TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC NÉM BÓNG VÀO RỔ”
I.Mục tiêu:
- Nhảy dây chân trước chân sau . Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng
- Chơi trò chơi “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ” yêu cầu biết cách chơi, chơi chủ động, nhiệt tình, sôi nổi
II.Địa điểm ,phương tiện:
- Địa điểm : trên sân trường, vệ sinh nơi tập
- Phương tiện: còi, kẻ vạch trò chơi, bóng, dây nhẩy
Phần Nội dung Thời gian Phương pháp tổ chức 1, Phần mở đầu 2, Phần cơ bản 3, Phần kết thúc
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- HS chạy chậm theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên
- Tập bài thể dục phát triển chung - Trò chơi “Chim bay cò bay”
*Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản:
+Nhảy dây kiểu chụm 2 chân, chân trước chân sau
+Hs nhảy dây kiểu chụm 2 chân 1 lần, sau đó GV hướng dẫn cách nhảy dây mới và làm mẫu cho HS quan sát
+Cho HS tập luyện theo tổ đã quy định, GV nhắc nhở, sửa sai cho HS
+Cho thi đua giữa các tổ
* Trò chơi “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ”
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách ném bóng vào rổ, hướng dẫn cách chơi, cho hs chơi thử, rồi cho chơi chính thức, tính số lần bóng vào rổ. Cho thi đua giữa các tổ với nhau, do gv điều khiển
-Đi thường theo nhịp hát - Cúi người thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học và giao bài tâp về nhà: Nhảy dây kiểu chân trước chân sau
8 - 10’ 18 - 20’ 4 - 6’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x xx xx xx xx xx xx x x xx xxx ○ x ---x xxx cb xp x x x x x x x x x x ****************************************** THỂ DỤC+
Ngày dạy:Thứ tư / / /09 Tiết : 7 Lớp : 4A1+2