giấc ngủ với người cao tuổi

... cho người cao tuổi mất ngủ. Các bệnh về đường tiết niệu hay gặp ở NCT là u xơ tiền liệt tuyến, đái tháo đường, sỏi tiết niệu (sỏi thận, bàng quang, Đối với người cao tuổi (NCT) thì giấc ngủ ... trọng. Khi bị mất ngủ sẽ kèm theo nhiều điều bất lợi đối với họ. Ngủ không ngon, giấc ngủ chập chờn hoặc thời gian ngủ ngắn ở NCT có thể gọi là hiện tượng mất ngủ. Mất ngủ ở NCT là một rối ... loạn thường hay bắt gặp với rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Nguyên nhân gây mất ngủ ở NCT có thể phân ra mấy loại sau đây: mất ngủ do tuổi cao, các chức năng của con người bình thường bị suy...

Ngày tải lên: 28/10/2013, 09:15

Ngày tải lên: 25/03/2014, 05:23

Ngày tải lên: 03/04/2014, 01:20

Ngày tải lên: 19/06/2014, 20:20

Ngày tải lên: 04/07/2014, 16:21

... vấn phòng tránh bệnh loãng xương của người làm Công tác xã hội với người cao tuổi 9 1. Vai trò của người làm Công tác xã hội 9 2. Tư vấn, trợ giúp người cao tuổi phòng và 10 điều trị bệnh loãng ... cho người có tuổi. Để giúp người cao tuổi phòng tránh và chữa trị được bệnh loãng xương thì nhân viên CTXH đóng vai trò quan trọng trong việc tư vấn và hỗ trợ điều trị cho người cao tuổi nhằm ... tác xã hội với người cao tuổi GV: TS. Nguyễn Thế Huệ Nhân viên CTXH tư vấn cho người cao tuổi Nhân viên CTXH tư vấn cung cấp những kiến thức liên quan đến bệnh loãng xương, giúp người bệnh...

Ngày tải lên: 25/12/2012, 10:17

... (XB) có lợi đối với mọi lứa tuổi. Đối với những người tuổi trung niên và đứng tuổi, giá trị của XB là ở cỗ nó tác động tốt đối với những chức năng hoạt động sống đã bị yếu đi do tuổi tác. Tác ... dụng chữa bệnh của xoa bóp đối với người cao tuổi Không được tiến hành XB khi cơ thể bị viêm nhiễm cấp tính, bị áp-xe, bị nhọt, chàm, phát ban… Móng tay người XB cần được cắt ngắn sạch sẽ. ... đặc biệt là XB sâu có tác dụng nâng cao độ co giãn của các cơ. Do tác động của XB, khả năng hoạt động của các cơ đã bị mệt mỏi được hồi phục nhanh hơn so với trong điều kiện hoàn toàn yên tĩnh....

Ngày tải lên: 14/12/2013, 00:15

... Mất ngủ ở người cao tuổi, khắc phục thế nào? Đối với người cao tuổi (NCT) thì giấc ngủ là vô cùng quan trọng. Khi bị mất ngủ sẽ kèm theo nhiều điều phiền toái. Ngủ không ngon, giấc ngủ chập ... loại sau đây: Mất ngủ do tuổi cao, các chức năng của con người bị suy giảm một cách đáng kể. Mất ngủ do bệnh lý. Mất ngủ do ảnh hưởng xấu của môi trường đang sinh sống. Mất ngủ do chế độ sinh ... động, tiếng ồn Mất ngủ do ăn, uống không điều độ NCT nếu ăn, uống điều độ thì ngoài việc bảo đảm cho sức khỏe tốt còn có tác dụng rất hữu ích trong giấc ngủ làm cho giấc ngủ ngon, sâu, tinh...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 00:15

... ĐỐI VỚI NGƯỜI CAO TUỔI Nguồn: www.khamchuabenh.com Xoa bóp (XB) có lợi đối với mọi lứa tuổi. Đối với những người tuổi trung niên và đứng tuổi, giá trị của XB là ở cỗ nó tác động tốt đối với ... đặc biệt là XB sâu có tác dụng nâng cao độ co giãn của các cơ. Do tác động của XB, khả năng hoạt động của các cơ đã bị mệt mỏi được hồi phục nhanh hơn so với trong điều kiện hoàn toàn yên tĩnh. ... giá trị của XB là ở cỗ nó tác động tốt đối với những chức năng hoạt động sống đã bị yếu đi do tuổi tác. Tác dụng của XB XB có tác dụng về nhiều mặt. Thí dụ bằng cách cải thiện dinh dưỡng của...

Ngày tải lên: 18/01/2014, 09:20

... của xoa bóp đối với người cao tuổi Xoa bóp (XB) có lợi đối với mọi lứa tuổi. Đối với những người tuổi trung niên và đứng tuổi, giá trị của XB là ở cỗ nó tác động tốt đối với những chức ... đặc biệt là XB sâu có tác dụng nâng cao độ co giãn của các cơ. Do tác động của XB, khả năng hoạt động của các cơ đã bị mệt mỏi được hồi phục nhanh hơn so với trong điều kiện hoàn toàn yên tĩnh. ... giá trị của XB là ở cỗ nó tác động tốt đối với những chức năng hoạt động sống đã bị yếu đi do tuổi tác. Tác dụng của XB XB có tác dụng về nhiều mặt. Thí dụ bằng cách cải thiện dinh dưỡng...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 09:20

... đáp ứng lại với thuốc men của cơ thể và làm cho người cao tuổi nhạy cảm hơn đối với các phản ứng và tác dụng phụ của thuốc. Tác dụng phụ của Thuốc men đối với người cao tuổi Sau tuổi 50, bệnh ... bấy nhiêu. Đối với người cao tuổi, các nguy cơ này còn kết hợp với những thay đổi về mặt sinh lý học khiến cơ thể của họ càng thêm nhạy cảm với các tác dụng của thuốc. Bắt đầu từ tuổi 30-40 và ... nhiều loại thuốc và với số lượng lớn hơn so với thời còn trẻ. Thật vậy, những người ở tuổi từ 55 đến 64 được cho dùng trung bình khoảng 8 loại thuốc có kê toa mỗi năm. Còn người trên 70 dùng...

Ngày tải lên: 22/01/2014, 01:20

... cãi giữa mức tiêu thủ muối ăn với mức độ thường gặp bệnh huyết áp cao. Theo Freiss (1976) thì: Những lời khuyên cụ thể về ăn uống với người cao tuổi 1. Người có tuổi cần ăn bớt số lượng. Cơm ... muối /người/ ngày: số người cớ huyết áp cao trong nhóm dân cư lên đến 15%.  Với mức tiêu thụ muối trên 8g muối /người/ ngày: số người huyết áp cao có thể lên tới 30% tổng số người dân trong nhóm ... Ðối với người nhiều tuổi tuy mắm rất ngon nhưng không nên ăn thường xuyên và mỗi lần ăn cũng nên dùng ít thối vì. lượng muối NaCl trong mắm rất cao, không thích hợp với cơ thể người có tuổi. ...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 12:20

... (XB) có lợi đối với mọi lứa tuổi. Đối với những người tuổi trung niên và đứng tuổi, giá trị của XB là ở cỗ nó tác động tốt đối với những chức năng hoạt động sống đã bị yếu đi do tuổi tác. Tác ... dồn sức nặng sang một chân để được XB thả lỏng. Có thể Xoa bóp có nhiều tác dụng với người cao tuổi ... đặc biệt là XB sâu có tác dụng nâng cao độ co giãn của các cơ. Do tác động của XB, khả năng hoạt động của các cơ đã bị mệt mỏi được hồi phục nhanh hơn so với trong điều kiện hoàn toàn yên tĩnh....

Ngày tải lên: 13/02/2014, 00:20

... thay thế bằng sữa chua để có được hiệu quả tương tự. Sữa - “vị thuốc” quan trọng với người cao tuổi ... glycine có thể kết hợp với chì, hình thành nên một hợp chất hòa tan và được thận bài tiết ra ngoài, nhờ vậy giúp giảm thiểu nồng độ chì trong máu. Nếu không uống được sữa tươi, người già cũng có ... Trong sữa bò chứa một lượng lớn canxi, chất cạnh tranh gay gắt với chì trong quá trình trao đổi chất của con người và giúp hạn chế hấp thụ chì. Ngoài ra, trong sữa tươi còn chứa nhiều...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 03:20

... khỏe và trí tuệ đối với người cao tuổi về già. Phát hiện trên phù hợp với nhận định của nhiều dân tộc từ cổ xưa. Tác dụng bổ não của cá đã được loài người biết từ rất lâu. Người Anh thời xưa ... vậy, gần như chỉ có cá cung cấp chất DHA cho con người. Chất này rất cần cho mọi lứa tuổi. Trẻ em cần DHA để phát triển tế bào não. Người cao tuổi cần DHA để chậm lão hóa bộ não, tránh lú lẫn ... đầu cá. Cũng vì vậy, các nhà dinh dưỡng học đề nghị mọi người tăng cường ăn cá để bảo vệ sức khỏe và trí tuệ, nhất là đối với người cao tuổi. Nếu có điều kiện, nên ăn mỗi tuần tối thiểu bốn...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 05:20

... bơ giúp da chậm lão hóa, giảm chứng “bốc hỏa” thời kỳ mãn kinh. Thành phần kali cao trong bơ còn ngăn ngừa bệnh cao huyết áp. Các loại trái mọng nước (berries): tất cả các loại trái mọng nước ... Tỏi: ăn ít nhất một nhánh tỏi hằng ngày giúp cơ thể chống ung thư và bệnh tim. Phụ nữ ở độ tuổi 55-69 ăn tỏi ít nhất một lần trong tuần sẽ giảm 50% sự phát triển của ung thư ruột kết. Tỏi ... ngăn ngừa ung thư và kiểm soát cholesterol. Tuy nhiên không ăn những hạt đã bị ôi hóa do nguy cơ cao của bệnh ung thư từ các gốc tự do sinh ra từ quá trình oxy hóa hạt. Đậu nành: có thể giúp...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 08:20

... ngủ càng cao. Một trong những nguyên nhân gây mất ngủ ở người cao tuổi là chứng ngừng thở khi ngủ và chứng rối loạn vận động chân có chu kỳ khi ngủ, chứng bệnh này tăng lên khi tuổi càng cao. ... Viêm khớp dễ gây mất ngủ Nguyên nhân bệnh lý: Đối với người cao tuổi có thể mắc nhiều bệnh kèm theo, sử dụng nhiều loại thuốc điều trị các bệnh lý này, người cao tuổi cũng là đối tượng có ... ngủ là sự gián đoạn về thở trong giấc ngủ, chứng này gây ra do sự tắc nghẽn đường thở, đặc biệt phổ biến ở những người cao tuổi mắc chứng béo phì. Những người gặp phải chứng ngừng thở khi ngủ...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 02:20

... nặng và để lại di chứng. Luyện tập đối với người cao tuổi Tập luyện rất cần đối với mọi người, mọi lứa tuổi, tập luyện không bao giờ muộn cả. Người cao tuổi càng cần tập luyện hơn, có nhiều ... giảm nhanh sức khỏe, dễ phát sinh bệnh tật và là một yếu tố rút ngắn tuổi thọ. Đặc điểm sức khỏe người cao tuổi Người cao tuổi có tình trạng thiếu ôxy tiềm tàng vì chức năng hô hấp giảm, tổ ... được đầy đủ. Người cao tuổi hay bị các bệnh xương khớp như hở sụn, loãng xương, thoái hóa khớp, viêm khớp… gây đau đớn làm hạn chế vận động và trở ngại sinh hoạt. Người cao tuổi dễ bị ảnh...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 08:22

... B12) phối hợp với C ngăn ngừa xơ vữa động mạch, trong khẩu phần ăn, hấp thụ kém qua đường ruột người cao tuổi. Calcium: Chống loãng xương, đau khớp, bổ phổi. Thường kết hợp với A và D thành ... viên/ uống một lần. - Liptaminne 1 viên (đủ các sinh tố và khoáng chất) thì chắc chắn tuổi thọ được nâng cao, cuộc sống sẽ tươi đẹp, nêu gương sáng cho con cháu. Sinh tố A: Chống giảm thị ... kinh. Sinh tố C: Tăng cường hoạt động các tế bào, giảm mệt mỏi, vững thành mạch, dùng liều cao có thể chữa ung thư (theo Viện nghiên cứu y tế quốc gia Hoa Kỳ tháng 3/2006). Sinh tố D:...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 18:20

Ngày tải lên: 03/04/2014, 05:20