Tr êng THCS Giao n Vò V¨n Nguyªn ThĨ Dơc 7 Tn 32 TiÕt :61 §¸ cÇu: KiĨm tra Ngµy so¹n: 8/4/2010 Ngµy d¹y:12,14/4/2010 I. Mơc tiªu: 1.Néi dung : - N¾m ®ỵc c¸c ®éng t¸c ®¸ cÇï - Häc sinh hiĨu ®ỵc vµ thùc hiƯn thµnh th¹o c¸c ®éng t¸c - ®¸ cÇu. RÌn lun ý thøc tù gi¸c , tÝch cùc trong häc tËp ®Ĩ ph¸t triĨn tè chÊt søc nhanh, søc m¹nh trong vËn ®éng. 2.Yªu cÇu: - Häc sinh cã ý thøc tèt trong tËp lun vµ kiĨm tra. - Gióp HS ph¸t triĨn c¸c nhãm c¬ th«ng qua bµi thĨ dơc ph¸t triĨn chung. - BiÕt vËn dơng c¸c kiÕn thøc ®· häc vµo thùc tiƠn. II. §Þa ®iĨm vµ ph ¬ng tiƯn §Þa ®iĨm: - S©n tËp trêng. - Hs chn bÞ s©n tËp vµ dơng cơ häc tËp. Ph¬ng tiƯn : GV : Gi¸o ¸n Hs :Chn bÞ bãng nÐm. III. Néi dung vµ ph ¬ng ph¸p lªn líp Néi dung §l Ph¬ng ph¸p I phÇn më ®Çu 1. NhËn líp: Líp trëng tËp trung líp ®iĨm danh b¸o c¸o sÜ sè. GV nhËn líp, phỉ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc. Líp chóc gv –gv chóc hs 2 , Khëi ®éng: *Khëi ®éng chung. -Ch¹y nhĐ nhµng khëi ®éng. TËp bµi TD tay kh«ng 7 ®éng t¸c. -Xoay c¸c khíp, cỉ tay h«ng gèi Ep d©y ch»ng Ðp däc, Ðp ngang… *Khëi ®éng chuyªn m«n HS Ch¹y bíc nhá. HS ch¹y n©ng cao ®ïi. 3, KiĨm tra bµi cò : 10p 3p 7p §H nhËn líp °(GV) Líp trëng tËp trung hµng ngang Gi¸o viªn phỉ biÕn ND bi häc . §H khëi ®éng . (HS) °(GV) GVhíng dÉn h/s khëi ®éng H/s nhËn xÐt : – G/v nhËn xÐt chung cho ®iĨm II.PhÇn c¬ b¶n 1. ¤n §¸ cÇu 10phót : +Luyện tập tâng cầu bằng các tư thế: 30p 20p GV hướng dẫn học sinh vào ôn tập một lần, chú ý khắc phục sai phạm -Chia lớp thành nhiều nhóm luyện -Gv nhắc nhở những sai phạm học 46 Tr êng THCS Giao n Vò V¨n Nguyªn ThĨ Dơc 7 Động tác khéo léo không để cầu đi quá xa, không để cầu chạm vào tay. +Động tác phát cầu thấp chân chính diện: Động tác tung cầu chính xác, chân đá thẳng và căng mu bàn chân, tạo cầu đi đẹp 2.Kiểm tra đá cầu -Kiểm tra theo khẩu lệnh của giáo viên, từng em một lên thực hiện bài kiểm tra. Mỗi em được thực tâng 3 lần lấy lần có kết quả tốt nhất. +Nội dung kiểm tra: tâng cầu; phát cầu thấp chân chính diện. BIỂU ĐIỂM: -Điểm 9-10 thực hiện tốt động tác tâng 30 quả, phát 5 quả tốt. -Điểm 7-8 Tâng 15-25 quả phát đúng kỹ thuật 3 quả. -Điểm 5-6 tâng 7-15 quả phát đúng kỹ thuật 2 quả. -Điểm 3-4 Tâng 3-5 quả phát cầu đúng kỹ thuật 1 quả. -Điểm 1-2 tâng 1-2 quả tâng cầu không đúng kỹ thuật quả nào. 4 HƯ thèng bµi : Gv hƯ thèng l¹i néi dung bµi nh÷ng ®iĨm cÇn chó ý khi thùc hiƯn kt 10p 8p 2p sinh thường hay mắc phải yêu cầu khắc phục -Học sinh bình tÜnh tự tin lên thực hiện bài kiểm tra. GV Gv gäi H/s ph¸t cÇu theo danh s¸ch tõng h/s mét °(GV) H/s nhËn xÐt – G/v nhËn xÐt bỉ sung. II PhÇn kÕt thóc: 1.Håi tÜnh th¶ láng. Th¶ láng nhĐ nhµng ch©n tay toµn th©n . 2.NhËn xÐt giê häc. -Tinh thÇn ,th¸i ®é, kÕt qu¶ tËp lun cđa hs . - NhËn xÐt u nhỵc ®iĨm cđa tiÕt häc -C«ng bè ®iĨm cho H/s. 3 .Híng dÉn vỊ nhµ: ¤n bËt nh¶y – ch¹y bỊn. . 4.GV Xng líp 5p gi¸o viªn híng dÉn cho HS th¶ láng (HS) °(GV) H/s lu ý th¶ láng tÝch cùc… §H tËp trung. °(GV) Gv nhËn xÐt ng¾n gän ,khen nh÷ng hs cã ý thøc tËp lun tèt ,nh¾c nhë 47 Tr ờng THCS Giao yến Vũ Văn Nguyên Thể Dục 7 những hs cha có ý thức tập luyện cần cố gắng Gv hô Giải tán -HS hô khoẻ Tiết :62 Bật nhảy - Chạy bền Ngày soạn: 8/4/2010 Ngày dạy: 14,17/10/2010 I. Mục tiêu: 1.Nội dung: - Nắm đợc các động tác bật nhảy ,chạy bền. - Ôn nhảy bớc bộ trên không ;trò chơi :Nhảy vào vòng tròn tiếp sức Chạy đà tự do nhảy xa kiểu ngồi. Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. 2. Yêu cầu: -Học sinh có ý thức tốt trong tập luyện. - Học sinh hiểu đợc và thực hiện thành thạo các động tác bật nhảy chạy bền . Rèn luyện ý thức tự giác , tích cực trong học tập để phát triển tố chất sức nhanh, sức mạnh trong vận động. - Giúp HS phát triển các nhóm cơ thông qua bài tập phát triển chung. - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn. II. Địa điểm và ph ơng tiện Địa điểm: - Sân tập trờng. - Hs chuẩn bị sân tập và dụng cụ học tập. Phơng tiện : GV : Giáo án Hs :Chuẩn bị hố nhảy . III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp Nội dung Đl Phơng pháp I phần mở đầu 1. Nhận lớp: Lớp trởng tập trung lớp điểm danh báo cáo sĩ số. GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học. Lớp chúc gv gv chúc hs 2 , Khởi động: *Khởi động chung. -Chạy nhẹ nhàng khởi động. Tập bài TD tay không 7 động tác. -Xoay các khớp, cổ tay hông gối Ep dây chằng ép dọc, ép ngang *Khởi động chuyên môn HS Chạy bớc nhỏ. HS chạy nâng cao đùi. 3, Kiểm tra bài cũ : 10p 3p 7p ĐH nhận lớp (GV) Lớp trởng tập trung hàng ngang Giáo viên phổ biến ND buổi học . ĐH khởi động . (HS) (GV) GVhớng dẫn h/s khởi động H/s nhận xét : G/v nhận xét chung cho điểm 48 Tr êng THCS Giao n Vò V¨n Nguyªn ThĨ Dơc 7 II.PhÇn c¬ b¶n 1, BËt nh¶y ¤n nh¶y bíc bé trªn kh«ng . Trß ch¬i :Nh¶y vµo vßng trßn tiÕp søc” Ch¹y ®µ tù do nh¶y xa kiĨu ngåi. 2 .Ch¹y bỊn : - Lun tËp ch¹y bỊn trªn ®Þa h×nh tù nhiªn. 4 HƯ thèng bµi : Gv hƯ thèng l¹i néi dung bµi nh÷ng ®iĨm cÇn chó ý khi thùc hiƯn 30p 20p 8p 2p H/s «n nh¶y bíc bé trªn kh«ng Động tác chạy giậm nhảy hình thành động tác bước bộ trên không. Trß ch¬i :Nh¶y vµo vßng trßn tiÕp søc” Ch¹y ®µ tù do nh¶y xa kiĨu ngåi. Ch¹y ®µ tù do nh¶y xa kiĨu ngåi. GV hướng dẫn học sinh vào ôn tập một lần GV làm mẫu phân tích động tác và hướng dẫn học sinh thực hiện. GV gọi một em thực hiện không tốt lên thực hiện cả lớp nhận xét -GV làm mẩu phân tích động tác và hướng dẫn học sinh thực hiện. HS ch¹y quanh s©n trêng theo nhãm, 49 Tr ờng THCS Giao yến Vũ Văn Nguyên Thể Dục 7 mỗi nhóm 5-7 em. Nam 700m, Nữ 500m. H/s nhận xét G/v nhận xét bổ sung. II Phần kết thúc: 1.Hồi tĩnh thả lỏng. Thả lỏng nhẹ nhàng chân tay toàn thân . 2.Nhận xét giờ học. -Tinh thần ,thái độ, kết quả tập luyện của hs . - Nhận xét u nhợc điểm của tiết học 3 .Hớng dẫn về nhà: Ôn bật nhảy chạy bền. . 4.GV Xuống lớp 5p giáo viên hớng dẫn cho HS thả lỏng (HS) (GV) H/s lu ý thả lỏng tích cực ĐH tập trung. (GV) Gv nhận xét ngắn gọn ,khen những hs có ý thức tập luyện tốt ,nhắc nhở những hs cha có ý thức tập luyện cần cố gắng Gv hô Giải tán -HS hô khoẻ Ngày ký duyệt của BGH Ngày tháng năm 2010 Tuần 33 Tiết :63 Bật nhảy - Chạy bền Ngày soạn: 8/4/2010 Ngày dạy: 19,21/10/2010 I. Mục tiêu: 1.Nội dung: - Ôn nhảy bớc bộ trên không ;trò chơi ;Lò cò chọi gà.Chạy đà tự do nhảy xa kiểu ngồi. Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. - Học sinh có ý thức tốt trong tập luyện -Nắm đợc các động tác bật nhảy ,chạy bền. 2.Yêu cầu: - Học sinh hiểu đợc và thực hiện thành thạo các động tác bật nhảy chạy bền . Rèn luyện ý thức tự giác , tích cực trong học tập để phát triển tố chất sức nhanh, sức mạnh trong vận động. - Giúp HS phát triển các nhóm cơ thông qua bài tập phát triển chung. - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn. II. Địa điểm và ph ơng tiện Địa điểm: - Sân tập trờng. 50 Tr êng THCS Giao n Vò V¨n Nguyªn ThĨ Dơc 7 - Hs chn bÞ s©n tËp vµ dơng cơ häc tËp. Ph¬ng tiƯn : GV : Gi¸o ¸n Hs :Chn bÞ hè nh¶y . III. Néi dung vµ ph ¬ng ph¸p lªn líp Néi dung §l Ph¬ng ph¸p I phÇn më ®Çu 1. NhËn líp: Líp trëng tËp trung líp ®iĨm danh b¸o c¸o sÜ sè. GV nhËn líp, phỉ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc. Líp chóc gv –gv chóc hs 2 , Khëi ®éng: *Khëi ®éng chung. -Ch¹y nhĐ nhµng khëi ®éng. TËp bµi TD tay kh«ng 7 ®éng t¸c. -Xoay c¸c khíp, cỉ tay h«ng gèi Ep d©y ch»ng Ðp däc, Ðp ngang… *Khëi ®éng chuyªn m«n HS Ch¹y bíc nhá. HS ch¹y n©ng cao ®ïi. 3, KiĨm tra bµi cò : 10p 3p 7p §H nhËn líp °(GV) Líp trëng tËp trung hµng ngang Gi¸o viªn phỉ biÕn ND bi häc . §H khëi ®éng . (HS) °(GV) GVhíng dÉn h/s khëi ®éng – G/v nhËn xÐt chung cho ®iĨm II.PhÇn c¬ b¶n 1, BËt nh¶y ¤n nh¶y bíc bé trªn kh«ng . Trß ch¬i ;Lß cß chäi gµ” 30p 20p H/s «n nh¶y bíc bé trªn kh«ng Động tác chạy giậm nhảy hình thành động tác bước bộ trên không. +ntập: Động tác chạy giậm nhảy hình thành động tác bước bộ trên không. Trß ch¬i ;Lß cß chäi gµ” Ch¹y ®µ tù do nh¶y xa kiĨu ngåi. GV làm mẩu phân tích động tác và hướng dẫn học sinh thực h 51 Tr êng THCS Giao n Vò V¨n Nguyªn ThĨ Dơc 7 Ch¹y ®µ tù do nh¶y xa kiĨu ngåi. 2 .Ch¹y bỊn : - Lun tËp ch¹y bỊn trªn ®Þa h×nh tù nhiªn. 4 HƯ thèng bµi : Gv hƯ thèng l¹i néi dung bµi nh÷ng ®iĨm cÇn chó ý khi thùc hiƯn 8p 2p GV gọi một em thực hiện không tốt lên thực hiện cả lớp nhận xét -GV làm mẩu phân tích động tác và hướng dẫn học sinh thực hiện. HS ch¹y quanh s©n trêng theo nhãm, mçi nhãm 5-7 em. Nam 700m, N÷ 500m. H/s nhËn xÐt – G/v nhËn xÐt bỉ sung. III. PhÇn kÕt thóc: 1.Håi tÜnh th¶ láng. Th¶ láng nhĐ nhµng ch©n tay toµn th©n . 2.NhËn xÐt giê häc. -Tinh thÇn ,th¸i ®é, kÕt qu¶ tËp lun cđa hs . - NhËn xÐt u nhỵc ®iĨm cđa tiÕt häc 3 .Híng dÉn vỊ nhµ: ¤n bËt nh¶y – ch¹y bỊn. . 4.GV Xng líp 5p gi¸o viªn híng dÉn cho HS th¶ láng (HS) °(GV) H/s lu ý th¶ láng tÝch cùc… §H tËp trung. °(GV) Gv nhËn xÐt ng¾n gän ,khen nh÷ng hs cã ý thøc tËp lun tèt ,nh¾c nhë nh÷ng hs cha cã ý thøc tËp lun cÇn cè gi¾ng Gv h« “Gi¶i t¸n” -HS h« “kh” TiÕt :64 BËt nh¶y - Ch¹y bỊn Ngµy so¹n: 8/4/2010 Ngµy d¹y: 21,24/10/2010 I. Mơc tiªu: 1.Néi dung: 52 Tr êng THCS Giao n Vò V¨n Nguyªn ThĨ Dơc 7 -¤n nh¶y bíc bé trªn kh«ng ;trß ch¬i :Nh¶y vỵt rµo tiÕp søc”. Ch¹y ®µ tù do nh¶y xa kiĨu ngåi.Lun tËp ch¹y bỊn trªn ®Þa h×nh tù nhiªn. - N¾m ®ỵc c¸c ®éng t¸c bËt nh¶y ,ch¹y bỊn 2. Yªu cÇu: - Häc sinh hiĨu ®ỵc vµ thùc hiƯn thµnh th¹o c¸c ®éng t¸c bËt nh¶y – ch¹y bỊn . RÌn lun ý thøc tù gi¸c , tÝch cùc trong häc tËp ®Ĩ ph¸t triĨn tè chÊt søc nhanh, søc m¹nh trong vËn ®éng. - Gióp HS ph¸t triĨn c¸c nhãm c¬ th«ng qua bµi tËp ph¸t triĨn chung. - BiÕt vËn dơng c¸c kiÕn thøc ®· häc vµo thùc tiƠn. II. §Þa ®iĨm vµ ph ¬ng tiƯn §Þa ®iĨm: - S©n tËp trêng. - Hs chn bÞ s©n tËp vµ dơng cơ häc tËp. Ph¬ng tiƯn : GV : Gi¸o ¸n Hs :Chn bÞ hè nh¶y . III. Néi dung vµ ph ¬ng ph¸p lªn líp Néi dung §l Ph¬ng ph¸p I phÇn më ®Çu 1. NhËn líp: Líp trëng tËp trung líp ®iĨm danh b¸o c¸o sÜ sè. GV nhËn líp, phỉ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc. Líp chóc gv –gv chóc hs 2 , Khëi ®éng: *Khëi ®éng chung. -Ch¹y nhĐ nhµng khëi ®éng. TËp bµi TD tay kh«ng 7 ®éng t¸c. -Xoay c¸c khíp, cỉ tay h«ng gèi Ep d©y ch»ng Ðp däc, Ðp ngang… *Khëi ®éng chuyªn m«n HS Ch¹y bíc nhá. HS ch¹y n©ng cao ®ïi. 3, KiĨm tra bµi cò : 10p 3p 7p §H nhËn líp °(GV) Líp trëng tËp trung hµng ngang Gi¸o viªn phỉ biÕn ND bi häc . §H khëi ®éng . (HS) °(GV) GVhíng dÉn h/s khëi ®éng H/s nhËn xÐt : – G/v nhËn xÐt chung cho ®iĨm II.PhÇn c¬ b¶n 1, BËt nh¶y ¤n nh¶y bíc bé trªn kh«ng . 30p 20p H/s «n nh¶y bíc bé trªn kh«ng Động tác chạy giậm nhảy hình thành động tác bước bộ trên không. GV hướng dẫn học sinh thực hiện. Trß ch¬i :Nh¶y vỵt rµo tiÕp søc” 53 Tr êng THCS Giao n Vò V¨n Nguyªn ThĨ Dơc 7 Trß ch¬i :Nh¶y vỵt rµo tiÕp søc” Ch¹y ®µ tù do nh¶y xa kiĨu ngåi. 2 .Ch¹y bỊn : - Lun tËp ch¹y bỊn trªn ®Þa h×nh tù nhiªn. 4 HƯ thèng bµi : Gv hƯ thèng l¹i néi dung bµi nh÷ng ®iĨm cÇn chó ý khi thùc hiƯn 8p 2p H/s thùc hiƯn trß ch¬i :Nh¶y vỵt rµo tiÕp søc Ch¹y ®µ tù do nh¶y xa kiĨu ngåi. GV hướng dẫn học sinh vào ôn tập một lần GV làm mẩu phân tích động tác và hướng dẫn học sinh thực hiện. GV gọi một em thực hiện không tốt lên thực hiện cả lớp nhận xét -GV làm mẩu phân tích động tác và hướng dẫn học sinh thực hiện. HS ch¹y quanh s©n trêng theo nhãm, mçi nhãm 5-7 em. Nam 700m, N÷ 500m. H/s nhËn xÐt – G/v nhËn xÐt bỉ sung. III. PhÇn kÕt thóc: 1.Håi tÜnh th¶ láng. Th¶ láng nhĐ nhµng ch©n tay toµn th©n . 2.NhËn xÐt giê häc. -Tinh thÇn ,th¸i ®é, kÕt qu¶ tËp lun cđa hs . - NhËn xÐt u nhỵc ®iĨm cđa tiÕt häc 3 .Híng dÉn vỊ nhµ: ¤n bËt nh¶y – ch¹y bỊn. . 4.GV Xng líp 5p gi¸o viªn híng dÉn cho HS th¶ láng (HS) °(GV) H/s lu ý th¶ láng tÝch cùc… §H tËp trung. °(GV) Gv nhËn xÐt ng¾n gän ,khen nh÷ng hs cã ý thøc tËp lun tèt ,nh¾c nhë nh÷ng hs cha cã ý thøc tËp lun cÇn cè g¾ng Gv h« “Gi¶i t¸n” -HS h« “kh” Ngµy ký dut cđa BGH 54 Tr ờng THCS Giao yến Vũ Văn Nguyên Thể Dục 7 Ngày tháng.năm 2010 Tuần 34 Tiết :65 Bật nhảy - Chạy bền Ngày soạn: 8/4/2010 Ngày dạy: 26,28/4/2010 I. Mục tiêu: 1.Nội dung : - Ôn nhảy bớc bộ trên không ;trò chơi :Nhảy vợt rào tiếp sức.Chạy đà tự do nhảy xa kiểu ngồi. kiểm tra thử. - Nắm đợc các động tác bật nhảy ,chạy bền 2. Yêu cầu: - Học sinh hiểu đợc và thực hiện thành thạo các động tác bật nhảy chạy bền . Rèn luyện ý thức tự giác , tích cực trong học tập để phát triển tố chất sức nhanh, sức mạnh trong vận động. - Giúp HS phát triển các nhóm cơ thông qua bài tập phát triển chung. - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn. - Học sinh có ý thức tốt troừng tập luyện II. Địa điểm và ph ơng tiện Địa điểm: - Sân tập trờng. - Hs chuẩn bị sân tập và dụng cụ học tập. Phơng tiện : Thầy : Giáo án Hs :Chuẩn bị hố nhảy . III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp Nội dung Đl Phơng pháp I phần mở đầu 1. Nhận lớp: Lớp trởng tập trung lớp điểm danh báo cáo sĩ số. GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học. Lớp chúc gv gv chúc hs 2 , Khởi động: *Khởi động chung. -Chạy nhẹ nhàng khởi động. Tập bài TD tay không 7 động tác. -Xoay các khớp, cổ tay hông gối Ep dây chằng ép dọc, ép ngang *Khởi động chuyên môn HS Chạy bớc nhỏ. HS chạy nâng cao đùi. 3, Kiểm tra bài cũ : 10p 3p 7p ĐH nhận lớp (GV) Lớp trởng tập trung hàng ngang Giáo viên phổ biến ND buổi học . ĐH khởi động . (HS) (GV) GVhớng dẫn h/s khởi động H/s nhận xét : G/v nhận xét chung cho điểm 55 [...]... động tác và hướng dẫn học sinh thực hiện HS ch¹y quanh s©n trêng theo nhãm, mçi nhãm 5 -7 em Nam 70 0m, N÷ 500m H/s nhËn xÐt – G/v nhËn xÐt bỉ sung gi¸o viªn híng dÉn cho HS th¶ láng 5p (HS) °(GV) H/s lu ý th¶ láng tÝch cùc… §H tËp trung 56 Trêng THCS Giao n - NhËn xÐt u nhỵc ®iĨm cđa tiÕt häc Vò V¨n Nguyªn ThĨ Dơc 7 °(GV) 3 Híng dÉn vỊ nhµ: ¤n bËt nh¶y – ch¹y bỊn... ®éng H/s nhËn xÐt : – G/v nhËn xÐt chung cho ®iĨm 57 Trêng THCS Giao n Vò V¨n Nguyªn II.PhÇn c¬ b¶n 1, BËt nh¶y 30p 20p ThĨ Dơc 7 2.Kiểm tra:Bật nhảy -Nội dung kiểm tra, một trong hai độâng tác trên, mỗi học sinh chỉ được thực hiện hai lần BIỂU ĐIỂM -Điểm:9-10 cả hai lần nhảy đều đúng động tác, thể hiện rõõ kỹû thuật động tác -Điểm :7- 8 trong hai lần nhảy có một lần nhảy chỉ tương đối... phÇn më ®Çu 3p 1 NhËn líp: Líp trëng tËp trung líp ®iĨm danh b¸o c¸o sÜ sè GV nhËn líp, phỉ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc Líp chóc gv –gv chóc hs 2 , Khëi ®éng: *Khëi ®éng chung 7p -Ch¹y nhĐ nhµng khëi ®éng TËp bµi TD tay kh«ng 7 ®éng t¸c -Xoay c¸c khíp, cỉ tay h«ng gèi Ðp d©y ch»ng Ðp däc, Ðp ngang… *Khëi ®éng chuyªn m«n HS Ch¹y bíc nhá HS ch¹y n©ng cao ®ïi 3, KiĨm tra bµi cò : Ph¬ng ph¸p §H nhËn líp...Trêng THCS Giao n II.PhÇn c¬ b¶n 1, BËt nh¶y ¤n nh¶y bíc bé trªn kh«ng Vò V¨n Nguyªn 30p 20p ThĨ Dơc 7 H/s «n nh¶y bíc bé trªn kh«ng Động tác chạy giậm nhảy hình thành động tác bước bộ trên không GV hướng dẫn học sinh thực hiện Trß ch¬i :Nh¶y vỵt rµo tiÕp søc” H/s thùc hiƯn trß ch¬i :Nh¶y vỵt rµo tiÕp... HS th¶ láng (HS) 5p °(GV) H/s lu ý th¶ láng tÝch cùc… §H tËp trung °(GV) Gv nhËn xÐt ng¾n gän ,khen nh÷ng 58 Trêng THCS Giao n 4.GV Xng líp Vò V¨n Nguyªn ThĨ Dơc 7 hs cã ý thøc tËp lun tèt ,nh¾c nhë nh÷ng hs cha cã ý thøc tËp lun cÇn cè g¾ng Gv h« “Gi¶i t¸n” -HS h« “kh” Ngµy Ký dut cđa BGH Ngµy th¸ng n¨m 2010 59 . hướng dẫn học sinh thực hiện. HS ch¹y quanh s©n trêng theo nhãm, 49 Tr ờng THCS Giao yến Vũ Văn Nguyên Thể Dục 7 mỗi nhóm 5 -7 em. Nam 70 0m, Nữ 500m. H/s nhận xét G/v nhận xét bổ sung. II Phần. 47 Tr ờng THCS Giao yến Vũ Văn Nguyên Thể Dục 7 những hs cha có ý thức tập luyện cần cố gắng Gv hô Giải tán -HS hô khoẻ Tiết :62 Bật nhảy - Chạy bền Ngày soạn: 8/4/2010 Ngày dạy: 14, 17/ 10/2010. mẩu phân tích động tác và hướng dẫn học sinh thực hiện. HS ch¹y quanh s©n trêng theo nhãm, mçi nhãm 5 -7 em. Nam 70 0m, N÷ 500m. H/s nhËn xÐt – G/v nhËn xÐt bỉ sung. III. PhÇn kÕt thóc: 1.Håi tÜnh