Sự Phát Triển Tâm Lý Đầu Tuổi Trưởng Thành

Riegel, 1975, cũng coi việc hiểu được các quan điểm trái ngược nhau, các mâu thuẫn trong thế giới tự nhiên và xã hội như là một thành tựu quan trọng trong quá trình phát triển nhận thức

4

1 Khái niệm tuổi trưởng thành

Theo các nhà tâm lý học thì già đi không có nghĩa là trưởng thành lên

Trưởng thành là khái niệm thuộc về tinh thần, là sự trưởng thành về mặt tâm

lý xã hội, là cái bạn đem đến cho cuộc sống từ sự hiểu biết của mình

1

4

Tuổi sinh học: phản ánh hoàn cảnh của cá

nhân trong mối tương quan với tuổi thọ dự

kiến của họ

Tuổi xã hội: có liên quan trực tiếp đến vị

thế xã hội của cá nhân so với các chuẩn

mực văn hoá

Tuổi tâm lý: thể hiện khả năng xử lý các

yêu cầu, đòi hỏi của môi trường xã hội của

con người và thích ứng với chúng

4

Mặc dù tuổi sinh học, xã hội và tâm lý có mối quan hệ lẫn nhau và cùng tạo nên sự trưởng thành, nhưng bộ phận cấu thành đầu tiên của tuổi trưởng thành, theo quan điểm của các nhà

tâm lý học, nhất định phải là sự trưởng thành

về mặt tâm lý

Dấu hiệu đặc trưng của sự trưởng thành về tâm lý là khả năng giải quyết các mâu thuẫn

và các vấn đề một cách tích cực

1

4

Hiện nay, các nhà tâm lý học trên thế giới

thường xem thời kì đầu tuổi trưởng thành bắt

đầu từ khoảng 20 tuổi và kéo dài đến khoảng

40 tuổi

Ở đầu giai đoạn lứa tuổi này, con người bắt

đầu đứng trước những lựa chọn và quyết định

quan trọng của cuộc đời

Đến cuối giai đoạn này thì những người

trưởng thành trẻ tuổi đã có nhân cách ổn định,

có gia đình, bước đầu khẳng định bản thân

trên con đường sự nghiệp mình lựa chọn và

có vị trí nhất định trong xã hội

Sự phát triển thể chất ở hai giới là không

giống nhau Chân tay của nữ tương đối ngắn

hơn nam; tổ chức cơ bắp chân tay của nữ

kém hơn nam; xương và khớp chi nhỏ hơn

nam; phổi của nam lớn gấp rưỡi nữ; Nam

trung bình có 4,5 lít máu, nữ là 3,6 lít máu;

40% trọng lượng cơ thể nam do cơ bắp tạo

nên, còn ở nữ con số này là 35%

1

4

Sau 25 tuổi, sự phát triển về thể chất gần như

không tăng, đến khoảng 30 tuổi thì bắt đầu có

có sự trùng xuống, đến 35 – 40 tuổi thì thể lực

bắt đầu xuống dốc Hoạt động của các hệ

thống sinh học đều giảm sau 40 tuổi

Mức giảm này phần lớn có thể được điều

chỉnh bởi việc tập luyện đều đặn và lối sống

lành mạnh

4

Biểu đồ : Giá trị giảm trung bình của hiệu suất các hệ thống sinh học Trích theo: Grace J Craig & Don Baucum, 2002

Nếu sự phát triển nhận thức ở tuổi trẻ

thơ và thiếu niên có thể nhận biết

được khá rõ qua các giai đoạn phát

triển trí tuệ mà Piaget đã tìm ra, thì

các nhà nghiên cứu không tìm thấy

những giai đoạn phát triển nhận thức

rõ rệt ở tuổi trưởng thành

4

W Perry cho rằng, tồn tại các giai đoạn phát

triển nhận thức ở sinh viên

Từ năm thứ nhất đến năm thứ tư, sinh viên đã

chuyển từ quan điểm tuyệt đối (chỉ có đúng

hoặc sai) sang quan điểm tương đối (chấp

nhận nhiều quan điểm cạnh tranh nhau) và

tiếp theo là tự mình lựa chọn các quan điểm, ý

tưởng và niềm tin phù hợp với mình Perry coi

khía cạnh phát triển trí tuệ đó là đặc điểm đặc

trưng trong nhận thức của tuổi đầu trưởng

thành

1

4

K Riegel, 1975, cũng coi việc hiểu được các

quan điểm trái ngược nhau, các mâu thuẫn

trong thế giới tự nhiên và xã hội như là một

thành tựu quan trọng trong quá trình phát triển

nhận thức của người trưởng thành

4

L Gisela, 1984, lại coi “tính nghĩa vụ và tính trách nhiệm” như là các dấu hiệu đặc trưng trong nhận thức của người trưởng thành

1

4

Như vậy, có sự biến đổi về chất trong tư

duy của người trưởng thành so với tư duy

của trẻ em và thanh thiếu niên

Những thay đổi đó gắn liền với những trách

nhiệm xã hội và những nhiệm vụ mà họ

phải giải quyết trong cuộc sống thực tiễn

của mình

4

Trí tuệ của người trưởng thành tiếp tục phát triển suốt trong thời gian khá dài,

từ 19 đến 30 tuổi Một số chức năng trí tuệ có thể đạt đỉnh điểm vào khoảng

40 tuổi, ví dụ trí tuệ xúc cảm Một số khác giảm sút sau 30 tuổi, ví dụ trí tuệ vận động

Khi con người có những điều kiện thuận lợi để phát triển tư duy thì trí tuệ cũng sẽ không ngừng phát triển cả trong giai đoạn tuổi trưởng thành

số lượng, mà là ở chất lượng

4

Nhiều nghiên cứu cho thấy hai chiều

phát triển ngược nhau của một số

chức năng ngôn ngữ: Từ 30-35 tuổi trở

đi bắt đầu quan sát thấy sự đi xuống

của các chức năng phi ngôn ngữ, đến

40 tuổi thì chúng giảm sút rõ rệt

Trong khi đó, các chức năng ngôn ngữ

lại tiến bộ dần từ 30 - 35 tuổi và đạt

đỉnh điểm sau 40 - 45 tuổi Có lẽ chính

điều đó giải thích cho câu hỏi: tại sao

sau 40 – 45 tuổi con người thường

quan tâm nhiều hơn đến các vấn đề

triết học

Như vậy, ngôn ngữ không hề dừng lại

ở tuổi thanh niên, mà ngày càng phát

triển ở tuổi trưởng thành

Theo E Erikson, vấn đề quan trọng nhất ở tuổi

đầu trưởng thành là tìm được bản sắc và thiết

lập các mối quan hệ tình cảm gần gũi

4

Mối quan hệ gần gũi là mối quan hệ ổn

định, gắn bó với người khác, có khả năng

đem lại sự thỏa mãn lẫn nhau Trong mối

quan hệ này, hai người vừa hòa quyện

với nhau làm một, vừa giữ được bản sắc

riêng của mỗi người

Nói cách khác, khả năng tạo lập mối quan

hệ gần gũi là khả năng quan tâm, chia sẻ

với người khác toàn bộ bản thân mình mà

không sợ đánh mất mình

4

Đối với người trưởng thành, sự có mặt của

những mối quan hệ thân thiết để họ có thể

gần như hòa quyện bản thân mình, chia sẻ

những mối quan tâm, ý nghĩ, tình cảm và lo

âu của mình là nguồn động viên quan trọng,

có khả năng tiếp thêm nghị lực và năng

lượng sống của con người

Quan hệ bạn bè luôn vô tư, hào hiệp, con người luôn cảm thấy thật hài lòng nếu làm được điều gì đó tốt lành cho bạn mình

Khác với tình yêu, tình bạn phần lớn là mối quan hệ giữa những người cùng giới

Trong tình yêu thì khác, đôi khi người ta có

thể tha thứ cho nhau để giữ gìn những

tình cảm sâu nặng đã gắn kết họ

1

4

Tình yêu

Có nhiều loại tình yêu: Tình anh em, tình mẹ

con, tình yêu đôi lứa, tình yêu Tổ quốc… Ở

đây chúng ta nói tới tình yêu đôi lứa như là

một thành tựu của người đầu tuổi trưởng

thành trong quá trình phát triển tâm lý của

mình

bó con người một cách bền lâu

Tình yêu không chỉ là tình cảm cấp cao

chỉ có ở con người, đó còn là năng lực

biết yêu một người khác và trở thành

người được yêu

Tình yêu còn là nghệ thuật, phải học và

không ngừng hoàn thiện mình trong đó

4

Trong tình yêu con người nhận để rồi trao

tặng Tình yêu thực sự khơi dậy trong con

người sự hào phóng về tâm hồn Sự hiến

dâng làm người nhận cũng trở thành người

cho, cả hai cùng làm tăng lên niềm vui cuộc

sống

4

Nói tới tình yêu chúng ta không thể không nhắc

tới lý thuyết thú vị của Sternberg về tình yêu

Ông cho rằng tình yêu có ba yếu tố cấu thành:

Tình thân, sự say mê, và tính trách nhiệm

1

4

4

Các dạng tình yêu này là các phối hợp về mặt lý thuyết Trên thực tế, phần lớn các quan hệ tình yêu rơi vào khoảng cách giữa các dạng đó vì các yếu tố cấu thành nên tình yêu đều thể hiện tính liên tục, chứ không phải tính ngắt quãng

được tình yêu hoàn hảo

Song tiếc rằng không phải ít cặp

vợ chồng đã sai lầm khi nhầm

tưởng sự say mê mù quáng là

tình yêu;

Nhiều cặp vợ chồng khác đã

đánh mất sự say mê, và khi đã

không còn sự say mê thì các mối

quan hệ cũng mất đi tính lãng

mạn của nó

4

Tình cảm cha mẹ - con cái

Sự vui sướng trong giao tiếp với con Mối quan hệ gắn bó mẹ con

1

4

trưởng thành

Okun, 1984, đã mô tả sự phát triển của con

người trưởng thành trong mối liên hệ của ba

hệ thống độc lập, có liên quan tới các khía

cạnh khác nhau của nhân cách

Các hệ thống này bao gồm sự phát triển cái

Tôi cá nhân của con người, cái Tôi là thành

viên của gia đình và cái Tôi là chủ thể của hoạt

động lao động

Các hệ thống này có mối liên hệ tác động qua

lại chặt chẽ lẫn nhau và diễn ra trong bối cảnh

văn hoá xã hội rộng lớn

4

Sự phát triển cái Tôi cá nhân

Theo A Maslow, mục đích cuộc sống của con người là hiện thực hoá bản

thân.

Theo Maslow, bước vào tuổi trưởng thành, con người mới chỉ có thể bắt đầu con đường hiện thực hoá bản thân Cuộc hành trình theo con đường đó sẽ còn kéo dài suốt cuộc đời, và con người hầu như không bao giờ hoàn toàn đạt được mục đích đó

1

4

E Erikson lại nhấn mạnh giá trị của bản sắc

cá nhân (Identity, tính đồng nhất) trong quá

trình phát triển của người trưởng thành

Theo ông, tính đồng nhất luôn phát triển trong

suốt tuổi trưởng thành và trong cả cuộc sống

sau này

Thứ nhất là những người khó thay đổi;

Thứ hai là những người luôn thay đổi

dưới sự tác động của kinh nghiệm cá

nhân cũng như các yếu tố bên ngoài;

1

4

đình

Đối với người trưởng thành, gia đình luôn

chiếm một vị trí vô cùng quan trọng Mỗi người

trưởng thành thường đóng vai trò nhất định

trong gia đình và đảm nhiệm các nhiệm vụ và

nghĩa vụ gia đình tương ứng

Quá trình hình thành cặp vợ chồng và sự phát

triển của các mối quan hệ vợ chồng là một

phần chủ yếu trong sự phát triển của người

trưởng thành

Mỗi gia đình đều trải qua chu kỳ cuộc sống gia

đình với các sự kiện hoặc các giai đoạn quan

trọng của nó: kết hôn, sinh con, làm cha

mẹ,

4

Theo Adams, 1979, Sự hấp dẫn đầu tiên

thường dựa vào các đặc điểm bề ngoài như

sự cuốn hút thể chất, khả năng giao tiếp, tính

cân bằng và những sở thích chung

Các mối quan hệ được củng cố nhờ vào phản

ứng của những người xung quanh, vào vị thế

của cặp nam nữ và cảm xúc đầm ấm và yên

bình khi họ gặp nhau

Sau đó, cặp nam nữ bước vào thời kỳ gần gũi

và có trách nhiệm với nhau Mỗi người gắn

mình với các nghĩa vụ khác nhau đề nghiên

cứu các quan điểm và các giá trị của nhau

Trong giai đoạn này cặp nam nữ tiếp nhận

quyết định tiến tới hôn nhân hoặc các quan hệ

thân tình khác

Chuẩn bị cho hôn nhân ở các nền văn hoá

này thường bao gồm các nghi thức phức

tạp: gặp gỡ, quan tâm săn sóc, đính hôn và

cuối cùng là các nghi thức cho đám cưới

Nghi thức cuối cùng xác nhận các vai trò

mới của người chồng và người vợ trong

quan hệ đối với nhau và với các thành phần

liên quan của xã hội

Xã hội chấp nhận liên minh này và mong nó

sẽ là chỗ dựa tình cảm, thoả mãn tình dục

và bảo đảm vật chất cho đôi vợ chồng trẻ và

gia đình của họ

Khi đứa con đầu lòng ra đời, phụ nữ thường có những thay đổi về lối sống, ưu tiên cho các vai trò làm mẹ và gia đình của mình Nam giới thường bắt đầu làm việc nhiều hơn để bảo đảm cho gia đình được tốt hơn Cả cha lẫn mẹ đều có những tình cảm tự hào và hồi hộp pha trộn cảm xúc trách nhiệm của người trưởng thành

1

4

con cái mình, mà còn phải khắc phục những

khó khăn nẩy sinh trong cuộc sống vợ chồng và

gia đình

Phải dàn hoà các xung đột nảy sinh sao cho

mỗi người trong đôi vợ chồng vẫn giữ được

nguyên vẹn cái Tôi của mình và luôn tôn trọng

lẫn nhau

Nếu trong cặp gia đình, một người thường

xuyên giữ vị trí thống trị, còn người kia lại chịu

vậy, thì quan hệ vợ chồng không thể vững bền

được

Nếu cặp vợ chồng không thu xếp được ổn thoả

quan hệ giữa họ thì không thể đáp ứng được

những nhu cầu ngày càng phát triển của con

trẻ

Đúng ra thì công việc phải là tác nhân của sự tăng trưởng và phát triển, đem lại cho chúng ta niềm vui, sự thoả mãn và góp phần vào việc tự xác định bản thân

Nhưng trên thực tế, công việc cũng có thể là nguyên nhân của stress, cảm giác bị hạ thấp

và có thể đe doạ sức khoẻ của con người

Dù thế nào đi nữa thì công việc cũng là điều kiện và yếu tố tác động chính đối với sự phát triển của con người trong cuộc sống trưởng thành

Mọi tưởng tượng của họ về cuộc sống của một

chuyên gia sau khi tốt nghiệp đại học có thể

không hề giống với hiện thực

Những người đã làm việc lâu năm thường dồn

cho những người mới vào nghề các công việc

máy móc, nặng nhọc, buồn tẻ chứ không phải là

các công việc sáng tạo mà những người trẻ tuổi

hằng mơ ước

Thêm vào đó, việc không hoà đồng với mọi người

nơi làm, các thủ tục hành chính quan liêu, những

mệnh lệnh dày đặc của cấp trên, có thể gây ra

tâm trạng hoang mang, chán nản, căng thẳng,

bực tức trong giai đoạn thích ứng ban đầu

4

Tuy nhiên, giai đoạn bắt đầu dần dần nhường chỗ cho quá trình học hỏi, vươn lên và cuối cùng là quá trình làm việc độc lập

Levinson, 1978, đã nhấn mạnh vai trò quan trọng của người hướng dẫn Nhờ có những người “thầy”, những “học sinh” mới nắm bắt được các kỹ năng nhanh hơn và

tự tin hơn trong lao động

Khi những người trẻ tuổi trở nên có kinh nghiệm, tay nghề và có uy tín với đồng nghiệp, bản thân họ có thể thực hiện các chức năng của người hướng dẫn

4

6 Những mục tiêu cơ bản trong cuộc sống

tuổi đầu trưởng thành.

Nếu như thời kì thơ ấu có vai trò quan trọng

đối với sự phát nhân cách của con người, thì

ở giai đoạn tuổi trưởng thành con người cần

thực hiện những nhiệm vụ quan trọng nhất, có

ảnh hưởng lâu dài và sâu rộng tới toàn bộ đời

sống của họ sau này

Có nhiều nhà nghiên cứu đã tìm hiểu các mục

tiêu cơ bản trong cuộc sống của người đầu

tuổi trưởng thành Chúng ta sẽ tìm hiểu 3

quan điểm tiêu biểu

1

4

dầu tuổi trưởng thành theo Havinguar

R Havinguar coi tuổi trưởng thành như là

một loạt các thời kì, trong mỗi thời kì con

người cần phải giải quyết những nhiệm vụ

phát triển nhất định Việc hoàn thành các

nhiệm vụ này có ý nghĩa quan trọng, tạo

nên một hoàn cảnh xã hội rộng mở cho

sự phát triển tiếp theo

Các nhiệm vụ đó là: Chọn vợ (chồng);

Học cách sống với vợ (chồng); Bắt đầu

cuộc sống gia đình; Giáo dục con trẻ; Bắt

đầu hoạt động nghề nghiệp; Bắt đầu thực

hiện trách nhiệm công dân;

4

Những nhiệm vụ phát triển của người đầu

tuổi trưởng thành theo Erikson

Erikson cho rằng: sự tìm kiếm cái bản sắc là

chủ đề chính trong suốt cả cuộc đời con

người

Theo ông, nhiệm vụ quan trọng nhất ở tuổi

đầu trưởng thành là xác định rõ bản sắc riêng

của mình và thiết lập các mối quan hệ thân

tình

1

4

trưởng thành theo Levinson

Theo D Levinson và các đồng nghiệp, để đạt được độ trưởng thành chân thực, con người phải giải quyết bốn nhiệm vụ phát triển sau đây: Xác định khát vọng; Tìm người hướng dẫn; Xây dựng sự nghiệp; Thiết lập các mối quan hệ thân tình

4

Xác định khát vọng

Khát vọng là những mục tiêu, ước mơ, những

hình ảnh lý tưởng mà con người mong muốn

vươn tới Nó tạo cho con người động cơ,

hứng thú và quyết tâm hành động để đạt mục

tiêu