CÁC LOẠI CHẤN THƯƠNG TRONG TẬP LUYỆN VÀ THI ĐẤU BÓNG RỔ

Một phần của tài liệu Đề cương môn học Giáo dục thể chất 2 (Trang 95 - 96)

Môn thể thao bóng rổ là môn thi đấu đối kháng trực tiếp, thời gian thi đấu kéo dài, và là môn thể thao yêu cầu tốc độ nhanh, hoạt động mang tính đối kháng cao nên yêu cầu người tập phải có trình độ thể lực tốt, có phản xạ nhanh, lúc chạy, lúc dừng còn tranh nhau cướp bóng, cho nên trong tập luyện và thi đấu nếu trình độ kém, ít kinh nghiệm thi đấu rất dễ xảy ra chấn thương. Chấn thương trong bóng rổ có 2 loại là chấn thương cấp tính và chấn thương mãn tính.

* Các chấn thương cấp tính gặp nhiều trong tập luyện và thi đấu bóng rổ là:

- Các chấn thương do tổn thương phần mềm như: xây sát da, rách, phồng dộp, dập da ngón tay…

- Chấn thương ngón tay, cổ tay khi tiếp xúc bóng quá mạnh hoặc bắt bóng không chính xác.

- Ngã xuống sân chống tay có thể gãy xương thuyền.

- Các chấn thương khớp khuỷu và chủ yếu là chấn thương các tổ chức phần mềm khớp khuỷu.

- Các chấn thương do sai khớp, bong gân.

- Chấn thương khớp vai thường gặp là viêm bao gân cơ đầu dài cơ nhị đầu cánh tay, dãn dây chằng khớp vai, chấn thương ống vai.

- Các chấn thương do dãn cơ.

- Dãn dây chằng khớp gối bao gồm: dãn dây chăng trong, dãn dây chằng ngoài, dãn dây chằng bắt chéo.

- Tổn thương bao khớp của khớp gối, tổn thương sụn chêm.

- Nhảy lên không bắt bóng rơi xuống tư thế không ổn định bị lật cổ chân. - Nhảy lên rơi xuống vào chân đối phương dẫn đến lật cổ chân hoặc dãn dây chằng cổ chân.

* Chấn thương mãn tính chủ yếu là viêm xương bánh chè, vỡ xương bánh chè.

Chấn thương ở người học bóng rổ phần lớn phát sinh trong các lần tập luyện ước chiếm khoảng trên dưới 70%, còn trong thi đấu chỉ phát sinh 20% còn lại phát sinh trong lao động và sinh hoạt. Trong các chấn thương cấp tính và mãn tính thường xảy ra trong tập luyện bóng rổ thì chấn thương cấp tính là chủ yếu và phần lớn là dãn cơ hoặc dãn dây chằng, sai khớp. Còn phần nhỏ là tổn thương do tái chấn thương cũ.

Một phần của tài liệu Đề cương môn học Giáo dục thể chất 2 (Trang 95 - 96)