2. Kĩ năng:
- Bật nhảy: Thực hiện đượccác động tác bật nhảy
III.ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
-Địa điểm: Sân trường THCS Hùng Vương
-Phương tiện: giáo án, sách vở, Cịi , nệm , tranh chạy nhanh, đồng hồ bấm giây …
IV.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
PHẦN VÀ NỘI DUNG TG/LVĐ YÊU CẦU VÀ CHỈ DẪN KỸ THUẬT PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC- GIẢNGDẠY
I.PHẦN MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp:
2. Phổ biến nội dung học 3. Khởi động .
- Khởi động chung:
* Xoay các khớp cổ, cánh tay, khuỷu tay, hơng, gối, cổ tay cổ chân, ép ngang, ép dọc, động tác lườn, động tác bụng
- Khởi động chuyên mơn:
* Chạy tại chỗ, chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, gót chạm mơng.
II.PHẦN CƠ BẢN:1.Bật nhảy : 1.Bật nhảy : - Lấy thành tích - Củng cố: III. PHẦN KẾT THÚC: 1/ Củng cố: 2/ Nhận xét: -Đánh giá: -Dặn dị ra bài tập về nhà -Nội dung tiết sau
3/ Xuống lớp: 8-10 phút 28-30 phút 15 phút 3-5 phút
- Cán sự lớp tập hợp điểm số báo cáo giáo viên. - Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung học.
1. Bật nhảy : - Thang điểm: + ĐẠT:Nam: 1m70 - 1m95 Nữ: 1m55 - 1m75 + CHƯA ĐẠT: Nam: < 1m70 , Nữ: < 1m55 - Bật nhảy
- Đội hình tập trung lớp học:
- GV cho học sinh xem tranh ảnh các tư thế trong ĐHĐN.
- Đội hình tập trung lớp học 4 hàng ngang cự li giãn cách 1 sải tay.
1. Bật nhảy:
- Gv thị phạm động tác, phân tích động tác Cán sự điều khiển 4 tổ tập luyện. Sau 1 thời gian đổi nội dung tập luyện cho nhau. GV tạo điều kiện để cán sự, tổ trưởng chỉ huy, điều khiển tập luyện.
- HS khơng được chủ quan, coi thường, tập qua loa đại khái mà phải nghiêm túc.
- GV phân tích những yếu điểm để HS sửa sai - Nhắc lại những yếu lĩnh bài học.
- Về nhà học thuộc bài.
Ơn Bật nhảy
Giáo viên hơ to: ‘‘ giải tán ’’ Học sinh đáp: ‘‘khỏe’’