(Sáng kiến kinh nghiệm) một số biện pháp tổ chức giấc ngủ cho trẻ 24 – 36 tháng tuổi

SKKN: “Một số biện pháp tổ chức giấc ngủ cho trẻ 24 – 36 tháng tuổi” I ĐẶT VẤN ĐỀ: “Trẻ em búp cành Biết ăn, ngủ, biết học hành ngoan” Để thực tốt lời dạy Bác Hồ kính u, tơi giáo viên mầm non khơng ngừng học tập nâng cao trình độ, tu dưỡng rèn luyện để trang bị cho thân kiến thức bản, nhằm chăm sóc giáo dục trẻ phát triển toàn diện Muốn trẻ phát triển tồn diện khơng có kiến thức đủ, mà cần phải kết hợp với nhiều yếu tố khác như: Nhà trường, gia đình, xã hội mơi trường, mà tơi thấy yếu tố chăm sóc giáo dục trẻ trường mầm non việc cần quan tâm hàng đầu: Trẻ lứa tuổi mầm non nói chung, đặc biệt trẻ lứa tuổi 24-36 tháng nhỏ, thể bắt đầu phát triển nhanh, mạnh thể chất tinh thân Như chung ta biết giấc ngủ người vô quan trọng, trẻ lứa tuổi 24-36 tháng Bởi sau giấc ngủ tinh thần trẻ sảng khoái hơn, chức hoạt động quan thần kinh phục hồi Nên chúng ta, đặc biệt quan thần kinh phục hồi Nên chúng ta, đặc biệt cô giáo mầm non cần phát huy tốt vai trò người mẹ thứ hai trẻ chu đáo lúc nơi Nếu trẻ đến trường ăn no, học hành đẩy đủ vui chơi chưa đủ, mà trẻ cần phải cô giáo hướng dẫn, tổ chức cho trẻ ngủ đủ đủ giấc Đồng thời cần rèn co trẻ có thói quen ngủ Ngồi phịng ngủ trẻ phải thống mát mùa hè, ấm áp mùa đông Như thể trẻ khoẻ mạnh, hoạt động vui chơi tích cực học tập tiếp thu tốt Đối với cô giáo mầm non, biết đặc điểm tâm sinh lý trẻ hiểu tầm quan trọng giấc ngủ Cho nên thấy việc tổ chức tốt giấc ngủ cho trẻ trường mần non vô cần thiết II GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ: Thực trạng vấn đề: Lớp dạy lứa tuổi nhà trẻ 24-36 tháng tuổi Trong lớp 38 cháu, cháu lứa tuổi nhà trẻ 100% trẻ học lần đầu, nên trẻ chưa có ý thức, thích làm đấy, trẻ chưa có nề nếp hoạt động Do giáo lớp phải hướng dẫn, phải rèn cho trẻ li, tí, để đưa trẻ vào nề nếp chung lớp Tôi thấy vấn đề vô khó khăn, địi hỏi giáo phải nhiệt tình chăm sóc trẻ lúc, nơi Với thân giáo viên dạy trẻ nhiều năm lứa tuổi này, tơi thấy cần phải rèn thói quen tốt cho trẻ ngủ, bạn đồng nghiệp lớp gặp khơng khó khăn thuận lợi sau: Những thuận lợi khó khăn: * Thuận lợi: - Nhà trường đầu tư đầy đủ sở vật chất - Trẻ đa số phụ hinh quan tâm - Cô giáo tâm huyết với nghề, nhiệt tình yêu thương trẻ - Được ban giám hiệu nhà trường đạo giúp đỡ sát * Khó khăn: - Lớp tơi cháu lứa tuổi nhỏ 24-36 tháng tuổi - 100% cháu lứa tuổi nhà trẻ học lần đầu, trẻ cịn nhỏ chưa có ý thức, thích làm đấy, hay lại lung tung, khơng dó nề nếp hoạt động - Một số phụ huynh nuông chiều Xuất phát từ thực tế suy nghĩ tìm số biện pháp sau: Một số biện pháp: * Biện Pháp 1: Nắm bắt đặc điểm tâm sinh lý trẻ: Để giúp cháu ngủ sâu giấc, hàng ngày chăm sóc trẻ tơi gần gũi với trẻ để tìm hiểu tâm sinh lí cháu, từ nắm bắt đặc điểm riêng trẻ như: Cháu hay đổ mồ hôi trộm, cháu yếu thận, cháu hay giật mình, cháu ốm dậy, cháu ăn ít, cháu học, cháu khó ngủ Đối với cháu có đặc điểm cá biệt trên, tơi phải cố gắng tìm giải tốt là: cháu yếu thận, cháu hay đổ mồ hôi trộm, xếp cho chấu nằm ngủ riêng dãy để tiện việc chăm sóc cần thiết nhắc trẻ vệ sinh kịp thời, mà không làm ảnh hưởng đến giấc ngủ cháu khác Đối với cháu ốm dậy, cháu học, cháu ăn ít, cháu hay giật mình, cháu khó ngủ, tơi thường trao đổi với bậc phụ huynh bữa ăn, giấc ngủ trẻ hàng ngày, để nhà gia đình phối hợp nhà trường có chung biện pháp chăm sóc rèn nề nếp cho trẻ tốt Ngồi tơi cịn mạnh dạn trao đổi với cô, bác tổ nhà bếp để chế biến ăn hợp vị cho cháu Có cháu người khoẻ mạnh, ngủ ngon giấc ngủ say • Ví dụ: Là giáo mầm non tơi biết đặc điểm tâm sinh lí trẻ, cháu học trẻ chưa quen với nề nếp sinh hoạt lớp, trẻ khóc, giáo dỗ không nghe Đối với cháu gần gũi, trị chuyện hỏi han trẻ, để trẻ chóng quen, đưa trẻ quen với ngủ lớp *Biện pháp 2: Đưa trẻ vào giấc ngủ Việc tạo cho trẻ tâm yên tâm thoải mái ngủ trường với cô giáo bạn vô cần thiết, trẻ có giấc ngủ sâu, nhẹ nhàng Tơi thường hát cho trẻ nghe hát ru mở đài nho nhỏ cho trẻ nghe điệu dân ca quen thuộc, để giấc ngủ đến với trẻ tự nhiên thật thoải mái, mà khơng bị gị bó Bên cạnh tơi cịn chuẩn bị đầy đủ chăn, chiếu, gối, đệm cho trẻ nằm, đồng thời ý đóng cửa chớp, kéo rèm để tạo ánh sáng phù hợp giúp trẻ vào giấc ngủ ngon • Ví dụ: Tôi thấy cháu nhỏ ngủ cần quan tâm cô giáo như: xoa đầu, vỗ yêu thương Do để giấc ngủ đến nhanh với trẻ thường hát cho trẻ nge vài hát ru đọc thơ kết hợp với động tác vỗ âu yếm trẻ * Biện pháp 3: Chăm sóc tốt giấc ngủ trẻ Trong ngủ trẻ tơi ln có mặt phịng ngủ để trơng quan sát trẻ ngủ, để sửa lại tư nằm cho trẻ mà ngủ say trẻ thường đạp chăn khỏ người, có trẻ bị hở lưng, hở bụng kéo quần áo cho trẻ kịp thời có trẻ nằm ngồi cựa dễ lăn khỏi đệm xuống nhà, có cháu nằm sấp khơng tư tơi sửa lại ln cho cháu ngủ thoải mái Có cháu ngủ say thường hay giật mê sảng khóc nhè, lúc tơi ln có mặt kịp thời vỗ xoa đầu để cháu lại ngủ tiếp • Ví dụ 1: Trong ngủ có trẻ cựa mở mắt tơi nhắc trẻ nhẹ nhàng cho trẻ vệ sinh đẻ tránh tè dầm quần Sau tơi đưa trẻ chỗ ngủ • tiếp Ví dụ 2: Khi ngủ có trẻ tè dầm quần áo, trẻ lạnh, người khó chịu, có trẻ khóc khơng ngủ Những lúc tơi có mặt kịp thời để thay quần áo cho trẻ, đưa trẻ vào ngủ tiếp * Biện pháp 4: Chuẩn bị đủ đồ dùng để chăm sóc trẻ ngủ Muốn cháu có giấc ngủ say mà khơng bị gị bó, tơi ln ý đến giấc ngủ cháu, trẻ có ngủ đủ giấc, thức dậy tinh thần sảng khối, hoạt động tích cực, ăn ngon miệng, người khoẻ tăng cân Đặc biệt mùa đông, trước trẻ ngủ thường cới quần áo, nới dây mũ, khăn cho trẻ, sau quần áo trẻ gấp lại gọn gàng để tránh nhầm lấn trẻ ngủ dậy lại mặc cho cháu kịp thời để khảo bị lạnh Mùa đông cháu ngủ đắp chăn đủ ấm nằm đệm, mùa hè phịng ngủ có đủ quạt mát cho cháu ngủ ngon giấc Tôi ý tránh không cho trẻ nằm trực tiếp nhà quạt Ngoài ngày nóng bức, nhiệt độ cao đề phịng tránh tình điện đột xuất, chuẩn bị sẵn quạt nan để chị em lớp phân công quạt cho nhóm trẻ, trẻ khơng bị khó chịu ngủ yên giấc Hiệu SKKN: Trên việc làm hàng ngày, để chăm sóc tốt giấc ngủ cho cháu Muốn cháu phát triển cách toàn diện, không cho ăn uống, học hành, vui chơi đủ, mà phải tổ chức cho cháu ngủ đủ giấc Có tinh thần cháu sảng khoái, nhanh nhẹn, hoạt bát cháu hoạt động cách tích cực, cháu ăn ngon miệng, ăn nhiều hơn, trẻ tăng cân đều, có sức khoẻ tốt, trẻ học tiếp thu học có hệ thống Sau thời gian để tâm sức cá nhân tơi chị em lớp, kiên trì hướng dẫn chăm sóc cháu chu đáo, tận tình, đến giấc ngủ cháu lớp đạt kết đáng mừng sau: - 100% số cháu quen với nề nếp ngủ lớp, cháu ngủ ngon ngủ đẫy giấc - Đến khơng cịn cháu tè dầm ngủ - Các cháu hay khóc nhè giật ngủ khơng cịn - Các giáo viên lớp thành thạo chăm sóc cháu ngủ cẩn thận, chu đáo IV KẾT LUẬN: - Chăm sóc giấc ngủ cho trẻ trường mầm non đặc biệt lứa tuổi nhà trẻ vấn đề quan trọng cần thiết Để trẻ phát triển toàn diện mặt thể chất tinh thần giấc ngủ yếu tố quan trọng trẻ Tôi nhận thấy việc rèn luyện giấc ngủ cho trẻ q trình liên tục có hệ thống địi hỏi giáo viên phải kiên trì, bền bỉ, khắc phục khó khăn để tìm biện pháp, điều kiện để giúp cho phát triển toàn diện cháu - Trong q trình tìm hiểu nghiên cứu tơi rút số kinh nghiệm sau để giúp trẻ có giấc ngủ ngon: + Giáo viên phải luôn thực nghiêm túc chế độ sinh hoạt hàng ngày để tạo cho trẻ thói quen tốt + Giáo viên phải nhiệt tình yêu thương trẻ hết lịng, ý chăm sóc trẻ tốt lúc nơi + Giáo viên phải nắm quy chế tổ chức ngủ trẻ nắm đước đặc điểm tâm sinh lý cháu lớp Tạo tâm tốt để trẻ yên tâm ngủ lớp - Giáo viên cần quan tâm tới trẻ cá biệt, trẻ ăn yếu, trẻ vào, để trẻ nhanh chóng hồ nhập bạn - Giáo viên phải nhạy bén có đề xuất kịp thời với ban giám hiệu nhà trường để bổ sung đồ dùng cịn thiếu - Trong q trình thực đề tài chán tránh khỏi thiếu sót Rất mong đóng góp ý kiến bạn đọc, thầy cô giáo, nhà quản lý giáo dục để đề tài hoàn thiện rút kinh nghiệm cho lần sau trình giảng dạy thân sau Tôi xin chân thành cảm ơn! I TÀI LIỆU THAM KHẢO: 1, Sách tâm lý trẻ tuổi mầm non 2, Hướng dẫn tổ chức thực chương trình giáo dục mầm non cho trẻ 24 - 36 tháng tuổi 3, Các chuyên san giáo dục mầm non; Báo Giáo dục Thời đại 4, Một số chuyên đề giáo dục mầm non 5, Mạng Internet ... thay quần áo cho trẻ, đưa trẻ vào ngủ tiếp * Biện pháp 4: Chuẩn bị đủ đồ dùng để chăm sóc trẻ ngủ Muốn cháu có giấc ngủ say mà khơng bị gị bó, tơi ln ý đến giấc ngủ cháu, trẻ có ngủ đủ giấc, thức.. .tuổi 24- 36 tháng nhỏ, thể bắt đầu phát triển nhanh, mạnh thể chất tinh thân Như chung ta biết giấc ngủ người vô quan trọng, trẻ lứa tuổi 24- 36 tháng Bởi sau giấc ngủ tinh thần trẻ sảng... để giấc ngủ đến nhanh với trẻ thường hát cho trẻ nge vài hát ru đọc thơ kết hợp với động tác vỗ âu yếm trẻ * Biện pháp 3: Chăm sóc tốt giấc ngủ trẻ Trong ngủ trẻ tơi ln có mặt phịng ngủ để trơng