Giáo án Thể dục lớp 6 trọn bộ_CKTKN_Bộ 10

Trường THCS Hai Bà Trưng Giáo án thể dục 6 Tiết 1 : Lí thuyết: Lợi ích tác dụng của TDTT(mục 1) I : Mục tiêu : 1/ Kiến thức : Nhằm trang bị cho học sinh một số hiểu biết về một số lợi ích của việc tham gia thường xuyên của tập luyện TDTT. 2/ Kĩ năng : Có thái độ hành vi đúng dắn trong ứng xử với bạn và tự giác ,tích cực, kiên trì tập luyện TDTT trong các giờ học TD ,tự học ,tự tập luyện hàng ngày . II .Địa điểm – phương tiện : - Tập trên địa hình bằng phẳng của sân trường - Dụng cụ : còi ,tranh ảnh.… III. Tiến trình lên lớp : A. ổn định lớp : -Kiểm tra sĩ số và chấn chỉnh nề nếp. B . Bài mới : LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA TDTT HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH ? Ngoài giờ học em có tham gia tập luyện môn TDTT nào không. ? Tại sao nói TDTT lại góp pần hình thành ,giáo dục nhân cách cho HS GV gợi ý cho HS :Khi tham gia TDTT rèn luyện cho em những đức tính gì ? ? Ngoài rèn luyện các đức tính trên TDTT còn có tác dụng gì nữa. 1. Lợi ích góp phần hình thành giáo dục nhân cách cho học sinh : HS lời câu hỏi của GV -Học sinh khác bổ sung HS trao đổi nhóm để nêu được 1 số lợi ích do TDTT mang lại . - Đại diện các nhóm trả lời ; nhóm khác nhận xét bổ sung -> GV chốt lại 1 số ý chính . * Kết luận :- Cái quý nhất của mỗi con người là sức khoẻ và trí tuệ. Có sức khoẻ tốt tạo điều kiện cho trí tuệ phát triển được tốt hơn và ngược lại .TDTT giúp hs có được sức khoẻ tôt ,Từ đó học tập các môn học và tham gia các hoạt động ở nhà trường đạt hiệun quả hơn ,chính là góp phần nâng cao chất lượng giáo dục,để cá em trở thành những con người có ích cho xã hội . - Khi tham gia các hoạt động TDTT đòi hỏi hs phải có tính kỉ luật cao ,tinh thần và trách nhiệm trước tập thể lớp ,tác phong nhanh nhẹn có sự cố gắng , tính thật thà ,trung thực v.v chính là góp phần giáo dục đạo đưc và hình thành nhân cách cho học sinh. - Tập luyện TDTT thường xuyên có kế hoạch giúp cho các em có 1 nếp sống lành mạnh , vui tươi ,học tập và làm việc khoa học. - Tập luyện TDTT có tác dụng phòng chống ,chữa bệnh và phát triển các tố chất thể lực của cơ thể như : sức nhanh , sức mạnh , sức bền, sự khéo léo chính xác . 2. Biên chế tổ chức lớp học : - Mỗi lớp chia ra 4 -5 tổ - Mỗi lớp cử ra :+ 1 người làm lớp trởng và 1 lớp phó Trường THCS Hai Bà Trưng Giáo án thể dục 6 - Mỗi tổ cử ra : + 1 tổ trởng và 1 tổ phó. 3 Một số quy định khi học tập bộ môn : * GV đa ra 1 số quy định khi học tập bộ môn : - Đảm bảo trang phục đúng với bộ môn - Có ý thức kĩ luật ,tác phonh nhanh nhẹn trong học tập ? Theo em TDTT có tác dụng góp phần nâng cao chất lượng các môn học hay không ? Tại sao ? Tiết 2 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- BÀI THỂ DỤC I. Mục tiêu: 1/ ĐHĐN: - Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số ; đứng nghiêm, đứng nghỉ ; quay phải, quay trái, quay đằng sau ; cách chào, báo cáo ra – vào lớp. - Kỹ năng : Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số ; đứng nghiêm, đứng nghỉ ; quay phải, quay trái, quay đằng sau ; cách chào, báo cáo ra – vào lớp. 2/ Bài thể dục phát triển chung: - Biết tên và cách thực hiện động tác: Vươn thở, tay, ngực. - Kỹ năng : Thực hiện được động tác: Vươn thở, tay, ngực. II.Yêu cầu : HS có ý thức tự giác tập luyện, ý thức tổ chức kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn. III/ Địa điểm-dụng cụ : - Tập trên địa hình bằng phẳng của sân trường - Dụng cụ : còi, tranh (ảnh).… IV/ Tiến trình lên lớp : Nội dung ĐL Phương pháp-tổ chức A/ phần mở đầu : 1.ổn định tổ chức lớp:- Kiểm tra sĩ số - Chỉnh đốn đội hình GV- Phổ biến nội dung - yêu cầu của tiết học. 2 . Khởi động : Xoay các khớp cổ tay ,cổ chân, khớp gối , hông vai ,cổ, ép ngang ,ép dọc. B. Phần cơ bản: 1. ĐHĐN: -Tập hợp hàng dọc: Khẩu lệnh: thành 1 (2,3,4 ) hàng dọc 6-8p 1-2p 5-6p 2lx8n 30-32p 15-16p -lớp trưởng báo cáo sĩ số. -GV phổ biến ND-YC buổi học. - GV hướng dẫn cho học sinh cách :Chào ,báo cáo xin phép ra vào lớp . - Cho lớp thực hiện nhiều lần - GV theo dõi để uốn nắn .  Trường THCS Hai Bà Trưng Giáo án thể dục 6 Tập hợp! - Dóng hàng : + khẩu lệnh “nhìn trước thẳng! ” + khẩu lệnh : “thôi !” - Điểm số từ 1 đến hết và 1-2 ,1-2 đến hết. + Khẩu lệnh : Từng tổ (hoặc cả lớp) từ 1 đến hết điểm số !” + Khẩu lệnh :Từng tổ (hoặc cả lớp) theo 1- 2,1-2 điểm số !” - Đứng nghiêm, đứng nghỉ + Khẩu lệnh . “nghiêm……!” + Khẩu lệnh . “ nghĩ !” -Quay trái , quay phải ,đằng sau quay + Khẩu lệnh “bênh trái….quay !” + Khẩu lệnh “bệnh phải …quay !” + Khẩu lệnh “ đằng sau …quay!” - Chào ,báo cáo xin phép ra vào lớp + Cho lớp nghiêm -> đi về phía GV( cách 1-2 m) để báo cáo: Báo cáo thầy (cô) giáo , tổng số có mặt X, vắng bạn Y ,bạn E xin kiến tập ,báo cáo hết . + GV : Được! + Cán sự quay lại vị trí và hô :chúc thầy (cô) giáo Khoẻ ! -> GV chào lại :Chúc các em khỏe ! * Củng cố:Ôn các đông tác đã học của phần ĐHĐN 2: Bài thể dục lớp 6: (1) Động tác vươn thở: (2) Động tác tay : (3) Động tác ngực * Củng cố : các động tác đã học cuả bài TD:Vươn thở, tay, ngực, c/ phần kết thúc. 1.Thả lỏng. - thả lỏng các khớp, rũ tay chân. 2 Nhận xét và dặn dò HS bài tập về nhà: Ôn 15-16p 4-5p 2-3p 2lx8n 1-2p      ĐH tập luyện Cho lớp thực hiện nhiều lần - GV theo dõi để uốn nắn - GV gọi 1 tổ lên thực hiện thử - cho lớp nhận xét -> GV sửa sai - Giáo viên phân tích, làm mẫu kết hợp thị phạm lần lượt các động tác để học sinh quan sát. - Học sinh luyện tập đồng loạt theo GV sau đó phân nhóm để tập luyện: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV quan sát sửa sai cho từng nhóm - GV gọi 1 tổ lên thực hiện thử - cho lớp nhận xét -> GV sửa sai. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GVdồn hàng và dặn dò HS tập ở nhà Trường THCS Hai Bà Trưng Giáo án thể dục 6 các động tác đã học của phần ĐHĐN ;chạy nhanh ; chạy bền - Giải tán . - GV và HS thực hiện xuống lớp Tiết 3: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- BÀI THỂ DỤC- CHẠY BỀN I. Mục tiêu: 1. Kiến thức : - ĐHĐN: biết các khẩu lệnh tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng ngang, dồn hàng. - Bài thể dục : Biết tên và cách thực hiện các động tác : Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng. - chạy bền : biết cách thực hiện chạy theo vòng số 8. 2. Kĩ năng : - ĐHĐN: thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng ngang, dồn hàng. - Bài thể dục : thực hiện được các động tác :Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng. - chạy bền : thực hiện chạy theo vòng sô 8. 3. giáo dục : - ý thức tổ chức, tác phong nhanh nhẹn trong giờ học. II/ Địa điểm-dụng cụ : - Tập trên địa hình bằng phẳng của sân trường - Dụng cụ : còi , tranh ảnh.… III/ Tiến trình lên lớp : Nội dung ĐL Phương pháp-tổ chức A/ phần mở đầu : 1Ổn định tổ chức lớp: - Kiểm tra sĩ số - Chỉnh đốn đội hình. -Phổ biến nội dung - yêu cầu của tiết học. 2. Khởi động :Xoay các khớp cổ tay ,cổ chân, khớp gối , hông vai ,cổ. B. Phần cơ bản: 1. ĐHĐN: -Tập hợp hàng ngang: Khẩu lệnh: thành 1 (2,3,4 ) hàng ngang tập hợp! - Dóng hàng : + khẩu lệnh “nhìn phải (trái) thẳng !” thôi - Điểm số từ 1 đến hết và 1-2 ,1-2 đến hết. + Khẩu lệnh :”cả lớp từ 1 đến hết điểm số !” 6-8P 1-2P 1 lần 5-6P 2lx8n 30-32p 12-13p - Lớp trưởng điều khiển lớp dàn hàng để thực hiện khởi động - GV yêu cầu các nội dung cần ôn và cho lớp ôn tập trung theo ĐH hàng ngang. - - GV Chia nhóm tự ôn luyện - GV theo dõi sửa sai. Trường THCS Hai Bà Trưng Giáo án thể dục 6 +Khẩu lệnh :”cả lớp Theo 1-2,1-2 điểm số !” - Dàn hàng ngang ,Dồn hàng . - Dàn hàng ngang : + Khẩu lệnh :“Em A làm chuẩn ,cách 1 cánh (sải)tay dàn hàng !” + Khẩu lệnh :“Em A làm chuẩn ,cách 1 cánh (sải)tay giãn hàng !” + Khẩu lệnh :Thôi ! - Dồn hàng :+ Khẩu lệnh :“Em A làm chuẩn (HS A giơ tay và hô to “Có”) dồn hàng !” 2 Bài TDPTC: * Ôn 3 động tác đã học : vươn thở, tay, ngực. * Học mới 2 động tác : (4) Động tác Chân: (5) Động tác Bụng : * Củng cố : các động tác đã học cuả bài TDPTC:Vươn thở, tay, ngực, 3. Chạy bền :Chạy vòng số 8. c/ phần kết thúc. 1.Thả lỏng. - Đi bộ thả lỏng, hít thở sâu. 2 Nhận xét và dặn dò HS bài tập về nhà: Ôn các động tác đã học của bài TDPTCvà phần ĐHĐN . - Giải tán 12-13p 6p 1 lần 4-5p 2lx8n 1-2p 1lần x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x -GV quan sát sửa sai cho từng nhóm - GV yêu cầu nội dung ôn tập và cho lớp tập đồng loạt - GV theo dõi nhắc nhở. - Giáo viên tiếp tục phân tích kết hợp thị phạm động tác: chân, bụng. - Học sinh luyện tập đồng loạt theo GV .tập cùng chiều, ngược chiều. - Sau đó cho cán sự điều khiển GV theo dõi sửa chữa động tác . - GV phân nhóm để tập luyện: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV quan sát sửa sai cho từng nhóm - GV gọi 1 tổ lên thực hiện thử - cho lớp nhận xét -> GV sửa sai - GV hướng dẫn học sinh cách chạy và triển khai cho các nhóm chạy. - GV quan sát và nhắc nhở. - GV cho hs thu nhỏ vòng lại để thả lỏng nhẹ nhàng hít thở sâu. x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GVdồn hàng và dặn dò HS tập ở nhà. Trường THCS Hai Bà Trưng Giáo án thể dục 6 Tiết 4 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- BÀI THỂ DỤC I. Mục tiêu: 1. Kiến thức : - ĐHĐN: biết cách giậm chân tại chỗ, đi điều – đứng lại. - Bài thể dục : Biết tên và cách thực hiện các động tác : Vặn mình, phối hợp. 2. Kĩ năng : - ĐHĐN: thực hiện cơ bản đúng giậm chân tại chỗ, đi điều – đứng lại. - Bài thể dục : thực hiện được các động tác : Vặn mình, phối hợp. 3. giáo dục : - ý thức tổ chức, tác phong nhanh nhẹn, tính kỉ luật cao trong giờ học. III/ Tiến trình lên lớp : Nội dung Định lượng Phương pháp-tổ chức A/ phần mở đầu : 1.ổn định tổ chức lớp: - Kiểm tra sĩ số . - Chỉnh đốn đội hình. - Phổ biến nội dung - yêu cầu của tiết học. 2 . Khởi động : Xoay các khớp cổ tay ,cổ chân, khớp gối , hông vai ,cổ. B. Phần cơ bản: 1. ĐHĐN: Học mới :Giậm chân tại chỗ ,đi đều ,đứng lại. - Khẩu lệnh : Giậm chân giậm ! + Nhịp 1 rơi vào chân trái và tay phải đánh ra trước vuông góc + Nhịp 2 :rơi vào chân phải và tay trái đánh ra trước vuông góc - Khẩu lệnh : Đứng lại đứng ! + Sau khẩu lệnh :Đứng lại đứng !thì tiếp tục giậm thêm 1 nhịp chân trái và 1 nhịp chân phải ,2 tay duổi thẳng 2 bên đùi .( chú ý động lệnh đứng phải rơi vào chân phải ) - Khẩu lệnh : Đi đều bước ! +Sau khẩu lệnh :Đi đều bước ! : HS đồng loạt bước chân trái ra trước đúng vào nhịp 1 ,chân phải bước ra trước vào nhịp 2 và đánh tay phối 6-8p 1-2p 1lần 5-6p 2lx8n 30-32p 15-16p - Lớp trưởng tập hợp lớp và báo cáo sĩ số cho GV - GV cho lớp dàn hàng để thực hiện khởi động. - Giáo viên phân tích kết hợp thị phạm lần lượt các kĩ năng động tác để học sinh quan sát. Học sinh luyện tập đồng loạt theo GV . Sau đó cho cán sự điều khiển GV theo dõi sửa chữa động tác . GV X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X x Trường THCS Hai Bà Trưng Giáo án thể dục 6 hợp như giậm chân tại chỗ ( đ/t cứ tiếp tục lặp lại như vậy -Khẩu lệnh : Đứng lại đứng ! + Sau khẩu lệnh :Đứng lại đứng !thì tiếp tục bước thêm 1 bước chân trái ra trước và đưa chân phải lên đứng lại . * Củng cố:Ôn các đông tác đã họcc của phần ĐHĐN 2 .Bài TDPTC : * Ôn 5 động tác đã học :- Vươn thở; Tay; Ngực ; Chân ; Bụng. * Học mới : (6) Động tác :Vặn mình (7) Động tác :Phối hợp. • Củng cố : các động tác đã học cuả bài TDPTC:Vươn thở, tay, ngực, • c/ phần kết thúc. 1.Thả lỏng. - Thực hiện 1 số động tác thả lỏng: 2 Nhận xét và dặn dò HS bài tập về nhà: Ôn các động tác đã học của bài TDPTCvà phần ĐHĐN . - Giải tán 15-16p 4-5P 2-3p 2lx8n 1-2p phân nhóm để tập luyện: - GV quan sát sửa sai cho từng nhóm - GV gọi 1 tổ lên thực hiện thử - cho lớp nhận xét -> GV sửa sai. - GV yêu cầu nội dung ôn tập và cho lớp tập đồng loạt - GV theo dõi nhắc nhở. - Chú ý : Thực hiện đứng ,đều , đẹp và đi hết biên độ đ/t. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Giáo viên tiếp tục phân tích kết hợp thị phạm lần lượt các động tác để học sinh quan sát. - Học sinh luyện tập đồng loạt theo GV .tập cùng chiều, ngược chiều. Sau đó cho cán sự điều khiển, GV theo dõi sửa chữa động tác . - GV phân nhóm để tập luyện: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV quan sát sửa sai cho từng nhóm. - GV gọi 1 tổ lên thực hiện thử - cho lớp nhận xét -> GV sửa sai. - Đội thình thả lỏng: như ĐHKĐ - GV dặn dò HS tập ở nhà. - ĐHNX : như đội hình nhận lớp. Tiết 5: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- BÀI THỂ DỤC- CHẠY BỀN 1. Kiến thức : - ĐHĐN: biết các khẩu lệnh, cách đi điều, đi điều vòng phải (trái). Trường THCS Hai Bà Trưng Giáo án thể dục 6 - Bài thể dục : Biết tên và cách thực hiện các 7 động tác thể dục đã học. - chạy bền : biết cách thực hiện trò chơi 2 lần hít vào, hai lần thở ra chạy theo vòng số 8. 2. Kĩ năng : - ĐHĐN: thực hiện được đi điều, đi điều vòng phải (trái). - Bài thể dục : thực hiện được 7 động tác đã học - chạy bền : thực hiện được trò chơi 2 lần hít vào, hai lần thở ra, chạy theo vòng số 8. 3. giáo dục : - ý thức tổ chức, tác phong nhanh nhẹn trong giờ học. II/ Địa điểm-dụng cụ : - Tập trên địa hình bằng phẳng của sân trường. - Dụng cụ : còi ,tranh ảnh.… III/ Tiến trình lên lớp : Nội dung Định lượng Phương pháp-tổ chức A/ phần mở đầu : 1.ổn định tổ chức lớp: - Kiểm tra sĩ số - Chỉnh đốn đội hình. - Phổ biến nội dung - yêu cầu của tiết học. 2 . Khởi động : Xoay các khớp cổ tay ,cổ chân, khớp gối , hông vai ,cổ. - Chạy bước nhỏ,nâng cao đùi,gót chạm mông -ép ngang ,ép dọc. B. Phần cơ bản: 1. ĐHĐN: * Ôn các kĩ năng của ĐHĐN -Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng ngang, dồn hàng , -Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số 1-2,1-2 và từ 1 đến hết. - Đứng nghiêm ,nghỉ, quay phải ,trái ,đằng sau. - Giậm chân tại chỗ ,đi đều ,đứng lại * Học đi đều vòng các hướng : Khẩu lệnh :Vòng bên phải (Trái) bước ! - Chú ý : động lệnh bước bao giờ củng rơi vào phía chân vòng chuyển hướng. Khi bẻ góc nhửng em đi hàng trong cần chậm lại ,nhũng em đi hàng ngoài phải đi nhanh 2 .Bài TDPTC : 6-8p 1-2p 5-6p 2lx8n 30-32p 12-13p - Lớp trưởng tập hợp lớp và báo cáo sĩ số cho GV. - GV cho lớp dàn hàng để thực hiện khởi động. - Giáo viên tiếp tục phân tích kết hợp thị phạm kĩ năng động tác đ/t đi đều vòng các hướng để học sinh quan sát. - Học sinh luyện tập đồng loạt theo GV . Sau đó cho cán sự điều khiển GV theo dõi sửa chữa động tác. -Chia nhóm tự ôn luyện - GV sửa sai. Trường THCS Hai Bà Trưng Giáo án thể dục 6 * Ôn 7 động tác đã học : - Động tác Vươn thở. - Động tác Tay. - Động tác Ngực. - Động tác Chân . -Động tác Bụng. - Động tác Vặn mình. - Động tác Phối hợp. - Chú ý : Thực hiện đứng ,đều , đẹp và đi hết biên độ đ/t * Củng cố : các động tác đã học cuả bài TDPTC: 3. Chạy bền : * Trò chơi : 2 lần hít vào ,2 lần thở ra. - Chuẩn bị : Chạy chậm theo vòng tròn. - Cách chơi : 2 lần hít vào liên tiếp bằng mủi,2 lần thở ra lien tiếp bằng miệng.(Tưng đương với 2 bước chạy với 1 lần hít hoặc thở). *Ôn Chạy vòng số 8. c/ phần kết thúc : 1.Thả lỏng. - Chạy nhẹ nhàng. - Đi bộ thả lỏng, hít thở sâu. - Thực hiện 1 số động tác thả lỏng: vươn thở , tay, chân,toàn thân, điều hoà. 2 Nhận xét và dặn dò HS bài tập về nhà: Ôn các động tác đã học của bài TDPTCvà phần ĐHĐN . - Giải tán 12-13p 6p 4-5p 2-3p 2lx8n 1-2p - GV yêu cầu các nội dung cần ôn và cho lớp ôn tập trung . -Chia nhóm tự ôn luyện - theo sự điều khiển của nhóm trưởng - GV dõi và quản lí chung. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV quan sát sửa sai cho từng nhóm - GV gọi 1 tổ lên thực hiện thử - cho lớp nhận xét -> GV sửa sai. - GV hướng dẫn các nhóm lần lượt chạy phối hợp hít thở - GV theo dõi nhắc nhở. - GV cho hs thu nhỏ vòng lại để thả lỏng nhẹ nhàng hít thở sâu. x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GVdồn hàng và dặn dò HS tập ở nhà. Tiết 6: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- BÀI THỂ DỤC X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X x Trường THCS Hai Bà Trưng Giáo án thể dục 6 I. Mục tiêu: 1. Kiến thức : - ĐHĐN: biết cách giậm chân tại chỗ, đi điều – đứng lại, đi điều vòng phải (trái). - Bài thể dục : Biết tên và cách thực hiện các động tác : nhảy, điều hòa. 2. Kĩ năng : - ĐHĐN: thực hiện được giậm chân tại chỗ, đi điều – đứng lại, đi điều vòng phải (trái). - Bài thể dục : thực hiện được các động tác : nhảy, điều hòa. 3. giáo dục : - ý thức tổ chức, tác phong nhanh nhẹn trong giờ học. II/ Địa điểm-dụng cụ : + Tập trên địa hình bằng phẳng của sân trường + Dụng cụ : còi ,tranh ảnh thể dục.… III/ Tiến trình lên lớp : Nội dung Định lượng Phương pháp-tổ chức A/ phần mở đầu 1.ổn định tổ chức lớp: - Kiểm tra sĩ số - Chỉnh đốn đội hình - Phổ biến nội dung - yêu cầu của tiết học. 2. Khởi động : Xoay các khớp cổ tay ,cổ chân, khớp gối , hông vai ,cổ. -ép ngang ,ép dọc. B. Phần cơ bản: 1. ĐHĐN: * Ôn các kĩ năng của ĐHĐN mà học sinh thực hiện còn yếu: - Đứng nghiêm ,nghỉ, quay phải ,trái ,đằng sau. - Giậm chân tại chỗ ,đi đều ,đứng lại * Đi đều vòng các hướng : Khẩu lệnh :Vòng bên phải (Trái) bước ! 2 .Bài TDPTC :* Ôn 7 động tác đã học : - Động tác Vươn thở - Động tác Tay - Động tác Ngực - Động tác Chân 6-8p 1-2p 5-6p 2lx8n 30-32p 15-16p 15-16p - Lớp trưởng tập hợp lớp và báo cáo sĩ số cho GV. - GV cho lớp dàn hàng để thực hiện khởi động. - GV yêu cầu các nội dung cần ôn và cho lớp ôn tập trung . -Chia nhóm tự ôn luyện . - GV theo dõi sửa sai chung cho các nhóm . - GV yêu cầu các nội dung cần ôn và cho lớp ôn tập trung - Giáo viên tiếp tục phân tích kết hợp thị phạm lần lượt các động tác để học sinh X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X x [...]... X X X X X X X X 1-2p x X X X X X X X X X X X x Tiết 13 : KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I Mục tiêu: Trường THCS Hai Bà Trưng Giáo án thể dục 6 1 Kiến thức : - Bài thể dục: biết tên và cách thực hiện bài thể dục phát triển chung 9 động tác 2 Kĩ năng - Bài thể dục : thực hiện cơ bản đúng 9 động tác bài thể dục đã học 3 giáo dục : HS có ý thức tự giác tập luyện, ý thức tổ chức kỷ luật, tác phong... chạy 3 giáo dục : HS có ý thức tự giác tập luyện, ý thức tổ chức kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn II/ Địa điểm-dụng cụ : + Tập trên địa hình bằng phẳng của sân trường + Dụng cụ : giáo án thể dục 6, sách GV III/ Tiến trình lên lớp : Nội dung Định lượng Phương pháp-tổ chức Trường THCS Hai Bà Trưng A/ phần mở đầu : 1.ổn định tổ chức lớp: - Kiểm tra sĩ số Giáo án thể dục 6 6-8p 1-2p -Lớp trưởng tập hợp lớp và... chạy 3 giáo dục : HS có ý thức tự giác tập luyện, ý thức tổ chức kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn II/ Địa điểm-dụng cụ : + Tập trên địa hình bằng phẳng của sân trường + Dụng cụ : giáo án thể dục 6, sách GV Trường THCS Hai Bà Trưng III/ Tiến trình lên lớp : Giáo án thể dục 6 Nội dung Định lượng A/ phần mở đầu : 6- 8p 1.ổn định tổ chức lớp: - Kiểm tra sĩ số 1-2p Phương pháp-tổ chức - Lớp trưởng tập hợp lớp. .. ÔN TẬP BÀI THỂ DỤC I Mục tiêu: 1 Kiến thức : - Bài thể dục : Biết tên và cách thực hiện 9 động tác đã học 2 Kĩ năng : - Bài thể dục : thực hiện co bản đúng 9 động tác đã học 3 giáo dục : HS có ý thức tự giác tập luyện, ý thức tổ chức kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn II/ Địa điểm-dụng cụ : + Tập trên địa hình bằng phẳng của sân trường + Dụng cụ : giáo án thể dục 6, sách GV III/ Tiến trình lên lớp : Nội... khúc 3 giáo dục : HS có ý thức tự giác tập luyện, ý thức tổ chức kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn II/ Địa điểm-dụng cụ : + Tập trên địa hình bằng phẳng của sân trường + Dụng cụ : ảnh toàn bài thể dục III/ Tiến trình lên lớp : Trường THCS Hai Bà Trưng Giáo án thể dục 6 Nội dung Định lượng A/ phần mở đầu : 6- 8p 1.ổn định tổ chức lớp: - Kiểm tra sĩ số 1-2p Phương pháp-tổ chức - Lớp trưởng tập hợp lớp và báo... phải (trái) - Bài thể dục : thực hiện co bản đúng 9 động tác đã học 3 giáo dục : HS có ý thức tự giác tập luyện, ý thức tổ chức kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn II/ Địa điểm-dụng cụ : + Tập trên địa hình bằng phẳng của sân trường Trường THCS Hai Bà Trưng + Dụng cụ : còi ,vôi, tranh ảnh.… Giáo án thể dục 6 III/ Tiến trình lên lớp : Nội dung Định lượng A/ phần mở đầu : 6- 8p 1.ổn định tổ chức lớp: - Kiểm tra... phẳng của sân trường + Dụng cụ : giáo án thể dục 6, sách GV, thang điểm III/ Tiến trình lên lớp : Nội dung Định lượng A/ phần mở đầu : 6- 8p 1.ổn định tổ chức lớp: - Kiểm tra sĩ số 1-2p Phương pháp-tổ chức - Lớp trưởng tập hợp lớp và báo cáo sĩ số cho GV - Chỉnh đốn đội hình - Phổ biến nội dung - yêu cầu của tiết học 5-6p 2 Khởi động : Xoay các khớp cổ tay ,cổ - GV cho lớp dàn hàng để thực hiện khởi... - Bài thể dục : thực hiện cơ bản đúng 9 động tác đã học - Chạy bền: thực hiện được chạy trên địa hình tự nhiên, hồi tĩnh sau khi chạy 3 giáo dục : HS có ý thức tự giác tập luyện, ý thức tổ chức kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn II/ Địa điểm-dụng cụ : + Tập trên địa hình bằng phẳng của sân trường + Dụng cụ : giáo án thể dục 6, sách GV III/ Tiến trình lên lớp : Nội dung Định lượng A/ phần mở đầu : 6- 8p 1.ổn... nhịp - Bài thể dục : thực hiện co bản đúng 9 động tác đã học 3 giáo dục : HS có ý thức tự giác tập luyện, ý thức tổ chức kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn II/ Địa điểm-dụng cụ : + Tập trên địa hình bằng phẳng của sân trường + Dụng cụ : ảnh toàn bài thể dục, giáo án III/ Tiến trình lên lớp : Nội dung Định lượng A/ phần mở đầu : 6- 8p Phương pháp-tổ chức Trường THCS Hai Bà Trưng 1.ổn định tổ chức lớp: - Kiểm... phải (trái) - Bài thể dục : thực hiện được 9 động tác đã học - Chạy bền : Thực hiện được chạy theo vòng số 8 trên sân trường Trường THCS Hai Bà Trưng Giáo án thể dục 6 3 giáo dục : HS có ý thức tự giác tập luyện, ý thức tổ chức kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn II/ Địa điểm-dụng cụ : + Tập trên địa hình bằng phẳng của sân trường + Dụng cụ : còi ,vôi, tranh ảnh.… III/ Tiến trình lên lớp : Nội dung Định . ảnh toàn bài thể dục, giáo án. III/ Tiến trình lên lớp : Nội dung Định lượng Phương pháp-tổ chức A/ phần mở đầu : 6- 8p Trường THCS Hai Bà Trưng Giáo án thể dục 6 1.ổn định tổ chức lớp: - Kiểm. điều, đi điều vòng phải (trái). Trường THCS Hai Bà Trưng Giáo án thể dục 6 - Bài thể dục : Biết tên và cách thực hiện các 7 động tác thể dục đã học. - chạy bền : biết cách thực hiện trò chơi. (trái). - Bài thể dục : thực hiện được 9 động tác đã học. - Chạy bền : Thực hiện được chạy theo vòng số 8 trên sân trường. Trường THCS Hai Bà Trưng Giáo án thể dục 6 3. giáo dục : HS có ý