Giáo án thể dục lớp 4 trọn bộ_CKTKN_Bộ 8

cho chơi thử rồi chơi chính thức... I.Mục tiêu: - Ôn nhảy dây chân trước chân sau.

Trang 1

*************************************************

BÀI 2: Ngày dạy:Thứ / 04 / 11 /09

Tiết : 4 Lớp : 4A1+2

- Trò chơi “Chạy theo hình tam giác” yêu cầu chơi chủ động, nhiệt tình, sôi nổi

II.Địa điểm ,phương tiện:

- Địa điểm : trên sân trường,vệ sinh nơi tập

- Phương tiện: còi, kẻ sân trò chơi

III.Nội dung - phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Thời gian Phương pháp

- Đứng tại chỗ khởi động các khớp

- Trò chơi “Kết bạn

- Ôn bài thể dục”

a, Sơ kết học kì I:

- GV cùng HS hệ thống lại những kiến thức,

kĩ năng đã học trong học kì I

+Ôn tập các kĩ năng đội hình đội ngũ và

một số động tác thể dục rèn luyện tư thế và

kĩ năng vận động cơ bản ở lớp 1,2,3

+Quay sau, đi đều, vòng phải, vòng trái, đổi

chân khi đi sai nhịp

+Bài thể dục phát triển chung 8 động tác

+Ôn một số trò chơi ở lớp 1,2,3 và trò chơi

mới

+GV nhận xét, đánh giá kết quả HS trong

lớp, biểu dương những tổ, nhóm luyện tập

tốt Nhắc nhở những cá nhân, tập thể kém

để khắc phục

8 - 10’

18 - 20’

x x x x x

Trang 2

3, Phần

kết thúc

b,Trò chơi “Chạy theo hình tam giác”

- GV nêu tên trò chơi, cho HS khởi động

các khớp, hướng dẫn cách chơi, luật chơi

Sau đó cho cả lớp cùng chơi, GV điều khiển

cuộc chơi

- Đứng vỗ tay hát

- GV cùng HS hệ thống bài

- GV nhận xét giờ học và giao bài tâp về

nhà: Ôn bài thể dục

4 - 6’

bxxx x a c

x x x x x

********************************************

THỂ DỤC+: Ngày dạy:Thứ / 04 / 11 /09

Tiết : 4 Lớp : 4A1+2

- Chơi trò chơi “Chạy theo hình tam giác” yêu cầu chơi chủ động, nhiệt tình, sôi nổi

- Phương tiện: còi, kẻ sân trò chơi

- Đứng tại chỗ xoay các khớp

- Trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh”

*Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi

nhanh trên vạch kẻ thẳng chuyển sang chạy

+GV điều khiển cả lớp đi theo đội hình 2-4

hàng dọc, tập phối hợp các nội dung

8 - 10’

18 - 20’

x x x x x

x

x x x

Trang 3

-3, Phần

kết thúc

+ Tập luyện theo tổ ở khu vực đã phân

công, GV nhắc nhở, sửa sai cho từng tổ

- Cho thi đua giữa các tổ, tập hợp hàng

ngang, dóng hàng, đi nhanh chuyển sang

chạy, GV điều khiển

* Trò chơi “Chạy theo hình tam giác”

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi,

luật chơi Sau đó cho cả lớp cùng chơi, GV

điều khiển cuộc chơi

- Đứng vỗ tay hát

nhà: Ôn rèn luyện tư thế cơ bản

x x x x x

**********************************************************************

Trang 4

TUẦN 19: Ngày dạy: Thứ hai / / /09

Tiết : 4 Lớp : 4A2

ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP TRÒ CHƠI – “CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC”

***********************************************

BÀI 2: Ngày dạy:Thứ tư / / /09

Tiết : 4 Lớp : 4A1+2

ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP

TRÒ CHƠI – “THĂNG BẰNG”

I.Mục tiêu:

- Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp ,Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác

- Học trò chơi “Thăng bằng” yêu cầu biết cách chơi, chơi chủ động, nhiệt tình, sôi nổi

- Địa điểm : trên sân trường ,vệ sinh nơi tập

- Phương tiện: còi, kẻ sân trò chơi, dụng cụ tập luyện

tổ chức

Trang 5

- Trò chơi “Chẵn, lẻ”

*Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp :

+Tập luyện theo 1 hàng dọc mỗi em cách

nhau 2-3 m, đi xoay quanh về phía cuối

hàng chờ tập tiếp

* Trò chơi “Thăng bằng”

- GV cho khởi động kĩ các khớp, nêu tên trò

chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi GV

hướng dẫn cách co chân và nắm cổ tay, cách

di chuyển trong vòng tròn, cách giữ thăng

bằng, cho HS chơi dưới hình thức thi đua

- Cúi người thả lỏng

nhà: Ôn rèn luyện tư thế cơ bản đã học

x x x x x

THỂ DỤC+: Ngày dạy:Thứ tư / / /09

Tiết : 7 Lớp : 4A1+2

ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP

TRÒ CHƠI – “THĂNG BẰNG”

I.Mục tiêu:

- Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp,Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác

- Chơi trò chơi “Thăng bằng” yêu cầu biết cách chơi, chơi chủ động, nhiệt tình, sôi nổi

Trang 6

- Trò chơi “Kết bạn”

- Ôn bài thể dục

*Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp :

+Tập luyện theo 1 hàng dọc mỗi em cách

nhau 2-3 m, đi xoay quanh về phía cuối

hàng chờ tập tiếp

chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho

HS chơi dưới hình thức thi đua.GV điều

khiển, phân công trọng tài

TUẦN 20: Ngày dạy:Thứ hai / / /09

Tiết : 4 Lớp : 4A2

ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI TRÒ CHƠI – “THĂNG BẰNG”

I.Mục tiêu:

- Ôn đi chuyển hướng phải trái,Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác

- Chơi trò chơi “Thăng bằng” yêu cầu biết cách chơi, chơi chủ động, nhiệt tình, sôi nổi

- Địa điểm : trên sân trường, vệ sinh nơi tập

Trang 7

Phần Nội dung Thời gian Phương pháp tổ

- HS chạy chậm theo 1 hàng dọc trên địa

hình tự nhiên

*Ôn đi chuyển hướng phải trái:

+Tập luyện theo tổ ở khu vực đã phân

công, do tổ trưởng điều khiển, GV nhắc

nhở, sửa sai nhứng HS thực hiện chưa

đúng

+ Thi đua giữa các tổ với nhau

- GV cho khởi động kĩ các khớp, nêu tên

trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi

sau 1 số lần GV thay đổi hình thức

- Đi thường theo nhịp hát

- Đứng tại chỗ thả lỏng, hít thở sâu

xxx xp

Tiết : 4 Lớp : 4A1+2

ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI TRÒ CHƠI – “LĂN BÓNG BẰNG TAY”

I.Mục tiêu:

- Chơi trò chơi “Lăn bóng bằng tay” yêu cầu biết cách chơi, chơi chủ động, nhiệt tình, sôi nổi

Trang 8

- Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp

hình tự nhiên

- Khởi động các khớp

+Ôn đi đều 1-4 hàng dọc, cán sự điều

khiển, GV bao quát chung và nhắc nhở

những em thực hiện chưa tốt

+Ôn đi chuyển hướng phải trái: tập luyện

theo tổ ở khu vực đã phân công, do tổ

trưởng điều khiển, GV nhắc nhở, sửa sai

nhứng HS thực hiện chưa đúng

* Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”

cho chơi thử rồi chơi chính thức

-Đứng tại chỗ vỗ tay hát

x x x x x

x x x x x x

xxx xp

Tiết : 7 Lớp : 4A1+2

ÔN ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI TRÒ CHƠI – “LĂN BÓNG BẰNG TAY”

Trang 9

I.Mục tiêu:

hình tự nhiên

- Đi thành vòng tròn vừa đi vừa khởi động

các khớp

*Ôn đi chuyển hướng phải trái:

+GV cho HS tập luyện theo tổ ở khu vực

đã phân công, do tổ trưởng điều khiển, GV

nhắc nhở, sửa sai những HS thực hiện chưa

đúng

+Cho cả lớp tập đồng loạt

-Cúi người thả lỏng

TUẦN 21: Ngày dạy:Thứ hai/ / /09

Tiết : 4 Lớp : 4A2

Trang 10

NHẢY DÂY KIỂU CHỤM 2 CHÂN TRÒ CHƠI – “LĂN BÓNG BẰNG TAY”

I.Mục tiêu:

- Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân,Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác

II.Địa điểm, phương tiện:

- Phương tiện: còi, kẻ sân trò chơi, 2 em 1 dây

-Đứng tại chỗ vỗ tay hát

- Khởi động các khớp

- Đi đều 1-4 hàng dọc

*Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân:

+Trước khi tập GV cho HS khởi động kĩ các

khớp

+GV nhắc lại và làm mẫu động tác so dây và

trao dây, giải thích cử động để HS nắm được

+HS đứng tại chỗ chụm 2 chân bật nhảy 1

vài lần rồi mới nhảy có dây, nhắc lại cách so

dây

+GV cho HS tập luyện theo tổ ở khu vực đã

phân công, do tổ trưởng điều khiển, GV nhắc

nhở, sửa sai những HS thực hiện chưa đúng

+Cho cả lớp tập đồng loạt

chơi thử rồi chơi chính thức

-Cúi người thả lỏng

x x x x x

x x x x x x

Trang 11

nhà: Ôn nhảy dây

x x x x x

Tiết : 4 Lớp : 4A1+2

NHẢY DÂY TRÒ CHƠI – “LĂN BÓNG BẰNG TAY”

I.Mục tiêu:

-Đứng tại chỗ xoay các khớp

- Chạy theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên

- Trò chơi “Có chúng em”

phân công, do tổ trưởng điều khiển, GV bao

quát lớp, nhắc nhở, sửa sai, chỉ dẫn những

HS thực hiện chưa đúng

+Thi cá nhân

chơi thử rồi chơi chính thức

-Đi thường theo nhịp hát

cb xp

Trang 12

- GV nhận xét giờ học và giao bài tâp về nhà:

x x x x x

**********************************************

Tiết : 7 Lớp : 4A1+2

NHẢY DÂY TRÒ CHƠI – “LĂN BÓNG BẰNG TAY”

I.Mục tiêu:

-Đứng tại chỗ xoay các khớp

- Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”

+GV cho HS tập luyện theo tổ ở khu vực

đã phân công, do tổ trưởng điều khiển, GV

bao quát lớp, nhắc nhở, sửa sai, chỉ dẫn

những HS thực hiện chưa đúng

+Thi cá nhân

Trang 13

3, Phần

kết thúc - Cúi người thả lỏng

Tiết : 4 Lớp : 4A2

NHẢY DÂY KIỂU CHỤM 2 CHÂN TRÒ CHƠI – “ĐI QUA CẦU”

I.Mục tiêu:

- Học trò chơi “Đi qua cầu” yêu cầu biết cách chơi, chơi chủ động, nhiệt tình, sôi nổi

- Phương tiện: còi, kẻ sân trò chơi, 2 em 1 dây nhảy, dụng cụ trò chơi

- Chạy chậm 1 hàng dọc xung quanh sân

- Tập bài thể dục phát triển chung

*Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân:

- GV cho khởi động các khớp, ôn lại cách

so dây, trao dây, quay dây, chụm 2 chân bật

nhảy qua dây

Trang 14

3, Phần

kết thúc

+Thi cá nhân xem bạn nào tập và nhảy được

nhiều nhất

+Cả lớp tập đồng loạt theo nhịp hô

* Trò chơi “Đi qua cầu”

chơi thử rồi chơi chính thức, tổ nào thực

hiện đúng tổ đó thắng, GV chú ý nhắc nhở

đảm bảo an toàn

- Đứng tại chỗ thả lỏng hít thở sâu

- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về

nhà: Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân

x x x x x

*********************************************

Tiết : 4 Lớp : 4A1+2

ÔN NHẢY DÂY TRÒ CHƠI – “ĐI QUA CẦU”

I.Mục tiêu:

- Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân, Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác

- Chơi trò chơi “Đi qua cầu” yêu cầu biết cách chơi, chơi chủ động, nhiệt tình, sôi nổi

Trang 15

- Trò chơi “Đứng ngồi theo hiệu lệnh”

- GV cho khởi động các khớp, ôn lại cách so

dây, trao dây, quay dây, chụm 2 chân bật

nhảy qua dây

nhiều nhất

- GV cho khởi động kĩ các khớp, cho chơi

thử rồi chơi chính thức, tổ nào thực hiện

đúng tổ đó thắng, GV chú ý nhắc nhở đảm

bảo an toàn, GV điều khiển cuộc chơi

nhà: Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân

x x x x x

*************************************************

Tiết : 7 Lớp : 4A1+2

ÔN NHẢY DÂY TRÒ CHƠI – “ĐI QUA CẦU”

I.Mục tiêu:

- Chơi trò chơi “Đi qua cầu” yêu cầu biết cách chơi, chơi chủ động, nhiệt tình, sôi nổi

Trang 16

pháp tổ chức

- Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”

- GV cho khởi động các khớp, ôn lại cách so

dây, trao dây, quay dây, chụm 2 chân bật nhảy

qua dây

quát lớp, nhắc nhở, sửa sai, chỉ dẫn những HS

thực hiện chưa đúng

nhiều nhất

+Cả lớp tập đồng loạt theo nhịp hô

- GV cho khởi động kĩ các khớp, cho chơi thử

rồi chơi chính thức, tổ nào thực hiện đúng tổ

đó thắng, GV chú ý nhắc nhở đảm bảo an

toàn, GV điều khiển cuộc chơi

- Chạy nhẹ nhàng cúi người hít thở sâu

- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà:

Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân

x x x x x

**********************************************************************

Tiết : 4 Lớp : 4A2

Trang 17

BẬT XA TRÒ CHƠI – “CON SÂU ĐO”

I.Mục tiêu:

-Học kĩ thuật bật xa,Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác

- Học trò chơi “Con sâu đo” yêu cầu biết cách chơi, chơi chủ động, nhiệt tình, sôi nổi

- Phương tiện: còi, kẻ sân trò chơi, dụng cụ tập bật xa

- Trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh”

*Học kĩ thuật bật xa:

+ Gv nêu tên bài tập, hướng dẫn kết hợp

với giải thích, làm mẫu cách tạo đà, cách

bật xa rồi cho HS bật thử, tập chính thức

+ GV cho khởi động các khớp, yêu cầu

khi tiếp đất cần làm động tác hoãn xung

+Hướng dẫn các em thực hiện phối hợp,

nhịp nhàng GV

* Trò chơi “Con sâu đo”

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách

chơi, luật chơi cho 1 nhóm ra làm mẫu

sau đó chơi thử rồi chơi chính thức, GV

- Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu

nhà: Ôn bật xa

cb xp

xxx xxx xxx xxx -x- 6-8m 6-8

-x-x -x-x -x-x -x-x -x-x

x x x x x

*********************************************

Trang 18

Tiết : 4 Lớp : 4A1+2

BẬT XA VÀ TẬP PHỐI HỢP CHẠY NHẢY

TRÒ CHƠI – “CON SÂU ĐO”

I.Mục tiêu:

-Ôn bật xa và học kĩ thuật chạy nhảy, Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng

- Chơi trò chơi “Con sâu đo” yêu cầu biết cách chơi, chơi chủ động, nhiệt tình, sôi nổi

- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên

- Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”

*Ôn bật xa:

sau đó nhắc lại yêu cầu và cách thực hiện

bài tập

+Khi tổ chức tập luyện Gv có thể chia số

Hs lớp thành những nhóm tập tại những

nơi quy định

+Gv cho thi đua giữa các tổ xem tổ nào có

nhiều người bật xa nhất sẽ được khen

thưởng

*Học phối hợp chạy - nhảy:

nhịp nhàng GV làm mẫu sau đó tập thử để

HS nắm được, cho HS tập chính thức

cb xp

xxxx x - - - xxx x - - -

cb xp

xxx xxx xxx xxx -x-

Trang 19

-x-3, Phần

kết thúc

- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp

Tiết : 7 Lớp : 4A1+2

TRÒ CHƠI – “CON SÂU ĐO”

I.Mục tiêu:

-Ôn bật xa và học kĩ thuật chạy nhảy, Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng

- Chơi trò chơi “Con sâu đo” yêu cầu biết cách chơi, chơi chủ động, nhiệt tình, sôi nổi

- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên

- Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”

*Ôn bật xa:

sau đó nhắc lại yêu cầu và cách thực hiện

Trang 20

3, Phần

kết thúc

bài tập

+Khi tổ chức tập luyện Gv có thể chia số

Hs lớp thành những nhóm tập tại những

nơi quy định

+Gv cho thi đua giữa các tổ xem tổ nào có

nhiều người bật xa nhất sẽ được khen

thưởng

*Học phối hợp chạy - nhảy:

nhịp nhàng GV làm mẫu sau đó tập thử để

HS nắm được, cho HS tập chính thức

- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp

4 - 6’

cb xp

xxxx x - - - xxx x - - -

cb xp

xxx xxx xxx xxx -x- 6-8m 6-8

-x-x -x-x -x-x -x-x -x-x

x x x x x

*********************************************************************

Tiết : 4 Lớp : 4A2

PHỐI HỢP CHẠY, NHẢY VÀ CHẠY, MANG, VÁC

TRÒ CHƠI “KIỆU NGƯỜI”

I.Mục tiêu:

- Ôn phối hợp chạy nhảy và học chạy, mang, vác Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng

- Chơi trò chơi “kiệu người” yêu cầu biết cách chơi, chơi chủ động, nhiệt tình, sôi nổi

- Phương tiện: còi, dụng cụ tập luyện chạy nhảy và chạy, mang, vác, và kẻ vạch

Trang 21

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu

cầu giờ học

- HS chạy chậm theo 1 hàng dọc trên

địa hình tự nhiên

- Đi thành vòng tròn vừa đi vừa khởi

động các khớp

- Trò chơi “kết bạn”

*Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản:

+Ôn bật xa: chia nhóm tập luyện theo

khu vực đã quy định

+Tập phối hợp chạy, nhảy: GV nhắc lại

cách tập luyện phối hợp, GV làm mẫu

sau đó Hs thực hiện bài tập

- Gv cho HS tập theo đội hình hàng dọc,

GV dùng hiệu lệnh điều khiển

* Trò chơi “Kiệu người”

chơi, luật chơi.Gv chia HS thành nhóm

mỗi nhóm 3 người, Gv cho chơi thử rồi

chơi chính thức, đảm bảo an toàn khi

chơi trò chơi

cb xpxxxx xxx -

BÀI 2 Ngày dạy:Thứ tư / / /09

Tiết : 4 Lớp : 4A1+2

ÔN BẬT XA – TẬP PHỐI HỢP CHẠY, MANG, VÁC

Trang 22

I.Mục tiêu:

- Ôn bật xa Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác, và nâng cao thành tích

- Ôn phối hợp chạy nhảy và chạy, mang, vác Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng

- Chơi trò chơi “Kiệu người” yêu cầu biết cách chơi, chơi chủ động, nhiệt tình, sôi nổi

cầu giờ học

chơi trò chơi

cb xp xxxx xxx -

xxxx xxx

cb xp đ

x x x x x

Trang 23

T

HỂ DỤC +

Ngày dạy:Thứ tư / / /09

Tiết : 7 Lớp : 4A1+2

ÔN BẬT XA – TẬP PHỐI HỢP CHẠY, MANG, VÁC

I.Mục tiêu:

- Ôn bật xa Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác, và nâng cao thành tích

- Ôn phối hợp chạy nhảy chạy, mang, vác Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng

- Chơi trò chơi “Kiệu người” yêu cầu biết cách chơi, chơi chủ động, nhiệt tình, sôi nổi

cầu giờ học

cb xp

Trang 24

3, Phần

kết thúc

chơi trò chơi

4 - 6’

xxxx xxx -

- Tập phối hợp chạy nhảy, mang, vác Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng

- Chơi trò chơi “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ” yêu cầu biết cách chơi, chơi chủ động, nhiệt tình, sôi nổi

- Phương tiện: còi, dụng cụ tập luyện chạy nhảy và chạy, mang, vác, và kẻ vạch trò chơi, bóng

chức

1, Phần

mở đầu - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu

giờ học

hình tự nhiên

Trang 25

2, Phần

cơ bản

3, Phần

kết thúc

- Trò chơi “Chim bay cò bay”

cách tập luyện phối hợp, GV hướng dẫn

cách tập luyện- Gv cho HS tập theo đội

hình hàng dọc, GV dùng hiệu lệnh điều

khiển

+Cho thi đua giữa các tổ

* Trò chơi “Chạy tiếp sức ném bóng vào

rổ”

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách ném

bóng vào rổ, hướng dẫn cách chơi, cho hs

chơi thử, rồi cho chơi chính thức, tính số

lần bóng vào rổ Cho thi đua giữa các tổ

với nhau, do gv điều khiển

nhà: Nhảy dây kiểu chụm 2 chân

18 - 20’

4 - 6’

x x

xxx x -x○ —xxxx x -x○ —x

cb xp

xxx ○

x -x xxx

- Nhảy dây chân trước chân sau Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng

- Phương tiện: còi, kẻ vạch trò chơi, bóng, dây nhẩy

Trang 26

hình tự nhiên

+Nhảy dây kiểu chụm 2 chân, chân trước

chân sau

+Hs nhảy dây kiểu chụm 2 chân 1 lần,

sau đó GV hướng dẫn cách nhảy dây mới

và làm mẫu cho HS quan sát

+Cho HS tập luyện theo tổ đã quy định,

GV nhắc nhở, sửa sai cho HS

rổ”

nhà: Nhảy dây kiểu chân trước chân sau

Trang 27

I.Mục tiêu:

- Ôn nhảy dây chân trước chân sau Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng

- Phương tiện: còi, kẻ vạch trò chơi, bóng, dây nhẩy

hình tự nhiên

+Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân, chân

trước chân sau

+Cho HS tập luyện theo tổ đã quy định,

GV nhắc nhở, sửa sai cho HS

rổ”

nhà: Nhảy dây kiểu chụm 2 chân

cb xp

x x x x x

**********************************************************************

Trang 28

TUẦN 2 6 : Ngày dạy:Thứ hai / / /09

Tiết : 4 Lớp : 4A2

MỘT SỐ BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY”

I.Mục tiêu:

- Ôn tung bóng bằng 1 tay, bắt bóng bằng 2 tay, tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người, nhảy dây kiểu chân trước, chân sau Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng

- Chơi trò chơi “Trao tín gậy” yêu cầu biết cách chơi, bước đầu tham gia trò chơi

- Phương tiện: dây nhảy, bóng

*Ôn tung bóng bằng 1 tay, bắt bóng bằng

2 tay:

+Gv nêu tên động tác, là mẫu, giải thích tập

theo đội hình 2 hàng ngang, GV quan sát

từng HS và sửa sai cho HS

+Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2 người,

tập theo đội hình 2 hàng ngang quay mặt

vào nhau từng đôi một tung và bắt bóng

+Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 3 người

- Gv chia lớp thành từng nhóm 3 người

tung và bắt bóng cho nhau

+Ôn nhảy dây kiểu chụm chân trước, chân

sau, tập cá nhân, theo tổ

* Trò chơi “Trao tín gậy”

- GV nêu tên trò chơi, Gv kết hợp chỉ dẫn

sân chơi và làm mẫu, Gv cho chơi thử rồi

8 - 10’

18 - 20’

x x x x x

x x x x ○ ○ ○ ○

x x x x

x x x x ○ ○

x x

xxx

Trang 29

3, Phần

kết thúc

chơi chính thức, đảm bảo an toàn khi chơi

trò chơi

BÀI 2 : Ngày dạy:Thứ tư / / /09

Tiết : 4 Lớp : 4A1+2

DI CHUYỂN TUNG, BẮT BÓNG – NHẢY DÂY

TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY”

I.Mục tiêu:

- Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người, nhảy dây kiểu chân trước, chân sau Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng

*Ôn tung, bắt bóng theo nhóm 2-3

người:

8 - 10’

18 - 20’

x x x x x

x x x x ○ ○ ○ ○

Trang 30

3, Phần

kết thúc

*Học mới di chuyển tung và bắt bóng

- Gv nêu tên động tác, làm mẫu, tập theo

đội hình 2 hàng ngang quay mặt vào nhau

trò chơi

4 - 6’

x x x x

x x x x ○ ○

x x

x o x x o x

THỂ DỤC+: Ngày dạy:Thứ tư / / /09

Tiết : 7 Lớp : 4A1+2

ÔN DI CHUYỂN TUNG, BẮT BÓNG – NHẢY DÂY

TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY”

I.Mục tiêu:

- Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người, nhảy dây kiểu chân trước, chân sau Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng

Trang 31

*Ôn tung, bắt bóng theo nhóm 2-3

người:

* Ôn di chuyển tung và bắt bóng

- Gv nêu tên động tác, tập theo đội hình 2

hàng ngang quay mặt vào nhau

trò chơi

x x x x ○ ○ ○ ○

x x x x

x x x x ○ ○

x x

x o x x o x

Tiết : 4 Lớp : 4A2

Định dạng
Số trang	62
Dung lượng	905,5 KB

Giáo án thể dục lớp 4 trọn bộ_CKTKN_Bộ 8

NHẢY DÂY CHÂN TRƯỚC CHÂN SAU

ÔN NHẢY DÂY CHÂN TRƯỚC CHÂN SAU