Khóa luận tốt nghiệp Giáo dục thể chất: Nghiên cứu trạng thái tâm lý trước khi thi bắn súng tiểu liên AK của sinh viên chuyên ngành Giáo dục Thể chất - Giáo dục Quốc phòng, khóa 33, Khoa Giáo dục Thể chất, Trường Đại học Sư phạm thành phố Hồ Chí Minh

BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO :TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHAM THÀNH PHO HO CHÍ MINHKHOA GIÁO DỤC THẺ CHÁT NGHIÊN CỨU TRẠNG THÁI TÂM LÝ TRƯỚC KHI THI BẢN SÚNG TIỂU LIÊN AK CỦA SINH VIÊN CHUYÊN NGÀNH GIÁ

BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO :TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHAM THÀNH PHO HO CHÍ MINH

KHOA GIÁO DỤC THẺ CHÁT

NGHIÊN CỨU TRẠNG THÁI TÂM LÝ TRƯỚC KHI THI BẢN SÚNG TIỂU LIÊN AK CỦA SINH VIÊN CHUYÊN NGÀNH GIÁO DUC THE CHAT - GIÁO DỤC QUỐC PHÒNG, KHÓA 33, KHOA GIÁO DỤC THẺ CHÁT,

_ KHÓA LUẬN TOT NGHIỆP CỬ NHÂN CHUYEN NGÀNH GIAO DUC THẺ CHAT - QUOC PHÒNG

MA SO SINH VIEN: K33 905 028

TP.HO CHÍ MINH NAM 2011

¡2A 2 |

BỘ GIÁO DỤC VA ĐẢO TẠO

TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHAM THÀNH PHO HO CHÍ MINH

KHOA GIÁO DUC THE CHAT

[sez

MAI SỸ HO

PHONG, KHOA 33, KHOA GIAO DUC THE CHAT,

TRƯỜNG ĐẠI HỌC SU PHAM THÀNH PHO HO CHÍ MINH

KHOA LUAN TOT NGHIEP CU NHAN

CHUYEN NGANH GIÁO DỤC THE CHAT - QUOC PHÒNG

MÃ SO SINH VIÊN: K33 905 028

GIẢNG VIÊN HƯỚNG DAN: THƯỢNG TA HỖ SỸ QUYẾT

TP.HỦ CHÍ MINH NAM 2011

LOI CẢM ON

sollice

Thông qua khỏa luận nay em xin chân thanh cảm om đến quý thay cả trong

Khoa Giáo dục Thẻ chất Khoa Giao dục Quốc phòng Trưởng Dai học Sư phạm

TP Hỗ Chỉ Minh — những người đã tận tinh truyền đạt kiến thức và giúp da chúng

em trong suốt khỏa học.

Xin chân thành cam om:

Thuong ta Hả Sỹ Quyết - người đã trực tiến hưởng din em trong sudt qua

trinh thực hiện khỏa luẳn.

Tién sĩ Đã Vĩnh Thạc sĩ Phan Thành Lễ Thượng tả - Thạc sĩ Nguyễn Van

Khỏe những người đã ung hệ đóng gop ¥ kiến tạo điều kiện vả giúp đữ em hoàn

thành khỏa luận tôi nghiệp này.

Xin chân thành cảm ơn các bạn sinh viên chuyên ngành Giáo đục The chất

-Giáo dục Quốc phòng khỏa 33, Khoa -Giáo dục Thẻ chat, [rưởng Đại học Sư phạm

TP Hỗ Chỉ Minh dã tận tâm giún dữ tôi trong thời gian liền hành nghiên cứu để tải

lỏi xin chân thanh cảm on các hạn Vũ Huy Hùng Nguyễn Văn Tiển Hỗ

Trạng Quyền, Lê Văn Tuần, Lẻ Thị Ti đã giúp tôi trong việc phát va thu phiéu

phong van do mạch đập của các sinh viên chuyên ngành Giáo dục Thẻ chất - Giáo

dục Quốc phòng khoa 33, Khoa Giao dục Thẻ chất Trưởng Dai hoc Su phạm TP.

Hỏ Chi Minh trong thời gian tiến hành nghiên cứu dé tải một cách khách quan nhất.

Fain xin chân thành cam on!

Sink tiên thực hiện

Mai Sỹ Hé

CỘNG HOA XA HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM

Độc lần - Tự do- Hạnh phúc

BAN NHÂN XÉT HƯỚNG DAN KHOA LUẬN

Tôi tên la: Ha S£ Quyết Công tác tại khoa GDQP - ĐH5P.TP.HCM.

La giáo viên hướng dẫn khóa luận:

Nghiên cứu trạng thai tâm [ý trước khi thi bin súng tiểu liên AK của

sinh viên chuyên ngành Giáo dục Thể chất — Giáo due Quốc phong khỏa 33,Khoa Giáo dục Thể chit, Trưởng Đại hục Sư phạm Thành phé Hỗ Chỉ Minh

Cho sinh viên: Mai Sỹ 116

¥ thức tả chức: Ham học hỏi, chịu kho, có tỉnh than cẩu tiền, nghiễm túc, trung

thực trong công việc.

Noi dung:

Bam bao đúng hình thức của luận vấn cư nhân, trình bay rò rang.

Kết qua nghiên cứu đã néu lên trạng thai tâm lý trước khi thi bin súng tiểu liên

AK của sinh viên ngành tiiảo dục Thể chất - Ciao duc Quậc phòng khóa 33, Khoa

Giáo dục Thể chất, Trường Bai học Sư phạm Thanh nhỏ Hé Chi Minh Lam cư sở

diéu chỉnh trạng thai tam lý trước khi thi ban sung tiểu liên AK nhằm nang caothành tích ban súng tiểu liên AK cho sinh viên,

Vậy dé nghị hội đông bảo vệ khóa luận tốt nghiệp Khoa GDC cho SV Mai Sỹ

[lỗ được bao cáo trước hội đông.

Ý kiến của trưởng khoa Tp.HCM ngày 28 tháng 04 năm 2011

Gido viên hưởng dan

aie "

£ Fans, fear tế

—

Hỗ Sỹ Quyết

MỤC LỤC

OCA IEG ccssscaccmcansacmmannnciaraenmitience ae Ruel NHAN XÉT CUA GEANG VIEN HƯỚNG DẪN., oossicesereseosoreser Í

CHU VIET TAT VA KY HIỆU TRONG KHOA LUẬN 2 wd

HUAN NI ĐẦU tácGt0GL0800010018qGã4ÄG40u80A00001846xã04GiGMEIASisuxsrl

CHƯƠNG 1: TONG QUAN VAN ĐỀ NGHIÊN CỨU :2 2c -.oc. TẾ

1.1 QUAN ĐIỂM CUA ĐĂNG VÀ NHÀ NƯỚC TA VE MON HOC GDQF 10 1.2 CO on hai 6 HĂH,H

3:5: Lịch:aứ:60iä bám ĐỤ HỌC 222102221 ne Se ee š TL sdvš 12

12:3 Đột tượng của tâm: TẾ h06::s:iiád520isi66á10g18040564.40.06085168á88giaxisaee AS

1:2,%, Nhiệm vụ của tâm Dy hột .c co csn n ng nhi rat rrrrrrxrkrererrrrrsee lễ

1.2.6 Phương phap nghiền cứu của lắm ly hột cet sua TA HN lồ

1.2.6.1 Những nguyên tắc phương phap nghiễn cứu của khua học tam lý 16

1.2.6.2 Các phương phap nghiên cứu tam bp ee eee teers E7

1.3 CƠ SỐ TÂM LY HỌC THE DỤC THE THAO 18

1.31 Khái niệm: - - - "¬ — ,.Ô 18

1.3.2 Đối tương: Tae foe TE LT a ine en Ấy du tể0x 1 06KÁ tiên là /08 Đây 19

bad Nemesia Tam LD aise ered’

1.3.4, Phương pháp nghiên cửu Tâm lý hoe Thể tha eee 18

1.3.5 Chuẩn bị tâm lý - 224 1 221222221, 0004044430589 Cjnb 2y €GE* 20

1.3.6.4 Trang thái thù o, dũng (ÍƯNE :.s::ó:2: 2222220222512 226220 00122812200 257

1326252 Trang thal (i VB ẤT öctoe tác Gì IIREriEESbetoalusiatsesd Epnasgeiaeea th

1.3.6.6, Nguyên nhân ảnh hưởng đến trạng thai tâm lý trước thi đầu 29

1.3.7 Những hảnh vi mẻ tin di doantrong thi dau vả thai dộ sư pham của huẳn

luyện VIỆT 650000601000 L8 Ee ee eee ee al

1h ESET AEE TY HỌC QUẦN SU báonuantoGGiilUABiGtdiSidtazqdtsaxnsaa

1.4.1 Đải tượng của tim lý học sư phạm quan sur ccc cesccsesseecesneee 32 1.4.3 Các nhiệm vụ nghiên cứu cụ thể c2252ccssrseercsrrreerrerer-, JP

1.4.3 Các phương pháp của Tâm lý học sự phạm QUẦN šW,, co -iv-sic-sse Ad

1.5 BAC ĐIỂM PHAT TRIEN SINH LY SINH VIÊN LỨA TUỔI 20-25 331.6 ĐẶC ĐIỂM PHAT TRIEN TAM LY LUA TUỔI 30-25 35

1.6.2 Sự hình thành thé giới quan eee ` ET aE a5

APs: Ong Hin be ein es eed esr aires an anata uaa 36

1.6.4 Tinh đột psccencc cannon eames

1.6.6 Tinh Thăng thắn 2H tiEngrEitrssrrssrrrssrrrrrrrresrrrresrrrrxrrrssrrrrrrrrsrrrrerru, TỔ

CHƯƠNG 1: PHƯƠNG PHAP VA TO CHỨC NGHIÊN CỨU 4ữ

CHUONG 3 KET QUÁ NGHIÊN CỬU 4đ

KẾT LUAN VÀ NHUYEN NGỈ:- ago 0á8026yp.suadaesedtaxazassfÐ

DANH MỤC TAI LIEU THAM KHÁU 3.Ắ Ắ '%“ẽ 50

KET QUÁ KIEM TRA MACH BAP CUA SINH VIÊN LỚP GDTC - GDQP

BINH THUAN LONG AN KHOA 13 0 HAIGIAL BROAN TRƯỚC KHI THI

BAN SUMCE THUS Eli ÁN s.cciiáitiái Lai diLoifipiidlkbiitloiiqdttigittteieaadeisao 59 KET QUA THI BAN SUNG TIỂU LIEN AK (K) CỦA cusuioanoan 63

SINH VIÊN LỚP GDTC GDQP BINH THUAN LONG AN KHOA 33 63

HO CHÈNH LECH MACH BAP (L}, TEST 2 0X), TEST 3 tF} 63

CHỮ VIET TAT VA KỶ HIỆU TRONG KHÓA LUẬN

HI - LA Binh Thuận — Long An.

VEY: Van đẳng viên.

XHICN: Xã hội chủ nghĩa.

PHAN MO BAU

Việt Nam là một quốc gia phat triển sớm và cỏ lich sử lầu đời hơn bon nghìn

năm từ khi vua Hùng đựng nước Văn |-ang đến nay dân tộc ta đã bau lan chiến đầu

chẳng ngoại xâm phong kiện phương Bắc va để quốc Âu M¢ thưởng mạnh hon ta

vẻ tiêm lực chiến tranh.

Biết bao chiến tích oai hùng trước những kẻ thủ mạnh nhất thời dại, như các để chế

nhang kiến Trung Quắc đời Tản, Đường, Han, Tổng Nguyễn, Minh, Thanh, thực

dan Pháp, va để quốc Mỹ, con vang dậy trong lòng nhân dan Việt Nam va được

nhiều người trên thé giới biết đến và đánh pid cao.

Nước la ở vào một vị trí địa lý đặc biệt nơi tiếp xúc giữa đất liễn và hai đảo.

nắm ử gúc cực Đông Nam của đại lục châu A nhìn ra Thái Binh Duene, ở trên con

đưởng gian thông thủy bộ thuận lợi từ Nam lên Bắc, từ Đông sang Tây Mat khác

nước ta vẫn từ xưa đã nỗi tiếng là nei cỏ "rừng vàng, biển bac” Với vị trí trụng yếu

va những nguồn tai nguyên phong phú nước ta đã trở thành nei gap gữ nhiều nhóm

dan cư trên đường thiên di, nơi giao lưu nhiều luỗng văn hỏa phương Đông va cũng

la địa ban chiến lược ma nhiều thé lực xâm lược thêm khát, nhỏm ngó Boi vậy,

ngay từ huổi đầu dựng nước nhiệm vụ chẳng ngoại xâm đã trử nên cấp thiết trang

sự nghiệp giữ nước Quy luật đựng nước đi đôi với giữ nước đã ăn sầu trong dau be

người dẫn Việt Nam Bac Hỗ yêu quy của chúng ta đã căn dặn quân đội ta ngay lử

khi giải phóng hoàn tean miễn Bắc năm 1954: “Các vua Hùng đã có công dựng

nunc Bac châu ta nhái rùng nhau ta sức giữ nước ”.

Trong lịch sử dau tranh giữ nước nói chung, hầu hết các cuộc chiến tranh

chẳng ngoại xâm cua dan tộc ta déu diễn ra trang hoản cảnh so sánh lực lượng rất

chénh lệch Kẻ xâm lược là những quéc gia phong kiến lớn, là những dé quốc

cường bao yao bậc nhất thể giới, Như vậy, dân tộc ta không những phải chẳngngại xăm thưởng xuyên ma con phai chiến dau trong hoản cảnh rất gian khẻ, ác

liệt với sơ sánh lực lượng hết sức chênh lệch Lay nhỏ đánh him, lấy il địch nhiều là

một quy luật xuyên suốt trong lịch sử dau tranh giữ nước của dan tộc ta Phải thăng

mọi thé lực xâm lược, bat kẻ đó là những thé lực to lớn và phan động như thé nàn:

phải bảo vệ vững chắc nền độc lập dân tộc là một yêu cau khách quan trong sự nghiệp đâu tranh dựn iB nước va giữ nước.

Ci nước ta, sức mạnh pitt nước không chỉ là sức mạnh của một nha nước ma

là sức mạnh của cả nước Tham nhuẫn quan điểm đó trong lửi kêu gợi toàn quốc

kháng chiến, Chủ tịch Ho Chỉ Minh da viết: “Bat ky dan ông, dan hà, bắt kỷ ngườigiả, người trẻ, không chia tôn giáo dang phải dân tộc, hé là người Việt Nam thi

phai đứng lên đảnh giặc Pháp cứu Tổ quốc Ai có sing dùng sting, ai có gươm ding

gươm ai không có gươm thi dùng cuộc thuông, gậy gộc ai cũng phải ra sức chẳng

thực dân cứu nước”.

Quan điểm chiến tranh toan dan được Dang ta xác định năm 1941, trong

chỉnh cương của Đảng ứ đại hội Dang lan thứ 2, đã bất nguồn từ truyền thang lịch

sự lầu đời đủ của dan tộc:

Tư tưởng chiên lược “cả nước chung lỏng, toan din danh giặc” cũng xuatphát từ yêu cầu khách quan của các cuộc chiến tranh chẳng ngoại xâm của dan tộc

Đất nước tá dal không rộng, nưười không đông, nhân tải vat lực của ta có han, lực lượng quân đội của ta không nhiều Trải lại, kẻ thd của dan tộc có đất rộng người

đẳng củ tiêm lực quản sự va kinh tẺ mạnh, chủng cậy số đẳng trang by mạnh va củnhiêu kinh nghiệm trong chiên tranh xâm lược Với điều kiện tương quan lực lượng

giữa ta và địch như vậy néu dùng lực lượng quân đội đơn thuận thi chắc chắn không thé danh thang được Muôn thang quân thi to lớn và cường bao thi phải cya

vào sức 1rạnh cả nước, huy động toàn dân đánh giặc.

Trải qua các giai đoạn lịch sử, tả tiên ta đều nhận thức một các rõ rang vai

trả của toàn dân đánh giặc giit nước Quan điểm quốc phú bình cưởng thi Ốc rễ là ởdat thé hiện trang nhiều triểu đại.

Ngày nay tuy đất nước thanh bình nhưng chủ nghĩa đề quae va bè lũ phản

động luỗn dm mưu "Diễn hiển hòa bình và bao loạn lật dé" nhằm phá hoại thành

quả cách mạng của nhãn dan ta Ý thức được việc bao vệ chủ quyền lãnh thé quốc

fia củng như bảo vệ độc lặp tự do cho dan tộc, Dang va nha nước ta có những chính

sách quốc sách để xây dựng quan dội va lực lượng vũ trang lực lượng dẫn quản tự

vẻ năm trong hệ thông "Quốc phòng toàn dân” trong đó việc day học môn GDQP

cho học sinh sinh viên được xác định là mội bộ phận một nội dung quan trong của

quả trình day hục trong các nha lrưởng o các Gắn, bac hục cua hệ thẳng giáo dục

quốc dan.

Do đó dé dam bao chất lượng day học mon này cần thiết phải nằm vững và

tuân theo những quy luật nguyên lắc quy tắc sư phạm chung mà khoa giáo dục đã chỉ ra, đông thời phải tính đến những đặc điểm của GDQP dé vận dụng những luận

điểm sư phạm chung một cách linh hoạt, sang tan co hiệu qua Trang do giao dụcquan sự cho thanh niên trong độ tuổi nghĩa vụ quản sự ở các nha trường sử dụng vũ khi để chong giặc khi cân trang đó có vũ khỉ như :Binh khi sting trưởng CC súng

tiểu liên AK 47.

Trong thực té khi huẳn luyện nội dung ban súng tiểu liên AK cũng như một

sử luại hình khí cho SV trong thời gian qua tại Khoa GDQP của Trưởng da phan

sinh viên không được ban dạn thật nên khi thi hay hại thau Quốc phòng thành tích

ban của cả SV không cao Qua theo dõi lớn GDTC-GDOP 4C, 4 K33 của Trưởng

DHSP TP, HCM năm học 2009-2010 vừa qua xuất hiện tỉnh trạng khi ban thứ súng

tia Lade va khi thi bản đạn thật có sự chênh lệch vẻ thành tích giữa hai lần băn Thi

băn đạn thật kết qua thap hen ban tận sung tia Lade phai chăng có sự góp mặt trạng

thải tâm lý trước khi thi bản đã làm chỉ phải đến thành tích của lẫn thi bắn đạn thật,

Việc điều chính điều khiến va hạn chế được những trạng thải tắm lý trướckhi thi ban, tam lý run sợ những vũ khi chiến tranh sẽ giúp HS-S¥V học tat hon có

thành tích tắt hom trong những lần thi ban nảy Chính vi vậy tôi lựa chọn dé tài:

(Nghiên cứu trang thái tâm lý trước khi thi ban súng tiểu liên AK của sinh

viên chuyên aganh Gido dục Thé chất — Giáo dục Quốc phòng khúa 33, Khoa

Giáo dục Thé chất, Trường Đại hoc Sư phạm Thành phố Ha Chỉ Minh.

Mục đích nghiên cửu:

Thông qua quá trình nghiên cứu tôi muôn phát hiện thông tin liên quan dén trạng thai tâm lý trước khi thi bản súng tiểu liên AK của sinh viên chuyên ngành

GDTC - GDQP khóa 33 Khoa GDTC Trường Đại học Sư phạm Tp HCM lam

cơ sở cho việc nghiên cứu điều chỉnh trang thai tâm lý trước khi thi ban súng

tiểu liên AK nhằm nâng cao thành tích ban súng tiểu liên AK của các sinh viên

chuyên ngành GDTC — GDQP khỏa 33 Khoa GDTC Trường Đại học Sư phạm

Tp HCM.

Nhiệm vụ nghiên cứu:

Dé thực hiện mục dich nghiên cứu trên dé tải cần giải quyết các nhiệm vụ

nehiên cứu sau:

Nhiệm vu ¡- Lựa chon các test trang thái tâm lý trước khi thi ban súng tiêu

liên AK của sinh viên chuyên ngành GDTC - GDQP khóa 33 Khoa GDTC.

Trưởng Đại hoc Sư phạm Tp HCM.

Nhiệm vụ 2- Tìm hiểu mai liên quan giừa các biểu hiện tâm lý vả thành tích

ban súng tiêu liên AK

CHƯƠNG 1: TONG QUAN VAN DE NGHIÊN CỨU

1.1 QUAN BIEM CUA BANG VA NHÀ NƯỚC TA VE MON HỌC

GDQP

“Tháng 3 năm 1957, tại Hội nghị lần thứ 12 Ban Chap hành Trung ương Đảng

(khoá Il), Hồ Chí Minh đã

chính thức nêu van dé, xây

đã xây dựng được một nên :

quốc phòng vững mạnh thực hiện thăng lợi sự nghiệp kháng chiến, xây dựng và bảo

vệ Tỏ quốc Việt Nam xã hội chủ nghĩa” [12]

Giáo dục quốc phòng (GDQP) toàn dân trong đó GDQP cho học sinh, sinh

viên là một nội dung quan trọng của nhiệm vụ xây dựng nén quốc phòng toản dân

Nghị định 15/NĐ - CP ngày 01 tháng S năm 2001 của Chính phủ về GDQP nêu rõ:

"Giáo dục quốc phòng thuộc nội dung của nền giáo dục quốc gia, là nội dung cơ

bản trong xây dựng nén quốc phòng toàn dân, có ý nghĩa quan trọng trong chiến

lược đào tạo con người mới xã hội chủ nghĩa Giáo dục quốc phòng là môn học

chính khóa trong các trường, lớp đào tạo bậc đại học, cao dang, trung học chuyên

nghiệp, dạy nghề, trung học phổ thông thuộc hệ thống giáo dục quốc dân, các

trường hành chính và đoàn thé”.

Chỉ thị 08/2002/CT-BGD&DT ngày 20 thang 03 năm 2002 của Bộ trưởng Bộ

Giáo dục và Đào tạo vẻ việc đào tạo giáo viên giáo dục quốc phòng cho các trường

trung học phổ thông và trung học chuyên nghiệp, đã xác định:

“Tit nay đến năm 2005 mỗi trưởng trung học phô thông va trung học chuyên

nghiệp phải có it nhất một giáo viên giáo đục quốc phỏng làm nòng cốt giảng day

vả đến năm 2010 có da giáo viên giáo đục quốc phòng Tử năm 2002 trở đi giao

nhiệm vụ cho các trường Đại học Vinh Đại học Su phạm Hà Nội, Đại học Thái

Nguyễn, Đại học Sư phạm Hả Nội 2 Đại học Sư phạm Quy Nhơn, Đại học Huẻ.Đại học Sư phạm Thanh phố Hề Chí Minh Dai học Da Nang Đại học Su phạm Hải

Phòng Dai học Can Thơ đào tạo giáo viễn giáo viên giáo dục quốc phông ngăn han

(6 tháng).

Từ năm học 2002-2003 giao nhiệm vụ cho các trường Đại hoc Sư phạm Hà Nội.

Dai học Sư phạm Thanh pho Hỗ Chi Minh, Đại học Vinh trên cơ sở mã ngành đảo

tạo giáo viên The dục Giáo dục công dan, xây dựng chương trinh và thực hiện đào

tạo hệ chinh quy loại hình giáo viên ghép môn Thẻ dục - Giáo dục Quốc phòng

Giáo dục công dan - Giáo dục Quốc phóng Loại hình đảo tạo giáo viên nay được

me rộng đối với các trưởng đại học Sư phạm khác có mã ngành đảo tạo giáo viên

Thẻ dục Giáo dye công dan thea hướng nghiệp néu trên” [01 03]

Môn học trang bị một so kien thức cơ bản vẻ lực lượng vũ trang, một số nhiệm

vụ công tác quốc phòng - an ninh của Dang Nha nước trong tinh hình mới, bao

gdm những nội dung chủ yêu về xáy dựng lực lượng dự bị động viên, phông chẳng

chiến tranh công nghệ cao, đánh bại chiên lược “diễn biến hòa hình” bạo loạn lật đô

của các thé lực thủ địch đổi với cách mang Việt Nam: bao vệ chủ quyền lãnh thỏ.

biển giới an ninh quốc gia Rèn luyện các kỳ năng đội ngũ không có súng: thựchanh ban súng tiêu liên AK bai |b: huấn luyện những động tác cơ bản chiến thuật

chiến đấu bộ bình: các tư thé vận động trên chiến trưởng cách quan sát phát hiện

mục tiêu lựi dụng địa hinh địa vật, hanh động cua cá nhắn trong công sự ngoai

công sự trong chiến dấu tiến công vả phòng ngự (Quyết định của Bộ Lao động

-Lhương bình vá Xa hội sé 27/2007 ‘QD-BLDTBXH ngày 24 tháng 12 năm 2007).

1.2 CƠ SỞ TÂM LÝ HỌC

1.2.1 Khái niệm Tâm lý học:

Tâm lý học là một ngành khoa học, chuyên nghiên cửu vé bản chất, quy

luật nảy sinh hình thành, tôn tại và phút triển của các hiện tượng tâm tý người

(rộng ra thì ca động vật).

1.2.2 Lịch sử của tâm lý học:

Thuật ngừ Tam ly học được dùng lần đâu tiên trong "Yucologia hac est de

hominis perfectione anima ortu” do nhà triết học kinh điển người Due Rudiof

Goecke! (La tinh hóa Rudolph Goclenius (1547-1628)) viet ra được phát hanh tại

Marburg vào năm 1590 Tuy nhiên thuật ngữ nay đã được nha nhân văn học người

Croatia là Marke Marulic (1450-1524) ding trong thực tế từ sảu thập ký trước đó

trong tiêu đề của chuyên luận La tinh của ông "Psichiologia de ratione animac

humanac" Mặc dù chính chuyên luận không được bảo tôn tiểu dé của no xuất hiện

trong danh sách các công trình của Marulic được người đông nghiệp trẻ hơn của

ông la Franjo Bozicevic-Natalis biển dich trong “Vita Marci Maruli Spalatensis”

của mình (Krstic 1964) Điều này tất nhién có thé khỏng phải là việc sử dụng đầu

tiên nhưng no là việc sử dụng được ghi lại trên tải liệu sớm nhất hiện tại biết được

Thuật ngữ đã bắt đầu được dùng rộng rai ké từ khi nha triệt học duy tam

người Đức Christian Wolff (1679-1754) dùng nó trong Psychologia empirica and

Psychologia rationalis của ông (1732-1734) Sự phan biệt giữa tâm lý học kinh

nghiệm {cmpirical) và lý trí (rational) này được dé cập trong Encyclodcdic của

Diderot và được Maine de Biran phô cập tại Pháp.

Nguồn gốc của từ tim lý học (psychology) là psyche (tam lý) rất gắn giống với

“soul” (linh hỏn) trong tiếng Hy Lạp va tam lý học trước đây đã được coi như mộtnghiên cứu vẻ linh hỏn (với ý nghĩa tôn giáo của thuật ngữ này) trong thời kỳ Thiên

Chua Giáo Tam lý học được xem là một ngánh y khoa được Thomas Willis nhắc

đến khi nói vẻ tim lý học (trong Doctrine of the Soul) với các thuật ngữ vẻ chức

12

nang não, một phan của chuyên luận giải phẫu 1862 của dng là “De AnimaBrutorum” ("Hai thuyết trình về Linh hồn của Brutes").

Người sáng lập của ngành tâm lý học là Wilhelm Wundt Vào năm 1879 ông

thiết lập phòng thi nghiệm tâm lý học dầu tiên ở Leipzig Đức Ông tách Tâm lý học

ra khói các khoa học khác từ day tâm lý học trở thành khoa học độc lập Ông là

người theo chủ nghĩa cấu trúc ghestal quan tâm đến những gi tạo thành ý thức vamong muén phân loại não ra thành những mang nhỏ khác nhau dé nghiên cứu từng

phan riêng biệt Ong sử dụng phương pháp xem xét nội tâm, yêu cau một người tự

nhìn vào nội tâm và ý thức của ban thân dé nghiên cứu Những người theo chủ

nghĩa cau trúc cũng tin rang một người phải được huấn luyện dé có thé tự xem xét

nội tâm của mình.

Những người đóng góp cho tâm lý học trong những ngày dau tiên bao sồm

Hermann Ebbinghaus (người tiên phong nghiên cứu trí nhớ) Ivan Petrovich Pavlov

(người Nga dã phát hiện ra quá trình học hỏi thông qua những điều kiện kinh

điền-phan xạ có điều kiện là khái niệm quan trọng trong nghiên cửu tâm lý cấp cao con

người - ("xinh lý thần kinh cấp cao”) và Sigmund Freud Freud Ja người Ao đã có

rất nhiều anh hương đến môn tâm lý học mặc dil nhờng ánh hương nay thiên về

sinh vật hóa hơn đóng góp cho ngành khoa học tam lý Thuyết của Freud cho rằng

cau trúc hành vi người được thúc đây bởi các thành tô cơ bản là ý thức-tiềm thức-võ

thức, dựa trên cơ chế “thoa man va dồn nén”

Ngày nay vị trí tâm lý học cỏ vai trò quyết định đến sức khoe con người 16chức Y tế thể giới (WHO) dã định nghĩa sức khỏc là sự tương tác của mối liên hệ

giừa Xã hội-Ihế chât-Iinh than con người Năm 1972 L.conchiey da làm sáng tò

khái niệm về nghiên cửu tim lý con người dựa trên hay hướng đến hoạt động có đối

tượng Xây dựng liệu pháp tâm lý trên hoạt động tích cực của cá nhân Yếu tế tiên

để quyết định đến hảnh vi va năng lực cả nhân đó phương tiện trong cấu trúc hoạt

động có đôi tượng vila cá nhân trong môi trường nhất định Lắng hoa các mối quan

hệ xã hội [ 12]

13

1.2.3 Đối tượng của tâm lý hyc

Để xác định một môn khoa học can chỉ ra được đôi tượng nhiệm vụ vị trí ý nghĩa

vả phương pháp nghiền cứu của khoa học đó.

Đối tượng của tâm lý học là các hiện tượng tâm lý với tư cách là một hiện tượngtinh thần do thé giới khách quan tác động vào não con ngưởi sinh ra gọi chung là

các hoạt động tâm lý.

Tâm lý học nghiên cứu sự hình thành vận hành va phát triển của hoạt động tâm lý.

1.2.4 Phân loại hiện tượng tầm lý

Dời sống tâm lý của con người cực kỳ phong phú đa dạng, sinh động Có nhiều

cách phân loại các hiện tượng tâm lý để tiện nghiên cứu người ta đã phân chia các

hiện tượng tâm lý thco một số cách sau:

Cách phân loại phố bién

Các hiện tượng tâm lý được phân loại theo thời gian ton tại của chúng ta va

vị trí tương đối của chúng trong nhân cách Theo cách phân chia này các hiện

tượng tâm lý có ba loại chính: các qué trình tảm lý; các trạng thải tâm ly; các thuộc

tính tâm lý.

Các qué trình tam ij: Là những hiện tượng tam lý diễn ra trong thời gian

tương đối ngắn có mở dau, diễn biến, kết thúc tương đối rõ rang.

Người ta thường phân biệt thành ba quá trình tâm lý:

¢ Các qua trình nhận thức gồm cam giác tri giác tri nhớ tướng tượng tư

duy.

¢ Cac quả trình cảm xúc biểu thị sự vui mừng hay tức giận dé chịu, khó

chịu nhiệt tình hay thờ ơ

¢ Qua tình hành động ý chỉ.

e© Các quá trình tâm lý chỉ tồn tại trong một thời gian nhất định rồi kết

thúc.

14

Các trạng thái tâm lý: Những hiện tượng tâm lý diễn ra trong thời gian tương

đổi dai việc mé dau và kết thúc không rõ rang Thường các trạng thai tâm lý đi kèm

va làm nén cho các hiện tượng tâm lý khác

Các thuộc tỉnh tam iy Là những hiện tượng tam lý tương đối ôn định khó

hinh thành ¥a khé mat đi, tạo thành những nét riêng của nhân cách Người ta thường

nói tới bốn nhóm thuộc tính tâm lý cả nhân như: xu hướng tính cách khí chất va

năng lực.

Tôm lại đổi tượng của tâm If học là các hiện tượng tâm th pọi chung là các

hoạt động tam ti Tâm lý học nghiên cứu sự hình thành và phat triển của hoại động

tâm lý Thế giới tâm lý của con người vó cùng da dang và phức tap Các hiện tượng

tâm lý có nhiều mức độ cap dé khác nhau có quan lệ dan xen vào nhau, chuyển

hod cho nhau.

Ngày nay: theo tính chất phục vụ thực tiền của Tam iy học có những ngành Tâm lý học khác ›thau như: Tâm if: học đại cương Tâm lý học xã hội Tâm lý học lứa tdi, Tam lý học kinh doanh, Tam iy học giao tiép

Tam ly: học đại cương là một phan ngành của Tâm lý học Nó nghiên cứu những quy

luật nay sinh và vận hành của sự phan ánh tam ty trang hoạt động của người và

động vật Trong giáo trình nay chỉ trình bảy vẻ tam by người

1.2.5 Nhiệm vụ của tâm lý học

Nhiệm vu cơ ban cua Tam lý học 14 nghiên cứu ban chat hoạt động của tâm

ly các quy luật nảy sinh và phát triển tâm lý cơ chế diễn biến va thẻ hiện tâm lý.quy luật vẻ mỗi quan hệ giữa các hiện tượng tâm lý cụ thê la nghiên cứu:

e Những yếu tế khách quan chủ quan nao đã tạo ra tâm lý người.

e Cơ chế hình thành biểu hiện của hoạt động tam lý.

e Tâm lý của con người hoạt động như thé nào

e _ Chức năng vai trò của tam lý đối với hoạt động của con người

Có thé néu lên các nhiệm vụ cụ thé của tim lý học như sau:

Nghiên cứu bản chat của hoạt động tâm lý ca về mặt số lượng va chat

lượng Chang hạn chat lượng tri giác của con người phụ thuộc vào độ chiếu sáng như thẻ náo thoi gian ghi nhớ rnột bài học

_ Phát hiện các quy luật hình thánh phát triển tam lý như quy luật hình

thành va phát trién nhân cách, quy luật tư duy

> Tim ra cơ chế của các hiện tượng tâm lý.

Trên cơ sở các thánh tựu nghiên cứu, tâm lý học đưa ra nhừng giải pháp hừu

hiệu cho việc hình thành phát triển tâm lý sử dung tâm lý trong nhân tố con người

có hiệu qua nhất Đề thực hiện các nhiệm vụ nói trên tâm lý học phải liên kết phôi

hợp chat ch? với nhiều khoa học khác.

1.2.6 Phương pháp nghiên cứu của tâm lý học

1.2.6.1 Những nguyên tắc phương pháp nghiên cứu của khoa học tâm

Nguyễn tắc quyết định luận

Nguyên tắc nảy khăng định tảm lý có nguồn gốc là thể giới khách quan tác

đọng vào bộ não con người, thông qua "lăng kinh chu quan” của con người Nguyễn

tắc nay đòi hoi các nha khoa học khí nghiên cứu tâm lý phải nghiên cứu trong mới

quan hệ với các vật hiện tượng khác.

Nguyên tắc thống nhất tắm I¢ ý thức, nhân cúch với hoạt động

Hoạt động là phương thức hinh thánh phát triển vả thé hiện tam ly ¥ thức,

nhan cach, Dong thời tam lý ý thức nhân cách lả cái điều hanh hoạt động Vi thé

chúng thong nhất với nhau.

Nguyễn tắc nay cũng khắng định tâm lý luôn luôn vận động va phát triển Can phải

nghiên cứu tâm lý trong sự vận động cua nd, nghiên cứu tâm lý qua sự diễn biến.

cũng như qua sản phẩm của hoạt động.

Nguyên tắc nghiên cứu tam lý kết hợp với sinh lf hoc

Nguyên tắc nảy đôi hỏi khi nghiên cửu tâm lý không được bỏ qua cơ sở

sinh lý — thần kinh của chúng

Xuyên tắc cá biệt hóa

Tâm lý người mang tinh chú thé, do vay phải nghiên cứu tâm lý người một

cách cụ thé của nhóm người cụ thé, chứ không có tâm lý một cách chung chung

tâm lý của một con người, nhóm người trừu tượng.

1.2.6.2 Các phương pháp nghiên cứu tâm if

Phương pháp quan sôi:

Quan sát được dùng trong nhiều khoa học, trong đó cô tâm lý học

Phương pháp quan sát cho phép chúng ta thu thập được các tải liệu cụ thể,khách quan trong các điều kiện tự nhiên cua con người do đó nó có nhiều ưu điểm

Bên cạnh các ưu điềm nd cũng có những hạn chế sau: mat thời gian tôn nhiều công

Trong tâm lý học có thẻ sử dụng hai hình thức quan sat sau:

Quan sat khách quan: la sự tri giác có mục dich có kế hoạch hoạt động của con

tuười trang những điều kiện bình thường của họ.

Tự quan sát: là tự thé nghiệm, tự mô tá điền biển tâm lý của bản thân.

Phương pháp thực nghiệm:

Đây là phương pháp có nhiều hiệu quả trong nghiên cứu tâm lý

Thực nghiệm là quá trình tác động vào đối tượng một cách chủ động, trong

những điều kiện đã được không chế dé gây ra ở đổi tượng những biểu hiện về quan

hệ nhân quả tính quy luật cơ cẩu, cơ chế của chúng, có thẻ lặp di lập lại nhiều lần

17

vả do đạc định lượng định tính một cách khách quan các hiện tượng cân nghiên

Người ta thường noi tới hai loại thực nghiệm cư ban là thực nghiệm trong

phòng thí nghiệm vả thực nghiệm tự nhiên.

Phương phap trắc nghiệm (Test) :

Test là một phép thử dé "đo lưởng" tâm lý đà được chuấn hoá trên một số

lượng người đủ tiêu biều.

Líu điểm cơ bản của test 1a:

‘Test có kha năng làm cho hiện tượng tâm lý can đo được trực tiếp bộc lộ qua

hành động giải bai tập test.

Có khả năng tiền hành nhanh tương đổi đơn giàn bang giấy bút, tranh vẽ

Có khả năng lượng hoa, chuẩn hoa chì tiêu tâm lý cần đo.

Tuy nhiên test cũng có những khỏ khăn, hạn chế:

Khó soạn thảo một bộ test dam bảo tính chuẩn hoa

Test chú yếu cho ta kết qua, ít bộc lộ quá trình suy nghĩ của nghiệm thẻ đẻ đi đến

kết qua Cân su dụng phương pháp test như là một trong các cách chan đoán tâm lý

con người ở một thới điểm nhất định.

Phương phap điều tra

Là phương pháp dùng một số cầu hỏi nhất loạt đặt ra cho một sé lớn đổi tượng

nghiên cứu nhăm thu thập ý kiến chủ quan của họ về một van dé nao đó Có thé tra

loa viết (thưởng là nh ay) nhưng cũng có thẻ trả lời miệng và có người ghí lại, Có

thẻ điều tra thăm dé chung hoặc điều tra chuyên đề dé di sáu vào một số khía cạnh

1.3 CƠ SỞ TÂM LY HỌC THE DỤC THẺ THAO

(.3.1 Khái niệm:

Tam lý học TDTT fa một lình vực tâm lý ứng dụng chuyên ngành của khoa

học tâm lý Nhiệm vụ của nỏ lả cung cắp cơ sở khoa học cho các hợp lý trong giáo

duc thé chất va hudn luyện thẻ thao.

1.3.2 Doi tượng của Tâm lý học TDTT

Tâm lý học TDTT nghiên cứu những quy luật cơ bán của những biểu hiện và

sự phát triển tam lý của ca nhân vận động (ngưởi tap) trong những điều kiện đặc thùcủa hoạt động TDTT Đối tượng của tắm lý học TDTT lả các hiện tượng tâm lý phát

sinh phát triển trong hoạt động TDTT

1.3.3 Nhiệm vụ của Tâm tý TDTT

Nghiên cứu những cơ sở tam lý cua việc học tập các hành vi vận động nói

chung Đặc biệt những cơ sở tâm lý của việc tiếp thu vá hoàn thiện kỳ - chiến thuật

các môn thẻ thao nhằm tạo cơ sở tâm lý cho việc nâng cao hiệu quả của quá trìnhgiảng dạy và huan luyện thé thao

Nghiên cửu những hiện tượng tâm lý xuất hiện trong tập luyện và thi dau the thao nhằm động viên các chức năng tâm ly can thiết dam bao cho VĐV đạt thành

tích cao trong thi đầu.

Nghiên cứu mô hình tam lý VDV các mon thẻ thao ở các đăng cap khác nhau.

xây dựng cơ sở tâm lý cho việc tuyên chon và huấn luyện VĐV

Nghiên cứu các van đề tâm lý của các tập thé thê thao xảy dựng cơ sở tâm lý

cho việc tô chức và lãnh đạo tập thê thẻ thao.

Nghiên cứu các biện pháp nhắm phát huy tỉnh tích cực của ngưởi tập.

Nghiên cứu các biện pháp điều chỉnh tâm lý tối ưu hóa trạng thai tâm lý của

người tập.

Nghiên cứu xây dựng cai tiền các phương pháp nghiên cứu tâm lý nhằm tăngcường tỉnh khách quan vả độ tin cậy của những nghiên cứu đánh gia chuân đoán

tâm lý của người lập.

1.3.4 Phương pháp nghiên cứu Tâm lý học Thẻ thao

La một lình vực chuyên ngành của tâm lý học nên về cơ bản trong công tác

nghiên cứu [âm ly học II2I'E cũng vận dung các phương pháp nghiên cứu cua tắm

lý học đại cương, kết hyp với những chuyên ngánh của TDTT.

4 oN

19

1.3.5 Chuẩn bị tâm lý Chuan bị tâm ly là một quá trình sư phạm nh4m phát triên vả hoản thiện các

chức năng thuộc tinh tâm lý (phẩm chat tam lý) có ¥ nghĩa chung nhất ảnh hưởng

tới kết quả tap luyện và thi đầu của VDV

Quả trinh huấn luyện kì chiến thuật thé lực là đảm bao sự phat triển nàng lực vậnđộng con huan luyện tam lý là hoan thiện cơ chế điều khiến năng lực đó

Mục địch của huấn luyện tâm lý 1a nang cao trinh độ chuân bị tâm lý của VĐV Đỏ

là trình độ phát triên của các chức năng tầm lý của VDV dam bảo thực hiện hiệu

qua các hành động vận động trong điều kiện căng thăng khan trương của tập luyện

và thi dau sự hoán thiện trình độ thể thao va thánh tích thi dau phụ thuộc nhiều vào

trinh độ chuẩn bị tam lý của vận động viên (04 52]

Chuan bj tam lý bao gồm các hình thức: chuẩn bị tâm lý chung va chuẩn bị tam lý

cho một cuộc thi dau cụ the.

1.3.5.3 Chuẩn bị tâm lý chung

Chuan bj tâm ly chung trong thé thao la quá trình phát trién và hoản thiện

những phẩm chất tâm lý chuyên môn đặc thủ cho một môn thé thao nao đó, trong

đỏ bao gam cả việc hình thành nhừng phẩm chất của nhân cách cá nhân {04 53]

Nhiệm vụ: IHinh thành va củng cổ ở VDV những thuộc tinh tâm lý cá nhân tốt phát

triển và hoan thiện các quá trình nhận thức những chức năng tam lý can thiết cho

tập luyện va thi đâu rèn luyện ¥ chi (tính quyết đoản kiên trì kha năng tự chu ) va

trang bị cho VPV những phương pháp tự huy động sự nd lực ý chí để khắc phục

khó khan trong tập luyện va thi đấu bỏi đường tinh yêu nguồn cam hứng thé thao

hinh thành hoài bao vươn tới đỉnh cao của thành tích thé thao rén luyện cha VDV

những hiện pháp tự điều khiển và điều chính các trạng thải tam lý trong những điều

kiện hoạt động căng thing vả khan trương hình thành trạng thái tâm lý can bangdong thời tạo nén bau không khí tốt cho tập thé các VDV |04 54]

20

1.3.5.2 Chuẩn bị tâm If cho cuộc thi đấu

Khái niệm: Chuan bị tâm lý cho cuộc thi dau là quả trình hình thành vả duy

trì trạng thái tam lý sẵn sảng tam lý cho thi dau nhằm phat huy tot nhất khả năng

cua VDV trong cuộc thi đầu sắp tới

Trang thái sẵn sang tâm lý thi dau là trạng thai tâm lý mà trong đó các yeu tô tâm lý

van thiết cho thi dau (các quá trình ý chí cảm xúc vả qua trình nhận thức) của VDV

đều được tịch cực hỏa & mức tôi ưu trong những điều kiện tương ứng.

Cac giai đoan chuẩn bị: Việc chuẩn bj tam lý trực tiếp cho các cuộc thi dauđược chia làm 2 giai đoạn Chuan bị trước và chuân bị trực tiếp

— _ Giai đoạn chuẩn bị trước: Thời kì này được tinh từ khi nhận được kể

hoạch tham gia thi dau một giải một cuộc thi dau nao đó cho tới lúc bắt dau thi dau

Công việc chuẩn bị trong thời ki nay bao gồm những nội dung va nhiệm vụ sau:

+ Thu thập thông tin va điều kiện thi dau: Đặc điểm thời tiết khi hậu.

điều kiện địa lý (độ cao nhiệt độ độ ám múi gid ) những thông tin nay giúp

cho việc mỏ hình hóa nhừng cuộc thi đầu trong tương lại, chuan bị tâm lý cho

VDV Chương trình thi đấu, đặc điểm chính trị phong tục tập quán [04 59]

+ Thu thập những thông tin về đổi tha: Trinh độ đặc diém thé lực kỳchiến thuật phẩm chat va các năng lực tam lý Đặc điểm vẻ ý chỉ: mức độ kiên

kiến tri bên bi có dé hoang mang dao động hay không đặc điểm cảm xúc:

sức mạnh độ dn định, các đặc điểm tinh cách khí chat.

Luu ý các đặc điểm tâm lý chi bộc lộ rd nhất trong các tinh hudng thí dau

gay can, do đó những thông tin có giá trị là những thông tin vẻ thực té thi đầu

cus doi phương

+ Dánh giả và tự đánh giá trình độ tập luyện của VDV trong giai đoạn

hiện tại qua đó xác định điểm mạnh điểm yéu cua ban than dé có ké hoạch khác phục.

+ Dé ra mục dich và nhiệm vụ thi đầu: Tỉnh chat của cúc nhiệm vụ thi

dau va thái độ của VDV đối với cuộc thi dau anh hướng một cách đáng kẻ

21

đến sắc thai và thái độ rung cảm của cảm xúc và ý chí của họ mục đích rõ

rang cỏ tính thuyết phục nhiệm vụ thi đấu rõ rang phù hợp khả năng cua

VDV.

+ Kích thích các động cơ tham gia thi đấu: Động cơ thi dau là ngudn

dong lực thúc day VĐV phát huy mạnh mẽ các năng lực tâm lý của bản thần.

Mỗi huận luyên viên phải nhận biết các động cơ thúc đây hoạt động thi dau

của các VĐV của minh vả giúp đờ họ xác định và kích thích những động cơ

thi dau có sức mạnh Điêu quan trong là phải két hợp giữa hoải bảo mục đích

cá nhần vả nhờng mục đích có ý nghĩa xã hội [04 60]

+ Hình thánh lòng tin cia VDV vào kha năng ban thân: Long tin vào

khả nang của bản thân cỏ ý nghĩa rat lớn trong việc động viên, phát huy nang

lực tiêm tàng của con người, tích cực hóa các chức năng tâm - sinh lý lam con

người trở nên mạnh mẽ hơn Do đó lòng tin là điều kiện tiên quyết để VĐV

biến kha nang của minh thánh hiện thực Côn sự không có lòng tin sẽ thủ tiêu

kha năng biến năng lực của VĐV thành hiện thực

Lòng tin là kết quả của quá trình nhận thức được trình độ thẻ lực kỹ chiến

thuật cửa bản thân {04 61]

+ _ Hình thành trạng thai cảm xúc tối ưu ở VĐV: Điều đỏ giúpVĐV vượt qua

khó khăn mà khong can một sự căng thing đặc biệt nao

~ Giai đoạn chuẩn bị trực tiếp: Giai đoạn nay được tính tử lúc bắt đầu cho đếnlúc kết thúc cuộc đấu.

1.3.6 Trang thải tâm lý thi đấu của VDV

1.3.6.1 Đặc tinh chung của trạng thai tâm Ij trước khi thi đấu

Trang thải tâm lý trước thi dau là trạng thái của các chức năng tầm lý của

VIDV xảy ra trước các cuộc thi đấu (từ hàng tuần lễ đến vài ngày vải giờ thậm chíngay trước lúc xuất phát)

Trạng thái tắm lý trước thi đấu biểu hiện ở một số điểm sau:

Thái độ của VDV đối với các nhiệm vụ trước mắt và động cơ thi dấu

22

- _ Đặc điểm hưng phan cảm xúc tích cực hay tiêu cực.

~ Dae điển của quá trình nhận thức (cảm giác tri giác biểu tượng tư

duy và trí nhở)

Hoạt tính của ý chí.

~ Diễn biến của tâm lý trước thi đấu Căn cứ vào các đặc điểm trên

trạng thai tâm lý trước thi đấu cúa các VDV được các nhà tâm lý học chia thành 04

loại cơ bản: Trang thái sẵn sang thi đấu: trạng thai "sốt xuất phát”; trạng thái thờ ơ,

trạng thai tự yên tâm.

1.3.6.2 Trang thai san sang tâm lý

Là trang thái tâm lý ma trong đó các quá trình tâm lỷ can thiết cho thi dau thé

thao đều được tích cực hóa Các quá trình ý chí, cam xúc va các quá trình nhận thức

của VDV đều được động viên ở mức hợp lí nhất.

Có thé nói đây là trang thái tốt nhất để vận động viên đạt kết quả cao trong thi đầu.

{04 85]

Biêu hiện:

Mong muốn được thí đầu Có ý chỉ quyết tâm giảnh thắng lợi

‘Tin tưởng vào năng lực cua ban thân (tự tin).

Các chức năng tam lý, đặc biệt là quá trình cảm xúc hưng phân được tích cực

hóa ở mức dé tối ưu

Có khả năng kiểm soát điêu khiển có ý thức hành vi cúa ban than

Các chức năng sinh ly được động viên ở mức vừa phải.

Trạng thái này cho phép VDV phát huy năng lực của bản thản và đạt được thành

tịch tốt Trạng thái nảy thưởng có ở những VĐV có kinh nghiệm, trinh độ tập luyện

cao, được chuẩn bị tết vẻ các mặt đặc biệt là mặt tầm lý

1.3.6.3 Trạng thái "sốt xuất phat”

Biêu hiện,

~ _ Cảm xúc căng tháng và không ôn định đôi khi trai ngược nhau lúc hyvọng lúc thất vọng mat niềm tin Dễ bị kích động Các chức nang của cơ thé bị huy

động quá mức can thiết

~ Hi hộp quá mức băn khoản lo lắng thậm chi sợ hãi trước cuộc thidau sắp tới

Réi loạn giắc ngủ

- Không thể điều khiển được chú ý một cách có ý thức không tập

trung: hay quên, các quá trình nhận thức trở nên rời rac.

— Động tác thường hap tấp, sự phối hợp động tác bị rồi loạn mất tinhnhịp điệu.

Kèm theo các biếu hiện sinh lý như: Mo hôi ra nhiều tim đập mạnh

thậm chi có ubumin niệu huyết áp, thân nhiệt tăng chan tay run ray

— _ Điều đó dẫn đến tình trạng cơ thé đã hao tôn nhiều năng lượng ngay

trước thi dau khién khả năng thi dau giảm sút

- — Khi bước vảo thi dau thưởng những người nay không tin tưởng vào

các kỳ thuật của bản thân cũng như không tin tưởng vảo thing lợi của trận dau Do

đó ý đỏ chiến thuật và những kỳ thuật sở trưởng không phát huy được, phạm nhiềusai lâm Trạng thái này có thé được cải thiện theo chiều hướng thuận lợi trong tiếntrình thi dấu néu vận dong viên nhận thức được van dé va năm được phương pháp

điêu chính

— — Nhìn chung, với trạng thái nay các VDV khó có thể đạt được thanhtích thi đầu tốt trừ những VĐV có khí chất mạnh [04 86]

- _ Cơ sở sinh lí của trạng thái nảy là các quá trình thân kinh hưng phấn

quá mức can thiết, Jam cho các quá trinh ức chế phản biệt bị lan at dan đến tinh

trạng toàn bộ cơ thể ké cả nhiều bộ phận không can thiết cho những hoạt động sắp

tới cũng bị căng thắng.

+ Có VĐV đá cau tuyển quốc gia trước thi đầu chân đau đến mức

không cứ động được Nhưng khí biết tin không phải thi dau nữa tự nhiên hết

đau.

+ Có VDV bỏng đá trước thi đấu nhiệt độ tăng cao như sốt nặng, cảm

ly nước đá mà thối như ly nước nóng vậy Nhưng khi được tin không được ra

san nữa tự nhiên hết sốt

Biện pháp khắc điều chính:

Đề khắc phục han chế những ảnh hưởng xâu của trang thái lầm lý nay người

ta thưởng ap dụng các biện pháp sau:

Nếu VĐV quá bon chon lo lắng vi cuộc đấu sắp tới tử trước khi thi dau vàingày nên dùng các biện pháp nhằm hướng sự chú ¥ cla VDV đến những van đẻ

khác không để vận động viên suy nghĩ quá nhiều về cuộc thi sap tới (các hoạt động

vui chơi giải tri, ca nhạc giao lưu hap dan, lôi cuỗn ).

Ronaldo : ~dé vững vàng về tâm lý không đơn giản Lôi hay kê chuyệntiểu lâm khi đi trên xe cùng dong đội hoặc tập luyện ”

Tô chức các buổi tọa đảm, trao đổi tìm nguyên nhân gây sự căng thang lo

lắng bổn chôn của vận động viên nhằm:

Cũng cố lỏng tự tin của VDV bằng cách nhắn mạnh nhược điểm, hạ thâp

những điểm mạnh của đỏi thủ.

Giải thích cho VĐV hiéu cơ chế cua những phan ứng tam sinh lý của các

biểu hiện của trạng thái tâm lý coi đó chỉ là những biểu hiện tạm thới và có thể

khắc nhục được.

Động viên VPV thi đấu tích cực ngay từ đấu, khỏng sợ phạm lỗi không

sợ sui lầm Phái làm cho các VDV tin ring ndi sợ hai đổi thủ st được khắc

nhục không may khỏ khăn nếu ngay từ dâu họ thi đầu tích cực với nhịp độ cao

va tựu tin VĐV phai tin ring "đổi phương cao bởi vi ta quỳ xuống" Trạng thái bon chan, nổi sy hãi sé bị loại trừ nhở khuyến khích các phản ứng tự vệ

25

tích cực của VĐV Đó là bản chat của liệu pháp của V.Wolpe Trong thi đấu

thé thao áp dung thù phap nay rat có lợi Các vận động viên phải tin rằng sự sợ

hãi trước đối thủ cỏ thé được khắc phục dé dang nếu như trong lúc bal đầu chơi

họ thi dấu với nhịp độ cao không nẻ tránh việc đua tranh tích cực, không sợ

phạm lỗi.

Ap dụng xoa bop (massage) theo hướng lam giảm căng thăng (bằng các thù

pháp xoa cham, nhẹ vuốt ) [04 87]

Không đến nơi thi dau quá sớm Tước thi dau nên khởi động với nhịp độ

chậm cường độ nhẹ.

Trước lúc thi đầu néu VDV căng thăng, bôi hộp có thé áp dụng các biện

¢ Tập trung tư tưởng hít thở sâu.

@ Nam tay lại rồi buông ra Lam như vậy vai lần.

© Tìm đến một chễ tương đôi yên tĩnh, hai mắt nhắm lại, hai tay thả long

từ từ đưa mình vào trạng thai lim dim và hãy nói thâm trong đầu “tim

tôi đập ngày một chậm hon ” và hình dung trong dau quá trình nay

Tan số tim sẽ giảm ngay sau | - 2 phút.

Kết hợp hit thờ sâu, đồng thai hai tay nắm lại va căng các cơ của cả hai lay

tử ngón tay đến vai sau đó thờ ra tử tử, em chậm đều đồng thời thư giần các cơ

tay mớ bản tay và lập tức nói thẳm trong óc:

© Ti thư giãn và bình than

© ‘Tim tôi đập nhẹ đều chận hơn

© Mat ti, tay chân tôi hoàn toàn thư giản âm bắt động

© Toi thở ẻm thoải mái nhẹ nhang

œ Tôi không sợ gì cả

Kết hợp với lời nỏi nhẹ nhàng trén bạn hãy hình dung trong dầu các quá

trình trên đang lan da khắp cơ the

26

Trong một số trường hợp nếu VĐV có biểu hiện rồi loạn thần kinh chức

nang có những biếu biện khác thưởng thì có thé sử dụng thuốc Lưu ý việc sử dụng

thuốc can phải cỏ ý kiến của bác sĩ chuyên khoa.

1.3.6.4 Trạng thái thờ ơ, đứng dung

Biều hiện:

Thờ ơ lãnh dam với cuộc thi dau sắp tới Cám xúc tram buồn ngại giao tiếp.

Sợ thi dau

Suy sụp tinh than VDV cam thấy suy nhược buôn ngủ Trang thai này có the

xuất hiện khoảng may ngảy trước thi đấu hoặc có thẻ bat thinh linh ngay trước giờthi dau [04 88]

Cam thay xuống sức, mệt môi thiểu minh mẫn sáng suôi.

Các chức năng tâm lý đều ở mức thấp

Kèm theo các biểu hiện về sinh lý như:

Có thể cảm thấy hơi nhức đâu ăn không ngon, rồi loạn giấc ngủ không

thấy sang khoái tươi tỉnh Có triệu chứng suy nhược thần kinh thoi gian phan

ứng kẻo dai.

Dôi khi thấy axitlactic trong mau, chứng tỏ hap thụ ôxy ở mức thắp

Diễn biến của các chức năng vận động va định dưỡng đều thắp dưới mức

can thiết

Cơ so sinh li của trang thai nay là sự tăng ức chế ở một số vùng của võ não.

nơi trước đó đã bị hứng phan quả mạnh kéo dai

Trạng thai thé ơ thưởng là hậu quả của trang thái căng thang quá mức sớm

vả kéo dai Là pha đảo ngược của căng thắng quá mức.

Tuy nhiên ở một số môn thé thao trạng thái thở ơ có thế được tạo ra một cách có

chủ định với mục dich tập trung sức huy động các tiém năng cia cơ thé cho những

lúc dùng sức mạnh bột phát như trong nhảy cao vả cử ta

2

Biện pháp điều chính:

Day được coi lá một trạng thái dm tính vi nó hạn che sự phát huy kha nang

can phải điều chỉnh khắc phục

Các biện pháp điều chính trang thái thờ ơ đều nhăm kích thích sự quan tam, tăng

trướng lực cơ thẻ của VĐV:

Giải thích nói rõ tam quan trọng của cuộc thi đấu Dua ra nhừng nhiệm vụ thidau riêng nhằm tăng cường tinh thân trách nhiệm cua VĐV

'Trước thi đầu massage theo hướng kích thích tăng trương lực.

Khởi động kỹ với nhịp độ nhanh cường độ lớn.

Den nơi thi đấu sớm

Điều hỏa tâm lý thco liệu pháp tập tự sinh [04 89]

1.3.6.5 Trụng thái tự yên tâm

Đác điềm:

VDV có cam giác thé ơ không quaan tâm dén trận dau va kết quả thi đâu.

Có thẻ ở một trong hai trận dau:

Tin vào thăng lựi một cách dé dang

Nghĩ rang đối phương quả mạnh không thé thang được

Các chức năng tâm - sinh lý không được động viên ơ mức cản thiết.

Nguyên nhậu:

Không đánh giá hết tam quan trọng của cuộc thi dau sắp tới

Đánh giá khong đúng khả năng của bản thin cùng như đổi thủ: đánh giá cao

kha năng của bản thân va đánh giá thấp kha năng cua đôi thu (Bui Ilữu Tam) hoặccũng có thé do đánh giá rằng đối phương qúa mạnh không thẻ chiến thang được

(đẳng nào cùng thua).

28

1.3.6.6 Nguyên nhân ảnh kưởng đến trụng thái tâm lý trước thi đẫu.

Tinh chat của cuộc thi đấu tam quan trọng ý nghìa của cuộc thi đấu Cuộc thidau cảng quan trong nhiệm vụ dat ra cho VĐV trong cuộc đấu càng nặng nẻ thicảm xúc và mire độ cing thăng tâm lý cảng cao

Quy mô của cuộc thi dau: Các cuộc thi đấu có quy mô lớn thường gây rà sựcảng thẳng tam lý cho các VĐV

Mức độ chuẩn bị kinh nghiệm thi dau của VDV: Sự chuẩn bị tốt, kinh nghiệm

thi dau day dan sẽ làm giảm căng thang tầm lý cho VDV

Trình độ của đối phương: Mức độ căng thắng tâm lý cao nhất khi trình độ của hai bên lá tương đương hơn kém nhau không bao nhiêu, chuyện thing thua tùy

thuộc vào nỗ lực của hai phía Trong trưởng hợp khi đối phương qua yếu hoặc qua

mạnh chuyện thăng thua đã rõ ràng trước khi trận đầu diễn ra sẽ làm căng thắng

tam lý.

Đặc điểm khí chat của VOV: Các laại khí chất sôi nỗi khí chất linh hoạt va

điểm tình có kha năng thích nghĩ với những căng thăng tâm lý trong thi dau thể

thao Ngược lại loại khí chất ưu tư rat dé bị căng thang và khó ché ngự các trạng

thái căng thăng tắm lý.

Đặc điểm của môn thể thao Mức độ căng thẳng tâm lý giảm dan theo thứ

ly sau:

Những mỏn dối kháng ca nhân trực tiếp

Những môn đối kháng tập thé và những môn cá nhân không đổi khang

trực tiếp

Các môn thiên về thể lực (chạy bơi đua thuyển ) |04 90|

Điểu kiện tổ chức, cách thức tiến hanh thi đấu: Tẻ chức khoa học trọng tải

khách quan không khi thi đấu sôi nổi gây khi thể hao hứng phan chắn cho các VDV

làm giảm nnhẹ căng thăng tim lý

39

Thái độ hảnh động của nhiều người xưng quanh trước vả trong lúc thi đấu:

Người ham mộ khan giá phóng viên báo chí bac sĩ những người than trong số

này phải đặc biệt ké đến ảnh hướng của huấn luyện viền

Khả năng năm vững và sử dụng thành thạo các biện pháp điêu chính tam ly

Các biện pháp điều chính điều hòa tâm lý có tác dựng hạn chế loại bỏ được nhiều

yếu tô anh hưởng xấu đến trạng thái tâm lý của V£)V

Bầu không khí trong tập thẻ thao Bau không khí đoản kết, tin tưởng tương

trợ lẫn nhau giúp cá nhân VPV vững tin, an tâm khi thi dầu.

1.3.7 Những hành vi mê tia dị đoan trong thi đấu và thái độ sư phạm

của huấn luyện viên

Trong lúc chuẩn bị thi dau và thi dau có không ít VDV nước ta cũng như

quốc tế sử dụng các bùa loại hộ mệnh có thói quen lễ bai hoặc làm những thủ tục.

hành vi cầu mong sự trợ giủp của những quyền năng siêu nhiên hoặc ít ra cũng là đề

câu mong một sự may man Những thói quen thủ tục đô thưởng bị coi là những

hanh ví mê tin di đoan.

Biéu hiện:

Nhừng hảnh vị mé tin dị đoan tồn tại dưới rất nhiều hình thức phong phú

như: Hành lễ cúng bái đơn giản nhất là sự niệm phật thắp nhang cau chúa hay các

dang tổi cao trước khi hoạt động xual phát Nghiêm túc hơn nữa là hành lễ với day

đú lề vật hương dén tai các nới thở cúng được coi là linh thiêng.

Tránh các diéu kiếng ky Nhu là xu hành vào giờ ngảy “cát” ưánh ngày giờ

“hung” tránh gặp phụ nữ khi xuất hành trảnh an những vật bị cai lá xui như cả

muc, trứng vịt.

Tio vào những phép nhiệm màu Có rất nhiễu điều ma người ta cho rằng nếu làm

như vậy họ sẽ gap may mắn có thẻ do tập quán có thé do kính nghiệm bản thân Ví

đụ: Có những VĐV bóng đá chi tin vào kha năng của minh khi dây giày đứt lúc

bude đây giảy, có ngudi tin vào một mau áo hay một số deo nào do

Tin vào các búa hộ mệnh Hình thức nay hay thưởng gặp ở những môn mà thành

tịch thi đầu được danh gia một cách định tính như thé dục nghệ thuật bơi nghệ

thuật nhay cau Những búa hộ mệnh nay thưởng có hình dạng ngõ nghĩnh vui mat

và có lông mềm ma sé vào ta có cam giác nhẹ nhang dễ chịu

Anh lương

-Nghiên cứu của nhà lâm li học Mỹ Loehr da chứng minh rằng những hành vị

mê tin dj đoan này có vị trí quan trọng nhất trong thi dau của các VV ông khăng

định nêu VDV lân tránh hoặc không được thực hiện những thói quen này họ thưởng

thiểu niềm tin vào ban than vào tháng lợi phan ứng cua ho thướng chậm và yếu.

Nhiều VDV phát biểu rằng khi được lãm nhừng thỏi quen đó họ cam thay thanhthan hơn vững tin hơn va có thé giúp họ thẻm sức mạnh và sức chịu đựng Phan lớncác VV sử dụng bùa hộ mệnh như một biện phap dé không ché sợ hãi điều chính

sự căng thang thân kinh trước khi xuất phat

Xét cho cũng trong những hoạt động ma kết qua phụ thuộc vão nhiều yếu tô

-nguyen nhan (theo cách nói của toan học lả hiện tượng da hiển) trong đó có nhiềunguyên nhản con nngưởi khéng không kiểm soát được tướng chừng yếu yếu tổ

đóng vai trò quan trọng (thương trường dau trưởng và cả chính trưởng) thí con

người can phải cảu đến vận may va ca những quyền năng siêu nhiên Dé cùng là

một tăm bi thường lĩnh.

Nhiệm vu chủ véu của huan luyện viên là phát huy tôi đa tiêm năng thé thao củavận động viên đưa họ đạt đến đỉnh cao của thánh tích thé thao Cải nhìn thực tẻ là

nnhừng gi khéng phương hại đến sức khỏe của VĐV khong vi phạm những giá trị

về văn hoa dye đức không phạm luật mà có lợi cho việc thực hiện nhiệm vụ đỏ thiđều tỏt Không nến vì một vai khác biệt vẻ thé giới quan hay cách nhìn nhận hiện

tượng sự vật ma chi trích hoặc diểu cot những hanh vi có vẻ mẻ tín, dj đoan đó Do

đó sẽ lá không đúng nẻu không muôn nói lá dại đột khi chi trịch hoặc ngăn cắm

những “hành vĩ” do

31

Sai lắm trước hết của sự ngăn cam đỏ là sự vi phạm của quyền tự do cả nhân ma

hậu qua cua no la sự phán khang hoặc ngắm ngằm hoặc công khai Thứ hai là pha

vo cơ chẻ an toàn trước khi thí đấu mà VPV tạo lập được nhờ thực hiện những

“hành ví" đỏ Do dé thái độ của huấn luyện viên trước hết [a tôn trọng (nhưng

khong khuyên khích) những “hanh vi” đó Sau đó can thi từ từ giải thích để họ hiểu

rằng kết quá thi đấu cú họ phụ thuộc váo năng lực của chính họ ceứ không phải domội quyên năng siêu nhiên nào khác

1.4 CƠ SỞ TÂM LÝ HỌC QUAN SỰ

Tam li học sư phạm quan sự la mpi chuyen ngành cua Tam ly học sư phạm, di

sau nghien cửu giai quyết các van dé đặt ra của hoạt động sư phạm trong điều kiệncủa các nhà trưởng quản sự Trước tiên đổi tượng dao tạo của các nhà trường quân

sự là các quan nhân, những người lớn tôi là các cản bộ, chiến sĩ quản đội ít nhiều

có những kinh nghiệm va sự từng trai nhất định trong điều kiện hoạt động chiến

đầu và cóng tác thực tien ở các don vị cơ sở

1.4.1 Đối tượng của tâm lý học sư phạm quân sự

Như vậy đối tượng của tâm lý học sư phạm quản sự chính là những van dé

tâm lý những quy luật tâm lý của việc dạy học giáo dục đối với những người

trương thành là các cản bộ si quan chiến sĩ quan đội Tâm lý học sư phạm quân sựđược hình thành va phát triển do doi hoi phải huan luyện giáo dục si quan chiến si

quân đội Tâm lý học sư phạm quản sự được hình thành vả phát triển do doi hoi

phải huấn luyện, giáo dục sĩ quan chiến sĩ cho nhiệm vụ sẵn sang chiến dau vachiến đấu bảo vẻ Tô quốc Các kết quả mả Tâm lý học sư phạm đã chỉ ra đương

nhiên đều có thé được vận dụng tốt trong nghiên cứu Tâm lý học sư phạm quân sự.

(01 !6{

1.4.2 Các nhiệm vụ nghiên cứu cụ thể

Tam lý học sư phạm quần sự co các nhiệm vụ nghiên cứu cụ thẻ sau day:

3

- Nghiên cứu các vấn đẻ chung nhất của huấn luyện giáo đục trong các nhà

trưởng quân sự nhằm mục đích nâng cao hiệu quả chất lượng dao tạo của các nhà

trưởng quân sự

ˆ Nghiên cứu làm rõ cơ sở tâm lý của hoạt động day đề xuất các kiến nghị

khác nhau vé các hình thức phương pháp dạy học khác nhau mang tính đặc thủ củacác quân ching binh ching nhằm nang cao chất lượng hiệu quả đào tạo tại các nhà

= Nghiên cứu lam rõ ca sở tâm lý của hoạt động học của các học viên nhằm

nang cao hiệu quả của hoại động học.

5 Nghiên cửu tâm lý học người học viên cùng như tam iy học của tập thé lớp

hoc nhằm tham gia tót và hiệu quả cao vào quá trình giáo dục — đảo tạo của nha

trưởng.

- Nghiên cứu về các van đề tâm lý người thay giáo tâm lý học tập thẻ các thay

: Nghiên cứu mai quan hệ tâm lý người dạy — người học nhăm đảm bảo tối đa

cho hoạt động dạy và học.

- Nghiên cứu các vấn đẻ tâm lý của hoạt động giảo dục trong các nhà trưởng

quan sự.

: Nghiên cứu các van dẻ tâm lý của 16 chức lao động sư phạm trong các nhà

trưởng quân sự.

1.4.3 Các phương pháp của Tâm lý học sư phạm quân sự

Tâm lý học Sư phạm la mot chuyên ngành của khoa học tâm lý do vậy các

phucmg phán cua Tam lý học cũng Ja các phương pháp nghiên cứu Tam lý học su

phạm nói chung của tâm lý học sư phạm quan sự nói riéng (01 0R|

1.5 ĐẶC DIEM PHAT TRIÊN SINH LÝ SINH VIEN LUA TUỎI 20-25

| ara tuổi 20-25 hệ thống than kinh trung ương đã hoàn thiện hoạt động phần

lich trén vó não vẻ trí giác đã định hướng sâu sắc hơn rat nhiêu

33

Thời kì dau tuôi trưởng thánh là thời điểm danh dau sức khoẻ đạt định điểm Dén 25

tuổi sự phát triển thé chất của con người đã đạt đến mức hoàn thiện Đặc biệt tử 20

~ 25 tuổi sức khoé con người ở mức cao nhất Trọng lượng não đạt đến mức tối da.

sé lượng noron than kinh lên tới mức cao nhất (14 - 16 tí) Quá trình myelin hoá

cao độ tạo nên chất lượng nœron than kinh hoản hào nhất Số lượng synap của các tế

bào thắn kinh đảm bao cho sy liên lạc rộng khắp chỉ tiết, tỉnh tế và linh hoạt giữa

vô sé các kênh lam cho hoạt động của não bộ trở nên nhanh nhạy, chính xác nhất so

với các lứa tuổi khác Vào độ tuổi nay, những ai là sinh viên có thể tích luỹ được

2:3 lượng tri thức của cuộc đời trong thời kì học đại học (nhận định của giáo sư sinh

học Lê Quang Long - DHSP Hà Nội).

Cũng đến độ wi này hệ xương co bap phát triển một cách ôn định đồng đều tạo

ra nét đẹp hoàn mi ở người trường thành Đông thời sức nhanh, sức bền sự déo dai

lĩnh hoạt đều phát triền mạnh nhờ sự phát triển ôn định của các tuyển nội tiết cũng

như sự tăng trưởng các hoóc môn giới tinh Tuy nhiên sự phat triển ở hai giới làkhông giong nhau Ở nữ có sự phát triển the chất sớm hơn nam | 2 năm: sự khônggiống nhau gida nam va nữ thẻ hiện ở đặc điêm cơ thé như: Chân tay của nữ tươngđổi ngin hơn nam: tổ chức cơ bắp chan tay của nt kém hơn nam; xương và khớp

chi nhỏ hơn nam: tổ chức cơ bắp ở chân tay của nữ kém hon nam; phôi của nam lớn

gap rưỡi nữ: mỗi phút tim cua nam dập trung binh 72 lắn:phút nữ là 80 lằn/phút.

Nam trung binh có 4.5 lit mau, nữ la 3.6 lít máu 40% cơ thê nam do cơ bắp tạo nên

ngưới khác bản sắc cái tôi ngày cảng rõ nét hoặc ngược lại không thẻ thiết lập các

mỗi quan hệ như vậy má trở thành tách biệt khói những người khác Họ tránh những

giao thiệp mang tính chất xã hội khòng chip nhận và hay gây gỗ với người khác.

1.6 DAC DIEM PHÁT TRIEN TÂM LY LUA TUÔI 20-25

1.6.1 Sự phát triển trí tuệ

Trí tuệ của thanh nién giải đoạn nay mang tinh chất nhạy bén va phát triển

đến trình độ tương đổi cao.

‘Vu đuy của họ tủ ra chặt chẽ va nhất quan họ biết xoáy vào những quan hệ ban chat

bén trong, phân biệt được những ban chất và hiện tượng tư duy trở nên sau sắc nhờkhả năng khái quát hóa trừu tượng hóa được phát triển cao

Lo lại tỏ ra cô óc nhạy ben với cái mới có khi họ còn biết đặt ra những gia thiết táo

bạo Họ rất nhạy cảm vẻ chính trị và triết học.

Tuy nhiên tâm ly thích suy luận thích triết lý lại dan họ đến chỗ hay kết luận vội

vang thiểu khải quát thiểu cơ sở thực té nên dẫn đến tình trạng xa với lý thuyết với

vạch ra đản bai rút ra ¥ chính gạch dưới xây dựng xơ đỏ tom tắt [ông thới trí

nhe cua họ cũng có những nhược điểm như nhớ chung chung, it cụ thé thiểu chínhxác: họ rất ngại học thuộc bài.

'Tương tượng của họ phát triển mạnh l3iêu tượng tướng tượng của thanh nién lứa

tuổi nảy mang tinh chat sáng tạo cao khoáng đạt nhưng lại gan liên với hiện thực

Do là cơ sơ cho những hoạt dong sang tạo cua thanh niến [06 102]

1.6.2 Sự hình thành thé giới quan

Đến tuôi thanh niến, thế giới quan được phát triển hoàn chính vẻ cơ ban

Nehia là họ đã hình thành hệ thông các quan điểm xà hội vẻ tự nhiên vẻ cácnguyén tắc vả quy tắc cư xử.

Do sự giáo dục của chế độ mới chế độ xã hội chu nghĩa phản lớn thanh niên chúng

ta bắt đâu hình thành thé giới quan duy vật biện chứng vá nhản sinh quan cộng san

chủ nghìa Thẻ giới quan đó đang hình thánh niềm tin vạch phương hướng cho

thanh nién trong cuộc sóng theo khảu hiệu: “Song chiến dau lao động va học tập

theo gương Bác Ho vĩ đại” Ngược lại còn một sẽ thanh niên củ thẻ giới quan sai

lắm phan khoa học thậm chí rat lạc hậu và day mau thuẫn

Xuất phát từ việc nghiên cửu đặc điểm sinh lý lửa tuổi va sự phát triển các tô chatthé lực có thé đưa ra các phương pháp tập luyện phù hợp với từng đổi tượng Vớilửa tuôi 20-25 cơ thé phát triển hoàn thiện Chức năng thực vật được hoan thiện

nên có thé dam bao cho cơ thé vận động tốt sức bên tăng lên Sự phỏi hợp động tác

ở mức độ cao cha nén các SV có thẻ tập luyện tất cả các môn thẻ thao quản sự vatiễn hanh thi đâu.

Xu hướng về tương lai là nét nói bật của thanh niên họ đang có khát vọng tiền lên

phia trước đâu tranh cho một ngay mai tươi sáng hơn Dong chi Lê Duan đã viết:

“Thanh niên là người nam lây tương lai huy hoảng Thanh niên phải tim minh trongánh hảo quang rực rỡ cua tương lai” Do đó họ cỏ những ước mơ táo bạo va muốn

lam những việc cỏ ý nghĩa xã hội lớn lao MI Kalinin noi: “Thanh niên bao giờ

cũng có ý nguyện cuộc bộ khắp thé giới làm thủy tha làm thuyén trưởng khám

pha ra nhừng đại chau moi Va đó cũng lá lẽ tự nhiên.

Đây cũng là thời ký má thanh niên rất khát khao lý tương và muôn xảy đựng cho

minh một lý tưởng tot đẹp lý tưởng của thanh niên đã mang tính khái quát cao va

dim mau sắc lang mạn Hoe biết gắn hình ảnh lý tưởng với con đường dau tranh đẻ

thực hiện lý tương gắn với sự tu dưỡng ban than vả do đó tự ý thức phat triển

mạnh.

Xu hướng vẻ tương lai gắn liền với nghẻ nghiệp cắn phải gắn chặt công tác hướng

nghiệp cho thanh niên với việc giáo dục ly tưởng của họ 06 104]

1.6.3 Đời sống tình cảmThanh nién có một đời sông tinh cảm phong phú va sau sắc hơn tat ca các lửa

tuỏi trước Tinh cam thanh niên rộng lớn hơn va có cơ sở lý trí vừng chắc Thanh

niên rat nhạy cam vẻ đạo đức họ phát hiện rất nhanh sự dối trả bắt công ngược lại

36

với sự công bang vả trung thực Lòng kính trọng sẽ sụp đô hoan toàn khi biết người

đó xứ sự một cách bat công Van dé nói bật trong đời sông tinh cam của thanh nién

là tình bạn tinh đồng chí va tình yêu ‘Thanh nién có nhụ cầu bạn bẻ rất thiết tha, họ

khao khát có bạn than dé tâm tình, để bản bye với nhau những chuyện vẻ tương lai.

trao đổi với nhau những quan niệm sông Ngay cả với thay cô giáo hoặc cha mẹ

thanh nién cũng muốn thiết lập quan hệ bạn bẻ với họ.

Thanh niên có vêu cầu cao trong tình bạn Bạn bè phải hiểu nhau trung thực với nhau giúp đỡ nhau hẻt tinh vả động viên nhau trong học tập công tác Họ rat

mong muôn ở người thản của minh có những phẩm chất cao quý và muôn tim thay

ở đỏ những nét ma minh chưa cö, nên ở thanh niên cũng thưởng xuất hiện những

“tinh bạn tương phản”.

‘Tuy @ lửa tuôi nảy van có tinh bạn vị ký xuất hiện Cần phải thco dõi giáo dục ngăn

ngửa loại tình bạn như vay.

Trong quan hệ bạn khác giới bên canh tinh hạn thi tinh yêu cũng 44 xuất hiện Tĩnh

yêu nam nữ co một tinh chất đặc biệt Dé 1a những môi tinh mang tinh chất thuần khiết lý tưởng va chưa rò rằng chưa dứt khoát danh giới giữa tỉnh bạn và tỉnh yêu.

Các nha tâm lý học gọi tính cảm nay gọt là tinh yeu đương bạn bẻ.

‘Tudi thanh niên lả tuổi yêu đương nhưng tinh yêu của thanh niên cùng rat phức tạp

chịu dựng bao nôi vui mừng và cũng không ít sự lo âu Tình yêu cũng là nguôn

dộng viên thanh niên trong học tập và công tác Nhưng tỉnh yêu cũng chiếm mắt nhiều thởi gian của họ có khi mang nhiều anh hướng tiêu cực.

Trong tinh cảm của thanh nién cùng còn những nét đặc sắc như tinh yêu đổi với cái

mới vả cái đẹp Thanh niên rat nhạy ben với cai mới Tính yêu đối với cai mới khơi day ở thanh niên niém khát vọng sảng tao trong khoa học lao động va trong dau

tranh Ho đà tro thánh nhừng người tiền tiền, đám nghỉ dam làm những việc tảo

bạo,

Khi hướng về cải mới, say sưa tìm kiểm cái mới thanh niên dé có thái độ phu nhận

hoán toàn cái cũ thậm chí đó là nhừng di san quý bau của nền văn hóa dan lộc Do

x”

đỏ cẩn giao dục thanh niên có một thai độ lựa chọn biết gạt bo những yếu tổ tiêucực, hiết quý trọng và biết thừa kẻ những yếu tỏ tích cực trong cải cũ.

Tỉnh séu cai đẹp thẻ hiện sự phát triển của tinh cảm thảm mỹ Thanh niên rất nhạy

cam vả hảo hức với cái mới cái đẹp Họ có khát vọng muôn đưa cái đẹp vào cuộc

sông Ilo không chi biết cảm thụ cai đẹp ma còn biết sáng tạo cai đẹp sang tạo nghệ

thuật.

Can làm cho thanh nién thay được cái đẹp hoàn thiện chi xuất hiện khi ở nd có sự

kết hợp hai hòa giữa cái đẹp bên trong va cái đẹp bên ngoài tránh thiên về vẻ đẹp

hinh thức |06, LOS]

1.6.4 Tính độc lập

Sự hình thanh tinh đọc lap là đặc trưng tiêu biểu của thanh niên Tinh độc lập

của thanh niên biểu hiện ơ sự tự tim hiểu đào sâu giải quyết mọi công việc theo Ý

kiến riêng cua mình.

Tỉnh độc lập của thanh niên con biêu hiện năng lực tự kiểm ché Họ luôn kiểm tra minh mot cách chật chè vả tự đật mình ngang hang với người lớn Trong mọi việc

hy thưởng to ra chủ động sáng tạo [06 103]

1.6.5 Tính kiên quyết và quã cảm

Kiên quyết va qua cam cùng la một nét tiêu biểu cửa tỉnh cách thanh niền

Nó gan liên với tính độc lập Nhờ dé ma thanh niên có thai độ đứt khoái trong hành

động tăng cường sự nd lực ý chi đê vượt qua mọi khỏ khăn trở ngại trong bước

đường đi lẻn của mình Thanh niên không sợ khó khan tre ngại ngược lại khó khăn

trư ngại thường hap dẫn dẫn họ thỏi thúc họ lap chiến cong

Khi danh giá hai pham chất kiến quyết va qua cam của thanh niên cản nẻu rõ những

nhược điển trong đó, như sự vội vàng hap tap không phai bao giờ thanh niên cũng sux tỉnh mọi hoàn cánh lướng hét những kho khan trở ngại có thé nay sinh va nhiều

khi họ củng không đánh giá đúng sức lực của mình thắm chi có khi còn nón nóng

ma liêu mạng {06 106]