bài tập thể dục nhịp điệu lớp 11 nam

Ngày tải lên: 22/10/2013, 04:11

... 1 ĐH 13: Lớp giải tán BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Quốc Tường GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 KIỂM TRA : BÀI THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU NỮ 9 ĐỘNG TÁC - Tiết : 9 BÀI THỂ DỤC PHÁT ... TDPTC nam động tác 1 – 10, nữ tập động tác 3 – 4, nam tập động tác 11 - 20 - Giáo viên hô : “THỂ DỤC” viên. - 1 nhóm 6 – 8 HS tự tập, 1 em hô nhịp - 1 nhóm 6 – 8 HS tự tập 1 em hô nhịp - ... kết quả tập luyện - Ôn TDNĐ nữ động tác 1 - 9 và nam động tác 1 – 40, nam tập động tác 41 - 50 - Giáo viên hô : “THỂ DỤC” - Tập trung nghe nhìn. - Lớp trưởng hướng dẫn - Tập theo nhịp đếm...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 04:00

... Sau mổ tim nên tập thể dục nhịp điệu Sau mổ tim cần có một quá trình tập luyện lâu dài giúp cơ thể tăng dần sức chịu đựng và giúp tim làm quen dần với ... phút và đặc biệt cần đo nhịp tim trước khi "làm ấm", trong khi tập và sau khi "làm lạnh". Nếu nhịp tim tăng lên thì tập chậm lại. Ngược lại, nếu nhịp tim không tăng (vẫn ... hoạt động. Tốt nhất 4 - 6 tuần sau phẫu thuật, cơ thể hồi phục bắt đầu tập luyện với cường độ và tần suất phù hợp giảm hoạt động trước khi ngưng tập. Quá trình "làm ấm" và "làm...

Ngày tải lên: 30/07/2014, 15:21

Ngày tải lên: 19/12/2013, 15:04

... THPT Ayun pa GIÁO ÁN Môn : TD Tuần : 5 Tiết : 9 Lớp : 10 Bài : THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – CHẠY 100M – CHẠY BỀN I/ Mục tiêu : - Học mới 2 động tác : 9-10( Bài TDNĐ ). Yêu cầu bước đầu HS thực hiện được ...    CS            GV GV hướng dẫn lớp khởi động 2/ Phần cơ bản a/ Thể dục nhịp điệu. - GV hướng dẫn động tác 9-10. - HS tự ôn tập động tác 9-10. - HS tự ôn lại từ động tác 1 đến ... (4’) 12’ 2-4lần (3’) 2-4lần (3’) 2-4lần (3’) 2-4lần (3’) Chia nhóm tập luyện : Thể dục nhịp điệu – chạy 100m, sau 12’ đổi nội dung và địa điểm tập luyện.                      N.T’ ...

Ngày tải lên: 21/06/2013, 01:26

Ngày tải lên: 12/09/2012, 16:20

Ngày tải lên: 12/09/2012, 16:20

Ngày tải lên: 12/09/2012, 16:20

Ngày tải lên: 12/09/2012, 16:20

Ngày tải lên: 12/09/2012, 16:20

Ngày tải lên: 12/09/2012, 16:20

Ngày tải lên: 12/09/2012, 16:20

... qua bài tập hóa học (Phần hiđrocacbon lớp 11- nâng cao)". 2. Mục đích nghiên cứu Xác định những nội dung có tính phƣơng pháp luận và xây dựng hệ thống bài tập phần hiđrocacbon lớp 11- ... phải biết phân loại bài tập để tìm ra hƣớng giải có hiệu quả. 1.3.2.Tác dụng của bài tập hóa học Bài tập hóa học có những tác dụng sau: - Là phƣơng tiện cơ bản nhất để HS tập vận dụng kiến ... trình nhận thức đáng đƣợc chúng ta quan tâm. Vậy bài tập là gì? Theo từ điển Tiếng Việt bài tập là bài ra cho HS làm để vận dụng điều đã học, còn bài toán là vấn đề cần giải quyết bằng phƣơng pháp...

Ngày tải lên: 04/12/2012, 10:08

... có một số bài tập liên hệ thực tế. Những loại bài tập này được đánh dấu như sau: + Bài tập biết : □ + Bài tập hiểu : ■ + Bài tập vận dụng : ♦ + Bài tập vận dụng sáng tạo: * + Bài tập liên ... của đề tài là nghiên cứu bài tập dùng cho học sinh khá giỏi, chúng tôi phân ra làm hai loại bài tập: bài tập cơ bản và bài tập tổng hợp. - Bài tập cơ bản: loại bài tập chỉ yêu cầu học sinh ... 1.2. Bài tập hoá học 1.2.1. Khái niệm bài tập hóa học Theo Từ điển Tiếng Việt, bài tập là bài ra cho học sinh làm để tập vận dụng những điều đã học. Như vậy bài tập hóa học là những bài tập...

Ngày tải lên: 30/01/2013, 11:22

... của bài tập hóa học - Bài tập định tính (không có tính toán). - Bài tập định lượng (có tính toán). 1.3.2.2. Dựa vào nội dung chủ đạo của bài tập hóa học - Bài tập lý thuyết. - Bài tập ... Bài tập trắc nghiệm tự luận. 1.3.2.8. Dựa vào phương pháp giải bài tập - Bài tập tính theo công thức và phương trình. - Bài tập biện luận. - Bài tập dùng các giá trị trung bình. - Bài ... hệ thống bài tập hóa học hữu cơ lớp 11. 2.2.2.1. Bước 1: Xác định mục đích của hệ thống bài tập Mục đích là xây dựng hệ thống bài tập hóa học hữu cơ lớp 11 nhằm nâng cao kết quả học tập cho...

Ngày tải lên: 30/01/2013, 11:52

... có thể phân loại BTHH thành bài tập cơ bản và bài tập phức hợp. - Dựa và o phương pháp hình thành kĩ năng giải bài tập có thể phân chia BTHH thành: bài tập mẫu, bài tập tương tự xuôi ngược, bài ... bài tập , bài tập hóa học” được sử dụng cùng các thuật ngữ bài toán”, bài toán hóa học”. Theo từ điển tiếng Việt [62, tr 27] bài tập và bài toán” được giải nghĩa khác hẳn nhau: bài tập ... áp dụng PPDH phức hợp để dạy bài tập của một phần cụ thể trong 34 - Dựa vào chức năng của bài tập có thể chia thành: bài tập kiểm tra sự hiểu và nhớ, bài tập rèn luyện tư duy khoa học…...

Ngày tải lên: 30/01/2013, 15:06

... vậy, tập luyện thường xuyên sẽ tăng chiều cao cho bạn. Nên tập thể dục vào giờ nào trong ngày? Thể dục Tập thể dục Dù tập vào buổi sáng hay tối, bạn đều đốt cùng một lượng calo. Nhưng nếu tập ... trưởng. Những bài tập tăng chiều cao sẽ rất có hiệu quả và bạn cần thường xuyên luyện tập như một phần quan trọng của quá trình tập luyện thể dục thể thao hàng ngày. Lên xà tay Đây là một bài tập thể dục ... điều này giúp giảm căng cơ và đau lưng. Tập thể dục. Tập thể dục giúp giữ cho những bắp thịt căng và săn chắc, vốn rất quan trọng khi bạn già đi. Tập thể dục sẽ giúp đem lại vẻ bề ngoài trẻ trung,...

Ngày tải lên: 11/03/2013, 20:08

Ngày tải lên: 03/04/2013, 11:10