những loại thực phẩm nào giàu chất đường bột

Người bệnh gút nên dùng những loại thực phẩm nào?. doc

Ngày tải lên : 28/06/2014, 22:20

3
299
1

Những Loại Thực Phẩm Dưỡng Da, Chống Tia Bức Xạ ppt

Ngày tải lên : 21/06/2014, 15:20

9
194
0

Những loại thực phẩm tốt cho trí não trẻ pdf

Ngày tải lên : 01/07/2014, 17:20

6
570
0

những loại thực phẩm kỵ nhau

Ngày tải lên : 09/09/2013, 17:52

5
1K
14

Tài liệu Những loại thực phẩm ngừa nếp nhăn ppt

Ngày tải lên : 13/12/2013, 20:15

... xuất hiện của thuốc sâu trong đó. 4. Những loại ra có lá xanh đậm Những loại rau có lá xanh đậm là nguồn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng bao gồm những chất cần thiết như vitamin E, acid folic, ... và khoáng chất để duy trì sự đàn hồi. Nếu bạn thật sự bắt đầu nghĩ về điều đó, những loại kem kì diều về cơ bản bao gồm vitamin có thể dễ dàng đạt được từ nguồn thực phẩm. Những loại kem ... thiết cho việc duy trì những mô kết nối của da và tránh sự trùng xuống của da. Hơn nữa, loại thực phẩm này cũng làm tăng rào cả tự nhiên của da để bảo vệ nó. Chọn những loại Acai berries hữu...

5
360
0

Tài liệu Những loại thực phẩm lợi ích hàng đầu ppt

Ngày tải lên : 14/12/2013, 10:15

... học và hợp lý, bạn đừng quên bổ sung những thực phẩm chức năng có lợi hàng đầu cho sức khỏe dưới đây. Cá ngừ Cá ngừ là một trong số những loại thực phẩm tốt hàng đầu đối với sức khỏe bởi ... Những loại thực phẩm lợi ích hàng đầu Cá ngừ Chế độ ăn uống thường ngày có ảnh hưởng trực tiếp tới sức ... Trứng gà Lâu nay trứng luôn được xem là thực phẩm chức năng rất tốt cho sức khỏe. Trong một quả trứng có chứa 75 đơn vị calo, ngoài ra còn chứa các loại vitamin A, B6, B12, D, folate, sắt,...

5
367
0

Tài liệu Thực phẩm nào giàu axit folic? ppt

Ngày tải lên : 14/12/2013, 15:16

... sản sinh ra các tế bào máu - loại trừ nguy cơ mắc phải căn bệnh thiếu máu. Axit folic đa phần được tổng hợp từ các loại thực phẩm mà bạn thu nạp mỗi ngày. Những người mắc chứng nghiện ... đây đã được chứng minh là có tác dụng giúp hạ thấp nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Thực phẩm nào giàu axit folic? Axit folic hay còn gọi là folate hoặc folacin, là một dạng vitamin ... thai, hay tránh cho thai nhi gặp phải những rắc rối như dị tật ở não và hệ thần kinh. Bên cạnh việc bổ sung axit folic qua thực phẩm bạn có thể uống viên vi chất có folate bổ sung cung sẽ đem...

5
319
1

Tài liệu Những loại thực phẩm tốt cho xương pdf

Ngày tải lên : 24/12/2013, 14:16

... cân. các loại rau hay cá mòi thì cũng có thể chọn cho mình một nguồn cung cấp canxi khác là thực phẩm dinh dưỡng. Các loại thực phẩm dinh dưỡng này mặc dù không phải là thực phẩm tự nhiên ... đậu nành và các thực phẩm từ đậu nành đặc biệt hữu ích trong việc ngăn ngừa bệnh loãng xương ở phụ nữ tuổi mãn kinh. Những loại thực phẩm tốt cho xương Đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành ... là nguồn bổ sung canxi và nhiều khoáng chất thiết yếu. Phô mai, một chế phẩm từ sữa rất giàu canxi. Ảnh: Images. Bạn có thể dùng những loại thực phẩm này vào bữa sáng, một cốc nước cam...

10
430
0

Những loại thực phẩm kỵ nhau

Ngày tải lên : 01/01/2014, 23:31

21
847
10

Tài liệu Top những loại thực phẩm giúp bạn giảm cân ppt

Ngày tải lên : 21/01/2014, 02:20

... Có rất nhiều loại thực phẩm có thể giúp bạn giảm cân. Dưới đây là top các loại thực phẩm giúp bạn giảm cân hữu hiệu nhất. Trứng Trứng là loại thực phẩm hàng đầu có tác dụng ... trong vòng 12 tuần. Ngoài ra, bưởi cũng là loại traí cây rất tốt đối với những bệnh nhân mắc chứng tiểu đường và cao huyết áp. Top những loại thực phẩm giúp bạn giảm cân Có vô vàn kế sách ... hiệu quả giảm cân và một trong những phương pháp ấy là việc bổ sung thêm vào chế độ ăn uống những loại thực phẩm “chức năng” dưới đây. Lê Lê không chỉ là loại trái cây hấp dẫn bạn bởi hương...

6
428
1

Tài liệu Những loai thực phẩm có tác dụng an thần ppt

Ngày tải lên : 22/01/2014, 02:20

... và khoai lang đều là loại thực phẩm có khả năng duy trì bình ổn lượng đường trong máu và giúp loại trừ những axit cản trở quá trình hình thành chất tryptophan - một loại chất có tác dụng an ... tìm thấy trong gà tây những amino axit trytophan giúp bạn bình ổn tâm lý, và dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu. Loại axit này giúp cho não tiết ra chất serotonin - một loại chất truyền dẫn thần ... khi bạn bước vào giấc ngủ. Khoai tây Khoai tây là loại thực phẩm có chứa nhiều tinh bột nên có ảnh hưởng tích cực tới hàm lượng đường glucozơ trong máu. ...

5
491
0

Tài liệu Những loại thực phẩm mang lại may mắn đầu năm potx

Ngày tải lên : 22/02/2014, 11:20

... quả lựu, bánh mỳ bắp đều được coi là những thực phẩm đem tới sức khỏe, tiền tài cho bạn. Ở nhiều quốc gia trên thế giới, người ta chọn một vài loại thực phẩm mang lại may mắn, sức khoẻ, phát ... rằng ăn nhiều những loại rau này thì bạn càng giàu có và tất nhiên là khoẻ mạnh nữa. Cá Theo Doris Lum, một chuyên gia ẩm thực, trong tiếng Trung từ “cá” nghe giống với từ giàu có” và đó ... John sau ngày đầu tiên của năm mới với hy vọng một năm mới thịnh vượng, dư dả. Những loại thực phẩm mang lại may mắn đầu năm Cá trích ngâm giấm Ở Đức, Ba Lan và vùng Scandinavia,...

11
304
0

Tài liệu Những loại thực phẩm tốt cho người cao tuổi doc

Ngày tải lên : 27/02/2014, 08:20

... đủ,… là những thực phẩm có hàm lượng vitamin A, vitamin C cao đồng thời hỗ trợ điều trị các bệnh tiểu đường, mỡ trong máu,…. Sữa tươi Sữa tươi và sữa có hàm lượng canxi cao: Nên chọn các loại ... uống 1 ly sữa ấm để có giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn. Các loại rau xanh Các loại rau xanh giúp bổ sung chất xơ, vitamin, nên ăn các loại rau như:  Khổ qua (mướp đắng): Có tính mát, hỗ trợ ... vitamin và can xi giúp duy trì sự dẻo dai cho hệ xương của người lớn tuổi. Trên đây là những loại thực phẩm tốt người cao tuổi mà chúng ta cần biết để có sự lựa chọn chế độ dinh dưỡng hợp lý...

4
587
0

Những loại thực phẩm giúp bảo vệ mắt trẻ ppt

Ngày tải lên : 09/03/2014, 04:20

... chế độ ăn uống hàng ngày, nhiều loại thực phẩm có chứa nhiều chất dinh dưỡng hữu ích cho sức khỏe của mắt. Vậy những loại thực phẩm nào tốt cho mắt? Protein Protein là thành phần chính để ... dụng loại bỏ sự căng thẳng của cơ mắt. Thực phẩm có chứa nhiều canxi bao gồm các sản phẩm đậu, sữa…; Các sản phẩm thủy sản như cá, tôm, rong biển…; Các loại hạt như đậu phộng, quả óc chó, hạt ... súp lơ, ớt xanh, mướp đắng, cà chua, giá đỗ, khoai tây, củ cải, cam, dâu tây, táo… Những loại thực phẩm giúp bảo vệ mắt trẻ Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, là nơi trẻ có được tầm nhìn vào...

5
403
0

Những loại thực phẩm trẻ nên hạn chế ppt

Ngày tải lên : 09/03/2014, 11:20

... ý nên dùng. Chính vì vậy, chủ đề chocolate dinh dưỡng dần dần “nóng” lên và trở thành một loại thực phẩm thời thượng. Tuy nhiên, trẻ em nên hạn chế sử dụng chocolate, nếu không sẽ dễ gây ra ... lạnh nhưng đường ruột của trẻ rất mỏng, khả năng cố định lại kém, mỗi khi bị đồ lạnh kích thích, rất dễ gây ra co thắt ở cơ bàng quang, đường ruột, từ đó gây ra bệnh lồng ruột và đường ruột ... răng vàng Cá khô được chế biến từ cá biển, không chỉ giàu dinh dưỡng (protein, canxi, phốt pho) mà còn rất thơm ngon. Tuy nhiên, theo thực nghiệm, hàm lượng flour trong cá cao gấp 2.400 lần...

3
300
0

Những loại thực phẩm khiến trí nhớ của chúng ta bị giảm sút pot

Ngày tải lên : 11/03/2014, 02:20

... duy trì trí nhớ lâu dài, chúng ta cần cẩn thận và hạn chế ăn những loại thực phẩm sau đây. Đồ ăn có vị chua Ăn quá nhiều thực phẩm có vị chua chức nhiều vitamin C như chanh, dưa muối…làm ... hiểm hoặc làm suy giảm trí nhớ ngay cả ở những người trẻ tuổi. Những loại thực phẩm khiến trí nhớ của chúng ta bị giảm sút mạch, những khẩu phần ăn chứa cholesterol có thể ... đường tới các tế bào não. Thực phẩm nhiễm độc Thịt cá, rau quả chứa dư lượng thuốc bảo vệ thực vật và thuốc trừ sâu quá mức cho phép cũng là kẻ thù của não bộ.Các chất độc hóa học tích tụ lâu...

5
420
0

Những loại thực phẩm giúp thanh lọc máu cơ thể docx

Ngày tải lên : 18/03/2014, 00:20

... Những loại thực phẩm giúp thanh lọc máu cơ thể Không chỉ máy móc hiện đại mới có khả năng thanh lọc máu, bảo vệ đường huyết mà ngay cả những thực phẩm thông dụng hàng ngày cũng đem lại những ... cùng quan trọng đối với sức khỏe thể chất bao gồm vận chuyển, cân bằng, điều hòa và bảo vệ cơ thể người. 6 loại thực phẩm dưới đây đóng vai trò như các chất “tẩy rửa” giúp làm sạch mạch máu ... bẹ và rong biển giàu taurine, có thể làm giảm cholesterol trong máu và đường mật, axit alginic, đồng thời cũng ức chế sự hấp thu cholesterol và thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Trà xanh ...

5
442
1

Những loại thực phẩm sau có lợi cho sức khỏe nhiều hơn bạn nghĩ docx

Ngày tải lên : 18/03/2014, 03:20

... những nguồn tốt nhất chất xơ và vitamin E. Các loại hạt khác như hạnh nhân và quả óc chó cũng là nguồn tốt cho bạn để có được chất béo khỏe mạnh mỗi ngày. 4. Cà phê Cà phê rất giàu chất ... ăn uống hàng ngày có rất nhiều thực phẩm có nguồn dinh dưỡng rất cao tốt cho sức khỏe. Trong đó có 5 loại thực phẩm sau đây tốt cho sức khỏe hơn rất nhiều so với những gì bạn nghĩ. 1. Bơ ... lượng calo, carbohydrate và chất xơ như một quả táo. Hơn thế nữa, chuối có chứa nhiều vitamin C, vitamin B6 và kali, rất hữu ích cho sức khỏe của tim. Những loại thực phẩm sau có lợi cho sức...

5
406
0

Những loại thực phẩm rau quả bạn nên ăn trong mùa xuân để tốt cho sức khỏe potx

Ngày tải lên : 18/03/2014, 03:20

... Phần thân xanh của loại rau này rất giàu caroten, vitamin C và E – bộ ba vi chất giúp cơ thể đề kháng tốt với cảm cúm và viêm đường hô hấp. 5. Măng Măng là loại thực phẩm giàu vitamin A, C, ... lúc hành và tỏi giàu giá trị dinh dưỡng nhất trong năm, cũng là loại gia vị này hăng nhất, thơm nhất, ngon nhất. Các loại thực phẩm này có thể phòng ngừa các bệnh lây nhiễm quan đường hô hấp ... được khoảng 20% nhu cầu chất xơ mà cơ thể cần trong ngày. Cùng với việc hỗ trợ hoạt động cho hệ tiêu hóa và ngăn ngừa tình trạng ăn quá mức, rau bó xôi còn là thực phẩm rất lý tưởng để phòng...

5
444
0

Những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe của mắt trẻ pptx

Ngày tải lên : 18/03/2014, 11:21

... mắt. Nó có tác dụng loại bỏ sự căng thẳng của cơ mắt. Thực phẩm có chứa nhiều canxi bao gồm các sản phẩm đậu, sữa…; Các sản phẩm thủy sản như cá, tôm, rong biển…; Các loại hạt như đậu phộng, ... dàng được hấp thụ vào cơ thểi. Bổ sung thực phẩm có chứa nhiều chất dinh dưỡng hữu ích cho sức khỏe của mắt. Vitamin A Vitamin A là một trong những nguyên tố chính tạo nên sắc tố thị giác. ... trong những thành phần tạo nên thủy tinh thể ở nhãn cầu của mắt. Nếu thiếu vitamin C sẽ rất dễ dẫn đến bệnh đục thủy tinh thể. Do vậy, trong chế độ ăn uống hàng ngày, bạn nên chú ý để có thực phẩm...

4
475
0