bài thể dục nhịp điệu lớp 12 nam

... THPT Ayun pa GIÁO ÁN Môn : TD Tuần : 5 Tiết : 9 Lớp : 10 Bài : THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – CHẠY 100M – CHẠY BỀN I/ Mục tiêu : - Học mới 2 động tác : 9-10( Bài TDNĐ ). Yêu cầu bước đầu HS thực hiện được ... Chạy tăng tốc 30m. 35’ 12 2-4lần (4’) 2-4lần (4’) 2-4lần (4’) 12 2-4lần (3’) 2-4lần (3’) 2-4lần (3’) 2-4lần (3’) Chia nhóm tập luyện : Thể dục nhịp điệu – chạy 100m, sau 12 đổi nội dung và ...               CS            GV GV hướng dẫn lớp khởi động 2/ Phần cơ bản a/ Thể dục nhịp điệu. - GV hướng dẫn động tác 9-10. - HS tự ôn tập động tác 9-10. - HS tự...

Ngày tải lên: 21/06/2013, 01:26

Ngày tải lên: 01/07/2013, 01:26

Ngày tải lên: 19/12/2013, 15:04

... HễẽP ẹoọng taực 5 : LệễỉN Động tác 1: TAY Động tác 2: THÂN MÌNH Động tác 3: CHÂN HÌNH THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU 12 Ñoäng taùc 6: TAY VAI Ñoäng taùc 7: VAËN MÌNH ...

Ngày tải lên: 14/09/2013, 22:10

... các bài tập đã học : chạy bước nhỏ , chạy nâng cao đùi , chạy đạp sau , chạy tăng tốc + Luyện tập chạy lặp lại các đoạn 30 – 60 với tốc độ gần tối đa : - Động tác : XP cao , chạy tăng tốc nhịp ... bằng vai , 2 tay đặt lên gối , xoay 2 gối từ ngoài vào trong và ngược lại 2/ PHẦN CƠ BẢN : a/ Ôn bài TDNĐ : * Động tác 1 : Giậm chân tại chỗ * Động tác 2 : Tay + chân di chuyển * Động tác 3 : ... phút 4 l x 8 n 4 l x 8 n 4 l x 8 n 4 l x 8 n 4 l x 8 n GV và HS làm thủ tục nhận lớp X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV Dàn hàng , cự li...

Ngày tải lên: 21/06/2013, 01:25

Ngày tải lên: 24/06/2013, 01:26

Ngày tải lên: 26/08/2013, 15:47

... bớt 19, 912 gam. Công thức phân tử của X là www.VNMATH.com TRƯỜNG ĐẠI HỌC KHTN BÀI KIỂM TRA KIẾN THỨC LỚP 12 – NĂM HỌC 2 012 -2013 Trường THPT Chuyên KHTN MÔN HÓA HỌC - Thời gian làm bài: 90 ... ĐÁP ÁN MÃ ĐỀ 147 1D, 2D, 3C, 4C, 5B, 6B, 7B, 8C, 9D, 10A, 11A, 12B, 13C, 14B, 15A, 16D, 17B, 18B, 19D, 20D, 21B, 22A, 23C, 24B, 25C, 26A, 27C, 28B, 29C, 30A, ... được tối đa V lít khí H 2 (đktc). Giá trị của V là A. 3,36. B. 11,20. C. 5,60. D. 6,72. Câu 12: Hoà tan hoàn toàn 0,3 mol hỗn hợp gồm Al và Al 4 C 3 vào dung dịch KOH (dư), thu được a mol...

Ngày tải lên: 28/08/2013, 08:00

Ngày tải lên: 22/10/2013, 04:11

... bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: TAY (5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: ĐIỀU HÒA (5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP ... BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: CHÂN (5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: BỤNG (5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG ... BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: LƯỜN (5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: THĂNG BẰNG (5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên) BÀI THỂ...

Ngày tải lên: 02/12/2013, 07:11

... thấy những ai bị đau nửa đầu hoặc đau cả đầu thường ít vận động thân thể hơn so với nhóm không bị đau đầu. Thể dục nhịp điệu giúp giảm đau đầu ...

Ngày tải lên: 25/02/2014, 20:20

... TRƯỜNG ĐẠI HỌC KHTN BÀI KIỂM TRA KIẾN THỨC LỚP 12 – NĂM HỌC 2 012 -2013 Trường THPT Chuyên KHTN MÔN HÓA HỌC - Thời gian làm bài: 90 phút Câu 1: Đốt cháy hoàn toàn ... điện. D. Phụ thuộc nhiệt độ và có thể có hoặc không phát sinh dòng điện. Câu 48: Để nhận biết các hợp chất đơn chức có cùng công thức phân tử C 2 H 4 O 2 có thể dùng A. dung dịch HCl. B. dung ... CH 2 =CHCOOH. D. CH 3 CH 2 CH 2 OH. Câu 42: Cho các chất C 2 H 2 (A); HCHO (B) và HCOOH (C). Chất có thể tác dụng với dung dịch AgNO 3 /NH 3 tạo ra kết tủa là A. (A). B. (B). C. (B) và (C)....

Ngày tải lên: 06/03/2014, 07:20

... 1 ĐH 13: Lớp giải tán BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Quốc Tường GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 KIỂM TRA : BÀI THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU NỮ 9 ĐỘNG TÁC - Tiết : 9 BÀI THỂ DỤC PHÁT ... TDNĐ nữ và bài TDPTC nam. C. Đia Điểm : Sân Bóng đá - Giúp HS thực hiện cơ bản đúng toàn bài thể dục. D. Phương tiện dạy họcï : 1 cái còi, 1 HS 1 bộ tranh bài thể dục nữ - Giáo dục cho HS ... 1 bộ tranh bài thể dục nữ, 1 bộ - Giáo dục cho HS có tính tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội. Tranh thể dục nam, giáo án . - Đảm bảo an toàn trong tập luyện . E. Tiến trình bài dạy : Phần...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 04:00

... đồng loạt, lần lượt GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 + GIỚI THIỆU LÝ THUYẾT: - MỤC TIÊU CHƯƠNG TRÌNH THỂ DỤC LỚP 10 - Tiết : 1 + THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU : - NỮ HỌC ĐỘNG TÁC 1 – 3 . NAM HỌC ĐỘNG TÁC 1 – 3. - ... đá. GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU : KIỂM TRA 16 ĐỘNG TÁC NAM , NỮ RIÊNG - Tiết : 8 - Tiết CT : 8 - Ngày soạn : 12 /0 8 / 2009. Lớp dạy : A Ngày dạy : A. Mục tiêu bài dạy : ... ĐH3 ĐH11 : Như ĐH 1 ĐH 12: Như ĐH1 ĐH 13 : Giải tán 12 13 14 12 13 14 BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Quốc Tường GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU : - NỮ ÔN ĐỘNG...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 04:00

Ngày tải lên: 21/12/2013, 12:46

Ngày tải lên: 09/07/2014, 00:21

... Hình sự. 3.0 1.0 2.0 HƯỚNG DẪN CHẤM ĐỀ THI CHỌN HỌC SINH GIỎI CẤP TỈNH MÔN GDCD 12- THPT Năm học 2 012- 2013 Câu Hướng dẫn Điểm 1 Ý 1 Em hiểu thế nào về vi phạm pháp luật và trách nhiệm ... hai bố con An phải chịu trách nhiệm về hành vi trái pháp luật của mình , đồng thời qua đó, giáo dục bố con An và những người khác phải có ý thức chấp hành pháp luật nhằm đảm bảo an toàn cho ... là tội phạm được quy định tại Bộ luật Hình sự. Người phạm tội phải chịu trách nhiệm hình sự thể hiện ở chỗ người đó phải chấp hành hình phạt theo quyết định của tòa án. Người từ đủ 14 đến...

Ngày tải lên: 26/08/2013, 15:46

Ngày tải lên: 26/08/2013, 15:47

Ngày tải lên: 28/08/2013, 08:00

Ngày tải lên: 28/08/2013, 12:20