Các trò chơi vui với bóng Các trận đấu
DẪN BÓNG - GIỮA CÁC CHÓP
(Chỉ dành cho các cầu thủ)
Thời gian: 15 phút
Tổ chức:
Mỗi cầu thủ một bóng, dẫn bóng giữa các chóp theo thứ tự cụ thể, ví dụ: qua chóp đỏ, rồi qua chóp vàng.
Các điều chỉnh:
Các cầu thủ dừng lại khi HLV ra hiệu, rồi tiếp tục lại khi nghe hướng dẫn. Ngừng khi một cầu thủ (được chọn trước) ngừng và tiếp tục khi cầu thủ này tiếp tục. Dẫn bóng theo đường cầu thủ này dẫn.
59
PHẦN CHÍNH Thời gian: các cầu thủ - 55 phút, thủ môn- 40 phút
Phòng ngự
Các nguyên tắc phòng ngự. Thực hành thị phạm
(Dành cho các cầu thủ và thủ môn)
Thời gian: 15 phút
Tổ chức:
3 tấn công, 2 phòng ngự, và 1 thủ môn. Thực hành trong một khoảng thời gian để các cầu thủ hiểu được họ có thể chạy về phía cánh cầu môn nhanh như thế nào khi đối phương can thiệp trong các tình huống khác nhau. Thay đổi vai trò.
Các cầu thủ thử chạy về phía cầu môn càng nhanh càng tốt khi họ mất bóng.
Các điều chỉnh:
Cầu thủ phòng ngự ghi bàn bằng cách dẫn bóng qua vạch.
Phòng ngự
Các nguyên tắc phòng ngự - Cánh cầu môn Thực hành các trò chơi
(Chỉ dành cho các cầu thủ)
Thời gian: 15 phút
Tổ chức:
3 chống 3, sân dài. Ghi bàn bằng cách dẫn bóng vào cầu môn 6m. Các cầu thủ thực hành nhanh chóng chạy về phía giữa đối phương và cầu môn, ngay lập tức sau khi bị mất bóng.
Các điều chỉnh:
Cộng 2 điểm cho những bàn thắng từ các cuộc phản công tức thì, để đối phương phải chạy về phía cánh cầu mon nhanh chóng để chặn bóng.
60
Phòng ngự
Các nguyên tắc phòng ngự. Thực hành thị phạm
(Dành cho các cầu thủ và thủ môn)
Thời gian: 15 phút
Tổ chức:
3 tấn công, 2 phòng ngự, và 1 thủ môn. Thực hành trong một khoảng thời gian để các cầu thủ hiểu được họ có thể chạy về phía cánh cầu môn nhanh như thế nào khi đối phương can thiệp trong các tình huống khác nhau. Thay đổi vai trò.
Các cầu thủ thử chạy về phía cầu môn càng nhanh càng tốt khi họ mất bóng.
Các điều chỉnh:
Cầu thủ phòng ngự ghi bàn bằng cách dẫn bóng qua vạch.
Phòng ngự
Các nguyên tắc phòng ngự - Cánh cầu môn Thực hành các trò chơi
(Dành cho các cầu thủ và thủ môn)
Thời gian: 25 phút
Tổ chức:
7 chống 7 với thủ môn.
Các cầu thủ thực hành chạy nhanh về phía cánh cầu môn ngay khi bị đối phương chặn tấn công, và đảm nhận vị trí giữa đối phương và cầu môn.
Các điều chỉnh:
Cộng 2 điểm cho những bàn thắng của các lần phản công tức thì, để đối phương phải chạy về phía cánh cầu môn nhanh chóng. Thỉnh thoảng áp dụng luật việt vị, nếu bạn sử dụng luật này trong các trận đấu.
61
PHẦN KẾT THÚC Thời gian: các cầu thủ - 20 phút, thủ môn- 10 phút
Phòng ngự
Các nguyên tắc phòng ngự - Cánh cầu môn Thực hành ở nhà
(Chỉ dành cho các cầu thủ)
Thời gian: 10 phút
Tổ chức:
1 chống 1. Khi đối phương can thiệp và lấy được bóng, chạy ngay về phía cánh cầu môn.
Các trò chơi vui với bóng Các trận đấu
CHƠI THEO CẶP
(Dành cho các cầu thủ và thủ môn)
Thời gian: 10 phút
Tổ chức:
Hai đội, mỗi đội 2 cặp. Thi đấu như bình thường, với cầu môn và các thủ môn, các cầu thủ chơi theo cặp và luôn phải cầm thay nhau. Các cầu thủ dùng 1 tay ném biên.
Các điều chỉnh:
Ba hoặc nhiều cầu thủ hơn cầm tay nhau. Hoặc khoác vai nhau thay vì cầm tay.
62
Tuần 29,30. Chủ đề: phòng ngự