Đang tải... (xem toàn văn)
Tuy nhiên, nếu không biết cách uống và lạm dụng nó thì nước dừa lại rất có hại cho sức khỏe, thậm chí nguy hiểm tới tính mạng.. Nước dừa là loại thức uống giải khát tuyệt vời vào mùa hè,[r]
(1)Những nguy hiểm người biết uống nước dừa
Không phủ nhận tác dụng nước dừa Tuy nhiên, cách uống lạm dụng nước dừa lại có hại cho sức khỏe, chí nguy hiểm tới tính mạng Nước dừa loại thức uống giải khát tuyệt vời vào mùa hè, chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất dinh dưỡng Vậy nhưng, bạn cần phải biết cách uống để tránh có hại
Uống nước dừa vào buổi tối nguy hại đến tính mạng
Buổi tối thời điểm thể bạn cần thư giãn, nghỉ ngơi sau ngày hoạt động mệt mỏi Nếu bạn uống nước dừa vào buổi tối dễ khiến thể bị lạnh (đặc biệt với nước đá)
Ba yếu tố âm cộng lại (nước dừa, nước đá, ban đêm) khiến bạn dễ bị bệnh Đặc biệt, người tập võ hay đá bóng kỵ dùng nước dừa trước thi đấu làm cho gân rã rời, khơng thể chạy nhanh có sức bền
Người mang thai không nên uống nước dừa Nên uống nước dừa vào buổi sáng buổi trưa để phát huy tác dụng (vì buổi sáng buổi trưa thuộc dương)
(2)Theo GS.TSKH Bùi Quốc Châu, nước dừa có hại cho sức khỏe uống - trái/ngày uống liên tục nhiều ngày
Đông y cho biết, nước dừa thuộc âm, có tính giải nhiệt, làm mát, uống với lượng nhiều định làm giảm huyết áp, mềm yếu gân Vì thế, lạm dụng nhiều nước dừa hàng ngày làm sức khỏe suy yếu đi, huyết áp tụt xuống thấp, vô nguy hiểm Do vậy, bạn không nên thấy nước dừa ngon mà uống nhiều
Theo kinh nghiệm dân gian, nước dừa loại nước dùng để uống nắng về, dễ gây "trúng gió" Các triệu chứng thường gặp trường hợp ớn lạnh, đầy bụng, hâm hấp sốt, chí sốt cao Đặc biệt, vừa thi đấu thể thao làm công việc nặng nhọc, sức, không nên vội vã uống nước dừa, làm cho chân tay buồn rũ, giảm sức dẻo dai phản xạ nhanh nhẹn Nếu có dùng, cần phải uống từ từ chút
Trẻ tháng trở lên uống nước dừa
Mặc dù nước dừa có nhiều cơng dụng tốt cho em bé Tuy nhiên hệ tiêu hóa bé non nớt nên trẻ tháng tuổi uống nước dừa Bắt đầu từ số lượng nhỏ sau tăng lên dần Tuyệt đối khơng cho bé uống nhiều nhanh, trẻ dễ bị đầy hơi, khó tiêu khơng tốt hệ tiêu hóa bé
Phụ nữ mang thai khơng nên uống nước dừa
(3)ốm nghén phụ nữ có thai tháng đầu
Thêm vào đó, nước dừa dừa xiêm thuộc âm, tức có tính giải nhiệt, làm mát, làm mềm yếu gân cơ, hạ huyết áp khơng tốt cho mẹ bầu tháng đầu, gây sảy thai
Tuy nhiên, sau tháng đầu, bà bầu thoải mái uống nước dừa loại nước coi đồ uống bổ dưỡng Một lưu ý nhỏ chị em nên uống quả/ngày không nên uống buổi tối
Bên cạnh đó, người mắc bệnh suy nhược, huyết áp thấp, người hay lạnh, người ốm dậy, người bị bệnh trĩ, cảm lạnh, thấp khớp,… không nên uống nước dừa sản phẩm từ dừa gặp tai hại khơn
Dễ tăng cân
Rất nhiều phụ nữ uống nước dừa dễ tăng cân nước dừa chứa carbohydrates với chất điện giải
(4)