làm thế nào để sống vui vẻ hơn

... 415.558.2700 | TTY 415.558.2709 | sfgov.org/oes 72hours.org Quý vị đã chuẩn bị sẵn sàng chưa? Làm thế nào để sống sót trong 72 giờ? Trong trường hợp xảy ra thảm họa nghiêm trọng, có thể phải chờ ít ... Thaynướcítnhấtmỗinămmộtlầnnếutrênbìnhkhôngghingày hếthạncủahãngsảnxuất.  Nếuquývịhếtnướcuốngdựtrữ,hãylọcvàxửlýnướctừbìnhđun nướcnónghoặcbồntrữnướcvệsinh(trừkhiquývịđãsửdụng thuốctẩybồntrữnướcvệsinh).Quývịkhôngthểuốngnướchồ bơihoặcnướctrongspa,nhưngcóthểsửdụngnướcnày để xối hoặcrửabồnvệsinh.  Bắtđầubằngcáchlọccáchạtđấtlớnbằngcáchđổnướcquamột vàilớpkhăngiấyhoặcvảisạch. Tiếptheo,lọcnướctheomộttronghaicáchsauđây: •  –đunsôilăntănvà để tiếptụcsôitrong3-5phút.Sau khinướcnguội,đổnướcqualạigiữahaichiếcbìnhsạch để thêm oxytrởlại; làm nhưvậycũngsẽkhiếnnướccóvịngon hơn. •  –Nếunướctrong,thêm8giọt(1/8muỗngcàphê) thuốctẩychomỗimộtgalôngnước.Nếunướcđục,thêm16 giọt(1/4muỗngcàphê)trongmộtgalông.Bảođảmlàquývịsử dụngloạithuốctẩythôngthường—5.25%phầntrămsodium hypochlorite—chứkhôngphảilàcácloạithuốctẩy“cônghiệu” hoặc“cómàuantoàn”.Lắchoặckhuấy,sauđó để nguyêntrong 30phút.Quývịthườngsẽnhậnthấycómùiclonhẹ.  ... Tắtcôngtắcvàtháoổcắmchocácđồmáymócgiadụngvàmáy điệntoán. Để lạimộtchiếcđènsángtrongnhàhoặctòanhà để biếtkhi nào cóđiệntrởlại. • Tránhdùngnếnvìnếncónguycơgâyhỏahoạn. • Khôngdùngbếplònấubằngkhíđốt để sưởiấmhoặcsửdụng máyphátđiệntrongnhà(kểcảtrongnhàđậuxe).Cảhaiviệcnày đềucóthểgâynhiễmđộccarbonmonoxide. •...

... hai lệnh đó để mở một hộp thoại Làm thế nào để Windows chạy nhanh hơn Từ việc khởi động và tắt máy nhanh một cách nhanh chóng đến tự động bảo vệ dữ liệu, đây là các mẹo nhỏ có thể làm cho Windows ... phát hiện các chương trình tự động chạy tự do từ bên trong chính hệ thống của Microsoft. Làm thế nào để bạn có thể phân biệt được các chương trình khởi động hữu dụng giữa vô số chương trình? ... phần mô tả về việc quét, chi tiết của các kết quả và cách để sửa bất kỳ vấn đề nào nếu nó tìm thấy. MBSA làm việc với bấ t kỳ phiên bản nào của Windows, từ 2000 SP3 trở đi, mặc dù vậy Vista yêu...

... sách những việc đã làm, mục việc làm của bạn cần phải có mô tả về công ty của bạn, bao gồm cả lý do tại sao một người đang tìm việc sẽ muốn làm việc cho bạn, làm thế nào để công ty bạn phá ... thấy một số nhân viên đã làm việc ở đó. 3. Hãy sáng tạo và luôn vui vẻ Hãy suy nghĩ về sản phẩm của công ty bạn hoặc các đặc điểm của nó và sau đó sử dụng chúng làm lợi thế cho bạn. Craft Coffee, ... vực nào đó, thậm chí là cả trang web dành cho những công ty khởi nghiệp. 5. Làm từ thiện Đây là một trong những cách “có đi có lại” cho cộng đồng. Tài trợ cho một sự kiện nào đó hoặc để nhân...

... Làm thế nào để giao tiếp tốt hơn? | Học kỹ năng giao tiếp Dù là ở phương thức truyền đạt thông tin nào, con người cũng phải tìm hiểu, lựa chọn ... cách hiệu quả. Làm thế nào để giao tiếp tốt hơn? Giao tiếp không chỉ là cách thức truyền đạt thông tin hai chiều giữa người nói và người nghe. Đó là sự thể hiện văn hóa, lối sống, cách ứng ... sống, cách ứng xử của mỗi người. Vì vậy, tác giả xin gửi những phương pháp hữu ích Làm thế nào để giao tiếp tốt hơn? Giao tiếp là cách thức truyền đạt thông tin giữa những cá thể khác nhau trong...

... trừ khi bạn cho phép điều đó. Cu ộc sống có nhiều chọn lựa vậy thì sao mình lại không chọn niềm vui? Ảnh minh họa 15. Thổi bong bóng Làm thế nào để &apos ;sống sót' qua một ngày buồn? ... khuấy bột, nướng bánh, và trầm trồ tự khen ngợi tài năng của mình xem nào. Chiếc bánh “made by myself” sẽ làm cho bạn vui vẻ hơn (hoặc ít nhất cũng cung cấp năng lượng cho bạn) đấy! 13. Đi ăn, ... phới trở lại đấy! Không phải lúc nào cuộc sống của bạn cũng tràn ngập niềm vui và rộn rã tiếng cười. Sẽ có một ngày nào đó bạn cảm thấy buồn ơi là buồn, buồn hơn con chuồn chuồn nữa. Những việc...

... thoải mái và dễ dàng đón nhận thông tin một cách hiệu quả. Làm thế nào để giao tiếp tốt hơn? Làm thế nào để giao tiếp tốt hơn? Giao tiếp không chỉ là cách thức truyền đạt thông tin hai ... thông tin cần truyền đạt một cách có tổ chức Làm thế nào để giao tiếp tốt hơn? | Học kỹ năng giao tiếp Dù là ở phương thức truyền đạt thông tin nào, con người cũng phải tìm hiểu, lựa chọn cách ... lối sống, cách ứng xử của mỗi người. Vì vậy, tác giả xin gửi những phương pháp hữu ích Sự kiện: Đào tạo trực tuyến, kỹ năng mềm, ky nang song, kỹ năng giao tiếp Làm thế nào để giao tiếp tốt hơn? ...

... việc bạn đang như thế nào nữa, thay vào đó bạn để cho mọi chức năng hoạt động một cách tự nhiên và hướng sự chú ý của mình ra thế giới chung quanh. Bạn làm điều này như thế nào? Bạn bước vào ... khấu thế nào thì cuộc đời thế ấy. Để người khác lắng nghe và chú ý đến mình, bạn phải mở to hai mắt và dỏng hai tai. Bằng cách quan sát phản ứng của người khác, bạn sẽ biết bằng cách nào để thông ... được mình làm như thế nào. Để đạt được mục tiêu, giải quyết vấn đề hoặc sắp xếp các giá trị sống, chúng ta phải kết nối với các bộ phận có chức năng điều khiển hầu hết những gì chúng ta làm như:...

... được lâu, càng sâu sắc và càng chắc chắn hơn. Tự học là tự hỏi chính bản thân mình, tự hỏi để ôn luyện và tự hỏi để biết mình hiểu và không hiểu vấn đề gì để tiếp tục tham khảo. Tự học là tìm ... lại, suy nghĩ độc lập hơn, tự do hơn. Sự tự học giúp bạn trở thành người nghiên cứu, có được sự tập trung suy nghĩ sâu sắc hơn và tự học cũng là điều kiện cần phải có để tư duy thăng hoa, giúp ... dần dần sẽ tích lũy trong óc bạn. Tự học là tự làm việc với chính mình, cách học này còn có thể ứng dụng vào việc học tập văn hóa xã hội, học cách làm việc, học cách thông cảm, học cách ứng xử,...

... lại, suy nghĩ độc lập hơn, tự do hơn. Sự tự học giúp bạn trở thành người nghiên cứu, có được sự tập trung suy nghĩ sâu sắc hơn và tự học cũng là điều kiện cần phải có để tư duy thăng hoa, giúp ... được lâu, càng sâu sắc và càng chắc chắn hơn. Tự học là tự hỏi chính bản thân mình, tự hỏi để ôn luyện và tự hỏi để biết mình hiểu và không hiểu vấn đề gì để tiếp tục tham khảo. Tự học là tìm ... ta nắm vững vấn đề. Vì vậy, tự học là không để những điều đã học mà lại còn chưa hiểu trong óc, càng không nên cho qua một cách dễ dàng, cũng chớ để lâu những điều khó hiểu này vì có thể nó...

... hoặc dọa nạt con. Một số mẹo hay Có thể dùng mẹo khác: Để bé đứng trên cái bục kê chân (bạn cần đứng cạnh con để đảm bảo an toàn). Ở tư thế này, bé có thể soi gương trong lúc đánh răng. Khi bé ... hướng dẫn cho con để con tự đánh. Chỉ vài ba lần là bé có thể tự đánh răng được rồi. Khi mẹ muốn con đánh răng mặt ngoài thì mẹ bảo: Con I i… Cho em xem cái răng xinh nào. Thế là bé cứ I i…, ... khoe hết cả răng cửa ra. Mẹ tha hồ chải. Muốn chải răng mặt trong thì mẹ lại bảo: Con A…a… đi nào. Thế là con cứ A a cho me đưa cái bàn chải vào bên trong. Vậy là sạch cả trong lẫn ngoài. Đừng...

... chắc chắn có thể học cách quên đi để hướng tới những điều tốt đẹp hơn. Những chuyện đã xảy ra, nên cho chúng qua và Làm sao để cuộc sống vui vẻ hơn mỗi ngày 1. Chăm sóc sức khỏe ... trọng trong cuộc sống của mỗi người. Một cơ thể khỏe mạnh không chỉ khiến bạn luôn trẻ trung, có sức lực để thực hiện được mục đích và ước mơ của mình mà còn giúp bạn sống vui vẻ hơn. 2. Bớt lo ... Bớt lo lắng Lo lắng quá nhiều sẽ làm bạn mau già, dễ gây stress khiến cuộc sống luôn nặng nề và buồn phiền. Để giảm đi áp lực và làm cho bản thân thoải mái hơn, bạn phải luôn tìm cách “xua...