giáo án thể dục lớp 11 nhảy cao giới thiệu kỹ thuật cao nhảy kiểu nằm nghiêng
Giáo án thể dục lớp 2 - Bài 1: Giới thiệu chương trình Trò chơi “Diệt các con vật có hại” ppt
Ngày tải lên :
25/07/2014, 22:20
... tổ chức lầ i n gia n - Nhận lớp, phổ biến 3ph nội dung học út - Đứng chỗ, vỗ tay, M hát 1ph út đầ u - Giới thiệu chương trình thể dục lớp út (tóm tắt) Cơ bả n ... II Trọng tâm: - Giới thiệu chương trình số quy định môn thể dục lớp III Địa điểm phương tiện: - Sân trường, còi IV Nội dung phương pháp: ... 4ph - Một số quy định 3ph học thể dục (nội quy út luyện tập, yêu cầu vể trang phục, …) - Biên chế tổ chọn 3ph cán út - Giậm chân chỗ - 6ph đứng lại út - Trò...
- 5
- 1.3K
- 1
Giáo án thể dục lớp 11
Ngày tải lên :
14/09/2013, 00:10
... Cơ bản: Thể dục: + Mục tiêu nội dung chơng trình thể dục lớp 11 Nam: Từ động tác 1- ( Bài thể dục 33 phút X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X thể hình) Nữ: Từ động tác 1-2 (Thể dục nhịp ... Thể dục: Nam: Ôn: Nam từ động tác 1-15 ( Bài thể dục thể hình) Nữ: Từ động tác 1-3 (Thể dục nhịp Phơng pháp TG 33 phút X X X X X X X điệu) - Giáo viên làm mẫu kĩ thuật động tác phân tích kĩ thuật ... thực X kĩ thuật sau cho lớp nhận xét X X GV cuối giáo viên nhận xét b/ TTTC : Thực kế hoạch dạy học giáo viên - Giáo viên làm mẫu kĩ thuật động tác - Giáo viên phân tích kĩ thuật - Giáo viên...
- 169
- 8.8K
- 46
giáo án thể dục lớp 11 và 12
Ngày tải lên :
29/09/2013, 13:10
... giảng giải ̣ Hô “THỂ DỤC” Cả lớp hô “KHỎE” TỔ(NHÓM) TRƯỞNG NGƯỜI SOẠN ̉ NGUYỄN HƯƠNG ́ ́ ́ GIAO AN THỂ DỤC LƠP 12 12 NHẢY XA:PHỐI HỢP GIAI ĐOẠN NHẢY XA KIỂU: “ƯỞN THÂN” (Tiết 08) NHẢY XA:MỘT SỐ ... 1’ - Giới thiệu mục tiêu dạy Giảng - Nghe, quan sát ĐH2: ĐH1 (2 hàng trước -Nhảy xa: Phối hợp giai đoạn KT giải kết hợp thị phạm động tác ngồ i) nhảy xa kiểu “Ưởn thân” Và học luật nhảy ... CẦU LÔNG KIỂM TRA: KỶ THUẬT, THÀNH TÍCH ĐÁNH CẦU CAO THUẬN TAY (Tiết thứ 07) - NHẢY XA: HOÀN THIỆN GIAI ĐOẠN KỶ THUẬT ĐÃ HỌC HỌC LUẬT ĐIỀN KINH (PHẦN NHẢY XA) (Tiết thứ 07) A Mục tiêu – Yêu cầu...
- 26
- 2.2K
- 6
Giáo án thể dục lớp chồi: Bò cao - Bật ô - Ném đích ngang potx
Ngày tải lên :
24/07/2014, 00:20
... cầu Kiến thức - Củng cố vận động: bò cao, bật ô ném đích ngang Phát triển - Phát triển tố chất khéo léo, nhịp nhàng, phát triển tay, chân, chân bụng Giáo dục - Trẻ khéo léo mạnh dạn học II Chuẩn ... hợp kiểu đi thường, mũi chân thường, gót chân, thường, khom, giậm chân, chạy chậm, chạy nhanh hàng Trọng động a Bài tập phát triển chung: - Giống tiết b Vận động bản: B1: Hôm cô day " bò cao, ... cao, bật ô ném đích ngang" Bây bạn giỏi nói lại cho cô bạn xem bò cao bật ô ném đích ngang thực nào? + Gọi 1,2 trẻ làm mẫu + Cả lớp thực * Hồi tĩnh - Trẻ vòng tròn hít thở, nhẹ nhàng, thả lỏng...
- 2
- 1.4K
- 2
Giáo án thể dục lớp chồi: Bò cao docx
Ngày tải lên :
24/07/2014, 00:20
... bản: - Bước 1: Hôm trước cô dạy " Bò cao" Bây bạn giỏi nói thực lại vận động cho cô bạn xem: " Bò cao" thực nào? - Bước 2: Gọi 1,2 trẻ làm mẫu - Bước 3: lớp thực hịên Hồi tĩnh: - Trẻ vòng tròn ... cầu: 60-65% trẻ thực Tiết I Mục đích, yêu cầu: Củng cố vận động bò cao, bò biết chống bàn tay, bàn chân xuống sàn, gối khuỵ, nâng cao mắt nhìn phía trước Khi bò phối hợp chân nọ, tay - Phát triển ... mạnh dạn tự tin thực vận động II Chuẩn bị: - Như tiết III Hướng dẫn: Khởi động: - Cho trẻ kết hợp kiểu thường-> mũi chân -> thường -> gót chân-> thường-> khom -> giậm chân-> chạy chậm -> chạy nhanh...
- 2
- 1.3K
- 2
Giáo án thể dục lớp 11 in dùng luôn Trường THPT Lê Hồng Phong
Ngày tải lên :
14/08/2014, 16:31
... / / 2014 Lớp Tiết ( TKB ) 11B1 11B2 11B3 11B4 11B5 Giáo án TD11 Tuần dạy Sĩ số Vắng Tiết 07 THỂ DỤC - CHẠY TIẾP SỨC I Mục tiêu : Kiến thức: - Biết kĩ thuật thể dục nhịp điệu (nữ) thể dục phát ... 2014 / 2014 Lớp Tiết ( TKB ) 11B1 11B2 11B3 11B4 11B5 Giáo án TD11 Tuần dạy Sĩ số Vắng Tiết 10 THỂ DỤC - CHẠY TIẾP SỨC I Mục tiêu : Kiến thức: - Biết kĩ thuật thể dục nhịp điệu (nữ) thể dục phát ... / 2014 Lớp 11B1 11B2 11B3 11B4 11B5 Tiết ( TKB ) Giáo án TD11 Tuần dạy Sĩ số Vắng Tiết 11 THỂ DỤC - CHẠY TIẾP SỨC I Mục tiêu : Kiến thức: - Biết kĩ thuật thể dục nhịp điệu (nữ) thể dục phát triển...
- 206
- 4.1K
- 4
giáo án thể dục lớp 11 in dùng luôn
Ngày tải lên :
14/08/2014, 16:37
... / / 2014 Lớp Tiết ( TKB ) 11B1 11B2 11B3 11B4 11B5 Giáo án TD11 Tuần dạy Sĩ số Vắng Tiết 07 THỂ DỤC - CHẠY TIẾP SỨC I Mục tiêu : Kiến thức: - Biết kĩ thuật thể dục nhịp điệu (nữ) thể dục phát ... 2014 / 2014 Lớp Tiết ( TKB ) 11B1 11B2 11B3 11B4 11B5 Giáo án TD11 Tuần dạy Sĩ số Vắng Tiết 10 THỂ DỤC - CHẠY TIẾP SỨC I Mục tiêu : Kiến thức: - Biết kĩ thuật thể dục nhịp điệu (nữ) thể dục phát ... Lớp Tiết ( TKB ) 11B1 11B2 11B3 11B4 11B5 Giáo án TD11 Tuần dạy Sĩ số Vắng Tiết 09 THỂ DỤC - CHẠY TIẾP SỨC I Mục tiêu : Kiến thức: - Biết kĩ thuật thể dục nhịp điệu (nữ) thể dục phát triển chung...
- 200
- 8.4K
- 16
Giáo án Thể dục lớp 11 chuẩn KTKN_Bộ 11
Ngày tải lên :
25/05/2015, 21:19
... thĨ dơc líp 11 Ngµy 31 th¸ng 10 n¨m 2010 GIÁO ÁN 22 Nhảy cao - TTTC I – Mục tiêu Nhảy cao : ¤n hoàn chỉnh kó thuật, một số tập nâng cao thành tích nhảy cao TTTC : Ôn phát bóng thấp tay nghiêng Luật ... hàng GIÁO ÁN 15 Nhảy cao - TTTC I – Mục tiêu Nhảy cao : Chạy đà – giâm nhảy – không - mét sè ®éng t¸c bỉ trỵ gi¸o viªn chän Hoàn chỉnh bốn giai đoạn kỹ thuật Một số động tác bổ trợ kó thuật ... Ngµy 7t)th¸ng 11 n¨m GIÁO ÁN 23 2010 Nhảy cao - TTTC I – Mục tiêu Nhảy cao : - Hoàn chỉnh kó thuật, một số tập nâng cao thành tích (do GV chọn) häc mét sè ®iỊu lt ®iỊn kinh phÇn nhÈy cao Bóng chuyền...
- 154
- 1.2K
- 4
Giáo án Thể dục lớp 11 chuẩn KTKN_Bộ 12
Ngày tải lên :
25/05/2015, 21:22
... giai đoạn kĩ thuật + Chạy đà bước thực kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng + Chạy đà 5-7 bước thực kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng + Chạy đà tồn đà thực kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng - Bài ... thuật + Chạy đà bước thực kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng + Chạy đà 5-7 bước thực kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng + Chạy đà tồn đà thực kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng - Bài tập : đưa vào ... ……………………………………………………………………………………………………………………… GIÁO ÁN - TUẦN: 14 - Tổ: Sinh – Hóa - Ngày soạn: 11 / 11 /2 011 Số: 27 Tiết 27 Thời gian: 45 phút Khối 11 NHẢY CAO MỤC TIÊU: Nhảy cao: Kiểm tra kĩ thuật nhảy cao kiểu Nằm nghiêng ...
- 138
- 895
- 1
Giáo án Thể dục lớp 11 chuẩn KTKN_Bộ 2
Ngày tải lên :
25/05/2015, 21:23
... chạy tiếp sức, chạy bền, nhảy xa kiểu ỡn thân, nhảy cao kiểu nằm nghiêng, đá cầu, cầu lông - Thực số kỹ thuật môn thể thao tự chọn - Đạt tiêu chuẩn RLTT theo lứa tuổi giới tính c.Thái độ hành ... điểm luật môn thể thao nh chạy tiếp sức, chạy bền, nhảy xa, nhảy cao, đá cầu, cầu lông,và môn thể thao tự chọn b Kỹ : - Thực đúng, đẹp TDNĐ (nữ), TDPT chung (nam) - Thực giai đoạn kỹ thuật chạy ... tôn trọng lễ phép với thầy cô giáo, hoà nhã với bạn bè Cố gắng học tập để nâng cao kết II Chuẩn bị giáo viên học sinh: 1) Giáo viên: Còi, giáo án, sách giáo viên TD 11, tài liệu tham khảo 2) Học...
- 139
- 900
- 7
Giáo án Thể dục lớp 11 chuẩn KTKN_Bộ 3
Ngày tải lên :
25/05/2015, 21:23
... chạy đà, giậm nhảy, trên không NC x kiểu nằm nghiêng? 2lần B PHầN CƠ BảN: x10m Nhảy cao: Tập giai đọan kỹ thuật nhảy cao nằm nghiêng: - Chạy đà: Bớc đà cuối đặt gót chân - Giậm nhảy: Nhanh, mạnh, ... tiêu: 50 Kiến thức : Biết cách thực giai đoạn kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng; Biết cách chuyền, đệm, phát bóng Kỹ năng: Thực kỹ thuật giai đoạn nhảy cao động tác chuyền, đệm, phát bóng Thái độ: ... hs KT tốt hs KT không * Kết quả: - Lớp 11a : - GV nhận xét tinh thần, ý thức KTra - Lớp 11a : - HS: giải tán- khoẻ - Lớp 11a : - Lớp 11a : Ngày soạn: / / 2 011 Tiết 16 : Lý thuyết: Một số nguyên...
- 141
- 857
- 1
Giáo án Thể dục lớp 11 chuẩn KTKN_Bộ 4
Ngày tải lên :
25/05/2015, 21:25
... / / 2012 Lớp Tiết ( TKB ) 11B1 11B2 11B3 11B4 11B5 Giáo án TD11 Tuần dạy Sĩ số Vắng Tiết 07 THỂ DỤC - CHẠY TIẾP SỨC I Mục tiêu : Kiến thức: - Biết kĩ thuật thể dục nhịp điệu (nữ) thể dục phát ... 2012 / 2012 Lớp Tiết ( TKB ) 11B1 11B2 11B3 11B4 11B5 Giáo án TD11 Tuần dạy Sĩ số Vắng Tiết 10 THỂ DỤC - CHẠY TIẾP SỨC I Mục tiêu : Kiến thức: - Biết kĩ thuật thể dục nhịp điệu (nữ) thể dục phát ... / 2012 Lớp 11B1 11B2 11B3 11B4 11B5 Tiết ( TKB ) Giáo án TD11 Tuần dạy Sĩ số Vắng Tiết 11 THỂ DỤC - CHẠY TIẾP SỨC I Mục tiêu : Kiến thức: - Biết kĩ thuật thể dục nhịp điệu (nữ) thể dục phát triển...
- 206
- 1K
- 2
Giáo án Thể dục lớp 11 chuẩn KTKN_Bộ 5
Ngày tải lên :
25/05/2015, 21:26
... TD lớp 11 - Bài Thể dục - Chạy bền - Đá cầu - Nhảy xa - Bóng chuyền Nhảy cao - Chạy tiếp sức - Cầu lông - Kéo co - Đẩy gậy - Giáo viên giới thiệu mục tiêu, nội dung chương trình Thể dục lớp 11 ... Đá cầu: HS nắm kỹ thuật tâng giật cầu, kỹ thuật đá công mu bàn chân - Nhảy xa: HS phối hợp chạy đà giậm nhảy, nắm KT không Kỹ năng: - Thực hiên di chuyển, KT tâng giật cầu, kỹ thuật đá công mu ... đánh dấu vạch trắng rộng 5cm + Ván giậm nhảy: Dài: 1, 211, 22m, Rộng: 20cm + Hố nhảy: Rộng: 2,75-3m, Dài: Ko ngắn 6m, Sâu: 0,5m đổ đầy cát ẩm xốp mặt cao ván giậm nhảy + Trong thi đấu VĐV phải nhảy...
- 122
- 655
- 1
Giáo án Thể dục lớp 11 chuẩn KTKN_Bộ 6
Ngày tải lên :
25/05/2015, 21:26
... Giang Thể Dục 11 Tuần: Tiết: 14 Ngày soạn: 13/ GIÁO ÁN SỐ 14 NHẢY CAO – TTTC (Bóng chuyền) I/ MỤC ĐÍCH: Nhảy cao: Bước đầu ơn lại kĩ thuật học lớp 10 chạy đà, giậm nhảy, động tác bổ trợ cho kĩ thuật ... Giang Thể Dục 11 Tuần: Tiết: 15 Ngày soạn: 13/ GIÁO ÁN SỐ 15 NHẢY CAO – TTTC (Bóng chuyền) I/ MỤC ĐÍCH: Nhảy cao: tiếp tục ơn giai đoạn khơng tiếp đất kĩ thuật nhảy cao số động tác bổ trợ cho kĩ thuật ... Giang Thể Dục 11 Tuần: 10 Tiết: 19 Ngày soạn: 02/10 GIÁO ÁN SỐ 19 NHẢY CAO – TTTC (Bóng chuyền) I/ MỤC ĐÍCH: Nhảy cao: ơn hồn chỉnh giai đoạn kĩ thuật nhảy cao số động tác bổ trợ cho kĩ thuật...
- 76
- 615
- 0
Giáo án Thể dục lớp 11 chuẩn KTKN_Bộ 7
Ngày tải lên :
25/05/2015, 21:31
... thĨ dơc líp 11 Ngµy 31 th¸ng 10 n¨m 2010 GIÁO ÁN 22 Nhảy cao - TTTC I – Mục tiêu Nhảy cao : ¤n hoàn chỉnh kó thuật, một số tập nâng cao thành tích nhảy cao TTTC : Ôn phát bóng thấp tay nghiêng Luật ... HS dồn hàng lại GIÁO ÁN 19 Gi¸o ¸n thĨ dơc líp 11 Nhảy cao - TTTC I – Mục tiêu Nhảy cao :Một số động tác bổ trợ n Hoàn chỉnh bốn giai đoạn kỹ thuật Luật điền kinh (phần nhảy cao) TTTC : n phát ... hàng GIÁO ÁN 15 Nhảy cao - TTTC I – Mục tiêu Nhảy cao : Chạy đà – giâm nhảy – không - mét sè ®éng t¸c bỉ trỵ gi¸o viªn chän Hoàn chỉnh bốn giai đoạn kỹ thuật Một số động tác bổ trợ kó thuật...
- 152
- 592
- 0
Giáo án Thể dục lớp 11 chuẩn KTKN_Bộ 8
Ngày tải lên :
25/05/2015, 21:37
... thĨ dơc líp 11 Ngµy 31 th¸ng 10 n¨m 2010 GIÁO ÁN 22 Nhảy cao - TTTC I – Mục tiêu Nhảy cao : ¤n hoàn chỉnh kó thuật, một số tập nâng cao thành tích nhảy cao TTTC : Ôn phát bóng thấp tay nghiêng Luật ... hàng GIÁO ÁN 15 Nhảy cao - TTTC I – Mục tiêu Nhảy cao : Chạy đà – giâm nhảy – không - mét sè ®éng t¸c bỉ trỵ gi¸o viªn chän Hoàn chỉnh bốn giai đoạn kỹ thuật Một số động tác bổ trợ kó thuật ... hàng lại GIÁO ÁN 17 Nhảy cao - TTTC I – Mục tiêu n Hoàn chỉnh bốn giai đoạn kỹ thuật Một số động tác bổ trợ kó thuật tập phát triển thể lực (do Gv chọn) n bước di chuyển – Các tập bổ trợ kó thuật...
- 152
- 589
- 0
Giáo án Thể dục lớp 11 chuẩn KTKN_Bộ 9
Ngày tải lên :
25/05/2015, 21:39
... giai đoạn kĩ thuật + Chạy đà bước thực kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng + Chạy đà 5-7 bước thực kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng + Chạy đà tồn đà thực kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng - Bài ... thuật + Chạy đà bước thực kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng + Chạy đà 5-7 bước thực kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng + Chạy đà tồn đà thực kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng - Bài tập : đưa vào ... nhảy cao kiểu nằm nghiêng + Chạy đà 5-7 bước thực kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng + Chạy đà tồn đà thực kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng - Bài tập: Đứng chân lăng chân giậm nhảy phía sau...
- 138
- 542
- 0
Giáo án Thể dục lớp 11 chuẩn KT_HK1
Ngày tải lên :
25/05/2015, 21:41
... * Cán lớp hô nhòp lớp tập GV quan sát sửa sai Có thể em tập giỏi đứng Cự ly giãn cách GV * Hướng dẫn nam ôn , cán lớp hô nhòp nhóm nam ôn từ 1-20 * Cán đứng ... ¸n ThĨ Dơc 11 GV: Ngun ThÞ Thanh Hun thời vỗ tay Nhòp 5,6,7,8 nhòp 1,2,3,4 di chuyển sang phải hô nhòp nhanh * Cán lớp hô nhòp lớp tập GV quan sát sửa sai Có thể em tập giỏi đứng Cán lớp quản lí ... *GV giới thiệu tên động tác,làm mẫu nhanh, chậm,từng hai nhòp *GV đứng chiều,vừa tập vừa hô nhòp để HS làm theo, lúc đầu chậm sau hô nhòp nhanh *Cán lớp hô nhòp lớp tập GV quan sát sửa sai Có thể...
- 95
- 817
- 2
Giáo án Thể dục lớp 11 chuẩn KT_HK2
Ngày tải lên :
25/05/2015, 21:46
... tht - Học kỹ thuật đánh cầu cao, thn tay - Hs quan s¸t thùc hiƯn theo sù híng dÉn cđa Gv + Tại chỗ mô kỹ thuật đánh cầu cao tay 50 Gi¸o ¸n ThĨ Dơc 11 Ngun ThÞ Thu Hµ + Di chuyển đánh cầu cao tay ... Đi bước giậm nhảy, thực động tác bước Gi¸o ¸n ThĨ Dơc 11 - Bài tập bổ trợ chạy đà – – – 11 bước nhảy bật lên cao xa trước , tay với vật độ cao 2,2m,điểm rơi vật hố cát cách ván giậm nhảy 2,5m - ... Dơc 11 - Tập toàn giai đoạn, nhằm nâng cao thành tích để chuẩn bò kiểm tra - Bài tập bổ trợ chạy đà – – – 11 bước nhảy bật lên cao xa trước , tay với vật độ cao 2,2m,điểm rơi vật hố cát cách ván...
- 102
- 1K
- 1
Giáo án Thể dục lớp 11 chuẩn KTKN_Bộ 1
Ngày tải lên :
25/05/2015, 21:49
... báo cáo - Giáo viên học sinh làm thủ tục nhận 1-2 phút - Giáo viên nhận lớp lớp - Giáo viên phổ biến nội dung yêu cầu tiết học GV * Cán lớp cho lớp giàn hàng, ... ĐẦU: 8-10 phút - Lớp trưởng tập hợp lớp thành hàng ngang, Nhận lớp: 1-2 phút dóng hàng, điểm số, lên báo cáo - Giáo viên học sinh làm thủ tục - Giáo viên nhận lớp nhận lớp - Giáo viên phổ ... ĐẦU: 8-10 phút - Lớp trưởng tập hợp lớp thành hàng Nhận lớp: 1-2 phút ngang, dóng hàng, điểm số, lên báo cáo - Giáo viên học sinh làm thủ tục - Giáo viên nhận lớp nhận lớp - Giáo viên phổ...
- 86
- 1.3K
- 2