1. Tên đề tài : Phương pháp giảng dạy kỹ thuật phát triển sức mạnh tốc độ trong môn nhảy xa kiểu ngồi 2. Lý do chọn đề tài : Sức khoẻ là vốn quý nhất mà tạo hoá ban tặng cho con người. Có sức khoẻ tốt là yếu tố quan trọng, là điều kiện, là nền tảng để con người dễ đạt được những thành quả cao trong cuộc sống, trong công tác và học tập . Tôi thấy: Giáo dục thể chất cho thanh thiếu niên là một bộ phận cơ bản trong hệ thống giáo dục, là nhiệm vụ quan trọng trong sự nghiệp cách mạng của Đảng . Giáo dục thể chất để bảo vệ và tăng cường sức khoẻ góp phần đào tạo con người phát triển toàn diện, có sức khoẻ dồi dào, có thể chất cường tráng trong học sinh. Giáo dục cho các em nâng cao về tư tưởng đạo đức, lý tưởng cao đẹp, dũng khí kiên cường, có lối sống vui tươi lành mạnh , ở lứa tuổi các em thcs đây là một điều kiện cơ sở làm nền tảng cho sự phát triển sau này . Các em được làm quen , xây dựng các kỹ năng vận động, kỹ xảo vận động, từ đó phát triển các phẩm chất vận động. Giúp các em vận dụng một cách linh hoạt trong cuộc sống cũng như học tập và lao động . Môn học phát triển sức mạnh tốc độ cũng là một yêu cầu cần thiết và cũng là nhu cầu của con người muốn chinh phục đỉnh cao. Rèn luyện sức mạnh tốc độ giúp các em có được sự nhanh nhạy, linh hoạt trong cuộc sống. Xây dựng sức mạnh tốc độ trong nhảy xa là một trong những môn cơ bản của TDTT, đồng thời cũng là môn học chính của các em trong trường phổ thông. Xuất phát từ mục tiêu giảng dạy, giúp cho các em hiểu được và nắm vững các yêu cầu kỹ thuật cơ bản của động tác, tích cực hoá hoạt động của học sinh dưới sự hướng dẫn của Giáo viên, Học sinh tự giác, chủ động, tìm tòi phát hiện kiến thức và có ý thức vận dụng , sáng tạo những kiến thức, kỹ năng thu nhận được vào thực tế .
Trang 1Cộng hoà xã hội chủ nghĩa việt nam Độc lập - Tự do - Hạnh phúc
đề tài sàng kiiến kinh nghiệm
I - sơ yều lý lịch
- Họ và tên : trần thị huế
- Ngày thàng năm sinh : 20 / 10 / 1971
- Năm vào nghành : 1997
- Chức vụ và đơn vị công tác : Giáo viên
Trờng THCS Cao Viên - Thanh Oai -Hà Nội
- Trình độ chuyên môn : Đại học S phạm Thể dục
- Hệ đào tạo : Tại chức
- Bộ môn giảng dạy : Thể dục ( Giáo dục thể chất )
- Ngoại ngữ :
- Trình độ chính trị :
- Sơ cấp : Qua lớp sơ cấp
- Trung cấp :
- Đại học :
- Sau đại học :
- Khen thởng (ghi hình thức cao nhất ) :
Chiến sỹ thi đua ( Giáo viên giỏi cấp Cơ sở )
II - nội dung của đề tài
1 Tên đề tài :
'' Phơng pháp giảng dạy kỹ thuật phát triển sức mạnh tốc
độ trong môn nhảy xa kiểu ngồi ''
2 Lý do chọn đề tài :
Trang 2Sức khoẻ là vốn quý nhất mà tạo hoá ban tặng cho con ngời Có sức khoẻ tốt là yếu tố quan trọng, là điều kiện, là nền tảng để con ngời dễ đạt đợc những thành quả cao trong cuộc sống, trong công tác và học tập
Tôi thấy: Giáo dục thể chất cho thanh thiếu niên là một bộ phận cơ bản trong hệ thống giáo dục, là nhiệm vụ quan trọng trong sự nghiệp cách mạng của
Đảng
'' Giáo dục thể chất để bảo vệ và tăng cờng sức khoẻ góp phần đào tạo con ngời phát triển toàn diện, có sức khoẻ dồi dào, có thể chất cờng tráng trong học sinh
Giáo dục cho các em nâng cao về t tởng đạo đức, lý tởng cao đẹp, dũng khí kiên cờng, có lối sống vui tơi lành mạnh , ở lứa tuổi các em thcs đây là một
điều kiện cơ sở làm nền tảng cho sự phát triển sau này
Các em đợc làm quen , xây dựng các kỹ năng vận động, kỹ xảo vận động,
từ đó phát triển các phẩm chất vận động Giúp các em vận dụng một cách linh hoạt trong cuộc sống cũng nh học tập và lao động
Môn học phát triển sức mạnh tốc độ cũng là một yêu cầu cần thiết và cũng
là nhu cầu của con ngời muốn chinh phục đỉnh cao Rèn luyện sức mạnh tốc độ giúp các em có đợc sự nhanh nhạy, linh hoạt trong cuộc sống
Xây dựng sức mạnh tốc độ trong nhảy xa là một trong những môn cơ bản của TDTT, đồng thời cũng là môn học chính của các em trong trờng phổ thông Xuất phát từ mục tiêu giảng dạy, giúp cho các em hiểu đợc và nắm vững các yêu cầu kỹ thuật cơ bản của động tác, tích cực hoá hoạt động của học sinh
d-ới sự hớng dẫn của Giáo viên, Học sinh tự giác, chủ động, tìm tòi phát hiện kiến thức và có ý thức vận dụng , sáng tạo những kiến thức, kỹ năng thu nhận đợc vào thực tế
Tuy nhiên qua nhiều năm giảng dạy bộ môn thể dục tại trờng THCS Cao Viên tôi thấy rằng quá trình dạy học kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi phần lớn học sinh thực hiện động tác mà không hiểu kỹ thuật Qua nghiên cứu từ những kinh nghiệm giảng dạy bộ môn, tôi mạnh dạn đa ra ý kiến của mình về phơng pháp dạy học'' kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi '' Việc thực hiện phơng pháp này sẽ tác
động tích cực đến chất lợng học tập của học sinh, tạo đợc hứng thú, say mê học tập môn thể dục cũng nh các môn TDTT khác
Từ những lý do trên tôi đã quyết định chọn ''Phơng pháp giảng dạy phát triển sức mạnh tốc độ trong môn nhảy xa kiểu ngồi '' làm đề tài sáng kiến kinh nghiệm cho mình
3 Phạm vi thực hiện đề tài :
Trang 3Phát triển sức mạnh tốc độ cho học sinh phổ thông là phơng pháp tập huấn cho nhiều năm gần đây Nó luôn đợc coi trọng, đợc lồng ghép trong các giờ học tạo điều kiện cho học sinh phát triển tốt năng lực của mình
Trong năm học 2009 - 2010 bản thân tôi thấy mình học hỏi đợc nhiều kinh nghiệm và áp dụng đợc nhiều biện pháp tối u trong giảng dạy Do vậy tôi đã quyết định tiến hành thực hiện đề tài : '' Phơng pháp giảng dạy phát triển sức mạnh tốc độ trong môn nhảy xa kiểu ngồi '' ngay từ đầu tháng 9 năm 2010 đến cuối tháng 11 năm 2010 đối với học sinh khối lơp 9 cụ thể là học sinh lớp 9E Tr-ờng THCS Cao Viên - Thanh Oai - Hà Nội , tôi đang trực tiếp giảng dạy
Mục đích chính thực hiện đề tài giúp cho học sinh hiểu rõ hơn về kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi từ đó tạo ra hứng thú học tập cho học sinh , nhằm nâng cao hiệu quả giờ học thể dục
4 Nội dung thực hiện đề tài :
Đổi mới phơng pháp dạy học là áp dụng những phơng pháp hình thức dạy học nhằm phát huy tính tích cực, chủ động ,sáng tạo của học sinh Ngời thầy phải lấy học sinh làm trung tâm tổ chức học sinh hoạt động tích cực, tìm tòi khám phá ra tri thức mới Trong việc dạy học theo phơng pháp đổi mới ngời giáo viên đóng vai trò là ngời hớng dẫn học sinh hoạt động độc lập thì việc học mới
đạt hiệu quả cao
Thể dục là môn học vận động, yếu tố kỹ thuật đóng vai trò rất quan trọng,
có thực hiện đúng kỹ thuật mối đạt hiệu quả cao trong việc rèn luyện thân thể, mới đạt thành tích cao trong tập luyện TDTT
Vì vậy đòi hỏi ngời giáo viên phải không ngừng nghiên cứu, tìm tòi, học hỏi những phơng pháp mới phù hợp với học sinh Trong đó yếu tố quan trọng đó
là phải gây đợc hứng thú tập luyện cho học sinh bằng cách làm cho giờ học thật sinh động , phong phú , sôi nổi Đó là cơ sở để tôi nghiên cứu và áp dụng phơng pháp giảng dạy kỹ thuật '' nhảy xa kiểu ngồi '' cho các em
III -quá trình thực hiện đề tài
1 Khảo sát thực tế :
Xuất phát từ thực tế của nhà trờng cũng nh tình trạng của học sinh hiện nay điều kiện phát triển tâm sinh lý đặc biệt ở lứa tuổi này còn rất hiếu động, hệ xơng cơ đang phát triển,hoạt động TDTT còn hạn chế Điều kiện cơ sở vật chất, sân tập thiếu thốn nên trong quá trình giảng dạy kỹ thuật ''Nhảy xa kiểu ngồi'' tôi nhận thấy học sinh thực hiện còn cha đúng kỹ thuật động tác , hiệu quả trong tập luyện cha cao nhận thức tập luyện của các em cha tích cực, cha nhiệt tình, dẫn
Trang 4đến khả năng phát triển và hình thành kỹ năng động táccho các em cũng rất khó
* Tình hình thực tế khi cha áp dụng phơng pháp của đề tài :
Giảng dạy bộ môn thể dục trong Nhà trờng phổ thông là môn học rất quan trọng, giúp các em phát triển về thể chất, tăng cờng thể lực học sinh ,giúp học sinh có sức khoẻ để học tập, lao động Đặc biệt để phát triển phẩm chất thể lực,sức mạnh tốc độ trong nhảy xa,xây dựng cho các em có thái độ học tập đúng
kỹ thuật từng giai đoạn của nhảy xa kiểu ngồi
Nhng với điều kiện cơ sở vật chất còn thiếu thốn sân tập không đảm bảo dẫn đến thành tích của học sinh không cao
* Số liệu điều tra trớc khi thực hiện đề tài
Trớc khi thực hiện kế hoạch tập luyện môn nhảy xa và xây dựng tố chất sức mạnh tốc độ cho các em.Tôi đã tiến hành kiểm tra thành tích nhảy xa của lớp 9E với sĩ số là 40 em, trong đó nữ có 20 em và nam có 20 em
Kết quả đạt đợc nh sau :
Nữ
320cm - không có em nào
250cm - 300cm - có 7 em
200cm - 240cm - có 10 em
160cm - 190cm - có 3 em
Nam 450cm - không - có em nào 400cm - 420cm - có 3 em 350cm - 390cm - có 5 em
300cm - 340cm - có 10 em 250cm - 280cm - có 2 em
* Nguyên nhân thành tích đạt thấp là do nhận thức về kỹ thuật của học sinh cha đúng, còn mắc phải nhiều sai sót nh
+ Giai đoạn chạy đà: Chạy đà không chính xác, tốc độ không cao, không tạo đợc t thế chuẩn bị giậm nhảy Đo đà không chính xác, bớc dài quá hoặc ngắn quá làm nhỡ đà
+ Giai đoạn giậm nhảy: Giậm nhảy cha mạnh, không hết và bị lao
+ Giai đoạn trên không: Thiếu thời kỳ bớc bộ, thu chân giậm sớm, gập thân ngời về trớc quá nhiều dẫn đến mất thăng bằng:
+ Giai doạn tiếp đất : Không với dợc cẳng chân rơi xuống đất bị ngã ra sau, hoặc lao về trớc, cha hạ thấp dợc trọng tâm
2 Những biện pháp thực hiện đề tài :
Từ những nguyên nhân và kết quả trên cho thấy sức mạnh là khả năng khắc phục lực cản bên ngoài hoặc chống lại lực cản nhờ sự lỗ lực của cơ bắp Trong hoạt động khắc phục lực cản là lực chống lại chuyển động, trong hoạt động nhợng bộ, lực cản là lực tác động theo hớng chuyển động
Trang 5Cơ bắp có thể phát huy sức mạnh trong những trờng hợp sau :
- Giảm độ dài của cơ ( chế độ khắc phục )
- Không thay đổi độ dài của cơ ( chế độ tĩnh lực )
- Tăng độ dài của cơ ( chế độ nhợng bộ )
Các bài tập ở đây mang khuynh hớng mạnh tốc độ và hạn chế sức mạnh tĩnh Nhảy xa là môn điền kinh phát triển tố chất sức mạnh của chân,sự lỗ lực của co duỗi cơ đùi và cẳng chân kết hợp với đà nó đợc thể hiện qua sức mạnh tốc
độ
Trong thực tế, môn nhảy xa để đa cơ thể bay theo một quỹ đạo nhất định,
đợc tính theo công thức :
Vo sin 2α
S =
g
a: là gia tố rơi tự do ≈ 9,8 m/s Vo: là tốc độ bay ban đầu α: là góc độ bay
S: là độ bay xa của vật thể
Từ công thức trên, có ý nghĩa là độ bay xa của tổng trọng tâm cơ thể phụ thuộc vào bình phơng tốc độ bay ban đầu và sin 2 lần góc độ bay
Do vậy yếu tố Vo và góc độ bay là 2 yếu tố quyết định tốc độ bay xa của lần nhảy Trong nhảy xa, muốn tạo cho cơ thể khi bắt đầu ở giai đoạn bay có
đ-ợc tốc độ bay ban đầu lớn nhất là góc độ bay lớn nhất thì chính giai đoạn giậm nhảy quyết định Muốn giậm nhảy tốt thì giai đoạn đà quyết định, vì vậy chạy
đà và giậm nhảy là 2 giai đoạn quan trọng nhất quyết định đến thành tích của nhảy xa
Giảng dạy kỹ thuật nhảy xa cũng nh giảng dạy các môn thể thao khác,
đều phải quán triệt những nguyên tắc chung, đợc xây dựng trên cơ sở qui luật hình thành kỹ năng vận động Kỹ thuật nhảy xa là một hoạt động không mang tính chu kỳ, động tác thực hiện nhanh tơng đối phức tạp nên khi giảng dạy chủ yếu là phơng pháp phân đoạn và hoàn chỉnh
Để học sinh yêu thích môn học, tích cực , tự giác tập luyện, thực hiện
đúng kỹ thuật động tác và đạt thành tích cao trong học tập kỹ thuật'' nhảy xa kiểu ngồi'' thì bản thân tôi đã áp dụng một số bài tập vào giảng dạy nh :
* Bớc thứ nhất
Xây dựng khái niệm hoàn chỉnh về kỹ thuật nhảy xa, nêu những yếu tố
quan trọng, quyết định đến thành tích lần nhảy
- Giới thiệu kỹ thuật, phân tích kỹ thuật chú ý đêna đặc điểm từng giai đoạn
- Làm mẫu hoàn chỉnh và chi tiết động tác
- Dùng tranh ảnh kỹ thuật, sơ đồ để minh hoạ
- Đa ra chỉ tiêu phấn đấu thành tích cho học sinh
Trang 6- Đa các bài tập bbổ trợ dới dạng trò chơi để kích thích hứng thú tích cực tập luyện của học sinh Từ đó nêu bật then chốt kỹ thuật, giúp các em hiểu đúng
về kỹ thuât động tác để tập luyện đạt thành tích cao
* Bớc thứ hai
- Giảng dạy kỹ thuật chạy đà ,giậm nhảy
- Chọn chân giậm nhảy bằng biện pháp: học sinh bật nhảy tại chỗ bằng 1 chân
- Đa đặt chân giậm nhảy kết hợp động tác giậm nhảy thu chân lăng
- Giậm nhảy lên cao, đầu chạm vật chuẩn
- Chạy đà thẳng đa chân giậm chính xác vào ván giậm
Các bài tập cơ bản áp dụng cho giai đoạn chạy đà, giậm nhảy
+ Tập chạy đà nhiều lần
+ Chạy tăng tốc độ, hạ thấp trọng tâm
+ Vạch sẵn độ dài các bớc đa chân giậm đúng ván giậm
- Tăng cờng sức bật của chân giậm: lò cò nhiều lần, lò cò theo tín hiệu nhanh dần
- Tập chạy thấp trọng tâm kết hợp đặt chân giậm vào ván giậm
- Tập phản xạ nhanh, thu chân lăng, kết hợp đánh tay
* Bớc thứ ba
Xây dựng kỹ năng bớc bộ thu chân cho học sinh
- Đứng bục giậm nhảy thực hiện bớc bộ thu chân nhiều lần
- Đà 5-7 bớc giậm nhảy thu chân qua dây căng ngang (từ mặt đất lên khoảng 50 - 60 cm)
- Chạy đà giậm nhảy bớc bộ thu chân giậm nhiều lần
- Tập mô phỏng động tác của chân giậm ở giai đoạn trên không
- Tập mô phỏng động tác của chân lăng ở giai đoạn trên không
- Bật xa chủ động nâng đùi,cẳng chân,và với chân tích cực ra xa
* Bớc thứ t
- Bớc đầu hoàn chỉnh các giai đoạn kỹ thuật
- Chạy đà giậm nhảy thu chân nhiều lần
- Tập các động tác bật xa với chân rơi xuống đất tại chỗ, sau đó kết hợp với đà dài và nhanh dần
- Tập động tác đánh tay với động tác chân và thân ngời hợp lý khi rơi xuống đất
- Tập phối hợp toàn bộ kỹ thuật chạy đà,giậm nhảy, trên không ,tiếp đất
- Chú ý khi tiếp xúc đất, chủ động gấp các khớp ( hoãn xung tốt )
* Bớc thứ năm
- T ăng cờng và nâng cao kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi
Trang 7- Hoàn chỉnh kỹ thuật nhảy xa với đà trung bình và đà dài
- Hớng dẫn về luật thi đấu môn nhảy xa
- Làm quen với hình thức tổ chức trọng tài và luật thi đấu nhảy xa
- Đa hình thức thi đấu, xây dựng cảm giác tập luyện nh thi đấu
- Kiểm tra đánh giá kỹ thuật và thành tích kích thích s hng phấn cho học sinh
- Xây dựng tính bền bỉ, kiên trì,lòng dũng cảm của học sinh
Trên đây là các bớc nhằm phát triển kỹ năng cho kỹ thuật nhảy xa,từ đó tạo cơ sở để nâng cao và phát triển sức mạnh tốc độ Qua đó làm ảnh hởng đến
sự phát triển các tố chất thể lực trong học sinh nh :Sức mạnh, sức mạnh tốc
độ,sức bền và sự khéo léo
IV kết quả thực hiện có so sánh đối chứng
Sau khi thực hiện đa phơng pháp giảng dạy kỹ thuật nhằm phát triển sức
mạnh tốc độ trong môn nhảy xa vào chơng trình tập luyện cho các em học sinh lớp 9E tôi đang trực tiếp giảng dạy Kết quả cho thấy chất lợng kiểm tra môn nhảy xa kiểu ngồi cũng nh thành tích các môn thể thao khác đợc tăng lên rõ rệt Hiệu quả các bài tập thể chất cũnh đợc tăng lên, đã gây đợc hứng thú tập luyện tích cực cho học sinh
Kiểm tra định kỳ số lợng các em đạt loại khá giỏi rất cao
Hàng năm trờng THCS Cao Viên - Thanh Oai đều có đội tuyển điền kinh tham gia thi đấu cùng với đội tuyển các môn TDTT khác Kết quả cho thấy nhiều em đã đạt học sinh giỏi cấp huyện, cấp trờng, có em đã đạt cấp tỉnh Các
em rất có hứng thú tham gia các phong trào TDTT của nhà trờng, của huyện của thành phố tổ chức, nhiều em mong muốn đợc đứng trong hàng ngũ đội tuyển của nhà trờng, của huyện Thanh Oai
Kết quả so sánh đối chứng môn nhảy xa kiểu ngồi
Nữ Nam
360 cm - có 2 em
300 cm - 350 cm có 5 em
250 cm - 280 cm có 10 em
240 cm trở xuống còn 3 em
450 cm - 480 cm có 2 em
400 cm - 440 cm có 5 em
350 cm - 390 cm có 4 em
300 cm - 340 cm có 5 em
260 cm - 290 cm có 4 em
*Nguyên nhân có đợc thành tích trên là do :
- Học sinh đợc nâng cao trình độ thể lực
- Biết kết hợp đà và giậm nhảy chính xác,nhịp nhàng
- Tăng cờng sức mạnh tốc độ cho chân giậm nhảy
- Sử dụng phơng pháp tập luyện khoa học
Trang 8* Kết luận chung:
Trải qua thời gian thực đề tài một cách nghiêm túc với tinh thần trách nhiệm cao và sự nỗ lực cố gắng của bản thân cùng sự giúp đỡ nhiệt tình chăm chỉ tập luyện của học sinh lớp 9E Kết quả cho thấy tỷ lệ học sinh đạt giỏi, khá tăng lên rất cao, số học sinh đạt chỉ còn số ít là do sức khoẻ của các em cha ổn định Bản thân tôi đã thấy mình rất thành công trong việc thực hiện đề tài sáng kién kinh nghiệm của mình, góp phần không nhỏ vào công tác giáo dục thể chất trong nhà trờng
Vì vậy để có giờ dạy tốt, học tốt, cần phải nắm chắc mục đích, yêu cầu bài giảng, xác định mục tiêu rõ ràng, qua đó lựa chọn những phơng pháp thích hợp nhất để truyền thụ cho học sinh
- Chuẩn bị bài soạn, dụng cụ, sân bãi, tranh ảnh,đồ dùng trực quan sinh động
- Gây hứng thú tập luyện cho học sinh
- Trong giờ học phải kết hợp với trò chơi tạo sự say mê ham học cho các em
- Kích thích học sinh chủ động sáng tạo giúp các em nhận thức nhanh các
kỹ năng động tác một cách thuần tuý và nâng cao kỹ thuật động tác
V - những kiến nghị và đề nghị sau quá trình
thực hiện đề tài
Qua quá trình thực hiện đề tài ''Phơng pháp giảng dạy phát triển sức mạnh tốc độ trong kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi '', tôi nhận thấy vẫn còn nhiều hạn chế
ảnh hởng đến giảng dạy và tập luyện môn nhảy xa cũng nh các môn thể thao khác:
- Sân bãi để tập luyện cha đủ điều kiện giúp học sinh phát huy năng lực của mình, hạn chế phần nào mức độ hng phấn tinh thần tập luyện của các em
- Nơi tập luyện cha đảm bảo chế độ an toàn, do nhà trờng còn đang xây dựng
- Không có sân bãi dành riêng cho tập luyện các môn TDTT
- Dụng cụ tập luyện còn thiếu nhiều, cha đủ để học sinh phát huy năng lực một cách tối đa trong tập luyện TDTT
Vì vậy,muốn nâng cao đợc trình độ thể lực của học sinh, phát triển đợc nhiều học sinh giỏi môn thể dục Tôi mạnh dạn đa ra ý kiến của mình xin đề nghị với các quý ban :
+ Bộ giáo dục cùng sở giáo dục đào tạo Thành phố Hà Nội cần quan tâm nhiều hơn nữa đến phong trào TDTT cũng nh công tác giảng dạy bộ môn thể dục trong các nhà trờng bằng cách : Hàng năm đầu t thêm cơ sở vật chất, dụng cụ tập luyện các môn TDTT, tranh ảnh để phục vụ tốt cho công tác giảng dạy của từng
bộ môn thể dục
Trang 9+ Đề nghị phòng giáo dục huyện Thanh Oai cần thờng xuyên tổ chức những buổi học chuyên đề cho giáo viên thể dục để chúng tôi có điều kiện tham luận và học hỏi lẫn nhau, nâng cao trình độ chuyên môn trong công tác giảng dạy
Thờng xuyên ,tổ chức các phong trào TDTT để các em học sinh có điều kiện đợc tham gia thi đấu và giao lu học hỏi trờng bạn
+ Đề nghị Ban lãnh đạo nhà trờng THCS Cao Viên, Đảng uỷ xã Cao Viên cùng các quý ban, Hội phụ huynh học sinh trong nhà trờng cố gắng giúp đỡ tạo
điều kiện về cơ sở vật chất,dụng cụ trang thiết bị tập luyện cần thiết cho môn học Tạo điều kiện cho các em có sân tập riêng để các em có điều kiện phát huy
đợc tối đa năng lực tập luyện nâng cao sức khoẻ và phẩm chất thể lực
Ngoài ra tôi cũng mong muốn đợc sự quan tâm nhiều hơn nữa của cán bộ giáo viên cũng nh hội cha mẹ học sinh tới con , em mình để các em yên tâm hơn trong tập luyện và thi đấu các môn TDTT
Cuối cùng, tôi xin trân thành cảm ơn Ban lãnh đạo nhà trờng, các đoàn thể,
tổ thể dục trong nhà trờng cùng toàn thể các em học sinh lớp 9E đã ủng hộ, giúp
đỡ, tạo điều kiện cho tôi hoàn thành tốt việc thực hiện đề tài của mình
Tôi rất mong muốn nhận đợc sự đóng góp ý kiến quý báu của các đoàn thể, các bạn đồng nghiệp, các đồng chí những ngời đi trớc cho đề tài sáng kiến kinh nghiệm của tôi đợc hoàn chỉnh và tốt hơn nữa./
Cao Viên ngày 22 tháng 11 năm 2010
Ngời thực hiện đề tài
Trần Thị huế
ý kiến nhận xét đánh giá và xếp loại
của Hội đồng khoa học cơ sở
Chủ tịch Hội đồng
( Ký tên đóng dấu)