Giáo án thể dục lớp 4 trọn bộ_CKTKN_Bộ 10

Phần cơ bản: a Đội hình đội ngũ - Ôn quay phải , quay trái , dàn hàng , dồn hàng + GV điều khiển cho HS tập, có nhận xét sửa chữa những sai sót cho HS + Chia tổ tập luyện do tổ trưởng đi

Trang 1

TUẦN 1

Tiết 1: Bài 1

GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ CHỨC LỚP

TRÒ CHƠI “CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC”

I.MỤC TIÊU :

- Giới thiệu trương trình thể dục lớp 4 Yêu cầu HS biết được một số nội dung cơ bản

của trương trình và có thái độ học tập đúng

- Một số quy định về nội quy, yêu cầu luyện tập, yêu cầu HS biết được những điểm

cơ bản để thực hiện trong các giờ học thể dục

- Biên chế tổ chọn cán sự bộ môn

- Trò chơi: “Chuyền bóng tiếp sức ” Yêu cầu HS nắm được cách chơi, rèn luyện sự

khéo léo nhanh nhẹn

II.ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN :

- Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện

- Chuẩn bị 1 còi, 4 quả bóng nhỏ bằng nhựa, cao su hay bằng da

III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :

lượng

Phương pháp tổ chức

1 Phần mở đầu

- Tập hợp lớp, phổ biến nội dung: Nêu

mục tiêu - yêu cầu giờ học

- Khởi động: Đứng tại chỗ hát và vỗ tay

- Trò chơi: “Tìm người chỉ huy”

2.Phần cơ bản:

a) Giới thiệu chương trình thể dục lớp 4:

-GV giới thiệu tóm tắt chương trình môn

thể dục lớp 4 :

Thời lượng học 2 tiết / 1 tuần, học trong

35 tuần, cả năm học 70 tiết

Nội dung : Đội hình đội ngũ, bài thể dục

phát triển chung, bài tập rèn luyện kỹ

năng vận động cơ bản, trò chơi vận động

có môn học tự chọn Sau mỗi nội dung học

đều có kiểm tra đánh giá Yêu cầu các em

phải tham gia đầy đủ các tiết học và tích

cực tự tập ở nhà

b) Phổ biến nội quy, yêu cầu tập luyện:

- Mặc quần áo thể thao, phải đi giày hoặc

dép có quai sau Khi muốn ra vào lớp tập

Trang 2

hoặc nghỉ tập phải xin phép giáo viên

c) Biên chế tổ tập luyện:

Cách chia tổ tập luyện như theo biên chế

lớp (như lớp chúng ta có 4 tổ thì được chia

làm 4 nhóm để tập luyện)

d) Trò chơi : “Chuyền bóng tiếp sức”

- GV nêu tên trò chơi

- GV phổ biến luật chơi : Có hai cách

chuyền bóng

* Cách 1: Xoay người qua trái hoặc qua

phải, ra sau rồi chuyển bóng cho nhau

* Cách 2: Chuyển bóng qua đầu cho nhau.

- GV làm mẫu cách chuyền bóng

- Tiến hành cho cả lớp chơi thử cả hai cách

truyền bóng một số lần để nắm cách chơi

- Sau khi học sinh cả lớp biết được cách

chơi giáo viên tổ chức cho chơi chính thức

và chọn ra đội thắng thua

3.Phần kết thúc:

- Đứng tại chỗ vừa vỗ tay vừa hát

- GV cùng học sinh hệ thống bài học

- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học

và giao bái tập về nhà

- GV hô giải tán

- Học sinh 4 tổ chia thành 4 nhóm ở

vị trí khác nhau để luyện tập

TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ,

ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC”

I.MỤC TIÊU :

- Củng cố và nâng cao kỹ thuật: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng

nghiêm, đứng nghỉ Yêu cầu tập hợp nhanh, trật tự, động tác điểm số, đứng nghiêm,

đứng nghỉ phải đều, dứt khoát, đúng theo khẩu lệnh hô của GV

- Trò chơi: “Chạy tiếp sức” Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi

II.ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :

- Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện

- Chuẩn bị 1 còi, 2 - 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ, vẽ sân trò chơi

V

Trang 3

1 Phần mở đầu:

- Tập hợp lớp, phổ biến nội dung: Nêu

mục tiêu - yêu cầu giờ học Nhắc lại nội

quy tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang

phục tập luyện

- Khởi động : Đứng tại chỗ hát và vỗ tay

+ GV nêu tên trò chơi

+ HS nhắc lại cách chơi

+ Lớp trưởng điều khiển cả lớp chơi

2 Phần cơ bản:

a) Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng ,

điểm số, đứng nghiêm , đứng nghỉ:

- GV điều khiển cho lớp tập có nhận xét

sửa chữa động tác sai cho HS

- GV chia tổ cho HS luyện tập dưới sự

điều khiển của tổ trưởng GV quan sát

nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS

- Tập hợp lớp tập lại 1 lần, cho các tổ thi

đua trình diễn GV cùng HS quan sát,

nhận xét, biểu dương tinh thần, kết quả

tập luyện

d) Trò chơi : “ Chạy tiếp sức ”

- GV nêu tên trò chơi, tập hợp HS theo

đội hình chơi

- GV giải thích cách chơi và luật chơi: Lớp

chia thành 4 tổ đứng theo hàng dọc Em

đứng đầu chạy tới đích, sau đó chạy về vỗ

tay vào em thứ hai rồi chạy xuống hàng

cuối

Em thứ hai thực hiện giống em thứ nhất

tương tự như vậy cho đến hết Tổ nào

chạy hết số người trước thì thắng cuộc

- GV cùng một nhóm HS làm mẫu

- GV cho một tổ chơi thử, rồi cho cả lớp

Trang 4

- GV quan sát, biểu dương tổ thắng cuộc

3 Phần kết thúc:

- Cho HS các tổ đi nối tiếp nhau thành

một vòng tròn lớn, vừa đi vừa làm động

tác thả lỏng Sau đó đi khép lại thành

vòng tròn nhỏ rồi đứng lại quay mặt vào

trong

6 phút

2 phút

- HS chuyển thành đội hình vòng tròn

- Đội hình hồi tĩnh và kết thúc

QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, DÀN HÀNG, DỒN HÀNG

TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG NHANH”

I.MỤC TIÊU :

- Củng cố nâng cao kĩ thuật: Quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng Yêu cầu dàn

hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, động tác quay phải, quay trái đúng kỹ thuật, đều, đẹp,

đúng với khẩu lệnh

- Trò chơi: “Thi xếp hàng nhanh” Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, trật tự nhanh

nhẹn, hào hứng trong khi chơi

- Chuẩn bị 1 còi

lượng

- Tập hợp lớp , phổ biến nội dung : Nêu mục

tiêu - yêu cầu giờ học

- Khởi động: Đứng tại chỗ hát và vỗ tay, giậm

chân tại chỗ đếm theo nhịp 1-2 , 1-2

Trang 5

a) Đội hình đội ngũ

- Ôn quay phải , quay trái , dàn hàng , dồn

hàng

+ GV điều khiển cho HS tập, có nhận xét sửa

chữa những sai sót cho HS

+ Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển,

GV quan sát nhận xét sửa chữa những sai sót

cho HS các tổ

+ Tập hợp lớp sau đó cho các tổ thi đua trình

diễn nội dung đội hình đội ngũ GV cùng HS

quan sát, nhận xét, đánh giá GV sửa chữa

những sai sót biểu dương các tổ thi đua tập tốt

+ GV điều khiển cho cả lớp tập lại để củng cố

b) Trò chơi : “Thi xếp hàng nhanh”

- GV nêu tên trò chơi

-GV giải thích cách chơi và phổ biến luật chơi

- Cho một tổ HS chơi thử, sau đó cả lớp chơi

thử

-Tổ chức cho HS chơi chính thức có thi đua

GV quan sát, nhận xét tuyên dương đội thắng

cuộc

- Cho HS làm động tác thả lỏng

- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và

giao bái tập về nhà

- Học sinh 4 tổ chia thành 4 nhóm

ở vị trí khác nhau để luyện tập

ĐỘNG TÁC QUAY SAU

TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH”

I.MỤC TIÊU :

Trang 6

- Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Quay phải, quay trái, đi đều Yêu cầu động tác đều

đúng với khẩu hiệu

- Học kĩ thuật động tác quay sau Yêu cầu nhận biết đúng hướng xoay người, làm

quen với động tác quay sau

- Trò chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh” Yêu cầu HS chơi đúng luật, nhanh nhẹn, hào

hứng, trật tự trong khi chơi

- Chuẩn bị 1 còi và kẻ sẵn sân chơi trò chơi

lượng

- Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh

GV phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu

-yêu cầu giờ học, chấn chỉnh đội ngũ,

trang phục tập luyện

- Trò chơi: “Diệt các con vật có hại”

2 Phần cơ bản :

a) Đội hình đội ngũ:

- Ôn quay phải, quay trái, đi đều

* GV điều khiển cả lớp tập

* Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều

khiển, GV quan sát sửa chữa sai sót cho

HS các tổ

- Học kỹ thuật động tác quay sau :

* GV làm mẫu :Lần 1 làm chậm

* Lần 2 vừa làm vừa giảng giải

* Gọi 3 HS tập làm thử, GV nhận xét

sửa chữa sai sót cho HS

* Cho cả lớp tập theo khẩu lệnh của GV

* Chia tổ cho HS luyện tập, GV nhận

xét sửa chữa sai sót cho HS

- HS đứng theo đội hình 4 hàng dọc

Trang 7

d) Trò chơi :“Nhảy đúng,nhảynhanh”.

- GV tập hợp HS theo đội hình chơi

- Nêu tên trò chơi

- GV giải thích cách chơi và phổ biến

luật chơi

- GV cho một nhóm HS làm mẫu cách

nhảy, rồi cho một tổ chơi thử

- Tổ chức cho cả lớp chơi

- Tổ chức cho HS thi đua chơi

- GV quan sát, nhận xét, biểu dương đội

thắng cuộc

- HS hát một bài và vỗ tay theo nhịp

10 phút

2 – 3 phút

- HS chuyển thành đội hình vòng tròn

ĐI ĐỀU, ĐỨNG LẠI, QUAY SAU

TRÒ CHƠI “KÉO CƯA LỪA XẺ”

I.MỤC TIÊU :

- Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Đi đều, đứng lại, quay sau Yêu cầu nhận biết đúng

hướng quay, cơ bản đúng động tác, đúng khẩu lệnh

- Trò chơi : “Kéo cưa lừa xe” Yêu cầu HS chơi đúng luật hào hứng trong khi chơi

lượng

GV phổ biến nội dung : Nêu mục tiêu

Trang 8

-Trò chơi : “Trò chơi hiệu lệnh”

2 phần cơ bản:

- Ôn đi đều, đứng lại, quay sau

* GV điều khiển lớp tập

* Tập theo tổ do tổ trưởng điều khiển ,

* GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS các

tổ

* Tập hợp cả lớp đứng theo tổ, cho các tổ

thi đua trình diễn

* GV quan sát, nhận xét, đánh giá, sửa

chữa sai sót, biểu dương các tổ thi đua tập

tốt

* GV điều khiển tập lại cho cả lớp để

củng cố

b) Trò chơi : “Kéo cưa lừa xe:

- GV giải thích cách chơi và phổ biến luật

chơi

- GV cho cả lớp ôn lại vần điệu trước

- Cho 2 HS làm mẫu, rồi cho một tổ chơi

thử

- GV quan sát, nhận xét, biểu dương các

cặp HS chơi đúng luật, nhiệt tình

- Cho HS cả lớp chạy đều theo thứ tự 1, 2,

- Đội hình trò chơi

Trang 9

3, 4 nối tiếp nhau thành một vòng tròn lớn,

sau khép dần thành vòng tròn nhỏ

- HS làm động tác thả lỏng

ĐI ĐỀU ,VÒNG PHẢI ,VÒNG TRÁI , ĐỨNG LẠI

TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ”

I.MỤC TIÊU :

- Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác quay đằng sau Yêu cầu cơ bản đúng động

tác, đúng với khẩu lệnh

- Học động tác mới: Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại Yêu cầu HS nhận biết

đúng huớng vòng, làm quen với kỹ thuật động tác

- Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê” Yêu cầu rèn luyện và nâng cao tập trung chú ývà khả

năng định hướng cho HS, chơi đúng luật hào hứng và nhiệt tình trong khi chơi

- Chuẩn bị 1 còi, 4 – 6 khăn sạch để bịt mắt khi chơi

lượng

- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp

- Trò chơi: “Làm theo khẩu hiệu”

2 Phần cơ bản



V

Trang 10

* Ôn quay sau

- GV điều khiển lớp tập

- Tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển,

GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS các

tổ

- GV điều khiển tập lại cho cả lớp để củng

cố

* Học đi đều vòng phải, vòng trái, đứng

lại

- GV làm mẫu động tác chậm

- GV vừa làm động tác vừa giảng giải kĩ

thuật động tác : Như SGV/6

- GV hô khẩu lệnh cho tổ HS đại diện làm

mẫu tập

- Chia tổ tập luyện theo đội hình 1 hàng

dọc, GV quan sát sửa sai sót cho HS các

tổ

- Cho HS cả lớp tập lại theo đội hình 2ø, 3,

4 hàng dọc

b) Trò chơi : “Trò chơi bịt mắt bắt dê”:

chơi

- GV cho một nhóm HS làm mẫu cách

chơi

- Tổ chức cho HS cả lớp cùng chơi

- GV quan sát, nhận xét, biểu dương HS

hoàn thành vai chơi của mình

- Cho HS chạy theo thành một vòng tròn

lớn, sau khép dần thành vòng tròn nhỏ

(mới đầu nhanh sau chậm dần) Vòng

2 lần

3 lần

1 lần

10 phút

6 phút

2 phút



GV

 

GV  

    GV  

 

 

GV  

 

- HS chuyển thành đội hình vòng bên phải (trái)

- HS vẫn giữ nguyên đội hình vòng tròn

V

Trang 11

cuối cùng HS vừa đi vừa làm động tác thả

lỏng, rồi đứng lại quay mặt vào trong

ĐI ĐỀU, VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI

TRÒ CHƠI “CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY VÀO NHAU”

I.MỤC TIÊU :

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải,quay trái.Yêu cầu: thực hiện đúng động tác, đều, đúng với khẩu lệnh

- Ôn đi đều, vòng trái, vòng phải, đứng lại Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác,

đi đúng hướng, đảm bảo cự li đội hình

- Trò chơi: “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” Yêu cầu rèn luyện kỹ năng chạy phát triểnsức mạnh, HS chơi đúng luật, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi

- Chuẩn bị 1 còi và vẽ sân chơi trò chơi

lượng

- Tập hợp lớp , ổn định : Điểm danh

- Trò chơi: Chơi một vài trò chơi đơn giản

để HS tập trung chú ý “Trò chơi kết bạn”

Trang 12

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm

số , đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải,

quay trái, do cán sự điều khiển

- Ôn đi đều vòng phải, đứng lại, do GV và

cán sự điều khiển

- Ôn đi đều vòng trái, đứng lại

- Ôn tổng hợp tất cả nội dung đội hình đội

ngũ nêu trên, do GV điều khiển

b)Trò chơi: “Thay đổi chỗ ,vỗ tay nhau”

chơi

- GV cho một tổ HS chơi thử

- Tổ chức cho cả lớp chơi

thắng cuộc

- Tập hợp HS thành 4 hàng dọc, quay

thành hàng ngang làm động tác thả lỏng

- Đội hình hồi tĩnh và kết thúc từ 4hàng dọc chuyển thành 4 hàngngang 

TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, QUAY SAU,

ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI ,VÒNG TRÁI , ĐỨNG LẠI

TRÒ CHƠI “ BỎ KHĂN ”

I.MỤC TIÊU :

- Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số,

quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động

tác, tương đối đều, đúng khẩu lệnh

- Trò chơi: “Bỏ khăn” Yêu cầu HS tập trung chú ý, nhanh nhẹn khéo léo, chơi đúng

luật, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi

Trang 13

- Chuẩn bị 1 còi, 1 -2 chiếc khăn tay

lượng

1 Phần mở đầu :

- Trò chơi: “Diệt các con vật có hại”

a) Đội hình đội ngũ :

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm

số, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái,

đứng lại

- Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều

- HS đứng theo đội hình 4 hàngngang



 GV

Trang 14

thi đua trình diễn GV quan sát, nhận xét,

đánh giá, sửa chữa sai sót, biểu dương các

tổ thi đua tập tốt

cố

b) Trò chơi : “Bỏ khăn”:

chơi

- Cho một nhóm HS ra làm mẫu cách chơi

- Tổ chức cho cả lớp chơi thử

- GV quan sát, nhận xét, biểu dương các

cặp HS chơi nhiệt tình, không phạm luật

- Cho HS chạy thường quanh sân tập 1 đến

2 vòng

- HS chuyển thành đội hình vòngtròn

ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

TRÒ CHƠI “ BỊT MẮT BẮT DÊ”

I.MỤC TIÊU :

- Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều

vòng phải, vòng trái, đứng lại Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác, tương đối

đều, đúng khẩu hiệu

- Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê” Yêu cầu rèn luyện, nâng cao khả năng tập trung chú ý,

khả năng định hướng, chơi đúng luật, hào hứng nhiệt tình trong khi chơi

- Chuẩn bị 1 còi, 2 đến 6 chiếc khăn sạch để bịt mắt khi chơi

V

Trang 15

Nội dung Định

lượng

- Khởi động: Trò chơi: “Tìm người chỉ

huy”

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,

điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đứng

lại

* GV điều khiển lớp tập, có nhận xét sửa

chữa sai sót cho HS

Tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển, GV

quan sát sửa chữa sai sót cho HS các tổ

củng cố

b) Trò chơi : “Bịt mắt bắt dê”:

Trang 16

hoàn thành vai chơi của mình

- Cho HS chạy thường thành một vòng

tròn quanh sân sau đó khép dần thành

vòng tròn nhỏ, chuyển thành đi chậm,

vừa đi vừa làm động tác thả lỏng rồi dừng

lại mặt quay vào trong

và giao bài tập về nhà

QUAY SAU , ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI

TRÒ CHƠI “ BỎ KHĂN ”

I.MỤC TIÊU :

- Củng cố và nâng cao kĩ thuật : Quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái Yêu cầu HS

thực hiện đúng động tác, đều, đúng khẩu lệnh

- Trò chơi: “Bỏ khăn” Yêu cầu biết cách chơi, nhanh nhẹn, khéo léo, chơi đúng luật,

hào hứng trong khi chơi

- Chuẩn bị 1 còi và khăn để bịt mắt khi chơi

lượng

- Tập hợp lớp , ổn định : Điểm danh

- Khởi động Chạy theo một hàng dọc

quanh sân tập (200 - 300m)

- Trò chơi: “Làm theo hiệu lệnh”

- Ôn quay sau, đi đều vòng phải, vòng

Trang 17

trái, đứng lại,

* GV điều khiển lớp tập có quan sát sửa

chữa sai sót cho HS

HS các tổ

b) Trò chơi : “Bỏ khăn”:

- Nêu tên trò chơ.i

chơi

- GV cho cán sự điều khiển cho cả lớp

cùng chơi

tích cực trong khi chơi

- GV cho cả lớp vừa hát vừa vỗ tay theo

nhịp

TẬP HỢP HÀNG NGANG , DÓNG HÀNG , ĐIỂM SỐ

ĐI ĐỀU VÒNG TRÁI , VÒNG PHẢI - TRÒ CHƠI “ KẾT BẠN”

I MỤC TIÊU :

- Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Tập hợp hàng ngang, dàn hàng, điểm số, đi đều,

vòng phải, vòng trái Yêu cầu tập hợp và dàn hàng nhanh, không xô đẩy, chen lấn

nhau Đi đều không sai nhịp , đến chỗ vòng tương đối đều và đẹp

- Trò chơi : “Kết bạn ” Yêu cầu tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật, hào

hứng, nhiệt tình trong khi chơ.i

V

Trang 18

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :

- Chuẩn bị 1 còi.

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

lượng

- Tập hợp lớp, ổn định : Điểm danh

- Trò chơi: “Diệt các con vật có hại’’

a) Đội hình đội ngũ :

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,

điểm số đi đều vòng phải, vòng trái

* Tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển,

GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS các

Trang 19

củng cố

b) Trò chơi : “Kết bạn”

chơi

- Cho một tổ HS lên chơi thử

- GV quan sát, nhận xé, xử lí các tình

huống xảy ra và tổng kết trò chơi

- Cho cả lớp vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp

- GV nhận xé, đánh giá kết quả giờ học và

giao bài tập về nhà

- Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại Yêu cầu đi

đều đến chỗ vòng không xô lệch hàng,

- Trò chơi: “Ném trúng đích” Yêu cầu tập trung chú ý, bình tĩnh khéo léo, ném

chính xác vào đích

- Chuẩn bị 1 còi, 6 quả bóng và vật làm đích, kẻ sân chơi

lượng

Trang 20

yêu cầu giờ học, chấn chỉnh đội ngũ,

- Khởi động: Xoay các khớp cổ tay, cổ

chân, đầu gối, hông vai

- Trò chơi : “Thi đua xếp hàng ” 2 Phần cơ bản: a) Đội hình đội ngũ: - Ôn đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại * GV điều khiển lớp tập * Tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển, GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS các tổ * Tập hợp cả lớp đứng theo tổ, cho các tổ thi đua trình diễn GV quan sát, nhận xét, đánh giá, sửa chữa sai sót, biểu dương các tổ thi đua tập tốt * GV điều khiển tập lại cho cả lớp để củng cố b) Trò chơi : “Ném bóng trúng đích ” - GV tập hợp HS theo đội hình chơi - Nêu tên trò chơi - GV giải thích cách chơi và phổ biến luật chơi - Cho một tổ chơi thử minh hoa.ï -Tổ chức cho cả lớp cùng chơi 3 phút 22 phút 12 phút 10 phút   GV - Đội hình trò chơi - HS đứng theo đội hình 4 hàng dọc      GV - Học sinh 4 tổ chia thành 4 nhóm ở vị trí khác nhau để luyện tập  

GV  

   

  

 

GV     GV

CB GH

V

Trang 21

- GV quan sát, nhận xét, biểu dương thi

đua giữa các tổ HS

- Đứng tại chỗ hát và vỗ tay theo nhịp

- Cho HS chơi các trò chơi “Diệt các con

vật có hại”

HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, QUAY SAU,

ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI,VÒNG TRÁI - TRÒ CHƠI “ KẾT BẠN ”

I MỤC TIÊU :

- Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau,

đi đều vòng phải, vòng trái Yêu cầu tập hợp hàng và dàn hàng nhanh, động tác quay

sau đúng hướng, đúng yếu lĩnh động tác, đi đều vòng bên phải, vòng bên trái đều đẹp

- Trò chơi: “Kết bạn” Yêu cầu HS tập trung chú ý, phản xạ nhanh, quan sát nhanh,

chơi đúng luật, thành thạo, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi chơi đúng luật hào hứng

trong khi chơi

- Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện

lượng

-yêu cầu giờ học, chấn chỉnh đội ngũ , trang

phục tập luyện

- Trò chơi: “Trò chơi hiệu lệnh”

Trang 22

- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm

số, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái,

đứng lại

* Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển,

có thể lần lượt từng em lên điều khiển tổ

tập 1 lần, GV quan sát sửa chữa sai sót cho

HS các tổ

* GV điều khiển tập lại cho cả lớp để củng

cố

b) Trò chơi : “Kết bạn ”

chơi

- Cho một tổ HS lên thử

- GV quan sát, nhận xét, xử lí các tình

huống xảy ra và tổng kết trò chơi

- Cả lớp vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp

- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và

giao bài tập về nhà

- HS hô “khỏe”

Tiết 14 Bài 14

QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI,

TRÒ CHƠI “NÉM BÓNG TRÚNG ĐÍCH ”

V

T 1

T 2

T 3

T 4

Trang 23

I MỤC TIÊU :

- Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Quay sau, đi đều vòng phải, vòng Yêu cầu quay

sau đúng hướng, không lệch hàng, đi đều đến chỗ vòng và chuyển hướngkhông xô

lệch hàng

- Trò chơi: “Ném trúng đích” Yêu cầu tập trung chú ý, bình tĩnh, khéo léo, ném

chính xác vào đích

- Chuẩn bị 1 còi, 6 quả bóng và vật làm đích, kẻ sân chơi

lượng

- Khởi động: Đứng tại chỗ xoay các khớp

cổ chân, cổ tay, đầu gối, hông, vai Chạy

nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên ở sân

trường 100 - 200m rồi đi thường theo vòng

tròn hít thở sâu

- Trò chơi : “Tìm người chỉ huy”

trái

T 2

T 3

T 4

Trang 24

củng cố

b) Trò chơi : “Ném trúng đích”

chơi

- GV tồ cho một tổ chơi thử

đua giữa các tổ

3 Phần kết thúc

và giao bài tập về nhà: Ôn các động tác

đội hình đội ngũ

QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI

TRÒ CHƠI “NÉM BÓNG TRÚNG ĐÍCH ”

I MỤC TIÊU :

- Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Quay sau, đi đều vòng phải, vòng Yêu cầu quay

sau đúng hướng, không lệch hàng, đi đều đến chỗ vòng và chuyển hướngkhông xô

Trang 25

- Chuẩn bị 1 còi, 6 quả bóng và vật làm đích, kẻ sân chơi.

lượng

1 Phần mở đầu

- Tập hợp lớp, ổn định : Điểm danh

-yêu cầu giờ học

- Trò chơi : “Kết bạn”

trái

HS các tổ

củng cố

b) Trò chơi : “Ném trúng đích”

Trang 26

- GV tồ cho một tổ chơi thử

đua giữa các tổ

3 Phần kết thúc

và giao bài tập về nhà: Ôn các động tác

đội hình đội ngũ

ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY

TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI ”

- Chuẩn bị 1 còi, phấn trắng, thước dây, 4 cờ nhỏ, cốc đựng các để phục vụ cho tròchơi

lượng

- Khởi động : Đứng tại chỗ xoay các khớp

cổ chân, cổ tay, đầu gối, hông, vai

- Trò chơi : “Trò chơi hiệu lệnh ”

Trang 27

a) Bài thể dục phát triển chung:

- Động tác vươn thở:

* Lần 1 : + GV nêu tên động tác

+ GV làm mẫu, vừa làm mẫu vừa phân

tích giảng giải từng nhịp để HS bắt chước,

GV hướng dẫn cho HS cách hít vào bằng

mũi và thở ra bằng miệng

Nhịp 1: chân trái bước sang ngang rộng

bằng vai, đồng thời hai tay bước sang

ngang ra trước, bàn tay sấp, mắt nhìn

thẳng, hít vào bằng mũi

Nhịp 2: Từ từ hạ hai tay xuống và thở ra

bằng miệng

Nhịp 3: Hai tay đưa từ dưới sang ngang

lên chếch cao (hình chữ v) lòng bàn tay

hướng vào nhau, đầu ngửa, mắt nhìn theo

tay và từ từ hít sâu vào bằng mũi

Nhịp 4: Từ từ hạ hai tay xuống, đồng thời

thu chân trái về TTCB và thở ra bằng

miệng

Nhịp 5 , 6, 7, 8 : Như nhịp 1, 2, 3, 4 nhưng

đổi bên

* GV treo tranh : HS phân tích, tìm hiểu

các cử động của động tác theo tranh

* Lần 2: GV vừa hô nhịp chậm vừa quan

sát nhắc nhơ ûhoặc tập cùng với các em

* Lần 3: GV hô nhịp cho HS tập toàn bộ

động tác

* Lần 4 : Cho cán sự lớp lên hô nhịp cho

cả lớp tập, GV theo dõi sửa sai cho các

em

- Động tác tay :

* Lần 1 : + GV nêu tên động tác

+ GV vừa làm mẫu vừa giải thích cho HS

bắt chước

Nhịp 1: Khuỵu gối, lưng thẳng, đồng thời

hai tay giơ sang ngang rồi gập khuỷu tay,

các ngón tay đặt lên hõm vai

Nhịp 2: Đứng thẳng đồng thời hai tay dang

22 phút

14 phút

4 lần 2 lần 8 nhịp

Trang 28

ngang, bàn tay ngửa

Nhịp 3: Khuỵu gối, lưng thẳng, đồng thời

hai tay đưa ra trước và vỗ tay ngang ngực

Nhịp 4: Về TTCB.

Nhịp 5, 6, 7, 8 : như nhịp 1, 2, 3, 4

* Treo tranh : HS phân tích, tìm hiểu các

cử động của động tác tay theo tranh

* Lần 2 : GV vừa hô nhịp chậm vừa quan

sát nhắc nhở và cho 1 – 2 HS tập tốt ra

làm mẫu

* Lần 3: GV hô nhịp cho HS tập toàn bộ

động tác

* Lần 4: Cho cán sự lớp lên hô nhịp cho

cả lớp tập, GV theo dõi sửa sai cho các

em

- GV điều khiển kết hợp cho HS tập 2

động tác cùng một lượt

- Cán sự lớp điều khiển hô nhịp để HS cả

lớp tập

- GV chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều

HS các tổ

- Tập hợp cả lớp đứng theo tổ, cho các tổ

thi đua trình diễn GV cùng HS quan sát,

nhận xét, đánh giá GV sửa chữa sai sót,

biểu dương các tổ thi đua tập tốt

củng cố

b) Trò chơi : “Nhanh lên bạn ơi”

- Nêu tên trò chơi GV giải thích cách chơi

và phổ biến luật chơi

- Cho HS chơi thử

- Tổ chức cho HS thi đua chơi chính thức

8 phút

T 2

T 3

T 4

Trang 29

có phân thắng thua và đưa ra hình thức

thưởng phạt vui, ngộ nghĩnh

- GV quan sát, nhận xét, biểu dương

những HS chơi chủ động, nhiệt tình

- Ôn tập 2 động tác vươn thở và tay Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác

- Học động tác chân : Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác

- Trò chơi: “ Nhanh lên bạn ơi” Yêu cầu tham gia trò chơi nhiệt tình chủ động

- Chuẩn bị 1-2 còi, phấn viết, thước dây, 4 cờ nhỏ, cốc đựng cát

lượng

- Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh sĩ số

- Khởi động : Đứng tại chỗ xoay các khớp

- Trò chơi : “Trò chơi hiệu lệnh ”

* Ôn động tác vươn thở :

V

Trang 30

- GV nhắc nhở học sinh hít thở sâu khi tập.

- GV uốn nắn cho các em từng cử động ở

mỗi nhịp và hô thật chậm để tập HS động

tác

* Ôn động các tay:

- GV đếm nhịp hô dứt khoát cho HS luyện

tập

- HS tập GV theo dõi để nhắc nhở HS

hướng chuyển động và duỗi thẳng chân

* Ôn hai động tác vươn thở và tay :

- GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp cho HS

tập

- GV cử cán sự lên vừa hô nhịp vừa tập

cùng các bạn

- GV nhận xét để nhấn mạnh ưu nhược

điểm của hai động tác cho HS nắm

* Học động tác chân :

- GV nêu tên động tác

- GV làm mẫu nhấn mạnh ở những nhịp

cần lưu y.ù

- GV vừa làm mẫu chậm từng nhịp vừa

phân tích giảng giải từng nhịp để HS bắt

chước:

Nhịp 1: Đá chân trái ra trước lên cao ,

đồng thời hai tay dang ngang bàn tay sấp

Nhịp 2: Hạ chân trái về trước đồng thời

khuỵu gố , chân phải thẳng và kiểng gót,

hai tay đưa ra trước bàn tay sấp

Nhịp 3: Chân trái đạp nhanh lên thành tư

thế đứng trên chân phải, chân trái và hai

tay thực hiện như nhịp 1

Nhịp 4: về TTCB

Nhịp 5 ,6, 7, 8 như nhịp 1 , 2, 3, 4

- GV treo tranh: HS phân tích, tìm hiểu

- GV vừa hô nhịp chậm vừa quan sát nhắc

nhở hoặc tập cùng với các em

- GV hô nhịp cho HS tập toàn bộ động tác

- Cho cán sự lớp lên hô nhịp cho cả lớp

tập, GV theo dõi sửa sai cho các em

- Tập phối hợp cả 3 động tác vươn thở ,

tay, chân

2 lần mỗi động tác

2 lần 8 nhịp

2 lần

4 lần mỗi lần

2 lần 8 nhịp

Trang 31

+ Lần 1: GV hô nhịp cho cả lớp tập

+ Lần 2: Cán sự vừa tập vừa hô nhịp cho

cả lớp tập

+ Lần 3: Cán sự chỉ hô nhịp cho cả lớp

tập, GV quan sát, sửa sai cho HS, sau đó

nhận xét

+ Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều

HS các tổ

+ Tập hợp cả lớp đứng theo tổ, cho các tổ

thi đua thực hiện 3 động tác vươn thở, tay,

chân GV quan sát, nhận xét, đánh giá,

sửa chữa sai sót, biểu dương các tổ thi đua

tập tốt

+ GV điều khiển tập lại cho cả lớp để

củng cố

b) Trò chơi : “Nhanh lên bạn ơi ”

chơi

- Cho một tổ HS chơi thử

có phân thắng thua và đưa ra hình thức

thưởng phạt

- GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ HS

chơi đúng luật, nhiệt tình, chủ động

- HS đứng tại chỗ làm động tác gập thân

thả lỏng

2 lần

1 lần, mỗi động tác

2 lần 8 nhịp

ĐỘNG TÁC LƯNG - BỤNG

TRÒ CHƠI “CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI ”

I MỤC TIÊU :

V

Trang 32

- Ôn động tác vươn thở, tay và chân Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng

- Học động tác lưng bụng Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác

- Trò chơi: “ Con cóc là cậu ông trời” Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia vào trò

chơi nhiệt tình chủ động

- Chuẩn bị 1 còi, phấn kẻ vạch xuất phát và vạch đích

lượng

- Khởi động: Cho HS chạy một vòng xung

quanh sân, khi về HS đứng thành một

vòng tròn

+ Đứng tại chỗ xoay các khớp cổ chân, cổ

tay, đầu gối, hông, vai

+ Trò chơi : “Trò chơi hiệu lệnh ”

a) Bài thể dục phát triển chung

* Ôn các động tác vươn thở tay và chân

+ GV hô nhịp cho HS tập 3 động tác

+ Mời cán sự lên hô nhịp cho cả lớp tập,

GV quan sát để uốn nắn, sửa sai cho HS

(Chú ý : Sau mỗi lần tập GV nên nhận xét

kết quả lần tập đó rồi mới cho tập tiếp)

+ Tổ chức cho từng tổ HS lên tập và nêu

câu hỏi để HS cùng nhận xét

+ GV tuyên dương những tổ tập tốt và

động viên những tổ chưa tập tốt cần cố

gắng hơn

* Học động tác lưng - bụng

+ Lần 1 : + GV nêu tên động tác

+ GV làm mẫu cho HS hình dung được

16 phút

6 phút

2 lần mỗi lần

2 lần 8 nhịp,



 GV

V

Trang 33

giải từng nhịp để HS bắt chước

Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng

hơn vai, đồng thời gập thân, hai tay giơ

ngang , bàn tay sấp, ưỡn ngực căng, mặt

hướng trước

Nhịp 2: Hai tay với xuống mũi bàn chân ,

đồng thời vỗ tay và cúi đầu

Nhịp 3: Như nhịp 1.

Nhịp 4: Về TTCB.

Nhịp 5 , 6, 7, 8 : Như nhịp 1, 2, 3, 4 nhưng

đổi chân

+ Lần 2: GV đứng trước tập cùng chiều

với HS, HS đứng hai tay chống hông tập

các cử động của chân 2-3 lần, khi HS thực

hiện tương đối thuần thục thì mới cho HS

tập phối hợp chân với tay

+ Lần 3: GV hô nhịp cho HS tập toàn bộ

động tác và quan sát HS tập

+ Lần 4: Cho cán sự lớp lên vừa tập vừa

hô nhịp cho cả lớp tập theo, GV theo dõi

sửa sai cho các em

+ Lần 5: HS tập tương đối thuộc bài GV

không làm mẫu chỉ hô nhịp cho HS tập

- GV điều khiển kết hợp cho HS tập ôn cả

4 động tác cùng một lượt

lớp tập

HS các tổ

- Tập hợp cả lớp đứng theo tổ, cho các tổ

nhận xét , đánh giá GV sửa chữa sai sót ,

T 2

T 3

T 4

Trang 34

cố

b) Trò chơi : “Con cóc là cậu ông trời ”

chơi

- Cho HS chơi thử và nhắc nhở HS thực

hiện đúng quy định của trò chơi để đảm

bảo an toàn

- HS làm động tác thả lỏng tại chỗ, sau đó

hát và vỗ tay theo nhịp

ĐỘNG TÁC PHỐI HỢP

TRÒ CHƠI “CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI ”

I MỤC TIÊU :

- Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và lưng bụng yêu cầu HS nhắc lại được tên, thứ

tự động tác và thực hiện cơ bản đúng động tác

- Học động tác phối hợp.Yêu cầu thuộc động tác, biết nhận ra được chỗ sai của động

tác khi luyện tập

- Trò chơi : “ Con cóc là cậu ông trời” Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia trò

chơi nhiệt tình, chủ động

- Trên sân trường Vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện

- Chuẩn bị 1- 2 còi, các dụng cụ phục vụ trò chơi

V

Trang 35

- Khởi động: GV cùng HS + Đứng tại chỗ

xoay các khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối,

hông, vai

+ Trò chơi : “Kết bạn”

- Kiểm tra bài cũ: Gọi 2 HS lên thực hiện

2 trong 4 động tác của bài thể dục phát

triển chung đã học GV hô nhịp và cùng

HS đánh giá, xếp loại

a) Trò chơi : “Con cóc là cậu ông trời ”

- GV nhắc lại cách chơi và luật chơi

- GV điều khiển cho HS chơi chính thức

b) Bài thể dục phát triển chung

* Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và

lưng - bụng

+ Lần 1 : GV vừa hô nhịp , vừa làm mẫu

+ Lần 2 : GV hô nhịp không làm mẫu để

các tổ thi tập xem tổ nào tập đúng

Lần 3 : GV vừa hô nhịp vừa đi lại quan sát

sửa sai cho HS

* Học động tác phối hợp :

+ Lần 1 : GV nêu tên động tác

+ GV làm mẫu cho HS hình dung được

động tác

+ GV vừa làm mẫu vừa phân tích giảng

giải từng nhịp để HS bắt chước

Nhịp 1: Đưa chân trái sang ngang, muỗi

chân duỗi thẳng, đồng thời hai tay dang

ngang, bàn tay sấp

Nhịp 2: Hạ chân trái chạm đất rộng hơn

vai, khuỵu gối, đồng thời hai tay chống

- HS vẫn đứng theo đội hình vòngtròn

Trang 36

hông (bốn ngón phía trước, ngón cái phía

sau trọng tâm dồn nhiều lên chân trái

Nhịp 3 :Như nhịp 1.

Nhịp 4 : Về TTCB.

Nhịp 5 , 6, 7, 8 : Như nhịp 1, 2, 3, 4 nhưng

đổi chân

+ Lần 2: GV đứng trước tập cùng chiều

với HS, HS đứng hai tay dang ngang tập

các cử động của chân 2-3 lần, khi HS thực

hiện tương đối thuần thục thì mới cho HS

tập phối hợp chân với tay

+ Lần 3: GV hô nhịp cho HS tập toàn bộ

động tác và quan sát HS tập

+ Lần 4: Cho cán sự lớp lên vừa tập vừa

hô nhịp cho cả lớp tập theo, GV theo dõi

sửa sai cho các em

+ Lần 5: HS tập tương đối thuộc bài GV

không làm mẫu chỉ hô nhịp cho HS tập

- GV điều khiển kết hợp cho HS tập ôn cả

5 động tác cùng một lượt

lớp tập

HS các tổ

-Tập hợp cả lớp đứng theo tổ, cho các tổ

củng cố

4 lần

2 lần

 

T 1

T 2

T 3

T 4

Trang 37

- Trò chơi : “ Làm theo hiệu lệnh ”

- HS làm động tác gập thân thả lỏng tại

chỗ, sau đó hát và vỗ tay theo nhịp

TRÒ CHƠI “TRÒ CHƠI NHẢY Ô TIẾP SỨC ”

ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

I MỤC TIÊU :

- Ôn 5 động tác: Vươn thở, tay, chân, lưng bụng và phối hợp Yêu cầu thực hiện

đúng động tác và biết phối hợp giữa các động tác

- Trò chơi : “Nhảy ô tiếp sức ” Yêu cầu HS tham gia vào trò chơi nhiệt tình chủ

động

- Chuẩn bị 1- 2 còi, kẻ sân chơi để tổ chức trò chơi

lượng

-Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh sĩ số

- Khởi động:+ Đứng tại chỗ xoay các khớp

cổ chân , cổ tay, đầu gối, hông, vai

+ Giậm chân tại chỗ hát và vỗ tay

+ Trò chơi : “Trò chơi hiệu lệnh ”

a) Bài thể dục phát triển chung

* Ôn 5 động tác của bài thể dục phát

triển chung

+ Lần 1 : GVvừa hô nhịp vừa làm mẫu

cho HS tập 5 động tác

+ Lần 2 : GV vừa hô nhịp cho HS tập vừa

Trang 38

quan sát để sửa sai cho HS , dừng lại để

sửa nếu nhịp nào có nhiều HS tập sai

+ Lần 3 , 4 : Mời cán sự lên hô nhịp cho

cả lớp tập, GV quan sát để sửa sai cho HS

( Chú ý : Xen kẽ giữa các lần tập GV nên

nhận xét)

+ GV chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều

khiển , GV quan sát sửa chữa sai sót cho

HS các tổ

+ Tập hợp cả lớp đứng theo tổ, cho các tổ

+ GV tuyên dương những tổ tập tốt và

động viên những tổ chưa tập tốt cần cố

gắng hơn

+ GV điều khiển tập lại cho cả lớp để

củng cố

b) Trò chơi : “Nhảy ô tiếp sức ”

chơi

- Cho HS chơi thử và nhắc nhở HS thực

hiện đúng quy định của trò chơi

- Chia đội tổ chức cho HS thi đua chơi

chính thức

thắng cuộc

3 phần kết thúc

- HS làm động tác thả lỏng tại chỗ, sau đó

hát và vỗ tay theo nhịp

- Trò chơi “ Kết bạn”

T 2

T 3

T 4

Trang 39

TUẦN 11

Tiết 21 Bài 21

TRÒ CHƠI “ NHẢY Ô TIẾP SỨC ”

ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

I MỤC TIÊU :

- Ôn và kiểm tra thử 5 động tác đã học của bài phát triển chung Yêu cầu thực hiện

đúng động tác

- Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức ” Yêu cầu HS tham gia vào trò chơi nhiệt tình chủ động.

- Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi để tổ chức trò chơi

lượng

- Khởi động:+ Đứng tại chỗ xoay các khớp

+ Giậm chân tại chỗ hát và vỗ tay

+ Trò chơi: “Trò chơi hiệu lệnh”

* Ôn 5 động tác của bài thể dục phát

triển chung

+ Lần 1 : GV hô nhịp vừa làm mẫu cho

HS tập 5 động tác

+ Lần 2: Mời cán sự lên làm mẫu và hô

nhịp cho cả lớp tập ( GV nhận xét cả hai

lần tập)

+ GV chia tổ, nhắc nhở từng động tác,

phân công vị trí rồi cho HS về vị trí tập

luyện do tổ trưởng điều khiển Trong quá

trình tập theo nhóm GV vừa quan sát sửa

chữa sai sót cho HS các tổ vừa động viên

- HS ngồi theo đội hình hàng ngang

T 1

T 2

T 3

T 4

Trang 40

- Kiểm tra thử 5 động tác , GV gọi lần lượt

3-5 em lên để kiểm tra thử và công bố kết

quả kiểm tra ngay trước lớp

b) Trò chơi : “Nhảy ô tiếp sức ”

chơi

- GV nhắc nhở HS thực hiện đúng quy

định của trò chơi

- Chia đội tổ chức cho HS thi đua chơi

chính thức

thắng cuộc

-GV chạy nhẹ nhàng cùng HS trên sân

trường sau đó khép thành vòng tròn để

chơi trò chơi thả lỏng

- GV nhắc nhở, phân công trực nhật để

chuẩn bị giờ sau kiểm tra

TRÒ CHƠI “KẾT BẠN ” - KIỂM TRA

5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

Định dạng
Số trang	138
Dung lượng	2,26 MB