V. CHIẾN THUẬT PHÒNG THỦ KÈM NGƯỜ
1. KÍCH THƯỚC SÂN BÃI VÀ TRANG THIẾT BỊ
1.1. Sân thi đấu.
- Sân bóng rổ có mặt phẳng hình chữ nhật, trên mặt phẳng không có vật cản, nền sân được làm bằng gỗ, nhựa tổng hợp, bê tông
- Kích thước của sân bóng rổ là 15m x 28m được tính từ mép trong của đường biên.
- Đường biên phải kẻ rõ và rộng 5 cm
- Sân thi đấu được giới hạn bởi 2 đường cuối sân (hai đường biên ngang) và hai đường biên dọc.
1.2. Các khu vực trong sân.
- Đường giữa sân được kẻ song song với đường cuối sân, cắt 2 đường biên dọc ở điểm chính giữa và được kéo dài thêm 15 cm ở mỗi bên.
- Vòng tròn giữa sân hay còn gọi là vòng tròn tranh bóng có đường kính 3,6m tính từ mép ngoài vòng tròn.
- Các nửa vòng tròn được vẽ trên sân với bán kính tính từ tâm tại điểm giữa của đường ném phạt tới mép ngoài vòng tròn là 1m80.
1.3.Khu vực 3 điểm.
Khu vực 3 điểm của một đội là toàn bộ phần sân thi đấu trừ khu vực gần rổ của đối phương được giới hạn như sau:
- Hai đường thẳng song song bắt đầu từ đường cuối sân có chiều dài 2,99m, mép ngoài của đường thẳng này cách mép trong đường biên dọc là 0.90m.
- Một nửa vòng tròn có bán kính 6.75m tính đến mép ngoài và giao nhau với hai đường thẳng song song.
- Tâm của vòng tròn là điểm chiếu thẳng đứng của tâm vòng rổ đến mặt sân cách mép trong của đường giữa sân là 1.575m.
1.4. Đường ném phạt và khu ném phạt.
- Đường ném phạt được kẻ song song với đường cuối sân, mép ngoài đường ném phạt cách mép trong đường biên cuối sân 5.8m, chiều dài đường ném phạt là 3.6m. Điểm giữa của đường ném phạt nằm trên đường tưởng tượng nối điểm giữa của 2 đường cuối sân
- Khu vực giới hạn là một hình chữ nhật, có chiều dài 5.8m và chiều rộng 4.9m (từ điểm giữa của đường cuối sân lấy về mỗi bên 2.45m)
- Cung tròn không thổi lỗi tấn công： Hai đường thẳng song song bắt đầu điểm chiếu thẳng đứng mép ngoài bảng rổ có chiều dài 0.375m và giao nhau với nửa vòng tròn có bán kính 1.25m ( tâm của vòng tròn là điểm chiếu thẳng đứng của tâm vòng rổ đến mặt sân cách mép trong của đường giữa sân là 1.575m.)
- Khu ném phạt bao gồm khu vực giới hạn và nửa vòng tròn có bán kính 1.80m.
- Những vị trí của đấu thủ đấu dọc theo khu ném phạt: + Vạch đầu tiên cách mép trong đường cuối sân 1.75m.
+ Vị trí đầu tiên rộng 85cm và được giới hạn bởi vạch của vùng trung lập. + Vùng trung lập rộng 40cm.
+ Vị trí thứ ba rộng 85cm liền ngay vạch giới hạn vị trí thứ hai.
Tất cả các vạch của vị trí này đều dài 10cm và kẻ vuông góc với cạnh bên của hình thang.
1.5. Bảng và rổ
- Hai tấm bảng rổ được làm bằng vật liệu trong suốt có độ cứng như gỗ, hoặc gỗ dày 3cm sơn màu trắng.
- Kích thước bảng rổ có chiều ngang 1.80m và chiều cao 1.05m mép dưới của bảng rổ cách mặt sân 2.90m. Xung quanh bảng kẻ đường viên rộng 5cm có màu đen, ở giữa bảng kẻ hình chữ nhật có chiều ngang bằng với mặt trên của vành rổ.
- Hai bảng được đặt ở hai đầu sân vuông góc với mặt sân và song song với đường cuối sân, mặt bảng nằm trên đường thẳng đứng cách đường cuối sân 1.2m về phía trong sân.
1.6. Vòng rổ
- Vòng rổ là một vòng tròn bằng sắt, đường kính mép trong vòng rổ 45cm. - Vòng rổ được gắn chặt vào bảng nằm trên mặt phẳng ngang và cách mặt sân 3.05m, điểm gần nhất của mép trong vòng rổ cách mặt bảng 15cm.
- Lưới rổ có 12 vòng dây để treo vào vòng rổ và có chiều dài không ngắn hơn 40cm và không dài hơn 45cm.
1.7. Bóng
- Bóng hình cầu được làm bằng da hay chất liệu tổng hợp, bóng được bơm căng sao cho khi để ở độ cao 1.8m tính từ phía dưới và bóng nảy lên 1.2m đến 1.4m tính từ phía trên bóng.
- Đối với các cuộc thi đấu bóng rổ nam ở các trình độ, chu vi của bóng không nhỏ hơn 74.9cm và không lớn hơn 78cm (size 7), trọng lượng bóng không nhẹ hơn 567 g và không nặng hơn 650g.
- Đối với các cuộc thi đấu bóng rổ nữ ở các trình độ, chi vi của bóng không nhỏ hơn 72.4cm và không lớn hơn 73.7cm( size 6), trọng lượng của bóng không nhẹ hơn 510g và không nặng hơn 567g
2. ĐỘI BÓNG.
2.1. Thành phần đội bóng
Trong thi đấu bóng rổ mỗi đội gồm có:
- Không có quá 12 VĐV được phép tham dự thi đấu bao gồm cả đội trưởng. - Một huấn luyện viên trưởng, nếu đội có yêu cầu thì được bổ sung thêm một trợ lý huấn luyện viên .
2.2. Trang phục thi đấu.
- Áo thun 3 lỗ, phía trước và phía sau lưng phải cùng một màu.
- Áo của mỗi cầu thủ phải được ịn rõ rang ở cả sau lưng và trước ngực. - Số áo sau lưng cao ít nhất 20cm, số áo trước ngực cao ít nhất 10cm, chiều rộng của số áo không nhỏ hơn 2 cm.
- Sử dụng số áo từ số 4 đến số 15.