bật nhảy luyện tập chạy giậm nhảy bước bộ trên không

Giáo án Thể dục 8 cả năm_CKTKN_Bộ 5

... phối sức chạy - Luyện tập chạy bền I- Mục tiêu ĐHĐN: Luyện tập nâng cao số kỹ học - Chạy nhanh: ôn vai hớng chạy xuất phát, ngồi xổm xuất phát, t sẵn sàng xuất phát - Chạy bền: Luyện tập chạy bền, ... ngũ - chạy nhanh - chạy bền Nội dung ĐHĐN - + Luyện tập nâng cao kỹ học + Đi Chạy nhanh: Ôn: - Chạy đạp sau Học - Xuất phát cao nhanh 40m Chạy bền: Luyện tập chạy bền I- Mục tiêu ĐHĐN: Luyện tập ... Đi Chạy nhanh - Luyện tập + Chạy bớc nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy đạp sau + Xuất phát cao chạy nhanh 4060cm Luyện tập chạy bền - Trò chơi: chạy theo địa hình quy định + CB: GV quy định đờng chạy...

135
2,867
1

Sáng kiến kinh nghiệm SỬ DỤNG CÁC BÀI TẬP BỔ TRỢ CHUYÊN MÔN CỦA KỸ THUẬT NHẢY XA KIỂU “ƯỠN THÂN” (GIAI ĐOẠN GIẬM NHẢY VÀ BAY TRÊN KHÔNG) TRONG GIẢNG DẠY CHO HỌC SINH THPT

Danh mục: Giáo dục học

... sang giậm nhảy không liên tục, bị dừng - Góc độ giậm nhảy lớn nhỏ - Giậm nhảy không mạnh, không duỗi hết chân - Lúc giậm thường lâu tư chống Sai lầm giai đoạn bay không: - Không có động tác bước ... chân giậm tiếp tục nhảy trước - Bài tập 3: Bật cóc 30-40m - Bài tập 4: Ngồi bật nhảy đổi chân - Bài tập 5: Bật lò cò đổi chân từ 50-79m - Bài tập Chạy đạp thẳng chân sau 60-80m - Bài tập 7: Bật ... tác không - Bài tập 8: Thực chạy đà – bước nhảy qua vật chướng ngại đặt gần vị trí rơi Nhóm tập phối hợp - Bài tập 1: Chạy - bước đà thực toàn kỹ thuật nhảy xa kiểu “ưỡn thân” - Bài tập 2: Chạy...

10
1,254
0

Luận văn nghiên cứu ứng dụng một số bài tập bổ trợ nhằm khắc phục những sai lầm thường mắc trong học kỹ giai đoạn trên không của nhảy xa ưỡn thân cho nam học sinh lớp 11 trường THPT lê quý đôn hà tĩnh

Danh mục: Khoa học xã hội

... cần không khí Góc bay góc tạo véc tơ tổng hợp hớng tốc độ giậm nhảy tốc độ chạy đà, hay nói cách khác góc bay góc tạo tốc độ nằm ngang tốc độ bay thẳng đứng thể lúc kết thúc giậm nhảy. Nhờ giậm nhảy ... lỏng Nguyên lý kỹ thuật môn nhảy xa Kỹ thuật nhảy xa gồm giai đoạn: - Giai đoạn chạy đà - Giai đoạn giậm nhảy - Giai đoạn không - Giai đoạn tiếp đất Trong giai đoạn không phụ thuộc vào góc bay, ... Sai lầm 1: Ngời tập không thực hoàn chỉnh động tác bớc dã chuyển sang động tác ỡn thân *Nguyên nhân: + Do giậm nhảy không hết + Do nhận thức sai kỹ thuật - Sai lầm 2: Ngời tập không đẩy đợc hông,...

47
1,165
2

Mô phỏng động cơ không đồng bộ trên matlab

Danh mục: Điện - Điện tử - Viễn thông

... tc tớnh toỏn ph thuc s liu m ta chn Chơng Bộ băm xung áp chiều Nh giới thiệu chơng trớc, băm xung áp chiều có nhiều u điểm truyền động giao thông Bộ băm xung áp biến đổi đợc điện áp chiều từ ... Cuộn cảm L1 không tham gia vào trình lọc gợn sóng mà có tụ C đóng vai trò + K đóng, dòng điện từ +US qua L1 K -US Khi D tắt tụ có UC (đã đợc tích điện trớc đó) 15 + K ngắt, dòng điện chạy từ +US ... đợc tích điện trớc đó) 15 + K ngắt, dòng điện chạy từ +US qua L1 D Tải Vì từ thông L1 không giảm tức thời không L1 xuất suất điện động tự cảm eL = w d , dt có cực tính US Do tổng điện áp: U=US+eL...

38
4,950
43

Hướng dẫn nhanh cách mô phỏng động cơ không đồng bộ trên matlab

Danh mục: Tài liệu khác

... Mô hình động không đồng rotor lồng sóc: Các thông số: g= σ σT r h= zp J L2m f = zp Lr L Tr = r Rr II Mô động không đồng rotor lồng sóc Sơ đồ simulink: Mô hình Lựa chọn thông số động không đồng ... rβ Lm Lm Lm Phương trình mômen: mM = zp ( σ ) Ls ψ′ αisβ r ψ′ βisα r Hệ phương trình mô tả động không đồng rotor lồng sóc xây dựng sở chấp nhận giả thiết sau:  Hệ phương trình thu sở sóng đại ... điện áp stator Vector dòng điện stator Vector từ thông stator Vector từ thông rotor Mô hình động không đồng rotor lồng sóc: di σ ′ 1 σ ′ sα = - + σ i + usα ψr α + ψr β ω + sα Lsσ Tr σ σTs Tr σ...

14
1,375
15

Nghiên cứu ảnh hưởng của một số nhân tố sinh thái đến đa dạng của bọ nhảy (Insecta Collembola) trên đất nông nghiệp ở miền Bắc Việt Nam

Danh mục: Tiến sĩ

... cứu bọ nhảy giới Trên giới khu vực, có nhiều công trình nghiên cứu bọ nhảy, đặc biệt thành phần loài, điển hình hai công trình Gisin, 1960 “Khu hệ bọ nhảy châu Âu” Stach (1947-1963) “Bọ nhảy Ba ... nghiên cứu khu hệ bọ nhảy tập trung chủ yếu vườn quốc gia khu bảo tồn; nghiên cứu khu hệ bọ nhảy đất nông nghiệp thực vài năm gần đây, tản mạn, chưa tập trung Các nghiên cứu bọ nhảy thường tiến hành ... bọ nhảy đa dạng so với đất không tạo tiểu bậc thang, đất trồng luân canh có quần xã bọ nhảy đa dạng đất trồng độc canh Trên đất dốc trồng ngô, che phủ xác hữu làm tăng mật độ trung bình bọ nhảy...

27
754
0

bước nhảy ngẫu nhiên trên đồ thị

Danh mục: Khoa học tự nhiên

... 27 Bước nhảy ngẫu nhiên đồ thị 2.1 Xích Markov 29 29 2.2 Bước nhảy ngẫu nhiên đồ thị 34 2.3 Bước nhảy ngẫu nhiên E-đồ thị d-đều 52 Bước nhảy ... Chương 2: Bước nhảy ngẫu nhiên đồ thị Chương gồm hai phần Phần thứ gồm khái niệm, định nghĩa kết bước nhảy ngẫu nhiên Phần thứ hai nghiên cứu bước nhảy ngẫu nhiên E- đồ thị tính chất bước nhảy ngẫu ... bước nhảy ngẫu nhiên đồ thị G 35 Một bước nhảy ngẫu nhiên xích Markov hữu hạn mà thời gian thuận nghịch Trong thực tế phân biệt rõ bước nhảy ngẫu nhiên xích Markov Một xích Markov xem bước nhảy...

69
392
0

Học tiếng anh qua báo Gỡ bỏ bộ game chú chim trên không trung

Danh mục: Kỹ năng đọc tiếng Anh

... #RIPFlappyBird and #SaveFlappyBird, with several "Save Flappy Bird" accounts being spawned as well Trên Twitter, xuất nhiều hashtags có nội dung như: RIPFlappyBird (Chú chim Vỗ cánh xin yên nghỉ!); ... it still works on phones that had previously downloaded it Mặc dù game sẵn kho trực tuyến nữa, chạy điện thoại trước bạn tải As a result, some online users have offered to sell their smartphones ... expressed their relief that the game was gone Tuy nhiên, số người hâm mộ cảm thấy nhẹ nhõm game không One user describes Flappy Birds as "an addictive game that everyone hates to love" while another...

2
448
0

thành phần động vật không xương sống cỡ lớn ven bờ phân bố trên tuyến sông hậu

Danh mục: Nông - Lâm - Ngư

... BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO TRƯỜNG ĐẠI HỌC CẦN THƠ KHOA THỦY SẢN  NGUYỄN KIM PHA THÀNH PHẦN ĐỘNG VẬT KHÔNG XƯƠNG SỐNG CỠ LỚN VEN BỜ PHÂN BỐ TRÊN TUYẾN SÔNG HẬU LUẬN VĂN ... ĐẠI HỌC NGÀNH NUÔI TRỒNG THỦY SẢN CÁN BỘ HƯỚNG DẪN PGs.Ts VŨ NGỌC ÚT 2014 Hình 1: Phân bố điểm lấy mẫu sông Hậu KẾT QUẢ THẢO LUẬN 3.1 Thành phần động vật không xương sống cỡ lớn khu vực khảo sát ... 1) Bảng 2: Thành phần số lượng loài động vật không xương sống cỡ lớn khu vực khảo sát Nhóm Gastropoda Bivalvia Crustacea Insecta Hirudinea Tổng cộng Bộ 19 Họ 26 45 Loài 20 6 29 62 Tỉ lệ số loài...

23
405
0

PHÂN TÍCH VAI TRÒ TÁC CHIẾN CỦA LỰC LƯỢNG PHÒNG KHÔNG-KHÔNG QUÂN TRONG CHIẾN DỊCH ĐIỆN BIÊN PHỦ NĂM 1954 VÀ ĐIỆN BIÊN PHỦ TRÊN KHÔNG 12 NGÀY ĐÊM THÁNG 12-1972.doc

Danh mục: Kế toán

... phòng không khác để tổ chức đánh trả tập kích đờng không địch có hiệu Lực lợng phòng không quốc gia ta biên chế gồm :bộ đội tên lửa phòng không, đội radar phòng không, đội pháo phòng không, đội không ... công đờng không dựa vào cự ly hoạt động lớn, tiến hành công vào vị trí đánh đối phơng từ nhiều cự ly, nhiều hớng (trên không, trong không gian, bộ, biển), kết hợp đánh phá hệ thống phòng không với ... Quân chủng Phòng không Không Quân -Ngày 5-8-1964: Bộ đội phòng không đánh thắng trận đầu chống chiến tranh phá hoại lần thứ Mỹ miền Bắc Việt Nam -Ngày 17-9-1967: Bộ đội phòng không bắn rơi máy...

16
2,239
2

Thiết kế bộ đếm không đồng bộ mod 10

Danh mục: Điện - Điện tử

... JD = ABC KD BA 00 DC X X X 01 X X X 11 10 X X X X X X X X 00 01 11 10 ⇒ KD = A [Year] Ở đếm không đồng bộ, thay đổi FF lại dẫn đến thay đổi trạng thái FF khác ,nên thường lấy xung đếm (Xđ) đưa ... 16: chân nối nguồn Vcc=5v - Chân 3,4: nối lên Vcc - Chân 5: ngõ vào xóa dơn sóng RBI không nối nối lên cao không dùng để xóa số (số trước số có nghĩa số thừa bên trái dấu chấm thập phân [Year] ... Q 0 1 Q’ 1 J X X K X X 3.2 Cổng NAND + Bảng chức Đầu vào A 0 1 Đầu B 1 Q= AB 1 II Thiết lập đếm không đồng Mod 10 Đồ hình trạng thái S0 0000 S1 CK → 0001 CK → S2 0010 CK → S3 0011 CK →...

14
16,068
54

Một số vấn đề của lý thuyết xác suất trên không gian Banach

Danh mục: Toán học

... nhiên không gian Banach, tính khả tích Ký hiệu B không gian Banach R với chuẩn , B không gian liên hợp B Giả thiết không gian xác suất (Ω, A, P) đầy đủ, không gian B thoả mãn điều kiện: tồn tập ... tồn tập đếm D tập hình cầu đơn vị không gian liên hợp B cho : x = sup |f (x)| (với x ∈ B) f ∈D Một biến ngẫu nhiên véc tơ ngẫu nhiên với giá trị không gian Banach B ánh xạ đo X từ không gian xác ... sau: Nếu F hàm không giảm, khả vi ta có: ξi Xi ) ≤ 2EF ( EF ( i ζi Xi ) i Nhận xét cuối xuất phát từ câu hỏi (Xi ) không đối xứng bất đẳng thức định lý không? Ta có kết sau: Nếu (Xi ) không thiết...

83
1,016
3

dien bien phu tren khong.doc

Danh mục: Tiêu chuẩn - Qui chuẩn

... kích đường không quy mô lớn kẻ thù với vũ khí trang bị đại Chiến thắng “Hà Nội- Điện Biên Phủ không thắng lợi nghệ thuật lãnh đạo, đạo công tác phòng không nhân dân, phòng tránh đánh trả tập kích ... Phủ không thắng lợi đường lối chiến tranh nhân dân, trận phòng không nhân dân” kế thừa phát triển nghệ thuật quân Việt Nam thời đại mới, ý chí thông minh lòng dũng cảm dân tộc ta chống tập kích ... kích đường không đế quốc Mỹ Chiến thắng “Hà Nội- Điện Biên Phủ không góp phần đánh cho Mỹ cút, buộc Mỹ phải ký hiệp định Paris, chấm dứt chiến tranh, lập lại hòa bình Việt Nam, tạo bước ngoặt...

5
1,901
6

các giải pháp huy động vốn đầu tư để phát triển cơ sở hạ tầng giao thông đường bộ trên địa bàn tỉnh Lào cai

Danh mục: Kinh tế - Thương mại

... nguồn : - Vốn vay không lãi chơng trình phân cấp đờng giao thông nông thôn Bộ Tài Chính, quỹ hỗ trợ phát triển quốc gia quản lý - Vay ớng trớc ngân sách: Bộ Kế Hoạch Đầu T Bộ Tài Chính báo cáo ... nguồn : - Vốn vay không lãi chơng trình phân cấp đờng giao thông nông thôn Bộ Tài Chính, quỹ hỗ trợ phát triển quốc gia quản lý - Vay ớng trớc ngân sách: Bộ Kế Hoạch Đầu T Bộ Tài Chính báo cáo ... Chuyên đề tốt nghiệp Trịnh Xuân Quyết - Vay ớng trớcngân sách: Bộ Kế Hoạch Đầu T Bộ Tài Chính báo cáo phủ để có khoản vay riêngtrên sở đề án xây dợng Năm 2002 * Đờng Quốc lộ Nguồn vốn vay tin...

63
928
6

479 Văn hóa Nam Bộ trong không gian xã hội Đông Nam Á

Danh mục: Quản trị kinh doanh

...

321
1,157
5

Phân tích vai trò tác chiến của lực lợng phòng không-không quân trong chiến dịch Điện Biên Phủ năm 1954 và Điện Biên Phủ trên không 12 ngày đêm tháng 12-1972

Danh mục: Tư tưởng Hồ Chí Minh

... phòng không khác để tổ chức đánh trả tập kích đờng không địch có hiệu Lực lợng phòng không quốc gia ta biên chế gồm :bộ đội tên lửa phòng không, đội radar phòng không, đội pháo phòng không, đội không ... công đờng không dựa vào cự ly hoạt động lớn, tiến hành công vào vị trí đánh đối phơng từ nhiều cự ly, nhiều hớng (trên không, trong không gian, bộ, biển), kết hợp đánh phá hệ thống phòng không với ... Quân chủng Phòng không Không Quân -Ngày 5-8-1964: Bộ đội phòng không đánh thắng trận đầu chống chiến tranh phá hoại lần thứ Mỹ miền Bắc Việt Nam -Ngày 17-9-1967: Bộ đội phòng không bắn rơi máy...

16
844
0

Lí thuyết sác xuất trên không gian Banach

Danh mục: Khoa học tự nhiên

... nhiên không gian Banach, tính khả tích Ký hiệu B không gian Banach R với chuẩn , B không gian liên hợp B Giả thiết không gian xác suất (Ω, A, P) đầy đủ, không gian B thoả mãn điều kiện: tồn tập ... tồn tập đếm D tập hình cầu đơn vị không gian liên hợp B cho : x = sup |f (x)| (với x ∈ B) f ∈D Một biến ngẫu nhiên véc tơ ngẫu nhiên với giá trị không gian Banach B ánh xạ đo X từ không gian xác ... sau: Nếu F hàm không giảm, khả vi ta có: ξi Xi ) ≤ 2EF ( EF ( i ζi Xi ) i Nhận xét cuối xuất phát từ câu hỏi (Xi ) không đối xứng bất đẳng thức định lý không? Ta có kết sau: Nếu (Xi ) không thiết...

83
492
0

Thực trạng phát triển cơ sở hạ tầng giao thông và việc đền bù giải phóng mặt bằng khi mở các tuyến đường bộ trên địa bàn thành phố Hà Nội từ năm 2003 đến nay

Danh mục: Kinh tế - Thương mại

... đất không mục đích, sử dụng đất hiệu - Người sử dụng đất cố ý huỷ hoại đất - Đất giao không đối tượng không thẩm quyền - Đất bị lấn, chiếm trường hợp sau Đất chưa sử dụng bị lấn chiếm Đất không ... cố ý không thực nghĩa vụ Nhà nước - Đất nhà nước giao, cho thuê có thời hạn mà không gia hạn hết thời hạn - Đất trồng hàng năm không sử dụng thời hạn mười hai tháng liền; đất trồng lâu năm không ... nghiệp không phả đất 1.2.4.3 Trường hợp thu hồi đất không bồi thường Chuyên Đề Tốt Nghiệp Đào Văn Toàn Website: http://www.docs.vn Email :14 lienhe@docs.vn Tel : 0918.775.368 Người sử dụng đất không...

55
1,320
7

Chế tạo và nghiên cứu các tính chất của cảm biến nhạy hơi cồn trên cơ sở vật liệu oxit perovskit

Danh mục: Công nghệ - Môi trường

155
869
1

NHỮNG THAY đổi TRONG CHÍNH SÁCH vận ĐỘNG HÀNH LANG dưới CHÍNH QUYỀN OBAMA và PHẢN ỨNG của dư LUẬN

Danh mục: Khoa học xã hội

84
296
0