những món ăn dành cho phụ nữ sau khi sinh

Chăm sóc da cho phụ nữ sau khi sinh doc

Ngày tải lên : 14/03/2014, 16:20

... xuất hiện của các nếp nhăn khi phải thức đêm nhiều để chăm con. Bạn hãy thử một vài động tác sau đây: Chú ý khi dùng kem dưỡng da Thời gian mới sinh xong, vì con cho con bú và bế em bé hàng ... giúp làm mờ và làm giảm nếp nhăn. Dành thời gian cho thể dục Mỗi ngày dành ra 15-20 phút để tập thể dục, sự vận động này không những giúp cơ thể khỏe mạnh, săn chắc mà còn đào thải được nhiều ... kính râm khi ra ngoài. Với những vết nám “cứng đầu”, tốt nhất bạn nên nhờ cậy các bệnh viện da liễu, trung tâm thẩm mỹ có uy tín. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý chỉ nên điều trị nám sau khi cai...

5
572
0

Những món ăn dành cho sản phụ pot

Ngày tải lên : 11/08/2014, 11:22

5
359
0

Tài liệu Những mẹo nhỏ dành cho phụ nữ pdf

Ngày tải lên : 24/01/2014, 21:20

... khoanh và chà xát vào dưới vùng nách. Đợi cho đên khi khô thì rửa sạch. 17. Đổ 10 giọt tinh dầu vào 30 mm nước và dùng khăn mềm thấm lên vùng nách. Sau đó rửa lại với nước sạch. ...

3
506
0

Những Món Ăn Dành Cho Người Dũng Cảm ppt

Ngày tải lên : 22/06/2014, 13:20

... Quốc cho rằng đây là món ăn có tác dụng “bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực” đối với đàn ông và làm đẹp da cho phụ nữ. Ngoài dế, người ta còn rán cả cào cào và châu chấu vì những ... không còn sợ nhện nữa 10. Cà cừu hấp Ở những trang trại khu vực Bắc Âu, món cà cừu hấp vẫn được coi là thức ăn “thập toàn đại bổ” dành cho đàn ông. Đây là món ăn có tác dụng “bổ ... vừng rồi bày lên đĩa. Ngay cả khi đưa vào miệng, những chiếc vòi nhỏ vẫn còn ngoe nguẩy nếu bạn nhai không cẩn thận. Đây chắc hẳn không phải là món ăn dành cho những người yếu bóng vía 8....

13
385
0

Giáo án giảng dạy khối lớp Lá: NHỮNG MÓN ĂN DÀNH CHO TRẺ BỊ THIẾU MÁU doc

Ngày tải lên : 26/07/2014, 07:20

14
475
0

Những món ăn dành cho trẻ bị thiếu máu docx

Ngày tải lên : 01/08/2014, 04:20

6
513
0

Những rối nhiễu tâm lý thường gặp ở phụ nữ sau khi sinh docx

Ngày tải lên : 12/07/2014, 15:20

5
552
0

Tài liệu Cách chăm sóc phụ nữ sau khi sinh doc

Ngày tải lên : 21/01/2014, 05:20

... sóc phụ nữ sau khi sinh 6 giờ đầu sau đẻ thời gian dễ có biến chứng chảy máu nên sản phụ cần được cán bộ y tế chăm sóc, theo dõi. Thời gian này, sản phụ nghỉ tuyệt đối tại giường, ăn ... Nhu cầu về ăn uống: Tổng số calo cần bảo đảm khi cho con bú là 2.300- 2.500 calo cho các bà mẹ sinh một con; 2.600-3.000 calo nếu sinh đôi. Vẫn nên tiếp tục ăn uống có chất lượng như khi đang ... đối. Chế độ ăn cân đối để phục hồi sức khỏe và giúp cho quá trình tạo sữa được tốt. Ăn bao nhiêu là đủ phụ thuộc vào sự ngon miệng, do đó nên ăn theo khẩu vị. Những loại thực phẩm sau đây có...

5
654
3

Tài liệu Cách chăm sóc phụ nữ sau khi sinh pdf

Ngày tải lên : 26/01/2014, 06:20

... sóc phụ nữ sau khi sinh 6 giờ đầu sau đẻ thời gian dễ có biến chứng chảy máu nên sản phụ cần được cán bộ y tế chăm sóc, theo dõi. Thời gian này, sản phụ nghỉ tuyệt đối tại giường, ăn ... Muốn được như vậy, còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như vệ sinh sau đẻ, nghỉ ngơi, vận động và ăn uống. Khi đã hết nguy cơ chảy máu, sản phụ có thể vận động nhẹ nhàng giúp cho sự lưu thông sản ... quan sinh sản, tránh biến chứng viêm tắc tĩnh mạch sâu. Nhu cầu về ăn uống: Tổng số calo cần bảo đảm khi cho con bú là 2.300- 2.500 calo cho các bà mẹ sinh một con; 2.600-3.000 calo nếu sinh...

5
770
0

Tac dung than ky cua muoi va cac loai cay thuoc voi phu nu sau khi sinh

Ngày tải lên : 07/02/2014, 13:59

... vào đun chín, cho gia vị vào rồi bắc ra. Ăn ngay khi còn nóng hoặc dùng làm canh ăn hàng ngày. Ăn liên tục trong 7 ngày. Món ăn này có tác dụng thông sữa, rất tốt cho những sản phụ ít sữa hoặc ... nên ăn 1 lần, ăn liên tục trong 10 ngày. Món ăn có tác dụng bổ huyết, dùng cho những sản phụ mới sinh mất máu, người nhợt nhạt, thiếu sữa. Cháo mè đen (vừng đen): Mè đen 50g, giã nát, cho vào ... vì dẫn làm cho cơ thể mệt mỏi, suy nhược vì thiếu chất dinh dưỡng. Nhiều người còn có quan niệm buộc sản phụ sau khi sinh phải kiêng đồ ăn tanh như tôm cá… Thực tế sau sinh sản phụ cần phải...

8
887
3

Phụ Nữ Sau Khi Sinh Nên Làm Gì? ppt

Ngày tải lên : 20/03/2014, 23:20

... đến sức khỏe sau này. 9. Quá lo lắng về vóc dáng mình Phụ Nữ Sau Khi Sinh Nên Làm Gì? Có những việc tưởng chừng rất đơn giản nhưng lại thường bị chị em quên trong thời gian sau sinh nở. Ví ... sinh nở. Ví dụ như việc như không nên ngồi nhiều để cho con bú trong tư thế ngồi. Vậy phụ nữ sau khi sinh nên làm những gì nữa? Dưới đây là những điều mà các chị em phải thực hiện theo: 1. Không ... nguồn thức ăn hàng ngày là không đủ, mà sản phụ cần bổ sung những vi chất này thường xuyên, bằng cách dùng thuốc từ giai đoạn mang thai cho đến nhiều tháng sau khi sinh. Những sản phụ nuôi con...

6
493
1

Báo cáo " Một số biến đổi tâm lý của phụ nữ sau khi sinh con" docx

Ngày tải lên : 04/04/2014, 07:21

5
627
3

xây dựng thực đơn cho phụ nữa sau khi sinh con tại bệnh viện tuyến huyện

Ngày tải lên : 23/04/2014, 06:58

... nghĩa là phần thêm so với nhu cầu của người phụ nữ ở lứa tuổi tương ứng 1.3.5. Một số lời khuyên cho phụ nữ sau khi sinh Rất nhiều sản phụ sau khi sinh thường bị táo bón. Nguyên nhân gây bệnh ... sản phụ về ăn uống sau sinh càng th ận trọng hơn. Cho nên trong quyển báo cáo này tôi xin trình bày một thực đơn được xây dựng cho phụ nữ sau khi sinh con tại bệnh viện huyện, áp dụng cho bà ... lao động tạo của cải phục vụ con người. Bên cạnh đó, ăn uống còn là phương thuốc kỳ diệu giúp phục hồi sức khỏe sau khi đau bệnh hoặc sau khi phụ nữ sinh con… Vì thế ăn uống không phải chỉ...

99
1.1K
0

Cách chăm sóc phụ nữ sau khi sinh pptx

Ngày tải lên : 03/07/2014, 09:20

... cảm và tâm trí sau đẻ: thể hiện bằng trạng thái buồn tủi sau đẻ. Hay gặp ở phụ nữ sinh con đầu lòng, thường hồi phục sau 3 tuần. Trầm cảm sau đẻ kéo dài hơn. - Sốt kéo dài sau đẻ: có thể do ... nữ sau khi sinh 6 giờ đầu sau đẻ thời gian dễ có biến chứng chảy máu nên sản phụ cần được cán bộ y tế chăm sóc, theo dõi. Thời gian này, sản phụ nghỉ tuyệt đối tại giường, ăn thức ăn ... 2 tháng đầu sau đẻ vì dễ có nguy cơ gây chấn thương cho khớp. Bơi có lợi vì khớp, vú và sàn chậu được nước nâng đỡ. Vệ sinh: Sau 3 ngày kể từ khi đẻ, sản dịch chỉ còn màu hồng, sau 10 ngày...

8
552
1

Các món ăn lạ miệng cho phụ nữ sau sinh

Ngày tải lên : 16/08/2013, 10:46

5
909
1

Món ăn - bài thuốc tốt cho phụ nữ sau sinh pdf

Ngày tải lên : 18/06/2014, 14:20

... Hoa chuối hột. Thuốc làm tăng tiết sữa Bài 1: Rau đay 150-200g, nấu canh ăn hằng ngày trong tuần đầu tiên sau khi sinh, các tuần sau cứ mỗi tuần ăn 2 lần với liều 200-250g. Bài 2: ... Ninh cho thật nhừ. Ăn cả cái lẫn nước trong 1 ngày. Bài 5: Cá giếc 1 con, hoàng kỳ, khởi tử mỗi vị 20g, thêm rượu vang, gừng sống, hành, hồ tiêu, giấm và đường, lượng vừa đủ, nấu thành món ăn, ... giò lợn 1 cái hoặc móng giò lợn 2-5 cái, gạo nếp 30-50g. Chân giò hoặc móng đem chặt nhỏ, nấu thật nhừ rồi cho thông thảo và gạo nếp vào. Tiếp tục nấu trong một giờ đến khi nhừ nhuyễn, thêm...

5
575
0

Các món ăn bài thuốc dành cho phụ nữ potx

Ngày tải lên : 07/07/2014, 07:20

1
338
0

Đồ ăn tốt phục hồi nhan sắc cho phụ nữ sau sinh doc

Ngày tải lên : 19/06/2014, 09:20

... sau đó cho vào nấu cháo cùng gạo nếp và đường đỏ, có tác dụng khai vị, hoạt huyết hoá đờm, thích hợp dùng cho người đau bụng, ăn không ngon sau khi sinh. Đồ ăn tốt phục hồi nhan sắc cho ... Đồ ăn tốt phục hồi nhan sắc cho phụ nữ sau sinh - Nếu sau khi sinh bạn bị đau bụng, ăn không ngon, hay thiếu sữa cho con bú thì bạn sẽ làm thế nào? Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn ... liệu: 15 g mộc nhĩ, 15 trái táo đỏ, 50-100g gạo nếp Tác dụng: Cho người thiếu sữa sau khi sinh. Canh này giúp tăng lượng sữa cho con bú. Canh gà mái già Nguyên liệu: 1 con gà mái...

5
368
0

Những Thực Phẩm Không Dành Cho Phụ Nữ Mang Thai doc

Ngày tải lên : 22/06/2014, 13:20

... thai. Phụ nữ mang thai không dùng quá 300mg caffeine mỗi ngày trong suốt thai kỳ. Bạn nên uống thật nhiều nước lọc, nước trái cây và sữa để thay thế. Những Thực Phẩm Không Dành Cho Phụ Nữ ... và những loại đồ uống có cồn khác càng sớm càng tốt khi đã có thai. Việc tiêu thụ lượng cồn quá nhiều khi đang mang thai có thể gây đẻ non, làm cho trẻ chậm phát triển về thần kinh, gây ra những ... Nữ Mang Thai Chế độ ăn uống cân bằng với đầy đủ dưỡng chất là một trong những yêu cầu quan trọng nhất đối với phụ nữ đang mang thai nhằm giúp thai nhi có đầy đủ những chất dinh dưỡng thiết...

5
595
1

Đồ ăn tốt phục hồi nhan sắc cho phụ nữ sau sinh potx

Ngày tải lên : 02/07/2014, 19:20

... đủ, lạc, táo tầu cho vào nồi hầm cùng 8 bát nước, đợi sau khi sôi thì để lửa liu riu hầm 2h là được. Tác dụng: Cho người thiếu sữa sau khi sinh. Canh này giúp tăng lượng sữa cho con bú. Canh ... nước đun lấy nước đặc, sau đó cho vào nấu cháo cùng gạo nếp và đường đỏ, có tác dụng khai vị, hoạt huyết hoá đờm, thích hợp dùng cho người đau bụng, ăn không ngon sau khi sinh. ... làm: Thả gà vào nồi, cho lượng nước vừa phải, cho gừng và vị đông y vào, đun sôi bằng lửa to, sau đó hầm bằng lửa nhỏ hơn 3h, vớt dầu nổi trên mặt sau đó nêm muối vừa ăn là được. Sơn trà...

3
427
0