9. Cấu trúc của đề tài
3.1. Thực trạng stres sở học sinh THPT thành phố Đà Nẵng
3.1.3. Nguyên nhân của stres sở học sinh THPT Thành phố Đà Nẵng
Nhìn vào kết quả ở bảng 3.5 cho thấy, biểu hiện stress ở học sinh thể hiện qua 8 nhóm vấn đề, cụ thể:
Stress nhóm 1 – “Stress học đường nói chung” - Stress trên mức bình thường có 231 em, chiếm tới 55%. Stress mức độ cao là 89 em, chiếm 21,2%. Như phân tích ở trên, đối với học sinh THPT, áp lực học hành là một trong những nguyên nhân gây stress lớn nhất trong tất cả các nguyên nhân, nó chi phối bởi mục tiêu nghề nghiệp, áp lực từ kì vọng của bản thân và gia đình, XH…
Bảng 3.5. Biểu hiện 8 nhóm nguyên nhân gây stress ở học sinh THPT
Nguyên nhân stress Stress trên mức bình thường (>50%) Sterss mức độ cao (>75%) Tổng phiếu: 420 Số lượng Phần trăm (%) Số lượng Phần trăm (%)
1. Stress học đường nói chung 231 55 89 21.2
2. Stress về mối quan hệ với bạn 106 25.2 12 2.9 3. Stress về nhu cầu đạt thành tích 149 35.5 8 1.9 4. Stress về nhu cầu tự thể hiện 172 41 111 26.4 5. Stress liên quan đến các tình
huống kiếm tra kiến thức
152 36.2 63 15
6. Stress về không thỏa mãn mong đợi của người khác
270 64.3 135 32.1
7. Khả năng chống đỡ với stress sinh lý thấp
204 48.5 106 25.2
8. Stress liên quan đến quan hệ với giáo viên
Stress nhóm 2 – “Liên quan đến mối quan hệ với bạn” thì tỷ lệ Stress trên mức bình thường và Stress mức độ cao lần lượt là 25,2% và 2.9%, tỉ lệ có giảm nhiều so với Stress học đường. Trong đó Stress trên mức bình thường cao gấp khoảng 9 lần so với Stress ở mức độ cao. Do đặc trưng tâm lý lứa tuổi, ở THPT, tình bạn là mối quan hệ được quan tâm hàng đầu. Ở độ tuổi này, các em có mối quan hệ bạn bè cực kỳ khăng khít, chân thành, sâu sắc. Thậm chí mối quan hệ tình bạn ở THPT cịn gắn bó nhất so với tình bạn bắt đầu ở tất cả các giai đoạn phát triển khác của cuộc đời.
Với THPT, tình bạn khá ổn định, so với các độ tuổi trước đó thì các em hiểu rõ bản thân hơn, có phong cách sống riêng, biết chọn bạn phù hợp với mình; là điều kiện cho sự bền vững tình cảm bạn bè. Tuy nhiên số ít các em Stress ở mức độ cao rơi vào các trường hợp khó tìm thấy điểm chung trong nhóm chơi, có những tính cách khác biệt hơn hẳn số đơng dễ bị tẩy chay hoặc khơng tìm được sự đồng cảm, thấu hiểu từ phía bạn bè. Hoặc các em có những mặc cảm bản thân trong học tập và hoạt động giao tiếp do nhận thức bản thân chưa tích cực.
Stress nhóm 3 – “Bị hụt hẫng nhu cầu đạt được thành tích” có tỷ lệ stress trên mức bình thường là 35,5% và 1.9% - Cũng nằm trong nhóm có tỷ lệ khá cao so với các nhóm khác và mức độ Stress ở mức độ cao cũng khá thấp. Do ở THPT, các em đã độc lập hơn nhiều về định hướng nghề nghiệp và học tập. Việc kiểm soát từ cha mẹ đã giảm nhiều, cùng với việc theo đuổi mục tiêu học tập liên quan đến phù hợp ngành nghề mà mình chọn nên “áp lực thành tích” đã giảm đi so với áp lực học tập hướng nghiệp. Ngược lại khi chọn được hướng phát triển bản thân, các em sẽ cảm thấy tự tin hơn. Số ít các em cịn lo lắng do vấn đề đạt được thành tích rơi vào các em có xu hướng “phụ thuộc đám đông”, sợ sai trước lớp hoặc gặp khó khăn trong các vấn đề học tập.
Stress nhóm 4 - “Stress liên quan đến nhu cầu tự thể hiện” có tỷ lệ 41% và 26,4%. Là nhóm Stress có tỷ lệ tương đối lớn, đặc biệt là số học sinh Stress ở mức độ cao, chiếm tới 26,4%. Nguyên nhân của những Stress liên quan đến nhu cầu tự thể hiện là do trong độ tuổi THPT, cái “tôi” trong mỗi em được thể hiện rất mãnh liệt. Các em có nhu cầu khẳng định bản thân là người trưởng thành, có những nét tính cách, cái “tơi” độc đáo riêng và muốn được thừa nhận từ tất cả các mối quan hệ xung quanh. Lòng tự trọng cao cũng đi liền với việc dễ bị xấu hổ nếu bị cười chê hay đánh giá khiến cho các em gặp nhiều lo lắng
Stress nhóm 5 - “Stress liên quan đến các tình huống kiểm tra kiến thức” có tỷ lệ lần lượt 36.2% và 15%, như đã nói ở trên, các em THPT stress tương đối cao đối với việc học hành.
Stress nhóm 6 - “Stress không thoả mãn sự mong đợi của người khác” có tỷ lệ 64,3% và 32.1%. Đây là nhóm mà tỉ lệ học sinh stress mức độ cao nhất trong 8 nhóm
vấn đề. Như vậy chúng ta có thể thấy học sinh ở lứa tuổi này chịu những áp lực vơ hình mang tên “sự mong đợi của người khác”. Hay nói cách khác học sinh chưa nhận định đúng vai trò, nhiệm vụ của mình trong việc học mà đang học để thỏa mãn mong đợi từ phía người khác. Chính vì việc học khơng xuất phát từ chính bản thân các em nên đã tạo nên một áp lực rất lớn.
Stress nhóm 7 - “Khả năng chống đỡ với stress sinh lý thấp” có tỷ lệ có tỷ lệ 48,5% và 25,2%. Đây cũng là nhóm chiếm tỉ lệ học sinh stress khá cao. Như vậy, học sinh đa số chưa biết cách xử lý trước các stress về mặt sinh lý. Khao khát thể hiện bản thân mãnh liệt mâu thuẫn với kinh nghiệm đến từ trải nghiệm cuộc sống thực tế còn chưa nhiều; đặc biệt nhiều em bị phủ nhận cái “tơi” đó bởi cha mẹ và người lớn (do trong mắt nhiều phụ huynh, các con vẫn còn bé nhỏ, chưa đủ trưởng thành để ra khỏi vịng kiểm sốt chặt chẽ và sự lo lắng, chăm sóc tận tình của cha mẹ) là một trong số những nguyên nhân khiến cho các em lo lắng. Các em cần rèn luyện bản thân để có đủ năng lực học tập – giải quyết vấn đề giúp bản thân giảm bớt căng thẳng.
Stress nhóm 8 - “Stress liên quan đến quan hệ với giáo viên” có tỷ lệ 24,5% và 0,7%, là tỷ lệ khơng cao so với các nhóm khác là do ở cấp 3, vai trị của giáo viên đã khơng cịn quản lý, giám sát chặt chẽ như ở các độ tuổi thấp hơn. Thay vào đó giáo viên phát huy vai trị hướng dẫn, định hướng giúp cho học sinh tự lập nhiều hơn trong các hoạt động học tập và ngoại khóa. Để các em tự lập, tự chủ hơn đồng nghĩa với việc học sinh được tôn trọng hơn, giảm bớt lo lắng ở các em liên quan đến mối quan hệ với giáo viên.
Bảng 3.6. Điểm trung bình test Philips so với giới tính
Nhóm yếu tố gây stress Điểm trung bình
Nam Nữ
Stress học đường nói chung 0.49 0.39
Stress về mối quan hệ với bạn 0.45 0.42
Stress về nhu cầu đạt thành tích 0.59 0.64
Stress về nhu cầu tự thể hiện 2.3 3.1
Stress liên quan đến các tình huống kiếm tra kiến thức 0.48 0.34 Stress về không thỏa mãn mong đợi của người khác 0.5 0.52 Khả năng chống đỡ với stress sinh lý thấp 0.5 0.6 Stress liên quan đến quan hệ với giáo viên 0.58 0.52
Nhìn vào kết quả nghiên cứu ở bảng 3.6, chúng ta có thể thấy có sự khác biệt khá lớn về mức độ stress giữa nam và nữ và giữa các nhóm yếu tố nguy cơ cũng khác nhau. Cụ thể điểm trung bình cao nhất là của yếu tố “stress về nhu cầu tự thể hiện” với điểm
trung bình 2.3 ở giới tính nữ và 3.1 ở giới tính nam. Như vậy, chúng ta có thể nhận định ở lứa tuổi THPT thì nhu cầu tự thể hiện ở giới tính nam cao hơn nữ, điều này cũng dễ dàng gây nên stress cho giới tính nam hơn là giới tính nữ. Ngồi ra các nhóm yếu tổ khác khơng có sự chênh lệch quá lớn với nhau và với giới tính.
Theo kết quả khảo sát ở các trường THPT trên địa bàn TP Đà Nẵng chúng tơi đã có những số liệu cụ thể về cách ứng phó của học sinh trước các tình huống dễ gây stress.
Nhìn vào biểu đồ 3.10 kết quả nghiên cứu cho thấy trước tình huống làm mất tiền quỹ lớp, học sinh phân hóa lựa chọn giữa các cách phản ứng khác nhau. Chiếm tỉ lệ cao nhất 36,2% học sinh lựa chọn cách dễ nhất, 25,2% không chắc chắn làm cách nào, 22,6% ý kiến cho rằng nhất định sẽ tìm được cách. Trong số đó thấp nhất là 16% học sinh lại có biểu hiện lo lắng sợ hãi thay vì tìm cách. Kết quả này cho thấy với tình huống làm mất tiền quỹ lớp thì hầu hết học sinh sẽ cố gắng tìm cách để giải quyết và ưu tiên là lựa chọn cách dễ dàng nhất. Cách giải quyết này có thể liên quan đến việc dễ dàng bù đắp lại số tiền đã mất dễ dàng hơn so với các tình huống khác.
Biểu đồ 3.9. Biểu đồ thể hiện cách ứng phó của học sinh trước tình huống làm mất tiền quỹ lớp
16
25.2
36.2 22.6
Tình huống: Làm mất tiền quỹ lớp
Lo lắng sợ hãi Không chắc
Một tình huống khác được đưa ra là học sinh quên mất ngày mai có bài kiểm tra. Kết quả từ khảo sát thực tế cho thấy lựa chọn được ưu tiên cao nhất là lựa chọn cách dễ nhất chiếm 46,9%, tiếp theo là 20,7% lựa chọn cách nhất định tìm được cách và 21,2% lại khơng chắc về cách ứng phó của mình. Chiếm tỉ lệ thấp nhất là 11,2%. Như vậy trong trường hợp tình huống gây stress thứ 2, học sinh lựa chọn cách thức giải quyết vấn đề vẫn chiếm tỉ lệ cao nhất.
Biểu đồ 3.10. Biểu đồ thể hiện cách ứng phó của học sinh trước tình huống qn ngày mai có bài kiểm tra
Trong tình huống giả thiết đặt ra bạn bị nghi ngờ lấy trộm tiền, chúng tôi lại thu được kết quả có sự chênh lệch khá lớn. Chiếm tỉ lệ cao nhất là 54,8% học sinh lựa chọn nhất định sẽ tìm được cách và 26% học sinh chọn cách dễ nhất. Chiếm tỉ lệ thấp nhất là 5,5% học sinh lo lắng sợ hãi và 13,8% học sinh khơng chắc về cách ứng phó. Như vậy, với tình huống mang tính nhạy cảm như bị nghi ngờ lấy trộm tiền thì chiếm rất lớn tỉ lệ học sinh quyết tâm giải quyết triệt để mối nghi ngờ bằng mọi cách. Chỉ 1 số ít học sinh có tâm lý lo lắng sợ hãi. 0 11.2 21.2 46.9 20.7
Tình huống quên bài kiểm tra
Lo lắng sợ hãi
Không chắc Lựa chọn cách dễ nhất Nhất định sẽ tìm được cách
Biểu đồ 3.11. Biểu đồ thể hiện cách ứng phó của học sinh trước tình huống bị nghi ngờ lấy trộm tiền
Trong tình huống bị nghi ngờ gian lận bài thi, ứng phó của học sinh THPT chiếm tỉ lệ cao nhất là nhất định sẽ tìm được cách (55%), tiếp đó là 22,9% lựa chọn cách dễ nhất. Chiếm tỉ lệ thấp nhất là 7,9% học sinh lo lắng sợ hãi và 14,3% khơng chắc. Như vậy ở tình huống dễ gây stress (bị nghi ngờ gian lận) nhưng học sinh vẫn lựa chọn cách đối mặt để giải quyết vấn đề thay vì trốn tránh, sợ hãi.
Biểu đồ 3.12. Biểu đồ thể hiện cách ứng phó của học sinh trước
0 5.5
13.8
26 54.8
Tình huống bị nghi trộm tiền
Lo lắng sợ hãi Không chắc Lựa chọn cách dễ nhất Nhất định sẽ tìm được cách 7.9 14.3 22.9 55
Tình huống gian lận bài thi
Lo lắng sợ hãi Khơng chắc
tình huống bị nghi ngờ gian lận bài thi
Bảng 3.7. Biểu hiện ứng phó của học sinh trước các tình huống gây stress
Tình huống Cách ứng phó của học sinh (%) Lo lắng sợ hãi Không chắc Lựa chọn cách dễ nhất Nhất định sẽ tìm được cách Bị mất tiền quỹ lớp 16 25,2 36,2 22,6
Bị quên ngày mai có bài kiểm tra
11,2 21,2 46,9 20,7
Bị nghi ngờ lấy trộm tiền 5,5 13,8 26 54,8
Bị nghi ngờ gian lận bài thi
7,9 14,3 22,9 55
Bị coi thường vì điểm kém
12,9 22,9 29,8 34,5
Bị cô giáo trách 1,2 21 19,8 36,4
Bị đe dọa 7,4 14 34,5 44
Bị mâu thuẫn với bạn bè 6,2 19,8 38,3 35,7
Bị ba mẹ áp đặt 13,6 28,8 29,5 28,1
Gặp khó khăn trong học tập
4,8 12,1 42,1 41
Bị thầy cô cư xử không công bằng 11,2 35 31 22,9 Bị từ chối tình cảm 13,8 26,7 28,1 31,4 Bị người khác khơng thích 8,3 29,3 36,9 25,5
Theo kết quả đánh giá từ bảng 3.7, chúng ta có thể thấy rõ cách ứng phó của học sinh khi gặp các tình huống gây stress là đa số lựa chọn cách dễ nhất hoặc nhất định sẽ tìm được cách. Điều này cho thấy các em học sinh mặc dù đứng trước các tình huống khó khăn những vẫn cố gắng tìm mọi cách để xử lý thay vì lo lắng sợ hãi và khơng biết nên làm như thế nào. Mặc dù vậy chúng tôi chỉ đo mức độ sẵn sàng ứng phó của học sinh khi gặp phải các tình huống tương tự chứ chưa đo cách mà các em thực hiện để vượt qua stress. Chính vì vậy việc xây dựng chương trình phịng ngừa stress nhằm hình thành nên cho các em tâm lý vững vàng và biết một số cách để phòng và vượt qua stress.
Bảng 3.8. Nhận định của giáo viên về nguyên nhân stress ở học sinh (%) Nội dung Mức độ Không đúng Đúng một phần Đúng Rất đúng 1. Lịch học dày đặc 9.3 44.2 25.6 20.9 2. Lo lắng cho các kì thi 2.3 20.9 44.2 32.6
3. Lượng kiến thức nhiều và khó 4.7 20.9 48.8 25.6
4. Sự kì vọng từ bố mẹ 2.3 16.3 55.8 25.6
5. Mâu thuẫn với bố mẹ 4.7 34.9 51.2 9.3
6. Chưa biết cách nhận diện và ứng phó với các tình huống gây stress
4.7 25.6 34.9 34.9
7. Học sinh chưa nhận thức được stress và biểu hiện của stress
9.3 20.9 32.6 37.2
Nhận định của giáo viên về nguyên nhân gây stress cho học sinh như sau: chiếm tỉ lệ cao nhất là nhóm ngun nhân từ phía gia đình.
Cụ thể nguyên nhân từ sự kì vọng của bố mẹ chiếm 55,8% với mức độ đúng và 25,6% mức rất đúng, nguyên nhân mâu thuẫn với bố mẹ chiếm 51,2% mức đúng và 34,9% đúng một phần.
Nhóm nguyên nhân thứ 2 gây stress cho học sinh cũng chiếm tỉ lệ khá cao đó là nguyên nhân từ học tập. Cụ thể nguyên nhân lo lắng cho các kì thi chiếm 44,2% mức đúng và 32,6% mức rất đúng. Nguyên nhân lịch học dày đặc chiêm 44,2% đúng một phần và 25,6 mức đúng. Ngồi ra ngun nhân lượng kiến thức nhiều và khó cũng chiếm tới 48,8% gây ra stress cho học sinh. Như vậy, sau nhóm ngun nhân từ phía gia đình thì nguyên nhân từ việc học cũng là 1 trong những nhóm có ảnh hưởng lớn nhất tới tỉ lệ stress của học sinh THPT.