MÔN TỰ CHỌ N TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY”

DI CHUYỂN TUNG, BẮT BÓNG – NHẢY DÂY TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY”

MÔN TỰ CHỌ N TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY”

I.Mục tiêu:

- Ôn và học một số nội dung tự chọn. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng - Trò chơi “Trao tín gậy”, yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động

II.Địa điểm, phương tiện:

- Địa điểm : trên sân trường, vệ sinh nơi tập - Phương tiện: còi, cầu, dụng cụ trò chơi

III.Nội dung - phương pháp lên lớp:

Phần Nội dung Thời gian Phương pháp tổ chức 1, Phần

mở đầu

2, Phần cơ bản cơ bản

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Đứng tại chỗ xoay các khớp - Ôn bài thể dục

*Đá cầu

+Ôn tâng cầu bằng đùi, Gv cho HS tập theo đội hình vòng tròn, em nọ cách em kia tối thiểu 1,5m, do cán sự điều khiển

* Học đỡ và chuyền cầu bằng mu bàn chân:

+Tập theo đội hình 2 hàng ngang, quay mặt vào nhau thành từng đôi cách nhau 2-3m, trong mỗi hàng người nọ cách người kia tối thiểu 1,5m, một người tâng cầu, người kia đỡ cầu rồi chuyền lại sau đó đổi vai

8 - 10’ 18 - 20’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

3, Phần kết thúc kết thúc

+GV làm mẫu, giải thích sau đó tập, GV sửa sai cho HS

* Trò chơi “Trao tín gậy”

- GV nêu tên trò chơi, Gv kết hợp chỉ dẫn sân chơi và làm mẫu, Gv cho chơi thử rồi chơi chính thức, đảm bảo an toàn khi chơi trò chơi

- Cúi người thả lỏng

- GV cùng HS hệ thống bài

- GV nhận xét giờ học và giao bài tâp về nhà: Ôn đá cầu

4 - 6’ xxx xxx 8 6 7 2 3 4 xxx 10m x x x x x x x x x x *******************************************

THỂ DỤC+

Tiết : 7 Lớp : 4A1+2