the duc 6tiet 1den tiett 33

Ngày soạn: Ngày giảng: Tiết 1: Lý thuyết: lợi ích tác dụng của tdtt ( mục 1) I. Mục tiêu: 1. Kiến thức: - Biết một số lợi ích của viêc tham gia và thơng xuyên luyện tập TDTT. 2. Kĩ năng;- Vận dung trong các giò học TD và tự tập hằng ngày. 3. Thái độ:- Hs nghiêm túc, chú ý khi chép bài đầy đủ, Có nền nếp,tác phong nhanh nhẹn,kỉ luật,giữ gìn vệ sinh chung và khi tập luyện TDTT II. Đồ dùng dạy hoc: 1. Giáo viên: giáo án,tài liệu có liên quan 2. Học sinh: trang phục gọn gàng. III. Ph ơng pháp dạy học: Vấn đáp,phân tích,giảng giải,gợi mở. IV.Tiến trình day học: 1. ổn định tổ chức: 2. Bài mới: A) Mục tiêu, nội dung chơng trình: - Biết đợc một số kĩ thuật, kĩ năng cơ bản để tập luyện giữ gìn sức khoẻ nâng cao thể lực. - Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật thói quen tự giác tập luyện TDTT, giữ gìn vệ sinh. - Có sự tăng tiến về thể lực, thi đạt TCRLTT. - Biết vận dụng ở mức nhất định những kiến thức đã học vào trong học tập và trong cuộc sống. 2) Nội dung chơng trình: - Lý thuyết chung. - Đội hình đội ngũ. - Bài thể dục phát triển chung. - Chạy nhanh. - Chạy bền. - Bật nhảy. - Môn thể thao tự chọn. - Ôn tập và kiểm tra cuối kì, cuối năm. - Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT. 2) Lợi ích tác dụng của TDTT (Mục 1). a) Góp phần hình thành nhân cách HS: - Giúp các em có đực sức khoẻ tốt, từ đó học tập các môn học khác và thanm gia các hoạt động của nhà trờng đạt hiệu quả cao hơn, chính là góp phần nâng cao chất lợng giáo dục để các em trở thành nhữn ngời có ích cho XH. - Khi tham gia các hoạt động TDTT đòi hỏi HS phải có tính kỉ luật cao, tinh thần tập thể và trách nhiệm, tác phong nhanh nhẹn, sự cố gắng, trung thực .chính là góp phần giáo dục đạo đức và hình thành nhân cách HS. - Tập luyện TDTT thờng xuyên có kế hoạch. Giúp các em có một cuộc sống sinh hoạt, nếp sống lành mạnh, vui vẻ, học tập và làm việc khoa học hơn. - Tập luyện TDTT thờng xuyên có tác dụng phòng chống chữa bệnh và pphát triển các tố chất thể lực của cơ thể nh: Sức nhanh, sức mạnh, sức bền và sự khéo léo 1 C. Củng cố: - GV hệ thống lại toàn bộ bài giảng và nhấn mạnh những khâu then chốt của bài. - Về học bài và chuẩn bị nội dung cho bài học sau. . Ngày soạn: Ngày giảng: Tiết 2: Đội hình đội ngũ - bài thể dục I. Mục tiêu: 1.Kiến thức: - ĐHĐN: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiên tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái đằng sau quay; Cách chào báo cáo xin phép ra vào lớp. -Bài thể dục: Biết tên và cách thực hiện các động tác: vơn thở,tay, ngực 2.Kĩ năng: -Thực hiện đợc tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số ,đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái đằng sau quay; Cách chào báo cáo xin phép ra vào lớp. -Thực hiện đợc các động tác: vơn thở,tay, ngực. 3.Thái độ: - Có nền nếp,tác phong nhanh nhẹn,kỉ luật,giữ gìn vệ sinh chung và khi tập luyện TDTT. -Tự giác học tập trên lớp và tập luyện ở nhà. -Biết ứng xử đẹp trong các tinh huống khi hoạt đọng TDTT và sinh hoạt hăng ngày. II.Đồ dùng dạy hoc: 1. Giáo viên: giáo án,còi 2. Học sinh: trang phục gọn gàng.giầy tập. III.Ph ơng pháp day hoc: -phân tích,trực quan,làm mẫu. IV. Tiến trình dạy học: Nội dung ĐL Phơng pháp - Tổ chức A.Phần mở đầu: 1. Nhận lớp: - Lớp trởng tập trung lớp báo cáo sĩ số - Giáo viên nhận lớp phổ biến mục tiêu giờ học. 2. Khởi động : - Chạy nhẹ nhàng - Xoay cáckhớp. - ép dây chằng 3. Kiểm tra bài cũ: Tác dụng của TDTT đến cơ thể? 8-10 P 1 -2P 7 -8P 200m 2lx8n 2l x8n - Đội hình nhận lớp: xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx x xxxxxxxxxxx 3 -5m GV - Đội hình khởi động: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5-7m x LT - Lớp trởng cho lớp khởi động. - Giáo viên gọi học sinh lên trả lời câu hỏi. B.Phần cơ bản: 1. Đội hình đội ngũ: 28 -30p 16- 18p - Giáo viên làm mẫu phân tích kĩ thuật 2 + Tập hợp hàng dọc , dóng hàng, điểm số + Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, đằng sau quay. + Cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp. . 2. Bài thể dục phát triển chung: Học: 3 động tác động tác: vơn thở, tay, ngực. 10- 12p động tác hớng dẫn cả lớp tập 2-3 lần, sau đó chia nhóm cho học sinh tập - Đội hình tập luyện: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Giáo viên quan sát và sửa sai cho từng nhóm. - GV làm mẫu kĩ thuật từng động tác, sau đó hớng dẫn học sinh tập theo lớp, sau đó chia theo tổ tập luyện. - Đội hình tập luyện: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5 - 7m GV - Giáo viên chú ý sửa sai cho HS. - Yêu cầu HS tập luyện tự giác tích cực. C. Kết thúc: 1. Thả lỏng 2. Củng cố: - Nội dung học 3. Bài tập về nhà: - Ôn: + ĐHĐN những kĩ năng còn yếu. + 3 động tác bài thể dục: Vơn thở, tay, ngực. 5 - 7P - Yêu cầu HS thả lỏng tích cực. - HS chú ý lắng nghe . - Đội hình xuống lớp: xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx x xxxxxxxxxxx 3 -5m GV 3 Ngày soạn:22/8 Ngày giảng:23/8 Tiết 3 Đội hình đội ngũ - Bài thể dục - chạy bền I. Mục tiêu: 1.Kiến thức: - ĐHĐN: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiên tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, đằng sau quay ,dàn hàng, dồn hàng. -Bài Thể dục: Ôn 3 động tác (vơn thở, tay, ngực); học 2 động tác chân, bụng.Biết tên và cách thực hiện các động tác -Chạy bền:Biết các khẩu lệnh và cách thực hiên trò chơi chạy vong số 8. 2. Kĩ năng: -ĐHĐN: Thực hiên cơ bản đúng tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, đằng sau quay ,dàn hàng, dồn hàng. -Bài TD:+Thực hiện cơ bản đung các động tác: vơn thở,tay, ngực +Thực hiện đợc các đông tác: chân,bụng,vặn mình. 3.Thái độ: - Có nền nếp,tác phong nhanh nhẹn,kỉ luật,giữ gìn vệ sinh chung và khi tập luyện TDTT. -Tự giác học tập trên lớp và tập luyện ở nhà. -Biết ứng xử đẹp trong các tinh huống khi hoạt đọng TDTT và sinh hoạt hăng ngày. II .Đồ dùng dạy hoc: 1. Giáo viên: giáo án,còi 2. Học sinh: trang phục gọn gàng.giầy tập. III.Ph ơng pháp day hoc: -phân tích,trực quan,làm mẫu. IV. Tiến trình dạy học: Nội dung ĐL Phơng pháp - Tổ chức A.Phần mở đầu: 1. Nhận lớp: - Lớp trởng tập trung lớp báo cáo sĩ số - Giáo viên nhận lớp phổ biến mục tiêu giờ học. 2. Khởi động : - Chạy nhẹ nhàng - Xoay khớp. - ép dây chằng 3. Kiểm tra bài cũ: Thực hiện 3 động tác bài TD (Vơn thở, tay, ngực)? 8-10 P 1 -2P 7 -8P 200m 2lx8n 2l x8n 1-2P - Đội hình nhận lớp: xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx x xxxxxxxxxxx 3 -5m GV - Đội hình khởi động: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5-7m x LT - Lớp trởng cho lớp khởi động. - Giáo viên gọi học sinh lên thực hiện rồi đánh giá cho điểm. 4 B.Phần cơ bản: 1. Đội hình đội ngũ: + Tập hợp hàng ngang , dóng hàng, điểm số,dàn hàng ngang,dồn hàng . 2.Bài thể dục phát triển chung: + Ôn: 3 động tác động tác vơn thở, tay, ngực. +Học 2 động tác:chân , bụng. . 3,Chạy bền. +Trò chơi: Chạy vòng số 8 28-30P 16- 18p 10- 12p 6 - 8p - Giáo viên nêu lại yêu cầu kĩ thuật động tác làm mẫu lại,điều khiển HS tập theo lớp. Sau đó chia nhóm cho học sinh tập - Đội hình tập luyện x x x x x x x x xx x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x <----------------- GV---------------> - Giáo viên quan sát và sửa sai cho từng nhóm. - GV vừa hô, vừa tập cùng HS 1 - 2 lần, sau đó chia theo tổ ôn luyện. - Đội hình tập luyện: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5 - 7m GV - Giáo viên chú ý sửa sai cho HS. - Yêu cầu HS tập luyện tự giác tích cực. - GV làm mẫu kết hợp phân tích kĩ thuật động tác cho HS năm đợc, hô cho HS tập theo lớp. Sau đó tiến hành cho HS tập theo lớp, rồi chia nhóm tập luyện. - GV chú ý sửa sai cho HS. - GV làm mẫu kĩ thuật động tác cho HS quan sát 1 - 2 lần. Sau đó cho HS tập luyện tại chỗ, di chuyển. - Yêu cầu HS tập luyện tích cực. - GV chú ý sửa sai cho HS. - Đội hình tham gia trò chơi: C. Kết thúc: 1. Thả lỏng: 2. Củng cố: - Nội dung học 3.Bài tập về nhà :+ĐHĐN những kĩ năng còn yếu. + 5 động tác bài thể dục: Vơn thở, tay, ngực, chân. bụng. +chạy bền: chạy vòng số 8. 5 - 7P - Yêu cầu HS thả lỏng tích cực. - HS chú ý lắng nghe . - Đội hình xuống lớp: xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx x xxxxxxxxxxx 3 -5m Ngày soạn:25/8 5 GV Ngày giảng:27/8. Tiết 4. đội hình đội ngũ - bài thể dục i. Mục tiêu: 1.Kiến thức: - ĐHĐN:Biết các khẩu lệnh và cách thực hiệngiậm chân tại chỗ,đi đều đứng lại. - Bài thể dục:Biết tên và cách thực hiện các động tác vơn thở, tay, ngực, chân, bụng và Văn mình,toàn thân 2. Kĩ năng: -Thực hiện đợc giâm chân tại chỗ,đi đều đứng lại. --Bài TD:+Thực hiện cơ bản đung các động tác: vơn thở,tay, ngực,chân,bung, +Thực hiện đợc các đông tác: vặn mình.toàn thân(phối hợp) 3.Thái độ: - Có nền nếp,tác phong nhanh nhẹn,kỉ luật,giữ gìn vệ sinh chung và khi tập luyện TDTT. -Tự giác học tập trên lớp và tập luyện ở nhà. -Biết ứng xử đẹp trong các tinh huống khi hoạt đọng TDTT và sinh hoạt hăng ngày. II.Đồ dùng dạy hoc: 1. Giáo viên: giáo án,còi 2. Học sinh: trang phục gọn gàng.giầy tập. III.Ph ơng pháp day hoc: -Phân tích,trực quan,làm mẫu. IV. Tiến trình Dạy Học: Nội dung ĐL Phơng pháp - Tổ chức A.Phần mở đầu: 1. Nhận lớp: - Lớp trởng tập trung lớp báo cáo sĩ số - Giáo viên nhận lớp phổ biến mục tiêu giờ học. 2. Khởi động : - Chạy nhẹ nhàng - Xoay khớp. - ép dây chằng 3. Kiểm tra bài cũ: Thực hiện động tác chạy bớc nhỏ, gót chạm mông? 8-10 P 1 -2P 7 -8P 200m 2lx8n 2l x8n 1-2P - Đội hình nhận lớp: xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx x xxxxxxxxxxx 3 -5m GV - Đội hình khởi động: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5-7m x LT - Lớp trởng cho lớp khởi động. - Giáo viên gọi học sinh lên thực hiện rồi đánh giá cho điểm. 6 B.Phần cơ bản: 1. Đội hình đội ngũ: +Học giậm chân tại chỗ,đi đều - đứng lại. 2.Bài thể dục: +Ôn 5 động tác đã học(vơn thơr, tay, ngực,chân, bụng). Học 2 động tác: văn mình, phối hợp. . 28-30P 16- 18p 10- 12p - Giáo viên nêu lại yêu cầu kĩ thuật động tác làm mẫu lại,điều khiển HS tập theo lớp. Sau đó chia nhóm cho học sinh tập - Đội hình tập luyện x x x x x x x x xx x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x <----------------- GV---------------> - Giáo viên quan sát và sửa sai cho từng nhóm. - Yêu HS tự giác tích cực tập luyện. - GV làm mẫu cho HS quan sát trớc 1- 2 lần. Cho HS thực hiện giậm chân tại chỗ theo lớp, toàn bộ giơ chân trái lên trớc, tay trái đa ra sau tay phải co trớc ngực, nhịp 1 chân trái giậm xuống, nhịp 2 vào chân phải. - GV chú ý sửa sai cho HS tập sai, có thể sửa theo cá nhân. - Yêu cầu HS tập chung chú ý tập luyện tích cực. - GV vừa hô, vừa tập cùng HS 1 - 2 lần, sau đó chia theo tổ ôn luyện. - Đội hình tập luyện: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5 - 7m GV - Giáo viên cho thi giữa các tổ. - Yêu cầu HS tập luyện tự giác tích cực. - GV làm mẫu kết hợp phân tích kĩ thuật động tác cho HS nắm đợc, hô cho HS tập theo lớp. Sau đó tiến hành cho HS tập theo lớp, rồi chia nhóm tập luyện. GV chú ý sửa sai cho HS. C Kết thúc: 1. Thả lỏng: 2. Củng cố: - Nội dung học 5 - 7P - Yêu cầu HS thả lỏng tích cực. - HS chú ý lắng nghe . - HS tự ôn ngoài giờ. 7 3. Bài tập về nhà: + ĐHĐN: Giậm chân tại chỗ, đi đều - Đứng lại, đi đều thẳng hớng và vòng phải, trái. + ôn 7 động tác bài thể dục: V- ơn thở, tay, ngực, chân. bụng, vặn mình, phối hợp. - Đội hình xuống lớp: xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx x xxxxxxxxxxx 3 -5m GV Ngày soạn:29/8 Ngày giảng:30/8. Tiết 5. đội hình đội ngũ - bài thể dục - chạy bền. i. Mục tiêu: 1.Kiến thức: - ĐHĐN:Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện đi đều,đi vòng phải. - Bài thể dục:Biết tên và cách thực hiện các động tác vơn thở, tay, ngực, chân, bụng và Văn mình,toàn thân(phối hợp) -Chạy bền:Biết cách thực hiện chảytên địa hinh tự nhiên. -Trò chơi hai lần hít vào,hai lần thở ra,chạy vòng số 8. 2. Kĩ năng: -ĐHĐN:Thực hiện đợc đi đều đi vòng phải. --Bài TD:+Thực hiện cơ bản đung các động tác: vơn thở,tay, ngực,chân,bung, +Thực hiện đợc các đông tác: vặn mình.toàn thân(phối hợp) -Chạy bền:Thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên.Trò choi:Hai lần hít vào hai lần thở ra. 3.Thái độ: - Có nền nếp,tác phong nhanh nhẹn,kỉ luật,giữ gìn vệ sinh chung và khi tập luyện TDTT. -Tự giác học tập trên lớp và tập luyện ở nhà. -Biết ứng xử đẹp trong các tinh huống khi hoạt đọng TDTT và sinh hoạt hăng ngày. -HS biết cách chơi trò chơi. II.II.Đồ dùng dạy hoc: 1. Giáo viên: giáo án,còi 2. Học sinh: trang phục gọn gàng.giầy tập. III.Ph ơng pháp day hoc: -phân tích,trực quan,làm mẫu. IV. Tiến trình Dạy Học 8 Nội dung ĐL Phơng pháp - Tổ chức A.Phần mở đầu: 1. Nhận lớp: - Lớp trởng tập trung lớp báo cáo sĩ số - Giáo viên nhận lớp phổ biến mục tiêu giờ học. 2. Khởi động : - Chạy nhẹ nhàng - Xoay khớp. - ép dây chằng 3. Kiểm tra bài cũ: Thực hiện 2 động tác vặn mình, phối hợp của bài TD? 8-10 P 1 -2P 7 -8P 200m 2lx8n 2l x8n 1-2P - Đội hình nhận lớp: xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx x xxxxxxxxxxx 3 -5m GV - Đội hình khởi động: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5-7m x LT - Lớp trởng cho lớp khởi động. - Giáo viên gọi học sinh lên thực hiện rồi đánh giá cho điểm. B.Phần cơ bản: 1. Đội hình đội ngũ: + Ôn một số kĩ năng đã học ,Tập hợp hàng dọc hàng, dóng hàng, điểm số từ 1 đến hết và 1-2, 1-2. Học: đi đều, đi đều vòng phải ( Trái). 2. Bài thể dục phát triển 28- 30P 9p 10p - Giáo viên nêu lại yêu cầu kĩ thuật động tác làm mẫu lại. Sau đó chia nhóm cho học sinh tập luyện theo tổ. - Đội hình tập luyện: x x x x x x x x xx x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x <----------------- GV---------------> - Giáo viên quan sát và sửa sai cho từng nhóm. - Yêu HS tự giác tích cực tập luyện. - GV làm mẫu cho HS quan sát trớc 1- 2 lần. Hô cho HS tập luyện trong quá trình đi chú ý hô sai nhịp rồi nhắc nhở hoặc sửa sai cho các em. - GV chú ý sửa sai cho HS tập sai, có thể sửa theo cá nhân. - Đội hình tập luyện: x x x x x<-----------------> x x x x x<-----------------> x x x x x<-----------------> <----------GV---------> - Yêu cầu HS tập chung chú ý tập luyện tích cực. - GV vừa hô, vừa tập cùng HS 1 - 2 lần, sau đó chia theo tổ ôn luyện. - Đội hình tập luyện: 9 chung: + Ôn 7động tác động tác (vơn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp). 3. Chạy bền: + chơi trò chơi: Hai lần hít vào, hai lần thở ra.Chạy vòng số 8 . C. Kết thúc: 1. Thả lỏng: 2. Củng cố: - Đổi chân khi đi đều sai nhịp. 3. Bài tập về nhà: +ĐHĐN: + Ôn bài TD 7 động tác. + Chạy bớc nhỏ, chạy chạ gót vào mông. .+ chạy bền chạy vòng số8 6p 5p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5 - 7m GV - Giáo viên cho thi giữa các tổ. - Yêu cầu HS tập luyện tự giác tích cực. - GV làm mẫu kết hợp phân tích kĩ thuật động tác cho HS nắm đợc, hô cho HS tập theo lớp. Sau đó tiến hành cho HS tập theo lớp, rồi chia nhóm tập luyện. - GV chú ý sửa sai cho HS. - GV phổ biến luật chơi cho HS nắm đợc. Cho HS dàn đội hình điểm số rồi tiến hành cho HS tham gia chơi trò chơi. - Yêu cầu HS tham gia tích cực. - GV làm quản trò. - Yêu cầu HS thả lỏng tích cực. - GV cho HS lên thực hiện rồi nhận xét. - HS tự ôn ngoài giờ. - Đội hình xuống lớp: xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx x xxxxxxxxxxx 3 -5m GV Ngày soạn:2/9 Ngày giảng:3/9 10 [...]... sinh tập luyện theo tổ - Đội hình tập luyện: xxxxx x x x xx xxxxx xxxxx xxxxx < - GV -> - Giáo viên quan sát và sửa sai cho từng nhóm - Cá nhân HS tự giác tích cực tập luyện - GV làm mẫu lại cho HS quan sát trớc 1- 2 lần Hô cho HS tập luyện theo lớp - GV chú ý sửa sai cho HS tập sai, có thể sửa theo cá nhân - GV gọi 1- 2 HS lên tập lại bài thể dục1 - 2 lần, sau đó chia theo tổ ôn luyện... sinh tập luyện theo tổ - Đội hình tập luyện: xxxxx x x x xx xxxxx xxxxx xxxxx xxxxx < - GV -> - Giáo viên quan sát và sửa sai cho từng nhóm - Cá nhân HS tự giác tích cực tập luyện - GV làm mẫu lại cho HS quan sát trớc 1- 2 lần Hô cho HS tập luyện theo lớp - GV chú ý sửa sai cho HS tập sai, có thể sửa theo cá nhân - GV gọi 1- 2 HS lên tập lại bài thể dục1 - 2 lần, sau đó chia theo tổ ôn luyện... hiện mẫu lại kĩ thuật động tác Sau đó chia nhóm cho học sinh tập luyện theo tổ - Đội hình tập luyện: xxxxx x x x xx xxxxx 22 xxxxx xxxxx xxxx x < - GV -> - Giáo viên quan sát và sửa sai cho từng nhóm - GV làm mẫu lại cho HS quan sát trớc 1- 2 lần Hô cho HS tập luyện theo lớp - GV chú ý sửa sai cho HS tập sai, có thể sửa theo cá nhân - Đội hình tập luyện: x x x x x< -> x x x x x< ... thân,nhảy ,điều hoà -Chạy bền: HS biết cách thực hiên Chạy tại chỗ, chạy theo đờng gấp khúc 2 Kĩ năng: -ĐHĐN:+Thực hiện cơ bản đúng đi đều đứng lại +Thực hiện đợc đổi chân khi đi đều sai nhịp -Bài TD:Thực hiện cơ bản đúng các động tác: vơn thở,tay, ngực,chân,bung,Vặn mình,toàn thân,nhảy ,điều hoà -Chạy bền :HS thực hiện đợc chạy tại chỗ,chạy theo đơng gấp khúc 3.Thái độ: - Có nền nếp,tác phong nhanh nhẹn,kỉ... cho học sinh tập luyện theo tổ - Đội hình tập luyện: xxxxx x x x xx xxxxx xxxxx xxxxx xxxxx < - GV -> - Giáo viên quan sát và sửa sai cho từng nhóm - Yêu HS tự giác tích cực tập luyện - GV làm mẫu lại cho HS quan sát trớc 12 lần Hô cho HS tập luyện trong quá trình đi chú ý hô sai nhịp rồi nhắc nhở hoặc sửa sai cho các em - GV chú ý sửa sai cho HS tập sai, có thể sửa theo cá nhân - Đội hình... HS 1 - 2 lần, sau đó chia theo tổ ôn luyện 2 Bài thể dục phát triển chung: 12p +Ôn 9 động tác động tác (vơn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy điều hoà) - Đội hình tập luyện: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5 - 7m GV - Yêu cầu HS tập luyện tự giác tích cực - GV chú ý sửa sai cho HS 3.Chạy bền: 6p -Chạy tại chỗ, chạy theo đờng gấp - ĐH tập luyện... viên nêu lại yêu cầu kĩ thuật động tác làm mẫu lại Sau đó chia nhóm cho học sinh tập luyện theo tổ - Đội hình tập luyện: xxxxx x x x xx xxxxx xxxxx xxxxx xxxxx < - GV -> - Giáo viên quan sát và sửa sai cho từng nhóm - Yêu HS tự giác tích cực tập luyện - GV chú ý sửa sai cho HS tập sai, có thể sửa theo cá nhân - Đội hình tập luyện: x x x x x< -> x x x x x< -> x x x x x< ... hô sai nhịp rồi nhắc nhở hoặc sửa sai cho các em - GV chú ý sửa sai cho HS tập sai, có thể sửa theo cá nhân - Đội hình tập luyện: x x x x x< -> x x x x x< -> x x x x x< -> < GV -> - Yêu cầu HS tập chung chú ý tập luyện tích cực - GV vừa hô, vừa tập cùng HS 1 - 2 lần, sau đó chia theo tổ ôn luyện - Đội hình tập luyện: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x... động tác của bài 2p thể duc Phơng pháp - Tổ chức - Đội hình nhận lớp: xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx x xxxxxxxxxxx 3 -5m GV - Đội hình khởi động: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5-7m x LT - Lớp trởng cho lớp khởi động - Giáo viên gọi học sinh lên thực hiện rồi đánh giá cho điểm 25 - Giáo viên thực hiện mẫu lại kĩ thuật động tác Sau đó chia nhóm cho học sinh tập luyện theo tổ - Đội hình tập... thực hiện mẫu lại kĩ thuật động tác Sau đó chia nhóm cho học sinh tập luyện theo tổ - Đội hình tập luyện: xxxxx x x x xx xxxxx xxxxx xxxxx xxxxx < - GV -> - Giáo viên quan sát và sửa sai cho từng nhóm - Cá nhân HS tự giác, tích cực tập luyện - GV làm mẫu lại kĩ thuật từng động tác 1 - 2 lần, sau đó cho HS ôn luyện theo lợt 5 - 6 HS/ Lợt 3 Chạy bền: -Chạy nhẹ nhang trên địa hình tự 300nhiên . tập luyện theo lớp. - GV chú ý sửa sai cho HS tập sai, có thể sửa theo cá nhân. - GV gọi 1- 2 HS lên tập lại bài thể dục1 - 2 lần, sau đó chia theo tổ ôn. phân tích kĩ thuật động tác cho HS năm đợc, hô cho HS tập theo lớp. Sau đó tiến hành cho HS tập theo lớp, rồi chia nhóm tập luyện. - GV chú ý sửa sai cho