Ngày tải lên :
18/02/2014, 19:20
... bí mà thấy thường ngày hạt bí đỏ, hạt dưa hấu, hạt hướng dương… không nhiều có tác dụng định phát triển trí thông minh thai nhi Ngoài ra, loại hạt tốt cho thận, dày, giúp nhuận tràng, cầm máu ... nên luộc, nấu xôi, nấu cháo, không nên sử dụng dầu mỡ để chiên, xào trình chế biến Hạt hạnh nhân Thành phần dinh dưỡng hạt hạnh nhân phong phú, từ protein, chất béo, đường, vitamin C, vitamin P, ... hạt dưa chất đạm thiếu cho thần kinh, bắp, huyết dịch, nội tạng, xương khớp Chất glucid hạt dưa thành phần cấu tạo tế bào thần kinh Hạt dưa chứa nhiều chất dinh dưỡng protid, glucid, lipid, vitamin...