- Đội hình tập trung lớp học:
- GV cho học sinh xem tranh ảnh các tư thế trong ĐHĐN.
- Đội hình tập trung lớp học 4 hàng ngang cự li giãn cách 1 sải tay.
1. Bật nhảy:
- Gv thị phạm động tác, phân tích động tác Cán sự điều khiển 4 tổ tập luyện. Sau 1 thời gian đổi nội dung tập luyện cho nhau. GV tạo điều kiện để cán sự, tổ trưởng chỉ huy, điều khiển tập luyện.
- HS khơng được chủ quan, coi thường, tập qua loa đại khái mà phải nghiêm túc.
- GV phân tích những yếu điểm để HS sửa sai
2. Đá cầu:
- GV làm mẫu cho HS quan sát. - HS tập theo nhóm 2:
- Chia lớp thành 4 tổ học tập.
3. Chạy bền:
- Nhắc lại những yếu lĩnh bài học. - Về nhà học thuộc bài.
Ơn Bật nhảy – Đá cầu
Giáo viên hơ to: ‘‘ giải tán ’’ Học sinh đáp: ‘‘khỏe’’
Trường THCS HùngVương Năm học 2012 - 2013
NGÀY DẠY:06 /03 /2013 -TIẾT: 54
BẬT NHẢY – ĐÁ CẦU I.MỤC TIÊU: I.MỤC TIÊU:
1. kiến thức:
- Bật nhảy: Biết các động tác chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà, bật nhảy 2 chân tay với vào vật trên cao, trị chơi “nhảy vượt rào tiếp sức”. - Đá cầu: Biết các động tác tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân, tâng cầu bằng mu bàn chân. - Đá cầu: Biết các động tác tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân, tâng cầu bằng mu bàn chân.
2. Kĩ năng:
- Bật nhảy: Thực hiện đượccác động tác chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà, bật nhảy 2 chân tay với vào vật trên cao, trị chơi “nhảy vượt rào tiếp sức”.
- Đá cầu: Thực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân, tâng cầu bằng mu bàn chân.
III.ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
-Địa điểm: Sân trường THCS Hùng Vương
-Phương tiện: giáo án, sách vở, Cịi , cầu nệm, tranh chạy nhanh, đồng hồ bấm giây …
IV.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
PHẦN VÀ NỘI DUNG TG/LVĐ YÊU CẦU VÀ CHỈ DẪN KỸ THUẬT PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC- GIẢNGDẠY
I.PHẦN MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp:
2. Phổ biến nội dung học 3. Khởi động .
- Khởi động chung:
* Xoay các khớp cổ, cánh tay, khuỷu tay, hơng, gối, cổ tay cổ chân, ép ngang, ép dọc, động tác lườn, động tác bụng
- Khởi động chuyên mơn:
* Chạy tại chỗ, chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, gót chạm mơng.
II.PHẦN CƠ BẢN:1.Bật nhảy : 1.Bật nhảy :
- Ơn chạy đà chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà: - Bật nhảy 2 chân tay với vào vật trên cao
- Trị chơi “nhảy vượt rào tiếp sức”. - Củng cố: 2. Đá cầu: 8-10 phút 28-30 phút 15 phút
- Cán sự lớp tập hợp điểm số báo cáo giáo viên. - Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung học.
1. Bật nhảy :
- Ơn chạy đà chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà
- Bật nhảy 2 chân tay với vào vật trên cao
- Trị chơi “nhảy vượt rào tiếp sức”:
- Đội hình tập trung lớp học:
- GV cho học sinh xem tranh ảnh các tư thế trong ĐHĐN.
- Đội hình tập trung lớp học 4 hàng ngang cự li giãn cách 1 sải tay.
1. Bật nhảy:
- Gv thị phạm động tác, phân tích động tác Cán sự điều khiển 4 tổ tập luyện. Sau 1 thời gian đổi nội dung tập luyện cho nhau. GV tạo điều kiện để cán sự, tổ trưởng chỉ huy, điều khiển tập luyện.
- HS khơng được chủ quan, coi thường, tập qua loa đại khái mà phải nghiêm túc.
- GV phân tích những yếu điểm để HS sửa sai
- Ơn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân:
- Ơn tâng cầu bằng mu bàn chân
III. PHẦN KẾT THÚC:
1/ Củng cố: 2/ Nhận xét: -Đánh giá:
-Dặn dị ra bài tập về nhà -Nội dung tiết sau
3/ Xuống lớp:
10phút
3-5 phút
Gọi 1 – 2 HS lên kiểm tra lại kiến thức đã học
2.Đá cầu:
- Tâng cầu bằng đùi, Ơn tâng cầu bằng má trongbàn chân, tâng cầu bằng mu bàn chân.
- Cũng cố: Gọi 1 – 2 HS lên thực hiện lại động tác - Bật nhảy – Đá cầu
- GV làm mẫu cho HS quan sát. - HS tập theo nhóm 2:
- Chia lớp thành 4 tổ học tập. - Nhắc lại những yếu lĩnh bài học. - Về nhà học thuộc bài.
Ơn Bật nhảy – Đá cầu
Giáo viên hơ to: ‘‘ giải tán ’’ Học sinh đáp: ‘‘khỏe’’
NHẬN XÉT CỦA BAN GIÁM HIỆU
Trường THCS HùngVương Năm học 2012 - 2013
NGÀY SOẠN:05/03/2013 -TUẦN: 28
NGÀY DẠY:12 /03 /2013 -TIẾT: 55
BẬT NHẢY – ĐÁ CẦU – CHẠY BỀNI.MỤC TIÊU: I.MỤC TIÊU:
1. kiến thức:
- Bật nhảy: Biết các động tác chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà, chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà. - Đá cầu: Biết các động tác tâng cầu bằng mu bàn chân, chuyền cầu bằng mu bàn chân. - Đá cầu: Biết các động tác tâng cầu bằng mu bàn chân, chuyền cầu bằng mu bàn chân.
- Chạy bền: Biết được cách phân phối sức khi chạy trên địa hình tự nhiên.
2. Kĩ năng:
- Bật nhảy: Thực hiện đượccác động tác chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà, chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà. - Đá cầu: Thực hiện được động tác tâng cầu bằng mu bàn chân, chuyền cầu bằng mu bàn chân .
- Chạy bền: Thực hiện được yêu cầu khi chạy trên địa hình tự nhiên.
III.ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
-Địa điểm: Sân trường THCS Hùng Vương
-Phương tiện: giáo án, sách vở, Cịi , cầu , nệm, tranh chạy nhanh, đồng hồ bấm giây …
PHẦN VÀ NỘI DUNG TG/L
VĐ YÊU CẦU VÀ CHỈ DẪN KỸ THUẬT
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC- GIẢNGDẠY DẠY
I.PHẦN MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp:
2. Phổ biến nội dung học 3. Khởi động .
- Khởi động chung:
* Xoay các khớp cổ, cánh tay, khuỷu tay, hơng, gối, cổ tay cổ chân, ép ngang, ép dọc, động tác lườn, động tác bụng
- Khởi động chuyên mơn:
* Chạy tại chỗ, chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, gót chạm mơng.
II.PHẦN CƠ BẢN:1.Bật nhảy : 1.Bật nhảy :
- Ơn chạy đà chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà: - Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà. - Củng cố:
2. Đá cầu:
- Ơn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân:
- Học tâng cầu bằng mu bàn chân - Củng cố: 3. Chạy bền: III. PHẦN KẾT THÚC: 1/ Củng cố: 2/ Nhận xét: -Đánh giá: -Dặn dị ra bài tập về nhà -Nội dung tiết sau
3/ Xuống lớp: 8-10 phút 28-30 phút 15 phút 10phút 5 phút 3-5 phút
- Cán sự lớp tập hợp điểm số báo cáo giáo viên. - Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung học.
1. Bật nhảy :
- Ơn chạy đà chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà
- Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà
- Gọi 1 – 2 HS lên kiểm tra lại kiến thức đã học
2.Đá cầu:
- Tâng cầu bằng mu bàn chân:
- Tâng cầu bằng mu bàn chân
- Cũng cố: Gọi 1 – 2 HS lên thực hiện lại động tác
3. Chạy bền: Nam 3 vịng, Nữ 2 vịng
- Bật nhảy – Đá cầu
- Đội hình tập trung lớp học:
- GV cho học sinh xem tranh ảnh các tư thế trong ĐHĐN.
- Đội hình tập trung lớp học 4 hàng ngang cự li giãn cách 1 sải tay.
1. Bật nhảy:
- Gv thị phạm động tác, phân tích động tác Cán sự điều khiển 4 tổ tập luyện. Sau 1 thời gian đổi nội dung tập luyện cho nhau. GV tạo điều kiện để cán sự, tổ trưởng chỉ huy, điều khiển tập luyện.
- HS khơng được chủ quan, coi thường, tập qua loa đại khái mà phải nghiêm túc.
- GV phân tích những yếu điểm để HS sửa sai
2. Đá cầu:
- GV làm mẫu cho HS quan sát. - HS tập theo nhóm 2:
- Chia lớp thành 4 tổ học tập.
3. Chạy bền:
- Nhắc lại những yếu lĩnh bài học. - Về nhà học thuộc bài.
Ơn Bật nhảy – Đá cầu
Giáo viên hơ to: ‘‘ giải tán ’’ Học sinh đáp: ‘‘khỏe’’
Trường THCS HùngVương Năm học 2012 - 2013
NGÀY SOẠN:05/03/2013 -TUẦN: 28
NGÀY DẠY:13 /03 /2013 -TIẾT: 56
BẬT NHẢY – ĐÁ CẦU – CHẠY BỀNI.MỤC TIÊU: I.MỤC TIÊU:
1. kiến thức:
- Bật nhảy: Biết các động tác chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà, chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà. - Đá cầu: Biết các động tác tâng cầu bằng mu bàn chân, chuyền cầu bằng mu bàn chân, phát cầu chính diện bằng mu bàn chân, luật thi đấu. - Đá cầu: Biết các động tác tâng cầu bằng mu bàn chân, chuyền cầu bằng mu bàn chân, phát cầu chính diện bằng mu bàn chân, luật thi đấu.
2. Kĩ năng:
- Bật nhảy: Thực hiện đượccác động tác chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà, chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà. - Đá cầu: Thực hiện được động tác tâng cầu bằng mu bàn chân, chuyền cầu bằng mu bàn chân, phát cầu chính diện bằng mu bàn chân, luật thi đấu .
III.ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:
-Địa điểm: Sân trường THCS Hùng Vương
-Phương tiện: giáo án, sách vở, Cịi , ,cầu, nệm, tranh chạy nhanh, đồng hồ bấm giây …
IV.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
PHẦN VÀ NỘI DUNG TG/L
VĐ YÊU CẦU VÀ CHỈ DẪN KỸ THUẬT
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC- GIẢNGDẠY DẠY
I.PHẦN MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp:
2. Phổ biến nội dung học 3. Khởi động .
- Khởi động chung:
* Xoay các khớp cổ, cánh tay, khuỷu tay, hơng, gối, cổ tay cổ chân, ép ngang, ép dọc, động tác lườn, động tác bụng
- Khởi động chuyên mơn:
* Chạy tại chỗ, chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, gót chạm mơng.
II.PHẦN CƠ BẢN:1.Bật nhảy : 1.Bật nhảy :
- Ơn chạy đà chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà: - Chạy đà chính diện giậm nhảy
8-10phút phút
28-30
phút
15 phút
- Cán sự lớp tập hợp điểm số báo cáo giáo viên. - Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung học.
1. Bật nhảy :
- Ơn chạy đà chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà
- Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà
- Gọi 1 – 2 HS lên kiểm tra lại kiến thức đã học.
2.Đá cầu:
- Đội hình tập trung lớp học:
- GV cho học sinh xem tranh ảnh các tư thế trong ĐHĐN.
- Đội hình tập trung lớp học 4 hàng ngang cự li giãn cách 1 sải tay.
1. Bật nhảy:
- Gv thị phạm động tác, phân tích động tác Cán sự điều khiển 4 tổ tập luyện. Sau 1 thời gian đổi nội dung tập luyện cho nhau. GV tạo điều kiện để cán sự, tổ trưởng chỉ huy, điều khiển tập luyện.
- HS khơng được chủ quan, coi thường, tập qua loa đại khái mà phải nghiêm túc.
chân lăng duỗi thẳng qua xà. - Củng cố:
2. Đá cầu:
- Ơn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân, tâng cầu bằng mu bàn chân.
- Học phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân.
- Luật thi đấu cầu lơng: - Củng cố: III. PHẦN KẾT THÚC: 1/ Củng cố: 2/ Nhận xét: -Đánh giá: -Dặn dị ra bài tập về nhà -Nội dung tiết sau
3/ Xuống lớp:
10phút
5 phút 3-5 phút
- Ơn tâng cầu bằng mu bàn chân: - Ơn tâng cầu bằng mu bàn chân
-Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân: - Luật thi đấu cầu lơng
- Cũng cố: Gọi 1 – 2 HS lên thực hiện lại động tác
- Bật nhảy – Đá cầu
2. Đá cầu:
- GV làm mẫu cho HS quan sát. - HS tập theo nhóm 2:
- Chia lớp thành 4 tổ học tập.
- Nhắc lại những yếu lĩnh bài học. - Về nhà học thuộc bài.
Ơn Bật nhảy – Đá cầu
Giáo viên hơ to: ‘‘ giải tán ’’ Học sinh đáp: ‘‘khỏe’’
Trường THCS HùngVương Năm học 2012 - 2013
NGÀY SOẠN:10/03/2013 -TUẦN: 29
NGÀY DẠY:19 /03 /2013 -TIẾT: 57
BẬT NHẢY – ĐÁ CẦU – CHẠY BỀNI.MỤC TIÊU: I.MỤC TIÊU:
1. kiến thức:
- Bật nhảy: Biết các động tác chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà, chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà. - Đá cầu: Biết các động tác tâng cầu bằng mu bàn chân, chuyền cầu bằng mu bàn chân, phát cầu chính diện bằng mu bàn chân, luật thi đấu. - Đá cầu: Biết các động tác tâng cầu bằng mu bàn chân, chuyền cầu bằng mu bàn chân, phát cầu chính diện bằng mu bàn chân, luật thi đấu.