THE DUC LOP 5 KI 2 DAY DU

Trêng TiÓu Häc An Mü Bµi so¹n ThÓ dôc líp 5 *************************************************************************************************************************************** Tiết thứ 37 TRÒ CHƠI “ ĐUA NGỰA” VÀ “ LÒ CÒ TIẾP SỨC” I. MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU: - Ôn đi đều chân và đổi chân khi đi sai nhịp. Yêu cầu thực hiện động tác hoàn toàn chính xác. - Chơi trò chơi “đua ngựa” và “ Lò cò tiếp sức” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi ở mức tương đối chủ động. II. ĐỊA ĐIÊM - ĐỒ DÙNG DẠY - HỌC: - Sân bãi làm vệ sinh sạch sẽ, an toàn. - Còi, bóng và kẻ sân chuẩn bị chơi. III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC: 1. Phần mở đầu: ( 5 ’) - Nhận lớp, phổ biến yêu cầu giờ học 5’ 1-2’ 1-2’ 1-2’ - Chạy khởi động quanh sân. - Đứng thành vòng tròn quay mặt vào nhau khởi động các khớp xương. - Chơi trò chơi khởi động: “ đứng ngồi theo hiệu lệnh” 2. Phần cơ bản( 22 - 24 ’) a) Ôn đi đều chân và đổi chân khi đi sai nhịp 15’ 8 -10’ 5 -7 - Lần 1 tập từng động tác. - Lần 2 – 3 tập liên hoàn 2 động tác . - Đua giữa các tổ với nhau 1 lần. b) Chơi trò chơi “đua ngựa” 7’-9 - lắng nghe mô tả của GV - Kết hợp chơi thử cho hs rõ - Chơi chính thức. - Nêu tên trò chơi. - Chú ý luật chơi nghe GV phổ biến - thi đua các tổ chơi với nhau. c) Chơi trò chơi “ Lò cò tiếp sức” 3’ - Nêu tên trò chơi. - Chú ý luật chơi nghe GV phổ biến - thi đua các tổ chơi với nhau. 3. Phần kết thúc: ( 3) - Chốt và nhận xét chung những điểm cần lưu ý trong giờ học. - Nhận xét nội dung giờ học. - Làm động tác thả lỏng tại chỗ. - Chạy nhẹ nhàng quanh sân. - Làm vệ sinh cá nhân Trêng TiÓu Häc An Mü Bµi so¹n ThÓ dôc líp 5 *************************************************************************************************************************************** Tiết thứ 38 TUNG VÀ BẮT BÓNG – TRÒ CHƠI “ BÓNG CHUYỀN SÁU” I. MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU: - Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay và bắt bóng bằng một tay .ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện động tác hoàn toàn chính xác. - Làm quen với trò chơi: “Bóng chuyền sáu”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi. II. ĐỊA ĐIÊM - ĐỒ DÙNG DẠY - HỌC: - Sân bãi làm vệ sinh sạch sẽ, an toàn. - Còi, bóng và kẻ sân chuẩn bị chơi. III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC: 1. Phần mở đầu: ( 5 ’) - Nhận lớp, phổ biến yêu cầu giờ học 5’ 1-2’ 1-2’ 1-2’ - Chạy khởi động quanh sân. - Đứng thành vòng tròn quay mặt vào nhau khởi động các khớp xương. - Chơi trò chơi khởi động: “ đứng ngồi theo hiệu lệnh” 2. Phần cơ bản( 22 - 24 ’) a) Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay và bắt bóng bằng một tay b) - Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân 15’ 8 -10’ 5 -7 - Lần 1 tập từng động tác. - Lần 2 – 3 tập liên hoàn 2 động tác . - Đua giữa các tổ với nhau 1 lần. c) - Học trò chơi: “ Bống chuyền sáu” 7’-9 - lắng nghe mô tả của GV - Kết hợp chơi thử cho hs rõ - Chơi chính thức. - Nêu tên trò chơi. - Chú ý luật chơi nghe GV phổ biến - thi đua các tổ chơi với nhau. C) Luyện tập trò chơi trò vừa học 3’ - Nêu tên trò chơi. - Chú ý luật chơi nghe GV phổ biến - thi đua các tổ chơi với nhau. 3. Phần kết thúc: ( 3) - Chốt và nhận xét chung những điểm cần lưu ý trong giờ học. - Nhận xét nội dung giờ học. - Làm động tác thả lỏng tại chỗ. - Chạy nhẹ nhàng quanh sân. - Làm vệ sinh cá nhân Trêng TiÓu Häc An Mü Bµi so¹n ThÓ dôc líp 5 *************************************************************************************************************************************** Tiết thứ 39 TUNG VÀ BẮT BÓNG – TRÒ CHƠI “ BÓNG CHUYỀN SÁU” I. MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU: - Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay và bắt bóng bằng một tay .ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện động tác hoàn toàn chính xác. - Làm quen với trò chơi”Bóng chuyền sáu”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi. II. ĐỊA ĐIÊM - ĐỒ DÙNG DẠY - HỌC: - Sân bãi làm vệ sinh sạch sẽ, an toàn. - Còi, bóng và kẻ sân chuẩn bị chơi. III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC: 1. Phần mở đầu: ( 5 ’) - Nhận lớp, phổ biến yêu cầu giờ học 5’ 1-2’ 1-2’ 1-2’ - Chạy khởi động quanh sân. - Đứng thành vòng tròn quay mặt vào nhau khởi động các khớp xương. - Chơi trò chơi khởi động: kết bạn” 2. Phần cơ bản( 22 - 24 ’) a) Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay và bắt bóng bằng một tay b) - Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân 15’ 8 -10’ 5 -7 - Lần 1 tập từng động tác. - Lần 2 – 3 tập liên hoàn 2 động tác . - Đua giữa các tổ với nhau 1 lần. c) - Học trò chơi: “ Bóng chuyền sáu” 7’-9 - lắng nghe mô tả của GV - Kết hợp chơi thử cho hs rõ - Chơi chính thức. - Nêu tên trò chơi. - Chú ý luật chơi nghe GV phổ biến - thi đua các tổ chơi với nhau. d) Luyện tập trò chơi trò vừa học 3’ - Nêu tên trò chơi. - Chú ý luật chơi nghe GV phổ biến - thi đua các tổ chơi với nhau. 3. Phần kết thúc: ( 3) - Chốt và nhận xét chung những điểm cần lưu ý trong giờ học. - Nhận xét nội dung giờ học. - Làm động tác thả lỏng tại chỗ. - Chạy nhẹ nhàng quanh sân. - Làm vệ sinh cá nhân Trêng TiÓu Häc An Mü Bµi so¹n ThÓ dôc líp 5 *************************************************************************************************************************************** Tiết thứ 40 TUNG VÀ BẮT BÓNG – NHẢY DÂY - Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay và bắt bóng bằng một tay .ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện động tác hoàn toàn chính xác. - Luyện tập với trò chơi: “Bóng chuyền sáu”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi. II. ĐỊA ĐIÊM - ĐỒ DÙNG DẠY - HỌC: - Sân bãi làm vệ sinh sạch sẽ, an toàn. - Còi, bóng và kẻ sân chuẩn bị chơi. - Mỗi em một dây nhảy III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC: 1. Phần mở đầu: ( 5 ’) - Nhận lớp, phổ biến yêu cầu giờ học 5’ 1-2’ 1-2’ 1-2’ - Chạy khởi động quanh sân. - Đứng thành vòng tròn quay mặt vào nhau khởi động các khớp xương. - Chơi trò chơi khởi động: “ chuyển bóng” 2. Phần cơ bản( 22 - 24 ’) a) Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay và bắt bóng bằng một tay 8 -10’ 5 -7 - Các tổ luyện tập theo khu vực - Lần 2 – 3 tập liên hoàn - Đua giữa các tổ với nhau 1 lần. b) - Ôn nhảy dây kiểu nhảy chụm chân. 7’-9 - Lắng nghe mô tả của GV - Kết hợp làm mẫu - Một vài hs nhảy chính thức. - thi đua các tổ chơi với nhau. - Chọn một số hs nhảy tốt lên biểu diễn. c) - Học trò chơi: “ Bóng chuyền sáu” 7’- 9’ - Nêu tên trò chơi. - Lắng nghe mô tả của GV - Kết hợp chơi thử cho hs rõ - Chơi chính thức. - Chú ý luật chơi nghe GV phổ biến - Thi đua các tổ chơi với nhau. 3. Phần kết thúc: ( 3) - Chốt và nhận xét chung những điểm cần lưu ý trong giờ học. - Nhận xét nội dung giờ học. - Làm động tác thả lỏng tại chỗ. - Chạy nhẹ nhàng quanh sân. - Làm vệ sinh cá nhân Trêng TiÓu Häc An Mü Bµi so¹n ThÓ dôc líp 5 *************************************************************************************************************************************** : Tiết thứ 41 TUNG VÀ BẮT BÓNG – NHẢY DÂY - BẬT CAO I. MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU: - Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay và bắt bóng bằng một tay .ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện động tác hoàn toàn chính xác. - Luyện tập với trò chơi: “Bóng chuyền sáu”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi. II. ĐỊA ĐIÊM - ĐỒ DÙNG DẠY - HỌC: - Sân bãi làm vệ sinh sạch sẽ, an toàn. - Còi, bóng và kẻ sân chuẩn bị chơi. - Mỗi em một dây nhảy III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC: 1. Phần mở đầu: ( 5 ’) - Nhận lớp, phổ biến yêu cầu giờ học 5’ 1-2’ 1-2’ 1-2’ - Chạy khởi động quanh sân. - Đứng thành vòng tròn quay mặt vào nhau khởi động các khớp xương. - Chơi trò chơi khởi động: “ chuyển bóng” 2. Phần cơ bản( 22 - 24 ’) a) Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay và bắt bóng bằng một tay 8 -10’ 5 -7 - Các tổ luyện tập theo khu vực - Lần 2 – 3 tập liên hoàn - Đua giữa các tổ với nhau 1 lần. b) - Ôn nhảy dây kiểu nhảy chụm chân. 7’-9 - Lắng nghe mô tả của GV - Kết hợp làm mẫu - Một vài hs nhảy chính thức. - thi đua các tổ chơi với nhau. - Chọn một số hs nhảy tốt lên biểu diễn. c) - Học trò chơi: “ Bóng chuyền sáu” 7’- 9’ - Nêu tên trò chơi. - Lắng nghe mô tả của GV - Kết hợp chơi thử cho hs rõ - Chơi chính thức. - Chú ý luật chơi nghe GV phổ biến - Thi đua các tổ chơi với nhau. 3. Phần kết thúc: ( 3) - Chốt và nhận xét chung những điểm cần lưu ý trong giờ học. - Nhận xét nội dung giờ học. - Làm động tác thả lỏng tại chỗ. - Chạy nhẹ nhàng quanh sân. - Làm vệ sinh cá nhân Trêng TiÓu Häc An Mü Bµi so¹n ThÓ dôc líp 5 *************************************************************************************************************************************** Tiết thứ 42 NHẢY DÂY - BẬT CAO TRÒ CHƠI “TRỒNG NỤ, TRỒNG HOA” I. MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU: - Ôn lại tung và bắt bóng, ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. yêu cầu thực hiện cơ bản và đúng động tác. - Tập bật cao, tập chạy phối hợp mang vác, yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác. - Học trò chơi : “trồng nụ trồng hoa”- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách có chủ động. II. ĐỊA ĐIÊM - ĐỒ DÙNG DẠY - HỌC: - Sân bãi làm vệ sinh sạch sẽ, an toàn. - Còi, bóng và kẻ sân chuẩn bị chơi. III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC: 1. Phần mở đầu: ( 5 ’) - Nhận lớp, phổ biến yêu cầu giờ học 5’ 1-2’ 1-2’ 1-2’ - Chạy khởi động quanh sân. - Đứng thành vòng tròn quay mặt vào nhau khởi động các khớp xương. - Chơi trò chơi khởi động: “ đứng ngồi theo hiệu lệnh” 2. Phần cơ bản( 22 - 24 ’) a) - Ôn lại tung và bắt bóng, ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. : 2 -3 lần, mỗi lần động tác 2 x 4 nhịp 15’ - Lần 1 tập từng động tác. - Lần 2 – 3 tập liên hoàn 2 động tác . b) - Học trò chơi: “ trồng nụ trồng hoa” 7’ - lắng nghe mô tả của GV - Kết hợp chơi thử cho hs rõ - Chơi chính thức. - Nêu tên trò chơi. - Chú ý luật chơi nghe GV phổ biến - thi đua các tổ chơi với nhau. C) Tập bật cao, tập chạy phối hợp mang vác 3’ - Nêu tên trò chơi. - Chú ý luật chơi nghe GV phổ biến - thi đua các tổ chơi với nhau. 3. Phần kết thúc: ( 3) - Chốt và nhận xét chung những điểm cần lưu ý trong giờ học. - Nhận xét nội dung giờ học. - Làm động tác thả lỏng tại chỗ. - Chạy nhẹ nhàng quanh sân. - Làm vệ sinh cá nhân Trêng TiÓu Häc An Mü Bµi so¹n ThÓ dôc líp 5 *************************************************************************************************************************************** Tiết thứ 43 NHẢY DÂY - BẬT CAO TRÒ CHƠI “TRỒNG NỤ, TRỒNG HOA” I. MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU: - Ôn lại tung và bắt bóng, ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. yêu cầu thực hiện cơ bản và đúng động tác. - Tập bật cao, tập chạy phối hợp mang vác, yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác. - Học trò chơi : “trồng nụ trồng hoa”- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách có chủ động. II. ĐỊA ĐIÊM - ĐỒ DÙNG DẠY - HỌC: - Sân bãi làm vệ sinh sạch sẽ, an toàn. - Còi, bóng và kẻ sân chuẩn bị chơi. III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC: 1. Phần mở đầu: ( 5 ’) - Nhận lớp, phổ biến yêu cầu giờ học 5’ 1-2’ 1-2’ 1-2’ - Chạy khởi động quanh sân. - Đứng thành vòng tròn quay mặt vào nhau khởi động các khớp xương. - Chơi trò chơi khởi động: “ đứng ngồi theo hiệu lệnh” 2. Phần cơ bản( 22 - 24 ’) a) - Ôn lại tung và bắt bóng, ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. : 2 -3 lần, mỗi lần động tác 2 x 4 nhịp 15’ - Lần 1 tập từng động tác. - Lần 2 – 3 tập liên hoàn 2 động tác . b) - Học trò chơi: “ trồng nụ trồng hoa” 7’ - lắng nghe mô tả của GV - Kết hợp chơi thử cho hs rõ - Chơi chính thức. - Nêu tên trò chơi. - Chú ý luật chơi nghe GV phổ biến - thi đua các tổ chơi với nhau. C) Tập bật cao, tập chạy phối hợp mang vác 3’ - Nêu tên trò chơi. - Chú ý luật chơi nghe GV phổ biến - thi đua các tổ chơi với nhau. 3. Phần kết thúc: ( 3) - Chốt và nhận xét chung những điểm cần lưu ý trong giờ học. - Nhận xét nội dung giờ học. - Làm động tác thả lỏng tại chỗ. - Chạy nhẹ nhàng quanh sân. - Làm vệ sinh cá nhân Trêng TiÓu Häc An Mü Bµi so¹n ThÓ dôc líp 5 *************************************************************************************************************************************** Tiết thứ 44 NHẢY DÂY – DI CHUYỂN TUNG VÀ BẮT BÓNG I. MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU: - Ôn lại tung và bắt bóng, ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. yêu cầu thực hiện cơ bản và đúng động tác. - Tập bật cao, tập chạy phối hợp mang vác, yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác. - Học trò chơi : “trồng nụ trồng hoa”- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách có chủ động. II. ĐỊA ĐIÊM - ĐỒ DÙNG DẠY - HỌC: - Sân bãi làm vệ sinh sạch sẽ, an toàn. - Còi, bóng và kẻ sân chuẩn bị chơi. III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC: 1. Phần mở đầu: ( 5 ’) - Nhận lớp, phổ biến yêu cầu giờ học 5’ 1-2’ 1-2’ 1-2’ - Chạy khởi động quanh sân. - Đứng thành vòng tròn quay mặt vào nhau khởi động các khớp xương. - Chơi trò chơi khởi động: “ CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI” 2. Phần cơ bản( 22 - 24 ’) a) - Ôn lại nhảy dây kiểu chân trước chân sau. : 2 -3 lần, mỗi lần động tác 2 x 4 nhịp 15’ - Lần 1 tập từng động tác. - Lần 2 – 3 tập liên hoàn 2 động tác . b) - Ôn di chuyển tung và bắt bóng. : 2 -3 lần, mỗi lần động tác 2 x 4 nhịp - Lần 1 tập từng động tác. - Lần 2 – 3 liên hoàn 2 động tác . c) - Học trò chơi: “ trồng nụ trồng hoa” 7’ - lắng nghe mô tả của GV - Kết hợp chơi thử cho hs rõ - Chơi chính thức. - Nêu tên trò chơi. - Chú ý luật chơi nghe GV phổ biến - thi đua các tổ chơi với nhau. C) Tập bật cao, tập chạy phối hợp mang vác 3’ - Nêu tên trò chơi. - Chú ý luật chơi nghe GV phổ biến - thi đua các tổ chơi với nhau. 3. Phần kết thúc: ( 3) - Chốt và nhận xét chung những điểm cần lưu ý trong giờ học. - Nhận xét nội dung giờ học. - Làm động tác thả lỏng tại chỗ. - Chạy nhẹ nhàng quanh sân. - Làm vệ sinh cá nhân - Trêng TiÓu Häc An Mü Bµi so¹n ThÓ dôc líp 5 *************************************************************************************************************************************** Tiết thứ 45 NHẢY DÂY – BẬT CAO TRÒ CHƠI; “ QUA CẦU TIẾP SỨC” I. MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU: - Ôn lại tung và bắt bóng, ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. yêu cầu thực hiện cơ bản và đúng động tác. - Tập bật cao, tập chạy phối hợp mang vác, yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác. - Học trò chơi : “Qua cầu tiếp sức”- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách có chủ động. II. ĐỊA ĐIÊM - ĐỒ DÙNG DẠY - HỌC: - Sân bãi làm vệ sinh sạch sẽ, an toàn. - Còi, bóng và kẻ sân chuẩn bị chơi. III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC: 1. Phần mở đầu: ( 5 ’) - Nhận lớp, phổ biến yêu cầu giờ học 5’ 1-2’ 1-2’ 1-2’ - Chạy khởi động quanh sân. - Đứng thành vòng tròn quay mặt vào nhau khởi động các khớp xương. - Chơi trò chơi khởi động: “ Lăn bóng” 2. Phần cơ bản( 22 - 24 ’) a) - Ôn lại nhảy dây kiểu chân trước chân sau. : 2 -3 lần, mỗi lần động tác 2 x 4 nhịp 15’ - Lần 1 tập từng động tác. - Lần 2 – 3 tập liên hoàn 2 động tác . b) - Ôn di chuyển tung và bắt bóng. : 2 -3 lần, mỗi lần động tác 2 x 4 nhịp - Lần 1 tập từng động tác. - Lần 2 – 3 liên hoàn 2 động tác . c) - Học trò chơi: “ Qua cầu tiếp sức” 7’ - Lắng nghe mô tả của GV - Kết hợp chơi thử cho hs rõ - Chơi chính thức. - Nêu tên trò chơi. - Chú ý luật chơi nghe GV phổ biến - thi đua các tổ chơi với nhau. C) Tập bật cao, tập chạy phối hợp mang vác 3’ - Nêu tên trò chơi. - Chú ý luật chơi nghe GV phổ biến - thi đua các tổ chơi với nhau. 3. Phần kết thúc: ( 3) - Chốt và nhận xét chung những điểm cần lưu ý trong giờ học. - Nhận xét nội dung giờ học. - Làm động tác thả lỏng tại chỗ. - Chạy nhẹ nhàng quanh sân. - Làm vệ sinh cá nhân Trêng TiÓu Häc An Mü Bµi so¹n ThÓ dôc líp 5 *************************************************************************************************************************************** Tiết thứ 46 NHẢY DÂY – BẬT CAO TRÒ CHƠI; “ QUA CẦU TIẾP SỨC” I. MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU: - Ôn lại tung và bắt bóng, ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. yêu cầu thực hiện cơ bản và đúng động tác. - Tập bật cao, tập chạy phối hợp mang vác, yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác. - Học trò chơi : “Qua cầu tiếp sức”- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách có chủ động. II. ĐỊA ĐIÊM - ĐỒ DÙNG DẠY - HỌC: - Sân bãi làm vệ sinh sạch sẽ, an toàn. - Còi, bóng và kẻ sân chuẩn bị chơi. III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC: 1. Phần mở đầu: ( 5 ’) - Nhận lớp, phổ biến yêu cầu giờ học 5’ 1-2’ 1-2’ 1-2’ - Chạy khởi động quanh sân. - Đứng thành vòng tròn quay mặt vào nhau khởi động các khớp xương. - Chơi trò chơi khởi động: “ Lăn bóng” 2. Phần cơ bản( 22 - 24 ’) a) - Ôn lại nhảy dây kiểu chân trước chân sau. : 2 -3 lần, mỗi lần động tác 2 x 4 nhịp 15’ - Lần 1 tập từng động tác. - Lần 2 – 3 tập liên hoàn 2 động tác . b) - Ôn di chuyển tung và bắt bóng. : 2 -3 lần, mỗi lần động tác 2 x 4 nhịp - Lần 1 tập từng động tác. - Lần 2 – 3 liên hoàn 2 động tác . c) - Học trò chơi: “ Qua cầu tiếp sức” 7’ - Lắng nghe mô tả của GV - Kết hợp chơi thử cho hs rõ - Chơi chính thức. - Nêu tên trò chơi. - Chú ý luật chơi nghe GV phổ biến - thi đua các tổ chơi với nhau. C) Tập bật cao, tập chạy phối hợp mang vác 3’ - Nêu tên trò chơi. - Chú ý luật chơi nghe GV phổ biến - thi đua các tổ chơi với nhau. 3. Phần kết thúc: ( 3) - Chốt và nhận xét chung những điểm cần lưu ý trong giờ học. - Nhận xét nội dung giờ học. - Làm động tác thả lỏng tại chỗ. - Chạy nhẹ nhàng quanh sân. - Làm vệ sinh cá nhân [...]... ( 5 ’) 5 - Nhận lớp, phổ biến u cầu giờ học 1 -2 - Chạy khởi động quanh sân 1 -2 - Đứng thành vòng tròn quay mặt vào nhau khởi động các khớp xương 1 -2 - ơn bài TDPTC lớp 5 2 Phần cơ bản( 25 - 27 ’) - Lần 1 tập từng động tác a) Ơn phát cầu bằng mu bàn chân 15 - Lần 2 – 3 tập liên hồn 2 động tác b) - Ơn chuyền cầu bằng mu bàn chân - Lần 1 tập từng động tác theo nhóm 2 – 3 người: 2 -3 lần, mỗi 15 ... 5 ’) 5 - Nhận lớp, phổ biến u cầu giờ học 1 -2 - Chạy khởi động quanh sân 1 -2 - Đứng thành vòng tròn quay mặt vào nhau khởi động các khớp xương 1 -2 - ơn bài TDPTC lớp 5 2 Phần cơ bản( 24 - 27 ’) - Lần 1 tập từng động tác a) – Mơn thể thao tự chọn: đá cầu 15 - Lần 2 – 3 tập liên hồn 2 động tác b) - Ơn chuyền cầu bằng mu bàn chân : 15 - Lần 1 tập từng động tác - Lần 2 – 3 liên hồn 2 động tác 2. .. đầu: ( 5 ’) 5 - Nhận lớp, phổ biến u cầu giờ học 1 -2 - Chạy khởi động quanh sân 1 -2 - Đứng thành vòng tròn quay mặt vào nhau khởi động các khớp xương 1 -2 - ơn bài TDPTC lớp 5 2 Phần cơ bản( 22 - 24 ’) - Lần 1 tập từng động tác a) – Mơn thể thao tự chọn: đá cầu 15 - Lần 2 – 3 tập liên hồn 2 động tác b) - Ơn chuyền cầu bằng mu bàn chân : - Lần 1 tập từng động tác 2 -3 lần, mỗi lần động tác 2 x 4... đầu: ( 5 ’) 5 - Nhận lớp, phổ biến u cầu giờ học 1 -2 - Chạy khởi động quanh sân 1 -2 - Đứng thành vòng tròn quay mặt vào nhau khởi động các khớp xương 1 -2 - ơn bài TDPTC lớp 5 2 Phần cơ bản( 22 - 24 ’) - Lần 1 tập từng động tác a) – Mơn thể thao tự chọn: đá cầu 15 - Lần 2 – 3 tập liên hồn 2 động tác b) - Ơn chuyền cầu bằng mu bàn chân : - Lần 1 tập từng động tác 2 -3 lần, mỗi lần động tác 2 x 4... đầu: ( 5 ’) 5 - Nhận lớp, phổ biến u cầu giờ học 1 -2 - Chạy khởi động quanh sân 1 -2 - Đứng thành vòng tròn quay mặt vào nhau khởi động các khớp xương 1 -2 - ơn bài TDPTC lớp 5 2 Phần cơ bản( 22 - 24 ’) - Lần 1 tập từng động tác a) – Mơn thể thao tự chọn: đá cầu 15 - Lần 2 – 3 tập liên hồn 2 động tác b) - Ơn chuyền cầu bằng mu bàn chân : - Lần 1 tập từng động tác 2 -3 lần, mỗi lần động tác 2 x 4... đầu: ( 5 ’) 5 - Nhận lớp, phổ biến u cầu giờ học 1 -2 - Chạy khởi động quanh sân 1 -2 - Đứng thành vòng tròn quay mặt vào nhau khởi động các khớp xương 1 -2 - ơn bài TDPTC lớp 5 2 Phần cơ bản( 22 - 24 ’) - Lần 1 tập từng động tác a) – Mơn thể thao tự chọn: đá cầu 15 - Lần 2 – 3 tập liên hồn 2 động tác b) - Ơn chuyền cầu bằng mu bàn chân : - Lần 1 tập từng động tác 2 -3 lần, mỗi lần động tác 2 x 4... đầu: ( 5 ’) 5 - Nhận lớp, phổ biến u cầu giờ học 1 -2 - Chạy khởi động quanh sân 1 -2 - Đứng thành vòng tròn quay mặt vào nhau khởi động các khớp xương 1 -2 - ơn bài TDPTC lớp 5 2 Phần cơ bản( 22 - 24 ’) - Lần 1 tập từng động tác a) – Mơn thể thao tự chọn: đá cầu 15 - Lần 2 – 3 tập liên hồn 2 động tác b) - Ơn chuyền cầu bằng mu bàn chân : - Lần 1 tập từng động tác 2 -3 lần, mỗi lần động tác 2 x 4... đầu: ( 5 ’) 5 - Nhận lớp, phổ biến u cầu giờ học 1 -2 - Chạy khởi động quanh sân 1 -2 - Đứng thành vòng tròn quay mặt vào nhau khởi động các khớp xương 1 -2 - ơn bài TDPTC lớp 5 2 Phần cơ bản( 22 - 24 ’) - Lần 1 tập từng động tác a) – Mơn thể thao tự chọn: đá cầu 15 - Lần 2 – 3 tập liên hồn 2 động tác b) - Ơn chuyền cầu bằng mu bàn chân : - Lần 1 tập từng động tác 2 -3 lần, mỗi lần động tác 2 x 4... đầu: ( 5 ’) 5 - Nhận lớp, phổ biến u cầu giờ học 1 -2 - Chạy khởi động quanh sân 1 -2 - Đứng thành vòng tròn quay mặt vào nhau khởi động các khớp xương 1 -2 - ơn bài TDPTC lớp 5 2 Phần cơ bản( 22 - 24 ’) - Lần 1 tập từng động tác a) – Mơn thể thao tự chọn: đá cầu 15 - Lần 2 – 3 tập liên hồn 2 động tác b) - Ơn chuyền cầu bằng mu bàn chân : - Lần 1 tập từng động tác 2 -3 lần, mỗi lần động tác 2 x 4... mở đầu: ( 5 ’) 5 - Nhận lớp, phổ biến u cầu giờ học 1 -2 - Chạy khởi động quanh sân 1 -2 - Đứng thành vòng tròn quay mặt vào nhau khởi động các khớp xương 1 -2 - ơn bài TDPTC lớp 5 2 Phần cơ bản( 22 - 24 ’) - Lần 1 tập từng động tác a) – ơn tập và ki m tra mơn thể thao tự 15 - Lần 2 – 3 tập liên hồn 2 động chọn: đá cầu tác b) - Ơn chuyền cầu bằng mu bàn chân : - Lần 1 tập từng động tác 2 -3 lần, . và sau đó cho học sinhchơi thật 2- 3 lần . Tuyên dương đội thắng cuộc. 2 2- 3’ 2 – 3 lần 18 ‘ -22 ’ 7– 8’ 2- 3 lần 2- 3 lần 2 × × × × × × × × × × × × × × ×. ngồi theo hiệu lệnh” 2. Phần cơ bản( 22 - 24 ’) a) - Ôn lại tung và bắt bóng, ôn nhảy dây ki u chân trước chân sau. : 2 -3 lần, mỗi lần động tác 2 x 4