Các trò chơi vui với bóng
Các trò chơi với bóng - Không cầu môn KHU VỰC GIỚI HẠN
(Dành cho các cầu thủ và thủ môn)
Thời gian: 15 phút
Tổ chức:
4 đối kháng 1 hoặc 6 đối kháng 2 trong khu vực giới hạn. Một cầu thủ hoặc các cầu thủ ở giữa cố gắng chặn bóng, lấy bóng, đá bóng ra ngoài khu vực giới hạn, hoặc chạm được bóng để đổi cầu thủ ở giữa, hoặc đổi cầu thủ ở giữa sau một lúc. Quyết định luật chơi được áp dụng. Khi cầu thủ hoặc các cầu thủ ở giữa thực hiện thành công các đường chuyền, thì cầu thủ ở ngoài không nhận được đường chuyền vào thay thế. Khi có hai cầu thủ ở giữa, cầu thủ chặn được bóng vào thay thế một trong hai hoặc cầu thủ nào ở giữa lâu nhất được thay ra.
Các điều chỉnh:
Cộng điểm cho các kỹ thuật khác mà bạn muốn luyện tập thêm, ví dụ: chơi trực tiếp hoặc chuyền bằng má ngoài. Hạn chế số lần chạm hoặc các cầu thủ phải dùng hai chạm mỗi khi họ có bóng.
91
PHẦN CHÍNH Thời gian: các cầu thủ - 55 phút, thủ môn- 40 phút
Chơi tấn công
Các nguyên tắc tấn công - chiều rộng Thực hành thị phạm
(Chỉ dành cho các cầu thủ)
Thời gian: 15 phút
Tổ chức:
Chỉ thực hành thị phạm, ví dụ: với 4 cầu thủ, lượng thời gian ngắn, các cầu thủ hiểu được họ có thể sử dụng chiều rộng như thế nào khi chơi tấn công. Tấn công theo một hướng, mỗi lúc một cuộc tấn công, và thay đổi vị trí sau một lúc. Dứt điểm bằng các lăn bóng vào cầu môn.
Các cầu thủ bảo đẩm họ có chiều rộng tốt cả hai phía cánh.
Các điều chỉnh:
Mỗi cầu thủ tấn công với một chạm, mỗi lượt.
Chơi tấn công
Các nguyên tắc tấn công - chiều rộng Thực hành các kỹ năng
(Dành cho các cầu thủ và thủ môn)
Thời gian: 15 phút
Nhận xét:
Goalie focuses on "distribution - volley from the hand".
Tổ chức:
3 cầu thủ/1 hàng, 3 cầu thủ tấn công vào cầu môn và thủ môn cùng lúc. Họ tấn công với chiều rộng tốt và tất cả 3 cầu thủ nên chạm bóng trong thời gian tấn công nhanh từ nửa sân. Các cầu thủ đổi hàng.
Các cầu thủ thực hành tấn công với chiều rộng tốt, bằng cách tự tạo chiều rộng và cả chuyền cho các cầu thủ đang duy trì chiều rộng.
Các điều chỉnh:
92
Chơi tấn công
Các nguyên tắc tấn công - chiều rộng Thực hành thị phạm
(Chỉ dành cho các cầu thủ)
Thời gian: 15 phút
Tổ chức:
Chỉ thực hành thị phạm, ví dụ: với 4 cầu thủ, lượng thời gian ngắn, các cầu thủ hiểu được họ có thể sử dụng chiều rộng như thế nào khi chơi tấn công. Tấn công theo một hướng, mỗi lúc một cuộc tấn công, và thay đổi vị trí sau một lúc. Dứt điểm bằng các lăn bóng vào cầu môn.
Các cầu thủ bảo đẩm họ có chiều rộng tốt cả hai phía cánh.
Các điều chỉnh:
Mỗi cầu thủ tấn công với một chạm, mỗi lượt.
Chơi tấn công
Các nguyên tắc tấn công - chiều rộng Thực hành các trò chơi
(Dành cho các cầu thủ và thủ môn)
Thời gian: 25 phút
Tổ chức:
7 chống 7, với thủ môn, mỗi cánh luôn có một cầu thủ của một đội. Các cầu thủ thay phiên nhau cắm ở khu vực cánh, nơi không bị kèm và đá chèo càng thường xuyên càng tốt.
Khi các cầu thủ ở phía cánh, họ phải cảm nhận được thi đấu với chiều rộng tốt là gì. Các cầu thủ khác thực hành sử dụng các cầu thủ ở phía cánh.
Các điều chỉnh:
Chỉ tính các bàn thắng từ các quả đá chéo và hoặc từ các đường chuyền trực tiếp sau quả đá chéo từ một cầu thủ ở khu vực cánh.
93
PHẦN KẾT THÚC Thời gian: các cầu thủ - 20 phút, thủ môn- 10 phút
Chơi tấn công
Các nguyên tắc tấn công - chiều rộng Thực hành ở nhà
(Chỉ dành cho các cầu thủ)
Thời gian: 10 phút
Tổ chức:
3 cầu thủ thực hành tấn công với chiều rộng tốt, dứt điểm ở cầu môn, sau quả đá chéo từ phía bên.
Các trò chơi vui với bóng Các trận đấu
ĐI BỘ CHƠI BÓNG
(Dành cho các cầu thủ và thủ môn)
Thời gian: 10 phút
Tổ chức:
Hai đội chơi bóng như bình thường, với hai cầu môn, có hoặc không có thủ môn - các cầu thủ chỉ được đi bộ trên sân.
Các điều chỉnh: