp,dặn dò và giao bài tập về nhà. 3. Xuống lớp. 16 ' 1. 15m 1. 15m 1. 15m 1. 15m 3-5 lần 3-5 lần 5' o ... C. Phần kết thúc 1. Thả lỏng, hồi tĩnh: Rũ chân, tay, lng, vai. 2. Giáo viên nhận xét lớp,dặn dò và giao bài tập về nhà. 32' 11 ' 15 ' 2 .15 m 2 .15 m 2 .15 m 2 .15 m 2.40m 6' Cán ... Phần kết thúc 1. Thả lỏng, hồi tĩnh: Rũ chân, tay, l- ng, vai. 2. Giáo viên nhận xét lớp,dặn dò và giao bài tập về nhà. 3. Xuống lớp. 13 ' 13 ' 2 .15 m 2 .15 m 2 .15 m 2 .15 m 6' 5' o...

Ngày tải lên: 12/06/2013, 01:25

... x 8 nhịp Ki m tra bài cũ : 4 HS Nhận xét II/ CƠ BẢN: a.Ôn *Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông. *Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. G.viên hướng dẫn và tổ chức HS đi 7p 1lần ... tác thực hiện 2 x 8 nhịp Ki m tra bài cũ : 4 HS Nhận xét II/ CƠ BẢN: a.Ôn *Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông. *Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. 7p 1lần 26p 2-3lần Đội ... QUANG TÁM GV : NGUYỄN ĐĂNG TRUẬT Ngày…… Tháng……….năm 20 07 Môn: Thể dục. Lớp : 2 Bài : 47 *Đi nhanh chuyển sang chạy *Trò chơi : Kết bạn I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh -Ôn đi nhanh chuyển sang...

Ngày tải lên: 18/06/2013, 01:25

... ĐH 1, dãn cách 1 dang tay so le BẬT NHẢY ( 1 ): - n các động tác đá lăng trước – sau – sang ngang - Một số bài tâp bổ trợ ( do GV chọn ) II . CƠ BẢN : 1. H 1 : Ki m tra bài cũ (28 - 30’) 1 ... cổ chân7/ ép dọc 8/ ép ngang 2lx8n/ đt Quan sát sửa sai CS điều khiển bài KĐ chung đã học ĐH 2 như ĐH 1, dãn cách 1 dang tay so le II . CƠ BẢN : 1. H 1 : Ki m tra bài củ (28 - 30’) 1 – 2 ... ĐH 1, dãn cách 1 dang tay so le II . CƠ BẢN : 1. H 1 : Ki m tra bài cũ (28 - 30’) 1 – 2 ’ - GV hướng dẫn,sửa sai và HS tập luyện 1- 2 HS thực hiện dưới sự điều khiển của CS ĐH3 như ĐH 1 ...

Ngày tải lên: 22/06/2013, 01:26