SKKN một số biện pháp nâng cao chất lượng môn thể dục cho học sinh lớp 5 trường tiểu học điền lư

1 MỞ ĐẦU 1.1 Lí chọn đề tài Tiểu học bậc học tảng, bậc học đặt sở ban đầu cho bậc học khác Mục tiêu giáo dục tiểu học là: “Hình thành cho học sinh sở ban đầu cho phát triển đắn lâu dài đạo đức trí tuệ, thể chất thẫm mỹ kỹ để học sinh tiếp tục học Trung học sở” ( Điều 23 Luật GD) Vậy, giáo dục thể chất nói chung mơn thể dục nhà trường tiểu học nói riêng giữ vai trò quan trọng việc giáo dục toàn diện Thể dục biện pháp tích cực, tác động nhiều tới sức khỏe học sinh, nhằm cung cấp cho học sinh kiến thức, kỹ vận động bản, làm sở cho học sinh rèn luyện thân thể, bồi dưỡng đạo đức tác phong người học sinh tiểu học ln có tính vui tươi, hồn nhiên, hiếu động Đặc biệt mặt tâm lý em có nhiều thay đổi lớn, mơn Thể dục khơng nên theo khuynh hướng thể dục đơn thuần, máy móc, gây cho em mệt mỏi, căng thẳng, nhàm chán, dẫn đến phản tác dụng rèn luyện mà phải kích thích, tác động đến hoạt động tồn diện mặt tâm sinh lý em, tạo nên hứng thú, giúp em ham thích, tập luyện tốt Ngồi ra, mơn thể dục bậc tiểu học có nhiệm vụ trang bị cho học sinh số tri thức kĩ đơn giản cần thiết, nhằm rèn luyện tư bản, làm giàu vốn kỹ vận động để em học tập sinh hoạt có hiệu Trên sở góp phần bảo vệ tăng cường sức khỏe cho học sinh, phát triển tố chất thể lực, tạo điều kiện cho em phát triển bình thường theo quy luật tâm lý, lứa tuổi, giới tính góp phần rèn luyện cho học sinh nếp sống lành mạnh, vui tươi có ý thức tổ chức kỷ luật số phẩm chất đạo đức khác, tạo tiền đề cho trình hình thành nhân cách cho học sinh Mặt khác, thực tế mơn học thể dục có nhiều đối tượng học sinh khác nhau, có em có sức khỏe tốt, có em sức khỏe yếu, có em tật bẩm sinh.v.v Vậy phải làm với em đứng nhìn bạn tập luyện mà thèm muốn, buồn tủi Phải nào? Phải dùng biện pháp nào? Một câu hỏi đặt Vậy tảng giáo dục thể chất đặt ra, với phương pháp sử dụng hợp lý có tác dụng quan trọng đến đối tượng tập luyện kích thích hay động viên, nhiều phương pháp khác em tập luyện nâng cao sức khỏe, phục vụ tốt cho việc học tập… Với yêu cầu cấp bách trên, định lựa chọn đề tài: “Một số biện pháp nâng cao chất lượng giáo dục môn thể dục cho học sinh lớp trường Tiểu học Điền Lư – BáThước” 1.2 Mục đích nghiên cứu: - Nhằm nâng cao chất lượng giáo dục môn thể dục cho học sinh lớp trường Tiểu học Điền Lư – Bá Thước - Đề xuất khảo nghiệm số biện pháp nâng cao chất lượng giáo dục môn thể dục cho học sinh lớp Trường tiểu học Điền Lư – Bá Thước 1.3 Đối tượng nghiên cứu Nghiên cứu phương pháp dạy học môn thể dục cho học sinh lớp trường Tiểu học Điền Lư – Bá Thước 1.4 Phương pháp nghiên cứu - Phương pháp nghiên cứu tài liệu: Các tài liệu tâm sinh lý lứa tuổi Tiểu học tài liệu liên quan tới giáo dục thể chất cho học sinh Tiểu học - Phương pháp nghiên cứu thực tiễn: Phương pháp khảo sát , quan sát thực tế giáo viên học sinh; Thực hỏi đáp, vấn điều tra sử lý số liệu thống kê - Các phương pháp nghiên cứu bổ trọ khác: Phương pháp phân tích tổng hợp, phương pháp thực hành NỘI DUNG 2.1 Cơ sở lý luận Học sinh tiểu học thuộc lứa tuổi đến 11 tuổi, em nhỏ, hệ xương chưa phát triển đầy đủ, tập trung ý chưa bền vững, dễ phân tán, tính hưng phấn cao, trí tưởng tượng phát triển Do làm để dạy phân môn thể dục trường tiểu học thực thu hút học sinh ý, tích cực tập luyện tập luyện có hiệu phù hợp với em vấn đề đòi hỏi cần phải có đầu tư nghiên cứu Mà giáo dục thể chất nhà trường phận quan trọng nghiệp thể dục thể thao nói chung Nó thúc đẩy phát triển hài hồ thể trưởng thành, phát triển tố chất thể lực lực hoạt động nâng cao sức đề kháng thể, nâng cao khả làm việc trí óc thể lực Giáo dục đào tạo môn thể dục lấy mục tiêu sức khoẻ quan trọng xong đến kiến thức Vì phương pháp đổi phát huy tố chất, thể lực đào tạo người phát triển tồn diện thời kỳ Cơng Nghiệp Hố - Hiện Đại Hoá đất nước Đất nước phát triển nhu cầu người phát triển theo, với việc đổi nội dung chương trình, việc đổi phương pháp dạy học có vị trí quan trọng, cần thiết việc làm thiết thực góp phần thực mục tiêu giáo dục - Môn thể dục trường tiểu học trang bị cho em tri thức kỷ năng, kỷ xảo vận động cần thiết cho hoạt động khác sống Từ rèn luyện cho em nếp sống văn minh, lành mạnh, phát triển trí tuệ thẩm mĩ, sở chương trình thể dục tiểu học đề Mục tiêu quan trọng cố sức khoẻ phát triển thể lực cho học sinh 2.2 Thực trạng dạy học môn thể dục trường Tiểu học Điền Lư – Bá Thước - Chương trình mơn thể dục lớp trường tiểu học Điền Lư – Bá Thước: Thực nghiêm túc phân phối chương trình mơn thể dục Giáo dục Đào tạo dạy học đủ tiết tuần 35 tuần năm học Thực nghiêm túc nội dung chương trình theo quy định - Các phương pháp dạy học áp dụng năm học vừa qua + Phương pháp dạy học động tác + Phương pháp sử dụng lời nói + Phương pháp trực quan + Phương pháp trò chơi + Phương pháp thi đấu - Trong học tập em có tác phong nhanh nhẹ khẩn trương, hoạt bát, có ý thức giữ gìn vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường, sống lành mạnh, vui chơi giải trí có tổ chức kỉ luật, góp phần giáo dục đạo đức, lối sống lành mạnh nhân cách học sinh Từ em lĩnh hội, khám phá chiếm lĩnh kiến thức Là giáo viên trực tiếp giảng dạy môn thể dục, tơi thường xun kích thích học sinh hứng thú, tự giác, tích cực học nhằm giúp học sinh lĩnh hội tối đa kiến thức, song thực tế em chưa đáp ứng yêu cầu mà giáo viên đề muốn làm điều giáo viên phải nắm vững nội dung chương trình, động sáng tạo, vận dụng linh hoạt phương pháp, hình thức tổ chức dạy học cho phù hợp với đối tượng học sinh - Như tất thực trạng ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng học sinh nhà trường Trong thực tế kết khảo sát đầu năm học sinh trước áp dụng sáng kiến TT Lớp TSHS 5A1 5A2 H C SL TL SL TL SL TL 30 16,7 % 24 80,% 3,3 28 14,3 % 23 82,1 % 3,6 Năm học 2018-2019 T (Đầu năm học) 2.3 Các biện pháp nâng cao chất lượng giáo dục môn thể dục trường tiểu học Điền Lư – Bá Thước: Trong môn thể dục để có tiết học đạt kết cao, tạo cho em niềm say mê hứng thú học tập, nắm vững nội dung học không cần phải ghi lý thuyết, mà thực tập cách xác, hồn hảo, khơng có dấu hiệu mệt mỏi, chán nản, đảm bảo chất lượng môn học Muốn đạt u cầu tơi có biện pháp sau 2.3.1 Rèn luyện sức khoẻ cho học sinh: Ngay từ đầu năm học nhà trường có kế hoạch kết hợp với trạm y tế xã, kiểm tra sức khoẻ cho học sinh Đặc biệt ý đến chiều cao, cân nặng, phát triển tâm sinh lí em Mỗi học thường xuyên rèn luyện sức khoẻ cho học sinh, với tập vừa sức đến đối tượng học sinh, kiểm tra theo tiêu chuẩn rèn luyện thân thể phù hợp với trình độ lứa tuổi em, đồng thời theo dõi giúp đỡ học sinh cá biệt lớp, để kịp thời điều chỉnh kế hoạch phương pháp lên lớp 2.3.2 Điều chỉnh thời lượng vận động phù hợp với đối tượng học sinh lớp : Môn thể dục chủ yếu tập luyện, thực hành tập về: Đội hình đội ngũ – Bài tập rèn luyện tư kĩ vận động – Bài thể dục phát triển chung – Mơn thể thao tự chọn – Trò chơi vận động, động tác kỉ thuật tác động lên thể lượng vận động Nhằm phát triển sức khoẻ thể lực Vì giảng dạy tơi ý đến lượng vận động học sinh, trình tập luyện, học sinh tập luyện tác dụng hạn chế, vận động nhiều có hại cho sức khoẻ em Chính q trình tập luyện tùy vào tình trạng thể lực học sinh tơi điều chỉnh thời lượng vận động cách phù hợp để tránh gây qua sức học sinh 2.3.3 Sử dụng linh hoạt phương pháp dạy học: - Trong dạy học sử dụng linh hoạt phương pháp dạy học như: Phương pháp trực quan, tập bắt chước, tập liên hồn, ưu tiên tổ nhóm, phân nhóm quay vòng Linh hoạt phương pháp học, để học sinh tích cực tập luyện, có ý thức tổ chức kỉ luật cao học, có tác phong nhanh nhẹ, khẩn trương đoàn kết giúp đỡ học tập vui chơi ngày - Môn thể dục chủ yếu học thực hành trời, để em tích cực tập luyện Trước hết tơi phải nghiên cứu kĩ nội dung dạy, làm mẫu động tác, thao tác nhuần nhuyễn, phân tích dõ chi tiết, yếu lĩnh kỉ thuật động tác, trước lên lớp để học sinh hiểu nắm bắt ngay, giảng dạy phân tích kỉ thuật, động tác ngắn gọn, xác, xúc tích dễ hiểu Ngồi trời có sử dụng tranh ảnh minh hoạ, làm tăng ý cho em * Ví dụ : Khi dạy nội dung đổi chân sai nhịp Tôi phân tích kỉ thuật động tác làm mẫu chậm để học sinh quan sát Sau yêu cầu học sinh giỏi nhắc lại kỉ thuật, đến học sinh lên thực lớp quan sát nhận xét, giáo viên nhận xét chung Rồi cho học sinh tập đồng loạt theo đội hình hàng ngang (đứng so le) với động tác riêng lẻ, chỗ kỉ thuật đổi chân, cách nhảy bước đệm phối hợp với đánh tay - Động tác đổi chân sai nhịp kỉ thuật khó học sinh Vì dành nhiều thời gian cho em tập luyện, q trình em tập, tơi ln nhắc em theo nhịp hơ, chỉnh dóng hàng cho thẳng, giữ khoảng cách cho - Để giúp em học tốt mơn thể dục, ngồi phương pháp giảng dạy tơi kết hợp nhiều phương pháp khác Mỗi dạy thể dục bước hành động cụ thể, trình dạy biến nội dung yêu cầu giáo dục thành kết thực tế Vì dạy phải làm cho học sinh nắm vững kỉ thuật, kĩ tập luyện Muốn đạt tồn diện tơi thực biện pháp sau - Do đặc điểm học sinh tiểu học tính hiếu động, tập trung, ý lên lớp trời hay bị yếu tố bên làm ảnh hưởng Do phần mở đầu, sử dụng số trò chơi thường em u thích Từ tạo cho em tập trung, hứng thú học tập Trong tiết học thể dục không thiết phải tuân theo qui định khuôn mẫu, mà phải ln ln thay đổi thêm số tình tiết để gây hứng thú cho học sinh Như thông qua số trò chơi, thi đua khen thưởng, tăng dần độ khó học sinh có khiếu tập luyện tốt - Đổi môn học thể dục tăng cường hoạt động học tập học sinh, nên tổ chức dạy học theo hướng sáng tạo trọng tâm việc đổi mới, để đưa học sinh trở thành chủ thể nhận thức, chủ động tìm tòi, chủ động tích cực, chiếm lĩnh tri thức Tôi tổ chức hoạt động dẫn dắt học sinh để giúp em chiếm lĩnh kiến thức theo hướng tích cực hố - Khi tổ chức dạy học tơi giao việc cho tổ nhóm hoạt động, để tạo động thúc đẩy em tập luyện, tập đưa phải bảo đảm tính vừa sức, để tất học sinh thực kỉ thuật động tác cách tự giác tập luyện tích cực 2.3.4 Tập luyện khố kết hợp với ngoại khố học sinh: Tôi thường xuyên hướng dẫn em tổ chức tập luyện vui chơi ngồi lên lớp thơng qua hình thức tổ chức câu lạc học sinh Tạo sân chơi bổ ích cho em, làm cho em u thích mơn học 2.3.5 Nghiên cứu tài liệu, thiết kế dạy: Mỗi học nắm vững đặc điểm, yêu cầu, nội dung dạy yêu cầu kỉ thuật động tác, độ khó, khối lượng vận động, thứ tự trước sau động tác, mối liên hệ động tác Định lượng vận động cho nội dung học, cách tổ chức cho học sinh tập luyện cho phù hợp 2.3.6 Sử dụng đồ dùng dạy học: Dạy học theo hướng tích cực hố hoạt động học sinh Việc sử dụng đồ dùng dạy học quan trọng, đồ dùng dạy học định thành cơng tiết học Vì trước học chuẩn bị đầy đủ đồ dùng phục vụ cho tiết dạy - Lựa chọn đồ dùng dạy học phù hợp với nội dung học - Sử dụng thành thạo loại đồ dùng - Huy động tối đa đồ dùng dạy học mà học sinh chuẩn bị để phục vụ cho hoạt động tập thể - Các đồ dùng học sinh chuẩn bị không sử dụng tiết học mà sử dụng tập luyện nhà, chơi “đá cầu” - Hướng dẫn học sinh tự làm đồ dùng - Tiến hành số tập tiêu biểu: Khi giảng dạy thể dục phát triển chung cho học sinh lớp Khi học động tác nêu tên động tác, làm mẫu hoàn chỉnh động tác lần, giải thích ngắn gọn, sau tập cử động để học sinh tập bắt chước theo ( tập mẫu theo kiểu soi gương, tức tập hướng với học sinh) Q trình tơi làm chậm, động tác có phối hợp nhiều phận, tập chậm nhịp dừng lại cử động khó để học sinh làm theo, sau lần tập cho học sinh xem tranh ảnh minh hoạ Khi cho em xem tranh nhấn mạnh cho học sinh điểm động tác + Thực đầy đủ nội dung soạn giáo án + Thực vai trò chủ đạo giáo dục phát huy tính chủ động, tích cực, tự giác học sinh tập luyện + Thực đầy đủ linh hoạt bước lên lớp, để nâng cao hiệu dạy để học sinh tập luyện nhiều + Điều khiển cán để giúp đỡ giáo viên, để sửa chữa sai sót kịp thời, học sinh tập sai + Đảm bảo an tồn tập luyện - Ở phần đội hình đội ngũ: Nội dung đội hình đội ngũ lớp ôn tập để hoàn thiện tập, động tác đội hình đơi ngũ học lớp Vì sau nhắc lại số đặc điểm tập, cho em xem tranh ảnh tập mẫu, sau cho em tập luyện theo tổ, để rèn luyện cho học sinh tính tổ chức kỉ luật Từ em ứng dụng vào hoạt động tập thể lớp, trường, nhằm rèn luyện kĩ đội hình đội ngũ, thực tập cho em tập đồng loạt theo lệnh, giọng hơ xác, rõ ràng có “Động lệnh dự lệnh” học sinh thực đúng, làm tốt cho đứng trước đội hình tập luyện để bạn khác tập theo - Khi dạy thể dục phát triển chung : + Học động tác vươn thở : Nhịp 1: Chân trái bước lên bước, trọng tâm dồn vào chân trái, chân phải kiễng gót, đồng thời hai tay đưa sang ngang lên cao, lòng bàn tay hướng vào nhau, căng ngực, ngẩng đầu hít vào Nhịp 2: Hai tay đưa vòng qua trước, xuống bắt chéo phía trước bụng ( tay phải ngồi), hóp ngực, cúi đầu thở Nhịp 3: Như nhịp Nhịp 4: Về TTCB Nhịp 5, 6, 7, nhịp 1, 2, 3, đổi bên Với động tác tơi thường cho học sinh tập hít thở trước, sau cho tập kết hợp tay chân, thực em thực chưa yêu cầu động tác không vươn căng thân nhịp 1, khơng hóp ngực nhịp Tôi sửa cho em nhịp 1, ngửa mặt , thẳng tay, căng ngực mở vai, trọng tâm dồn vào chân trước Nhịp cúi đầu thở ra, vai đưa trước + Động tác tay : Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng vai, đồng thời hai tay dang ngang bàn tay sấp, căng ngực, mắt nhìn thẳng Nhịp 2: Hai tay đưa lên cao vỗ tay vào nhau, ngẩng đầu Nhịp 3: Hai tay đưa ngang ngực, đồng thời gập cẳng tay, bàn tay sấp, mắt nhìn thẳng Nhịp 4: Về TTCB Nhịp 5, 6, 7, nhịp 1, 2, 3, đổi bên Ở động tác nhịp 1, nhắc học sinh căng ngực, thẳng tay, nhịp ngẩng đầu đồng thời quan sát tay thẳng chưa + Động tác chân : Nhịp 1: Nâng đùi trái lên cao (vng góc với thân người), đồng thời hai tay đưa sang ngang gập khuỷu tay, ngón tay đặt mỏm vai Nhịp 2: Đưa chân trái sau, kiễng gót chân, hai tay dang ngang, bàn tay ngửa, căng ngực Nhịp 3: Đá chân trái trước đồng thời hai tay đưa trước, bàn tay sấp mắt nhìn thẳng Nhịp4: Về TTCB Nhịp 5, 6, 7, nhịp 1, 2, 3, đổi bên Khi thực động tác học sinh nâng đùi chưa cao, nhịp chân đá thấp, co gối không duỗi căng mũi bàn chân Tôi cho em tập cử động một, nhịp tay chống hơng, hóp ngực nâng cao đùi, sau cho tập tay gập vai căng ngực, phối hợp chân tay, học sinh tập tương đối tốt, cho phối hợp cử động động tác + Động tác vặn Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng vai, đồng thời hai tay dang ngang, căng ngực bàn tay ngửa, mắt nhìn thẳng Nhịp 2: Quay thân 90 độ sang trái, hai chân giữ nguyên, đồng thời hai tay dang ngang bàn tay ngửa Nhịp 3: Như nhịp Nhịp : Về TTCB Nhịp 5, 6, 7, 8, nhịp 1, 2, 3, đổi bên Ở động tác cho em tập chậm, để quan sát uốn nắn sửa sai cho em quay + Động tác toàn thân Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang bước rộng vai, đồng thời gập thân sâu, bàn tay phải chạm mũi chân trái, thẳng chân, tay trái giơ thẳng lên cao, mặt hướng sang trái Nhịp 2: Nâng thân thành đứng thẳng, hai tay chống hơng (ngón phía sau), căng ngực mắt nhìn phía trước Nhịp 3: Gập thân căng ngực thẳng đầu Nhịp 4: Về TTCB Nhịp 5, 6, 7, nhịp 1, 2, 3, đổi bên Đa số em thực nhịp không căng ngực gập thân Tôi cho em tập cử động riêng lẻ, sau tập kết hợp toàn động tác + Động tác thăng : Nhịp 1: Chân trái duỗi thẳng từ từ đưa sau lên cao, đồng thời đưa hai tay sang ngang, bàn tay sấp, căng ngực, mặt hướng trước Nhịp 2: Thăng sấp chân phải, hai tay dang ngang, bàn tay sấp, căng ngực, mắt nhìn thẳng Nhịp 3: Về nhịp Nhịp 4: Về TTCB Nhịp 5, 6, 7, nhịp 1, 2, 3, đổi bên Động tác tương đối khó, em đưa chân sau thấp co gối chân trụ, cúi đầu.Tôi cho em tập chân trước, đưa chân sau phải ưỡn căng ngực, ngẩng đầu, thẳng chân sau cho phối hợp với tay + Động tác nhảy: Nhịp 1: Bật nhảy đồng thời tách hai chân, hai tay đưa sang ngang (bàn tay sấp) tay phải gập cẳng tay trước ngực (bàn tay sấp), nâng cách tay vai, căng ngực, mặt quay sang trái Nhịp 2: Bật nhảy TTCB Nhịp 3: Như nhịp đổi bên Nhịp 4: Như nhịp Nhịp 5: Bật nhảy đồng thời tách hai chân, hai tay đưa sang ngang, lên cao, hai bàn tay vỗ vào nhau, ngẩng đầu Nhịp 6: Bật nhảy đồng thời khép chân, hạ hai tay TTCB Nhịp 7: Như nhịp Nhịp 8: Như nhịp 10 Ở động tác em bật nhảy giật cục, nhảy khơng nhịp nhàng Tôi cho em lần đầu bật nhảy chậm nhịp, phối hợp với động tác tay sau với cho em bật nhảy nhanh dần + Động tác điều hoà : Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng vai, hai tay đưa trước bàn tay sấp, lắc hai bàn tay (lắc gập lên - xuống lắc sang hai bên) Nhịp 2: Đưa hai tay dang ngang, lắc hai bàn tay Nhịp 3: Như nhịp Nhịp 4: Về TTCB Nhịp 5: Bước chân phải sang ngang rộng vai, hai tay giơ cao, lòng bàn tay hướng vào nhau, đầu ngửa, mắt nhìn theo tay, lắc hai bàn tay Nhịp 6: Đưa hai tay trước, lắc hai bàn tay Nhịp 7: Như nhịp Nhịp 8: Về TTCB Hình ảnh: Học sinh tập thể dục phát triển chung - Khi dạy thể dục phát triển chung, nêu tên động tác, làm mẫu hoàn chỉnh – lần, phân tích ngắn gọn, làm mẫu chậm nhịp cho học 11 sinh thực theo, thực tơi lưu ý cho học sinh điểm khó động tác, sau cho em thực động tác Ở động tác vươn thở, tay làm mẫu hoàn chỉnh động tác tập theo phương pháp soi gương để học sinh thực theo Sau tập theo tổ nhóm hình thức thi đua , để học sinh tích cực tập luyện thực tốt tập đạt kết cao - Khi cán điều khiển uốn nắn nhịp hô nhanh hay chậm cho cán sự, sau cán chủ động điều khiển, tơi giúp đỡ sửa sai cho học sinh - Để em tập đẹp động tác nhắc em hướng quay mặt Điều giúp em quan sát sửa số chi tiết động tác - Khi chia nhóm tập luyện tơi phân chia thời gian, cho em để chuyển động tác cho kịp - Tập hình thức thi đua (đúng đẹp) - Bốc thăm theo phiếu - Điểm số kiến bạn nhóm mình, để thực tập * Với hình thức học nhẹ nhàng, lại sinh động hấp dẫn, em hăng say tập luyện - Bài tập rèn luyện tư bản: Gồm tập : - Tung bắt bóng tay, hai tay - Tung bắt bóng theo nhóm – người - Di chuyển tung bắt bóng - Bật xa - Nhảy dây kiểu chụm hai chân - Nhảy dây kiểu chân trước, chân sau - Bật cao, phối hợp chạy, nhảy, mang vác + Khi giảng dạy nêu tên tập làm mẫu hoàn chỉnh, giải thích ngắn gọn nhấn mạnh điểm then chốt kỉ thuật động tác, kết hợp dẫn sân 12 Ví dụ : Khi dạy động tác chạy đà bật cao, thường học sinh lấy đà không hợp lí, giậm nhảy khơng mạnh, khơng duỗi hết chân Tơi sửa cho em cách, tập lấy đà với tốc độ chậm, học sinh nắm vững động tác chuyển sang tập bình thường Điều chỉnh độ cao bóng treo cho phù hợp với học sinh Hình ảnh: Học sinh bật cao tay với bóng - Tôi điều khiển học sinh tập số lần, xen kẽ có nhận xét sửa sai - Chia tổ cho học sinh tự quản tập luyện, quan sát giúp đỡ chung - Các tổ trưởng báo cáo kết tập luyện tổ - Thi đua tổ với - Khi tổ lên thực tổ lại theo dõi nhận xét, tổ bạn thực Còn tơi nhận xét bổ sung nhắc nhở học sinh thực chưa đúng, cần sửa chữa tuyên dương khen thưởng kịp thời tổ cá nhân thực tốt - Khi tập tập rèn luyện tư kĩ vận động bản, phối hợp khả khéo léo, linh hoạt, tính xác động tác, để hoàn thành tập kỉ thuật chất lượng động tác - Phần trò chơi : - Chuẩn bị sân chơi phương tiện 13 - Tổ chức, xếp đội hình chơi - Giới thiệu trò chơi giải thích cách chơi Ví dụ : Trò chơi chạy tiếp sức Tơi nêu tên trò chơi, giải thích ngắn gọn, rõ ràng, dễ hiểu, cách chơi yêu cầu tổ chức, kỉ luật chơi Hình ảnh: Học sinh chơi trò chơi - Điều khiển chơi Phát lệnh (ra lệnh) để bắt đầu chơi, theo dõi nắm vững hoạt động cá nhân học sinh tập thể tham gia chơi Điều chỉnh lượng vận động trò chơi, giảm tăng thời gian chơi, thay đổi phạm vi hoạt động trò chơi, thay đổi số lượng người chơi, nghỉ giải lao, thay đổi yêu cầu cách chơi… - Đánh giá kết chơi, thống kê ưu khuyết điểm đội, thời gian đội hoàn thành trước, nhiều hay người phạm quy, sau đánh giá phân thắng thua thật công để học sinh phấn khởi , hào hứng tham gia vào trò chơi - Môn thể thao tự chọn: - Đá cầu - Tâng cầu mu bàn chân - Phát cầu mu bàn chân 14 Hình ảnh : Học sinh tập phát cầu Ví dụ: Khi dạy kỉ thuật động tác phát cầu mu bàn chân Tôi nêu tên động tác, làm mẫu kết hợp giải thích động tác Rồi cho học sinh tập số lần, tập số học sinh phát cầu chưa được, phán đoán điểm cầu rơi khơng xác, chạm cầu khơng mu bàn chân Tôi sửa cho em cách 15 tập tung cầu xác, tâng cầu mu bàn chân, tập đá cầu treo độ cao định Một người tung cầu đến, người thứ hai phát cầu, hai em tập phát cầu cho mu bàn chân Chọn vài học sinh làm động tác lên làm mẫu, chia tổ cho học sinh tự quản tập luyện dạng trò chơi thi đua, xem tổ thực động tác tốt * Phối hợp dạy môn thể dục với môn khác Như biết, môn thể dục với mơn khác nhà trường có nhiệm vụ quan trọng, việc hình thành người học, nhân cách sống người thời đại Trong trường tiểu học, mơn học có tác dụng hỗ trợ lẫn nhau, môn làm tiền đề để học tốt mơn Vì mơn thể dục tạo điều kiện cho học sinh tham gia hoạt động, giúp học sinh thư giản, thoải mái, xen kẻ tiết học văn hố căng thẳng Học mơn thể dục giúp học sinh tăng cường thể lực, thể khoẻ mạnh, có tác phong nhanh nhẹ hoạt động tập thể, hoạt động ngoại khoá 2.4 Hiệu SKKN: Qua trình nghiên cứu vận dụng biện pháp cách làm mới, nhận thấy tất học sinh ham học, tham gia tập luyện tích cực, tiết học em thường xuyên rèn luyện thân thể nên sức khoẻ em nâng lên rõ rệt, mức độ hoàn thành tốt kiểm tra tiến hẳn, khơng có học sinh chưa hồn thành - Chất lượng giảng dạy học tập đạt kết cao Học sinh học tập tích cực, chủ động tập luyện, lĩnh hội tri thức, khơng khí lớp học sinh động, sơi - Mơn học thể dục khơng mơn phụ, mà mơn học có tác dụng quan trọng góp phần vào việc nâng cao chất lượng dạy học nhà trường Kết cụ thể sau : TT Lớp TSHS Năm học 2018-2019 T H C SL TL SL TL SL TL 5A 30 13 43,3% 17 56,7% 0 5A 28 12 43% 16 57% 0 ( Giữa học kỳ 2) 16 Với kết khẳng định việc dạy theo hướng tích cực hố hoạt động học sinh việc làm cần thiết, để góp phần nâng cao chất lượng dạy học môn thể dục trường tiểu học * So với phương pháp cũ : - Ở phương pháp cũ giáo viên giảng giải, hướng dẫn học sinh nhiều - Học sinh tập luyện - Có nhiều kiến thức nặng nội dung nên hạn chế việc tập luyện học sinh Đổi phương pháp đem lại kết cao giúp học sinh tập luyện tích cực, tự giác, có ý thức tổ chức, kỉ luật cao học, có tinh thần đồng đội, học sôi nổi, nhẹ nhàng sinh động, phát huy lực sở trường cá nhân KẾT LUẬN, KIẾN NGHỊ 3.1 Kết luận Trong trình đổi phương pháp dạy học tổ chức hoạt động học tập theo hướng đổi Tôi rút học sau : - Dành nhiều thời gian cho học sinh tập luyện, hoạt động vui chơi - Như biết thể dục thể thao lĩnh vực khoa học, mà tập luyện thể dục thể thao đem lại cho người sức khoẻ Cho nên việc giáo dục thể chất nhà trường quan trọng, qua trình giảng dạy khối lớp dự đồng nghiệp, tham khảo tài liệu, sinh hoạt cụm, học chuyên đề với kinh nghiệm thực tế giảng dạy Tôi thấy việc đổi phương pháp dạy học cần thiết phù hợp với lứa tuổi học sinh tiểu học, từ biện pháp mang lại hiệu cao học, học sinh tích cực, tự giác Đổi phương pháp giáo viên người hướng dẫn hoạt động Tất học sinh tham gia hoạt động học tập Từ chiếm lĩnh tri thức, kỷ năng, kỷ xảo, học sinh tự đánh giá kết học tập mình, tạo điều kiện cho em phát huy lực sở trường mình, ứng dụng kiến thức học tập vào đời sống ngày 3.2 Kiến nghị 17 * Đối với nhà trường, cấp : - Trang bị cho sân bê tông phòng tập, để tập hơm trời mưa - Mua sắm thêm số thiết bị dụng cụ bóng ném, bóng chuyền, dây nhảy để học sinh tập * Đối với nhà nghiên cứu: Bổ sung thêm tài liệu tham khảo phương pháp dạy học môn thể dục bậc tiểu học để giáo viên tham khảo học hỏi Từ rút kinh nghiệm cho thân * Việc học môn thể dục nhà trường động lực quan trọng, để góp phần hồn thiện mặt thể chất người, có tác dụng tích cực thúc đẩy mặt giáo dục khác phát triển Vì tơi ln trau kiến thức để hồn thiện mình, tìm phương pháp tập luyện phù hợp với đối tượng học sinh, khắc phục khó khăn để đưa chất lượng giáo dục ngày phát triển Mặc dù có nhiều cố gắng hồn thành đề tài, song khơng tránh khỏi hạn chế thiếu sót Mong bạn đồng nghiệp ban giám khảo đóng góp ý kiến, bổ sung, để tơi có thêm biện pháp hay hơn, sát thực Xin chân thành cảm ơn! XÁC NHẬN CỦA HIỆU TRƯỞNG Lê Quang Tám Bá Thước, ngày 15 tháng năm 2019 Tôi xin cam đoan sáng kiến kinh nghiệm viết, không chép nội dung người khác NGƯỜI VIẾT Vũ Văn Sự 18 ... tài: Một số biện pháp nâng cao chất lư ng giáo dục môn thể dục cho học sinh lớp trường Tiểu học Điền Lư – BáThước” 1.2 Mục đích nghiên cứu: - Nhằm nâng cao chất lư ng giáo dục môn thể dục cho học. .. thể dục cho học sinh lớp trường Tiểu học Điền Lư – Bá Thước - Đề xuất khảo nghiệm số biện pháp nâng cao chất lư ng giáo dục môn thể dục cho học sinh lớp Trường tiểu học Điền Lư – Bá Thước 1.3... học môn thể dục trường Tiểu học Điền Lư – Bá Thước - Chương trình mơn thể dục lớp trường tiểu học Điền Lư – Bá Thước: Thực nghiêm túc phân phối chương trình mơn thể dục Giáo dục Đào tạo dạy học