II. địa điểm và thiết bị dạy học:
b. Hoàn thiện kĩ thuật chạy cự li ngắn
li ngắn
Chú ý trọng tâm: Giai đoạn xuất phát- chạy lao và chạy giữa quãng * Một số sai học sinh thờng mắc - Sai: + Không thực hiện đúng tuần tự các thao tác.
+ T thế tay không đúng.
+ Hai bàn chân không áp vào bàn đạp.
- Sửa: + Tập lần lợt từng động tác theo thứ tự.
+ Giáo viên sửa cho học sinh những động tác sai (có thể giáo
viên làm mẫu).
⇒ Giáo viên hệ thống lại kĩ thuật chạy cự li ngắn.
28 - 30'
2l x25m 2lx25m 3lx50m
- Học sinh thực hiện theo nhịp vỗ tay.
- GV chia lớp thành 2 đội chơi.
- Mỗi lần 2 - 3 học sinh thực hiện.
- Giáo viên hô cho học sinh thực hiện theo 3 hiệu lệnh "vào chỗ", "sẵn sàng", "chạy!" - Đội hình tập luyện. 30m GV
HĐ2 : ĐHĐN
ụn đi đều và đổi chõn khi đi đều sai nhịp.
- Gv hô cho học sinh thực hiện.
- Chú ý quan sát sửa sai cho học sinh.
HĐ3. Chạy bền.
- Chạy bền trên địa hình tự nhiên.
Phần kết thúc
- Học sinh đi bộ thả lỏng một vòng sân.
- Giáo viên nhận xét tình thần tập luyện của học sinh. Và nhắc về nhà chú ý tập luyện để phát triển sức nhanh và chuẩn bị giờ sau học bài thể dục.
- Giáo viên và học sinh kếtt thúc giờ học.
4 - 5’
- Hs chạy theo nhóm sức khoẻ.
Hs thả lỏng tớch cực. Đội hình xuống lớp. GV ************************************************ Ngày soạn: 11/10/2010 Ngày giảng: 13/10 ( 8A ), 15 /10 ( 8B ). TIẾT 17