giáo án thể dục 5 học kì 1

TRƯỜNG PHỔ THÔNG ĐOÀN THỊ ĐIỂM ECOPARK Ngày soạn: …/…/…… Ngày dạy: …/…/……… GV: Mạc Thị Hương GIÁO ÁN SỐ GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH – TỔ CHỨC LỚP ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “KẾT BẠN” I Mục tiêu - Giới thiệu chương trình Thể dục lớp Yêu cầu học sinh biết số nội dung chương trình có thái độ học tập - Một số quy định nội quy, yêu cầu tập luyện Yêu cầu học sinh biết điểm để thực học thể dục - Biên chế tổ, chọn cán môn - Ôn đội hình đội ngũ: Cách chào, báo cáo bắt đầu kết thúc học, cách xin phép vào lớp Yêu cầu học sinh thực động tác nói to, rõ, đủ nội dung - Trò chơi “Kết bạn” Yêu cầu học sinh nắm cách chơi, nội quy chơi, hứng thú chơi II Địa điểm – Phương tiện Địa điểm: Sân trường sẽ, thoáng mát, phẳng đảm bảo an toàn tập luyện Phương tiện: Còi III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung – Yêu cầu I Phần mở đầu Nhận lớp - ổn định tổ chức, tập trung, điểm số, báo cáo - Phổ biến nhiệm vụ – yêu cầu học - Hỏi thăm sức khỏe học sinh Khởi động - Đứng vỗ tay hát Định lượng Phương pháp tổ chức - CS tập trung, dóng hàng, điểm số, báo cáo - GV nhận lớp, phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu ********** ********** ********** - GV bắt nhịp HS hát II Phần Giới thiệu chương trình Thể dục - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu - Đội hình đội ngũ: hoàn thiện kỹ từ lớp – - Bài Thể dục phát triển chung: động tác nâng cao TDPTC lớp - Bài tập rèn luyện tư kỹ vận động bả + ôn động tác lớp 3-4 + Học mới: bật cao, phối hợp chạy – bật nhảy - Trò chơi vận động + Ôn trò lớp 1-4 + Học mới: Ai nhanh khéo hơn, chạy nhanh theo số, chạy tiếp sức theo vòng tròn, bóng chuyền sáu, trồng nụ trồng hoa, qua cầu tiếp sức, chuyền nhanh-nhảy nhanh, chuyền bắt bóng tiếp sức - Môn thể thao tự chọn: đá cầu, ném bóng Phổ biến nội quy, yêu cầu tập luyện: - Thực đầy đủ yêu cầu GV - Ra vào lớp phải xin phép - Trang phục gọn gàng, giầy vải Biên chế tổ tập luyện: - Mỗi hàng nhóm, tổ trưởng nhóm trưởng - Phân chia khu vực tập luyện chia nhóm Có tiếng còi tập hợp Chọn cán thể dục: - Được bạn tín nhiệm, học - Nhanh nhẹn, tháo vát, thông minh Ôn đội hình đội ngũ: - Cách chào báo cáo + Tập đồng loạt + Tập theo nhóm Trò chơi “Kết bạn” “Kết bạn, kết bạn Kết bạn đoàn kết Kết bạn sức mạnh Chúng ta kết bạn” Đọc xong hô “Kết ” tất nhanh chóng kết số đưa - HS ý lắng nghe, xây dựng - Đội hình ********** ********** ********** - GV làm mẫu, giảng giải - Cả lớp thực GV điều khiển - Tập theo nhóm CS điều khiển Đội hình Cả lớp Nhóm ********** ***** **** ********** ***** * ********** **** ********** * ***** ***** - GV nhắc lại cách chơi, luật chơi, tổ chức chơi thử, chơi thật có phạt III Phần kết thúc 1.Thả lỏng, hồi tĩnh 2.Nhận xét đánh giá học 3.Giao tập nhà - Gv cho học sinh thả lỏng, nhận xét giao tập ********** ********** ********** TRƯỜNG PHỔ THÔNG ĐOÀN THỊ ĐIỂM ECOPARK Ngày soạn: …/…/…… Ngày dạy: …/…/……… GV: Mạc Thị Hương GIÁO ÁN SỐ ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI: “CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY NHAU” VÀ “LÒ CÒ TIẾP SỨC” I Mục tiêu - Ôn để củng cố nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ: Cách chào, báo cáo bắt đầu kết thúc học, cách xin hép ra, vào lớp Yêu cầu học sinh thục động tác cách báo cáo (to, rõ, đủ nội dung báo cáo) - Trò chơi “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”, “Lò cò tiếp sức” Yêu cầu học sinh biết chơi luật, hào hứng chơi III Địa điểm – phương tiện Địa điểm: Sân trường sẽ, thoáng mát, phẳng đảm bảo an toàn tập luyện Phương tiện: Còi, mốc có cắm cờ, kẻ sân trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp Nội dung – Yêu cầu I Phần mở đầu Nhận lớp: - ổn định tổ chức, tập trung, điểm số, báo cáo - Phổ biến nhiệm vụ – yêu cầu học - Hỏi thăm sức khỏe học sinh Khởi động: - Đứng vỗ tay hát - Trò chơi “Tìm người huy” Định lượng 7’ Phương pháp tổ chức - CS tập trung, dóng hàng, điểm số, báo cáo - GV nhận lớp, phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu ********** ********** ********** - GV hướng dẫn HS thực II Phần Đội hình đội ngũ - Lần - 2: GV điều khiển lớp tập - Ôn cách chào, báo cáo bắt đầu kết thúc học - Ôn cách xin phép ra, vào lớp - Tập lớp - Tập theo nhóm - Thi đua tổ sửa động tác sai cho HS - Lần - 5: Tổ trưởngđiều khiển, GV quan sát, nhận xét, sữa chữa sai sót.- Lần - 7: tổ trình diễn, GV HS quan sát, nhận xét, biểu dương ***** ***** Trò chơi vận động - “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau” “Chạy đổi chỗ, Vỗ tay nhau, Một! Hai! Ba!” Sau tiếng “ba”, hai bên chạy trước đổi chỗ nhau, gặp vỗ tay trái vào để chào ***** ***** ***** ***** - GV nhắc lại tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi, tổ chức chơi thử, chơi thật * * * * * * * * * * TRƯỜNG PHỔ THÔNG ĐOÀN THỊ ĐIỂM ECOPARK Ngày soạn: …/…/…… Ngày dạy: …/…/……… GV: Mạc Thị Hương Tiết 3: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC” I Mục tiêu: - Ôn để củng cố nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ: Cách chào, báo cáo bắt đầu kết thúc học, cách xin phép ra, vào lớp, tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm – nghỉ, quay phải – trái – sau Yêu cầu học sinh báo cáo mạch lạc, tập hợp nhanh, động tác quay hướng, thành thạo, đẹp, lệnh - Trò chơi “Chạy tiếp sức” Yêu cầu học sinh chơi luật, trật tự, nhanh nhẹn, hào hứng chơi II Địa điểm - Phương tiện: Địa điểm: Sân trường sẽ, thoáng mát, phẳng đảm bảo an toàn tập luyện Phương tiện: Còi, mốc có cắm cờ, kẻ sân trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp: Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp tổ chức I Phần mở đầu 7’ - CS tập trung, dóng hàng, điểm số, Nhận lớp: báo cáo - ổn định tổ chức, tập trung, điểm - GV nhận lớp, phổ biến ngắn gọn, số, báo cáo dễ hiểu - Phổ biến nhiệm vụ – yêu cầu học ********** - Hỏi thăm sức khỏe học sinh ********** ********** Khởi động: ********** - Đứng vỗ tay hát - GV hướng dẫn HS thực II Phần bản: Đội hình đội ngũ: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ - Quay phải – trái – sau - Tập lớp - Tập theo nhó Nội dung – Yêu cầu 28’ - Lần - 2: GV điều khiển lớp tập, sửa động tác sai cho HS - Lần - 5: Tổ trưởng điều khiển, GV quan sát, nhận xét, sữa sai - Lần - 7: tổ trình diễn, GV HS quan sát, nhận xét, biểu dương Định lượng Phương pháp tổ chức - Thi đua tổ ***** ***** ***** ***** ***** ***** - GV nhắc lại tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi, tổ chức chơi thử, chơi thật Trò chơi vận động: - “Chạy tiếp sức” ********** ********** ********** ********** III Phần kết thúc: Thả lỏng hồi tĩnh: - Đi thường thực động tác thả lỏng Hệ thống bài, nhận xét, đánh giá kết học Bài nhà: - Ôn quay hướng - Tổ chức chơi trường Xuống lớp: 5’ GV hướng dẫn HS thực Nhắc nhở nhẹ nhàng, dễ hiểu TRƯỜNG PHỔ THÔNG ĐOÀN THỊ ĐIỂM ECOPARK Ngày……Tháng……Năm 2013 GV:Nguyễn Đình Nghĩa Tiết 4: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “KẾT BẠN” I Mục tiêu: - Ôn để củng cố nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm – nghỉ, quay phải – trái – sau Yêu cầu học sinh tập hợp hàng nhanh, quay hướng, đẹp, lệnh - Trò chơi “Kết bạn” Yêu cầu học sinh tập trung ý, phản xạ nhanh, chơi luật, hào hứng, nhiệt tình chơi II Địa điểm - Phương tiện: Địa điểm: Sân trường sẽ, thoáng mát, phẳng đảm bảo an toàn tập luyện Phương tiện: Còi III Nội dung phương pháp lên lớp: Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp tổ chức I Phần mở đầu 7’ Nhận lớp: - CS tập trung, dóng hàng, điểm số, - ổn định tổ chức, tập trung, điểm báo cáo số, báo cáo - GV nhận lớp, phổ biến ngắn gọn, - Phổ biến nhiệm vụ – yêu cầu dễ hiểu học - Hỏi thăm sức khỏe học sinh ********** ********** ********** Khởi động: - Đứng vỗ tay hát - Trò chơi “Thi đua xếp hàng ” - Giậm chân chỗ đếm theo nhịp II Phần bản: Đội hình đội ngũ: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ - Quay phải – trái – sau - Tập lớp - Tập theo nhóm - Thi đua tổ - GV hướng dẫn HS thực 28’ - Lần - 2: GV điều khiển lớp tập, sửa động tác sai cho HS - Lần - 5: Tổ trưởngđiều khiển, GV quan sát, nhận xét, sữa chữa sai sót - Lần - 7: tổ trình diễn, GV HS quan sát, nhận xét, biểu dương Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp tổ chức ***** ***** ***** ***** ***** ***** - GV nhắc lại tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi, tổ chức chơi thử, chơi thật Trò chơi vận động: - “Kết bạn” “Kết bạn, kết bạn Kết bạn đoàn kết Kết bạn sức mạnh Chúng ta kết bạn” Đọc xong hô “Kết ” tất nhanh chóng kết số đưa III Phần kết thúc: Thả lỏng hồi tĩnh: - Đi thường thực động tác thả lỏng Hệ thống bài, nhận xét, đánh giá kết học Bài nhà: - Ôn quay hướng - Tổ chức chơi trường Xuống lớp: 5’ GV hướng dẫn HS thực Nhắc nhở nhẹ nhàng, dễ hiểu II Phần bản: Bài thể dục phát triển chung: - Ôn thể dục phát triển chung + Thực đồng loạt + Thực theo nhóm + Thi đua tổ 28’ Lần 1: Tập động tác Lần 2: Tập liên hoàn CS hô Lần 3: Tập liên hoàn theo nhạc GV quan sát, sửa động tác, nhịp sai * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - Chia nhóm tập luyện: ***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** - GV quan sát, nhắc nhở, sửa động tác sai Trò chơi vận động: “Thỏ nhảy” - Khi có lệnh chơi, em hàng thứ thi nhảy chụm chân phía trước, nhảy nhanh đích trước thắng ( chân tiếp đất nửa bàn chân gối khuỵu gối ) - Hàng thứ thực xong vị trí cuối hàng, hàng tiếp tục nhảy hết - Mỗi em thực lần em bật xa chiến thắng III Phần kết thúc: Thả lỏng hồi tĩnh: Hệ thống bài, nhận xét, đánh giá kết học Bài nhà: Ôn thể dục phát triển chung Xuống lớp: - GV nêu tên, thị phạm, giải thích cách chơi, luật chơi, tổ chức cho HS chơi - HS chơi trật tự, đảm bảo an toàn ************* ************* ************* ************* 5’ GV hướng dẫn HS thực Nhắc nhở nhẹ nhàng, dễ hiểu ********** ********** ********** ********** TRƯỜNG PHỔ THÔNG ĐOÀN THỊ ĐIỂM ECOPARK Ngày… Tháng… Năm 2013 GV:Nguyễn Đình Nghĩa Tiết 31: ÔNTẬP BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC” I Mục tiêu: - Ôn thể dục phát triển chung Yêu cầu học sinh thuộc tập kỹ thuật - Chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức” Yêu cầu học sinh tham gia chơi tương đối chủ động, nhịêt tình II Địa điểm - Phương tiện: Địa điểm: Sân trường sẽ, thoáng mát, phẳng đảm bảo an toàn tập luyện Phương tiện: Còi, mốc có cắm cờ, kẻ sân trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp: Nội dung – Yêu cầu I Phần mở đầu Nhận lớp: - ổn định tổ chức, tập trung, điểm số, báo cáo - Phổ biến nhiệm vụ – yêu cầu học - Hỏi thăm sức khỏe học sinh Định lượng 7’ - CS tập trung, dóng hàng, điểm số, báo cáo - GV nhận lớp, phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu ********** ********** ********** ********** - GV hướng dẫn HS thực Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên - Xoay khớp - Trò chơi “Tìm huy ” II Phần bản: Bài thể dục phát triển chung: - Ôn thể dục phát triển chung + Thực đồng loạt + Thực theo nhóm + Thi đua tổ Phương pháp tổ chức 28’ Lần 1: Tập động tác Lần 2: Tập liên hoàn CS hô Lần 3: Tập liên hoàn theo nhạc GV quan sát, sửa động tác, nhịp sai Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp tổ chức * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - Chia nhóm tập luyện: ***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** - GV quan sát, nhắc nhở, sửa động tác sai - GV nêu tên, thị phạm, giải thích cách chơi, luật chơi, tổ chức cho HS chơi - HS chơi trật tự, đảm bảo an toàn Trò chơi vận động: “Lò cò tiếp sức” ************* ************* ************* ************* III Phần kết thúc: Thả lỏng hồi tĩnh: Hệ thống bài, nhận xét, đánh giá kết học Bài nhà: Ôn thể dục phát triển chung Xuống lớp: 5’ GV hướng dẫn HS thực Nhắc nhở nhẹ nhàng, dễ hiểu ********** ********** ********** ********** TRƯỜNG PHỔ THÔNG ĐOÀN THỊ ĐIỂM ECOPARK Ngày… Tháng… Năm 2013 GV:Nguyễn Đình Nghĩa Tiết 32: ÔN TẬP BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I Mục tiêu: - Ôn tập kiểm tra thể dục phát triển chung Yêu cầu học sinh thực động tác thứ tự toàn II Địa điểm - Phương tiện: Địa điểm: Sân trường sẽ, thoáng mát, phẳng đảm bảo an toàn tập luyện Phương tiện: Còi, bàn, ghế giáo viên III Nội dung phương pháp lên lớp: Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp tổ chức I Phần mở đầu 7’ Nhận lớp: - CS tập trung, dóng hàng, điểm số, - ổn định tổ chức, tập trung, điểm báo cáo số, báo cáo - GV nhận lớp, phổ biến ngắn gọn, - Phổ biến nhiệm vụ – yêu cầu dễ hiểu học ********** - Hỏi thăm sức khỏe học sinh ********** ********** ********** - GV hướng dẫn HS thực Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, đầu gối II Phần bản: Bài thể dục phát triển chung: - Ôn tập thể dục phát triển chung + Thực đồng loạt 28’ Lần 1: Tập động tác Lần 2: Tập liên hoàn CS hô GV quan sát, sửa động tác, nhịp sai * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp tổ chức - Kiểm tra thể dục phát triển chung + Nội dung: thể dục phát triển chung + Phương pháp: Mỗi lượt HS thực theo thứ tự sổ điểm + Đánh giá: Hoàn thành tốt: Thực động tác Hoàn thành: Thực tối thiểu 6/8 động tác Chưa hoàn thành: Thực động tác - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu * * * * ********** ********** ********** ********** Trò chơi: Trò chơi: Nhảy lướt sóng - GV nêu tên, phân tích cách chơi, luật chơi, tổ chức chơi thử, chơi - Mỗi tổ đội chơi với thành phần thật - Hai bạn cầm đầu dây chun căng ra, di chuyển xuống cuối hàng, chậm cúi người cho dây vừa tầm nhảy * * * * * * * * * * - Khi dây gần tới nơi đủ nhảy bạn nhún xuống bật nhảy qua dây hai chân * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - Cứ tiếp tục thực người cuối - Mỗi lần bị vướng chân vào dây bị trừ điểm - Đội trước không bị trừ điểm chiến thắng - Đội thua phải múa hát III Phần kết thúc: Thả lỏng hồi tĩnh: Hệ thống bài, nhận xét, đánh giá kết học Công bố kết kiểm tra Bài nhà: Ôn động tác thể dục Xuống lớp: 5’ GV hướng dẫn HS thực Nhắc nhở nhẹ nhàng, dễ hiểu ********** ********** ********** ********** TRƯỜNG PHỔ THÔNG ĐOÀN THỊ ĐIỂM ECOPARK Ngày… Tháng… Năm 2013 GV:Nguyễn Đình Nghĩa Tiết 33: TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN” I Mục tiêu: - Ôn vòng phải, vòng trái Yêu cầu học sinh biết thực động tác mức tương đối xác - Trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn” Yêu cầu học sinh biết cách chơi bước đầu biết tham gia chơi theo quy định II Địa điểm - Phương tiện: Địa điểm: Sân trường sẽ, thoáng mát, phẳng đảm bảo an toàn tập luyện Phương tiện: Còi, kẻ sân trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp: Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp tổ chức I Phần mở đầu 7’ Nhận lớp: - CS tập trung, dóng hàng, điểm số, - ổn định tổ chức, tập trung, điểm báo cáo số, báo cáo - GV nhận lớp, phổ biến ngắn gọn, - Phổ biến nhiệm vụ – yêu cầu dễ hiểu học - Hỏi thăm sức khỏe học sinh ********** ********** Khởi động: ********** - Giâm chân chỗ, đếm to theo ********** nhịp - Ôn động tác tay, chân, vặn mình, toàn thân nhảy - GV hướng dẫn HS thực - Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh” II Phần bản: Đội hình đội ngũ: - Đi vòng phải vòng trái, đổi chân sai nhịp + Tập lớp + Tập theo nhóm Nội dung – Yêu cầu 27’ - Lần - 2: Tổ trưởngđiều khiển, GV quan sát, nhận xét, sữa chữa sai sót - Lần - 5: GV điều khiển lớp tập, sửa động tác sai cho HS - Lần - 7: tổ trình diễn, GV Định lượng Phương pháp tổ chức + Thi đua tổ HS quan sát, nhận xét, biểu dương ***** ***** ***** ***** ***** ***** - GV nhắc lại tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi, tổ chức chơi thử, chơi thật a Trò chơi vận động: “Chay tiếp sức theo vòng tròn” - Mỗi đội chia làm hàng dọc, quay vào tâm, nhóm a nhiều người - Khi có lệnh, người cuối nhóm a Lúc nhóm B lại thừa người - Người cuối nhóm B lại chạy ngược chiều kim đồng hồ vòng qua đằng sau nhóm C lên đầu hàng - Cứ hết hàng, đội nhanh dành chiến thắng III Phần kết thúc: Thả lỏng hồi tĩnh: - Chạy thường theo địa hình tự nhiên - Tập động tác thả lỏng Hệ thống bài, nhận xét, đánh giá kết học Bài nhà: - Tập quay - Tổ chức chơi trường Xuống lớp: ***** ***** B 5’ C GV hướng dẫn HS thực Nhắc nhở nhẹ nhàng, dễ hiểu TRƯỜNG PHỔ THÔNG ĐOÀN THỊ ĐIỂM ECOPARK Ngày… Tháng… Năm 2013 GV:Nguyễn Đình Nghĩa Tiết 34: ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI VÒNG TRÁI TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN” I Mục tiêu: - Ôn động tác vòng phải, vòng trái Yêu cầu học sinh biết thực động tác mức tương đối xác - Trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn” Yêu cầu học sinh biết cách chơi tham gia chơi mức bắt đầu chủ động II Địa điểm - Phương tiện: Địa điểm: Sân trường sẽ, thoáng mát, phẳng đảm bảo an toàn tập luyện Phương tiện: Còi, kẻ sân trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp: Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp tổ chức I Phần mở đầu 7’ Nhận lớp: - CS tập trung, dóng hàng, điểm số, - ổn định tổ chức, tập trung, điểm báo cáo số, báo cáo - GV nhận lớp, phổ biến ngắn gọn, - Phổ biến nhiệm vụ – yêu cầu dễ hiểu học - Hỏi thăm sức khỏe học sinh ********** ********** Khởi động: ********** - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, ********** vai, hông, đầu gối - Trò chơi “Nhóm ba nhóm bảy” - GV hướng dẫn HS thực Kiểm tra cũ: - Thực động tác vòng phải, vòng trái II Phần bản: Đội hình đội ngũ: - Đi vòng phải vòng trái, đổi chân sai nhịp 28’ - HS thực hiện, GV lớp quan sát, nhận xét - Lần - 2: Tổ trưởng điều khiển, GV quan sát, nhận xét, sữa chữa sai sót - Lần - 5: GV điều khiển lớp tập, Nội dung – Yêu cầu + Tập lớp + Tập theo nhóm + Thi đua tổ Định lượng Phương pháp tổ chức sửa động tác sai cho HS - Lần - 7: tổ trình diễn, GV HS quan sát, nhận xét, biểu dương ***** ***** ***** ***** ***** ***** Trò chơi vận động: “Chy tiếp sức theo vòng tròn” - Mỗi đội chia làm hàng dọc, quay vào tâm, nhóm a nhiều người - Khi có lệnh, người cuối nhóm a Lúc nhóm B lại thừa người - Người cuối nhóm B lại chạy ngược chiều kim đồng hồ vòng qua đằng sau nhóm C lên đầu hàng - Cứ hết hàng, đội nhanh dành chiến thắng III Phần kết thúc: Thả lỏng hồi tĩnh: - Chạy thường theo địa hình tự nhiên - Tập động tác thả lỏng Hệ thống bài, nhận xét, đánh giá kết học Bài nhà: - Ôn động tác ĐHĐN Xuống lớp: ***** ***** - GV nhắc lại tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi, tổ chức chơi thử, chơi thật a B C 5’ GV hướng dẫn HS thực Nhắc nhở nhẹ nhàng, dễ hiểu TRƯỜNG PHỔ THÔNG ĐOÀN THỊ ĐIỂM ECOPARK Ngày… Tháng… Năm 2013 GV:Nguyễn Đình Nghĩa Tiết 35: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN” I Mục tiêu: - Ôn động tác vòng phải, vòng trái đổi chân sai nhịp Yêu cầu học sinh thực động tác tương đối xác - Trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn” Yêu cầu học sinh biết cách chơi tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động II Địa điểm - Phương tiện: Địa điểm: Sân trường sẽ, thoáng mát, phẳng đảm bảo an toàn tập luyện Phương tiện: Còi, kẻ sân trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp: Nội dung – Yêu cầu I Phần mở đầu Nhận lớp: - ổn định tổ chức, tập trung, điểm số, báo cáo - Phổ biến nhiệm vụ – yêu cầu học - Hỏi thăm sức khỏe học sinh Định lượng 7’ Phương pháp tổ chức - CS tập trung, dóng hàng, điểm số, báo cáo - GV nhận lớp, phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu ********** ********** ********** ********** Khởi động: - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, đầu gối - Trò chơi “Tìm huy” - GV hướng dẫn HS thực II Phần bản: Đội hình đội ngũ: - Đi vòng phải vòng trái, đổi chân sai nhịp + Tập lớp 28’ - Lần - 2: Tổ trưởngđiều khiển, GV quan sát, nhận xét, sữa chữa sai sót - Lần - 5: GV điều khiển lớp tập, sửa động tác sai cho HS Nội dung – Yêu cầu + Tập theo nhóm + Thi đua tổ Định lượng Phương pháp tổ chức - Lần - 7: tổ trình diễn, GV HS quan sát, nhận xét, biểu dương ***** ***** ***** ***** ***** ***** - GV nhắc lại tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi, tổ chức chơi thử, chơi thật Trò chơi vận động: “Chy tiếp sức theo vòng tròn” - Mỗi đội chia làm hàng dọc, quay vào tâm, nhóm a nhiều người - Khi có lệnh, người cuối nhóm a Lúc nhóm B lại thừa người - Người cuối nhóm B lại chạy ngược chiều kim đồng hồ vòng qua đằng sau nhóm C lên đầu hàng - Cứ hết hàng, đội nhanh dành chiến thắng III Phần kết thúc: Thả lỏng hồi tĩnh: - Đi thường theo nhịp hát Hệ thống bài, nhận xét, đánh giá kết học Bài nhà: - Ôn động tác - Tổ chức trò chơi Xuống lớp: ***** ***** a B 5’ C GV hướng dẫn HS thực Nhắc nhở nhẹ nhàng, dễ hiểu ********** ********** ********** ********** TRƯỜNG PHỔ THÔNG ĐOÀN THỊ ĐIỂM ECOPARK Ngày… Tháng… Năm 2013 GV:Nguyễn Đình Nghĩa Tiết 36: SƠ KẾT HỌC KÌ I I Mục tiêu: - Sơ kết học kỳ I Yêu cầu học sinh hệ thống kiến thức, kỹ học, ưu khuyết điểm học tập để cố gắng phân đân học kỳ II - Trò chơi “” Yêu cầu học sinh tham gia chơi tương đối chủ động II Địa điểm - Phương tiện: Địa điểm: Sân trường sẽ, thoáng mát, phẳng đảm bảo an toàn tập luyện Phương tiện: Còi, kẻ sân trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp: Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp tổ chức I Phần mở đầu 7’ Nhận lớp: - CS tập trung, dóng hàng, điểm số, - ổn định tổ chức, tập trung, điểm báo cáo số, báo cáo - GV nhận lớp, phổ biến ngắn gọn, - Phổ biến nhiệm vụ – yêu cầu dễ hiểu học - Hỏi thăm sức khỏe học sinh ********** ********** Khởi động: ********** - Chạy chậm quanh sân tập ********** - Trò chơi “Kết bạn” Bài thể dục phát triển chung - GV hướng dẫn HS thực - Lần - 2: CS điều khiển, GV quan sát, nhận xét, sữa chữa sai sót II Phần bản: Sơ kết học kỳ I - Hệ thống kỹ năng, kiến thức học (tên gọi, cách thực hiện) 28’ Nội dung – Yêu cầu + Đội hình đội ngũ: ôn tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp + Bài thể dục phát triển chung + Trò chơi vận động: ôn cuả lớp 34, học “ai nhanh khéo hơn”, “Chạy nhanh theo số”, “Chạy tiếp sức theo vòng tròn” - Kết học tập HS - Khen cá nhân có kết tốt có ý thức tốt - Nhắc nhở cá nhân chưa có kết tốt, ý thức chưa tốt cần cố gắng Định lượng ***** ***** ***** ***** - GV nhắc lại tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi, tổ chức chơi thử, chơi thật Trò chơi vận động: “Chạy tiếp sức theo vòng tròn” - Mỗi đội chia làm hàng dọc, quay vào tâm, nhóm a nhiều người - Khi có lệnh, người cuối nhóm a Lúc nhóm B lại thừa người - Người cuối nhóm B lại chạy ngược chiều kim đồng hồ vòng qua đằng sau nhóm C lên đầu hàng - Cứ hết hàng, đội nhanh dành chiến thắng III Phần kết thúc: Thả lỏng hồi tĩnh: - Đi thường theo nhịp hát Hệ thống bài, nhận xét, đánh giá kết học Bài nhà: - Ôn động tác - Tổ chức trò chơi Xuống lớp: Phương pháp tổ chức - Lần 3-4: tổ trình diễn, GV HS quan sát, nhận xét, biểu dương ***** ***** ***** ***** a B C 5’ GV hướng dẫn HS thực Nhắc nhở nhẹ nhàng, dễ hiểu ********** ********** ********** ********** TRƯỜNG PHỔ THÔNG ĐOÀN THỊ ĐIỂM ECOPARK Ngày… Tháng… Năm 2013 GV:Nguyễn Đình Nghĩa Tiết 37: TRÒ CHƠI “ĐUA NGỰA” VÀ “LÒ CÒ TIẾP SỨC” I Mục tiêu: - Ôn đổi chân sai nhịp Yêu cầu học sinh thực động tác tương đối xác - Trò chơi “Đua ngựa”, “Lò cò tiếp sức” Yêu cầu học sinh biết cách chơi tham gia chơi mức tương đối chủ động II Địa điểm - Phương tiện: Địa điểm: Sân trường sẽ, thoáng mát, phẳng đảm bảo an toàn tập luyện Phương tiện: Còi, ngựa, mốc có cắm cờ, kẻ sân trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp: Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp tổ chức I Phần mở đầu 7’ Nhận lớp: - CS tập trung, dóng hàng, điểm số, - ổn định tổ chức, tập trung, điểm báo cáo số, báo cáo - GV nhận lớp, phổ biến ngắn gọn, - Phổ biến nhiệm vụ – yêu cầu dễ hiểu học - Hỏi thăm sức khỏe học sinh ********** ********** ********** ********** Khởi động: - Chạy chậm quanh sân tập - Xoay khớp - Trò chơi “Làm theo tín hiệu” II Phần bản: Trò chơi vận động: “Đua ngựa” - Mỗi tổ thành đội chơi - CS hướng dẫn HS thực - GV quan sát nhắc nhở 28’ - GV nhắc lại tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi, tổ chức chơi thử, chơi thật Nội dung – Yêu cầu - Khi có lệnh xuất phát kẹp ngựa chân nhảy phía trước vòng qua mốc đích trao ngựa cho bạn chạy cuối hàng - Bạn lại đến hết đội - Đội giành chiến thắng, đội cuối thua Định lượng ********** ********** ********** ********** - Lần - 2: GV điều khiển lớp tập, sửa động tác sai cho HS ********** ********** ********** ********** Đội hình độ ngũ: - Đi đổi chân sai nhịp Trò chơi vận động: “Lò cò tiếp sức” - Mỗi tổ thành đội chơi - Khi có lệnh xuất phát nhảy lò cò chân phía trước vòng qua mốc đích chạm vào tay bạn chạy cuối hàng - Bạn lại đến hết đội - Đội giành chiến thắng, đội cuối thua III Phần kết thúc: Thả lỏng hồi tĩnh: - Đi thường thực động tác thả lỏng Hệ thống bài, nhận xét, đánh giá kết học Bài nhà: - Ôn động tác - Tổ chức chơi trường Xuống lớp: Phương pháp tổ chức - GV nhắc lại tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi, tổ chức chơi thử, chơi thật ********** ********** ********** ********** 5’ GV hướng dẫn HS thực Nhắc nhở nhẹ nhàng, dễ hiểu [...]... Ngày……Tháng……Năm 2 013 GV:Nguyễn Đình Nghĩa Tiết 17 : ĐỘNG TÁC CHÂN – TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG” I Mục tiêu: - Ôn hai động tác vươn thở và tay Yêu cầu học sinh thực hiện cơ bản đúng động tác - Học động tác chân của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu học sinh thực hiện cơ bản đúng động tác - Trò chơi “Dẫn bóng” Yêu cầu học sinh biết cách chơi và tham gia chơi một cách chủ động II Địa điểm - Phương tiện: 1 Địa... hàng là một đội chơi số lượng bằng nhau - Khi có lệnh s 1 chạy qua vạch giới hạn đến cờ của bên A sau đó chạy vòng về Khi số 1 chạy đến cờ của bên A và bắt đầu vòng lại thì số 5 bắt đầu chạy sang cờ B - Số 1 chạy sau số 5 chạy trước, số 1 trao tín gậy bằng tay phải số 5 nhận cờ bằng tay trái sau đó chuyển sang tay phải trao cho số 2 - Cứ như vậy 5- 2, 2-6, cho đến hết hàng - Đội nào xong trước không bị... thúc: 1 Thả lỏng hồi tĩnh: - Vỗ tay và hát - Tập động tác thả lỏng 2 Hệ thống bài, nhận xét, đánh giá kết quả bài học 3 Bài về nhà: - Chuẩn bị ôn tập kiểm tra ĐHĐN 4 Xuống lớp: ***** ***** 5 - GV hướng dẫn HS thực hiện Nhắc nhở nhẹ nhàng, dễ hiểu * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * TRƯỜNG PHỔ THÔNG ĐOÀN THỊ ĐIỂM ECOPARK Ngày……Tháng……Năm 2 013 GV:Nguyễn Đình Nghĩa Tiết 15 : ĐỘI... hàng là một đội chơi số lượng bằng nhau - Khi có lệnh s 1 chạy qua vạch giới hạn đến cờ của bên A sau đó chạy vòng về Khi số 1 chạy đến cờ của bên A và bắt đầu vòng lại thì số 5 bắt đầu chạy sang cờ B - Số 1 chạy sau số 5 chạy trước, số 1 trao tín gậy bằng tay phải số 5 nhận cờ bằng tay trái sau đó chuyển sang tay phải trao cho số 2 - Cứ như vậy 5- 2, 2-6, cho đến hết hàng - Đội nào xong trước không bị... số đã đưa ra III Phần kết thúc: 1 Thả lỏng hồi tĩnh: - Chạy đều trên địa hình tự nhiên - Vỗ tay và hát 2 Hệ thống bài, nhận xét, đánh giá kết quả bài học Công bố kết quả kiểm tra 3 Bài về nhà: 4 Xuống lớp: Phương pháp tổ chức 5 GV hướng dẫn HS thực hiện Nhắc nhở nhẹ nhàng, dễ hiểu TRƯỜNG PHỔ THÔNG ĐOÀN THỊ ĐIỂM ECOPARK Ngày……Tháng……Năm 2 013 GV:Nguyễn Đình Nghĩa Tiết 16 : ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY TRÒ... Đình Nghĩa Tiết 16 : ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG” I Mục tiêu: - Học hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu học sinh thực hiện tương đối đúng động tác - Trò chơi “Dẫn bóng” Yêu cầu học sinh chơi nhiệt tình và chủ động II Địa điểm - Phương tiện: 1 Địa điểm: Sân trường sạch sẽ, thoáng mát, bằng phẳng đảm bảo an toàn tập luyện 2 Phương tiện: Còi, tranh động tác,... vào các ô 1- 4-7 -10 - Bật tách chân vào các ô 2-3, 5- 6, 8-9 - GV nhắc lại tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi, tổ chức chơi thử, chơi thật ***** ***** III Phần kết thúc: 1 Thả lỏng hồi tĩnh: - Chạy đều thành vòng tròn - Tập động tác thả lỏng 2 Hệ thống bài, nhận xét, đánh giá kết quả bài học 3 Bài về nhà: - Tập đi đều vòng phải- trái - Tổ chức chơi trong và ngoài trường 4 Xuống lớp: 5 GV hướng... theo đập nhẹ vào lưng bạn III Phần kết thúc: 1 Thả lỏng hồi tĩnh: - Đi thường thực hiện động tác thả lỏng 2 Hệ thống bài, nhận xét, đánh giá kết quả bài học 3 Bài về nhà: - Ôn quay các hướng - Tổ chức chơi trong và ngoài trường 4 Xuống lớp: 5 GV hướng dẫn HS thực hiện Nhắc nhở nhẹ nhàng, dễ hiểu TRƯỜNG PHỔ THÔNG ĐOÀN THỊ ĐIỂM ECOPARK Ngày……Tháng……Năm 2 013 GV:Nguyễn Đình Nghĩa Tiết 6: ĐỘI HÌNH ĐỘI... nhận xét, đánh giá kết quả bài học 3 Bài về nhà: - Tổ chức chơi trong và ngoài trường 4 Xuống lớp: - GV nhắc lại tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi, tổ chức chơi thử, chơi thật 5 GV hướng dẫn HS thực hiện Nhắc nhở nhẹ nhàng, dễ hiểu * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * TRƯỜNG PHỔ THÔNG ĐOÀN THỊ ĐIỂM ECOPARK Ngày……Tháng……Năm 2 013 GV:Nguyễn Đình Nghĩa Tiết 13 : ĐỘI HÌNH... thua III Phần kết thúc: 1 Thả lỏng hồi tĩnh: - Đi thường thực hiện động tác thả lỏng 2 Hệ thống bài, nhận xét, đánh giá kết quả bài học 3 Bài về nhà: - Ôn quay các hướng - Tổ chức chơi trong và ngoài trường 4 Xuống lớp: ********** ********** ********** ********** 5 GV hướng dẫn HS thực hiện Nhắc nhở nhẹ nhàng, dễ hiểu TRƯỜNG PHỔ THÔNG ĐOÀN THỊ ĐIỂM ECOPARK Ngày……Tháng……Năm 2 013 GV:Nguyễn Đình Nghĩa ... 2 013 GV:Nguyễn Đình Nghĩa GIÁO ÁN THỂ DỤC Tiết 19 : ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH TRÒ CHƠI “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN” I Mục tiêu: - Học động tác vặn thể dục phát triển chung Yêu cầu học sinh thực động tác - Trò... nhận xét, đánh giá kết học Bài nhà: Thực động tác thể dục học Xuống lớp: 5 GV hướng dẫn HS thực Nhắc nhở nhẹ nhàng, dễ hiểu TRƯỜNG PHỔ THÔNG ĐOÀN THỊ ĐIỂM ECOPARK Ngày……Tháng……Năm 2 013 GV:Nguyễn... Thực động tác thể dục học II Phần bản: Bài thể dục phát triển chung Ôn động tác vươn thở, tay chân thể dục phát triển chung - GV hướng dẫn HS thực 2HS thực hiện, GV HS nhận xét 28’ Lần 1- 3: tập động