III: Phơng pháp tổ chức:
2, BC: (ông tập nh nội dung tiết 26)
- Luyện tập: tung chuyền bóng cho nhau và đỡ bóng bớc 1. 5’ 10' 15' - Gv tập chung lớp thành 4 hàng dọc hớng dẫn Hs cách chơi trò chơi… - Hs thực hiện chơi trò chơi… - Gv làm trọng tài….
- Gv chia lớp thành 2 nhóm. Một nhóm tập BN, một nhóm tập BC. Sau thời gian nhất định 2 nhóm đổi nội dung tập. x x x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x x Đội hình tập BN
- Gv yêu cầu nhóm trởng chi huy nhóm tập các động tác: Đá lăng trớc, đá lăng sau.
- Hs thực hiện luyện tập …. - Gv quan sát sửa sai…..
- Gv: Yêu cầu nhóm trởng chỉ huy cả nhóm tập: tung chuyền bóng cho nhau và đỡ bóng bớc 1.
- Hs thực hiện luyện tập… - Gv quan sát sửa sai……
- Hồi tĩnh: Thả lỏng cơ bắp, thu duỗi khớp. - Nhận sét đánh giá giờ học (khen thởng, phê bình kịp thời).
- HDVN:
+ Tập động tác nhảy bớc bộ trên không. + Tập đỡ bóng bớc 1.
5'
- Hs đi theo đội hình vòng tròn thực hiện các động tác thỏ lỏng. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X Đội hình xuống lớp Ngày dạy: 10 / 12 / 2007
Tiết 28: Bật nhảy Môn tự chọn (bóng chuyền)–
I: Mục Tiêu:
1, BN:
- Trò chơi “lò cò chọi gà”.
- Đá lăng trớc, đá lăng sau, đà 1 bớc giậm nhảy đá lăng. =) Yêu cầu:
- Thực hiện đúng các động tác
2, MTC:
- Thực hiện theo kế hoạch của cá nhân. =) Yêu cầu:
- Thực hiện đúng động tác….
* Qua bài học rèn cho Hs kỹ năng: Nhanh mạnh, khéo léo, chính xác, tăng cờng sức khẻo….
II: Địa Điểm - Ph ơng Tiện:
1, Địa điểm:
- Sân trờng
2, Phơng tiện:
- Gv: Còi, bóng chuyền, đồ dùng nhảy cao. - Hs:
III: Nội Dung - Ph ơng Pháp:
A: Phần Mở Đầu:
1, Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
2, KĐ:
- Hs thực hiện chạy nhẹ nhàng 200m, tập BTD khởi động, xoay các khớp, ép dây chằng.
- Thực hiện: bớc nhỏ, gót chạm mông, nâng cao đùi - chuyển chạy 20m.
2'
8'
- Lớp trởng tập chung thành 4 hàng ngang, báo cáo sĩ số, nghe Gv phổ biến nội dung giờ học.
- Hs thực hiện tập luyện theo đội hình vòng tròn. x x x x x ---> x x x x x ---> x x x x x ---> x x x x x ---> 20m X B: Phầp Cơ Bản: 1, BN: - Trò chơi “lò cò chọi gà”.
- Đá lăng trớc, đá lăng sau, đà 1 bớc giậm nhảy đá lăng.
2, BC:
- Luyện tập: tung chuyền bóng cho nhau và đỡ bóng bớc 1.
- Học: Kỹ thuật chuyền bóng cao tay.
15'
15'
- Gv tập chung lớp thành 4 hàng dọc h- ớng dẫn Hs cách chơi trò chơi…
- Hs thực hiện chơi trò chơi… - Gv làm trọng tài….
- Gv chia lớp thành 2 nhóm. Một nhóm tập BN, một nhóm tập BC. Sau thời gian nhất định 2 nhóm đổi nội dung tập. x x x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x x Đội hình tập BN
- Gv yêu cầu nhóm trởng chi huy nhóm tập các động tác: Đá lăng trớc, đá lăng sau, đà 1 bớc giậm nhảy đá lăng.
- Hs thực hiện luyện tập …. - Gv quan sát sửa sai…..
- Gv: Yêu cầu nhóm trởng chỉ huy cả nhóm tập: tung chuyền bóng cho nhau và đỡ bóng bớc 1.
- Hs thực hiện luyện tập… - Gv quan sát sửa sai……
- Gv giải giải – làm mẫu kỹ thuật chuyền bóng cao tay...
- Gv quan sát sửa sai....
C: Phần Kết Thúc:
- Hồi tĩnh: Thả lỏng cơ bắp, thu duỗi khớp. - Nhận sét đánh giá giờ học (khen thởng, phê bình kịp thời).
- HDVN:
+ Tập động tác nhảy bớc bộ trên không. + Tập đỡ bóng bớc 1, chuyền bóng cao tay.
5'
- Hs đi theo đội hình vòng tròn thực hiện các động tác thỏ lỏng. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X Đội hình xuống lớp Ngày dạy: 11 / 12 / 2007
Tiết 29: Bật nhảy Môn tự chọn (bóng chuyền)–
I: Mục Tiêu:
1, BN:
- Luyện tập đá lăng trớc, đá lăng sau, đà 1 - 3 bớc giậm nhảy bằng 1 chân vào hồ cát hoặc đệm. =) Yêu cầu:
- Thực hiện đúng các động tác
2, MTC:
- Thực hiện theo kế hoạch của cá nhân. =) Yêu cầu:
- Thực hiện đúng động tác….
* Qua bài học rèn cho Hs kỹ năng: Nhanh mạnh, khéo léo, chính xác, tăng cờng sức khẻo….
II: Địa Điểm - Ph ơng Tiện:
1, Địa điểm:
- Sân trờng
2, Phơng tiện:
- Gv: Còi, bóng chuyền, đồ dùng nhảy cao. - Hs:
III: Nội Dung - Ph ơng Pháp:
A: Phần Mở Đầu:
1, Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
2, KĐ:
- Hs thực hiện chạy nhẹ nhàng 200m, tập BTD khởi động, xoay các khớp, ép dây chằng.
- Thực hiện: bớc nhỏ, gót chạm mông, nâng cao đùi - chuyển chạy 20m.
2'
8'
- Lớp trởng tập chung thành 4 hàng ngang, báo cáo sĩ số, nghe Gv phổ biến nội dung giờ học.
- Hs thực hiện tập luyện theo đội hình vòng tròn. x x x x x ---> x x x x x ---> x x x x x ---> x x x x x ---> 20m X B: Phầp Cơ Bản: 1, BN:
- Luyện tập đá lăng trớc, đá lăng sau, đà 1, 3 bớc giậm nhảy bằng 1 chân vào hồ cát.
2, BC:
- Luyện tập: tung chuyền bóng cho nhau và đỡ bóng bớc 1, chuyền bóng cao tay.
15'
15'
- Gv chia lớp thành 2 nhóm. Một nhóm tập BN, một nhóm tập BC. Sau thời gian nhất định 2 nhóm đổi nội dung tập.
- Gv yêu cầu nhóm trởng chi huy nhóm tập các động tác: Đá lăng trớc, đá lăng sau, đà 1, 3 bớc giậm nhảy bằng 1 chân vào hồ cá.
- Hs thực hiện luyện tập …. - Gv quan sát sửa sai…..
x x x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x x Đội hình tập BN
- Gv: Yêu cầu nhóm trởng chỉ huy cả nhóm tập: tung chuyền bóng cho nhau và đỡ bóng bớc 1, chuyền bóng cao tay.
- Gv quan sát sửa sai……
C: Phần Kết Thúc:
- Hồi tĩnh: Thả lỏng cơ bắp, thu duỗi khớp. - Nhận sét đánh giá giờ học (khen thởng, phê bình kịp thời).
- HDVN:
+ Tập động tác nhảy bớc bộ trên không. + Tập đỡ bóng bớc 1, chuyền bóng cao tay.
5'
- Hs đi theo đội hình vòng tròn thực hiện các động tác thỏ lỏng. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X Đội hình xuống lớp Ngày dạy: 17 / 12 / 2007
Tiết 30: Bật nhảy Môn tự chọn (bóng chuyền)–
I: Mục Tiêu: