... Mấtngủởngườicao tuổi,
khắc phục thế nào?
Đối với ngườicaotuổi (NCT) thì giấc ngủ là vô cùng quan trọng. Khi
bị mấtngủ sẽ kèm theo nhiều điều phiền toái. Ngủ không ngon, giấc ngủ ... một số bệnh mạn
Nguyên nhân gây mấtngủở NCT có thể phân ra mấy loại sau đây: Mấtngủ
do tuổi cao, các chức năng của con người bị suy giảm một cách đáng kể. Mấtngủ
do bệnh lý. Mấtngủ do ... chức năng khác thì giấc ngủ cũng bị ảnh hưởng.
Mất ngủ do bệnh tật
Có rất nhiều loại bệnh làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của NCT, loại hay gặp
nhất là đau nhức xương khớp. Bệnh đau nhức xương khớp...
... các bệnh trầm cảm lo âu, vì vậy tỉ lệ gặp mấtngủ càng cao.
Một trong những nguyên nhân gây mấtngủởngườicaotuổi là chứng ngừng thở
khi ngủ và chứng rối loạn vận động chân có chu kỳ khi ngủ, ... trạng ngừng thở khi ngủ dẫn đến
trong ngày ngườibệnh có cảm giác buồn ngủ, tăng huyết áp và rối loạn nhịp tim,
Những biểu hiện của mấtngủ
Biểu hiện của mấtngủởngườicaotuổi thường là ... nhất dẫn đến mất ngủ.
Tiểu đêm: Ngườicaotuổi thường chức năng thận kém, hay đi tiểu đêm gây mất
ngủ. Những bệnh lý thần kinh như là bệnh Parkinson, bệnh Alzheimer dẫn đến mất
ngủ.
Bệnh lý tâm...
... Để phòng các bệnh trong mùa hanh khô, mọi người chú ý mặc quần áo
thoáng mát không nóng quá, không lạnh quá, ăn nhiều rau ... đều đặn. Khi đi ra ngoài đường,
nên đeo khNu trang, mang kính, mũ để hạn chế bụi, gió khiến các bệnh ngoài da sẽ
tái phát và nặng hơn.
...
... PHÒNG BỆNH TÁO BÓN ỞNGƯỜICAOTUỔI
Nguồn: www.suckhoedoisong.vn
Táo bón là một bệnh thường gặp thuộc hệ thống đường tiêu hóa. Bệnh
táo bón có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng ngườicaotuổi (NCT) ... môn
Ảnh minh họa
Do chế độ dinh dưỡng không hợp lý: do yêu cầu trong điều trị một bệnh
nào đó nhưng ngườibệnh lại kiêng khem quá mức; ăn ít hoặc chán không muốn ăn
nên chất cặn bã ít, phân ... mỗi khi đi ngoài phải rặn mạnh.
Nguyên nhân gây táo bón ở NCT
Thức ăn, nước uống sau khi vào đường tiêu hóa đa phần sẽ được hấp thu ở
ruột non, phần còn lại và các chất cặn bã sẽ dồn xuống...
...
Táo bón là một bệnh thường gặp thuộc hệ thống
đường tiêu hóa. Bệnh táo bón có thể gặp ở mọi
lứa tuổi nhưng ngườicaotuổi (NCT) bị táo bón
chiếm tỷ lệ nhiều hơn. Bình thường một người có
thể ... thời gian lâu ở đại
tràng, trực tràng, cơ thể hấp thu cùng với nước gây
độc hại cho cơ thể làm cho ngườibệnh lúc nào cũng
thấy mệt mỏi, lười ăn, chán ăn, thậm chí bỏ bữa.
Bệnh hay gặp nhất ... ngột, rất nguy hiểm
đến tính mạng.
X-quang đại tràng bệnh nhân táo bón.
Phòng bệnh táo bón với NCT
Để đề phòng táo bón hoặc giảm dần bệnh táo bón
nên ăn nhiều rau trong mỗi bữa ăn. Các...
... lứa tuổi nhất là người
cao tuổi.
Bệnh đau lưng ởngườicaotuổi
Người caotuổi hay bị đau lưng. Một số còn trẻ cũng mắc triệu chứng này,
chúng ta cần biết nguyên nhân mới có cách chữa ... bị chứng đau lưng.
Ở người trẻ, đau lưng có thể do chấn thương cột sống hay do bệnhở gần
cột sống gây nên nhất là ở thận (lao thận, viêm thận )
Còn đối với người bình thường đau lưng ... Ởngườicao tuổi, cơ thể suy yếu, các đốt thường bị mất nhiều chất vôi, các
dây chằng ít nhiều bị xơ, các cơ cũng mất tính cường kiện. Cột sống và các khối...
... Thoái hóa khớp bàn tay - Bệnh thường
gặp ởngườicaotuổi
Thoái hóa khớp bàn tay gây đau ởngườicao tuổi.
Bàn tay con người là một sản phẩm vĩ đại của sự tiến hóa. Người xưa
có câu “Giàu ... THK tăng dần theo tuổi, cao hơn ở nhóm tuổi từ
60 trở lên và cao nhất ở nhóm 70 - 79 tuổi. Tuổicao là yếu tố nguy cơ cao nhất
của THK, có thể nói rằng tuổi càng cao, lượng máu đến nuôi dưỡng ... với ngườicao tuổi. Tuổi trung bình của bệnh
nhân THK bàn tay là 60 - 65 tuổi. Tuy nhiên từ độ tuổi 55 đã bắt đầu xuất hiện các
biểu hiện của THK bàn tay. Tỷ lệ THK tăng dần theo tuổi, cao...
... thì đau lại tăng lên. Đau dây thần kinh sau giời leo ởngườicaotuổi
còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố nhưng chủ yếu vào lứa tuổi: tuổi càng cao thì thời gian
đau càng kéo dài. Bên cạnh đó còn ... gì?
Cần đi khám bệnhở khoa da liễu càng sớm càng tốt không nên tự chNn đoán bệnh
cho mình và tự mua thuốc điều trị, nhất là giời leo ở gần mắt. Giai đoạn đầu của bệnh,
người bệnh không nên ... cơn. Có ngườibệnh khi đau
kèm theo giật, cứ khoảng 20-30 phút lại có cơn đau kèm giật. Cơn giật kéo dài khoảng
vài ba phút, có khi lâu hơn làm cho bệnh nhân mệt mỏi, ngủ không yên, mất ngủ. Đôi...
... khớp ở
người caotuổi
Các bệnh xương khớp cũng rất phổ biến trong nhân dân. Có tới 6% người từ
16 tuổi trở lên mắc bệnh xương khớp. Tuy nhiên ở những người trên 60 tuổi, tỷ lệ
mắc bệnh ...
Các biện pháp phòng tránh bệnh lý xương khớp ởngườicao tuổi.
Hiện nay có rất nhiều các biện pháp điều trị và dự phòng có hiệu quả các bệnh
xương khớp ởngườicao tuổi. Đầu tiên đó là một chế ...
thần cho ngườicao tuổi. Các biện pháp điều trị không dùng thuốc như khí công, thái cực
quyền thường có hiệu quả lớn ở những ngườicao tuổi.
PGS.TS. Nguyễn Vĩnh Ngọc
Cách phòng ngừa bệnh xương...
... khả năng mắc bệnh, tiên lượng được mức độ nặng nhẹ của bệnh.
Loãng xương là bệnh lý thường gặp ởngườicao tuổi.
Các biện pháp phòng tránh bệnh lý xương khớp ởngườicao tuổi.
Hiện nay ... hiệu quả các bệnh
xương khớp ởngườicao tuổi. Đầu tiên đó là một chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh,
kết hợp với chế độ thuốc men phù hợp với đặc điểm bệnh lý của ngườicao tuổi. Ngoài ra ... khỏe ngườicaotuổi góp phần củng cố sức khỏe thể chất và tinh
thần cho ngườicao tuổi. Các biện pháp điều trị không dùng thuốc như khí công, thái cực
quyền thường có hiệu quả lớn ở những người...
... (THK)
bàn tay là một trong các bệnh khớp thường gặp ởngười có
tuổi, gây đau, ảnh hưởng nhiều đến chức năng vận động và
đời sống sinh hoạt hàng ngày của bệnh nhân. Ở Việt Nam,
THK bàn tay chiếm ... xương, hẹp khe khớp, đặc xương
dưới sụn, hốc xương.
Thoái hóa khớp bàn tay -
Bệnh thường gặp ởngười
cao tuổi
... tay, do đó dễ bị
tổn thương hơn. Hiện nay người ta đã chứng minh vai trò
chắc chắn của yếu tố nghề nghiệp trong THK gốc ngón tay
cái ở phụ nữ. Ngườibệnh than phiền đau khớp bàn tay 1 bên
hoặc...
... nhân chính gây táo bón ởngười già.
Thường xuyên vận động nhẹ nhàng sẽ giúp phòng tránh táo bón ởngườicao tuổi.
Ít vận động: Ngườicaotuổi thường ít vận động hơn người trẻ do tình trạng ... lý thường gặp ởngườicaotuổi như viêm đại
tràng mạn tính, trĩ, ung thư đại tràng, tai biến mạch máu não, trầm cảm, sa sút trí
tuệ, cũng gây triệu chứng táo bón ởngườicao tuổi.
2.Không ... gây bệnh trĩ, càng gây khó khăn trong
sinh hoạt cho người bệnh. Do đó nếu có biểu hiện táo bón kéo dài, ngườicaotuổi
nên đến các cơ sở y tế để bác sĩ khám xác định nguyên nhân, chỉ định dùng...
... làm chậm lại quá trình biến đối kể
trên dẫn tới một số bệnh xương - khớp thường gặp ở NCT.
Tự trị bệnh xương khớp
ở ngườicaotuổi
... tăng trọng lượng
Cơ quan vận động ởngười gồm có các khớp, các cơ, gân và
những xương. Với tiến triển tuổi, mô sụn ở đầu các xương
dài càng giảm dần và một số bệnh gây đau khi cử động có
nguy ... thích có tác dụng tăng cường sức sống
ở các tế bào xương, khả năng vận động ở các khớp, làm cho
cơ bắp mạnh lên và giúp cho cơ thể duy trì thế cân bằng ở
mức hoàn hảo.
Ngoài cách đi bộ hằng...
... vì vậy ngườibệnh lúc nào cũng thấy
Cách phòng ngừa bệnh táo bón ởngườicaotuổi
mệt mỏi, lười ăn, chán ăn, thậm chí bỏ bữa. Càng chán ăn, bỏ bữa càng gây táo
bón.
Bệnh hay ... mạng. ngườicaotuổi bị
táo bón cho nên mỗi lần đi ngoài phải rặn nhiều làm nứt kẽ hậu môn, gây đau cho
nên rất ngại đi ngoài mà như vậy càng gây táo bón.
Phòng bệnh táo bón ởngườicaotuổi ... hóa thức ăn… Suy giảm chức năng
sinh lý cũng là một yếu tố thuận lợi gây táo bón ởngườicao tuổi. Tuổi càng cao thì
chức năng sinh lý càng bị giảm sút, ví dụ như cơ hoành, cơ vùng xương chậu...