BÀI:THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU-CHẠY NGẮN-CHẠY BỀN

... Trường THPT Ayun pa GIÁO ÁN Môn : TD Tuần : 5 Tiết : 9 Lớp : 10 Bài : THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – CHẠY 100M – CHẠY BỀN I/ Mục tiêu : - Học mới 2 động tác : 9-10( Bài TDNĐ ). Yêu cầu bước đầu HS ... Thể dục nhòp điệu – chạy 100m, sau 12’ đổi nội dung và đòa điểm tập luyện.                      N.T’   GV       10m              N.T’ c/ Chạy bền. ...    ...

Ngày tải lên: 21/06/2013, 01:26

Ngày tải lên: 06/11/2013, 10:11

Ngày tải lên: 24/06/2013, 01:26

... TDTT. II. kháI quát về môn thể dục nhịp điệu. 1. Vị trí, vai trò của môn thể dục nhịp điệu. Thể dục nói chung và thể dục nhịp điệu nói riêng có vị trí và vai trò rất đặc biệt bởi vì nó đảm bảo ... tập. Các bài tập thể dục nhịp điệu có tính hoàn chỉnh, sinh động liên tục. Các khớp, các cơ quan trong cơ thể đều phải tham gia hoạt động. Thể dục nói chung và thể dục nh...

Ngày tải lên: 19/12/2013, 15:04

... cho tới hết cự li qui đònh + Tập “ Vào chỗ ! ” , “ Sẵn sàng ! ” , “ Chạy ! ” . d/ Luyện tập chạy bền 3/ PHẦN KẾT THÚC : - Hồi tỉnh : Hít thở sâu , thả lỏng toàn thân . - Nhận xét , đánh giá buổi

Ngày tải lên: 21/06/2013, 01:25

... THPT Ayunpa Giáo án Môn: Thể dục Tuần: 3 Tiết: 5 Bài: BàI thể dục liên hoàn- CHạY BềN I/ Mục tiêu: - Ôn, học bài thể dục liên hoàn 32 động tác. - Luyện tập chạy bền. - Yêu cầu: HS tự giác tích ... Trờng THPT Ayunpa Giáo án Môn: Thể dục Tuần: 4 Tiết: 7 Bài: BàI thể dục liên hoàn- CHạY BềN I/ Mục tiêu: - Ôn tập bài thể dục liên hoàn 32 động tác. - Luyện tập chạy bền. - Yêu cầu...

Ngày tải lên: 21/06/2013, 01:26

... vỊ phÝa cho học sinh. - TD liên hoàn: từ động tác 16 đến 20. - TDNĐ: động tác 4(nhảy: 2 lần x 8 nhịp) - Thị phạm kỹ thuật nhảy cao (4 giai đoạn) */ Giáo viên phân công nhóm tập và nội dung tập ... Ôn từ động ttác 1 đến 3 + Học động tác 4. 4. Củng cố bài: Tập bài TDLH nam và TDNĐ nữ. 5. Chạy bền trên địa hình tự nhiên: Nam: 1000m, nữ : 500m. 2 lần 03 lần 1 lần 10 12 phút 2 3 lần/hs 3 ... và...

Ngày tải lên: 24/06/2013, 01:28

... cho học sinh. - TD liên hoàn: từ động tác 21 đến 30. - TDNĐ: động tác 5(Di chuyển ngang, 2lần x 8 nhịp) */ Giáo viên phân công nhóm tập và nội dung tập luyện. 2. Phân nhóm tập luyện: a. Nhóm nam ... Ôn từ động ttác 1 đến 4 + Học động tác 5. 4. Củng cố bài: Tập bài TDLH nam và TDNĐ nữ. 5. Chạy bền trên địa hình tự 2 lần 03 lần 1 lần 10 12 phút 2 lần/hs 3 4 lần/h 1 2 lần/hs 2 lần/hs 2 lần/hs...

Ngày tải lên: 24/06/2013, 01:28

... cho học sinh. - TD liên hoàn: từ động tác 31 đến 40. - TDNĐ: động tác 6(Động tác lng, 2lần x 8 nhịp) */ Giáo viên phân công nhóm tập và nội dung tập luyện. 2. Phân nhóm tập luyện: a. Nhóm nam ... nhảy góc chạy đà 30 0 - 40 0 x GV x x x x x x x x x x x x x HS chuẩn bị nhảy xa - Đội hình tập thể dục H/s về các nhóm và vị trí tập. Giáo viên đi các nhóm sửa kỹ thuật. GV gọi 1 đến 2 em lên thực...

Ngày tải lên: 29/06/2013, 01:26

... tập theo nhịp hô của người điều khiển - GV giới thiệu tên động tác, sau đó làm mẫu, phân tích động tác -HS thực hiện theo nhịp hô và sự điều khiển hướng dẫn của GV sau đó thực hiện theo nhịp hô ... & TD PTC (Nam) + Động tác nhảy - Học mới động tác 5-6 + Động tác 5 : Di chuyển ngang -Nhịp 5,6,7,8 như nhịp 1,2,3,4 nhưng di chuyển sang phải + Động tác 6 : Động tác lưng - TD PTC (nam...

Ngày tải lên: 01/07/2013, 01:25