giấc ngủ ngừơi cao tuổi

... 1.1 SINH LÝ GIẤC NGỦ 1.2 GIẤC NGỦ NGƯỜI CAO TUỔI .6 1.2.1 Tổng quan giấc ngủ người cao tuổi 1.2.2 Phân loại rối loạn giấc ngủ 1.2.3 Các kiểu rối loạn giấc ngủ thường ... trạng giấc ngủ người cao tuổi, tiến hành đề tài “Nghiên cứu đặc điểm rối loạn giấc ngủ người cao tuổi phịng khám đa khoa Thành phố Hồ Chí Minh” với mục tiêu: đánh giá chất lượng giấc ngủ người cao ... quan đến ngủ người cao tuổi” năm 2010 có 19,9% bệnh nhân đến khám khoa Nội vấn đề ngủ, có 5% bệnh nhân khám chuyên khoa rối loạn giấc ngủ trước [1] Điều chứng tỏ vấn đề giấc ngủ người cao tuổi chưa

Ngày tải lên: 12/04/2021, 21:39

... LÀM THẾ NÀO ÐỂ NGƯỜI CAO TUỔI CÓ GIẤC NGỦ TỐT? 1. Mất ngủ có phải là một vấn đề nghiêm trọng? Mất ngủ là tình trạng khó đi vào giấc ngủ hoặc không thể duy trì được giấc ngủ qua đêm, hay nói ... cảm đều làm giảm chất lượng giấc ngủ. Nhìn chung, có 4 nhóm nguyên nhân chính gây mất ngủ ở người cao tuổi: a. Các bệnh gây rối loạn giấc ngủ tiên phát: Tuổi cao thường đi kèm với tăng nguy ... loạn giấc ngủ ở người cao tuổi. Các bệnh nhân trầm cảm thường khó bắt đầu giấc ngủ hoặc hay bị thức giấc sớm và có hiện tượng ngủ ngày, một số bệnh nhân lại có lúc bị kích động nên rất khó ngủ.

Ngày tải lên: 31/07/2014, 13:21

... vào giấc ngủ dễ nhưng thức giấc sớm, giấc ngủ chập chờn hoặc thời gian ngủ ngắn ở NCT có thể gọi là hiện tượng rối loạn giấc ngủ Khi bị rối loạn giấc ngủ, NCT sẽ gặp nhiều điều bất lợi do tuổi cao, ... gây rối loạn giấc ngủ ở NCT như: Rối loạn giấc ngủ do tuổi cao bởi các chức năng của con người bình thường bị suy giảm một cách đáng kể; rối loạn giấc ngủ do bệnh lý; rối loạn giấc ngủ do ảnh Trang ... phiên vơí giấc ngủ động mắt nhanh trong suốt đêm Càng về khuya, giai đoạn động mắt nhanh càng trở nên dài hơn 1.1.2.5 Đặc điểm giấc ngủ ở người cao tuổi Ngủ không ngon, khó đi vào giấc ngủ,hay

Ngày tải lên: 22/01/2016, 19:36

...    Sinh lý học giấc ngủ Đặc điểm giấc ngủ người cao tuổi Các yếu tố góp phần gây rối loạn giấc ngủ người cao tuổi Các rối loạn giấc ngủ thường gặp người cao tuổi Ngủ gì? Ngủ trạng thái có ... cuối ngày Đa ký giấc ngủ  Xác định giai đoạn giấc ngủ  Giúp chẩn đoán rối loạn giấc ngủ Đa ký giấc ngủ Các thông số giấc ngủ  Thời kỳ ngủ toàn (Total sleep period)  Thời gian ngủ toàn (Total ... Med 2005 Mất ngủ (insomnia)  40 – 50% người cao tuổi  Tiêu chuẩn chẩn đoán:  Thời gian tiềm giấc ngủ > 30 phút  Hiệu giấc ngủ < 85%  Khó bắt đầu giấc ngủ  Khó trì giấc ngủ: thức giấc nhiều

Ngày tải lên: 15/01/2020, 01:46

... LOẠN GIẤC NGỦ Ở NGƯỜI CAO TUỔI Mục tiêu Sinh lý học giấc ngủ Đặc điểm giấc ngủ người cao tuổi Các yếu tố góp phần gây rối loạn giấc ngủ người cao tuổi Các rối loạn giấc ngủ thường gặp người cao ... giai đoạn giấc ngủ Giúp chẩn đoán rối loạn giấc ngủ Đa ký giấc ngủ Đa ký giấc ngủ Sinh lý học giấc ngủ Sinh lý học giấc ngủ Chu kỳ thức – ngủ (sleep – wake cycle) Các giai đoạn giấc ngủ Chu ... đoán: đa ký giấc ngủ Tiếp cận bệnh nhân rối loạn giấc ngủ Bệnh sử Có rối loạn giấc ngủ ?  Hay biến đổi giấc ngủ tuổi tác?  Nhận định sai lầm giấc ngủ? Bản chất rối loạn giấc ngủ ?  Bắt

Ngày tải lên: 04/03/2021, 17:23

... hội họ lớn tuổi Một thay đổi thể chất theo tuổi giấc ngủ, có 50% người cao tuổi có giấc ngủ chất lượng [41] Các rối loạn giấc ngủ phàn nàn giấc ngủ phổ biến người cao tuổi với tỷ lệ ngủ từ 10 ... lượng giấc ngủ người cao tuổi thành phố Hưng Yên năm 2018” với mục đích đánh giá chất lượng giấc ngủ yếu tố liên quan đến chất lượng giấc ngủ góp phần nâng cao chất lượng giấc ngủ qua nâng cao ... Phụ lục 2: Phiếu đánh giáchất lượng giấc ngủ người cao tuổi Phụ lục 3: Cách tính điểm chất lượng giấc ngủ (PSQI) Phụ lục 4: Thực hành vệ sinh giấc ngủ người cao tuổi Phụ lục 5: Đặc điểm trình độ

Ngày tải lên: 10/03/2021, 16:58

... .4 1.2 Tổng quan giấc ngủ 1.2.1 Sinh lý giấc ngủ .5 1.2.2 Giấc ngủ người cao tuổi 1.3 Rối loạn giấc ngủ 11 1.3.1 Đại cương rối loạn giấc ngủ 11 1.3.2 ... rối loạn giấc ngủ 24 1.4 Một số nghiên cứu nước rối loạn giấc ngủ 29 1.4.1 Một số nghiên cứu nước rối loạn giấc ngủ dùng thang PSQI 29 1.4.2 Một số nghiên cứu nước rối loạn giấc ngủ .31 ... giấc ngủ NCT Người cao tuổi RLGN Rối loạn giấc ngủ TPHCM Thành phố Hồ Chí Minh DANH MỤC CÁC BẢNG Bảng 1.1 Dân số người cao tuổi TP Hồ Chí Minh Bảng 1.2 Dân số người cao tuổi quận TP Hồ Chí

Ngày tải lên: 22/04/2021, 23:17

... giá thực trạng sức khỏe thể chất giấc ngủ ngƣời cao tuổi 38 3.2 Tìm hiểu tác dụng thực hành yoga lên sức khỏe thể chất chất lƣợng giấc ngủ ngƣời cao tuổi 42 3.3 Phần bàn luận ... Chất lƣợng giấc ngủ ĐC Đối chứng GN Giấc ngủ HQGN Hiệu giấc ngủ SKTC Sức khỏe thể chất PSQI Pittsburgh sleep quality index RLTN Rối loạn ngày TDTT Thể dục thể thao 10 TLGN Thời lƣợng giấc ngủ 11 ... chất giấc ngủ 1.2 Khái niệm Yoga 15 1.3 Cơ sở khoa học tập luyện Yoga việc nâng cao sức khỏe thể chất giấc ngủ 18 1.4 Lợi ích thực hành yoga lên sức khỏe ngƣời cao tuổi

Ngày tải lên: 09/09/2021, 20:23

... NƯỚC NÓNG ĐỐI VỚI CHẤT LƯỢNG GIẤC NGỦ CỦA NGƯỜI CAO TUỔI Một nghiên cứu gần thực nghiệm để đánh giá hiệu liệu pháp ngâm chân nước nóng chất lượng giấc ngủ người cao tuổi viện dưỡng lão chọn, Agartala, ... Tripura West Mục tiêu nghiên cứu đánh giá chất lượng giấc ngủ người cao tuổi xác định hiệu liệu pháp ngâm chân nước nóng chất lượng giấc ngủ người cao tuổi Khung khái niệm sử dụng dựa lý thuyết Đơn ... cao tuổi nhà dưỡng lão chọn làm mẫu Chọn 40 (bốn mươi) mẫu cho nghiên cứu, 20 (hai mươi) mẫu cho hai nhóm thực nghiệm đối chứng theo phương pháp lấy mẫu thuận tiện Chất lượng giấc ngủ người cao

Ngày tải lên: 30/12/2022, 15:44

... GiẤC NGỦ Ở NGƯỜI CAO TUỔI BS CK II NGUYỄN THỊ PHƯƠNG NGA BỘ MÔN LÃO KHOA Mục tiêu  Sinh lý học giấc ngủ  Đặc điểm giấc ngủ người cao tuổi  Các yếu tố góp phần gây rối loạn giấc ngủ người cao ... cao tuổi  Các yếu tố góp phần gây rối loạn giấc ngủ người cao tuổi  Các rối loạn giấc ngủ thường gặp người cao tuổi Ngủ gì? Ngủ trạng thái có tính hành vi đảo ngược đặc trưng bởi:  Khơng ... Gia tăng ngưỡng đáp ứng kích thích từ mơi trường Sinh lý học giấc ngủ  Chu kỳ thức – ngủ (sleep – wake cycle)  Các giai đoạn giấc ngủ Hệ thần kinh trung ương Hệ thần kinh trung ương Vỏ não

Ngày tải lên: 12/04/2023, 03:31

... giá thực trạng sức khỏe thể chất giấc ngủ ngƣời cao tuổi 38 3.2 Tìm hiểu tác dụng thực hành yoga lên sức khỏe thể chất chất lƣợng giấc ngủ ngƣời cao tuổi 42 3.3 Phần bàn luận ... Chất lƣợng giấc ngủ ĐC Đối chứng GN Giấc ngủ HQGN Hiệu giấc ngủ SKTC Sức khỏe thể chất PSQI Pittsburgh sleep quality index RLTN Rối loạn ngày TDTT Thể dục thể thao 10 TLGN Thời lƣợng giấc ngủ 11 ... chất giấc ngủ 1.2 Khái niệm Yoga 15 1.3 Cơ sở khoa học tập luyện Yoga việc nâng cao sức khỏe thể chất giấc ngủ 18 1.4 Lợi ích thực hành yoga lên sức khỏe ngƣời cao tuổi

Ngày tải lên: 21/08/2023, 01:07

... Đại cương giấc ngu 10 2.1 Giấc ngủ sinh lý 10 2.2 Chức cùa giấc ngủ 13 2.3 Một số yếu tổ anh hưởng đen chắt lượng giấc ngu 15 2.4 Rối loạn giấc ngu vả thang ... với chất lượng giấc ngủ 43 -ãc ^H ô4 ugc V Hl TÓM TÁT Đặt vấn đề: Rỗi loạn giấc ngu lã vấn de nghiêm trọng cua nguôi cao tuồi Dà có nghiên cứu cho thấy rang vấn đề giấc ngu có liên ... nghiên cửu 32 Dặc diem cãc tliànlì phần chất lượng giấc ngũ theo thang PSỌI 37 Các yếu tố liên quan dển chất lượng giấc ngu người cao tuổi THA 41 CHƯƠNG IV: BÀN LUẬN 45 CHƯƠNG

Ngày tải lên: 28/11/2023, 12:26

... cơ ở người cao tuổi c tăng HA  Lựa chọn đúng loại thuốc Dựa vào cá thể hóa: • Mc độ lão hóa • Số lưng và loại bệnh đi kèm 7 Quản lý các yếu tố nguy cơ ở người cao tuổi c tăng ... và ABI (< 0.9) – Trên 50% người cao tuổi sẽ chết vì bệnh tim mạch 18 Rung nhĩ • Lợi ích cho người cao. .. thấy cao LDL và thấp HDL ở người cao tuổi có liên quan đến nguy ... cơ ở ngưi cao tui  Tập thể dc, tập dưỡng sinh • Li ch: – Giảm mc cholesterol – Cải thiện tâm lý và stress – Giảm huyết p 4 Quản lý các yếu tố nguy cơ ở người cao tuổi c THA

Ngày tải lên: 30/08/2015, 11:51

... của Người cao tuổi 27 Bảng 2.3 : Tình hình sức khỏe của Người cao tuổi 29 Biểu đồ 1.1 Cơ cấu thu nhập của hộ gia đình người cao tuổi 17 Biểu đồ 2.1 : Tỷ lệ người cao tuổi chia theo nhóm tuổi tại ... Tình hình sức khỏe người cao tuổi tại địa bàn nghiên cứu Người cao tuổi tại phường Phạm Ngũ Lão, TP.Hải Dương hầu hết ở độ tuổi trên 70 tuổi, số cụ dưới 70 tuổi khá ít Tuổi cao nên sức khỏe suygiảm ... đình người cao tuổi trong cộng đồng, được mọi người chấp thuậnthông qua sự tham gia đầy đủ của người cao tuổi nhằm đạt sức khỏe caonhất Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi nhằm nâng cao sức khỏe,

Ngày tải lên: 06/06/2018, 14:12

... khởi phát độ tuổi nào, độ tuổi có đặc điểm lâm sàng đặc trưng riêng Tâm thần phân liệt người cao tuổi bệnh tâm thần phân liệt người có tuổi lớn 60 [1] Bệnh khởi phát tuổi trẻ sau 60 tuổi Trong ... phát sau 45 tuổi Trong năm 1990, DSM IV ICD 10 có thống chẩn đốn tâm thần phân liệt cho độ tuổi Với đặc trưng lâm sàng hoang tưởng, ảo giác Việc nhận biết tâm thần phân liệt người cao tuổi có ý ... sớm điều trị cho người bệnh TTPL cao tuổi, giúp cải thiện chất lượng sống cho người bệnh Trên giới 25 năm gần có nhiều cơng trình nghiên cứu bệnh TTPL người cao tuổi, có nghiên cứu Caroline G Martine

Ngày tải lên: 16/07/2019, 17:03

... biểu giấc mơ Số lượng tương đối giấc ngủ REM trì tuổi già chúng giảm dần tuổi cao Giấc ngủ Non-REM chia thành giai đoạn Các giai đoạn tạo thành giấc ngủ nông, giai đoạn gọi giấc ngủ sâu giấc ngủ ... giấc ngủ gồm hai loại giấc ngủ có cử động mắt nhanh (REM: rapid-eye-movement) giấc ngủ khơng có cử động mắt nhanh (non-REM) Giấc ngủ REM (nghĩa giấc ngủ không đồng nghịch lý) giai đoạn giấc ngủ ... dân số lớn tuổi Tiềm thời giấc ngủ Độ trễ giấc ngủ (tiềm thời giấc ngủ) thời gian từ định ngủ đến bắt đầu ngủ Các nghiên cứu tìm thấy thay đổi đáng kể cá nhân Ở nữ giới, độ trễ giấc ngủ có liên

Ngày tải lên: 06/04/2020, 11:42

... mức thức giấc Hầu hết giấc mơ xảy giấc ngủ REM, số xảy giấc ngủ không REM Khi già đi, người ngủ giấc ngủ REM Việc củng cố trí nhớ địi hỏi giấc ngủ khơng REM REM 2.2 Chứng ngủ người cao tuổi 2.2.1 ... thái loạn giấc ngủ ngủ đảo lộn giấc ngủ Mất ngủ chứng rối loạn giấc ngủ phổ biến, khiến thể khó vào giấc ngủ, khó ngủ khiến thức dậy sớm ngủ lại làm ta cảm thấy mệt mỏi thức dậy Mất ngủ không ... theo triệu chứng chủ yếu khó ngủ bắt đầu trì giấc ngủ Các triệu chứng khó trì giấc ngủ phổ biến người bị ngủ (50% đến 70%), sau khó bắt đầu giấc ngủ (35% đến 60%) giấc ngủ không phục hồi (20% đến

Ngày tải lên: 22/09/2021, 15:27

... thai và cho con bú? Nêu chế mẹ mang thai và cho con bú? Nêu chế độ ăn cho người cao tuổi? độ ăn cho người cao tuổi? Mục lục Mục lục  Dinh dưỡng cho bà mẹ mang thai Dinh dưỡng cho bà mẹ mang ... đang cho con bú Thực phẩm không nên ăn khi đang cho con bú  Chế độ ăn cho người cao tuổi Chế độ ăn cho người cao tuổi Dinh dưỡng cho bà mẹ mang thai Dinh dưỡng cho bà mẹ mang thai Nhu cầu dinh ... động vật chất lượng cao. Tốt nhất, nếu được 50% chất protêin từ nguồn chất lượng cao. Tốt nhất, nếu được 50% chất protêin từ nguồn thức ăn động vật thì bữa ăn sẽ đạt chất lượng cao, phù hợp với

Ngày tải lên: 15/09/2013, 08:10

... khỏe người cao tuổi .75 CHƯƠNG 4: BÀN LUẬN 77 4.1 MỘT SỐ ĐẶC ĐIỂM DỊCH TỄ HỌC HỘI CHỨNG CHUYỂN HÓA Ở NGƯỜI CAO TUỔI 77 4.2 ĐÁNH GIÁ TÌNH TRẠNG KHÁNG INSULIN Ở NGƯỜI CAO TUỔI MẮC ... người cao tuổi phường 56 Bảng 3.3 Tỉ lệ mắc yếu tố thành phần hội chứng chuyển hóa người cao tuổi 57 Bảng 3.4 Tỉ lệ mắc phối hợp thành phần hội chứng chuyển hóa người cao tuổi ... insulin máu lúc đói HOMA-IR để chẩn đốn kháng insulin máu người cao tuổi .65 3.2.4 Đánh giá tình trạng kháng insulin người cao tuổi phường 67 3.3 HIỆU QUẢ MƠ HÌNH CAN THIỆP HỘI

Ngày tải lên: 25/10/2013, 15:50

... máu nam cao tuổi bị ĐTĐ thời điểm…………………………………………………….… 38 Bàng 3.11 Một số tiêu Lipit máu nam cao tuổi bị ĐTĐ thời điểm………………………………………………… ……39 Bàng 3.12 Một số tiêu lực thể chất nữ cao tuổi trước ... với tăng tuổi thọ trung bình tỷ lệ người cao tuổi (NCT) ngày gia tăng giới, quốc gia phát triển Dự báo Liên minh châu Âu (EU) năm 2010, tỷ lệ 18% Tại Nhật Bản, tỷ lệ người qua tuổi 65 tuổi chiếm ... thể dục thể thao tình hình sức khỏe người cao tuổi tập thái cực quyền Phu lục : Một số hình ảnh tập thái cực quyền 24 thức phụ lục : Danh sách người cao tuổi nghiên cứu DANH SÁCH CÁC CHỮ VIẾT TẮT

Ngày tải lên: 19/12/2013, 09:51