2.1.1. Đối tượng nghiên cứu
Đối tượng nghiên cứu là học sinh THCS trong độ tuổi từ 12 đến 15 tuổi học tập tại Trường Trung học cơ sở và Trung học phổ thông Nguyễn Siêu, Hà Nội. Các đối tượng nghiên cứu có sức khỏe bình thường, khơng dị tật về hình thể và tinh thần. Tuổi của các đối tượng được tính theo quy ước chung của Tổ chức Y tế thế giới [69]. Tổng số đối tượng nghiên cứu bao gồm 270 học sinh, trong đó có 133 học sinh nam và 137 học sinh nữ. Chia đối tượng thành 4 nhóm tương ứng với 4 độ tuổi khác nhau.
2.1.2. Đặc điểm học sinh trường THCS & THPT Nguyễn Siêu, Hà Nội
Trường THCS & THPT Nguyễn Siêu là trường tự chủ chất lượng cao tại thành phố Hà Nội. Trường có vị trí thuận lợi nằm tại khu đơ thị mới có dân trí cao thuộc thành phố Hà Nội, nơi có điều kiện kinh tế - xã hội phát triển hàng đầu trong cả nước. Trường thực hiện mơ hình đào tạo Chất lượng cao và mơ hình Quốc tế của Trường Đại học Cambridge (Vương quốc Anh), xây dựng theo định hướng phát triển năng lực, phẩm chất của học sinh. Chính vì vậy, học sinh trường THCS & THPT Nguyễn Siêu có nhiều điều kiện thuận lợi về học tập và rèn luyện thể chất như: trang thiết bị học tập hiện đại, cơ sở vật chất có chất lượng cao, nhà trường tổ chức nhiều hoạt động cho học sinh trải nghiệm và có nhiều câu lạc bộ năng khiếu, thể dục thể thao dành cho học sinh. Điều kiện dinh dưỡng của học sinh cũng được nhà trường quan tâm, chú trọng. Học sinh ăn trưa tại trường với thực đơn thay đổi hàng ngày, món ăn đảm bảo chất lượng an toàn thực phẩm và đầy đủ dinh dưỡng. Thời gian học tập, vui chơi, ăn và ngủ của học sinh được xây dựng hợp lý.
Ngoài ra, học sinh học tập tại trường THCS & THPT Nguyễn Siêu với nhiều mức học phí khác nhau phụ thuộc vào chương trình học Việt Nam chất lượng cao hay
Song ngữ quốc tế Cambridge, do đó học sinh được ni dưỡng và phát triển trong gia đình có điều kiện kinh tế tốt. Phụ huynh học sinh có trình độ và rất chú trọng đầu tư phát triển toàn diện về thể chất và tinh thần cho con.