SKKN một số biện pháp nâng cao chất lượng bài thể dục phát triển chung cho học sinh trường THCS

Một số biện pháp nâng cao chất lượng thể dục phát triển chung cho học sinh trường THCS MÃ SKKN (Dùng cho HĐ chấm Sở) SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM MỘT SỐ BIỆN PHÁP NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG CHO HỌC SINH TRUNG HỌC CƠ SỞ Lĩnh vực: Thể dục NĂM HỌC 2014 - 2015 1/31 Một số biện pháp nâng cao chất lượng thể dục phát triển chung cho học sinh trường THCS MỤC LỤC PHẦN MỞ ĐẦU 1 Lý chọn đề tài .1 Mục đích nghiên cứu: Mục tiêu nghiên cứu CHƯƠNG I ĐỐI TƯỢNG - PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU .4 1.1 Đối tượng nghiên cứu 1.1.1 Chủ thể nghiên cứu: 1.1.2 Khách thể nghiên cứu 1.2 Phơng pháp nghiên cøu .4 1.2.1 Phương pháp phân tích tổng hợp tài liệu .4 1.2.2 Phương pháp vấn tọa đàm .4 1.2.3 Phương pháp quan sát sư phạm: .4 1.2.4 Phương pháp dùng thử (test) .4 1.2.5 Phương pháp thực nghiệm 1.2.6 Phương pháp toán học thống kê 1.3 Tổ chức nghiên cứu 1.3.1 Thời gian nghiên cứu 1.3.2 Địa điểm nghiên cứu CHƯƠNG II KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU .7 2.1 Một số biện pháp nhằm nâng cao chất lượng thể dục phát triển chung cho học sinh trường trung học sở 2.1.1 Thực trạng chất lượng thể dục phát triển chung học sinh trường trung học sở 2.1.2 Một số biện pháp nhằm nâng cao chất lượng thể dục phát triển chung cho học sinh trường trung học sở 2.2 Đánh giá hiệu số biện pháp nhằm nâng cao chất lượng thể dục phát triển chung cho học sinh trường trung học sở 12 2.2.1 Tổ chức nghiên cứu 12 2.2.2 Kết thực nghiệm sư phạm 13 MỘT SỐ HÌNH ẢNH MINH HỌA .26 KẾT LUẬN, KIẾN NGHỊ VÀ BÀI HỌC KINH NGHIỆM 29 I KẾT LUẬN 29 II KIẾN NGHỊ 29 TÀI LIỆU THAM KHẢO 31 2/31 Một số biện pháp nâng cao chất lượng thể dục phát triển chung cho học sinh trường THCS 3/31 Một số biện pháp nâng cao chất lượng thể dục phát triển chung cho học sinh trường THCS PHẦN MỞ ĐẦU Lý chọn đề tài Bước vào thiên niên kỷ mới, Việt Nam tiến vào thời kỳ cơng nghiệp hố, đại hố đất nước, để đạt mục tiêu cần phải có nguồn nhân lực dồi dào, sung sức, khoẻ mạnh thể lực, sức khoẻ, trí tuệ tinh thần Vấn đề Đảng Nhà nước ta khẳng định từ năm đầu đổi mới, đòi hỏi người Việt Nam "Phát triển cao trí tuệ, cường tráng thể chất, sáng đạo đức, phong phú tinh thần" Một nhiệm vụ quan trọng phải quan tâm là: "Đào tạo hệ trẻ nước ta trở thành người có đủ lĩnh, phẩm chất lực đảm đương sứ mạng lịch sử mình" Giáo dục thể chất (GDTC) cho hệ trẻ phận hệ thống giáo dục thể chất nhân dân, tập thể dục thể thao (TDTT) biện pháp quan trọng để đem lại sức khoẻ cho nhân dân thể chất cường tráng cho hệ trẻ mai sau Trong dự thảo Nghị Đại hội Đảng toàn quốc lần thứ IX có đoạn viết "Phát triển mạnh mẽ phong trào TDTT quần chúng chiều rộng lẫn chiều sâu làm cho TDTT thật trở thành phương tiện đại chúng, chúng góp phần bảo vệ tăng cường sức khoẻ cho nhân dân phục vụ nhiệm vụ trị, kinh tế xã hội đất nước" Muốn phát triển phong trào TDTT đẩy mạnh công tác TDTT khơng thể thiếu vai trị giáo dục thể chất nhà trường từ bậc mẫu giáo, học sinh phổ thông đến đại học chuyên nghiệp Như vậy, bảo vệ nâng cao sức khoẻ, phát triển thể chất (PTTC) cho học sinh vấn đề quan trọng chiến lược phát huy nhân tố người nước ta Sức khoẻ trẻ em tài sản vô giá quốc gia, tương lai đất nước, niềm hạnh phúc nhà Muốn có sức khoẻ tốt, em cần phải có chế độ dinh dưỡng vệ sinh tốt, điều quan trọng thiếu phải giáo dục thể chất thông qua hoạt động vui chơi tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để phát triển thể lực Bậc trung học sở bậc học tảng quan trọng hệ thống giáo dục quốc dân quốc gia Sự phát triển thể chất học sinh trung học sở (HSTHCS) tạo tiền đề ban đầu, đặt tảng vững cho q trình phát triển trí tuệ, thể chất, đạo đức, lối sống lành mạnh tương lai em học sinh nói riêng cho hệ trẻ Việt Nam nói chung Trong q trình học tập trường, HSTHCS ngồi việc nâng cao trí lực cịn cần 1/31 Một số biện pháp nâng cao chất lượng thể dục phát triển chung cho học sinh trường THCS bảo vệ, chăm lo phát triển thể chất, gốc rễ cho phát triển sau em Sức khoẻ thể lực học sinh xác định mục tiêu số Mục tiêu quan trọng mơn học thể dục trường HSTHCS có nhu cầu hoạt động vui chơi, giải trí, tập luyện TDTT khơng phần quan trọng học văn hố kiến thức phổ thông Làm để nâng cao sức khoẻ, phát triển thể chất cho học sinh nói chung HSTHCS nói riêng, vấn đề xã hội quan tâm ý Theo đánh giá nhà chuyên môn GDTC trường học nói chung chưa đáp ứng yêu cầu hoạt động vận động Giáo dục Đào tạo quy định Bộ Giáo dục - Đào tạo Ủy ban TDTT (trước đây, Bộ Văn hóa, Thể thao Du lịch) có đánh giá sau: "Chất lượng GDTC thấp, dạy thể dục cịn đơn điệu, máy móc, thiếu sinh động, thiếu an tồn tác dụng tốt cịn hạn chế…" Các tồn có nhiều nguyên nhân Do vậy, cần thiết phải có phương pháp, biện pháp phù hợp với đối tượng Trong trình giảng dạy trường nhận thấy, em học sinh chưa thực coi trọng môn học GDTC, đặc biệt nội dung đơn điệu Một nội dung thể dục phát triển chung Qua quan sát trực tiếp trao đổi với giáo viên khác, tơi nhận thấy, học GDTC nói chung đặc biệt thực thể dục phát triển chung học sinh khơng có hứng thú, dẫn đến không tập chung hiệu thực tập kém, chất lượng môn học chưa đảm bảo Lý tập cịn đơn điệu, tính hấp dẫn, giáo viên chưa xây dựng tập với động tác phong phú, phương pháp biện pháp tổ chức tập luyện cho học sinh nghèo nàn, chưa thực phù hợp với đối tượng học sinh trung học sở Từ thực tế cấp thiết nêu trên, với vai trò giáo viên GDTC trực tiếp tham gia công tác giảng dạy cho đối tượng lựa chọn xây dựng sáng kiến kinh nghiệm với tên đề tài: " Một số biện pháp nâng cao chất lượng thể dục phát triển chung cho học sinh trường trung học sở " Mục đích nghiên cứu: Dựa sở lý luận điều kiện thực tiễn trường tiến hành nghiên cứu áp dụng số biện pháp phù hợp nhằm nâng cao chất lượng thể dục phát triển chung cho học sinh trường trung học sở, qua góp phần nâng cao chất lượng GDTC Nhà trường 2/31 Một số biện pháp nâng cao chất lượng thể dục phát triển chung cho học sinh trường THCS Mục tiêu nghiên cứu Mục tiêu 1: Nghiên cứu lựa chọn số biện pháp nhằm nâng cao chất lượng thể dục phát triển chung cho học sinh trường trung học sở Mục tiêu 2: Ứng dụng đánh giá hiệu số biện pháp nhằm nâng cao chất lượng thể dục phát triển chung cho học sinh trường trung học sở 3/31 Một số biện pháp nâng cao chất lượng thể dục phát triển chung cho học sinh trường THCS CHƯƠNG I ĐỐI TƯỢNG - PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU 1.1 Đối tượng nghiên cứu 1.1.1 Chủ thể nghiên cứu: Chủ thể nghiên cứu đề tài số biện pháp nâng cao chất lượng thể dục phát triển chung cho học sinh trường trung học sở 1.1.2 Khách thể nghiên cứu Khách thể nghiên cứu đề tài học sinh trường trung học sở 1.2 Ph¬ng pháp nghiên cứu 1.2.1 Phng phỏp phõn tớch v tng hợp tài liệu Tôi sử dụng phương pháp nghiên cứu, đọc, phân tích tổng hợp sách báo, tài liệu liên quan đến đề tài như: tài liệu huấn luyện môn thể thao, văn đạo ngành cơng tác giáo dục đào tạo nói chung cơng tác giáo dục thể chất nói riêng, sách báo, tạp chí, tài liệu khoa học, kết nghiên cứu đề tài liên quan, nhà khoa học nước, liên quan đến giáo dục thể chất nhà trường Từ hình thành giả định khoa học, nhận thức vấn đề liên quan đến đề tài, hoàn chỉnh nhiệm vụ phương pháp nghiên cứu, tiến hành tổ chức trình nghiên cứu 1.2.2 Phương pháp vấn tọa đàm Tôi sử dụng phương pháp vấn trực tiếp gián tiếp: - Phương pháp vấn trực tiếp nhằm tìm hiểu thêm sâu vấn đề mà phiếu vấn chưa đáp ứng - Phương pháp vấn gián tiếp nhằm thu thập số liệu cần thiết cho nghiên cứu Nội dung vấn gồm vấn đề cụ thể theo phiếu vấn Tôi vấn chuyên gia, giáo viên, qua kết vấn lựa chọn giải pháp nâng cao chất lượng thể dục phát triển chung cho đối tượng nghiên cứu 1.2.3 Phương pháp quan sát sư phạm: Phương pháp sử dụng chủ yếu để đánh giá hiệu buổi học thể dục, buổi lựa chọn để quan sát ngẫu nhiên không cho biết trước, số buổi quan sát 10 buổi chia cho khối lớp Các nhân tố quan sát tổng thời gian buổi học, động tác thể dục tay không 1.2.4 Phương pháp dùng thử (test) Trong nghiên cứu, sử dụng tepping test để đánh giá tính linh hoạt hệ thần kinh Nội dung test sau: 4/31 Một số biện pháp nâng cao chất lượng thể dục phát triển chung cho học sinh trường THCS Sử dụng bút chấm liên tục giấy hình vng cạnh cm, gồm ô liên tục mặt giấy với tốc độ chấm tối đa theo tín hiệu “bắt đầu” tín hiệu “kết thúc” Thời gian thử nghiệm lần 10 giây ô, nghỉ chuyển tiếp 15 giây Tồn thời gian thử nghiệm ô 40 giây Sau học sinh thực lần thử nghiệm dùng bút nối tất chấm theo hình xốy trơn ốc từ ngồi vào để tránh bỏ sót chấm mà học sinh thực Họ tên: ………………………………… Lớp: ……………………………………… 1.2.5 Phương pháp thực nghiệm Thực nghiệm phương pháp chủ động tạo tượng cần nghiên cứu điều kiện khống chế nhằm xác định mối liên hệ nhân yếu tố tác động Nó phương pháp đáng tin cậy để kiểm tra khẳng định tính đắn giả thiết khoa học - Mục đích thực nghiệm sư phạm: Thử nghiệm biện pháp tác động nhằm nâng chất lượng thể dục phát triển chung cho đối tượng nghiên cứu - Đối tượng thực nghiệm sư phạm: 100 học sinh trường trhung học sơ 1.2.6 Phương pháp toán học thống kê Phương pháp sử dụng phân tích xử lý số liệu, thu thập trình nghiên cứu đề tài Các tham số đặc trưng mà đề tài dự kiến sử dụng: Là phương pháp tơi sử dụng q trình xử lý số liệu thu thập trình nghiên cứu 5/31 Một số biện pháp nâng cao chất lượng thể dục phát triển chung cho học sinh trường THCS Các công thức sử dụng gồm: X - Tính số trung bình cộng: - Tính phương sai: ( xi  x )   n xi n (n< 30) - Tính hệ số tương quan: r  ( x  x )( y  y )  (x  x)  ( y  y) i i i i - So sánh số trung bình mẫu bé (n < 30) 1.3 Tổ chức nghiên cứu 1.3.1 Thời gian nghiên cứu Toàn đề tài tiến hành nghiên cứu từ tháng 10/2014 đến tháng 03/2015 chia thành giai đoạn nghiên cứu sau: - Giai đoạn 1: Từ tháng 10/2014 đến tháng 12/2014 - Là giai đoạn xác định vấn đề nghiên cứu, xây dựng đề cương kế hoạch nghiên cứu - Giai đoạn 2: Từ tháng 12/2014 đến 02/2015 - Là giai đoạn tiến hành giải mục tiêu nghiên cứu đề tài - Giai đoạn 3: Từ tháng 02/2015 đến 03/2015 - Là giai đoạn xử lý số liệu thu q trình nghiên cứu, phân tích kết nghiên cứu, viết hoàn thiện kết nghiên cứu 1.3.2 Địa điểm nghiên cứu Trường trung học sở 6/31 Một số biện pháp nâng cao chất lượng thể dục phát triển chung cho học sinh trường THCS CHƯƠNG II KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU 2.1 Một số biện pháp nhằm nâng cao chất lượng thể dục phát triển chung cho học sinh trường trung học sở 2.1.1 Thực trạng chất lượng thể dục phát triển chung học sinh trường trung học sở a Những sai lầm thực tập phát triển chung đối tượng nghiên cứu Bằng phương pháp quan sát sư phạm buổi tập luyện học sinh, nhận thấy thực tập em thường mắc phải sai lầm sau: - Sai phương hướng, biên độ động tác: Ví dụ: Các động tác giơ cao em không giơ hết biên độ giơ tay cúi đầu; Không thẳng chân gập bụng đá chân; Không biết chuyển trọng tâm động tác toàn thân - Sai nhịp độ chung động tác, có động tác làm nhanh, có động tác làm chậm - Sai dùng lực động tác Để khẳng định đảm bảo tính khách quan đưa sai lầm thường mắc tập luyện thể dục phát triển chung đối tượng nghiên cứu, tiến hành vấn giáo viên thể dục trực tiếp giảng dạy thể dục phát triển chung cho đối tượng nghiên cứu trường tung học sở Kết trình bày bảng 3.1 Bảng 2.1 Kết vấn xác định sai lầm thường mắc tập tập phát triển chung đối tượng nghiên cứu (n = 15) Kết vấn TT Sai lầm thường mắc n % Sai phương hướng, biên độ động tác 15 100% Sai nhịp độ chung động tác 14 93,3% Sai dùng lực động tác 14 93,3% Qua bảng 3.1 Chúng ta nhận thấy tất ý kiến đồng ý với tỷ lệ cao (> 90%) cho tập luyện thể dục phát triển chung, học sinh trường trung học sở thường mắc phải 03 sai lầm thường mắc: - Sai phương hướng, biên độ động tác - Sai nhịp độ chung động tác - Sai dùng lực động tác 7/31 Một số biện pháp nâng cao chất lượng thể dục phát triển chung cho học sinh trường THCS 2.Khởi động - Học sinh chạy vòng sân trường khoảng cách em 1m Sau tập chung thành hàng ngang đứng so le * Tập động tác thể dục phát triển chung với nhạc - Động tác tay ngực - Động tác lườn - Động tác bụng - Động tác chân vịng Đội hình chạy khởi động 2Lx8N Đội hình khởi động: GV - Động tác tay ngực 2Lx8N - N N N Động tác lườn N N N N - 2Lx8N Động tác bụng: N N N N 2Lx8N 18/31 T Nhịp1: Hai tay lên cao, lịng bàn tay hướng vào nhau, mắt nhìn theo tay Đồng thời hai chân mở rộng vai Nhịp 2: Hai tay đưa trước, lòng bàn tay úp Nhịp 3: nhịp Nhịp tư chuẩn bị Nhịp 5,6,7,8 nhịp 1,2,3,4, đổi bên Nhịp 1: Hai tay dang ngang, lòng bàn tay ngửa đồng thời chân mở rộng vai Nhịp 2: Nghiêng lườn, tay trái chạm sát mang tai đồng thời tay phải chống hông Nhịp 3: nhưnhịp Nhịp 4: tư chuẩn bị Nhịp 5,6,7,8 nhịp1,2,3,4, đổi bên Nhịp 1: Hai tay lên cao, lòng bàn tay hướng vào nhau, mắt nhìn theo tay đồng thời hai chân mở rộng vai Nhịp 2: Người cúi tay chạm mũi chân Một số biện pháp nâng cao chất lượng thể dục phát triển chung cho học sinh trường THCS - Động tác chân: N N N N 2Lx8N -Xoay khớp cổ tay, cổ chân - Ép ngang, ép dọc -Đi bước nhỏ, nâng cao đùi, hất gót sau 2Lx8N 2Lx8N lần Nhịp 3: nhịp Nhịp 4: tư chuẩn bị Nhịp 5,6,7,8 nhịp 1,2,3,4 Đổi bên Nhịp 1: Hai tay dang ngang, lòng bàn tay ngửa, chân trái đưa sau, kiễng gót Nhịp 2: Chân trái đá trước, mũi chân chạm tay Nhịp 3: nhịp Nhịp 4: tư chuẩn bị Nhịp 5,6,7,8 nhịp 1,2,3,4 Đổi bên -Lớp trưởng hô theo nhịp vỗ tay -Giáo viên quan sát sửa sai cho học sinh Kiểm tra cũ Đội hình kiểm tra cũ Câu 1: Bài thể dục gồm động 1HS tác? a b c d.7 Câu 2: Động tác đá lăng trước - sau 1HS thực trọng tâm nào? GV a hạ thấp trọng tâm b Nghiêng người sang phải - Giáo viên gọi học sinh tự c Nghiên người sang trái đánh giá sau giáo viên nhận xét d Khơng hạ thấp trọng tâm cho điểm Câu 3: Một HS thực động tác đá 1HS lăng trước – sau II PHẦN CƠ BẢN 33 1.Học thể dục phút 12 * động tác: phút Đội hình học +Động tác vươn thở +Động tác tay 19/31 Một số biện pháp nâng cao chất lượng thể dục phát triển chung cho học sinh trường THCS - Chiếu cho học sinh xem động tác GV vươn thở, tay sau GV làm mẫu qua bước: -Học sinh ý lắng nghe Động tác: Nhịp1: Bước chân trái sang ngang nâng vai, hai tay cầm cờ đưa trước, lên cao song song, lòng bàn tay hướng vào nhau, cờ hướng lên cao, ưỡn thân (hít vào sâu mũi) Nhịp 2: Đưa tay trước → chếch sau, cờ hướng xuống đất cúi đầu hóp bụng (thở mạnh miệng) Bước 1: Làm nhanh Bước 2: Lầm chậm kết hợp phân tích Bước 3: Làm nhanh lại lần a Động tác vươn thở - Khi giáo viên tranh, học sinh ý quan sát động tác Nhịp 3: Đưa hai tay cờ từ → trước → dang ngang lòng bàn tay hướng lên phía trước, ngực ưỡn (hít vào mũi) Nhịp 4: Đưa hai tay cờ trước → xuống thấp tư (thở miệng) Nhịp 5,6,7,8 nhịp 1,2,3,4 nhịp bước chân phải sang ngang b Động tác tay: Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang bước rộng vai, hai tay đưa từ → trước lên cao song song Lòng bàn tay hướng vào nhau, cờ hướng lên cao, mặt ngửa, mắt nhìn theo cờ (hít vào) Nhịp 2: Đưa hai tay trước song song cao ngang vai, lòng bàn tay 20/31 Một số biện pháp nâng cao chất lượng thể dục phát triển chung cho học sinh trường THCS hướng vào nhau, cờ hướng trước (thở ra) Nhịp 3: Đưa hai tay dang ngang, bàn tay ngửa, cờ hướng sang hai bên (hít vào) Nhịp 4: Về tư (thở ra) Nhịp 5,6,7,8 1,2,3,4 nhịp chân phải bước sang ngang Giáo viên gọi em học sinh đánh giá sau giáo viên nhận xét động tác *Gọi học sinh lên thực lại động tác c Tập luyện: - Tập khơng có cờ trước + Tập chậm theo nhịp đếm giáo viên lớp trưởng + Giáo viên quan sát sửa sai cho học sinh + Giáo viên nhắc nhở biên độ, động tác Đội hình tập luyện (1) lần T V 21/31 G Một số biện pháp nâng cao chất lượng thể dục phát triển chung cho học sinh trường THCS - Tập động tác có cờ + Học sinh dàn hàng phát cờ thu cờ cho tổ + Tập lớp + Tổ 1,2 quay mặt vào tập động tác vươn thở + Tổ 3,4 quay mặt vào tập động tác tay Sau đổi nội dung tập luyện + Tổ 1, tập động tác tay + Tổ 3, tập động tác vươn thở + Tập với nhạc -Yêu cầu: + Tập chậm không vội vàng + Tuân theo phân chia giáo viên lệnh giáo viên lần Đội hình tập luyện có cờ (2) G V lần Đội hình tập luyện (3) G Vhiện động tác + Học sinh ý thực + Giáo viên quan sát sửa sai cho học sinh -Tập chung học sinh để nhắc nhở ưu điểm, khuyết điểm + Giáo viên nhắc lại mấu chốt động tác + Giáo viên nêu điểm học sinh làm chưa làm Đội hình tập chung GV Ôn động tác đá lăng trước -sau - Cho học sinh xem lại hình ảnh động tác - Giáo viên làm mẫu lại sau gọi học sinh lên làm lại động tác * Yêu cầu: phút Đội hình xem hình ảnh 22/31 Một số biện pháp nâng cao chất lượng thể dục phát triển chung cho học sinh trường THCS - Tập động tác, biên độ - Không vội vàng, hấp tấp - Làm theo nhịp hô lớp trưởng giáo viên G V -Giáo viên lại điểm mấu chốt động tác -Học sinh ý quan sát *Tập luyện - Động tác đá lăng trước – sau lần Đội hình tập luyện (1) lần Đội hình tập luyện (2) GV + Tổ bám vai bạn tổ - Hai hàng bám vai thực động tác điều khiển giáo viên - Giáo viên quan sát sửa sai động tác cho học sinh + Tổ bám vai bạn tổ 23/31 Một số biện pháp nâng cao chất lượng thể dục phát triển chung cho học sinh trường THCS Trò chơi "Bật xa tiếp sức" phút * Chuẩn bị: Kẻ vạch xuất phát, cách vạch xuất phát - 8m kẻ vạch đích đánh dấu cắm cờ, chụp làm chuẩn Tập trung học sinh thành đội (hàng dọc) đứng sau vạch xuất phát thẳng hướng với cờ, đội em số cầm bóng - Chụp, rổ đựng bóng, bóng bay *Cách chơi: Các em kẹp bóng vào hai đùi Khi có lệnh cịi bật nhảy hai chân từ vạch xuất phát thả bóng vào rổ cờ làm vỡ bóng, chạy vịng qua chụp cờ vạch xuất phát Đập vào tay vào bạn số 2, số tiếp tục chạy lên làm vỡ bóng bay cầm bóng kẹp vào đùi bạn số Lần lượt hết Đội xong trước, phạm quy, hàng ngũ ngắn đội thắng *Khen thưởng - Đội hiệp điểm - Đội nhì hiệp điểm - Đội ba hiệp điểm - Đội cuối không điểm *Đội 20 gói bim bim -Đội nhì 15 gói bim bim - Đội ba 10 gói bim bim - Đội bốn gói bim bim Chạy bền phút - Luyện tập chạy địa hình tự nhiên với nhạc - Yêu cầu: + Chạy ký thuật, khơng chen hiệp Đội hình chơi trị chơi T trọng tài k ết Vạch xuất phát G Lớp V trưởng V Đích Trọng tài b lối -Giáo viên quan sát chung tổ chức cho học sinh chơi -Phổ biến cách chơi cho học sinh nắm cách chơi - Trọng tài Tổ bắt Tổ 2; Tổ bắt Tổ 3; Tổ bắt Tổ 4; Tổ bắt Tổ vịng sân 24/31 Đội hình chạy bền Một số biện pháp nâng cao chất lượng thể dục phát triển chung cho học sinh trường THCS lấn + Khi vào đường cua không nên vượt + Trong chạy khơng nên cười đùa, nói chuyện + Chạy xong thả lỏng, không ngồi xuống + Chạy kết hợp thở, đánh tay nhịp nhàng III KẾT THÚC 1.Thả lỏng 2.Giáo viên nhận xét ưu điểm, khuyết điểm học 3.Củng cố - Nhắc lại học - Gọi ba học sinh lên kiểm tra, đánh giá + Một học sinh thực động tác vươn thở + Một học sinh lên thực động tác tay + Một học sinh thực động tác đá lăng trước – sau -Giáo viên giao tập nhà Xuống lớp -Giáo viên cho học sinh vào chỗ xuất phát -Chạy vòng sân trường, 11 học sinh tốp chạy -Chạy với vận tốc trung bình phân phối sức vịng phút lần Đội hình dãn cách thả lỏng sau dồn hang HS HS HS GV -Giáo viên: lớp giải tán -Cả lớp hô "Khỏe" 25/31 Một số biện pháp nâng cao chất lượng thể dục phát triển chung cho học sinh trường THCS MỘT SỐ HÌNH ẢNH MINH HỌA 26/31 Một số biện pháp nâng cao chất lượng thể dục phát triển chung cho học sinh trường THCS Tổ tập luyện 27/31 Một số biện pháp nâng cao chất lượng thể dục phát triển chung cho học sinh trường THCS KẾT LUẬN, KIẾN NGHỊ VÀ BÀI HỌC KINH NGHIỆM 28/31 Một số biện pháp nâng cao chất lượng thể dục phát triển chung cho học sinh trường THCS I KẾT LUẬN Sau áp dụng biện pháp cho học sinh trường trung học sở rút số kết luận sau: Thứ nhất: Bài thể dục phát triển chung nội dung học quan trọng trường trung học sở , học sinh khơng có hứng thú học tập dẫn đến kết học tập không cao Thứ hai: Giáo viên đóng vai trị quan trọng việc hướng dẫn giúp cho học sinh nắm bắt tốt kỹ thuật động tác Tuy nhiên, giáo viên hướng dẫn cách qua loa, sơ sài làm cho học sinh thực động tác không chuẩn Thứ ba: Sau áp dụng biện pháp (Giải thích kỹ thuật; Thực lệnh; Làm mẫu; xắp xếp di chuyển đội hình đội ngũ hợp lý) có tác động tích cực định đến học sinh như: tinh thần thái độ em tập trung ý hơn, thực động tác thể dục phát triển chung đẹp, dứt khốt, chất lượng mơn học đánh giá tốt II KIẾN NGHỊ - Theo nội dung yêu cầu phương pháp giảng dạy nay, thấy điều kiện sân tập, trang thiết bị hạn chế, số trang thiết bị chất lượng, không phù hợp với khả năng, trình độ tập luyện học sinh, điều ảnh hưởng lớn đến việc giảng dạy việc học học sinh - Nhà trường cấp quyền địa phương chưa thực quan tâm mức đến công tác giáo dục thể chất nhà trường Vậy để thực có hiệu giáo dục nói chung mơn thể dục nói riêng, khâu bố trí nâng cấp khu tập thể dục trường cần thiết, nhà trường cần trang bị tốt trang thiết bị dụng cụ để tổ chức học đáp ứng yêu cầu nội dung giáo án đề Để đáp ứng yêu cầu nâng cao chất lượng dạy học thể dục trường trung học sở giai đoạn người giáo viên thể dục cần: - Ln ln học hỏi, cập nhật nhiều thông tin từ giáo viên, học sinh tài liệu có liên quan đến chun mơn - Phương pháp giảng dạy cần cải tiến để phù hợp với đối tượng dạy, phù hợp với tâm lý, sinh lý, lứa tuổi giới tính học sinh - Cần kiên nhẫn, kiên trì thuyết phục học sinh học sinh chưa tiếp thu động tác kỹ thuật 29/31 Một số biện pháp nâng cao chất lượng thể dục phát triển chung cho học sinh trường THCS - Phải coi cơng việc thân góp phần cống hiến cho sống xã hội, đất nước cần có lịng u nghề thực xuất phát từ ý nghĩa đạt mục đích việc nâng cao sức khỏe, cải tạo giống nòi lời kêu gọi tập thể dục Chủ tịch Hồ Chí Minh vĩ đại Trên đề tài nghiên cứu tôi, mong góp ý Ban Giám hiệu đồng nghiệp để đề tài áp dụng vào giảng dạy có hiệu Tơi xin chân thành cảm ơn! 30/31 Một số biện pháp nâng cao chất lượng thể dục phát triển chung cho học sinh trường THCS TÀI LIỆU THAM KHẢO Phạm Đình Bẩm (1999), Giáo trình quản lý TDTT, Nxb TDTT, Hà Nội Bộ Giáo dục Đào tạo (1994), Văn đạo công tác giáo dục thể chất nhà trường cấp 3.Bộ Giáo dục Đào tạo (1995) - Văn đạo công tác giáo dục thể chất trường học cấp - Hà Nội 4.Bộ Giáo dục Đào tạo (1998), Phân phối chương trình giáo dục thể chất trường Đại học (quyết định 203/QĐ-GDTC ngày 23/01/1998) 5.Dương Nghiệp Chí (1991), Đo lường thể thao, Nxb TDTT, Hà Nội 6.Lưu Quang Hiệp, Phạm Thị Uyên (1995), Sinh lý học TDTT, Nxb TDTT, Hà Nội Học viên Hành Quốc gia - Tài liệu bồi dưỡng Quản lý hành Nhà nước (chương trình chuyên viên) - Phần III - Quản lý nhà nước ngành, lĩnh vực Hồ Chí Minh (1984), Sức khỏe thể dục, Nxb TDTT, Hà Nội Nagoocnưi.V.E (1976), Thể dục cho não, Dịch: Hồ Thiệu, Nxb TDTT, Hà Nội 10 Picsecki.E (1978), Nghiên cứu người giáo viên dạy TDTT, Nxb TDTT, Hà Nội 11 Nguyễn Xuân Sinh (1999), Giáo trình phương pháp NCKH TDTT, Nxb TDTT, Hà Nội 12.Nguyễn Toán - Phạm Danh Tốn (2000), Lý luận phương pháp TDTT, Nxb TDTT, Hà Nội 13.Nguyễn Đức Văn (2001), Phương pháp thống kê thể dục thể thao, Nxb TDTT, Hà Nội 14 Phạm Ngọc Viễn (1991), Tâm lý học TDTT, Nxb TDTT, Hà Nội 15 Trần Đồng Lâm (2013)S ách Giáo viên Thể dục Lớp 6-7-8-9Nxb Giáo dục Việt Nam 31/31 ... 31 2/31 Một số biện pháp nâng cao chất lượng thể dục phát triển chung cho học sinh trường THCS 3/31 Một số biện pháp nâng cao chất lượng thể dục phát triển chung cho học sinh trường THCS PHẦN... 25/31 Một số biện pháp nâng cao chất lượng thể dục phát triển chung cho học sinh trường THCS MỘT SỐ HÌNH ẢNH MINH HỌA 26/31 Một số biện pháp nâng cao chất lượng thể dục phát triển chung cho học sinh. .. nâng cao chất lượng thể dục phát triển chung cho học sinh học thể dục 15/31 Một số biện pháp nâng cao chất lượng thể dục phát triển chung cho học sinh trường THCS GIÁO ÁN GIẢNG DẠY Môn: Thể dục