BÀI THỂ DỤC - NHẢY XA - CHẠY BỀN

- Một số thành tích về nhảy xa- Các giai đoạn trong nhảy xa - Bật xa tại chổ - Một bước đặt chân giậm nhảy... CHẠY ĐÀ GIẬM NHẢY TRÊN KHÔNG TIẾP ĐẤT... - Bật xa tại chổ- Một bước đặt chân

Trang 1

GIÁO VIÊN: TRỊNH LÊ PHƯƠNG TRƯỜNG THCS KIM ĐÔNG

Trang 2

Ôn tập Bài TD 45 động tác của nam

Trang 3

Ôn tập Bài TD 45 động tác của nữ

Trang 4

- Một số thành tích về nhảy xa

- Các giai đoạn trong nhảy xa

- Bật xa tại chổ

- Một bước đặt chân giậm nhảy

Trang 5

Kỷ lục nhảy xa Việt Nam: Nam, Nữ.

Tên quốc tịch Đơn vị/ Thành

tích Ngày lập

Nguyễn Ngọc Quân Hải Phòng 7.70m 02/05/1997

Nguyễn Thị Thu Lan Khánh Hoà 6.57m 10/05/2001

Trang 6

Kỷ lục nhảy xa thế giới: Nam.

Tên Quốc tịch Thành tích Ngày và nơi lập Mike Powell Mỹ 8.95m 30/08/1991,Tokyo

Bob Beamon Mỹ 8.90m 18/10/1968,Mexico City

Carl Lewis Mỹ 8.87m 30/08/1991,Tokyo

Robert Emmiyan Armenia 8ê.86m 22/05/1987, Tsakhkadzor

Larry Myricks Mỹ 8.74m 18/07 /1988, Indianapolis

Erick Walder Mỹ 8.74m 02/04/1994, El Paso

Iván Pedroso Cuba 8ê.71m 18/07/1995, Salamanca

Kareem

Streete-Thompson Mỹ 8.63m 04/07/1994 Linz

James Beckford Jamaica 8.62m 05/04/1997,Orlando

Dwight Phillips Mỹ 8.60m 02/08/2004, Linz

Trang 7

Kỷ lục nhảy xa thế giới: Nữ.

Tên Quốc tịch Thành tích Ngày và nơi lập Galina Chistyakova Nga 7.52m 11/06/1988, Leningrad

Jackie Joyner Kersee Mỹ 7.49m 22/05/1994, New York

Heike Drechsler Đức 7.48m 08/07/1992, Lausanne

Anisoara Stanciu Romania 7.43m 04/06/1983, Bucharest

Tatyanna Kotova Nga 7.42m 23/06/2002, Annecy

Yelena Belevskaya Belarus 7.39m 18/07/1987, Bryansk

Inessa Kravets Ukraine 7.37m 11/06/1988, Leningrad

Tatyanna Lebedeva Nga 7.33m 31/07/2004, Tula

Yelena Khlopotnova Mỹ 7.31m 12/09/1985, Alma Ata

Marion Jones Mỹ 7.31m 12/08/1998, Zurich

Trang 9

CHẠY ĐÀ GIẬM NHẢY TRÊN KHÔNG TIẾP ĐẤT

Trang 10

- Bật xa tại chổ

- Một bước đặt chân giậm nhảy

Trang 11

Chạy trên địa bàn sân trường

Trang 12

Nữ Nam

Ôn lại bài thể dục

Trang 14

Câu 1: Trong nhảy xa khi chạy dà theo bước chẳn( bước) thì chân giậm nhảy thường đặt?

Trước

A

Sau

B

Hai chân ngang nhau.

C

Cả 3 ý trên đề đúng

D

00:10

Trang 15

Sai

A

Đúng

B

Câu 2: Khi phát cầu tay cầm cầu cùng với chân phát cầu đúng hay sai

Kết quả Đồng hồ

10

Trang 16

Đúng Đúng

A

Sai Sai

B

Câu 3: Đá cầu VN giành cả 2 HCV ở nội dung đơi nữ

và đơi nam

Câu 3: Đá cầu VN giành cả 2 HCV ở nội dung đơi nữ

và đơi nam

Kết quả Đồng hồ

10

Trang 17

- TIẾP TỤC ÔN BÀI THỂ DỤC 45 ĐỘNG TÁC

CỦA NAM VÀ NỮ

- THƯỜNG XUYÊN TẬP CÁC ĐỘNG TÁC ĐỂ PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH CỦA CHÂN

Định dạng
Số trang	18
Dung lượng	5,78 MB