bài thể dục ném xa bằng 2 tay

... MỪNG 8/3 Thứ ngày tháng năm 20 20 TÊN HOẠT ĐỘNG: THỂ DỤC Ném xa tay Bò thấp chui qua cổng liên tiếp Mục đích yêu cầu * Kiến thức: - Trẻ biết ném xa tay - Trẻ biết lấy đà ném mạnh phía trước - Trẻ ... Bé tập thể dục thật vui” Động tác tay 1: “ Đưa tay phía trước, sau” (thực lần x nhịp) - Tư chuẩn bị: Đứng tự nhiên, chân rộng vai, đầu không cúi + Đưa tay thẳng lên cao đầu + Đưa thẳng tay phía ... túi cát 20 - 30 túi c.Néi dung tích hợp : Âm chm, theo li hỏt bi Một đoàn tàu” - Cho trẻ hành dọc, điểm số 1 -2 sau chuyển nh¹c hàng quay ngang * Hoạt động 2: Trọng động: ( 15- 20 phút) A) Bài tập

Ngày tải lên: 08/11/2022, 21:06

...    ' ( ) *   + %, /+0#1(  2+  %, ) * 3 *+  4 56 78 "9:;+<)+=+)->8 ... hỗ trợ Hỗ trợ nhóm xây dựng chương trình hành động và điều phối các hoạt động của nhóm Xa c định rõ vai trò của mình: xúc tác hay lãnh đạo (tùy thuộc vào đặc điểm của từng nhóm) ... phát triển cộng đồng Tổ chức CĐ: theo Muray Ross, tổ chức CĐ là một tiến trình qua đó CĐ xa c định nhu cầu hay mục tiêu phát triển; xếp thứ tự ưu tiên các nhu cầu hay mục tiêu

Ngày tải lên: 14/02/2015, 15:00

... sức thân tay ném mạnh túi cát phía trước - Bây cô mời bạn giỏi lớp lên ném thử xem bạn ném xa nhé! - Các xem cô bạn thực rồi, lớp xếp thành hàng dọc, bạn đầu hàng thi ném xem ném xa Khi ném xong ... đề nhánh gì? - Các nhìn xem tay cô có nào, túi cát Sáng cô dạy ném xa hai tay nè! - Lớp thực lại vận động ném xa hai tay nhé! * Hoạt động 3: Bé làm quen - Lớp vỗ tay theo nhịp hát “ Cho làm mưa ... tiêu Kiến thức - Trẻ thực vận động ném xa hai tay Kỹ - Trẻ cầm bóng hai tay ném xa hướng - Rèn luyện cho trẻ tính đồng đội, biết phối hợp chơi Giúp trẻ phát triển thể toàn diện Thái độ - Trẻ có hứng

Ngày tải lên: 08/05/2016, 13:09

... điểm chữ A, Ă Â 4 Bình cờ Trả trẻ Thứ 3: ngày 29 /09 /20 09 Kế hoạch ngày 1 Đón trẻ - thể dục sáng – điểm danh 2 H Động chung - Thể dục ghế thể dục, nhảy tiếp sức - Chữ cái: tập tô chữ A, Ă, ... (1)TUẦN 2 (TỪngaỳ 12/ 10 ĐẾN 16/10 /20 09) CHỦ ĐỀ: nhu cầu vật chất Kế hoạch giảng dạy Thứ 2: Mtxq: số đồ dùng gia đình Vh: Thứ 3: td: bật xa 45cm, ném xa tay Cc: lam quen chữ ... cầu Cô dạy con vận động ghế thể dục - Cả lớp nhắc lại tên vận động - Để thực xác - Thực 3l x 8n - Thực 2l x 8n - Thực 2l x 8n - Thực 2l x 8n - Đi ghế thể dục - Trẻ quan sát (11)xem

Ngày tải lên: 16/04/2021, 05:55

... năng: - Rèn kỹ ném xa ném mạnh phía trước tay - Rèn kỹ giữ thăng sau ném * Thái độ: - Trẻ ngoan, không xô đẩy bạn (3)* Đồ dùng cô: - Vạch chuẩn. - Bao cát. - Nhạc tập thể dục cho trẻ (không ... (1)Giờ học: PHÁT TRIỂN VẬN ĐỘNG Năm học 20 18 -20 19 TRƯỜNG MẦM NON KIM LAN Đề tài: VĐCB: Ném xa tay. TCVĐ: Gà vườn rau. (2) Mục đích- yêu cầu * Kiến thức: - Trẻ nhớ tên BTPTC, ... Ổn định tổ chức: (5 )2 Phương pháp, hình thức tổ chức:   (6)ĐT1: Tay đưa gậy lên cao, trước mặt (6l x 2n) ĐT2: Co chân lên chạm gậy hạ xuống, đổi chân (4l x 2n) ĐT3: Tay đưa lên cao, cúi

Ngày tải lên: 02/02/2021, 23:44

... học: PHÁT TRIỂN VẬN ĐỘNG Năm học 20 18 -20 19 PHÒNG GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO QUẬN LONG BIÊN TRƯỜNG MẦM NON GIA THƯỢNG Đề tài: VĐCB: Ném xa tay. TCVĐ: Gà vườn rau. (2) Mục đích- yêu cầu * Kiến thức: ... năng: - Rèn kỹ ném xa ném mạnh phía trước tay - Rèn kỹ giữ thăng sau ném * Thái độ: - Trẻ ngoan, không xô đẩy bạn (3)* Đồ dùng cô: - Vạch chuẩn. - Bao cát. - Nhạc tập thể dục cho trẻ (không ... Ổn định tổ chức: (5 )2 Phương pháp, hình thức tổ chức:   (6)ĐT1: Tay đưa gậy lên cao, trước mặt (6l x 2n) ĐT2: Co chân lên chạm gậy hạ xuống, đổi chân (4l x 2n) ĐT3: Tay đưa lên cao, cúi

Ngày tải lên: 12/02/2021, 03:16

... GIÁO DỤC TRẺ LĨNH VỰC PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT HOẠT ĐỘNG THỂ DỤC GIỜ HỌC Chủ điểm: Thế giới động vật Đề tài: Ném xa tay Độ tuổi: Mẫu giáo nhỡ (4 – tuổi) Thời gian: 20 ... tác tay 1.3 - Nhịp 1: hai tay cầm vòng đưa trước mặt, chân rộng vai - Nhịp 2: hai tay cầm vòng đưa lên cao qua đầu Tay thẳng với thân, mắt nhìn theo tay ... II CHUẨN BỊ Địa điểm Sân thể dục: sẻ, thoáng mát, đảm bảo an toàn (2) Đồ dùng trực quan giáo viên - Vòng thể dục đủ cho trẻ - Một vòng

Ngày tải lên: 23/06/2021, 14:19

... thức: + - tuổi: Trẻ biết ném xa tay theo khả + - tuổi: Trẻ biết tên vận động, biết thực ném xa tay tư động tác theo khả + - tuổi: Trẻ biết tên vận động, biết thực tập ném xa tay tư kỉ thuật, theo ... LĨNH VỰC PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT CHỦ ĐỀ: NGHỀ NGHIỆP CHỦ ĐỀ NHÁNH: LỚN LÊN BÉ THÍCH LÀM NGHỀ GÌ ĐỀ TÀI: NÉM XA BẰNG MỘT TAY LỨA TUỔI: MẪU GIÁO LỚP GHÉP - - TUỔI SỐ LƯỢNG TRẺ: 24 I Mục đích – yêu ... học thể dục sẽ, an toàn - Loa Nhạc: Bài hát “Cháu u cơng nhân”, nhạc chơi trị chơi - Lắc nhạc - Giấy decal làm vạch mức - Cờ - Tâm cô sẳn sàn Chuẩn bị trẻ: - Mỗi trẻ gậy thể dục nơ - Túi cát (20

Ngày tải lên: 07/07/2023, 10:44

... Joyner Kersee Mỹ 7.49m 22 /05/1994, New York Heike Drechsler Đức 7.48m 08/07/19 92, Lausanne Anisoara Stanciu Romania 7.43m 04/06/1983, Bucharest Tatyanna Kotova Nga 7.42m 23 /06 /20 02, Annecy Yelena Belevskaya ... tập Bài TD 45 động tác của nam Ôn tập Bài TD 45 động tác của nữ - Một số thành tích về nhảy xa - Các giai đoạn trong nhảy xa - Bật xa tại chổ - Một bước đặt chân giậm nhảy Kỷ lục nhảy xa ... Beckford Jamaica 8.62m 05/04/1997,Orlando Dwight Phillips Mỹ 8.60m 02/ 08 /20 04, Linz Kỷ lục nhảy xa thế giới: Nữ. Tên Quốc tòch Thành tích Ngày và nơi lập Galina Chistyakova Nga 7.52m 11/06/1988,

Ngày tải lên: 02/11/2014, 17:00

... tập bật cóc Bài tập 19: Bài tập nằm sấp chống đẩy 30s tính số lần Bài tập 20 : Bài tập gập bụng Bài tập 21 : Bài tập cõng đứng lên ngồi xuống Bài tập 22 : Bài tập kéo tay xà đơn Bài tập 23 : Cõng đứng ... sau: Bài tập 1: Mô phỏng động tác ném rổ tay cao theo tín hiệu Bài tập 2: Tập động tác vẩy cổ tay Bài tập 3: Tập ném bóng vào điểm bảng rổ Bài tập 4: Tại chỗ ném rổ tay cao Bài tập 5: Bài tập ... Bài tập 3: Tập ném bóng vào điểm bảng rổ Bài tập 4: Tại chỗ ném rổ tay Bài tập 5: Tập kĩ thuật chỗ ném rổ tay cao góc diện Bài tập 6: Nhận bóng thực ném rổ tay cao vị trí Bài tập 7: Bài tập phối

Ngày tải lên: 21/06/2018, 07:00

... 90% tay vai Đẩy bóng xuống đất tay 11 55% Tại chỗ ném bóng vào tường trúng đích 17 85% Kỹ thuật chỗ bật nhảy ném rổ diện 20 100% tay vai Tại chỗ ném rổ tự 13 65% Kỹ thuật chỗ bật nhảy ném rổ tay ... chỗ ném rổ tay vai cho nam học sinh lớp 12A1 trường THPT Yên Định Test 1: Thực kỹ thuật chỗ bật nhảy ném rổ diện tay vai (mỗi học sinh thực lần) Test 2: Thực kỹ thuật chỗ bật nhảy ném rổ tay ... tác Tại chỗ ném rổ diện tự 20 % 15% 35% 30% Kỹ thuật chỗ bật nhảy ném rổ 5% 15% 45% 35% diện tay vai Tại chỗ ném rổ tự chếch bên phải, bên 10% 20 % 30% 40% trái 45 Kỹ thuật chỗ ném rổ tay vai chếch

Ngày tải lên: 14/07/2020, 10:35

...   (6 )2 Phần bản: a) Học động tác vươn thở và tay thể dục phát triển chung: 28 – 30’ 2 – 3L 2L x 8N 2L x 8N - Sách TD trang 9, 10. - Bước đầu biết cách thực động tác vươn thở tay  ... (1) (2) (3) I MỤC TIÊU:  - Học hai động tác vươn thở tay thể dục phát triển chung.  - Chơi trò chơi “Chim tổ”.  * Yêu cầu:  - Bước đầu biết cách thực động tác vươn thở tay của thể dục ... xem nhận xét (7 )2 – 3L 2L x 8N 2L x 8N  Sai lầm thường mắc: Hai tay không duỗi thẳng, tay cao tay thấp, lịng bàn tay khơng hướng vào nhau, phương hướng chuyển động tay không  Cách sửa:

Ngày tải lên: 10/02/2021, 00:42

... Ném rổ tay vai chéo góc bảng cự ly gần 1m (quả) Bài tập 6: Hai người đứng đối diện thực kỹ thuật ném rổ tay vai (quả). Bài tập 7: Ném rổ tay vai góc 90o cự ly gần 3m (quả) Bài tập 8: Ném rổ tay ... thuật kỹ thuật dẫn bóng thực hai bước ném rổ tay cao kỹ thuật ném rổ tay vai Ném rổ tay vai kỹ thuật phổ biến, sử dụng để ném rổ cự ly gần, xa, trung bình ném phạt, kỹ thuật cần thiết cho người ... (quả) - Ném rổ bằng một tay trên vai chéo góc cự ly gần 1 m (quả) - Ném rổ bằng một tay trên vai ở góc 90o cự ly gần 3m (quả) - Ném rổ bằng một tay trên

Ngày tải lên: 23/09/2015, 11:55

... kiểm tra P ̅̅̅ ̅̅̅̅ 8,56 8 ,22 0, 52 2, 12 0,05 6,11 0 ,27 5 2, 12 0,05 Ném rổ hai tay trước ngực vạch 6m25 vị trí (20 lần) Tại điểm ném phạt ném rổ hai tay trước ngực (10 lần) 37 Phân ... nghiệm hai nhóm TN ĐC ( ) Ném rổ hai tay trước ngực vạch giới hạn 6m25 vị trí trang 21 21 23 24 26 34 37 38 39 40 Biểu đồ 3 .2 Tại điểm ném phạt ném rổ hai tay trước ngực 40 ĐẶT VẤN ... nghiệm Bài tập Tại chỗ ném rổ hai tay trước ngực Bài tập phối hợp chuyền bắt bóng ném rổ hai tay trước ngực Ném rổ hai tay trước ngực vị trí Tập kỹ thuật chỗ ném rổ hai tay trước ngực cự ly xa góc

Ngày tải lên: 23/09/2015, 15:50

... dung kiểm tra\. Ném rô băng hai tay Đôi chứng 8,56 8 ,22 0, 52 2, 12 >0,05 6,11 ồ ,21 5 2, 12 >0,05 trước ngực vạch 6m25 vị trí (20 lần) Tại điêm ném phạt ném rổ hai tay trước ngực (10 ... kiểm t r a \ ^ Ném rô băng hai tay 15,7 11 ,2 5,4 2, 921 [...]... 2 tay về hiệu quả của kỹ thuật tại trước ngực của đội bóng rổ chỗ ném rổ bằng 2 tay trước ... 1: Ném rổ bằng hai tay trước ngực ngoài vạch 6m25 ở 5 vị trí (20 lần, mỗi vị trí 4 lần) Test 2: Tại điểm ném phạt ném rổ bằng hai tay trước ngực (10 lần) 3. 2 .3

Ngày tải lên: 24/09/2015, 08:08

... 14 2. 1.5 Phương pháp toán học thống kê 14 2. 2 Tổ chức nghiên cứu 15 2. 2.1 Thời gian nghiên cứu 15 2. 2 .2 Đối tượng nghiên cứu 16 2. 2.3 Địa điểm ... 20 Bảng 3.1 Kết thực trạng việc học mơn bóng rổ học khối 11 21 Trường THPT Bỉm Sơn: (n = 60) 21 Bảng 3 .2 Các tập nhằm nâng cao hiệu chỗ ném rổ .22 tay vai .22 ... 14 2. 1.5 Phương pháp toán học thống kê 14 2. 2 Tổ chức nghiên cứu 15 2. 2.1 Thời gian nghiên cứu 15 2. 2 .2 Đối tượng nghiên cứu 16 2. 2.3 Địa điểm

Ngày tải lên: 27/10/2015, 17:12

... tbng P 8.7 2. 120 < 0.05 xB d Nem r bng hai tay trc ngc ngoi vch 6m25 v trớ (20 ln) 7 .2 1.74 13.4 1 .24 48 Ti iờm nem pht nem r bng hai tay trc ngc (10 5 .2 0.45 6 .2 0.97 2. 80 2. 120 < 0.05 ... chng xA d xB d ttớnh tbng P 17.9 1 .24 13.4 1 .24 7.6 2. 120 < 0.05 7.89 0.97 6 .2 0.97 4.97 2. 120 < 0.05 Nem r bng hai tay trc ngc ngoi vch 6m25 v trớ (20 ln) Ti iờm nem pht nem r bng hai tay ... nghiờm nghim xA d xA d ttớnh tbng P Nụi dung kiờm tra Nem r bng hai tay trc ngc ngoi vch 7.6 1.74 17.9 1 .24 14.5 2. 120 < 0.05 5.4 0.45 7.89 0.97 6.99 2. 120 < 0.05 6m25 v trớ (20 ln) Ti iờm

Ngày tải lên: 16/11/2015, 12:23

... nghiệm hai nhóm TN ĐC stt Xa 9 8 8 .2 𝑋a 8 .2 8 .2 8 .2 8 .2 8 .2 8 .2 8 .2 8 .2 8 .2 Test Xa- 𝑋a (Xa- 𝑋a)² -0 .2 0.04 0.8 0.64 -0 .2 0.04 -1 .2 1.44 0.8 0.64 -0 .2 0.04 0.8 0.64 -0 .2 0.04 -0 .2 0.04 3.56 Xb 7 7 7.1 ... trình thực nghiệm TT Nội dung Bài tập Bài tập Bài tập Bài tập Bài tập Bài tập Bài tập Bài tập Bài tập 10 Bài tập 10 11 Bài tập 11 12 Bài tập 12 13 Bài tập 13 14 Bài tập 14 Giáo án (gồm tuần - ... -1.1 1 .21 -0.1 0.01 -0.1 0.01 -0.1 0.01 0.9 0.81 2. 89 56 Kết teskiểm tra trước thực nghiệm hai nhóm TN ĐC stt Xa 7 6 6 .2 𝑋a 6 .2 6 .2 6 .2 6 .2 6 .2 6 .2 6 .2 6 .2 6 .2 Test Xa- 𝑋a (Xa- 𝑋a)² -0 .2 0.04 0.8

Ngày tải lên: 29/11/2016, 14:41