The duc 7 tuan 32,33,34

Tr êng THCS Giao n Vò V¨n Nguyªn ThĨ Dơc 7 Tn 32 TiÕt :61 §¸ cÇu: KiĨm tra Ngµy so¹n: 8/4/2010 Ngµy d¹y:12,14/4/2010 I. Mơc tiªu: 1.Néi dung : - N¾m ®ỵc c¸c ®éng t¸c ®¸ cÇï - Häc sinh hiĨu ®ỵc vµ thùc hiƯn thµnh th¹o c¸c ®éng t¸c - ®¸ cÇu. RÌn lun ý thøc tù gi¸c , tÝch cùc trong häc tËp ®Ĩ ph¸t triĨn tè chÊt søc nhanh, søc m¹nh trong vËn ®éng. 2.Yªu cÇu: - Häc sinh cã ý thøc tèt trong tËp lun vµ kiĨm tra. - Gióp HS ph¸t triĨn c¸c nhãm c¬ th«ng qua bµi thĨ dơc ph¸t triĨn chung. - BiÕt vËn dơng c¸c kiÕn thøc ®· häc vµo thùc tiƠn. II. §Þa ®iĨm vµ ph ¬ng tiƯn §Þa ®iĨm: - S©n tËp trêng. - Hs chn bÞ s©n tËp vµ dơng cơ häc tËp. Ph¬ng tiƯn : GV : Gi¸o ¸n Hs :Chn bÞ bãng nÐm. III. Néi dung vµ ph ¬ng ph¸p lªn líp Néi dung §l Ph¬ng ph¸p I phÇn më ®Çu 1. NhËn líp: Líp trëng tËp trung líp ®iĨm danh b¸o c¸o sÜ sè. GV nhËn líp, phỉ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc. Líp chóc gv –gv chóc hs 2 , Khëi ®éng: *Khëi ®éng chung. -Ch¹y nhĐ nhµng khëi ®éng. TËp bµi TD tay kh«ng 7 ®éng t¸c. -Xoay c¸c khíp, cỉ tay h«ng gèi Ep d©y ch»ng Ðp däc, Ðp ngang… *Khëi ®éng chuyªn m«n HS Ch¹y bíc nhá. HS ch¹y n©ng cao ®ïi. 3, KiĨm tra bµi cò : 10p 3p 7p §H nhËn líp   °(GV) Líp trëng tËp trung hµng ngang Gi¸o viªn phỉ biÕn ND bi häc . §H khëi ®éng . (HS)            °(GV) GVhíng dÉn h/s khëi ®éng H/s nhËn xÐt : – G/v nhËn xÐt chung cho ®iĨm II.PhÇn c¬ b¶n 1. ¤n §¸ cÇu 10phót : +Luyện tập tâng cầu bằng các tư thế: 30p 20p GV hướng dẫn học sinh vào ôn tập một lần, chú ý khắc phục sai phạm -Chia lớp thành nhiều nhóm luyện -Gv nhắc nhở những sai phạm học 46 Tr êng THCS Giao n Vò V¨n Nguyªn ThĨ Dơc 7 Động tác khéo léo không để cầu đi quá xa, không để cầu chạm vào tay. +Động tác phát cầu thấp chân chính diện: Động tác tung cầu chính xác, chân đá thẳng và căng mu bàn chân, tạo cầu đi đẹp 2.Kiểm tra đá cầu -Kiểm tra theo khẩu lệnh của giáo viên, từng em một lên thực hiện bài kiểm tra. Mỗi em được thực tâng 3 lần lấy lần có kết quả tốt nhất. +Nội dung kiểm tra: tâng cầu; phát cầu thấp chân chính diện. BIỂU ĐIỂM: -Điểm 9-10 thực hiện tốt động tác tâng 30 quả, phát 5 quả tốt. -Điểm 7-8 Tâng 15-25 quả phát đúng kỹ thuật 3 quả. -Điểm 5-6 tâng 7-15 quả phát đúng kỹ thuật 2 quả. -Điểm 3-4 Tâng 3-5 quả phát cầu đúng kỹ thuật 1 quả. -Điểm 1-2 tâng 1-2 quả tâng cầu không đúng kỹ thuật quả nào. 4 HƯ thèng bµi : Gv hƯ thèng l¹i néi dung bµi nh÷ng ®iĨm cÇn chó ý khi thùc hiƯn kt 10p 8p 2p sinh thường hay mắc phải yêu cầu khắc phục -Học sinh bình tÜnh tự tin lên thực hiện bài kiểm tra. GV    Gv gäi H/s ph¸t cÇu theo danh s¸ch tõng h/s mét  °(GV) H/s nhËn xÐt – G/v nhËn xÐt bỉ sung. II PhÇn kÕt thóc: 1.Håi tÜnh th¶ láng. Th¶ láng nhĐ nhµng ch©n tay toµn th©n . 2.NhËn xÐt giê häc. -Tinh thÇn ,th¸i ®é, kÕt qu¶ tËp lun cđa hs . - NhËn xÐt u nhỵc ®iĨm cđa tiÕt häc -C«ng bè ®iĨm cho H/s. 3 .Híng dÉn vỊ nhµ: ¤n bËt nh¶y – ch¹y bỊn. . 4.GV Xng líp 5p gi¸o viªn híng dÉn cho HS th¶ láng (HS)            °(GV) H/s lu ý th¶ láng tÝch cùc… §H tËp trung.   °(GV) Gv nhËn xÐt ng¾n gän ,khen nh÷ng hs cã ý thøc tËp lun tèt ,nh¾c nhë 47 Tr ờng THCS Giao yến Vũ Văn Nguyên Thể Dục 7 những hs cha có ý thức tập luyện cần cố gắng Gv hô Giải tán -HS hô khoẻ Tiết :62 Bật nhảy - Chạy bền Ngày soạn: 8/4/2010 Ngày dạy: 14,17/10/2010 I. Mục tiêu: 1.Nội dung: - Nắm đợc các động tác bật nhảy ,chạy bền. - Ôn nhảy bớc bộ trên không ;trò chơi :Nhảy vào vòng tròn tiếp sức Chạy đà tự do nhảy xa kiểu ngồi. Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. 2. Yêu cầu: -Học sinh có ý thức tốt trong tập luyện. - Học sinh hiểu đợc và thực hiện thành thạo các động tác bật nhảy chạy bền . Rèn luyện ý thức tự giác , tích cực trong học tập để phát triển tố chất sức nhanh, sức mạnh trong vận động. - Giúp HS phát triển các nhóm cơ thông qua bài tập phát triển chung. - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn. II. Địa điểm và ph ơng tiện Địa điểm: - Sân tập trờng. - Hs chuẩn bị sân tập và dụng cụ học tập. Phơng tiện : GV : Giáo án Hs :Chuẩn bị hố nhảy . III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp Nội dung Đl Phơng pháp I phần mở đầu 1. Nhận lớp: Lớp trởng tập trung lớp điểm danh báo cáo sĩ số. GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học. Lớp chúc gv gv chúc hs 2 , Khởi động: *Khởi động chung. -Chạy nhẹ nhàng khởi động. Tập bài TD tay không 7 động tác. -Xoay các khớp, cổ tay hông gối Ep dây chằng ép dọc, ép ngang *Khởi động chuyên môn HS Chạy bớc nhỏ. HS chạy nâng cao đùi. 3, Kiểm tra bài cũ : 10p 3p 7p ĐH nhận lớp (GV) Lớp trởng tập trung hàng ngang Giáo viên phổ biến ND buổi học . ĐH khởi động . (HS) (GV) GVhớng dẫn h/s khởi động H/s nhận xét : G/v nhận xét chung cho điểm 48 Tr êng THCS Giao n Vò V¨n Nguyªn ThĨ Dơc 7 II.PhÇn c¬ b¶n 1, BËt nh¶y ¤n nh¶y bíc bé trªn kh«ng . Trß ch¬i :Nh¶y vµo vßng trßn tiÕp søc” Ch¹y ®µ tù do nh¶y xa kiĨu ngåi. 2 .Ch¹y bỊn : - Lun tËp ch¹y bỊn trªn ®Þa h×nh tù nhiªn. 4 HƯ thèng bµi : Gv hƯ thèng l¹i néi dung bµi nh÷ng ®iĨm cÇn chó ý khi thùc hiƯn 30p 20p 8p 2p H/s «n nh¶y bíc bé trªn kh«ng Động tác chạy giậm nhảy hình thành động tác bước bộ trên không. Trß ch¬i :Nh¶y vµo vßng trßn tiÕp søc” Ch¹y ®µ tù do nh¶y xa kiĨu ngåi. Ch¹y ®µ tù do nh¶y xa kiĨu ngåi. GV hướng dẫn học sinh vào ôn tập một lần GV làm mẫu phân tích động tác và hướng dẫn học sinh thực hiện.    GV gọi một em thực hiện không tốt lên thực hiện cả lớp nhận xét -GV làm mẩu phân tích động tác và hướng dẫn học sinh thực hiện. HS ch¹y quanh s©n trêng theo nhãm, 49 Tr ờng THCS Giao yến Vũ Văn Nguyên Thể Dục 7 mỗi nhóm 5-7 em. Nam 700m, Nữ 500m. H/s nhận xét G/v nhận xét bổ sung. II Phần kết thúc: 1.Hồi tĩnh thả lỏng. Thả lỏng nhẹ nhàng chân tay toàn thân . 2.Nhận xét giờ học. -Tinh thần ,thái độ, kết quả tập luyện của hs . - Nhận xét u nhợc điểm của tiết học 3 .Hớng dẫn về nhà: Ôn bật nhảy chạy bền. . 4.GV Xuống lớp 5p giáo viên hớng dẫn cho HS thả lỏng (HS) (GV) H/s lu ý thả lỏng tích cực ĐH tập trung. (GV) Gv nhận xét ngắn gọn ,khen những hs có ý thức tập luyện tốt ,nhắc nhở những hs cha có ý thức tập luyện cần cố gắng Gv hô Giải tán -HS hô khoẻ Ngày ký duyệt của BGH Ngày tháng năm 2010 Tuần 33 Tiết :63 Bật nhảy - Chạy bền Ngày soạn: 8/4/2010 Ngày dạy: 19,21/10/2010 I. Mục tiêu: 1.Nội dung: - Ôn nhảy bớc bộ trên không ;trò chơi ;Lò cò chọi gà.Chạy đà tự do nhảy xa kiểu ngồi. Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. - Học sinh có ý thức tốt trong tập luyện -Nắm đợc các động tác bật nhảy ,chạy bền. 2.Yêu cầu: - Học sinh hiểu đợc và thực hiện thành thạo các động tác bật nhảy chạy bền . Rèn luyện ý thức tự giác , tích cực trong học tập để phát triển tố chất sức nhanh, sức mạnh trong vận động. - Giúp HS phát triển các nhóm cơ thông qua bài tập phát triển chung. - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn. II. Địa điểm và ph ơng tiện Địa điểm: - Sân tập trờng. 50 Tr êng THCS Giao n Vò V¨n Nguyªn ThĨ Dơc 7 - Hs chn bÞ s©n tËp vµ dơng cơ häc tËp. Ph¬ng tiƯn : GV : Gi¸o ¸n Hs :Chn bÞ hè nh¶y . III. Néi dung vµ ph ¬ng ph¸p lªn líp Néi dung §l Ph¬ng ph¸p I phÇn më ®Çu 1. NhËn líp: Líp trëng tËp trung líp ®iĨm danh b¸o c¸o sÜ sè. GV nhËn líp, phỉ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc. Líp chóc gv –gv chóc hs 2 , Khëi ®éng: *Khëi ®éng chung. -Ch¹y nhĐ nhµng khëi ®éng. TËp bµi TD tay kh«ng 7 ®éng t¸c. -Xoay c¸c khíp, cỉ tay h«ng gèi Ep d©y ch»ng Ðp däc, Ðp ngang… *Khëi ®éng chuyªn m«n HS Ch¹y bíc nhá. HS ch¹y n©ng cao ®ïi. 3, KiĨm tra bµi cò : 10p 3p 7p §H nhËn líp   °(GV) Líp trëng tËp trung hµng ngang Gi¸o viªn phỉ biÕn ND bi häc . §H khëi ®éng . (HS)            °(GV) GVhíng dÉn h/s khëi ®éng – G/v nhËn xÐt chung cho ®iĨm II.PhÇn c¬ b¶n 1, BËt nh¶y ¤n nh¶y bíc bé trªn kh«ng . Trß ch¬i ;Lß cß chäi gµ” 30p 20p H/s «n nh¶y bíc bé trªn kh«ng Động tác chạy giậm nhảy hình thành động tác bước bộ trên không. +ntập: Động tác chạy giậm nhảy hình thành động tác bước bộ trên không. Trß ch¬i ;Lß cß chäi gµ” Ch¹y ®µ tù do nh¶y xa kiĨu ngåi. GV làm mẩu phân tích động tác và hướng dẫn học sinh thực h 51 Tr êng THCS Giao n Vò V¨n Nguyªn ThĨ Dơc 7 Ch¹y ®µ tù do nh¶y xa kiĨu ngåi. 2 .Ch¹y bỊn : - Lun tËp ch¹y bỊn trªn ®Þa h×nh tù nhiªn. 4 HƯ thèng bµi : Gv hƯ thèng l¹i néi dung bµi nh÷ng ®iĨm cÇn chó ý khi thùc hiƯn 8p 2p   GV gọi một em thực hiện không tốt lên thực hiện cả lớp nhận xét -GV làm mẩu phân tích động tác và hướng dẫn học sinh thực hiện. HS ch¹y quanh s©n trêng theo nhãm, mçi nhãm 5-7 em. Nam 700m, N÷ 500m. H/s nhËn xÐt – G/v nhËn xÐt bỉ sung. III. PhÇn kÕt thóc: 1.Håi tÜnh th¶ láng. Th¶ láng nhĐ nhµng ch©n tay toµn th©n . 2.NhËn xÐt giê häc. -Tinh thÇn ,th¸i ®é, kÕt qu¶ tËp lun cđa hs . - NhËn xÐt u nhỵc ®iĨm cđa tiÕt häc 3 .Híng dÉn vỊ nhµ: ¤n bËt nh¶y – ch¹y bỊn. . 4.GV Xng líp 5p gi¸o viªn híng dÉn cho HS th¶ láng (HS)            °(GV) H/s lu ý th¶ láng tÝch cùc… §H tËp trung.   °(GV) Gv nhËn xÐt ng¾n gän ,khen nh÷ng hs cã ý thøc tËp lun tèt ,nh¾c nhë nh÷ng hs cha cã ý thøc tËp lun cÇn cè gi¾ng Gv h« “Gi¶i t¸n” -HS h« “kh” TiÕt :64 BËt nh¶y - Ch¹y bỊn Ngµy so¹n: 8/4/2010 Ngµy d¹y: 21,24/10/2010 I. Mơc tiªu: 1.Néi dung: 52 Tr êng THCS Giao n Vò V¨n Nguyªn ThĨ Dơc 7 -¤n nh¶y bíc bé trªn kh«ng ;trß ch¬i :Nh¶y vỵt rµo tiÕp søc”. Ch¹y ®µ tù do nh¶y xa kiĨu ngåi.Lun tËp ch¹y bỊn trªn ®Þa h×nh tù nhiªn. - N¾m ®ỵc c¸c ®éng t¸c bËt nh¶y ,ch¹y bỊn 2. Yªu cÇu: - Häc sinh hiĨu ®ỵc vµ thùc hiƯn thµnh th¹o c¸c ®éng t¸c bËt nh¶y – ch¹y bỊn . RÌn lun ý thøc tù gi¸c , tÝch cùc trong häc tËp ®Ĩ ph¸t triĨn tè chÊt søc nhanh, søc m¹nh trong vËn ®éng. - Gióp HS ph¸t triĨn c¸c nhãm c¬ th«ng qua bµi tËp ph¸t triĨn chung. - BiÕt vËn dơng c¸c kiÕn thøc ®· häc vµo thùc tiƠn. II. §Þa ®iĨm vµ ph ¬ng tiƯn §Þa ®iĨm: - S©n tËp trêng. - Hs chn bÞ s©n tËp vµ dơng cơ häc tËp. Ph¬ng tiƯn : GV : Gi¸o ¸n Hs :Chn bÞ hè nh¶y . III. Néi dung vµ ph ¬ng ph¸p lªn líp Néi dung §l Ph¬ng ph¸p I phÇn më ®Çu 1. NhËn líp: Líp trëng tËp trung líp ®iĨm danh b¸o c¸o sÜ sè. GV nhËn líp, phỉ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc. Líp chóc gv –gv chóc hs 2 , Khëi ®éng: *Khëi ®éng chung. -Ch¹y nhĐ nhµng khëi ®éng. TËp bµi TD tay kh«ng 7 ®éng t¸c. -Xoay c¸c khíp, cỉ tay h«ng gèi Ep d©y ch»ng Ðp däc, Ðp ngang… *Khëi ®éng chuyªn m«n HS Ch¹y bíc nhá. HS ch¹y n©ng cao ®ïi. 3, KiĨm tra bµi cò : 10p 3p 7p §H nhËn líp   °(GV) Líp trëng tËp trung hµng ngang Gi¸o viªn phỉ biÕn ND bi häc . §H khëi ®éng . (HS)            °(GV) GVhíng dÉn h/s khëi ®éng H/s nhËn xÐt : – G/v nhËn xÐt chung cho ®iĨm II.PhÇn c¬ b¶n 1, BËt nh¶y ¤n nh¶y bíc bé trªn kh«ng . 30p 20p H/s «n nh¶y bíc bé trªn kh«ng Động tác chạy giậm nhảy hình thành động tác bước bộ trên không. GV hướng dẫn học sinh thực hiện. Trß ch¬i :Nh¶y vỵt rµo tiÕp søc” 53 Tr êng THCS Giao n Vò V¨n Nguyªn ThĨ Dơc 7 Trß ch¬i :Nh¶y vỵt rµo tiÕp søc” Ch¹y ®µ tù do nh¶y xa kiĨu ngåi. 2 .Ch¹y bỊn : - Lun tËp ch¹y bỊn trªn ®Þa h×nh tù nhiªn. 4 HƯ thèng bµi : Gv hƯ thèng l¹i néi dung bµi nh÷ng ®iĨm cÇn chó ý khi thùc hiƯn 8p 2p H/s thùc hiƯn trß ch¬i :Nh¶y vỵt rµo tiÕp søc Ch¹y ®µ tù do nh¶y xa kiĨu ngåi. GV hướng dẫn học sinh vào ôn tập một lần GV làm mẩu phân tích động tác và hướng dẫn học sinh thực hiện.    GV gọi một em thực hiện không tốt lên thực hiện cả lớp nhận xét -GV làm mẩu phân tích động tác và hướng dẫn học sinh thực hiện. HS ch¹y quanh s©n trêng theo nhãm, mçi nhãm 5-7 em. Nam 700m, N÷ 500m. H/s nhËn xÐt – G/v nhËn xÐt bỉ sung. III. PhÇn kÕt thóc: 1.Håi tÜnh th¶ láng. Th¶ láng nhĐ nhµng ch©n tay toµn th©n . 2.NhËn xÐt giê häc. -Tinh thÇn ,th¸i ®é, kÕt qu¶ tËp lun cđa hs . - NhËn xÐt u nhỵc ®iĨm cđa tiÕt häc 3 .Híng dÉn vỊ nhµ: ¤n bËt nh¶y – ch¹y bỊn. . 4.GV Xng líp 5p gi¸o viªn híng dÉn cho HS th¶ láng (HS)            °(GV) H/s lu ý th¶ láng tÝch cùc… §H tËp trung.   °(GV) Gv nhËn xÐt ng¾n gän ,khen nh÷ng hs cã ý thøc tËp lun tèt ,nh¾c nhë nh÷ng hs cha cã ý thøc tËp lun cÇn cè g¾ng Gv h« “Gi¶i t¸n” -HS h« “kh” Ngµy ký dut cđa BGH 54 Tr ờng THCS Giao yến Vũ Văn Nguyên Thể Dục 7 Ngày tháng.năm 2010 Tuần 34 Tiết :65 Bật nhảy - Chạy bền Ngày soạn: 8/4/2010 Ngày dạy: 26,28/4/2010 I. Mục tiêu: 1.Nội dung : - Ôn nhảy bớc bộ trên không ;trò chơi :Nhảy vợt rào tiếp sức.Chạy đà tự do nhảy xa kiểu ngồi. kiểm tra thử. - Nắm đợc các động tác bật nhảy ,chạy bền 2. Yêu cầu: - Học sinh hiểu đợc và thực hiện thành thạo các động tác bật nhảy chạy bền . Rèn luyện ý thức tự giác , tích cực trong học tập để phát triển tố chất sức nhanh, sức mạnh trong vận động. - Giúp HS phát triển các nhóm cơ thông qua bài tập phát triển chung. - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn. - Học sinh có ý thức tốt troừng tập luyện II. Địa điểm và ph ơng tiện Địa điểm: - Sân tập trờng. - Hs chuẩn bị sân tập và dụng cụ học tập. Phơng tiện : Thầy : Giáo án Hs :Chuẩn bị hố nhảy . III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp Nội dung Đl Phơng pháp I phần mở đầu 1. Nhận lớp: Lớp trởng tập trung lớp điểm danh báo cáo sĩ số. GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học. Lớp chúc gv gv chúc hs 2 , Khởi động: *Khởi động chung. -Chạy nhẹ nhàng khởi động. Tập bài TD tay không 7 động tác. -Xoay các khớp, cổ tay hông gối Ep dây chằng ép dọc, ép ngang *Khởi động chuyên môn HS Chạy bớc nhỏ. HS chạy nâng cao đùi. 3, Kiểm tra bài cũ : 10p 3p 7p ĐH nhận lớp (GV) Lớp trởng tập trung hàng ngang Giáo viên phổ biến ND buổi học . ĐH khởi động . (HS) (GV) GVhớng dẫn h/s khởi động H/s nhận xét : G/v nhận xét chung cho điểm 55 [...]... động tác và hướng dẫn học sinh thực hiện HS ch¹y quanh s©n trêng theo nhãm, mçi nhãm 5 -7 em Nam 70 0m, N÷ 500m H/s nhËn xÐt – G/v nhËn xÐt bỉ sung gi¸o viªn híng dÉn cho HS th¶ láng 5p ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ (HS) °(GV) H/s lu ý th¶ láng tÝch cùc… §H tËp trung 56 Trêng THCS Giao n - NhËn xÐt u nhỵc ®iĨm cđa tiÕt häc Vò V¨n Nguyªn ThĨ Dơc 7 ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ °(GV) 3 Híng dÉn vỊ nhµ: ¤n bËt nh¶y – ch¹y bỊn... ®éng H/s nhËn xÐt : – G/v nhËn xÐt chung cho ®iĨm 57 Trêng THCS Giao n Vò V¨n Nguyªn II.PhÇn c¬ b¶n 1, BËt nh¶y 30p 20p ThĨ Dơc 7 ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ 2.Kiểm tra:Bật nhảy -Nội dung kiểm tra, một trong hai độâng tác trên, mỗi học sinh chỉ được thực hiện hai lần BIỂU ĐIỂM -Điểm:9-10 cả hai lần nhảy đều đúng động tác, thể hiện rõõ kỹû thuật động tác -Điểm :7- 8 trong hai lần nhảy có một lần nhảy chỉ tương đối... phÇn më ®Çu 3p 1 NhËn líp: Líp trëng tËp trung líp ®iĨm danh b¸o c¸o sÜ sè GV nhËn líp, phỉ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc Líp chóc gv –gv chóc hs 2 , Khëi ®éng: *Khëi ®éng chung 7p -Ch¹y nhĐ nhµng khëi ®éng TËp bµi TD tay kh«ng 7 ®éng t¸c -Xoay c¸c khíp, cỉ tay h«ng gèi Ðp d©y ch»ng Ðp däc, Ðp ngang… *Khëi ®éng chuyªn m«n HS Ch¹y bíc nhá HS ch¹y n©ng cao ®ïi 3, KiĨm tra bµi cò : Ph¬ng ph¸p §H nhËn líp...Trêng THCS Giao n II.PhÇn c¬ b¶n 1, BËt nh¶y ¤n nh¶y bíc bé trªn kh«ng Vò V¨n Nguyªn 30p 20p ThĨ Dơc 7 H/s «n nh¶y bíc bé trªn kh«ng Động tác chạy giậm nhảy hình thành động tác bước bộ trên không GV hướng dẫn học sinh thực hiện Trß ch¬i :Nh¶y vỵt rµo tiÕp søc” H/s thùc hiƯn trß ch¬i :Nh¶y vỵt rµo tiÕp... HS th¶ láng ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ (HS) 5p °(GV) H/s lu ý th¶ láng tÝch cùc… §H tËp trung ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ °(GV) Gv nhËn xÐt ng¾n gän ,khen nh÷ng 58 Trêng THCS Giao n 4.GV Xng líp Vò V¨n Nguyªn ThĨ Dơc 7 hs cã ý thøc tËp lun tèt ,nh¾c nhë nh÷ng hs cha cã ý thøc tËp lun cÇn cè g¾ng Gv h« “Gi¶i t¸n” -HS h« “kh” Ngµy Ký dut cđa BGH Ngµy th¸ng n¨m 2010 59 . hướng dẫn học sinh thực hiện. HS ch¹y quanh s©n trêng theo nhãm, 49 Tr ờng THCS Giao yến Vũ Văn Nguyên Thể Dục 7 mỗi nhóm 5 -7 em. Nam 70 0m, Nữ 500m. H/s nhận xét G/v nhận xét bổ sung. II Phần. 47 Tr ờng THCS Giao yến Vũ Văn Nguyên Thể Dục 7 những hs cha có ý thức tập luyện cần cố gắng Gv hô Giải tán -HS hô khoẻ Tiết :62 Bật nhảy - Chạy bền Ngày soạn: 8/4/2010 Ngày dạy: 14, 17/ 10/2010. mẩu phân tích động tác và hướng dẫn học sinh thực hiện. HS ch¹y quanh s©n trêng theo nhãm, mçi nhãm 5 -7 em. Nam 70 0m, N÷ 500m. H/s nhËn xÐt – G/v nhËn xÐt bỉ sung. III. PhÇn kÕt thóc: 1.Håi tÜnh