5. Kết cấu các chương của báo cáo
2.5Công thái học
Công thái học - Ergonomics 5- là một khoa học tập trung vào việc thiết kế một công việc cho người lao động (Gayatri G. Patil, 2017). Một công việc được thiết kế tiện lợi sẽ đảm bảo rằng một công nhân cao hơn có đủ không gian để thực hiện công việc của mình một cách an toàn và một công nhân thấp hơn có thể tiếp cận tất cả các công cụ
5 Công thái học - Ergonomics: là khoa học về việc tinh chỉnh thiết kế của các sản phẩm để tối ưu hóa chúng cho con người. Thuật ngữ xuất phát từ tiếng Hy Lạp ergon có nghĩa là công việc và nomoi có nghĩa là quy luật tự nhiên
35
của mình và sản phẩm mà không vượt ra ngoài sự thoải mái và an toàn phạm vi (O.J. Sealetsa, 2009). Một số nguyên tắc cơ bản về công thái học trong nơi làm việc là:
- Sử dụng các công cụ thích hợp: Các công cụ phải phù hợp với các nhiệm vụ cụ thể đã thực hiện.
- Giữ các chuyển động lặp đi lặp lại ở mức tối thiểu: Các trạm làm việc hoặc nhiệm vụ có thể được thiết kế lại để giảm số lượng các chuyển động lặp đi lặp lại đã thực hiện trước đó.
- Tránh các tư thế khó xử: Ngồi gần nơi làm việc và để thiết bị, dụng cụ thường xuyên sử dụng trong tầm với. Duy trì tư thế cổ tay, cánh tay trung tính càng nhiều càng tốt. Tránh chuyển động xoắn và uốn cong. Những kiểu chuyển động này có thể gây áp lực lên đĩa đệm cột sống và tăng nguy cơ gây rối loạn cơ xương.
- Sử dụng các quy trình nâng nhấc hàng an toàn: Tránh nâng các vật quá nặng, sử dụng nhiều hơn một người hoặc một thiết bị cơ học để giảm tải đối với những vật nặng.
- Nghỉ ngơi hợp lý: Người lao động cần cho cơ thể và tâm trí nghỉ ngơi để ngăn ngừa thương tích.
- Những đều cần xem xét khác: Công nhân may có thể tránh bị thương mắt bằng cách sử dụng tấm chắn trên máy may hoặc kính an toàn nơi thích hợp.